Он разглядел в ней, нечто чего не смогли разглядеть другие. Но она не любила его. Она даже не понимала, зачем она здесь, зачем эти встречи. Она даже не пыталась это понять. Ей просто было хорошо и спокойно рядом с ним. Он окружил ее заботой и вниманием, не требуя ничего взамен. Она вошла в его жизнь, как красивая яхта входит в тихую гавань, она просто была, была в его жизни, а слова БЫТЬ и ЛЮБИТЬ, все-таки чем-то похожи.
   Он хотел серьезных отношений, она тоже хотела. Он хотел дочь и чтобы вся в мать, она была не против родить сестренку для сына. Но для этого нужно время, ведь дети - цветы жизни, а цветы лишь там, где есть место любви.
   Он не походил на принца, но в нём что-то было. И это ЧТО-ТО сближало их. Женщине нужен Мужчина - не отводите взгляд от своей судьбы. Посмотрите ЕМУ в глаза... дайте ЕМУ шанс стать ЛУЧШИМ для ВАС. Стоит в него поверить и все получится. 
   Даже за неброским фасадом можно разглядеть глубокое содержание.

    Молчание - как много в нем скрытого смысла. Промолчав, вы можете сказать намного больше, чем блуждая по лабиринтам словоблудия. Интересно о чем молчал Будда? Он наверняка знал, что чем больше текста, тем меньше смысла. Чтобы не быть голословным маленькая иллюстрация - притча о Будде.

Я никогда не отличалась большой любовью к наследию братьев Стругацких. Однако же в последнее время все чаще вспоминаю «Обитаемый остров», тот самый, по которому сравнительно недавно сняли фильм.

 Подобная аналогия возникла у меня еще месяц или два тому назад. Она была вызвана к жизни удивительно сильными переменами в лексике множества разных людей. Вот, буквально за пару недель у человека меняется точка зрения и лексикон более чем наполовину. Появляются «спусковые крючки» (иначе и назвать не могу): заденешь тему майдан, Азарова (когда еще было актуально), Януковича оппозиции – понеслась. Однажды, процитировала по телефону шутку из «2000», про Кличко и книги – так на том конце трубку бросили.

Время шло, аналогия становилась все заметней. Разные люди добавили одни и те же выражения в список «постоянно употребляемых». Эти люди даже и не знакомы между собой – а разговаривают почти как один человек. В определенный момент это даже жутко.

Тут и вспомнились Стругацкие. 

Такое впечатление, что по периметру наших территорий выставлены специальные вышки – излучатели. Они будто транслируют, переведя в неведомые волны, гимн, и речи всяческих и.о., перемежая эту питательную жвачку агрессивными обещаниями в отношении РФ и мазохистскими «няшностями» к душке-бандере и иже с ним… А в результате, как и в книге: у одной части населения образуется стойкий ура-патриотизм (стойкий – потому, как нельзя сломать то, что ни на чем не основано) – это «патриоты» и «праведники», «надежда нации» и прочее «бла-бла-бла».

А у  другой части населения, официальная пропаганда вызывает отторжение, вплоть до тошноты и злости.

В «Обитаемом острове» Стругацких эту, другую, часть людей называли «выродками».

В «обитаемом острове» Украина этих людей назвали «сепаратистами», «коллаборационистами», «пророссийскими титушками», «пятой колонной». Но это все определения, образно выражаясь, «из новостной ленты».

Юные светочи демократии выражаются проще, к примеру, запись избиения на пр.Кирова, выложенная в сеть некой «свободной журналисткой» Владиславой Шлегой, называлась «ДНЕПРОПЕТРОВСКИМИ АКТИВИСТАМИ БЫЛИ ЗАДЕРЖАНЫ ПРОРОССИЙСКИЕ ПАСКУДЫ». В двух частях, да.

Есть и более «классические» определения: «москаляка», «комуняка». Впрочем, не важно, как назвать – важна суть. А она заключается в том, что одни «хорошие» - им можно все, что угодно. А вот другие – «плохие» и «все, что угодно» можно уже по отношению к ним…

Чем же это не «Обитаемый остров»?..

Источник: http://blog.polemika.com.ua

- Кто вы по национальности? - спросили у меня.

- Славянин, - ответил я.

- Так вы русский или украинец?

- Моя мама родилась во Владивостоке, бабушка светлая ей память, родом с Алтая, родня отца с Западной Украины, отец родился на Юге, я появился на свет и прожил сорок лет в Херсоне. Кто я? Славянин.

   Границы нужны возбужденным политикам и олигархам, чтобы удовлетворять свои амбиции и потребности. Им всегда мало. Границы, национальный и языковой вопрос важен для тех, кто привык вектор своей несостоятельность и никчёмности переводить подальше от линии своей жизни, отдавая себя в плен иллюзии.

- Вы хотите жить в Украине или России? – достают меня.

- Я хочу жить в Херсоне. И вряд ли кто-то лишит меня этой возможности. Чтобы не взбрело в голову нашим чудо-политикам: я жил, живу и буду жить на Руси.  

   Моя Родина навсегда останется в моем сердце, в моих генах, которых я передам потомкам. Её никто никогда не сможет отнять. Это просто невозможно, как бы время не меняло контуры стран, и людей живущих в них.

   Я готов идти за сильными людьми. Сильными в поступках, а не в болтовне. Сильные своих не бросают. Например? Например, Крым. Понимайте, как хотите. Я хочу кушать «вкусные» конфеты, а не любоваться красивыми этикетками, в которых завернуто то, что есть не стоит.

   Мне надоело верить красивым легендам, мне всегда нравились красивые поступки.

   Я не хочу жить хорошо завтра, я встаю рано и ложусь поздно, пытаясь обхватить необъятное, поэтому живу хорошо уже сегодня. Мне никто не мешает, а если кто-то виноват в моих проблемах, то я смотрю на него пристально в зеркало и пытаюсь переубедить взглядом. Получается.

   Счастье - это процесс, а не результат. Радуйтесь тому, что в пути. Когда дорога закончится, радоваться будет поздно.

   Паспорт и флаг здесь вообще не причем.

Жизнь человека с точки зрения физики, сил, которые влияют на мужчину и женщину и двигают их в ту или иную сторону.

0 — 7 лет

Вам фантастически повезло. Вы рождены человеком. Из всех существ на земле вы самое могущественное. Для хомячка вы — Бог. С точки зрения бабочки-однодневки вы бессмертны.

Даже среди людей у вас есть колоссальные преимущества. Вы не имбецил или олигофрен, у вас есть все конечности. Вы — белый человек, рожденный в относительно мирное время, в потенциально богатой стране.

За первые три года человек узнает 80 процентов от всего того, что он узнает в течение своей жизни. Он начинает видеть и слышать, ползать, ходить и бегать, пробовать и нюхать, говорить и понимать.

Кризис следует за кризисом. Или откровение за откровением. Он понимает, что он не единственное ценное существо в этом мире. Он понимает, что можно говорить неправду. И что другие могут врать. Это сразу расширяет возможности мира на порядок.

Человек сталкивается со злом. Возможно человек столкнется со смертью. Это может быть любимая бабушка и найденный на улице птенец. Появляется первая мысль, о которой он быстро забывает — все люди, которые его окружают, умрут. Все, кроме него.

7 — 14 лет

Ребенок развивается очень быстро. И он постоянно пытается расширить зону своего влияния. Он уже прекрасно умеет управлять своими родителями. И родительское влияние начинает постепенно уменьшаться. У ребенка уже есть друзья. Место отца занимает другой член семьи. Телевизор.

Принято считать, что если все время говорить ребенку правильные вещи — слушайся старших, не обижай слабых… то это сделает ребенка хорошо воспитанным человеком. Полная ерунда! Этого мало. Дети не столько слушают взрослых, сколько копируют их поведение. Папе достаточно один раз при ребенке назвать маму сукой. Или ударить ее по лицу.

Ребенок совершает огромное количество ошибок. Самое лучшее, чем ему могут помочь родители — научить его не бояться сделать ошибку и научить исправить ее.

Не важно как это происходит — рассказывают правду о сексе родители или мальчишки во дворе, но ребенок в какой то момент понимает, что все люди были зачаты и рождены. Вообще ВСЕ. И дети начинают внимательнее изучать свое тело. У мальчиков появляется эрекция. Становится гораздо понятнее — для чего нужны девочки. Шок первой менструации для девочек. Растет грудь. Начинаются более изобретательные игры, чем дергание за косички. Мальчики учатся ухаживать. И все смотрят первые порнокассеты.

В ребенке борются две силы — сила следования традиции и сила разрушения. Какая из них победит во многом зависит от его окружения.

Ребенок перестает быть ребенком и становится человеком. Он начинает примерять на себя разные ролевые модели — из книг, фильмов, рассказов друзей.

В этом возрасте человек очень раним. У него уже нет детского отношения к обиде — заснул и забыл. И еще нет взрослого цинизма. Или прекрасного дара — уметь прощать.

У моего друга была тетрадь «Мои Абиды». Четыре графы — кем была нанесена Абида, когда была нанесена Абида, суть Абиды и, самая широкая графа — как отомстить.

Существуют многочисленные публикации, в которых изучается, какое психологическое и физиологическое влияние оказывает медитация, как она может помочь человеку в повышении уровня работоспособности, в регулировании своих психических состояний. Различные техники медитации, в чём-то совпадая друг с другом, могут давать разный эффект.

Спектр переживаний, которые возникают при медитации, широк: они могут быть приятными или нет, может происходить чередование сильных эмоций типа любви или гнева с состоянием покоя и уравновешенности. В ходе практики медитативные состояния начинают тяготеть к большему покою, положительным эмоциям, к большей чувствительности в восприятии и интроспекции, в дальнейшем доходя до таких, как глубокая умиротворенность, концентрация, положительные эмоции радости, любви и сострадания, глубокое проникновение в природу ума и даже различные трансцендентные состояния.

Улучшение способности к восприятию даёт возможность рассмотреть собственные привычки и психологические процессы. Медитирующий обнаруживает, что обычное состояние ума бесконтрольно, бессознательно и наполнено фантазиями, представлениями.

Медитация положительно влияет на творческие способности (креативность), увеличивает чувствительность восприятия, эмпатию, чувство самоконтроля. Также медитация способна ускорить достижение зрелости, что подтверждается измерениями по шкалам развития «эго», морального и когнитивного развития, умственных способностей, академических достижений, самоактуализации и состояний сознавания.

Можно привести в пример результаты психологического тестирования восприятия, проведённого среди практикующих буддийскую медитацию. Испытуемые работали с тестом Роршаха, причём начинающие показывали обычные реакции (образы животных, людей и т.п.), в то время как испытуемые, обладающие большой степенью концентрации, видели на картах Роршаха только светлые и темные узоры. Таким образом, их ум оказался менее склонен к преобразованию этих структур в организованные образы, и это означает, что концентрация в процессе медитации фокусирует ум и уменьшает число ассоциаций.

У людей, практикующих медитацию, постепенно снижается склонность к психологическим защитам, они меньше вступают в конфликты. Другими словами, они принимали свои неврозы весьма спокойно. Кстати, воздействию медитации подвержена сердечно-сосудистая система; во время медитации нормальный ритм сердечных сокращений замедляется, а регулярная практика ведет к понижению кровяного давления.

Многие воздействия медитации кажутся благоприятными и исследователи полагают, что она может лечить различные психологические и психосоматические нарушения. Имеются в виду такие психологические нарушения, как тревоги, фобии, посттравматические стрессы, мышечное напряжение, бессонница и слабая депрессия.

Таким образом, медитация способна оказывать разнообразное воздействие на людей, в частности, её действие отражается на общем улучшении психического и физического здоровья и саморегуляции. По сравнению с другими методами практика медитации является более осмысленной, приносит больше радости, легче поддерживается и способствует развитию интереса к самопознанию. Конечно, медитирующие, как и все обычные люди, могут переживать психологические трудности на различных стадиях. “Продвинутые” практики также могут испытывать трудности, хотя и более утончённые, включающие экзистенциальные или духовные проблемы.

Подытоживая, можно сказать, что людям, кто продолжительное время и с успехом практикуют медитацию, свойственны некоторые общие черты: повышенный интерес ко внутреннему опыту, открытость к необычным переживаниям, самоконтроль, способность к концентрации, уменьшенная склонность к неврозам и большая открытость к принятию неблагоприятных характеристик личности.

14 марта исполняется 135 лет со дня рождения гениального физика. Хотя не все до конца понимают теорию относительности Эйнштейна, мы просто не смогли проигнорировать эту дату и собрали самые крутые высказывания ученого.

   Украина - чудесная страна. Не потому что лучше быть не может. Просто у нас творятся такие чудеса, что живем, как в сказке, надеясь на хеппи-энд. Мы живем в интересное время, когда фантастические сюжеты становятся чем-то обыденным. Вы можете заснуть в одной стране, а проснутся в другой. Вы мне не верите?! Я тоже пока не верю, но кое- где уже зудит. 

   Мнения по поводу того какое чудо будет следующее конечно же разнятся. Я знаю, что чудес не бывает все это фокусы, но одно дело, когда кто-то карты в рукава прячет, другое дело, когда людей пилить начинают. Конечно, хочется верить, что распилят как надо и все будут здоровы, и улыбнутся в конце, и зал зальётся аплодисментами, но ведь у нас Страна Чудес, где порой происходит то, что даже не снилось. Мне до сих пор не верится, что я не сплю.

   Так хочется заснуть, и проснутся в другой стране. И дело не в названии, главное чтобы фокусники были не злые и люди могли бы себе позволить не только кишечник загрузить, но и культурную программу, чтобы не озвереть. И чтобы фокусы не напрягали. И чтобы я не верил, а точно знал, что всё будет хорошо. А пока я знаю, что Русское радио не всегда говорит правду.

   Люди спорят о том, что будет дальше. Люди имитируют зверей, пытаясь быть убедительней, считая, что только им знакома истина. Главное не перегибать, чтобы наш театр с названием "Жизнь" не превратился в зверинец. Люди и звери они ведь такие разные. Давайте не забывать об этом.

   Можно бесконечно рассуждать о том, что хорошо, а что плохо, ещё лучше не вредить.

   «Мужчина, поставьте на место памятник, возьмите лопату, посадите дерево».

   Почему люди считают, что оставить после себя развалины или пустое место - это лучше, чем посадить дерево, сделать что-то полезное.

   Людям без внутреннего ощущения прекрасного всегда что-то или кто-то мешает, они даже злятся на свое отражение в зеркале, даже зеркало им кажется злом.

   «Молодой человек, оставьте в покое Ленина. Да Ильич хуже, чем Гарри Поттер. Вы, говорите он сделал много плохого, а что вы знаете из того, что он сделал хорошего или вы хорошим не интересуетесь?»

   Ленин осекся в том, что не смог объяснить дуракам доступно, что надо делать. Он написал много книг, чтобы его читали, понимали суть учения. Но он не понимал, что те люди, которых он повел за собой, не читают книг.

   Я помню, как в первом классе я был счастлив и горд, когда на моей груди засеяла алая звёздочка Октябрёнка, которую мне приколол Дядя военный, на широкой груди которого было много наград и мне хотелось быть таким же, как он - достойным уважения. Через звёздочку он мне передал эстафету, кредит доверия, который я должен был ещё оправдать. И я помню, как я обижался, что меня не хотели принимать в пионеры в числе первых, считая, что я не достоин. И мне не забыть, как мы с ребятами помогали Детскому дому приводить в порядок двор, и как блестели глаза сироток, которым мы повезали свои пионерские галстуки. Им так не хватало тепла, но пионерский галстук был тем огнем на груди, что согревал детские сердца.

   Оставьте в покое Ильича. Если хотите узнать, кто виноват в ваших бедах - посмотрите в зеркало. И не надо злится. Правда, никому не приятна. Я не морочу голову, я по делу. Займитесь чем-то полезным и достойным, и тогда у вас появятся все шансы, спустя годы, стать памятником. Памятником Стране Чудес.

   В нашей стране развитого абсурда, где безработные ездят на джипах, а элитными особняками владеют домохозяйки, без трудового стажа и вообще прилично живут в основном неприличные дамочки - с казной всегда проблемы. Хорошей жизни хотят все, но за процессом создания валового продукта предпочитают наблюдать со стороны. Все хотят порядка, но свобода важнее. Поэтому анархия и демократия скрестили свои веточки и на глазах у всех совокупляются, и то что при этом приходится наблюдать давно за рамками приличия и камасутры.

   Как тут не вспомнить пословицу: "Родина ждет героев, а пи...Да рожает дураков".

   Родина действительно ждет Героя, чтоб как в сказке: победил Змея Горыныча Крымского или Пу-пу-щея Бессмертного или хотя бы Соловья-разбойника, а-то свистит падло, и денег нету...

   Так хочется найти крайнего, чтоб было на кого все повесить, а потом вырвать как зуб болящий и почувствовать кайф, который может сравниться только с облегчением после долгого воздержания от посещения туалета. Ведь именно в этот момент ты в сотый раз, на минуточку, ловишь себя на мысли, что жизнь прекрасна.

   Как хочется на кого-то все повесить, и вздернуть гаденыша свято веря, что теперь заживем. Только кладбище все больше, а жизнь-сука не налаживается.

   Хочется жить. Но жить не с кем, вот и живешь с кем попало. Не понятно, где друг, а где враг, да и контрацепция от связей с идиотами еще не придумали. В общем есть методы борьбы, но в дурдом, в наше время, берут только по знакомству или за деньги, именно поэтому жизнь потеряла свой смысл - пришлось открыть последний сундук денег.

   Все ждут, что во власть придут новые люди, и мы заживем по-новому. Все ждут новых героев, но никто не знает, как они выглядят. Люди ждали Миссию, в мир пришел Иисус, его распяли. Люди верят в Бога. Может просто Бог не верит в нас? А может быть всё, что нам нужно есть в нас изначально и не стоит ждать новых людей, переминаясь с ноги на ногу в сторонке. Может быть, просто стоит начать с себя. Разве вам не хочется быть точкой отсчета в эволюции и чтобы дети ВАС учили в школе?

   Россия повторяет печальную историю СССР. В свое время коммунисты не в меру увлеклись идеологическими схемами, что и погубило Советский Союз. Коммунисты богатство страны раздавали «кентам по лагерю» /соцлагерю/ и на жертвоприношения богу Войны /гонке вооружения/. Часть из того что оставалось в казне доставалось труженикам, многие из них до сих пор тоскуют за крохами с барского стола не понимая как идеология тогда /и сейчас/ опустошала их карманы, как чьи-то политические амбиции ставились выше качества жизни нации, выше самой нации и жизни людей, вспомните Афганистан.

   Когда я слышу о национализме, фашизме и радикализме, которые пытаются предъявить в качестве вины Украине, дабы оправдать ввод российских войск в Крым, мне становится не по себе. Нет, Украина богата не только плодородными землями и другим, но и дураками тоже. Здесь от России не отстаём. Но до росейского национализма нам далековато.

   Русские, живущие в России, и отчасти на Украине считают украинцев людьми второго сорта. Слава Богу, не все.

Чтобы убедится в этом достаточно посмотреть многочисленные российские телеканалы и полистать страницы интернет-изданий. Проводится мысль о том, что украинцы чуть ли не ошибка чей-то неудавшейся селекции, а украинский язык, всего лишь чудноватый диалект русского языка; Украина нереальная страна - просто красивая легенда, некий виртуальный персонаж, созданный в больном мозгу политических программистов.

   Лидера Великой России Путина политологи всё чаще сравнивают с Гитлером, который принудил к аншлюсу Австрию, Судетскую область Чехии. Сейчас по аналогии Путин тоже самое пытается сделать с Крымом.
   «Сценарий Судетов вообще очень похож на ситуацию в Крыму. И Путин может повторить ошибки того же Гитлера. Поэтому все призывают Путина к новой Мюнхенской конференции, оказывая давление в первую очередь дипломатически. И в том числе, демонстрируя свою военную мощь. Без этого не обойтись», - убежден украинский политолог Владимир Фесенко. По его словам, есть принципиальные отличия, а значит и последствия, если проводить аналогии тактики Путина и Гитлера.
   "Нынешний конфликт отличается тем, что для России вся эта ситуация может обернуться в первую очередь экономическим, а не военным крахом. Экономика России даже больше, чем украинская, зависит от Запада. Доля такой зависимости не менее 50%. К слову, экономика Украины зависит от Европы только на треть. Поэтому санкций, в первую очередь экономических, уже не избежать. Уже нанесен колоссальный удар по экономике России. Если Штаты пойдут на обеспечение Украины сжиженным газом, а мы видим реальную подготовку этого, это повлечет для России такие же последствия, как после завершающего удара по СССР. Это будет сокрушительным ударом для экономики и в целом для России", - резюмировал политолог. 

   Политолог Алексей Гарань заявил: «Возможное вторжение России на территорию материковой Украины приведет к полномасштабному военному вмешательству США, чьи вооруженные силы уже сейчас концентрируются в регионе Черного моря».

   На сегодня военно-морской баланс в Черном море не в пользу России. Это очень важно для сдерживания российских порывов» и стабилизации обстановки в Крыму и регионе. Это подтверждается заявлениями политолога Фесенко.

   «США заводят корабли в Черное море и приводят к боевой готовности страны НАТО на границах Украины. Америка демонстрирует Владимиру Путину, что в силах разбить Россию в считанные часы в военном плане. Но Запад не пойдет первым на применение силы, обеспечив крах России "экономическим ударом», как передаёт Цензор.НЕТ со ссылкой на Новый регион.

   Путин настолько обеспокоен безопасностью России и русских, что ищет врагов по всему миру. И с успехом находит.

   Китай, вторая экономика в мире, настолько увлечён процессом производства товаров для всея Планета, что Поднебесной некогда заниматься глупостями.  

   Компартия Союза развалила страну, компартия Китая завалила весь мир товарами.

   Российская власть возомнила себя божеством во главе царства божьего под названием Россия, и пытается вести священную войну со всеми кто посмел посягнуть на касту избранных.

   Для того чтобы жить в мире - не стоит искать себе врагов.  Лучше заняться чем-то полезным.

ЦЕНА ВОПРОСА

Я сейчас думаю не про Украину. То есть и про Украину, конечно, тоже, но это в концов концов, хоть и родственная, но ДРУГАЯ страна, у которой свой путь. Я желаю этой стране всего самого лучшего. Она доказала мужеством и кровью, что она – Страна. Думаю, всё у нее будет хорошо и без Крыма. Запад не поскупится на помощь, чтобы сделать Украину витриной демократических ценностей. Крымчане наверняка еще горько пожалеют, что отделились.

Но гораздо больше меня сейчас занимает обозримое будущее собственной страны – России.
Оно выглядит мрачно.

Я хочу спросить тех соотечественников, кто бурно радуется грядущему, заранее предрешенному присоединению Крыма (а таковых, кажется, большинство): уважаемое большинство, ты хоть понимаешь, во что нам всем обойдется этот трофей?
Нет?

В результате того, что Россия ввела на территорию ДРУГОГО ГОСУДАРСТВА свои вооруженные части (что бы там ни врал «божья-роса» Путин), произойдет следующее:

- Россия окажется сначала в политической изоляции, а затем и в экономической. Деньги уплывут за рубеж, инвестиций не будет, а нашему газу и нашей нефти мир быстро найдет замену, так что топливные сверхприбыли закончатся.

- Всё это вкупе с неминуемым скачком военных расходов повлечет за собой спад экономики и падение рубля, а затем, вероятно, и отмену его конвертируемости. Так что с Анталией, Египтом и Таиландом придется распрощаться.

- Резко подорожают импортные товары, а многие просто исчезнут.

- Валютных запасов хватит ненадолго. Чтоб было чем платить зарплаты и пенсии, правительство включит печатный станок. Это приведет к инфляции и еще большему росту цен. А потом платить бюджетникам все равно станет нечем. И государство станет банкротом.

- Для того чтобы гасить растущее недовольство, режиму придется вести себя всё жестче, всё беззаконие. Интернет будет кастрирован и цензурирован; про обычные СМИ нечего и говорить. Число политзаключенных будет все время увеличиваться, и в эту категорию начнут попадать люди, далекие от политики. Любой протест станет наказуем.

- Да, благодаря крымской авантюре Путин обеспечил себе пожизненную власть. Приговорил себя к ней. Теперь он просто побоится уходить в отставку. Но только пожизненность эта вряд ли окажется длинной. И закончится она известно чем. Когда нет легального механизма смены обанкротившегося режима, включаются механизмы революционные. А революция в многонациональной стране, к тому же обладающей ядерным оружием, это очень страшно.

Я не пугаю и не каркаю. К сожалению, всё это не просто очень вероятно, а практически неизбежно. Разве что произойдет чудо.
В общем, с грядущим присоединением Крыма тебя, бедное ликующее большинство.

Те, у кого сегодня в руках власть – вспомните о народе, который делегировал вам эту власть; без этого народа вы никто; перестаньте обманывать его.

Как бы не велико было ваше желание войти в историю, не пытайтесь сделать это за счет смерти людей, которые вам доверяют.

Не существует проблем, которые нельзя решить мирным путем; всегда есть решение, которое позволит избежать гибели людей.

Будьте дальновидны: перестаньте натравливать одних людей на других, перестаньте врать своему народу ради кажущейся сегодняшней выгоды - завтра она приведет к несоизмеримо большим потерям.

Господи, вразуми нас разрешать споры мирным путем!

Из-за агрессии Путина россиян массово выгоняют из Испании, Португалии, Англии, США, Германии и других стран называя их оккупантами, цитирует издание ELISE.COM.UA журналистку Хален Соарес, euroweeklynews.com

По ее словам правительства стран принимают соответствующие санкции и контролирует законность пребывания в странах ЕС и США каждого россиянина.

«Тысячи мигрантов из России уже отправили домой в Россию назвав их оккупантами. Я понимаю, что это не правильно, но то, что делает президент Путин не вкладывается в голову. Если народ не может донести до Путина, что он оккупант, пусть живут в России. По моим данным под санкции ЕС и США могут попасть около миллиона россиян. Я уверена, что большую часть отправят домой в Россию, если международный агрессор Путин не остановится».

Также на своей странице в Фейсбук пользователь Елена Гриб написала следующее:

Вчера была свидетелем интересной сцены. Испания, город Аямонте на границе с Португалией. Городок небольшой, в основном туристы. Сидим с мужем пьём кофе. Заходит компания русских туристов, которые привыкли себя чувствовать везде вольготно. С громким смехом рассаживаются за столик и вальяжно, с ноткой надменности зовут официанта. Подходит пожилой человек, говорит по-английски, что он хозяин этого заведения, а его кафе захватчиков не обслуживает и посему им придётся удалиться. Дальше картина маслом… русские под аплодисменты уходят из кафе. Так что, украинцы, мы не одни, Португалия и Испания с вами!

P.S. /от меня/ Российская власть возомнила себя неким божеством во главе идеального общества и теперь ей/власти/ кажется, что настало время с оружием в руках весь мир сделать "идеальным по-русски". 

Источник: http://oleg-leusenko.livejournal.com/

В психотерапии медитативные техники используются обычно для решения более ограниченных задач, если сравнивать с духовными системами, например – снятие нервно-психического напряжения, облегчение осознания нервно-психологических проблем. Процесс медитации может быть очень эффективным терапевтическим подходом при чрезмерном стрессе.

Медитация позволяет дистанцироваться от актуальной проблемы, отстранёно наблюдать себя и своё поведение в сложной ситуации, в некоторых случаях – понять причины возникновения и развитие этой ситуации, эмоционально отреагировать её, изменить отношение к ней и найти новые способы её решения.

Как составная часть медитация входит в аутогенную тренировку в различных её модификациях, в технику комплексной аутогенной тренировки, используется в самогипнозе и некоторых других методах психической саморегуляции.

В психотерапевтических целях применяются сравнительно простые технически приёмы медитации: концентрация на дыхании, на собственном теле, на позе, на предмете. При овладении ими руководствуются следующими правилами:

• медитация проводится в тихом и тёплом помещении;
• медитация проводится натощак или не ранее полутора часов после еды;
• занятия должны быть регулярными, порядка 3-4 раз в неделю по 15-45 минут; предпочтительнее ежедневные короткие занятия, нежели редкие и длинные;
• медитацию надо проводить с установкой пассивного принятия всего происходящего (предоставить событиям идти своим чередом, исключить критику и анализ).

При проведении медитации используются простые позы, не вызывающие напряжения в теле и привычные для занимающегося – например, сидя на стуле со спинкой или лёжа на спине. На первых этапах предпочтительнее занятия в группах под руководством тренера, владеющего техниками медитации.

Сложно определить конкретные формы медитации, которые лучше всего подходят для тех или иных индивидов. Поэтому большего эффекта добиваются, предложив пациенту несколько медитативных методик. Именно психотерапевт должен оценить целесообразность применения медитации в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.