Все на Эко Этно Эмо Эмоушн Эволюшн Фестиваль ФорЭ Тьфу, язык сломаешь, не могли по-русски обозвать. Короче, в любом случае, программма насыщеная и интересная. Йога ритрит, кстати, и с моим участием, танцевально-двигательная терапия, всевозможные лекциии и практики, город мастеров, музыканты, барабанщики, проживание - максимально близко к природе - палатки, костры, озеро...

Уже, спустя 200 страниц путешествия по Италии, возникло желание отписаться. Читая о странствиях этой барышни, сразу же провожу аналогию с собственной жизнью. Как же мы все похожи. Даже стиль повествования. Единственное, что меня поражает в авторе книги - какая же она обжора. В таких количествах поглощать пасту, пиццы, пирожные под силу, пожалуй,  только американцам.

Еда - о да! Это действительно значимый пункт путешествия. Мозг в поездках, в отличиие от трудовыебудней, расслаблен. Все насущные пролемы - это где остановиться, что посмотреть и где поесть. Пункт "поесть" обычно самый приятный. Сразу вспомнился север Индии - Манали, город, в котором просто дикое количество ресторанчиков.... В этом городе я стала одержимой едой, при этом безумно устала за 9 месяцев пребывания в Индии от Тхалли и любой другой индусятинской острятины, и "блюдоманила" по-полной, пытаясь опробовать все кухни народов мира. Место было для того подходящее. Манали - город, в который люди со всего мира приехали для того, чтобы коротать здесь остаток своей жизни. Чаще всего они открывают рестораны с кухней своей страны. Мексиканская, Итальянская, Японская, Китайская, Русская кухни открывали мне свои кулиарные изыски в вегетарианском исполнении. Порылась в своих путёвых черновиках...

Манали, Вашишт. Индия, 2009

Первый день лета.

Куда ни глянь, со всех сторон горы. Бар с обзорной панорамой Гималаев, очень милый интерьер в оранжевых красках, топчаны, подушечки, яркие клетчатые скатерти. Хозяйка ресторана, француженка преклонного возраста, поправила локон обесцвеченных волос. Она явно удовлетворена жизнью. Неспешно потягивая косяк, она спокойно взирает на окружающую ее красоту. Собственный гэст-хауз с рестораном в Гималаях, любимый муж рядом – ни это ли мечта женщины на закате бурной жизнедеятельности, когда хочется покоя, тишины, умиротворения. Курить гашиш и смотреть на горы с балкона собственного гэста – идеальная картинка жизни одного моего знакомого тридцатилетнего пенсионера. 

-        Ви вонт ту шоу рашн муви. Уэр из йоур проектор?

Фраза принадлежала только что вошедшей парочке. Парень и девушка явно были русские.

Обкуренная хозяйка бара пожала плечами и продолжила исполнять странный танец.

- Что показывать собираетесь? – поинтересовалась я.

- Кин-дза-дзу с английскими субтитрами.

Так я познакомилась с Вовой и Никой, дауншифтерами в самом лучшем смысле этого слова. Не нравится мне это слово – дауншифтинг. Путешественник звучит гораздо привлекательней, и не режет слух. Истории таких людей очень похожи - хорошая работа, успешный бизнес, жизнь в мегаполисе. И вдруг всё надоело, захотелось поменять свою жизнь. И больше нет постоянной работы, если повезет - есть постоянный небольшой доход от сдаваемой жилплощади - и в путь, в неизвестность. 

Они же мне поведали про самые вкусные сырники со сгущенкой и медом в Манали в People. (дублер арамбольского People) На каждом столе цветные мелки и листы бумаги, так что, не обращая на индийскую медлительность, можно коротать время ожидание за рисованием. Рисунки же потом занимают почетное место на стенах ресторанчика.

...

 Все путешественники/дауншифтеры в Индии что-то пишут. С умным либо отстраненным выражением лица, в огромные тетради и миниатюрные блокнотики, но непременно пишут. Что повидали, кого повстречали. Вполне возможно, с надеждой, что когда-то эти записи  превратятся в книгопечатное издание с массовым тиражом, которое непременно станет бест-селлером. Есть, еще те, кто не пишут. В таком случае они читают. Читают путеводитель Lonely Planet. Изучают маршруты, ищут места для ночлега и осмотра. А есть и такие, кто пишет в Lonely Planet. Пробовать на свой страх и риск блюда во всех ресторанах, осматривать гэст-хаузы, и потом писать обо всем этом – это их работа.

Вот и я пишу, по свежим следам. О том, что я вижу. Где живу. Что чувствую. Что я ем. Пишу для того, чтобы оставить письменный след от того буйства эмоций, переосмыслений, открытий, которые огромной волной накатывают каждый день. Здесь, где нет списка дел, покупок, налоговых, офисов. Здесь, где есть только я  и весь мир. 

Серия сообщений "ИНДИЯ":
Часть 1 - с Новым GOAдом
Часть 2 - Om namo Shivaya
...
Часть 12 - Граница Индии с Пакистаном, или Wagah Border Ceremony
Часть 13 - Хампи
Часть 14 - Есть, молиться, любить. Ч.1
Часть 15 - И снова в Индию
Часть 16 - Ришикеш - йоговский рай. Или просто рай...
...
Часть 18 - Крикет
Часть 19 - История обыкновенных вещей по-индийски…
Часть 20 - Дхарамсала

Маечку перекрасили в розовый, в фотошопе подправили бровки, и со всех сторон красующиеся надписи: 8 кг за неделю, йога для чайников, бодифлекс - дышите и худейте! И вуалля! Готова обложка журнала 906090. И, вдобавок, примитивная статья инфантильной девочки, без логического начала и конца, написанная от моего имени.  Как объяснили, журнал верстали впопыхах, дизайнер закинул "многабукаф" из чернового неутвержденного материала.

Так что, в целях реабилитации себя в глазах общественности, публикую оригинал статьи читать далее

18 30 по алматинскому времени, среда.

- Поехали на дачу, помидоры польём. А ужинать? Там поужинаем!

20 00 ух ты, а что это за дорога направо уходит, наверное, на Ушконур, а поехали?

21 00 Вот блин, за въезд в аксайское ущелье пришлось денег отдать.

22 00 Ух-ты, смотри, похоже, сель сошёл, дорогу-то как завалило. Проедем?

22 30 Ну вот, в шлагбаум лесников уткнулись, закрыто. А что это за дорога влево уходит?

23 07 Ух-ты, мы по гребню горы едем. Какой сказочный вид на город! Весь светится огоньками, как на ладони!

23 15 Ну все, дорога вправо уходит. А что это влево за колея ушла, вниз по холму через кушары. Проедем?

23 30 Ух-ты, как быстро едем вниз, а это не обрыв ли там впереди. А вид на город все таки шикарный!!!

23 45 СМС: «Привет. Вишу на горе. Застряла. Вот координаты по GPS … А что делать, если машина не едет ни вперед, ни назад? Впереди есть метр в запасе и обрыв. Сеть пропадает» Ну все, смс отправила, может кино посмотрим? Как-то быстро стемнело, не видно не зги, утром откопаемся.

05 00 Блин… И что, ее теперь отсюда вертолетом забирать? Может все-таки ещё попытку?

05 45 Урааа! Едем домой, завтракать! Вот так съездили на дачу!

Простите, други, кого побеспокоила ночью, спасательная экспедиция нас так и не нашла, но утром мы благополучно выбрались. Не виноватая я, это всё мамины помидоры!

После моего крика души появилось столько советов и пожеланий в лиру, контакте, Юви, жж, что можно даже подвести итог сделать несколько выводов.

Первое. Актуальность темы, или, проще говоря, на х*ена людям йога?
К вариантам ответов на это тему можно отнести советы проводить открытые занятия в центре города, на открытом воздухе, флэш-мобы, статьи о йоге в журналах/на телевидении/в блогах и сообществах. 

Короче, постараться донести, что Йога - это не сидение в немыслимой позе со скрученными конечностями в течение нескольких часов и повторение при этом хором нечленораздельных звуков.

Йога - это самый лучший антистресс! Возможность избавиться от усталости и ненужных проблем после работы, отбросить все беспокойства и проблемы. И это гораздо веселее и увлекательнее, чем тягать железо или просто махать ногами. А вот улучшение здоровья, фигуры и общего самочувствия после занятий - факт, в моём случае, неоспоримый.

Это возможность
*научиться ЧУВСТВОВАТЬ себя, свое тело, получать УДОВОЛЬСТВИЕ от ОЩУЩЕНИЯ себя, находить наслаждение в каждом движении, в каждом вдохе и выдохе...

*привести в порядок своё тело - подтянуть фигуру, улучшить растяжку и эластичность мышц, научиться контролировать осанку, вытягивать позвоночник, и даже избавиться от сколиоза и болей в спине.

 Второе. УТП, или чем мы отличаемся от других?

Что ж, прежде всего - это количество людей в группе. Зал рассчитан на группу 7 - 10 человек, у преподавателя есть возможность уделить внимание КАЖДОМУ.

  * Продолжительность занятий в классе - 1,5 часа. Не сокращенный вариант 45, 50, 60 минут, а полноценное занятие, включающееи хорошую физическую работу, и расслабление, и медитацию. 

* Наши преподаватели прошли обучение в Москве, Индии, Калифорнии, Германии. Разнообразные и нестандартные занятия, совмещенные классы, группы для начинающих, "продвинутых", и для тех, у кого есть какие-то проблемы

* Безумная чаёвня, где можно валяться, улыбаться, пить чай, сидеть в интернете, смотреть фильмы. 

* Студия соматики. Соматическое обучение, которого больше нет НИГДЕ в Казахстане, поскольку это направление только пришло к нам и начинает развиваться

   Интернет-реклама.

 Соц.сети. Здесь всё понятно.

СЕО, ключевые слова, ТИЦ, обновление сайта и частое упоминание его в блогах, на форумах и т.д.

А, и еще я получила один совет: хороший рекламный ход привлечь людей: дать ЗАПРЕТ! Так что с сегодняшнего дня - у нас тайный закрытый йога-клуб! И попасть сюда очень сложно!)

 Всем огромное спасибо, кто откликнулся!

Николай Угодник. Теперь и в Рунете. На stnicholas точка ру.

Наша команда преподавателей. Йоги, йожики, соматики, и просто волшебники)

«Друзья, жизнь прекрасна и удивительна, и я открою Вам большую тайну — она СОВЕРШЕННА!

В этом мире нет ничего ненужного. Всё служит в пользу Жизни. Даже проблемы, с которыми мы сталкиваемся, тоже нужны, они стимулируют нас к росту и движению.
И хочу всем пожелать три вещи:
— ярких красок, то есть 100% Жизни каждую минуту!
— мечтать!
— и самое главное - не пройти мимо Чуда!», - Дишанди (Dishandi), инструктор по аштанга йоге, автор системы «оживления» человека Vividus.

 По моему мнению, здоровье – это не просто отсутствие болезни. Здоровье – это синергия (взаимодействие) действия и энергии. Оно позволяет нам наслаждаться нашей жизнью во всей её полноте. Быть здоровым означает удовлетворять все свои потребности первой необходимости должным образом, всегда чувствовать себя хорошо и быть эффективным как на работе, так и в общественной жизни. Это значит иметь достаточную силу, чтобы управлять всеми реакциями тела и настроениями, быть физически и ментально сильным, начинать каждый день, будучи полным энергии и энтузиазма. Реальное здоровье подразумевает полное понимание смысла и цели собственного существования. Действительно здоровый человек способен не только определять свои цели, но и обладает выносливостью и силой духа, чтобы достигнуть их.

Здоровье – это не статическое состояние, но постоянный, полный и динамичный процесс, который подразумевает улучшение физического состояния и предотвращение дисбалансов. Таким образом, улучшение здоровья может быть рассмотрено как потенциал, способность и ресурс. Здоровье – это нечто больше, чем просто хорошее самочувствие; здоровье – это также и высокая профессиональная компетентность.

Кстати, я на все сто согласен с высказывание известного немецкого философа Артура Шопенгауэра, что девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.

Максим Кин, сертифицированный инструктор по соматике, преподаватель в группе для беременных

Сергей Алексеев (AkalJeet Singh) - сертифицированный инструктор кундалини йоги.

Если раньше вы никогда не занимались кундалини-йогой, вы обнаружите явные отличия от привычной практики асан.

 Духовному аспекту йоги сейчас уделяется достаточно… пожалуй, даже слишком много внимания. У массы людей создается мнение, что йога – это нечто нефизическое, возвышенное, и самое главное, занятие не для всех... Так ли это? - Стефания, преподаватель йоги и основатель Центра путешествий и духовного развития.

В продолжение темы в предыдущем посте. Как раз недавно был опыт в проведении флеш-моба, йоги на открытом воздухе.

 Флэш-моб в преддверии фестиваля CANNES PREDICTIONS 2010. Место проведения: МЕГА центр.

Изначальная идея была в том, чтобы изобразить камасутру в деловой атмосфере. Что любые брифы, совещания, общение клиента с заказчиком - всё это ни что иное, как процесс полового акта. Идея: Leo Bernett. Исполнение: преподаватели VEDATOUR - Дишанди, Сашечка, Виктор.

И выступление на самом фестивале.

Есть студия йоги, в своем же родном городе, в Алматы! Есть чудесный зал! В самом центре города, вокруг десятки офисных зданий, банков, парикмахерских, салонов и магазинов. От клиентов отбоя быть не должно! Что не так? Как собирать группы, чтобы поток людей был постоянный? Нет, про качество занятий - это понятно. Сейчас, все наши клиенты - это те, кто пришли по положительным отзывам, и все, кто приходят, остаются с нами - это главный показатель. Но люди имеют обыкновение уезжать, болеть, да и лениться, в конце концов. Все, как один твердят: у вас так здорово, как же нам у вас нравиться, такие сильные занятия, но почему же вы так мало рекламируетесь, так слабо пиаритесь? Люди же о вас не знают!

Или вот беременные, например! Они в восторге от занятий, но вот группа недолговременная, (по вполне понятным причинам) Постоянно нужен приток людей!

Каким образом лучше пиариться?

Вот, к примеру, реклама в газетах и журналах. По телефону постоянно поступают странные предложения - 240 000 тенге (2 000 дол) за один выход. в рубрике йога! И это в платном издании с сомнительным название - то ли я богатый, то ли стань богатым, стоимостью 184 тенге) Йога журнал - от 500 до 5000 долларов за выпуск. Блин, ребята, абонемент на йогу стоит 10 000 тенге в месяц! И это средняя цена по городу, даже выше среднего! В зале максимум 10 человек! Это ж каким конвеером надо работать, чтобы окупит хотя бы половину такой рекламы?

Давали рекламу за 25 тыщ. В газету Бизнес-курьер, бесплатно распростроняется по всем офисам. 5 выпусков. Звонки были, пришел один человек. Неэффективно.

Есть те, кто пришли по листовкам! Но это единицы! В последний раз мы напечатали 3 000 экземпляров, так что отдача, можно сказать, нулевая. Листовки раздаем вокруг офисным и банковским работникам.

Есть ПиАр статьи, рекламные модули в журналах. На днях выходит журнал с моим фейсом на обложке и статьей про меня и про центр.

Пожалуй, больше всего о нас узнают о нас в интернете! Каким образом, мне непонятно! С центра тяжести, с контакта. Но когда набираешь в гуле или яндексе йога, алматы, наш сайт выходит сорок последним в списке! Как сделать так, чтобы он был в первых рядах?

Сейчас эта проблема у многих. Например, йога центр голден бридж. С их люксовым интерьром - и народу нет вообще! Группы собрать не могут!

Как же быть? Какой способ наиболее эффективный? Как наиболее бюджетно рассказать многим о себе! Что есть замечательный йога-центр, напротив чудесная чайная.

Кто-нибудь в этом что-то понимает? Люди, помогите!

Данный тур - это возможность сделать все то, на что не хватало времени: солнце, море, вечеринки, фитнес, психологические тренинги, веселая компания, фотоссесии, масса впечатлений и эмоций!

1 350$ с человека - при 2х местном поживании включая ВСЕ!!!

В программе

ФИТНЕС:

   “Пробуждающая тренировка”-дыхательная гимнастика, хореография, фитнес- йога, стрейчинг.

• «Здоровая спина»- формируем «мышечный корсет»,забываем о последствиях сидячего образа жизни!
• «Идеальные формы»- упражнения специально для тех зон, которые волнуют каждую женщину!))
• Аква-аэробика -  расслабляемся, снимаем  мышечное и нервное напряжение ,массаж воды  сделает кожу упругой и эластичной.
• Стрип –пластика
• Танец  живота, джаз, латина и многое другое - танцевать это просто!!!!!!!!!
• Танцевально-двигательная и телесно-ориентированная терапия на десерт)!

МИНИ ТРЕНИНГИ:

• Как начать жить на 100% процентов
• Искусство флирта
• Исполнение желаний
• Он и она