Я верю что учение о последнем времени данное IHOP-KC должно стать достаянием всего тела Христова. Печати, Трубы и Чаши - это первая часть общирного курса, раскрывающего Божий план для последнего времени. Постепенно я буду переводить их, переводчик я не профессиональный, но полагаю главное это само послание. Последующие учения подробно раскрывают Божий план и значение каждой печати, трубы и чаши о которых говорит книга Откровение.

Часть 1: Зачем нужно изучать Печати, Трубы и Чаши.

Это три периода судов: Семь печатей, семь труб и семь чаш.

Мы начинаем состоящее из четырнадцати частей учение о печатях, трубах и чашах, которые говорят о трех периодах судов, описанных в книге Откровение. Это три периода судов. И каждый из них пронумерован. По семь в каждом периоде. Это семь печатей, семь труб и семь чаш гнева. Они описывают двадцать одно судное событие, высвобожденное против царства тьмы во время великой скорби.

Эти печати, трубы и чаши - это суд, направленный против царства тьмы. Они не посланы на церковь. Да церковь и не скажет, видя все эти суды: «О нет, я надеюсь, что буду восхищена». Церковь высвободит эти суды через глобальную совместную молитву в единстве веры.

Книга Откровения - это откровение Иисуса Христа.

Откровение 1:1 - скорее всего, вы не акцентировались на этом стихе, открывая книгу Откровения. Книга Откровение названа откровением или открытием Иисуса. Слово «откровение» значит раскрытие – то есть снятие покрывала, представление в истинном свете. Это демонстрация Его величия. Это показывает и открывает Его сердце, Его водительство, Его славу. И, как следствие, изучение печатей, труб, чаш, двадцати одного суда фактически имеет целью показать нам  Славу Христа.

Божьи суды не противоречат Его характеру. Они совсем не похожи на Божью благость и прощение, на все те вещи, которые мы говорим людям, но часто Его суды - это то, что хочется скрыть, обойти, спрятать – потому что мы и сами немного смущены ими.

Как Бог, который есть любовь, может иметь суды?  Мы не понимаем эти суды. И это одна из причин для изучения этой темы. Я хочу напомнить: это раскрытие славы Христа. Суды раскрывают эту Славу. Это не темная часть Его характера, и это не так, что Он нехотя наконец-то проявит Себя как Бог правосудия. Нет, это Его Слава.

Суды - это выражение любви против царства тьмы, но не против церкви.

 Его суды - это выражение Его любви, потому что они направлены против всего, что препятствует проявлению Его любви. И это то, чем они являются. Когда вы читаете книгу Откровение с правильной перспективой, вы читаете о событиях, но эти события возвращают вас к славе человека.

Это Человек, следующий плану, которым мы восхищаемся. Я хочу понимать этот план, это нечто большее, чем просто план. Я желаю быть частью, быть вовлеченным в Божий план последнего времени. Его переходный план, который изменит нашу планету и приведет её к концу эпохи. У Него есть очень конкретный переходный план.

Я хочу знать этот план, и я хочу быть его частью, но это больше, чем просто план. Это Он - который грядет после, это Он - который руководит этим, это Он - через Которого и Которым все это.

И если мы изучаем Его суды так же, как пробуждение, это побудит нас обожать Иисуса, если, конечно, мы читаем эту книгу правильно. Это понимание станет для нас причиной доверять Его водительству. И если мы хотим возрастать в обожании и доверии Его водительству, то книга Откровение  - это то, что нужно.

Все события, описанные в книге Откровения, очень важны, но в этом учении мы сосредоточимся только на этих двадцати одном судном событии. И это не какие-то странные происшествия, о которых неплохо знать. Это славные исторические события, которые изменят курс всей планеты – они очень важны и очень реальны! И дальше я раскрою, почему мы нуждаемся в том, чтобы учить и размышлять над этим чаще.

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Серия сообщений "Рисунки":
Часть 1 - Советы художнику
Часть 2 - Идеи вашего дома
...
Часть 44 - Первый плод
Часть 45 - Мой кот
Часть 46 - Новая бутылка - с рыбами

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 9 - Барби Брититт: Символизм предметов
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Символизм: деревья

 

Дерево в Библии часто символизирует царей и могущественных людей (Пс. 36:35; Ис. 2:13; Дан. 4; Зах. 11:1 и дал.).

В Едеме были одно дерево жизни и одно — познания добра и зла (Быт. 2:9, 17). О дереве жизни в Божием раю см. Отк. 2:7; 22:2.

Кедр - Означает силу, знатность и неподкупность. Эмблема Ливана. В христианстве символизирует величие, достоинство, красоту и Христа (Иезекииль, 17:22).

Сосна - Прямота, жизненная сила, плодовитость, сила характера, молчание, уединение.

Ель - Символизирует смелость, цельность и честность.

Кипарис - Символизирует выносливость, справедливого человека. Христианский символизм упорства и доблести.

Дуб - В христианстве символ Христа, как силы, проявляющейся в беде, твердости в вере и добродетели. По разным источникам, крест был сделан из дуба, падуба или осины.

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 8 - Джеймс Голл: Правильное толкование откровения - «Выучили ли вы свой духовный алфавит?»
Часть 9 - Барби Брититт: Символизм предметов
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Барби Брититт: Символизм предметов

Божий язык снов

Бытие 40:8" Они сказали ему: нам виделись сны; а истолковать их некому. Иосиф сказал им: не от Бога ли истолкования? расскажите мне

Даниил 5:16 "А о тебе я слышал, что ты можешь объяснять значение и разрешать узлы; итак, если можешь прочитать это написанное и объяснить мне значение его, то облечен будешь в багряницу, и золотая цепь будет на шее твоей, и третьим властелином будешь в царстве"  

Аллигаторы: огромные поглощающие рты, сильный хвост проникающий среди групп людей, попытка похоронить своих жертв; вербальное оскорбление; сплетни, слухи; слова зависти; человек у власти, который действует видимым или невидимым образом в попытке разрушить жизнь своей жертвы; слова, которые «кусают» и хотят разорвать плоть

Животные: часто представляют качества, то, что мы боимся или пытаемся избежать в нашей личной жизни, так же как то, чему мы пытаемся подражать

Одежда: бизнес предприятия будут успешны или потерпят крах в зависимости от цвета, стиля или внешнего вида.

Ребенок: тебе дана власть над чем-то новым и хрупким, что полностью зависит от твоей заботы и обеспечения.

Ванные/Туалеты: место очищения; процесс очищения; омовение скверн; покаяние; смотреть на подлинного себя; позволить Богу очистить каждую сферу жизни.

Части тела: подумайте о функции или качестве данной части тела; внутренний орган или внешний; увеличенный в размерах, нормальный.

Мост: ты соединяешь; соединения ситуации, места или времени; Дух Святой дает способность перейти из естественного в сверхъестественное; от старого в новому путем перехода в присутствие Бога; примирение; соединения пробела недопонимания и разрыва между поколениями.

Машина: чье-то личное служение; посвящение; уровень помазания; олицетворяет твой уровень влияния и поддержки других.

Стул: комфортное место покоя; состояние расслабленности; присоединение или общение; приглашение вести, как на заседании; положение власти; место или должность; благоволение.

Круг: завет; циклы жизни; идти кругами; брак; единство.

Цвета: помогают определить интенсивность, зрелость; и силу даров и помазания из духовных или душевных источников; позитивное Божественное или негативное влияние; правильные цвета и музыка приводят к исцелению.

Стрела: попасть в цель; огненные стрелы от врага, который произносит проклятия или слова, наносящие вред.

Мертвый родственник: может указывать на наследие поколений, проблема, проклятие или благословение поколений; земноц Отец может олицетворять Небесного Отца; Мать – Дух Святой

Смерть: что-то подходит к концу; может быть следующая глава жизни; брак; покончено с плохой привычкой; работа; взаимоотношения; желание; распятие плоти.

Собаки: лучший друг человека, верный друг, направление, защита, безусловная любовь, приближение нападения; нечистота, ложь, неправильно обращение.

Дверь: вход в небесную реальность для знамений, чудес; ворота; Откр. 3:8, 20; Откр. 4:1 продление приглашения; жатва; возможность; если тайная оппозиция пытается препятствовать твоего продвижению или это дверь, которая не принесет пользы.

Падение: со скалы или высокого здания: потеря контроля, безнадежность или депрессия; страх неудачи; неправильное суждение; отсутствие поддержки в твоей ситуации.

Фермерские поля: жатва; процветание; призыв к евангелизму; увеличение; мировые рынки.

Огонь: Дух Святой; помазание; ангелы; огненные посланники; очищение; крещение; гонения; испытания; гнев; похоть; бремя; преодоления омирвщленности Деяния 2:3; суд.

далее...

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 7 - Джеймс Голл. Провидение
Часть 8 - Джеймс Голл: Правильное толкование откровения - «Выучили ли вы свой духовный алфавит?»
Часть 9 - Барби Брититт: Символизм предметов
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

далее...

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 6 - Джеймс Голл: Как истолковывать сновидения
Часть 7 - Джеймс Голл. Провидение
Часть 8 - Джеймс Голл: Правильное толкование откровения - «Выучили ли вы свой духовный алфавит?»
Часть 9 - Барби Брититт: Символизм предметов
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 5 - Доверять
Часть 6 - Джеймс Голл: Как истолковывать сновидения
Часть 7 - Джеймс Голл. Провидение
Часть 8 - Джеймс Голл: Правильное толкование откровения - «Выучили ли вы свой духовный алфавит?»
Часть 9 - Барби Брититт: Символизм предметов
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
...
Часть 4 - Терри, получил слово от Бога о голодных годах
Часть 5 - Доверять
Часть 6 - Джеймс Голл: Как истолковывать сновидения
Часть 7 - Джеймс Голл. Провидение
Часть 8 - Джеймс Голл: Правильное толкование откровения - «Выучили ли вы свой духовный алфавит?»
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
Часть 3 - Бог использовал меня все время
Часть 4 - Терри, получил слово от Бога о голодных годах
Часть 5 - Доверять
Часть 6 - Джеймс Голл: Как истолковывать сновидения
Часть 7 - Джеймс Голл. Провидение
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Нас прокатили с Галей до Сан Франциско, несколько фоток я сделала прямо из машины. Люблю граффити на стенах. Остальные фотографии были сделаны  с нами на фоне города или моста Голден Гейт.  Когда поднялись на гору, где виден весь город, нас чуть не снесло ветром)).

Этот человек,Терри, получил слово от Бога о голодных годах , когда за еду люди будут приносить все сокровища (как в истории про Иосифа), все что видно за его спиной-это километры контейнеров с семенами, пшеницей, маслом, которая храниться 20-30 лет , при определенных условиях . На встрече он рассказывал о себе, о том как говорит ему Бог и он четко выполняет сказанное. Он занимается бизнесом, еду в контейнерах ему приносят люди бизнесмены . Подземное хранилище на многие километры. Все официально и застрахованно. Много чего он рассказывал. Такие люди есть и в других местах.

Он все это хранит до того времени когда ... Это время голода наступит. Люди продолжают привозить еду. Все что он говорил- записала на диктофон на англ.

 Майкл Бикл и кто то еще озвучивал даты 2028, но сама понимаешь , что это может быть все что угодно. Это касается экономики Америки..
Он кормит голодных и сейчас, он начал это делать давно, просто я с телефона пишу и подробно всю историю сложно сказать. Он был верующим, ходил , приходил, потом попал в переделку, его подстрелили и травмировали спинной мозг. Но он очень умный и о дарован в бизнесе. Когда Бог заговорил с ним в первые он был в шоке. Он стал кормить голодных, и люди начали приносить ему еду для этого ..
Он начал с малого и за 10 лет он вот здесь.
Он говорил о том- как важно слышать то что говорит Бог и делать это. Он в год может получить одно слово, даже если оно кажется нереальным, нужно делать .. Тогда приходит рост, увеличение. И ожидать следующего шага.

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
Часть 3 - Бог использовал меня все время
Часть 4 - Терри, получил слово от Бога о голодных годах
Часть 5 - Доверять
Часть 6 - Джеймс Голл: Как истолковывать сновидения
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Бог исцеляет, не зависимо от того, знаешь ты Бога или нет. Это Его природа – любить и исцелять.
Разговаривала за чашкой чая с однокурсницей-подружкой. Она рассказывала, что хотела сделать операцию на глаза, что бы исправить зрение, но ей отказали . В процессе беседы она сильно морщилась от головной боли, говорит, что сильно болит голова, тяжело терпеть. Я предложила помолиться за нее. Она согласилась – «давай, все равно не поможет».
После молитвы смотрит на меня удивленно – она что-то почувствовала.
- Голова болит?
– Нет, не болит.
- Давай за зрение помолимся?
- Не..- испуганно - я привыкла к очкам, не смогу без них.
Ее «напугало» Божье прикосновение.

Серия сообщений "Исцеление":
Часть 1 - 13. ПРЯЧАСЬ ОТ ЛЮБВИ
Часть 2 - Марк Вёклер
Часть 3 - Исцеление

Бог использовал меня все время...Я заметил шаблон, который действует на протяжении всей моей жизни. После сезонов, во время которых я жил в безвестности, наступал момент кайрос, который выталкивал меня в более высокое, более почетное место. Там я обнаруживал, что Бог использовал меня все время. И, возможно, Он больше всего использовал меня именно в те сезоны, когда я был близок к тому, чтобы все бросить.
Билл Юнт

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
Часть 3 - Бог использовал меня все время
Часть 4 - Терри, получил слово от Бога о голодных годах
Часть 5 - Доверять
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Иногда слышу фразу в свой адрес, что меня сильно интересует пророческая тема... Я бы так не сказала, думаю это нормальное желание слышать голос Отца. Слышать Бога в первую очередь для себя. Предупреждать опасность - и высвобождать благословение, понимать потенциал и дары людей и помогать им увидеть направление в жизни, через дары откровения приносить исцеление и свободу. Расти в дарах очень интересно – это просто жизнь, а не стремление к статусам и позициям – пророк и тд.
....Билл Юнт – «С того момента началось мое путешествие слушания Его голоса. Теперь вы знаете, для чего я живу. Я живу, чтобы слышать, что говорит Бог. Мои самые худшие дни научили меня следующему: когда Бог говорит – ты живешь! Когда Бог говорит – ты исцеляешься! Когда Бог говорит – ты получаешь избавление! Грозовые облака рассеиваются. Мертвые мечты начинают пульсировать жизнью! Я имею в виду не то, что говорят люди, пересказывая Его слова; но когда Бог говорит – ты живешь! Его голос провел меня через самые трудные испытания, изменив диагнозы врачей и добавив лет к моей жизни. Самый меткий выстрел дьявола не попал в свою цель».

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
Часть 3 - Бог использовал меня все время
Часть 4 - Терри, получил слово от Бога о голодных годах
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

«Бог создал нас такими, что мы сами можем менять свой мозг, - отметила Кэролайн Лиф. - Наши мысли превращаются в определенные структуры в мозгу, своеобразные «деревья». В свою очередь эти деревья не только остаются в мозге, но влияют на состояние ДНК человека».
Особенный акцент Лиф сделала на необходимости записывать и анализировать свои мысли: «Очень важно зафиксировать мысль на бумаге, это увеличивает мыслительную гибкость мозга», - сказала она. Следующий шаг – анализ: «Проанализируйте то, что вы записали, поймите, откуда у вас такие мысли». Однако главным доктор считает действие: «Предпримите конкретные действия, читайте Библию, именно о том, что вас беспокоит, провозглашайте Божьи обетования, и вы просто физически измените свой мозг».

Серия сообщений "Рисунки":
Часть 1 - Советы художнику
Часть 2 - Идеи вашего дома
...
Часть 43 - ГЛИНА
Часть 44 - Первый плод
Часть 45 - Мой кот
Часть 46 - Новая бутылка - с рыбами

7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СВОИМ ДЕЛОМ.

1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в дискуссиях, связанных с вашим любимым делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.

7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.
 

О первом плоде я знаю, но у нас не проповедуется об этом активно. Да и я не работаю. Источник у меня есть один, но он уже давно и первым даром трудно его назвать. Я сказала  Господу в молитве – «Если хочешь, благословить меня и показать, как работает благословение первого плода, дай мне финансы, что бы я могла проверить». Тем более, что я просила о финансовом источнике-работе для меня лично.

Я записала даже в дневник…и забыла.

На следующий день звонит мне знакомая, я ее не слышала  давно. Просит нарисовать ее сыну пару работ. Первым порывом моим было – отказаться. И вдруг в процессе разговора я понимаю, что это может быть ответ на вчерашнюю просьбу. Я соглашаюсь. Я рисованием никогда не зарабатывала. Пара часов и две работы готовы.  Что дальше? Я не знаю, как у нас все это делать?

Отдала в церковь.

Все. Я опять забыла. Я зарегистрировалась на одном творческом сайте. Через  неделю приходит просьба продать работу пастелью…

Серия сообщений "Рисунки":
Часть 1 - Советы художнику
Часть 2 - Идеи вашего дома
...
Часть 42 - Храм Правды
Часть 43 - ГЛИНА
Часть 44 - Первый плод
Часть 45 - Мой кот
Часть 46 - Новая бутылка - с рыбами

Серия сообщений "Пророчества":
Часть 1 - Первый плод
Часть 2 - Бог говорит
Часть 3 - Бог использовал меня все время
...
Часть 10 - Символизм во снах: деревья
Часть 11 - Джон Пол Джексон. Есть ли прор. сегодня, полет во снах.
Часть 12 - Майкл Бикл: Последнее Время - Печати Трубы Чаши - IHOPU

Тема с фейсбука.

Некоторые комментарии заинтересовали, здесь поставлю на память один из них:

"Первый плод:
1. Рим 15:4 «А все, что писано было прежде, написано нам в наставление, чтобы мы терпением и утешением из Писаний сохраняли надежду»…
2. Притчи 3:9-10 «Чти Господа от имения твоего и от начатков всех прибытков твоих, и наполнятся житницы твои до избытка, и точила твои будут переливаться новым вином»
3. 2 Паралипоменон 31:5-6 «Когда обнародовано было это повеление, тогда нанесли сыны Израилевы множество начатков хлеба, вина, и масла, и меду, и всяких произведений полевых; и десятин из всего нанесли множество. И Израильтяне и Иудеи, живущие по городам Иудейским, также представили десятины из крупного и мелкого скота и десятины из пожертвований, посвященных Господу Богу их; и наложили груды, груды.»
4. Неемия 10:35 «[И обязались мы] каждый год приносить в дом Господень начатки с земли нашей и начатки всяких плодов со всякого дерева.»
5. Неемия 12:44 «В тот же день приставлены были люди к кладовым комнатам для приношений начатков и десятин, чтобы собирать с полей при городах части, положенные законом для священников и левитов»
6. Рим 11:16 «Если начаток свят, то и целое; и если корень свят, то и ветви».
7. Второзаконие 26 глава – там говорится о начатках для священства.

Пастор обратил наше внимание на разницу между десятиной и первым плодом (начатком), так как в одном и том же стихе писания перечисляется десятина и начатки. Если бы это было одно и тоже, то употреблялось бы одно слово из двух. Начатки принадлежали священству, а не дому Божьему (храму). Приносились они раз в год – в нашей церкви в начале года, чтобы весь год был освящен «если начаток свят; то и целое».

Священник должен взять начаток и потрясти им перед Господом, произнося при этом благословения над человеком, принесшим начаток.

Есть разные виды даяний: десятина, первый плод, приношения, жертвы, семя..."

Если у вас есть учения, или любая библейская информация на русском языке, по темам первый плод, приношения, жертвы, семя - поделитесь пожалуйста?

У меня дома книги Аванзини, они только о десятине.

ЕТ (БЕШБАРМАК КАЗАХСКИЙ)

Вариант 1: 1,5 кг конины (поясничная часть), 250 г казы, 250 г шужука, 250 г бараньей грудинки (или кабырги), 2,5 л воды. Вариант 2: 1,5 кг баранины, 500 г казы, 250 г шужука, 2,5 л воды.

Для обоих вариантов: Тесто: 500 г муки, 2 яйца, около 0,5 стакана воды, 1 ч. ложка соли. Овощная часть: 3-4 луковицы, 1 стакан мелко нарезанной зелени черемши или колбы, 3 ст. ложки зелени петрушки, 1 ч. ложка черного перца горошком.

Бешбармак (ет) состоит из отварного мяса, теста и крепкого бульона.

Его можно было бы назвать отварным мясом с лапшой, если бы не некоторые особенности технологии, которые и придают особый вкус, свойственный только этому блюду.

1. Обязательно парное мясо, взятое кусками не менее 1,5 кг, целиком отварить в равном по весу количестве воды (заливается сразу кипятком) на слабом огне при плотно закрытой крышке в течение 2,5 ч.

2. В течение этого времени с бульона обязательно снимать жир в отдельную посуду.

3. Когда мясо будет готово, вынуть, срезать мякоть, нарезать ее тонкими, но широкими ломтиками поперек волокон (примерно 4х4 см), залить четвертой частью бульона, добавить мелко нарезанный лук, перец, пряную зелень, после чего припустить в течение 5-7 мин.

4. Одновременно с варкой мяса приготовить лапшу: замесить крутое тесто, раскатать его в пласт толщиной 2 мм и нарезать крупными квадратами (6х6 см) или даже более крупными и отварить в бульоне, полученном от варки мяса, добавив в него 0,5 луковицы и 1 петрушку.

5. Затем выложить лапшу в глубокие тарелки, полить ее разогретым жиром, снятым при варке бульона, посыпать перцем, зеленью петрушки и черемши, положить на нее подготовленное мясо горкой, как нарезанное кусочками, так и кости с мясом, и залить все небольшой частью бульона или сделать специальную подливку зуздук из курта.

6. Остальную часть бульона, в котором припускалось мясо, соединить с бульоном, в котором отваривалась лапша, подогреть его и подать отдельно в пиалах, посыпав черемшой и петрушкой.

7. Мясо и лапшу едят, запивая бульоном, и заедают лепешками табанан.

ЗУЗДУК (СОУС К КАЗАХСКОМУ БЕШБАРМАКУ)

100 г курта (1 стакан), 1 стакан теплой воды или мясного бульона, 25 г топленого (или сливочного) масла (или курдючного сала), 1-2 луковицы, 1 головка чеснока или пучок черемши, 1 ст. ложка муки, 0,5 ч. ложки черного молотого перца.

Курт истолочь, смешать с мукой, развести водой или бульоном. Пряности мелко нарезать или истолочь, слегка обжарить на масле, смешать с разведенным куртом.

Чык (соус к киргизскому бишбармаку) 200 г курта, 100 г топленого сливочного масла, 1,5 стакана крепкого мясного бульона, 3 луковицы, 2 головки чеснока, 1-2 ч. ложки красного перца, 2 ст. ложки муки (обжарить с маслом и луком).

Готовить так же, как и з у з д у к.

ТУУРАГЕН ЭТ (БИШБАРМАК КИРГИЗСКИЙ)

1 кг баранины (грудинки), 1 кг конины (пашины), 4 луковицы, 250 г карты, 200 г толстых конских кишок, 250 г бараньей печени, 50 г курдючного сала, 2ч. ложки черного перца, 4 ст. ложки зелени петрушки, 0,5 стакана зелени, 1 головка чеснока, 2,5 л воды.

Для теста: 500 г муки, 2 яйца, около 0,5 стакана воды, 1 ч. ложка соли. Все операции такие же, как и при приготовлении казахского бешбармака, за исключением двух.

После окончания варки бульона (п. 3) отваренную карту и печенку вынуть, как остальное мясо, из бульона, отдельно измельчить и обжарить на курдючном сале и собранном с поверхности бульона жире в казане 10-15 мин.

Приготовить соус ч ы к 

развести его в бульоне до консистенции жидкой сметаны и соединить с соусом, полученным из печени и карты. Залить им лапшу так, как это сказано в п. 5 рецепта казахского бешбармака (или просто развести курт в бульоне).

Вильям Васильевич Похлёбкин: «Национальные кухни наших народов»

Серия сообщений "Питание и рецепты":
Часть 1 - Тирамису
Часть 2 - Суши
...
Часть 23 - Салат из капусты
Часть 24 - Суп с картофелем и луком пореем
Часть 25 - ЕТ (БЕШБАРМАК КАЗАХСКИЙ)

В 1 стакан варенья добавить 1 чайную ложку соды, перемешать и пусть постоит 5 минут.

Затем в эту смесь добавить кефир 1 стакан, 0,5 стакана сахара, 2 яйца, и 2,5 стакана муки.

Все очень просто!

Перемешать, выложить в форму смазанную маслом и выпекать 20 минут при температуре 180-200 градусов

. Я брала абрикосовое варенье, но можно использовать любое, я делала с вишневым (без косточек), сливовым, малиновым.

И каждый раз совершенно другой вкус

! Мои дети любят этот пирог. Так как у нас дома не едят торты с кремами, почему-то.

Джулия Чайлд.

Суп с картофелем и луком пореем.

2 л. 6 порций

3 чашки нарезанного лука порея

3 чашки очищенного крупно нарезанного картофеля

6 чашек воды

1,5 ч.л. соли

0,5 чашки сметаны.

Положите лук порей и картофель в кастрюлю 3 л.

Варите на малом огне 20-30 мин. До готовности

Добавить соль, приправы.

Подавайте к столу целиком или в виде пюре.

В каждую порцию положите сметану.

Лук порей можно заменить обычным луком или использовать оба.

Таким образом, можно готовить суп используя другие овощи: цветную капусту, брокколи, зеленый горошек, шпинат и др.

Лично я люблю все виды капусты и шпинат, картофель использую очень редко.

 

Серия сообщений "Питание и рецепты":
Часть 1 - Тирамису
Часть 2 - Суши
...
Часть 22 - Плов из пшеничной крупы с томатной пастой
Часть 23 - Салат из капусты
Часть 24 - Суп с картофелем и луком пореем
Часть 25 - ЕТ (БЕШБАРМАК КАЗАХСКИЙ)

Понедельник

9.00              Натуральный кисломолочный йогурт без наполнителей (йогурт должен иметь срок годности не более десяти дней). Можете добавить в йогурт свежие ягоды или фрукты.

11.00           Четверть ананаса.

13.00           Отварная курица (нежирная часть и без кожицы). На гарнир — приготовленная на пару спаржа.

15.00-16.00               Овощной суп-пюре.

18.00-19.00               Морепродукты с листовым салатом.

Вечером при ощущении голода медленно выпить 1 стакан кефира или съесть ¹/₂ грейпфрута.

 

Вторник

9.00              Нежирный творог. Также можно добавить фрукты, ягоды или зелень.

11.00           Две свежие моркови (можно при этом съесть 1 чайную ложку нежирной сметаны).

13.00           Нежирная рыба. На гарнир — овощной салат.

 15.00-16.00              Яблоко.

18.00-19.00               Отварная цветная капуста + яйцо.

 

Среда

9.00              Омлет из одного целого яйца и одного белка. Можете добавить зелень.

11.00           Стакан ягод.

13.00           Запеченная полужирная рыба. На гарнир — листовой салат.

15.00-16.00               Стакан свежевыжатого сока.

18.00-19.00               Запеченный кабачок.

 

Четверг

9.00              Рисовая каша. (Предварительно вымоченный рис отварить с добавлением овощей — моркови, сельдерея, болгарского перца, лука, заправить маслом, можно для вкуса добавить несколько капель лимонного сока или соевого соуса.)

11.00           Один болгарский перец.

13.00           Отварное мясо. На гарнир — приготовленные на пару цветная капуста, брокколи и спаржа.

15.00-16.00               Четверть ананаса.

18.00-19.00               Грибы с листьями салата.

 

Пятница

9.00              Каша из геркулеса (хлопья геркулеса запарить кипятком, настоять 7—8 минут под крышкой, после чего добавить яблоко или ягоды, а также мед).

11.00           Стакан свежевыжатого сока.

13.00           Приготовленная на пару рыба. На гарнир — зеленый салат.

15.00-16.00               Горстка подсушенного миндаля.

18.00-19.00               Овощное рагу и яйцо.

 

Суббота

9.00              Гречневая каша (к готовой гречке добавить спассерованные на воде лук и морковь, а затем растительное масло).

 11.00          2 свежих огурца.

13.00           Отварная курица. На гарнир — листовой салат.

15.00-16.00               Горстка сухофруктов.

18.00-19.00               Отварная нежирная рыба с цветной капустой.

 

Воскресенье

9.00              Оладьи из кабачков с добавлением соуса из натурального йогурта и зелени.

11.00           Фруктовый салат + 2 чайные ложки меда.

13.00           Запеченное мясо. На гарнир — тушеные овощи.

15.00-16.00               Стакан кефира.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Формирование межпозвоночной грыжи
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 13 - Мотивация
Часть 14 - Дробное питание и сама диета
Часть 15 - Примерная схема меню

Итак, начну с главного — с дробного питания. Необходимо отказаться от нашей привычки очень плотно наедаться один-два раза в день, заставляя все остальное время организм голодать.

Есть нужно 5—б раз в день через каждые 2—2,5 часа, а общий вес съеденных за сутки продуктов не должен превышать 1—1,5 кг.

Причем после трех часов дня лучше исключить из рациона соль, а после семи — постараться не есть вообще.
Если вечером ну уж очень хочется поесть — такое часто случается поначалу, пока организм еще не привык окончательно к нужному режиму,— тогда можно побаловать себя зернышками граната, половинкой грейпфрута, а лучше — стаканчиком кефира. После шести вечера обмен веществ снижается до 25—30% от дневного и «ленивому» организму проще будет отложить питательные вещества про запас, чем работать над их усвоением.
 
Мы всегда набираем вес за счет вечерней и ночной пищи.

Я имею в виду два правила: не есть после семи вечера и обязательно что-нибудь съедать утром.
Завтракать надо обязательно. Завтрак — самый важный прием пищи, который должен обеспечить около четверти калорийности вашего дневного рациона.

Поднявшись с постели, выпейте стакан воды. Не газировки или кофе, а именно некипяченой воды комнатной температуры. После этого выполните простенькую дыхательную гимнастику. Глубоко вдохните, округлив живот, а затем выдохните через рот и максимально втяните живот в себя. Повторите это упражнение 5—6 раз. Затем еще 5—6 раз просто сделайте несколько выталкивающих и втягивающих движений передней брюшной стенкой без вдоха и выдоха.

Такая тренировка запускает работу кишечника, оказывает лимфодренажный эффект и обеспечивает отток венозной крови от верхних и нижних конечностей, внутренних органов брюшной полости и малого таза. Эта дыхательная гимнастика не только приводит в тонус кишечник, но и является хорошей профилактикой варикозной болезни. Постарайтесь воспользоваться этими рекомендациями, так как утренняя дыхательная гимнастика позволяет максимально пробудить организм, обогатить мозг кислородом (после этого не нужна чашечка кофе), запустить жизненно важные процессы, а не создать очередной стресс организму, быстро вскочив под звон будильника.

Теперь можно принять душ и съесть с вечера запланированный завтрак. Но помните: есть можно только через полчаса после того, как вы попили. И, соответственно, пить можно также через полчаса после приема пищи. Всегда делайте получасовые перерывы между употреблением жидкости и едой.
Что лучше всего есть на завтрак? Оптимальный вариант — каша. Предпочтение следует отдавать геркулесу, гречке, рису. Они поставляют в наш организм большое количество витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и, конечно же, энергии, которая столь необходима в утренние часы.
Вот, например, рецепт каши, который я рекомендую своим пациентам. Это блюдо отлично подходит для начала дня.
 
Геркулес для завтрака
Залейте кипятком 3—4 столовые ложки геркулеса. Дайте хлопьям настояться под крышкой 7—8 минут, потом размешайте. Добавьте мелко нарезанное яблоко (киви, чернослив, ягоды). При необходимости можно добавить чайную ложку меда, несколько капель лимонного сока и корицу.

Конечно, необязательно каждое утро начинать с каши. Нежирный творог, натуральный йогурт, омлет из одного-двух яиц — этого будет достаточно, чтобы как следует зарядиться энергией и не стрессировать организм.

Спустя 2—21/2 часа после первого завтрака следует устроить себе второй — не слишком плотный, просто легкий перекус на выбор: какой-нибудь фрукт, стакан обезжиренного кефира, пару морковок, ягоды и так далее.

Золотое правило: не ешьте после 18—19 часов. Неважно, во сколько вы проснулись, неважно, как много дел вы переделали за день. Часы показывают шесть часов вечера — все, к холодильнику не подходите.

Почему так строго? Опять же нужно вспомнить про обмен веществ. Если утром обменные процессы идут полным ходом, то к вечеру их активность постепенно снижается. Пища перерабатывается уже не так быстро. Кроме того, процесс пищеварения — это довольно тяжелая работа для организма. Представьте себе — весь день вы давали ему нагрузку, решали массу проблем, занимались спортом. Организм устал, вымотался. И вместо того, чтобы дать ему отдохнуть, вы снова нагружаете его. Снова говорите: давай, давай, работай! Перевари-ка и усвой как следует вот эту сковородочку картошки...

Но и это не весь вред вечернего питания. Еще один негативный момент — лишние калории. Отказываясь от еды после шести или семи вечера, вы вычеркиваете из распорядка, как минимум, одну трапезу. То есть — то количество калорий, которое содержится в одной порции. И, наоборот, плотно поужинав, вы эти калории плюсуете к полученным ранее. А ведь, согласитесь, лишние калории — не совсем то, что нужно, если вы хотите похудеть.

По всем этим причинам я категорически не рекомендую есть вечером. Зимой — после шести вечера, летом можно немного продлить день и не есть уже после семи. Мы помним, что зимой существенно сокращается дневное время суток, и скорость обменных процессов в организме тоже заметно снижается. Летом же организм активен дольше, поэтому ужином покормить его можно чуть попозже.
Но что же делать, если есть все-таки хочется? Вот вы приняли решение, настроились — все, сегодня после семи не ем! — а желудок никак не хочет с вами соглашаться. Мучается, требует еды... Особенно часто такое случается на первых порах, пока идет привыкание к новому образу жизни, к новому стилю питания. Что делать в подобных случаях? Отказать наотрез? Не самый лучший вариант. Помните, я уже говорила: голод — это стресс для организма. А стресс никогда ни к чему хорошему не приводит. Поэтому не нужно себя истязать. Начните с чашки некрепкого зеленого чая и чайной ложечки меда. Рассосите мед, при этом у вас увеличится уровень глюкозы в крови и исчезнет чувство голода, к тому же, выпив чай, вы поймете, что есть не хочется, это жажда выдавала себя за чувство голода.
Если мед и чай не помогли, медленно, чайной ложечкой съешьте стакан нежирного кефира или так же медленно — половинку грейпфрута. Можно съесть немного ягод.
Только делайте все это очень неторопливо, растягивайте процесс по времени. Если залпом выпить стакан кефира, чувство голода не притупится. Поэтому смакуйте каждую ложечку, каждый кусочек. Насладитесь вкусом продукта. Дайте возможность организму получить удовлетворение от маленького объема еды, прежде чем съедите всю порцию.

Основа здорового рациона — овощи, фрукты и нежирные молочные продукты, крупы, а также источники полноценного белка. Раз или два в неделю можно есть вареное или приготовленное на пару мясо, чуть чаще птицу, но только обязательно с овощами и лучше всего в середине дня — на обед. Также ешьте нежирную или полужирных сортов морскую рыбу. И, конечно, тоже вместе с овощами. Съедайте 3 яйца в неделю. Хлеб можно есть в первой половине дня. И не всякие там булочки, а подсушенный хлеб из цельнозерновой муки или муки грубого помола. Лучше всего — ржаные сухарики. Только не увлекайтесь, 80—100 г в день вполне достаточно. Больше — уже лишнее.
Не следует злоупотреблять молочными продуктами. Раз в день — более чем достаточно.

Включайте в рацион пряности, сжигающие жир: петрушку, укроп, мяту, чеснок, лавровый лист, чабрец, шалфей, корицу, гвоздику. Таким свойством — сжигать лишний жир — обладает также и сок лимона, грейпфрута, сельдерея. Салаты заправляйте соком лимона, небольшим количеством виноградного или яблочного уксуса.

А вот исключить из рациона кое-что придется.
Прежде всего скажем решительное «нет» маслу, маргарину, различным кулинарным жирам, салу, сливочным кремам и майонезным соусам. Обязательно обратим внимание на так называемые скрытые жиры, которые «прячутся» в самых различных продуктах: жирном мясе и рыбе, во всех видах колбасных изделий, жирных сортах сыра, сметане и сливках. Нам уже известно, к чему ведет избыток поступающих в организм с пищей животных жиров. Поэтому питание должно быть маложировым, а значит, низкокалорийным. Мы будем существенно ограничивать названные продукты в рационе.

Полной противоположностью жирам являются белки. Они наиболее безопасны с точки зрения образования лишнего веса. Организму приходится очень сильно стараться, чтобы поступившие белки переработать до конечных составляющих. При этом организмом затрачивается энергия, примерно равная той, которую привнес белковый продукт. Поэтому, по сути, энергетическая ценность белковых продуктов приближена к нулю. Но белки крайне необходимы в нашем питании, поскольку отвечают за строительные процессы в нашем организме. Продукты с высоким содержанием белка, такие как постные сорта телятины, говядины, мясо кролика, нежирные сорта рыбы, птицы, творога,— должны стать обязательной и ежедневной составляющей нашего стола.
Сахар, белые сорта хлеба, мучные продукты, сладкие десерты, макароны, газированная вода...— да, углеводосодержащие продукты несут много ценного для нашего организма, в том числе витамины и минеральные вещества, а также являются прекрасными источниками энергии. Но углеводы имеют широкую шкалу калорийности — от высоких показателей (шоколад, конфеты, кондитерские, хлебобулочные, макаронные изделия) до очень низких (овощи и большая часть фруктов). Углеводы имеют еще очень важную характеристику, которая оказывает существенное влияние на формирование жира в организме. В медицине существует понятие «гликемический индекс». Это своего рода катализатор, то есть ускоритель жирообразования. Чем выше значение гликемического индекса углеводосодержащего продукта, тем выше его способность усиливать процессы жироотложения. Продукты с низким гликемическим индексом практически не являются катализаторами жира. Поэтому низкокалорийные углеводосодержащие продукты, наряду с белковыми и маложировыми, должны стать главными источниками нашего рациона. К таким продуктам относятся все виды капусты и зелени, помидоры, огурцы, зеленый перец, спаржа, сельдерей, баклажаны, грибы. Овощи лучше употреблять в сыром виде. Они обладают меньшей способностью к стимулированию жироотложения по сравнению с приготовленными тем или иным способом, к тому же содержат большое количество полезной для организма клетчатки, которая обладает целым рядом важных свойств. Проходя через кишечник, клетчатка, с ее волокнистой структурой, массирует и очищает его изнутри от шлаков. Клетчатка практически не имеет калорий, но, оказавшись в желудке, набухает, создавая тем самым ощущение сытости. Овощи и фрукты лучше употреблять вместе с кожурой. И не только потому, что львиная доля полезных веществ находится в слоях, непосредственно примыкающих к кожице, но и потому, что кожица тоже состоит из ценной клетчатки.
Итак, сливочное масло, майонез и другие жирные соусы — обо всем этом нужно забыть. Вреда от этих «вкусностей» гораздо больше, чем пользы.
 Вы можете заменить некоторые продукты теми сортами, которые как можно меньше обработаны: белый сахар заменяйте медом или кленовым сиропом, вместо столовой соли используйте морскую соль с низким содержанием натрия и измельченные морские водоросли, а на ужин вместо соли — сок лимона и зелень.
Заправляйте салаты не майонезом, а йогуртом или комбинацией из оливкового масла, лимона и свежей зелени таких трав, как базилик, тимьян, орегано.
Колбасы, сосиски, сардельки, различные консервы и готовые нарезки — эти продукты желательно навсегда убрать из холодильника. Правильно приготовленная курица или рыба гораздо полезнее для организма, чем упакованные в полиэтилен химикаты пополам с соей.
Словом, главное ваше правило питания: продукты должны быть натуральными. Чем мы ближе к природе, тем лучше нашему организму.
Состав продуктов может немного меняться в зависимости от сезона. Зимой, например, нужно есть побольше продуктов, содержащих полноценный белок. Пусть не один раз в 10—12 дней, а скажем, раз или два или три в неделю будет в рационе мясо, чуть чаще птица. Хорошо есть побольше рыбы. Это продукты не только богатые белком, но содержащие достаточное количество полезного жира, который особенно зимой организму необходим.

Причем, если говорить о птице, я не настаиваю только на белом мясе. Ножки, крылышки — пожалуйста. Любое куриное мясо, только без кожи и потрохов. Отварите в пароварке всю курицу, а затем, отделив мясо от костей, ешьте на здоровье.
Чем меньше ограничений, чем больше степеней свободы у человека — тем легче удержать вес. Главное зимнее правило — побольше белков. Но не забывайте про овощи, особенно сезонные (капуста, морковь, свекла). Летом — лучше увеличить в рационе долю фруктов, зелени, овощей, орехов, зерновых культур. Вот и все «ограничения».

Королева, М. Легкий путь к стройности

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Формирование межпозвоночной грыжи
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 12 - Диета Маргариты Корелевой
Часть 13 - Мотивация
Часть 14 - Дробное питание и сама диета
Часть 15 - Примерная схема меню

Из книги Маргариты Королевой.

На сухом научном языке, мотивация — это «динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость». Простое желание никак не сможет определить направленность поведения. А уж тем более — его организованность и устойчивость. Поэтому к пустому «хочу» нужно, как следует подумав, добавить как минимум: «хочу для того, чтобы». То есть понять свое желание, сообразить, к чему оно в конечном счете должно привести, какие выгоды мы получим от его исполнения и так далее.
Как правило, разновидностей мотивации не так уж и много. Быть худыми люди обычно хотят потому, что это красиво, престижно. Стройная фигура говорит о хорошем здоровье. Стройному и здоровому человеку легче сделать успешную карьеру. Словом, люди стремятся к любви окружающих, здоровью, успешности в личной и профессиональной жизни.
Мотивация влюбленности и у женщин встречается очень часто, разумеется. Это, так сказать, универсальная мотивация. Но для женщин еще очень важно быть привлекательной не только для любимого, а также и для других людей, а главное — для самой себя, чтобы быть уверенной в себе. А от этой уверенности будет хорошо всем, потому что уверенность в себе — это, прежде всего, настроение, которое может отразиться на окружающих

Итак, какие мотивы заставляют человека снизить и стабилизировать массу тела?
1.    Улучшение здоровья и самочувствия: уменьшение одышки, болей в суставах, позвоночнике, снижение повышенного артериального давления, улучшение углеводного и липидного обмена.
2.    Расширение повседневных физических возможностей: легче двигаться, подниматься по ступенькам, работать в саду.
3.    Повышение самооценки, уменьшение психологических проблем, связанных с избыточным весом.
4.    Улучшение внешнего вида: повышение привлекательности, возможность модно одеваться, ходить в тренажерный зал, бассейн.
5.    Улучшение семейных, а также сексуальных отношений.
6.    Улучшение способности к деторождению и уменьшение риска передачи детям неправильного образа жизни, который приводит к ожирению.
7.    Повышение профессиональных возможностей, в том числе профессионального роста.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Формирование межпозвоночной грыжи
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 11 - Пост. Отрывки из книги
Часть 12 - Диета Маргариты Корелевой
Часть 13 - Мотивация
Часть 14 - Дробное питание и сама диета
Часть 15 - Примерная схема меню

Отрывки из книги.

Дело в том, что на определенной стадии лишний вес превращается в серьезную проблему, которая влечет за собой массу заболеваний. И в основном удар приходится по сердечно-сосудистой системе.

При значительной степени ожирения жир накапливается в брюшной полости, и все внутренние органы оказываются расположены на большой жировой подушке. А это приводит к проявлению так называемого метаболического синдрома. То есть — к целому комплексу разных проблем медицинского характера, которые резко снижают работоспособность, ухудшают качество жизни человека и ее продолжительность.

Вот что происходит в организме, когда в нем накапливается большой излишек жира. Развивается жировой гепатоз, и увеличивается в размерах печень. Продуцируется большое количество вредных липидов, что приводит к отложению их на сосудистой стенке. Поднимается диафрагма, разворачивается и принимает горизонтальное положение сердце, подтягиваются вверх и сжимаются легкие, из-за чего уменьшается их объем. Соответственно, объем кислорода, поступающего в легкие и потом — в кровь, также резко уменьшается. Развиваются гипоксия, ишемия и недостаточное кровоснабжение органов и клеток. При этом нарушается их нормальная работа. Сердце старается обеспечить подачу кислорода к органам и начинает работать в усиленном режиме, перекачивая большее количество крови. Оно работает примерно с та-кой же нагрузкой, как сердце профессионального спортсмена.

Но ресурсы сердца не бесконечны. Утолщаются стенки сердца, развивается артериальная гипертония. Попутно снижается чувствительность рецепторов мышц и других органов к инсулину, и он уже не может поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, что ведет к развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета II типа.
Все вместе — это так называемый метаболический синдром, который можно смело назвать болезнью нашего века.

Маргарита Королева

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Формирование межпозвоночной грыжи
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 10 - Молитва
Часть 11 - Пост. Отрывки из книги
Часть 12 - Диета Маргариты Корелевой
Часть 13 - Мотивация
Часть 14 - Дробное питание и сама диета
Часть 15 - Примерная схема меню

Если у нас нет голода по Богу, то это только потому, что мы позволяем нашей душе насыщаться и удовлетворяться другими вещами. Однажды утром, когда я молилась, я почувствовала нужду в большем голоде по Богу. Я попросила Бога вложить в меня этот голод. В то время я вела журнал своих молитв. Я сидела и ждала ответа от Бога. Он стал отвечать мне. Он говорил так, чтобы я могла записывать. Он показал мне, что именно я была ответственна за то, какой силы голод есть во мне. Он сказал, что я не была голодна, потому что уже была насыщена. Насыщена заботами этого мира. Он сказал, что если я хочу испытывать голод посреди изобилия мне необходимо поститься. Поститься, отказываясь от всего, что отвлекает, утешает или огорчает меня. В то время, когда я кормила грудью моего четвертого сына, я знала, что Бог не ждет от меня постов с отказом от еды. Он призвал меня поститься, отказываясь от всего, что отводит меня от Его присутствия. Я постилась, отказываясь от телевидения, журналов, телефонных разговоров, которые не являлись деловыми, и от десертов. Я составила заново распорядок своего дня, сориентировав его на молитву и чтение Библии.

 

 

Пост приводит к исцелению

Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.

Исаия 58:8

Бог дает пост, как путь к исцелению Своего народа. Это время, когда тьма депрессии, давления или болезни развивается светом, подобным заре. Когда приходит такой свет, за ним скоро следует исцеление. Это может означать многое. Может быть откровение о грехе. И тогда покаяние открывает источник исцеления. Это может означать откровение о Его воле или Слово, которое приносит исцеление и свободу туда, где была тьма и невежество. Это исцеление может быть физическим, душевным и духовным.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Формирование межпозвоночной грыжи
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 9 - Молитва
Часть 10 - Молитва
Часть 11 - Пост. Отрывки из книги
Часть 12 - Диета Маргариты Корелевой
Часть 13 - Мотивация
Часть 14 - Дробное питание и сама диета
Часть 15 - Примерная схема меню