-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lutik111111

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 150





Тренируем память

Среда, 07 Августа 2013 г. 23:03 + в цитатник
КЕЙСЫ

Джошуа Фоер «Эйнштейн гуляет по Луне»


H&F прочитал книгу Джошуа Фоера, посвящённую принципам работы памяти, и узнал методики, которые помогают лучше запоминать необходимую информацию.

Natasha Prokina, вчера439751



inShare
Каждую неделю H&F читает одну бизнес-книгу и выбирает из неё интересные моменты. На этот раз мы прочитали книгу журналиста Джошуа Фоера, посвящённую способам тренировки памяти. Фоер сам в 2006 году выиграл чемпионат США по запоминанию. В книге он описывает год, который он посвятил подготовке к чемпионату, и методики, которые помогли ему одержать победу.





Джошуа ФOEP
Американский журналист и писатель

Использование связей

Все наши воспоминания связаны воедино в сеть ассоциаций. Это не метафора, а отображение физической структуры мозга. Трёхфунтовая масса, которая балансирует на вершине нашего позвоночного столба, — это около 100 млрд нейронов, каждый из которых способен установить от 5 000 до 10 000 синаптических связей с другими нейронами. На фундаментальном физиологическом уровне память — это сеть связанных между собой нейронов. Каждое чувство, каждая наша мысль меняют наш мозг путём изменения связей внутри этой огромной системы. К тому времени, как вы добрались до конца этого предложения, ваш мозг уже успел физически измениться.

Если слово «кофе» вызывает у вас мысли о чёрном цвете, завтраке или горечи — это потому, что электрические импульсы последовательно переносятся по реальным физическим маршрутам у вас в голове, и в результате нейроны, кодирующие понятие «кофе», оказываются связаны с другими нейронами, имеющими отношение к «черноте», «завтраку» и «горечи». Ясно одно: нелинейная ассоциативная природа нашего мозга делает совершенно невозможным сознательное извлечение из памяти воспоминаний в надлежащем порядке. Воспоминание выплывает на поверхность, только если его хорошо подтолкнуть какой-либо другой мыслью или хотя бы смутным ощущением — другим узлом в почти бесконечной паутине возможностей.



Сила картинок

В процессе запоминания новой информации мнемоники задействуют те зоны мозга, которые отвечают за зрительную память и ориентацию в пространстве. На первый взгляд это кажется бессмыслицей. Зачем им создавать в уме некую картинку, когда они запоминают трёхзначное число? Дело в том, что эксперты сознательно переводят информацию, которую требуется запомнить, в образы и размещают получившиеся картинки вдоль воображаемого знакомого маршрута.

ПРИНЦИП ДВОРЦА ПАМЯТИ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТОБЫ
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХОРОШУЮ ПРОСТРАНСТВЕННУЮ ПАМЯТЬ
В ЦЕЛЯХ СТРУКТУРИРОВАНИЯ И ХРАНЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ

Все техники запоминания основываются на том факте, что наш мозг не всю информацию запоминает одинаково хорошо. При том, что все мы хорошо запоминаем зрительные образы, мы плохо удерживаем в памяти иные сведения, такие как большие группы слов или чисел. Суть мнемонических техник — в преобразовании тех видов воспоминаний, которые наш мозг сохраняет с трудом, в те, для которых он был предназначен. Общая идея в том, чтобы превратить любую скучную вещь, которую нужно запомнить, в нечто настолько яркое, удивительное и непохожее на всё виденное ранее, что её просто невозможно будет забыть.



Дворец памяти

Идея заключается в том, чтобы сначала мысленно воссоздать пространство, которое вы хорошо знаете и можете легко себе представить, а затем заполнить это воображаемое место образами того, что вы хотите запомнить. Принцип дворца памяти состоит в том, чтобы использовать хорошую пространственную память в целях структурирования и хранения информации, которую сравнительно трудно запомнить. Например, список покупок. Можно представить большую банку маринованного чеснока, стоящую там, где должна парковаться машина, огромную, размером с бассейн, коробку зернистого творога возле входной двери, в котором плавает голая Клаудия Шиффер. Нужно расположить предметы из списка один за другим на пути, который будет виться по дому. Когда придётся вспомнить предметы из списка, нужно будет всего лишь мысленно повторить этот путь.



Шутки о сексе

Важно запомнить этот образ так, чтобы он рождал ассоциации, связанные с как можно большим количеством ощущений. Чем больше ощущений возникает в связи с кусочком информации, тем надёжнее он вплетается в сеть вещей, которые вы уже знаете, и тем вернее он сохранится в памяти. Превращайте каждый звук в сочетание цветов и запахов, подобно тому, как это делают люди, страдающие синестезией.

МОЖНО ПРЕДСТАВИТЬ ОГРОМНУЮ, РАЗМЕРОМ С БАССЕЙН, КОРОБКУ ЗЕРНИСТОГО ТВОРОГА, В КОТОРОМ ПЛАВАЕТ ГОЛАЯ КЛАУДИЯ ШИФФЕР

В формировании образов очень помогает наше пошлое мышление. Эволюция так запрограммировала наш мозг, что его преимущественно увлекают две вещи: шутки и секс. Особенно шутки о сексе. Автор «Риторики для Геренния», античного учебника по риторике, в котором описаны практически все известные нам нюансы тренировок памяти, советует читателям создавать для дворца памяти образы смешные, непристойные и причудливые — чем невероятнее, тем лучше. Обычные и банальные вещи быстро забываются, но если мы увидим что-то выдающееся, постыдное, необычное или смешное, то, скорее всего, запомним это надолго.



Чанкинг

Чанкинг — это способ, позволяющий уменьшить количество запоминаемых объектов, увеличив размеры каждого из них. Он причина того, что номера кредитных карт делят на четыре фрагмента, а телефонные номера — на несколько частей плюс код города. И конечно, чанкинг имеет непосредственное отношение к тому, почему у мнемоников такая хорошая память. Чтобы объяснить, как действует принцип разделения на фрагменты, часто обращаются к цифрам. Строка из 12-ти цифр 120741091101 трудна для запоминания. Но разделите её на четыре части — 120, 741, 091, 101 — и станет куда проще. Разбейте на два фрагмента части — 12/07/41 и 09/11/01 — и забыть её станет почти невозможно. Вы можете даже слить их в один кусок информации, запомнив как «два крупнейших неожиданных нападения на американскую территорию».

Обратите внимание, что в процессе чанкинга информация, кажущаяся бессмысленной, интерпретируется в свете того, что уже отложено в нашей долговременной памяти. Когда речь заходит о фрагментации — и о нашей памяти, если взять шире, — то, что мы знаем, определяет то, что мы способны выучить. Мы не помним разрозненные факты, мы помним вещи в контексте. Всё, что мы видим, слышим и чувствуем, воспринимается нами в свете того, что мы видели, слышали и чувствовали раньше.



Буквы и звуки

В запоминании цифр я использовал технику, известную как «Главная система», изобретённую в 1648 году Иоганном Винкельманом. Она представляет собой простой код для трансформирования цифр в фонетические звуки. Эти звуки, в свою очередь, можно превратить в слова, из которых можно будет получить образы для дворца памяти. Число 32, например, превратится в МН, 33 — в ММ. Чтобы это сочетание букв наполнилось смыслом, вам надо дополнить их другими буквами по своему выбору. Так, 32 может превратиться в МужчиНы, а 33 — в МаМу.

К ТОМУ ВРЕМЕНИ, КАК ВЫ ДОБРАЛИСЬ ДО КОНЦА ЭТОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ВАШ МОЗГ УЖЕ УСПЕЛ ФИЗИЧЕСКИ ИЗМЕНИТЬСЯ

Выявление схем и структуры в полученной информации ­ — это способ, которым наш мозг извлекает понятия и смыслы из мира, и, зарифмовав слова и добавив к ним музыку, мы тем самым придадим нашей речи ещё большую структурированность. Вот почему барды времён Гомера пели свои эпические поэмы, почему в Торе встречаются музыкальные пометки и почему, обучая детей алфавиту, мы учим их специальной песенке, а не каждой букве в отдельности. Песня — это универсальное средство структурирования речи.

Книга предоставлена издательством «Альпина Паблишер»

Без заголовка

Четверг, 25 Июля 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем киви дома...
 

 

 
 
 
 

Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.

Многократно промойте – мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды – она должна хорошо пропитать материал, но не выливаться при наклоне емкости.Накройте семена пленкой и поставьте в теплое солнечное место. На ночь пленку лучше приоткрыть или вовсе снять. Утром долейте необходимое количество воды. Через 7-10 дней семена киви должны проклюнуться.

 

Читать далее...

Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 24 Июля 2013 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мама и дочь. Как выстроить отношения?
 

1. Воспитание ребенка. От конфликта к пониманию


Каждая из нас наверняка становилась объектом родительской критики: «Ты безалаберна; пожалуйста, мой пол тщательнее; тебе не стоит покупать такую одежду; твой дом скоро станет похож на лавку старьевщика…»

Список претензий был индивидуален, а его длительность зависела от… от Ваших несовершенств? Родительской придирчивости? Вряд ли сейчас это принципиально. Попробуем разобраться - к каким результатам привела эта критика.

Читаем далее >>>

Серия сообщений "О детях":
Часть 1 - все хорошее просто: мама лечит словами
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка


Без заголовка

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Cindara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок.
 

Статья, которая вам предлагается - уникальная. Говорю это на полном серьёзе, как человек, много раз занимавшийся ремонтом квартир, офисов, загородных домов и прочей недвижимости. Это - справочник ошибок и уроков, которые мы извлекаем при ремонте. Неважно - самостоятельном или с помощью специалистов.

Помнится, один из законов Мэрфи гласит: "Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать." Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Даже если вы гуру квартирного ремонта и профессионал в дизайне интерьера. Более того: я бы не поленился напечатать эту статью и постоянно сверяться с её пунктами во время ремонта. А также до и после. Потому что здесь собран опыт тысяч людей, которые считали себя умными. Дом советов
4690170_9krasivyekvartiryfoto1 (640x480, 65Kb)

Говорит  Татьяна Кузнецова, эксперт по психологии уюта.

Встречаясь со своими будущими заказчиками, я часто слышу о негативном и наболевшем опыте. Я решила собирать ошибки, о которых помнят до следующего ремонта. Хорошие аргументы, чтобы получился ИНТЕРЬЕР НА ПЯТЬ.

На сегодня в моей "копилке" 120 цитат, которые стоит посмотреть каждому, приступая к ремонту. Делюсь ими. Надеюсь, они помогут вам избежать "незабываемых" оплошностей.

Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Убрать из друзей Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 17 Июля 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полуночники! Внимание!!!
 

 
Оказывается, чтобы ночью бодрствовать без особого вреда для здоровья, достаточно поспать с 19 до 23-24 вечера... Так следует из ниже изложенного...

Читать далее >>>

Егорова Татьяна
 

код рамочки здесь

Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 16 Июля 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.
Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?
Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Читаем далее >>>


Без заголовка

Вторник, 16 Июля 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только для женщин! Семь мужских секретов.
 

Милые женщины, только для Вас!
Ну, а мужчин, - я прошу удалиться;)
Выпить пивка, сходить на футбол...
Можно на кухне слегка подкрепиться.
Мы начинаем наш женский базар.
Это я так... лишь для рифмы сказала.
Какой там базар, побеседуем мы.
Может сойдет для такого начала.

Тссс!!! Никому не говорите про эти секреты.
Просто выучите наизусть. >>>

Рубрики:  Мужчина и женщина

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное мороженое из одного ингредиента

Рецепт очень простой, а результат невероятно вкусный. Единственным ингредиентом данного "мороженого" является банан. Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым в жару, но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого.
6188641 (600x380, 97Kb)

images (99x130, 3Kb)Делается на "раз, два, три"
Рубрики:  Сладкая выпечка

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Veronika_Blog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбрать украшение под определённые вырез
 

2979398_yltRdc0uPmc (604x502, 60Kb)

Серия сообщений "Одежда и за ней уход":
Часть 1 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЖЕСТВЕННЫЙ РУССКИЙ ЯЗЫК. ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!
 

1373615661_1354201842_azbuka-kopiya (697x700, 159Kb)

Русский язык. То, о чем мы не догадываемся…

Борьба с русским языком, так же, как и с самими русами, ведётся не первое столетие. Наши непримиримые враги хорошо знают, что делают и не жалеют зелёных фантиков для подкупа чиновников, помогающих им превращать нас в животных…

Серия сообщений "Правослпвие":
Часть 1 - Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудо­действенная молитва
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 18 Июня 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зостерин ультра - высокоэффективное натуральное средство
 

ii (700x579, 349Kb)

Отравления, инфекции – все это может произойти с человеком каждую минуту. Еще хуже – аллергия. Хорошо, если знаешь, на что конкретно она бывает, а если вот так, ни с того ни с сего покроешься малоприятной сыпью, а еще может возникнуть отек Квинке – и тогда пиши пропало, если рядом нет пункта «Скорой помощи».

Читать далее...

Серия сообщений "Лекарства":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный способ выращивания огурцов

ogurec3-224x300 (224x300, 28Kb)
Валентина Денисова из Тульской области делится своим опытом выращивания огурцов. Вот ее рассказ.


«Есть у меня на участке место, закрытое от северного ветра забором. Земля здесь плодородная, но растениям мешает тень, поэтому ничего на этом месте никогда не сажала. Однако недостаток площади заставил искать оригинальный способ выращивания огурцов.

Свою идею я проверяла на практике три года и теперь хочу предложить ее другим огородникам.

Читать далее...

Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация про лекарства!
 

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
 10. Цилоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

НЕРВЫ
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ПОЧКИ
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

ПРОСТАТА
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

СУСТАВЫ
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

ГОРЛО
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Внимание! Эффект названных медикаментов зависит от сопутствующих препаратов и других нюансов лечения. Медики предупреждают: лечиться без консультации с врачом ни в коем случае нельзя!

Всегда Ваша YuliaBelkaдля сообщества Цитируем Тут

Серия сообщений "Лекарства":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее меню: Рецепты блюд из кабачков. Салаты
 

 

salat1 (587x394, 99Kb)

С приходом лета можно баловать себя овощными блюдами. Из кабачков можно приготовить множество вкусных и полезных кулинарных шедевров. В статье вы найдете рецепты салатов из кабачков. Уверена, они добавят оригинальности в ваше летнее меню.

Читать далее...

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Millli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Земельный налог в 2013г. Как узнать кадастровую стоимость участка.

Кадастровая стоимость земельных участков в России периодически пересматривается.

Как правило, в сторону учеличения.

У нас с 1 февраля  кадастровую стоимость увеличили кому-то в 2 раза, а кому-то - в 3 раза.

Вот так "весёло" начался 2013 год.

Возможно, такое не только у нас произошло.
кадастр3 (400x300, 70Kb) 
 

Как узнать кадастровую стоимость участка онлайн и бесплатно >>>

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанетт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Домашний юрист»

Бесплатная юридическая консультация онлайн
http://proadvokat.ru/category/forms

Серия сообщений "Веб страницы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬГОТЫ ВСЕМ
 


Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует
ВсеЛьготы



Можно так же узнать все льготы, которые предусмотрены беременным, матерям одиночкам, и прочим. Полезно заглянуть и в раздел НАЛОГИ, где подробно разъяснены все положенные налоговые вычеты.
беременнымветеранам
выплаты
детям
документы
доноры
доплаты
жилье
жкх
инвалидам
компенсации
материнский капитал
многодетным
москвичи
налоги
образование
опекун
оформление
пенсионерам
попечитель
пособие
семья
сиротам
студентам
субсидии
транспорт
уволенным
учащимся


http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/7502A5D515785178.html

Серия сообщений "Веб страницы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

oчень быстрый пряничный торт

Собирается за 10 минут. Правда должен хорошо пропитаться (4-5 часов).
Торты без выпечки, в принципе, редкость на нашем столе. Как-то я их не особо уважала, пока вот этот пряничный вариант не попробовала. По вкусу очень нежный, с моим любимым сметанным кремом, чем-то напоминает "Панчо". Я его делаю с консервированным ананасом и грецкими орехами, говорят, еще с бананом вкусно. Пряники замечательно пропитываются, а ваши гости никогда не догадаются, из чего сделан торт
DSC_0251-1 (700x463, 85Kb)

3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Получается вкусно и не приторно, а ананас дает приятную кислинку.
Да, и у плиты стоять не нужно, что для лета — идеальный вариант
Рубрики:  Сладкая выпечка

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить унитаз от камня и ржавчины?

kak_pochistit_unitaz (270x181, 6Kb)
Как почистить унитаз, вот на такой каверзный вопрос мы будем сегодня искать ответ. Согласитесь, что такое место в доме, как туалет всегда должно быть безупречно чистым .



0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Убрать из друзей Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабы я была царица. Мелодрама.
 

После смерти матери опеку над младшими сестрами взяла на себя старшая Тамара. В бесконечных заботах о сестрах прошла ее молодость, замуж Тамара так и не вышла.
Сестрички подросли. В годовщину смерти матери собрались они за столом и стали вспоминать, как когда-то в детстве играли они в игру, загадывая желание. Начиналась игра словами: "Кабы я была царица...". Маленькими сестры мечтали о принцах и конфетах, теперь же Тамара хочет иметь собственный дом, Вика надеется выйти замуж за олигарха, а тихая скромная Соня, так же, как в детстве, не может придумать желание. Однако судьба уже приготовила каждой сестре свой особенный сюрприз.
Кабы я была царица. Россия. Мелодрама. 2011. 4 серии.


Читать далее...

Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - Без заголовка



Поиск сообщений в lutik111111
Страницы: 7 6 [5] 4 3 2 1 Календарь