-Цитатник

Без заголовка - (0)

Ты веришь в Бога?   ...

Без заголовка - (0)

300 неправильных англ. глаголов в стихах ......ТАБЛИЦЫ ЮДЖИНА ПАПУШИ................. .http://ww...

Без заголовка - (0)

Как быстрее запомнить неправильные глаголы английского языка? Часть 1 Английский язык я начала из...

Без заголовка - (0)

Французское тесто для всех видов выпечки Французская кухня всегда б...

Без заголовка - (0)

Леонардо ДиКаприо. Дорога перемен... источник На прошлой неделе Леонардо ДиКаприо исполнилось ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vilitana

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мода_и_стиль_с_Сусловым

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 986




Ошибаться-свойство человека,прощать-свойство богов!

Эхо любви.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 04:54 + в цитатник
Покроется небо пылинками звезд,
И выгнутся ветки упруго.
Тебя я услышу за тысячу верст,
Мы - эхо,
Мы - эхо,
Мы - долгое эхо друг друга.
И мне до тебя, где бы я ни была,
Дотронуться сердцем нетрудно.
Опять нас любовь за собой позвала,
Мы - нежность,
Мы - нежность,
Мы - вечная нежность друг друга.
И даже в краю наползающей тьмы,
За гранью смертельного круга,
Я знаю, с тобой не расстанемся мы,
Мы - память,
Мы - память,
Мы - звездная память друг друга.
Рубрики:  стихи

Метки:  

Отдать тебе любовь?

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 03:59 + в цитатник
Отдать тебе любовь?
- Отдай!
- Она в грязи...
- Отдай в грязи!..
- Я погадать хочу...
- Гадай.
- Еще хочу спросить...
- Спроси!..
- Допустим, постучусь...
- Впущу!
- Допустим, позову...
- Пойду!
- А если там беда?
- В беду!
- А если обману?
- Прощу!
- "Спой!"- прикажу тебе..
- Спою!
- Запри для друга дверь...
- Запру!
- Скажу тебе: убей!..
- Убью!
- Скажу тебе: умри!..
- Умру!
- А если захлебнусь?
- Спасу!
- А если будет боль?
- Стерплю!
- А если вдруг - стена?
- Снесу!
- А если - узел?
- Разрублю!
- А если сто узлов?
- И сто!..
- Любовь тебе отдать?
- Любовь!..
- Не будет этого!
- За что?!
- За то, что
не люблю рабов.
Рубрики:  стихи

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:02 + в цитатник

Британская компания Cadbury изобрела шоколад, который не тает

Британская компания Cadbury изобрела шоколад, который не тает


Шоколад, который не тает, изобрели специалисты британской компании Cadbury. Как сообщает The Daily Mail, этот шоколад может оставаться твёрдым даже при температуре в + 40 градусов.





Метки:  

Салаты на Новый Год.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 08:28 + в цитатник
Что приготовить к новогоднему столу? Салаты (ШколаЖизни.ру)

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-58257/
© Shkolazhizni.ru
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Есть ли лёгкий заработок в интернете?

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 07:37 + в цитатник
Есть ли легкий заработок в Интернете? (ШколаЖизни.ру)

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-58220/
© Shkolazhizni.ru
Рубрики:  Мир интернета

Метки:  

Любовь - когда готов мечтать!

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 04:40 + в цитатник
Любовь - когда готов мечтать,
Когда готов ты на колени встать,
Когда ее боготворя,
Ты любишь больше, чем себя!

Любовь - когда готов ты рано встать,
Чтоб полевых цветов нарвать,
И свежий утренний букет
Готов дарить ей много лет!

Любовь - когда ты пишешь ей стихи,
И признаешься ей в любви,
И станет музою твоей,
Источник вдохновенья в ней!

Любовь - когда идут года,
Готов любить ее всегда,
И не остынут чувства к ней,
Любимой женщине твоей!

Любовь - когда готов страдать,
Когда готов ты по ночам не спать,
Когда готов не есть, не пить,
Чтоб знак вниманья заслужить!

Любовь - когда готов ты ждать,
Когда готов ей жизнь отдать,
Когда готов ее простить,
И все равно ее любить!
Рубрики:  стихи

Метки:  

Скажи, что важно для любви!

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 04:36 + в цитатник
Скажи, что важно для любви,
Кто скажет возраст, кто мозги,
А может быть здесь важен рост,
И к сердцу он проложит мост?

Быть может, очень важен вес,
Мускулатура, глаз разрез,
А кто-то ищет душ родство,
Чтоб понимание пришло.

Кто ценит бюст, кто цвет волос,
Чтоб был прямой орлиный нос,
А кто-то бедер ширину,
И моды ради - ног длину!

Одни твердят, что важен секс,
Без сахара не сладок кекс,
Другие ищут дачу, дом,
Ведь не прожить жизнь голышом!

Вот кто-то примет за любовь,
Разврат и похоть вновь и вновь,
Томленье и движенье тел,
Как "основной инстинкт" велел!

Кто ищет ласку и тепло,
Уют, парное молоко,
Заботу, по хозяйству труд,
Когда не предают, не врут.

Но идеала не найти,
На компромисс надо идти,
Искать ведь можно целый век,
А нужен просто - Человек!
Рубрики:  стихи

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 15:16 + в цитатник
Признание

Зацелована, околдована,
С ветром в поле когда-то обвенчана,
Вся ты словно в оковы закована,
Драгоценная моя женщина!

Не веселая, не печальная,
Словно с темного неба сошедшая,
Ты и песнь моя обручальная,
И звезда моя сумашедшая.

Я склонюсь над твоими коленями,
Обниму их с неистовой силою,
И слезами и стихотвореньями
Обожгу тебя, горькую, милую.

Отвори мне лицо полуночное,
Дай войти в эти очи тяжелые,
В эти черные брови восточные,
В эти руки твои полуголые.

Что прибавится - не убавится,
Что не сбудется - позабудется...
Отчего же ты плачешь, красавица?
Или это мне только чудится?

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 15:15 + в цитатник
Последняя любовь

Задрожала машина и стала,
Двое вышли в вечерний простор,
И на руль опустился устало
Истомленный работой шофер.
Вдалеке через стекла кабины
Трепетали созвездья огней.
Пожилой пассажир у куртины
Задержался с подругой своей.
И водитель сквозь сонные веки
Вдруг заметил два странных лица,
Обращенных друг к другу навеки
И забывших себя до конца.
Два туманные легкие света
Исходили из них, и вокруг
Красота уходящего лета
Обнимала их сотнями рук.
Были тут огнеликие канны,
Как стаканы с кровавым вином,
И седых аквилегий султаны,
И ромашки в венце золотом.
В неизбежном предчувствии горя,
В ожиданье осенних минут
Кратковременной радости море
Окружало любовников тут.
И они, наклоняясь друг к другу,
Бесприютные дети ночей,
Молча шли по цветочному кругу
В электрическом блеске лучей.
А машина во мраке стояла,
И мотор трепетал тяжело,
И шофер улыбался устало,
Опуская в кабине стекло.
Он-то знал, что кончается лето,
Что подходят ненастные дни,
Что давно уж их песенка спета,-
То, что, к счастью, не знали они.

Метки:  

Гадание на картах на любимого.

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 13:52 + в цитатник
karty (200x139, 11Kb)
Многие девушки, хотят знать, где ее найдет судьба, и каков будет любимый. Вам может помочь гадания на картах на любимого. Для гадания нужны карты, колода из 36 штук. Непременное условие – она должна быть новая.

Вначале гадания надо выбрать в колоде из четырех дам: одну «козырную», которая будет олицетворять вас. Перемешайте карты и разверните колоду вверх рубашками. Доставайте из колоды по очереди каждую третью карту и кладите в сторону. В результате расклада должно получиться двенадцать карт, среди них окажется и ваша, «козырная» карта. Разложите карты на четыре стопки, чтобы в каждой было по три штуки.

Первая стопка – душевные переживания.

Вторая – будущие события на дороге к любимому.

Третья стопка расскажет о ситуациях, содействующих этой встрече.

Четвертая стопка – о причинах одиночества и о препятствиях на пути к любимому.

Гадание на картах на любимого, требует обратить внимание на масть, преобладающую в каждой стопке.

Бубны – богатство и беспечная жизнь.

Черви – большое окружение верных друзей.

Пики – об успехе у мужчин.

Трефы – предупреждают о вероятных неприятностях,

Гадание на картах на любимого не требует соблюдения определенной техники, можно задать вопрос и достать карту наугад.

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:51 + в цитатник


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Самые экстремальные мосты мира.

Среда, 28 Ноября 2012 г. 14:28 + в цитатник
8196 (450x619, 55Kb)
Их конструкции со стороны совершенно не надежны – веревочные перила, перекладины из полусгнивших от времени досок, неустойчивые основания. Но к удивлению эти мосты держатся уже много лет. Такие конструкции как правило используют там, где сложно и не выгодно строить традиционные мосты. Перед Вами самые экстремальные мосты в мире.http://www.bambooclub.ru/articles/document33135.htm
Рубрики:  разное

Метки:  

Интуиция.

Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:25 + в цитатник

Метки:  

Весы.

Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:01 + в цитатник
vesy (375x390, 51Kb)
С 24 сентября по 23 октября рождаются Весы. Такие дети настоящие эстеты. Им нравится спокойная, мелодичная музыка. Среди ярких и пастельных цветов они выберут последние. Таким деткам всегда нужна гармония. Малыши вносит ее и в вашу семью.



Стихия Весов – Воздух. Планета, под покровительством которой они находятся - Венера. Цвета, которые приносят удачу - сине-фиолетовый и цвет индиго. Камни, которые могут служить, как талисманы – лазурит и опал. Главные цели в жизни Весов - быть справедливыми и совершенствовать других людей.



Весы очень общительные, тактичны, терпимы, коммуникабельные. У них редко возникают конфликты, они всегда пытаются их избегать. Они очень располагают к себе и взрослых, и детей. Весы редко впадают в крайности, их система ценностей довольно устойчивая. От природы они имеют элегантность и тонкий вкус.



Весы постоянно сомневаются в принятии решения, им трудно сделать самим выбор. Но на советы другим они богаты, причем они дают действительно толковые советы, к которым следует прислушиваться. Детки, привыкшие к постоянному общению, с трудом переносят одиночество. Так же за Весами можно наблюдать резкие перепады настроения, которые непонятны и неприятны окружающим.



Дети-Весы очень восприимчивы и нервны. Они очень тяжело переносят любые конфликты или ссоры в семье. Иногда из-за этого они могут и заболеть. В результате насилия и криков у них может нарушиться психика, и возникнуть серьезные проблемы нервной системы. Так что родители должны ограничивать присутствие ребенка при малейшей ссоре. Настроение Весов может меняться каждую минуту. То он может быть очень радостным, веселится и смеяться, а через несколько минут его настроение без причин может упасть, и он будет грустным и мрачным. Задача родителей разобраться, что расстроило малыша, и устранить причину расстройства.



Часто Весы не доводят начатое дело до конца. Они очень легко впитывают в себя новые знания, но так же быстро утомляются. Тренируйте и развивайте в ребенке выносливость. Как известно, эту черту хорошо развивает спорт, но дети-Весы не любят им заниматься. Стимулом для них может стать только тот спорт, в результате которого у них будет идеальное телосложение. Это танцы или гимнастика.



Огромный успех и наслаждение ребенку принесут занятия музыкой, рисованием или каким-нибудь другим видом искусства. Вы можете отдавать ребенка в художественную или музыкальную школу, он не забросит учебу по этой причине. Весы не любят подолгу выполнять однообразную работу, тем более находясь в одиночестве.



Для выполнения заданий разрешите ему пригласить друзей, они ему помогут и разбавят обстановку.



Маленькие Весы не любят никого расстраивать, поэтому если ребенок в чем-то провинился, не спешите его наказывать. Достаточно будет просто поговорить с ним и объяснить, что он поступил неправильно и нанес кому-то вред. Малыш это сразу поймет и не повторит ошибку.



Помните, что малыш очень привязан к своим родителям и к своему дому. Для него очень важно, чтобы в семье был покой и понимание. Ребенок требует постоянного внимания к себе и общения. Позволяйте ему чаще приглашать друзей, а так же ходить самому в гости.



Вашим родительским долгом будет научить малыша быть уверенней и принимать решения самостоятельно. Так же приучить ребенка заканчивать начатые дела.



Твой ребенок – Весы очень нежный и ранимый, настоящий ценитель красоты и эстет. Он нуждается в постоянной мирной обстановке и в ощущении ласки и любви и он подарит своим родителям очень много сюрпризов и приятных неожиданностей.

Метки:  

Что современным леди читать в интернете?

Среда, 28 Ноября 2012 г. 09:26 + в цитатник
Рубрики:  Мир интернета

Метки:  

Рождественский пост.

Среда, 28 Ноября 2012 г. 08:49 + в цитатник
rozhdestvo (180x231, 13Kb)
Рождественский пост. Он предваряет собою праздник Рождества Христова за сорок дней и называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября — дня памяти апостола Филиппа. Рождественский пост установлен для того, что мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.

Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и Петров пост. Понятно, что во время поста запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей. Со 2 января по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.

Как проводить время постов

По делам благочестия, которым мы должны посвящать постные дни, дни поста приближаются к дням праздничным. Слово Божие свидетельствует, что пост... соделается для дома Иудина радостью и веселым торжеством (Зах. 8, 19). Но посты все же отличаются от праздничных и будних дней. В праздники Церковь призывает нас к благодарению Бога и святых за благодеяния, в посты — к примирению с Богом и участию в жизни, страданиях и смерти Спасителя и святых. Праздники располагают нас к духовной радости надежде, посты — к сокрушению и слезам. В праздники, сообразно духовному веселью, Церковь благословляет трапезу обильнейшую, в посты — предписывает умеренное употребление пищи и пития, и притом пищи не скоромной, а постной. В Церковном Уставе ясно изображено и время употребления и качество постной пищи. Все строго рассчитано, с той целью, чтобы ослабить в нас страстные движения плоти, возбуждаемые обильным и сладким питанием тела; но так, чтобы не совсем расслабить нашу телесную природу, а напротив — сделать ее легкою, крепкою и способною подчиняться движениям духа и бодренно выполнять его требования.

Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов — «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен (то есть еды, пищи), не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».
Существует пять степеней строгости поста:

1) полное воздержание от пищи; 2) сухоядение; 3) горячая пища без масла; 4) горячая пища с маслом (растительным); 5) вкушение рыбы.

В день вкушения рыбы разрешается и горячая пища с растительным маслом. В православных календарях растительное масло обычно называется елеем. На соблюдение в определенные дни более строгой степени поста, чем определено, нужно взять благословение у священника.

Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой. Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно: «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь. Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядушим».

Как приучить себя к посту

Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту. Пост — аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Необходимо входить в поствование постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года. Некоторые необдуманно и поспешно берутся за подвиги поста и начинают поститься безмерно, строго. Вскоре они или расстраивают свое здоровье, или от голода делаются нетерпеливы и раздражительны, — злятся на всех и на все, пост скоро делается для них невыносимым и они бросают его. Чтобы наше расположение к посту сделать прочным, нужно приучать себя к посту не спеша, внимательно, не разом, а постепенно — мало-помалу. Каждый сам должен определить, сколько ему требуется в сутки пищи и пития; потом понемногу надо уменьшать количество употребляемой пищи и довести его до того, что больше уже нельзя сокращать свое питание, чтобы не подвергнуться ослаблению, изнурению, — неспособности к делу. Тут главное правило, данное Самим Господом: да не отягчают сердца ваша объядением и пианством. Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста.
Рубрики:  пост

Метки:  

10 цитат Ганди.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 16:14 + в цитатник
10 цитат Ганди, которые помогут вам изменить мир

10 цитат Ганди, которые помогут вам изменить мир

Не смотря на продолжающиеся споры историков и философов о роли личности в истории, мы точно знаем, что выдающиеся люди способны менять ход жизни на земле. Великие правители, полководцы, ученые, путешественники перекраивают очертания границ, строят империи и делают потрясающие открытия, раздвигающие пределы возможностей…

Рубрики:  мудрые слова

Без заголовка

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 15:43 + в цитатник
ИНФОГРАФИКА: Психологическая зависимость от Facebook

ИНФОГРАФИКА: Психологическая зависимость от Facebook

Сколько раз в день вы заглядываете в Facebook? А может быть он у вас постоянно открыт? А знаете ли вы, что интернет-зависимость (и в частности от социальных сетей) уже внесена в список реальных психических расстройств в Китае, Тайване и Южной Корее? В 2013 году она пополнит список и в Соединенных Штатах.



Думаю, просмотр этой…

Рубрики:  Мир интернета

Метки:  

Тапочки из старых футболок.

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 09:42 + в цитатник
original (700x525, 119Kb)
Из ненужного нужное. Избавляемся от старых футболок и носим новое

Эти тапочки шаг за шагом описывает Milisa с Осинки.Оригинал мастер-класса можно посмотреть здесь http://club.osinka.ru/topic-85973?p...hlight=#6848986
Рубрики:  делаем сами

Метки:  

Бутерброды для бедных.

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 09:05 + в цитатник
Buterbrodidlyabednih (417x298, 64Kb)
Ингредиенты

Картофель2шт.(среднего размера)
Морковь1шт.
Лук репчатый1шт.
Хлеб белый5-7кусочков
Яйцо куриное1шт.
Зелень(для украшения)
Рецепт приготовления

Чистим картофель, морковь и лук.
Потереть продукты на терке.
Перемешать все, посолить и поперчить по вкусу, вбить яйцо и еще раз перемешать.
Нарезать хлеб или батон ломтиками.
Полученную массу выкладывать на хлеб не толстым слоем.
На раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом, выкладываем наши бутерброды картофельной массой вниз.
Когда бутерброды обжарятся, переворачиваем их на другую сторону.
Выкладываем на тарелку и украшаем зеленью. Употреблять бутерброды лучше в горячем виде.Приятного всем аппетита!
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Вязаные носки-тапочки с розочками

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 08:58 + в цитатник
Безымянный-ф (501x700, 210Kb)
Вязаные носки-тапочки с розочками. Вяжутся крючком. Подошва вязаная, неуплотненная, поэтому носки-тапочки предназначены для дома. Порадуйте своих маленьких дочек такими вязаными тапочками. Уверена, они очень понравятся девочкам:) http://vyazanienoskov.ru/?p=204

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что будем делать с селёдкой?

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 09:15 + в цитатник
Что будем делать с селедкой? (ШколаЖизни.ру)

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-39277/
© Shkolazhizni.ru
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Можно ли спасти "молнию"?

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 09:05 + в цитатник
Можно ли спасти «молнию»? (ШколаЖизни.ру)

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-58141/
© Shkolazhizni.ru
Рубрики:  шитьё

Метки:  

Креативная посуда.

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 08:46 + в цитатник


Грязь? Так было задумано! Splashes: креативная посуда с разноцветными кляксами


Кто испачкал новый сервиз краской? Как отмыть эти бесформенные кляксы с тарелок и чашек? На что это теперь похоже? Ну, вы сами спросили: так весело и ярко выглядит новый керамический сервиз Splashes от итальянского дизайнера Джованны Ало (Giovanna Alo).



Рубрики:  ДИЗАЙН

Метки:  

Ватрушки.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:04 + в цитатник


Рубрики:  выпечка

Метки:  

Ещё один беретик.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 13:52 + в цитатник
1326701481_vyazanyi-beret-spicami-shemy-online-video (160x200, 30Kb)



Метки:  


Процитировано 1 раз

Как вязать на круговых спицах.

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 07:57 + в цитатник



Метки:  

Спицами вяжем берет и шарф хомут

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 08:40 + в цитатник

Метки:  

Носки спицами для начинающих.

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 16:58 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Еда полезная и еда вредная.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 10:03 + в цитатник
poleznaya-i-vrednaya-eda-1 (400x275, 27Kb)
Мы все обеспокоены вопросом: что есть и когда есть. Но никто из нас сегодня не обеспокоен вопросом — как же есть. Оттого нам в борьбе за стройность и здоровье не поможет ни «что» ни «когда». Не важны углеводы и время до сна... не важны. Важна культура трапезы, которая — ау...

На вопрос «как» есть, ответит вам не диетолог. Сегодня на вопрос «как есть» ответит — психолог. В частности, Фриц Перлз. В книге «Эго. Голод. Агрессия». Маст хэв. А до него до этого «дошли» причём независимо от достижений мировой психологи — мистики и востоковеды — Гурджиев и его ученик Успенский. Прочитать о них и их учении можно в книгах В.П.Руднева.

Ни для кого не секрет, что сегодня культура трапезы утрачена. Никто не знает, что такое «кольцо для салфетки». Никто не употребляет в речи выражение «столовое бельё». (А это, между прочим, тканевые салфетки и тканевая скатерть, а не те старые трусы для кухни, которыми вы хватаете горячие кастрюли).

Никто не переодевается к обеду. И даже не знает, зачем это надо и во что.

Никто не ест хотя бы один раз в день (в неделю) вместе с теми, с кем делит жилплощадь. (Это называется, «за столом собралась вся семья»). Никто не стремится приглашать к своему столу гостей, все идут в сетевую кофейню, даже те, у кого дома всё нормально.

А главное, человечество совершает против важнейшего — витального ритуала трапезы вот какие главнейшие преступления:

ест у телевизора,
ест у телефона,
ест за чтением,
ест у компьютера (да-да, как вы сейчас),
ест на улице-на ходу,
разговаривает во время еды «о политике» и прочем вздоре,
не пережёвывает пищу тщательно, давится ею, глотает кусками.
Поэтому неважно, какие веганские продукты и за сколько часов до сна вы будете потреблять. Если вы будете относиться с присущим современной «спешащей» цивилизации — неуважением к процессу поглощения пищи, она будет ядом, а не лекарством.

А ещё навредит нашему психологическому здоровью. Про это писал подробнейше Перлз, я не стану его пересказывать. До знакомства с первоисточником «Эго. Агресия. Голод», вы можете почитать вот эту мою старую статью: «Кухонные тайны гештальт-терапии»

Богатые... бедные — всё равно.

Вы, наверное, возразите, что ритуал трапезы могли позволить себе только высшие классы. Нет большего заблуждения!

В самом бедном крестьянском доме, где на обед была тюря, ритуал трапезы соблюдался даже ещё строже. Начнём с того, что перед едой — молились и благодарили за «хлеб наш насущный». За столом не принято было после молитвы разговаривать. «Когда я ем — я глух и нем», помните?



А главное, к самой пище было — повышенное внимание и благодарность, о чём нас просят и Гурджиев и Перлз.

Представьте, если у вас на ужин краюха хлеба, одна редька, щепотка соли и ложка масла — как долго, с какой любовью и с каким вниманием вы будете всё это вкушать. Как вы будете собирать каждую крошку...

В домах, которые жили на широкую ногу, но культурно, тоже были свои ритуалы трапезы.

Перед едой тоже молились. Перемен блюд было хотя и много, но порции были малюсенькие, на зубок. Суп наливался — ложка. А пока ты смаковал эту ложку супа, хозяин расказывал тебе лекцию о том блюде, которое ты ешь. Кто его готовил, из какой дичи...

Сегодняшние психологи вкупе с диетологами просят проделать такое упражнение (практика гештальт-терапии):

«Взять полный столовый прибор, скатерть, свечи, красиво одеться и час (засечь время) вкушать одно средних размеров яблоко, осознавая каждую секунду процесса. Пока от яблока не останется палочка-хвостик, и чешуйки, что около семян».

Для многих это — мука, невозможный опыт. Что вы хотите — гештальт-терапия жестокая и провокативная штука, примерно как сам Гурджиев.

А мы, давайте, начнём хотя бы с того, что перестанем во время еды что-то смотреть, что-то читать и болтать. Знаете, как даже это сложно? Как хочется «побыстрее уже пожрать» и побежать к более интересным занятиям?..

Но без этого простого упражнения не видать нам в общении с миром — успехов. Как и размеров 44 — 46...

Елена Назаренко
Рубрики:  психология
здоровье

Метки:  

Родительские запреты.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 09:51 + в цитатник
Говорят, что детям нельзя ничего запрещать... (Это гуманисты и «споковцы»)

Говорят, что детей надо держать в ежовых рукавицах. (Это традиционалисты).

Пусть говорят... Мы же не будем вмешиваться в разговоры обывателей, мы с Вами обратимся к высокой психологической теории и послушаем, что она скажет нам о проблеме родительских запретов.

Всё очень просто. Существует всего три типа родительских запретов с точки зрения психологии. И все они вредны.

Конечно, ко всему нужно подходить с умом и понимать - что на самом деле имеется в виду, когда речь идёт о вреде родительских запретов. Поэтому устраивать возмущённую дискуссию с передёргиваниями и приведением в пример утрированных ситуаций (просто из желания поспорить и подурачиться) мы не рекомендуем. Мы рекомендуем - спокойно подумать и сделать свои выводы.

Первый тип родительских запретов

Дайте ребёнку легко обжечься или уколоться об острый предмет - один раз. Не рассказывайте ему тысячу раз, как это опасно. Он всё равно не поймёт ничего.

Позвольте подростку один раз напиться - он поймёт, как это глупо и неприятно. Не читайте ему лекции о разрушительном влиянии алкоголя на печень и мозг - он всё равно не поверит и заснёт от скуки во время Вашей лекции.

***

Первый тип родительских запретов - это когда родитель перекладывает на самого себя ФУНКЦИЮ УДЕРЖАНИЯ ОТ СОВЕРШЕНИЯ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ.

Получается из этого вот что. Кто-то, вместо ребёнка (ЗА него) берёт на себя функцию контроля над опасными и негативными жизненными ситуациями. Зачем тогда ребёнку вырабатывать такое умение у себя?

В итоге, СПОСОБНОСТЬ К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ КОНТРОЛЮ ЗА ПОДВОХАМИ МИРА не получает поводов и условий для развития.

Это доказал ещё великий учёный Ламарк, аж в 18 веке. «Неиспользуемая функция - атрофируется или дистрофируется».

Ребёнок вырастает во взрослого. Этот взрослый (зная, что делает «что-то не то») сам себя остановить - не в состоянии!

Второй тип родительских запретов

Это - постоянный и жёсткий контроль за ПРОЦЕССОМ выполнения какого-либо позитивного действия. Это запрет на включение своего собственного таймера. Это когда в доме есть почему-то только ОДИН будильник, и он стоит в маминой комнате.

Мама из кухни: «Ты делаешь уроки или ты в носу ковыряешься? У тебя ещё четыре упражнения и не выученный английский!» Почему она вообще в курсе - сколько упражнений тебе осталось?

Мама из кухни: «Ты собираешься в школу или ты хочешь опоздать на контрольную к Анне Ивановне?» Почему она вообще знает, как зовут твою учительницу по математике и её нрав?

При таком неусыпном контроле за важными процессами ребёнок теряет (не может сформировать):

А. способность к текущему контролю над ситуацией,
Б. возможность оценивать собственные действия,
В. адекватное представление о собственных возможностях.
(Могу ли я, просмотрев телевизор до трёх часов ночи, на следующий день прийти в школу к восьми?)

Это означает, что без внешнего понукания такой, (уже взрослый человек), никогда не соберётся, чтобы выйти куда-нибудь из дома и прийти вовремя, никогда не сделает необходимый объём работы в срок и полностью.

Чтобы хоть как-то преуспевать в этой жизни - он постарается найти себе жену, которая возьмёт на себя функции мамы - «Мамы-хозяйки единственного будильника в доме»...

Третий тип родительских запретов

Это запреты на самостоятельную и произвольную деятельность ребёнка как таковую.

Встречается редко, но ... часто. Как Вам такой грустный каламбур? Этот тип запрета почти что психиатрическая патология. Но мы живём в обществе, где психологические патологии у многих людей - норма, передающаяся как семейная ценность, как традиция.

Суть третьего запрета сводится к подсознательно проговариваемой установке родителей: «Ты без меня ничего не способен сделать правильно».

Ребёнок вырастает с мыслью: что бы он ни сделал - это оказывается уже заведомо неправильным.

Но, к счастью, Природа мудро устроена. И часто такие дети действуют по принципу воды. Они просачиваются, легко прокладывают себе русло там, где им естественно можно течь, а не там, где стоит возведённая родителем плотина.

Отчего многие дети выбирают себе увлечения (и профессию) подальше от той сферы, в которой преуспели родители?

Отчего дочери «больших кулинарок» не умеют держать в руке нож?

Отчего сыновья футболистов идут в ботаники-программисты и наоборот?

Так поступают исключительно те дети, которые находятся под пагубным влиянием этого самого третьего типа родительского запрета.

Если им всё время говорят (вслух или про себя) : «Ты без меня ничего не способен сделать правильно», то что остаётся таким детям?

Им остаётся выбрать ту редкую сферу, где их родители настолько слабы, настолько не сильны, настолько некомпетентны... что даже при всём своём патологическом желании... сочтут бессмысленным лезть туда, в незнакомую область со своими советами и критикой...

***

Так что нужно запрещать своим детям?

А точнее - как нужно им это «запрещать»?

Выводы - за Вами.

Елена Назаренко
Рубрики:  психология

Метки:  

Зарабатывайте с Целью.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 09:45 + в цитатник
Зарабатывание денег это важная часть нашей жизни. Люди тратят по 40 и больше часов в неделю на процесс их зарабатывания. Поэтому важно иметь правильное видение того, как и зачем мы это делаем, иначе мы рискуем сконцентрироваться на неправильных вещах и оказаться в неправильном месте.

Например, моя миссия это поделиться с вами и она помогает мне связать процесс зарабатывания денег с великой целью и делает этот процесс более полным.

Цель зарабатывания денег

Зачем люди зарабатывают деньги? Чего они пытаются достичь? Есть две цели ради которой люди зарабатывают деньги – низшая и высокая.

Низшая цель процесса зарабатывания денег – это удовлетворить свои потребности.

Это цель, которую имеют большинство людей, и ничего плохого в этом нет. Но есть и высокая цель.

Высокая цель состоит в том, чтобы сделать себя полезным делу, в которое ты веришь.

Если низшая цель относится к первому или четвертому уровню пирамиды Маслоу, то высокая цель относится к восьмому уровню. Соответственно, высокая цель является более полной.

Замечательно иметь низшую цель заработка, но рано или поздно все мы должны прийти к тому чтобы иметь и высокую цель.

Конечно, вы можете принести пользу во многих сферах. Быть полезным финансово это один из аспектов. Вы можете хотеть быть полезным и в чем-то другом, не только финансово, и это прекрасное желание.

Далее я поделюсь своими мыслями по тому как финансы могут быть полезны для вашей цели.

Полезность финансов для достижения цели

Существует одна вещь, которая поможет вам быть финансово полезной – это способность зарабатывать деньги. Заметьте, способность зарабатывать деньги, а не количество денег, которое вы имеете. Обладать способностью зарабатывать деньги, гораздо важнее денег, которые вы имеете. Это не то сколько вы имеете, это то сколько вы можете иметь.

Есть три причины по которым способность зарабатывать деньги гораздо важнее количества денег, которое у вас есть.

Имея способность зарабатывать деньги, вы не будете всецело поглощены желанием иметь много денег, потому что вы всегда сможете заработать деньги, когда они вам понадобятся.
Имея способность зарабатывать деньги, вы не будете бояться отдавать деньги, потому что всегда сможете заработать деньги, когда они вам понадобятся.
Имея способность зарабатывать деньги, вы всегда сможете поделиться знаниями как зарабатывать деньги, что значительно лучше, чем делиться самими деньгами.
Таким образом, вы можете быть полезны своему делу в трех случаях:

У вас есть время заниматься важными вещами для своего дела, которые не относятся к процессу зарабатывания денег. Это потому что вы не так захвачены процессом зарабатывания денег и работа не занимает все ваше время.

Ваши деньги могут напрямую помочь делу, потому что вы легко их отдаете.

Вы можете помочь другим людям заработать деньги, и они затем смогут быть финансово полезны делу и создать множественный эффект.

Как видите, если у вас есть способность зарабатывать деньги, вы сможете принести намного больше пользы своему делу. Поэтому вам следует фокусироваться на развитии вашей способности зарабатывать деньги.

Автор: Donald Latumahina
Рубрики:  финансы,деньги

Метки:  

Скончался Илья Олейников.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 07:50 + в цитатник
В Петербурге скончался ведущий
В Петербурге скончался ведущий "Городка" Илья Олейников

В Санкт-Петербурге умер популярный актер и телеведущий, народный артист РФ Илья Олейников, передает телеканал "Россия 24". По словам родственников покойного, у артиста не выдержало сердце.Ранее в СМИ поступали сообщения о том, что актер страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. В 2011 г. Илья Олейников много времени провел в больнице, а годом ранее из-за проблем со здоровьем вынужден был пропустить браксочетание своего сына - музыканта группы... Читать далее >

РБК. Общество

Рубрики:  разное

Метки:  

Арахисовое масло своими руками.

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 12:52 + в цитатник
РЕЦЕПТЫ: Арахисовое масло

РЕЦЕПТЫ: Арахисовое масло

Совсем недавно мы распробовали арахисовое масло, а точнее пасту, которая замечательно идет со слегка поджаренным тостерным хлебом. Так как покупка этой пасты - удовольствие не из дешевых, я решила поискать рецепт на своих любимых кулинарных сайтах. И нашла ;)





Все очень и очень просто! Вам нужен арахис, мед, растительное…

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Удивительные скульптуры из цветов.

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:47 + в цитатник


Цветочный парад Блюменкорсо: удивительные скульптуры из цветов


Ничто так не украшает жизнь человека, как цветы. Тонкий аромат, яркие краски - – мимолетность красоты завораживает. Если же цветов не просто много, а огромное множество, то это действо вполне можно считать торжеством красоты. Цветочные фестивали каждый год проходят по всему миру, а одним из наиболее ярким и масштабным из них является цветочное шоу Блюменкорсо в Нидерландах, где можно увидеть удивительные скульптуры из цветов.



Рубрики:  разное

Метки:  

Как выгодно "вкладывать" время?

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:36 + в цитатник
Как выгодно «вкладывать» время? (ШколаЖизни.ру)

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-57931/
© Shkolazhizni.ru
Рубрики:  разное

Метки:  

Настоящие круассаны.

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 11:43 + в цитатник
305562_549985625027387_1248945932_n (403x403, 19Kb)
Ингредиенты:
- Мука пшеничная - 230г
- Свежие дрожжи - 15г
- Cоль - 1/2 чайной ложки
- Сахар - 1 столовая ложка
- Сливочное масло - 110г
- Молоко - 3 столовых ложки
- Мука - 3-4 столовых ложки

Приготовление:
Просеять муку в большую миску, собрать ее холмиком, в центре сделать углубление. В другой посуде раскрошить дрожжи и развести их 2-3 ст.л. теплой воды. Вылить дрожжевой раствор в ямку в муке, перемешать примерно с четвертью муки, скатать из нее шарик.
Шарик надрезать крест-накрест, переложить в большую миску и залить теплой водой. Остальную муку перемешать с солью, сахаром, половиной сливочного масла, молоком и вымесить однородное упругое тесто. Продолжать вымешивать тесто на присыпанной мукой доске, пока оно не станет гладким и эластичным.
Когда шар из теста поднимется из воды и увеличится в 2 раза, выловить его, обсушить и тщательно перемешать с остальным тестом. Вымешивать тесто до однородности, затем переложить посыпанную мукой кастрюлю, закрыть крышкой и поставить на ночь для расстойки в прохладное место.
Раскатать тесто в прямоугольник. Мысленно разделить прямоугольник на 3 равные части (по высоте). Центральную часть прямоугольника смазать тонким слоем сливочного масла
Правой третью накрыть часть прямоугольника с маслом, левой третью накрыть правую треть. Сложенное тесто повернуть на 90 градусов, раскатать со стороны открытых краев. Еще раз сложить втрое, повернуть и раскатать. Убрать на расстойку в холодильник примерно на 15 минут. Повторить еще 3 раза.
Раскатать тесто толщиной 3 мм, разрезать вдоль на 3 равные полоски, каждую полоску разрезать на треугольники.
Треугольники, начиная с широкого конца скатать в рогалик, свернуть в форме подковки, разложить на припудренном мукой противне и выпекать при 220С примерно 5 минут, после снизить нагрев до 200С и печь еще примерно 15 минут (или до готовности). Готовые круассаны должны увеличиться в размере и стать золотистого цвета.
Рубрики:  выпечка
рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Крабовые палочки по- корейски.

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 10:19 + в цитатник
536636_549976121695004_1004963516_n (403x218, 26Kb)
~Продукты и ингредиенты:
крабовые палочки - 20 шт.
масло растительное - 4 ст.л.
перец черный (молотый), соль - по вкусу.
яйцо - 1 шт.
молоко - 1 ст.л.
сыр твердый (тертый) - 2 ст.л
петрушка (рубленая зелень) - 2 ст.л
сухари панировочные - 1 стакан
чеснок - 4 зубчика

~Как приготовить крабовые палочки по-корейски:

Яйцо взбить с молоком, посолить, поперчить. Крабовые палочки смочить в яично-молочной смеси, затем запанировать в сухарях. Чеснок мелко порубить и слегка обжарить на масле. Затем на этом же масле обжарить запанированные палочки. Подавать палочки горячими, посыпав сыром, смешанным с зеленью.
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Чудо-песенки.

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 09:38 + в цитатник
Рубрики:  КНИГИ

Метки:  

4 асаны для красивой осанки.

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:18 + в цитатник
4 асаны для красивой осанки

4 асаны для красивой осанки

Иногда мне кажется, что вокруг меня практически нет людей с правильной красивой осанкой. Да и я сама я не всегда слежу за своей спиной и изгибаюсь буквой "зю". А если добавить к этому часы работы за компьютером и вечерний просмотр сериалов вразвалочку на диване, то получается уж совсем "ой"!

На осанку влияет не только внутреннее…

Рубрики:  разное
красота

Метки:  

Поиск сообщений в vilitana
Страницы: 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь