Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, от этого зависит наша энергия и работоспособность. При общем недостатке йода в рационе можно восполнить его при помощи йодированной соли: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428435909/
А я связала такой плед своему внучатому племяннику Сашеньке, получилось очень даже ничего! Сашенька ничего не сказал, а вот мама Сашенькина была в восторге. Приходите ко мне посмотрите, если интересно!