goagirl604 (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Скорее девушка худеет для конкретного человека,нежели просто для себя.(с)

devil_inside_you (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора

привет!

я хотела спросить у вас совет...

Дело в том, что я не могу сбросить вес ниже определенной планки в 64 кг! это самый низкий вес, который был в моей жизни, я все время дохожу до него и процесс похудения останавливается... Он держится уже в течение недели и никак не уходит. При этом я ощущаю огромную постоянную слабость и головокружение. моя фигура далека от идеальной

рост - 167

параметры - 86-64-97

очень хочу избавится от непропорциональных бедер. Из спорта - 2 раза в неделю тренажерный зал+ каждый день ражнения на пресс и бедра. Что мне делать?

мое фото.

Delligirl (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора 20 способов обмануть аппетит

_Liza_Richey_ (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора при росте 168 см я вешу почти 70.я знаю,что это очень много.
качаю пресс по 200 раз в день и приседаю где-то по 100 раз уже месяц.
хм.помоему никакого эффекта.правда я себя мало в чем ограничиваю и ем после 6.за то занимаюсь бадминтоном 2 раза в неделю.
мне все говорят,что я очень поправилась.и правда!я поправилась примерно на 20(!) кг где-то за 2 года.а я ведь такой худенькой была раньше!фигура моя была идеальной!а потом...хм.я начала толстеть.на меня напал жор.
разговорилась я что-то недавно с преподавательницей физкультуры по этому поводу.
она объяснила,что мой вес грубо говоря зависит не от меня,а от моего организма,т.к. половое созревание,месячные и т.д.к тому же они у меня еще пока не установились.она сказала,что у ее дочери было то же самое.за месяц она раздалась вширь на 10 кг,если не больше.вобщем мне сказали,что это пройдет.мне не верится,что я снова похудею.я решила не есть сладкого и мучного,не есть после шести и заниматся спортом.вобщем не буду я терзать себя диетами.как думаете,при таком раскладе,когда я достигу веся хотя бы в 60 кг?

Ланочка (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Самая сложная борьба - борьба с самим собой... Вы здесь не случайно.Вы попали в закрытое сообщество скучающих по старым пепсям, а также тех для кого понятие вес является далеко не последним. Кто-то ищет гармонии с самим собой, кто-то пытается оставить пережитки аны в прошлом, кто-то пытается выжить... Нас связывает одно!И именно это привело вас сюда! Все мы похожи... Итак, если вы стали пч данного сообщества, если вам открыли доступ, то прежде всего подумайте: нужно ли вам это все? Ваша цель? Теперь поверьте, что цель оправдывает средства. Так придем же вместе к нашей цели.Самое главное в жизни быть счастливыми, а что делает нас такими? Стремление к совершенству...Желанно, оно же и губит...
присоединяйся к сообществу,станеш пч,тебе мб откроют доступ,пиши свою историю,здесь те кто реально знает о похудении ане,поможет тебе!!!
_Princess_of_Light

Nusha_xD (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Девчонки! Нужна ваша помощь! Кто знает как избавиться от цилюлита? Очень надо! Просто скоро в Египет поеду! Себя в порядок я привела! только не много цилюлита осталось... как его убрать!? Очень нужна вашу помощь! Помогите!

Аноним (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора УВЕЛИЧИЛИ ДО 5$!!!
Акция заканчивается через несколько дней!
ВСЕ ТЕ, КТО ЕЩЕ НЕ РЕГИЛСЯ СПЕШИТЕ!
БОНУС ЗА РЕГИСТРАЦИЮ ПОДНЯЛИ ДО 5$! Наверное хотят сорвать ва-банк по регистрациям! Нам же лучше!
http://dating.ru/?dating=26796
При регистрации укажи свой мобильный и получи на него бонус.
Если вы уже регистрировались, то зарегистрируйтесь по новой на другой почтовый ящик с другого компа.
За каждую регистрацию я получу себе на сотовый бонус 10 центов, все по честному и мне и ВАМ бонус.

Barbie_on_cocaine (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора
У меня мания что я толстая или пухлая, что делать?

Сука_из_Дубая (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора мне 21 год,сейчас я вешу 50 кг,я действительно похудела на 24 кг. 20 кг я сбросила за 6 месяцев,а остальной вес за год,в итоге мне понадобилось 1,5 года.

Я просто ограничила себя в мучном и сладком,уменьшила количество потребляемой пищи и не ела после 18.И никаких диет.Да это сложно,но первое время.

Я уверенна что каждый сможет,только необходимо настроиться.

Я много раз пыталась похудеть,диеты,спорт,но ничего.Потом однажды стала на весы,посмотрела насебя в зеркало и спросила:\"А почему другие могут,а я нет?\"

Вот так я начала худеть.Потом подключилась моя мама,она весила 102 кг,сейчас 84.

У кого будет желание,пишите,скину фото из прошлого и всё подробно расскажу.


Таня

sophiic (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Люди.расскажите мне про диету аткинса ,плиз!!!!И ккой должен  быть нормальный вес при росте 174 ???

LaLLaiLa (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Девчонки..мне кажется я в посл.время поправилась..можно вопрос.НУЖНО ЛИ МНЕ ХУДЕТЬ????????

Полин4ик (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора привет....мне надо похудеть.....примерно на 10 кг.....месяца за 1,5-2.....
вопрос жизненно важен!!!!!
пишите любые (желательно проверенные на себе) диеты!
поверьте очень важно!!!!
мне надо убрать живот и ноги......бедра.....
с завтрашнего дня сяду на велотренажер, а с понедельника на диету!! помогите!!!!!!!!!!!

Лёличка2007 (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Всем привет!Народ,мне все говорят что у меня нормальная фигура,но мне кажется что это не так.мой рост 175,вешу я 56-57 кг.параметры-88*60*89-90.как вы считаете,мне нада худеть???А еще я постоянно занимаюсь восточным танцем живота 2 раза в неделю и качаю пресс.вот одна из моих фоток.

Сука_из_Дубая (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Вы не знаете сколько нужно плавать в бассеине, чтобы какой-то эффект был??? У меня в доме бассеин, хожу часто, но эффеку ноль.. что можно сделать с этим?? Подскажите пожалуйста!

allf (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Может ли кто подсказат хорошего массажиста?
Очень надо,спасибо!

VIA_MAHENKA (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора меня зовут маша. мне за 2 недели надо сбросить 8-9 кг посоветуйте какую
небудь диету!

Птица_Киви (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Какой самый лучший и оптимальный способ за 3 дня сбросить 5 кг?Плевать,что потом наберу!Оч важно!Что-нибудь проверенное,и не оч опасное!

На_пути_к_идеалу (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора девчонки! мне срочна нужна помощь! существуют какие либо упражнения для колен??если да ,  то какие??  коленки какие то жирные и как эффект двойного подбородкка! кашмар! а так впринципе ноги норм!плз!

Джебуражка (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора Девчонки=)) я тут прочитала где-то,что Бейонсе за 14 дней похудела на 10кг ,так как выпивала в день по 6-12 стаканов коктейля из воды,лимонного сока,яблочного сиропа и перца...никто не знает пропорции для этой шняги?

mmmsssve (ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ) все записи автора я весила 53 кг...зимой до каникул...после каникул я весила 47 кг...
а все только потому что у меня наконец включили интернет...и я дорвалась до онлайн игры Рагнарек...я играла в нее почти 24 часа...есть совершенно не хотелось..ела 1 может 2 раза в день...и то по одному бутерброду...
но снова пошла на учебы и набрала прежний вес...53 кг..иногда и за 54 переваливало...но потом весной началась сессия...вечные нервы..и опа...я уже вешу снова 47...потом прошла сессия и 49((( сейчас я в принципе довольна своим весом...кто-то может назвать меня худышкой...но эт не так...так вот моя проблема...я сама по себе была худенькой...соответственно и грудь у меян была маленькая...а етперь как я похудела..хотя даже не старалась...она у меня стала меньше(((еще меньше(((и не такая упругая...
плюс я маленького роста...и кажусь короткой(((