-Музыка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Inna_Nurmela

 -Подписка по e-mail

 



- Ваше политическое кредо?
- Всегда!

© 12 стульев

Без заголовка

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоки мочёные. Простой и вкусный рецепт.

Яблоки мочёные. Простой и вкусный рецепт.
Для замачивания возьмем яблоки сорта Антоновка.

Серединку не вырезаем.

В кастрюлю на дно кладем листья смородины, затем яблоки укладываем хвостиками вверх.

Каждый слой перекладываем смородиновыми листьями. Можно вместо смородины переложить мелко нарезанной овсяной соломой.

Заливаем яблоки холодным сиропом и кладем сверху гнет.

На каждые 10 л воды — 400 г сахара и 3 ст. ложки соли. Кипятим и охлаждаем. Можно вместо сахара положить 600 г меда, но не плохо и сахар.
На 1 кг яблок - идёт 1 литр сиропа.
Для придания пикантного вкуса можно добавить ягоды рябины или брусники.
Оставить на 3 суток при комнатной температуре, а потом поставить в холодное место. Идеальная температура хранения мочёных яблок + 5 градусов. 
Побалуйте себя этим простым но вкусным и полезным блюдом.
Приятного аппетита!!!

4208855_EQSbF_rn8Is (604x400, 51Kb)


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные техники. Школа акварели. Часть - 2

 
   Декоративные техники   
 
Школа акварели Валерио Либралато. Часть-2
Художник: Татьяна Лаптева
 
Тема красок и живописных приемов неисчерпаема, и в этот раз мы предлагаем вам привнести в работу с акварелью элемент игры. Мы будем царапать и мять бумагу, брызгать на рисунки водой, посыпать их солью - и с помощью этих, казалось бы, несерьезных действий создавать вполне нешуточные, оригинальные художественные работы!
 
 
В этой книге художник Татьяна Лаптева поможет взглянуть на акварель по-новому и научит создавать разнообразные художественные эффекты посредством оригинальных техник и приемов с использованием акварельных карандашей, крупной соли, канцелярского ножа, воска. Татьяна научит ставить художественные кляксы, рисовать контур маскирующим составом, добиваться эффекта шебби-шик мятой бумагой и многому другому. Подробные описания, многочисленные иллюстративные примеры и пошаговые упражнения «Пишем вместе» позволят легко и быстро приобрести необходимые навыки и стать настоящим художником-акварелистом.
... Приятного творчества ...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 07 Июля 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения НЕЗНАКОМКА-НАДЕЖДА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молчание друзей... (размышление)


111257187_54872570_SnimokGHYTGHY (594x455, 324Kb)
Игорь Двуреченский – Молчание




Не ответить на полученное письмо –
всё равно, что не пожать протянутую руку.
В.Шахиджанян.

Мы запомним не слова врагов, а молчание друзей.
Мартин Лютер Кинг

Безмолвствует один лишь человек:
звезды и могилы разговаривают между собой.
Шенберг

Молчание – коварное, злое существо, рвущее наши нервы и опустошающее душу. Оно появляется неожиданно, внезапно, и переживается как тяжелая утрата, невыносимая боль…

Еще вчера нас любили, были искренне рады нам, посвящали стихи и дарили цветы. Еще вчера наш телефон пылал от звонков и сообщений. И, вдруг – резко – необъяснимая тишина. Странное безразличие, скользкий, леденящий холодок.

Как вы чувствуете себя в отсутствие ответа от знакомых, друзей, любимых? Когда не отвечают на ваши письма и вопросы? Что вы слышите в суровом, горделивом и равнодушном молчании?

Какого цвета оно – молчание? Цвета ночи? Свинца? Слезы? Крови?

Молчание многолико. Это измена и нелюбовь; неожиданно для нас всплывшее наверх тщательно скрываемое чувство превосходства над нами; или нежелание общаться, трусливое бегство, предательство, презрение и еще сотни лиц... Всего не перечислить. Но понятно только одно: перед нами – закрытая дверь. Дверь, в которую очень трудно достучаться. Глухое бездорожье. Убийственная пауза. Пустота. Черная дыра, высасывающая последние силы. Яд замедленного действия.

Да, в каждом молчании – чья-то вина, безусловно. Но, с другой стороны – и чья-то обида, боль…

Кто-то ждал, как воздух, душевного «Здравствуй!», а кто-то - простого ответа на несложный вопрос.

«Уйти – или остаться?» - думаем мы, когда нам долго и сознательно кто-то не отвечает. Каждый решает сам…

У каждой неудачи, связанной с молчанием – своя история, своя правда, свой тайный ответ, свои причины... Но в каждом безрадостном молчании – есть хлёсткое, как пощечина, «Нет!»

Любое молчание – это начало конца, это коварный убийца отношений! Потому что пренебрежение — это самая страшная обида, которую только может нанести человек человеку: ведь когда нас игнорируют, отвергают, - мы начинаем думать, что отношения были ложными, дружба была фальшивой…

В молчании, задыхаясь, умирает любовь… Молчание медленно, но верно, убивает дружбу. От молчания плачет душа и разрывается сердце любящего человека…

Никогда, слышите – НИКОГДА!!! - не отвечайте молчанием тем, кто вас любит. Кто когда-то был вашим другом. Скажите хоть что-нибудь. Бережно и тактично объясните причину своего молчания. Ваши друзья и знакомые достойны красивого окончания отношений, не так ли?

Да, длительное молчание – это финиш, печальный финал. Бездна, из которой нет возврата. И даже если вы решили уйти – не молчите!!! Тем более, когда вас очень просят ответить!.. Уважайте чувства тех, кому вы всё еще нужны!.. Имейте смелость, Господа!
Не молчите там, где нужно говорить!.. Ведь единственных в былом любимых дважды не встречают…

© Copyright: Кристина Коноплева, 2013

Капуста

Среда, 06 Июля 2016 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста за 15 минут!

5283370__9_ (520x390, 103Kb)
Приготовление:
 
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Прага

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прага. Впечатления и полезная информация

Прага – это старинный и удивительный город, здесь каждый сможет найти свой уголок, в котором ему будет по-домашнему уютно, интересно и тепло. Как порой приятно в дождливый и пасмурный день закутаться в плед в одном из уютных кафе и за чашечкой горячего напитка наблюдать за пробегающими мимо туристами и местными жителями. Легенды, как и достопримечательности Праги, поджидают вас за каждым углом, в каждом доме и в совсем нестандартных местах, спрятавшись в величественных домах, узеньких улочках, мостовых и древних статуях. См. http://intravel.net/prague/attractions
http://arafel8.35photo.ru/photos/20150412/870795.jpg
 

Прага, самая узкая улицаВ Праге есть интересное место — самая узкая улица в восточной части Европы. Называется она У Руцкого семинара. А ширина ее всего 71 сантиметр. Улочка настолько узкая, что двум людям на ней просто не разминуться. Потому с двух сторон установлены светофоры. Когда захочешь пройти, нажимаешь кнопку, и с другой стороны загорается «красный». Да, реально узкая улочка!

 И ни одного туриста! Тихо и таинственно. Неромантикам будет интересно узнать, что на самом деле это ни какая не улица, а просто пожарный проход между домами. А вся затея с улицей и светофором — это рекламный ход арабского кафе «Чертовка», чтобы заманить впечатлительных туристов.
 
Старое еврейское кладбище находится в самом центре еврейского квартала города. А необычное оно потому, что захоронения в нем будут уже в четырнадцать слоев. На этом кладбище похоронен и тот самый раввин Махарель, который создал Голема. Помните пражскую легенду про Голема?  Наверное, он до сих пор сидит в своей могиле и продолжает читать старые черные книги.

Далее небольшой урок чешского языка. Из-за того, что Чехия долго была в составе Австро-Венгерской империи многие слова в чешский язык пришли из немецкого. Однажды чешские националисты решили избавиться от всех иностранных слов и придумать новые, используя для этого исконные славянские корни, приставки и суффиксы.

  • Духи — вонявки.
  • Гречневая крупа — поганка.
  • Проститутка — девка.
  • Самолёт — летадло.
  • Еда — йидло.
  • Клей — лепидло.
В Старом городе есть множество уличных прилавков, где делают традиционные чешские трдельники и можно выпить стаканчик хорька гриотка на сумму около 5 долларов.
Трдельник

 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaVodoley [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собаки с острова Ньюфаундленд



Фрей

Была в гостях у друзей - в дружном семействе, одним из главных членов которого является 12-летний мудрый ньюф Фрам. Наумилялась - и, в результате, родился этот пост. Если кто-то не слышал - для начала, расскажу красивую легенду, которая родилась в далекой стране, где грозные океанские волны в кипящей пене разбиваются о рифы...
13.png


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaVodoley [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про верность

В Абхазии пес два года ждет своего хозяина из Москвы.
нужна помощь Барсу (704x501, 253Kb)


Сколько раз себя оправдывала теория шести рукопожатий, но в следующей истории она никак не сработает, несмотря на десятки тысяч сообщений в соцсетях на протяжении почти двух лет. Но я хочу верить, что хозяин обязательно найдется, откликнется. Иначе, зачем Б-г вкладывает такую любовь в собачьи сердца, такую отчаянную надежду в их души, и награждает (или наказывает ТАКОЙ верностью)?!

ПРО ВЕРНОСТЬ


Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие философские фильмы с послевкусием

По экрану медленно ползут финальные титры. Кто-то рядом спит, кто-то срывается с места со вздохом облегчения, а ты продолжаешь молча сидеть и смотреть сквозь экран. Куда-то в пустоту. А в голове медленно летают обрывки фраз, мысли, идеи.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные рецепты выпечки с творогом.

Какие же вкусные эти пироги и причём каждый  из них разный на вкус и со своей начинкой. К тому же эти рецепты выпечки с творогом настолько простые, что их можно печь каждый день и каждый день у Вас будет новый десерт. Знакомьтесь с ними.


image (537x310, 103Kb)

Читать далее...

Метки:  

Макияж

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезный гид по макияжу

4425037_Bez_imeni (452x477, 43Kb)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2016 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 навыков, которые можно освоить за 10 минут с пользой на всю жизнь.

10 навыков, которые можно освоить за 10 минут с пользой на всю жизнь

Мы постоянно чему-то учимся — в школе, институте, на работе... Жаль, что не все знания потом пригождаются. Вот бы научиться чему-то полезному и быстро, например, за 10 минут, и применять это себе на радость всю оставшуюся жизнь. AdMe.ru расскажет о таких навыках.

 

1. Использовать «горячие клавиши»

Существует много сочетаний клавиш, с помощью которых можно быстро совершать одинаковые действия. Они применяются при работе с окнами, в текстовых редакторах. в браузерах и т.д. К счастью, нам не нужно помнить 350 сочетаний, чтобы быстро набрать и отправить в печать текст. Достаточно примерно 10-15, но даже они способны упростить жизнь. В списке сочетаний клавиш выделите те, которые наиболее часто используете (это займет примерно 5 минут), а затем опробуйте их и запомните (еще 5 минут). Если память подводит, можно установить схему горячих клавиш в качестве обоев на рабочий стол.

 

 

2. Освоить «продвинутый» поиск в поисковике

Сформулируйте запрос правильно, и поисковик быстро выдаст вам точный ответ. Команды-операторы, которые помогают уточнить запросы, у каждого поисковика свои. Если вы предпочитаете «гуглить» — поисковые операторы Google вам в помощь, если поддерживаете отечественного производителя — знакомьтесь с операторами Яндекса. Потребуется от силы 10 минут на то, чтобы выделить в списке главное и запомнить его. А дальше — дело практики.

 

 

3. Научиться быстро выяснять перевод слов, не покидая веб-страницу

Сделать это поможет расширение для браузера Google Chrome — Google Dictionary. Тезаурус пригодится всем, кто изучает английский язык или работает в интернете с англоязычными источниками: нажмите на незнакомое слово, и вы увидите не только его расшифровку и транскрипцию, но и перевод на ваш язык. Если базовые знания английского у вас есть, то пользоваться встроенным Google Dictionary будет быстрее, удобнее и гораздо полезнее, чем функцией Google Translate (в которой перевод на русский часто получается кривым). Похожая функция есть и в браузере Firefox.

 

 

4. Освоить пару техник быстрого запоминания

Способность удерживать в памяти большие объемы данных облегчает жизнь не только студентам перед экзаменами, но и тем из нас, кто уже получил диплом. Умея пользоваться техниками быстрого запоминания, вы легко выучите иностранный язык, купите в супермаркете все продукты из списка, который с собой не взяли, и не назовете нового знакомого Мишу Васей. Техник несколько, выберите ту, что будет работать на вас.

 

 

5. Пользоваться огнетушителем

Они висят везде, где предписано техникой безопасности. Они могут спасти жизнь и имущество. Но многие ли из нас действительно умеют ими пользоваться? Потратьте 10 минут на внимательное чтение или просмотр видеоролика, запомните — и станьте более полезным членом общества.

 

 

6. Правильно упаковывать вещи в чемодан

Время от времени мы все совершаем поездки. Один раз научившись упаковывать вещи в чемодан правильно (читайте: аккуратно, компактно, быстро, с минимальным ущербом для вещей), вы будете до конца жизни считать это занятие приятным развлечением, а не головной болью.

 

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Инглиш

Суббота, 12 Марта 2016 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксю11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорим по-английски 2-4 классы



1.
1 (526x700, 300Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор вкусных печений на скорую руку

original (700x525, 619Kb)

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения jokermann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манифест

для манифеста (599x378, 29Kb)




Валентин и Герман!

Это спецальный пост для топа, чтобы вы, наконец-таки, обратили на нас внимание.

В нём всё специальное - и картинка, и слова, и наши действия.

Валентин и Герман!

Мы устали от своего бессилия что-то изменить.

Мы понимаем, что на вашем ресурсе мы - всего лишь гости. Но мы не понимаем, почему вы разделяете гостей на гостей первого сорта - и остальных.

Мы - меньшинство на вашем ресурсе, но мы - активное меньшинство. И мы требуем, чтобы нас уважали!

Мы не против того, чтобы на главной странице и в рассылке ЛиРу присутствовали копипастеры, вязания и рецепты. Мы понимаем, что это - *просто бизнес*. Но почему вы это всё принудительно вставили в наши личные дневники без возможности это отключить изнутри?
Во всех мировых сетях есть возможность видеть свой дневник и дневники своих друзей(пусть и виртуальных) в том виде, который удобен пользователю. Мы готовы за это платить, по примеру платных аккаунтов ЖЖ или ФБ. Но и этой возможности у нас нет! Мы - ваши бесправные рабы? Вы сами видите, что - нет.

Мы понимаем, что нельзя быть хорошим для всех. Мы этого и не просим. Но мы требуем создания условий для того, чтобы нам было комфортно общаться друг с другом.

Мы - это те, кто пишет о своей жизни, делится переживаниями и радостями. Те, кто просят совета или поддерживают друзей в трудную минуту. Те, для кого здесь дом, пусть и виртуальный, но - дом.

И, вдруг, в наш дом, в нашу неспешную вечернюю беседу на кухне за чаем с тортиком, врывается незваная толпа продавцов, бабушек с клубками, каких-то картинок, по тысяче раз украденных друг у друга... Естественная реакция любого человека будет вышвырнуть всю эту толпу к чертям собачьим! А у нас, по вашей вине, нет даже возможности это сделать! И мы, униженные и оскорблённые, обращаемся к посторонним Адгардам и Адблокам, чтобы не впускать в свою жизнь очередные нововведения, продиктованные исключительно коммерческими интересами.

Мы будем выводить этот пост в топ всеми доступными способами. Мы понимаем, что из топа можно легко выпилить вручную. Но у каждого из нас найдётся по десятку ПЧ, которые перецитируют, и, в итоге, этот пост станет известным всему Лайвинтернету. Задумайтесь об этом, Валентин и Герман.

Этот пост преследует несколько целей.

Мы хотим показать руководству Лайвинтернет то, что нас много, и мы активны.

Мы хотим показать руководству Лайвинтернет то, что у нас есть давно уже не решаемая проблема, а руководство Лайвинтернет постоянно обходит этот вопрос стороной. Мы не имеем возможности выбирать, какие нововведения нам удобны, а какие нет. Это - проблема, и её надо решать.

Картинка, абсолютно невинная, но провокационная, призвана показать, что в топ можно загнать любую чушь, которая может очень многим не понравиться. Но сейчас эту чушь увидит всё ЛиРу, вне зависимости от желания пользователей.



Если ты согласен с тем, что написано в манифесте - нажми *Нравится* и процитируй этот пост. От того, насколько широко манифест разойдётся по ЛиРу, зависит то, как на него отреагирует руководство.

Если тебе есть что добавить к манифесту - комментируй. Если хочешь поспорить - комментируй. Только так мы сможем выйти к руководству с конкретными предложениями.

Нам важен твой голос, твоё мнение. Выскажи свою позицию!


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Адыгейский сыр (без яиц и уксуса)

Сыр готовится очень легко и просто, получается вкусным, а главное что никаких яиц!


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим английский

В этих картинках много самых простых, банальных, но нужных английских слов. То, что нужно в обычной, повседневной жизни - посуда, игрушки, продукты, фрукты, овощи.

Все просто, в знать не помешает:))))))))))


1 (435x604, 142Kb)

2 (430x604, 195Kb)

4208855_6 (153x173, 47Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 10 Октября 2015 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellynna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клад для тех, кто учит английский

70 ценных ресурсов для всех, кто учит английский

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мясные деликатесы

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные деликатесы - Флеш Бродилка

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!








Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 2 - КОПЧЕНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ
...
Часть 41 - Мерная таблица расчета раствора 70% уксуса
Часть 42 - Мерная таблица продуктов
Часть 43 - Мясные деликатесы - Флеш Бродилка




Серия сообщений "Флеш бродилки-2":

Часть 1 - 6 мая 2015 г. Владимиру Этушу 93...Бродилка по фильмам
Часть 2 - Раскраски для детей - С Днём защиты детей
Часть 3 - Василию Ливанову 80 лет - Бродилка по фильмам
Часть 4 - Мясные деликатесы - Флеш Бродилка



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболическая диета

Метаболическая диета
✔Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой

✔Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.

✔Продукты ценностью в ноль баллов : куриные яйца, филе индейки, куриная грудка, кролик, морепродукты (кальмары, креветки, мидии и т.д.), любая рыба, грибы, свежие овощи, зелёный горошек, зелень (петрушка, укроп, базилик и т.д.), морская капуста, горчица, хрен, специи, чеснок, лук, лайм, лимон, клетчатка в пакетах, протеин; виноградный и яблочный уксус, молочные продукты (жирностью до 2%)

Продукты ценностью в один балл: ягоды, фасоль, свежеотжатые овощные соки

✔Продукты ценностью в два балла :растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное, ореховое), орехи (фундук, миндаль, арахис, грецкие орехи, фисташки и т.д.), семечки (подсолнечные, тыквенные и т.д.), свекла и морковь (только в отварном виде), курятина (кроме грудки), говядина, телятина, баранина, потроха, маслины и оливки, фрукты (желательно кислых и кисло-сладких сортов), фета, брынза, гречка, овсянка, неочищенный и дикий рис, мюсли цельнозерновые, хлеб с отрубями, молочные продукты (жирностью до 4-х %)

✔Продукты ценностью в три балла: пшенная каша, кукуруза, твердые и плавленые сыры, йогурты с добавками, горький шоколад, свежеотжатые фруктовые соки

✔Продукты ценностью в четыре балла: любые крепкие спиртные напитки, пиво, сладкая вода, пакетированные соки, консервы в масле, майонез любой жирности, колбаса, сосиски, сало, свинина, гусь, утка, изделия из белой муки (хлеб, сдоба, кондитерские изделия), мука, манная крупа, картофель, чипсы, сухофрукты, мед, сахар, молочный шоколад, любые конфеты, сгущенное молоко, мороженое, молочные продукты (жирностью более 4%)

Помимо расчета баллов необходимо выполнять следующие условия:

Пить чистую воду (не менее двух литров в день), именно воду – кофе, чай, соки и любая другая жидкость – не в счет!

✔На первой фазе «Максимальное жиросжигание» вес уходит максимально быстро. Длительность фазы не должна превышать 10-14 дней. После этого этапа надо перейти на вторую фазу диеты. При необходимости через 2 недели после окончания курса первую фазу можно повторить.

✔2 фаза метаболической диеты – «Стабильное жиросжигание». Это основная фаза диеты. Вы можете выбрать сразу ее, не прибегая к первой фазе. Во время этой фазы вы будете стабильно терять вес без малейшего вреда для вашего здоровья. Длительность 2 фазы не ограничена. Придерживайтесь ее до достижения запланированного результата + несколько дней после дня Х, когда весы показали удовлетворяющий Вас результат.

✔На этом этапе диеты вам необходимо питаться по такой схеме:

Завтрак до 10:00 - 4 балла
Перекус до 12:00 - 2 балла
Обед до 15:00 2 - балла
Перекус до 18:00 - 1 балл
Ужин до 20:00 - 0 баллов

✔3 фаза – «Поддержание веса». Это заключительная фаза метаболической диеты. Поддержание веса – это стиль здорового питания, благодаря которому вы навсегда останетесь стройной. Его суть – в адаптации 2 фазы диеты к вашему стилю жизни и скорости обменных процессов. Во время 3 фазы Метаболической диеты вам надо плавно добавлять баллы к схеме 2 фазы. Делается это так:

✔Вначале вы прибавляете 1 балл к любому приему пищи и смотрите на свой вес. Если он продолжает падать, вы добавляете еще 1 балл (так же к любому приему пищи). Так вы продолжаете до тех пор, пока вес не стабилизируется. В дальнейшем придерживайтесь такой схемы питания.
jb9UgYqL3FM (604x327, 49Kb)

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Ролик из фотографий..

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ролик из фотографий

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_banner (478x365, 171Kb)Программ для художественной обработки фотографий и для создания красивых роликов с ними очень много. Большинство из них используются в целях создания профессионального видео, многие используются в любительских целях. Сегодня я познакомлю Вас с программой, с которой работать понравится многим, потому что многие из нас люди творческие, и собственных идей у них полно. Создание красивых роликов может стать вашим любимым занятием.



 

Сделать впечатляющий ролик из фотографий поможет Вам новая программа ФОТОШОУ PRO онлайн http://slideshow-online.ru/  не так сложно, как  кажется. Рассазываю, как делаем ролик из фотографий, которые есть в вашем альбоме. Выбираете в меню программы слайдшоу за 5 минут, это самая быстрая программа для создания самого простого слайд шоу.
У меня не получилось создать свой ролик, потому что я работала с пробной версией, и не была подготовлена к созданию ролика. Что надо приготовить перед тем, как делать ролик:
1. во-первых нужно выбрать фотографии, из котрых Вы хотите сделать слайдшоу. Можно выбрать до 50 фтографий.
2. во-вторых подготовьте музыкальный файл
Редактировать файлы можно сколько хотите раз, можно добавлять разнообразные спецэффекты, их в арсенале программы множество, можно менять наклоны фотографий, их уменьшать и увеличивать – как Вам  нравится. Вы сами делаете фильм и ощущаете себя творцом   художником. Мне очень понравилось делать слайдшоу, жаль, что мой компьютер слишком слаб для этой задачи, и у меня не получилось претворить в жизнь то, что задумала.
Уверена, что у Вас подобных проблем и сложностей не будет, и Вы сами сможете создать свой ролик без каких-либо проблем. Вы сможете каждую свою фотографию окантовать рамочкой, если это Вам нравится, подобрать любое оформление, которое Вам понравилось. Вы можете использовать уже готовые шаблоны, а можете сделать свой собственный. Вы можете изменять переходы между фотографиями, а можете оставить так, как есть. Финальными штрихами к вашему видео станет красивая песня или любимая музыка, Вы сами сможете придумать, что может сделать ваш ролик ярким и запоминающимся, а поможет Вам в этом программа  ФОТОШОУ! Творческих успехов Вам!
Первым вашим шагом при создании слайд шоу станет загрузка фотографий.
 

2835299_1_ (700x525, 31Kb)

Потом Вы их отредактируете, добавите спецэффекты, добавите музыку.

Когда Вы закончите свою работу, Вы просмотрите Ваше слайд шоу, и можете ковертировать его для показа друзьям в интернете. У меня не получилось, наверное, виной всему демоверсия.

Создано при помощи "ФотоШОУ PRO" - программы для создания видео из фотографий

 



 

 


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для изучающих английский...

Позаимствовала на "Одноклассниках"

Не вызубрив этого "на зубок" не стоит продолжать учить английский. Поверьте начинающей. Когда я это выучила - я поняла, что английский изучать не сложнее чем, например украинский!!!

3906024_a (590x480, 95Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Английский

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский для Начинающих по Драгункину.

 

Этот базовый курс английского по уникальной методике Драгункина был запрещён на видео-mail.ru в открытых источниках (автор боролся с пиратством), каково же было моё удивление, когда я нашла весь курс, выложенный одним фильмом!!!! Вот предлягаю Вашему вниманию этот потрясающе доступный метод - все части в одном 3-х часовом ролике. Рекомендую смотреть порциями, и не за один день:-)



Таблицы для запоминания по Драгункину ----->>>>>

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Английский

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Новинки_Сезона [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕКТРОННЫЙ УЧЕБНИК - ИНГЛИШ

Учим английский язык
ХОРОШАЯ ПОДБОРКА для ЦИТАТНИКА




Учебники, грамматика, самоучители, пособия и т.п.


 (413x312, 33Kb)



Разговорники.



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Коблер

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

восхитительный старомодный персиковый коблер. рецепт

СТАРОМОДНЫЙ ПЕРСИКОВЫЙ КОБЛЕР

Персики так хорошо выглядят, оставалось только купить несколько и испечь персиковый коблер. Его очень легко сделать, но он потрясающе вкусный и ароматный!!!


100_5465 copy (640x480, 338Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рогалики.

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное творожное тесто - идеальный вариант для выпечки



image67 (600x450, 256Kb)
 Универсальное творожное тесто. Рецепт Это и вправду универсальное творожное тесто. Из этого теста можно готовить очень много видов выпечки. Это тесто очень простое, однако выпечка из него получается вкуснейшая: мягкая и просто тающая во рту.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 15 Августа 2015 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой!

Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой! (10 фото)
Чтобы угостить капризное семейство и традиционно нежданных гостей не нарезкой, а с размахом и шиком – не нужно убиваться тяжелым “Домоводством” 1956 года. Достаточно подсмотреть в любовно составленную “Пиксом” шпаргалку – и быстро соорудить из простого замысловатое и крутое.

Хозяйке на заметку: когда будешь подавать, слово “ленивый” в названии блюда опускай. Ни к чему им эти лишние подробности! А уж если покидаться “импортными” названиями, крутость твоя зашкалит просто до небес. Главное – чтобы теперь к тебе не ходили питаться целые паломнические делегации!
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗУМИТЕЛЬНАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА - ЦАРЕВНА!!!

3925073_pvpapvap (500x358, 101Kb)
 
Готовлю икру по этому рецепту уже много лет! Всем очень нравится! Дорогие хозяюшки, сохраняйте рецепт к себе в копилку, ведь уже скоро сезон заготовок! 
 
далее

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Июля 2015 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из овощей - 30 рецептов с фото

Блюда из овощей

Читать далее...

Метки:  

А раньше бабы в поле рожали и ничего.....

Вторник, 23 Июня 2015 г. 05:43 + в цитатник
А раньше бабы в поле рожали и ничего! И рака никакого не было!

Ниже приведен отрывок из блога психотерапевта Адриана Имж, очень верные мысли девушка излагает.

Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал и все.
Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками и все.
Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали и выносили детей на мороз и морили голодом.
После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса - а половина индейцев - от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона.
Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали - и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было - не было оргазмов.
И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замершая) была только одна. Женщина умирала - и все. И депрессии у женщин не было. Была тяжелая работа. Те, кто не умирал от родов, в сорок чаще всего были с опущением матки - от постоянной тяжелой работы. Бандажей тоже не было.

Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины Второй. Да-да, жены наследника престола, а затем - императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации. У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошней, а во много раз роскошней императрицы.

Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестер моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками.
И это не глухое средневековье, а двадцатый век. Ну и вообще, кому хочется острых ощущений - можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену.

Да что там - сто лет назад мои легкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что легкими они были благодаря медицине.

Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, - сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную.

В этом обществе еще куча проблем, но по сравнению с тем, что было, - это офигенно.
И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут.
Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас.
И я счастлива жить в здесь и сейчас.

Адриана Имж, отрывок из блога.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 65 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 22 Июня 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня открыла для себя удивительное направление - медленное движение:)

По сути давно  внедряю в жизнь и проповедую эту,так сказать философию:)), и как же приятно было обнаружить единомышленников в таком масштабе:)

 

Медленное движение (англ. Slow Movement) — культура замедления ритма жизни. Философию движения можно определить как «равновесие». Как выразился один из идеологов движения Карл Оноре в своей книге «Как перестать спешить и начать жить»: «Торопиться нужно, только когда это необходимо, цель — найти свой правильный темп, tempo giusto»[1].

 

И вот,оказывается есть даже медленные города!:))..Полюбуйтесь,Чистернино один из них - http://www.liveinternet.ru/community/3025279/post365197129//

 

Медленный город. Целью этого направления является улучшение качества жизни в городах за счёт замедления темпа жизни.

give_heart

Вдохновляет такое эко-жвижение

И что очень радует,движение включает в себя такие направления:

 

  • Медленное старение. Целью этого направления является естественное, полностью осознанное и принимаемое старение, в противоположность отчаянным попыткам избежать неизбежного.
  • Медленное искусство. Эта двоякая концепция включает, с одной стороны, медленное «медитативное» создание произведений искусства, с тщательным подбором материалов и глубоким вниманием к деталям, без ненужного гигантизма; с другой стороны, неспешное созерцание небольшого числа произведений искусства в противоположность беготне по выставкам и стремлению посмотреть как можно больше всего.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный базовый гардероб для женщин

3407372_108133071_3407372_ (170x35, 2Kb)

Каждая юная леди, молодая женщина, а также дама в возрасте мечтают об оригинальном гардеробе, который будет отображать не только модные тенденции, но и индивидуальность стиля. Несомненно, для создания эксклюзивного собственного стиля необходимо отталкиваться от базового гардероба. Эксперт в области моды Эвелина Хромченко навсегда покорила женские сердца гардеробом, который базируется на полезных и необходимых вещах. Таких, которые можно компоновать между собой, а также дополнять яркими аксессуарами и украшениями.

Свежие новости моды для девушек - это прежде всего саморазвитие, которое дает результаты. Рассмотрим 25 инвестиций в свой базовый гардероб. Информация от Эвелины Хромченко поможет стать уверенной в себе, стильной, элегантной, привлекательной в любом образе! Доверимся профессионалу!

3407372_20613 (622x534, 193Kb)

Универсальный базовый гардероб для женщин

1. Кашемировое пальто песочного цвета (может быт мужского типа, желательно двубортное). Пальто следует выбирать в классическом стиле. Благодаря такому крою сможете подобрать одежду любого стиля и цветовой гаммы.

2. Тренч того оттенка хаки, который подойдет к цвету вашей кожи. Может быть разной длины — от куртки до колена. Тренч носят как куртку, жакет или летнее пальто. На классический тренч ориентируется каждый уважающий себя дизайнеры. Выгодное приобретение!

3. Джемпер, имеющий v-образный вырез. Он может быть бежевого, серого или черного цвета. Желательно из кашемира. На любой случай жизни!

4. Белая рубашка обычного покроя. Это может быть и блуза, и стильный крой под мужскую рубашку. В общем-то, классика гардероба! Выручит в самый неожиданный момент! Белая блуза с черными брюками - хоть и банально, но нарядно. А дополнить можно любым украшением из шкатулки, что сделает образ изысканным! Белую рубашку лучше приобрести не прозрачную, без выпуклого декора. Колье, клатч и пояс дополнят скромность образа. Блуза белого цвета и юбка карандаш - тоже вариант для размышлений и фантазийных дополнений!

5. Белая, черная либо серая футболка с коротким рукавом - для ежедневных прогулок.

6. Белая майка-алкоголичка - стильно, без изыска, удобно.

7. Тельняшка - придаст образу некую изюминку с намеком на хулиганство. Подходит в качестве самостоятельного наряда, а также в сочетании с тренчем, пиджаком, жакетом.

8. Черный смокинг (жакет и брюки). Идеальные черные брюки, не широкие, закрывающие каблук. Брюки удлинят ногу, прибавят высоту каблука.

9. Маленькое черное платье выбирайте в зависимости от типа своей фигуры.

10. Нарядное платье в пол вашего любимого цвета.

11. Юбка-карандаш, которая должна закрывать колено. Лучше выбирать из черной шерсти с эластаном.

12. Темно-синие джинсы классического покроя. Они должны хорошо сидеть и прятать недостатки.

13. Высокие жокейские сапоги черного или темно-коричневого цвета. Хорошо впишутся в различные комплекты.

14. Шпильки черного или телесного цвета. В идеале - классические лодочки.

15. Балетки нейтрального цвета – бежевого, серого, белого, золотистого, черного, серебристого.

Это не весь перечень универсального базового женского гардероба. Остальную информацию о моде и модном гардеробе вы можете найти на сайте fashionlab.pro. Там есть темы, которые касаются не только моды, но и здоровья, красоты, фитнеса. А ведь эти все зернышки ведут к тому, что бы мы становились модными, привлекательными, современными! 


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения olikkkkk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда в стиле бохо от Artka Lee

 

Одежда в стиле бохо от китайского модельера Artka Lee. 

Это что то невероятное!!!! Я просто в восторге от такого стиля, от расцветок, тканей, фасонов... Мне редко нравятся до такой степени шмотки... но на эти просто можно смотреть, восхищаться... как на картины...  многое сложно представить на себе, в повседневной жизни, но некоторые я все же одела бы и носила с удовольствием... Глядя на каждую вещь, мое внутреннее Я кричит - ХОЧУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!

смотрим)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для полных от Юлии Гурьяновой в стиле бохо

http://www.odnoklassniki.ru/profile/75666365908/photos

«Если нет одежды, которую ты хотела бы носить, создай её сама». Принцип hand-made))))

Юлия Гурьянова живет и работает в Израиле. Она создает одежду в стиле бохо. "Стиль бохо – это скорее не одежда, а ощущение себя и мира, настроение и состояние души."- говорит она.
Создаваемые ею модели очень красивы и практичны, их можно носить в повседневной жизни, а не только любоваться на картинки.
Смотрите и вдохновляйтесь!!!


Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интеллектуальное бохо для взрослых женщин от Terry Macoy





PICT0335 (476x700, 471Kb)

PICT0310 (476x700, 413Kb)

PICT0309 (476x700, 406Kb)

PICT0249 (476x700, 520Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

много НОВЫХ БОХО от БОННИ ХАРРИС


il_570xN.255563168 (570x632, 93Kb)

1.
il_570xN.355700507_fy59 (570x556, 72Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой Сальтисон и Адыгейский сыр.8.02.15,

Итак я приготовила следующее блюдо ,это домашний Сальтисон и Адыгейский сыр. Готовила по рецептам из инета,со своими небольшими  поправками.Расскажу как готовила и фактически везде готовый результат. Все очень вкусное. А так же расскажу  сколько пошло сырого продукта и сколько на выходе получилось,что немаловажно.

DSC_693677.jpg

Готовила все в один вечер ,на утро 8 февраля снимали пробу, ням вкуснятина!.

 

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1

Для просмотра кликнуть по картинке


Шьем платье-кимоно. Быстро

Туники на любой размер

Шьем жакет и блузу из квадратов. Мастер-класс

Круглые кофточки-разлетайки

Топ-туника из квадрата для девченок. Мастер-класс

Шьем на скорую руку

Юбки для пляжа. Выкройки

Простые выкройки от Burda

Простые выкройки

Пара летних блузок

Жилетка без шитья за 5 минут своими руками

Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро

2 новых варианта трансформеров

Шьем топ из платка. Мастер-класс + видео

Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс

КАК СШИТЬ ЛЕТНИЙ САРАФАН ЗА 5 МИНУТ

Летние одежды, которые не надо шить

МК "Лоскутная юбка "в пол"

Простые выкройки на лето.

Простые выкройки. Шьём летнее платье — сарафан

Без шитья...

 

Серия сообщений "Одежда":
Часть 1 - Кардиган-трансформер.
Часть 2 - Шить легко и просто!
Часть 3 - шьем за 5 мин
Часть 4 - Длинные юбки. Вяжем и шьем
Часть 5 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Часть 6 - Одежда БОХО. Бродилка по дневникам №2
Часть 7 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №3
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка

Метки:  

БОХО

Пятница, 30 Января 2015 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда БОХО. Бродилка по дневникам №2

Для просмотра кликнуть по картинке


Бохо для пышек

Стиль БОХО в подробностях

Бохо - это волшебство

Бохо-стиль. Брючки от Юлии Гурьяновой

Любителям стиля бохо. Головокружительная коллекция от Надир (часть 2)

Nadir Positano - ОДЕЖДА БОХО.

БОХО Лиебо (Liebo)

Бохо для полных

Бохо стиль. Юлия Гурьянова

Boho для зрелых женщин

Бохо.немецкая одежда с бразильским именем sarah santos

Скатерть-юбка. МК от nextfifty

Бохо стиль

БОХО

Бохо для полных

Бохо. Зарисовки фасонов

Профессиональные выкройки бохо - где найти

Бохо-юбки

Шьём бохо: юбки 8-клинка и сарафан-12-клинка из кусочков

что такое лен Бонни Харрис.опять бохо

Сумки для радости и счастья

 

Серия сообщений "Одежда":
Часть 1 - Кардиган-трансформер.
Часть 2 - Шить легко и просто!
...
Часть 4 - Длинные юбки. Вяжем и шьем
Часть 5 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Часть 6 - Одежда БОХО. Бродилка по дневникам №2
Часть 7 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №3
Часть 8 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №4
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения eleilla

Без заголовка

Цитата

Вторник, 20 Января 2015 г. 09:07 + в цитатник
Просмотреть видео
2698 просмотров
Кардиган-трансформер.


Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 19 Января 2015 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Белиссена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

блинчики из овсянки (худеем вкусно)

5670194_dieticheskieoladiizovsyankiicherniki (604x457, 182Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и чем быстро и чисто убирать квартиру

Нашла очень интересную статью!!

Взято у  ЖЖурнал Olga Hanninen  OLHANNINEN,

Как и чем быстро и чисто убирать квартиру

 

В этот общий пост об уборке вошли все рекомендации для тех, кто хочет поддерживать дома чистоту, не тратя на это много сил и времени.

Убирать дом надо не только чисто, но еще и быстро, чтобы не возникло отвращения к процессу, а результат гарантированно радовал.

Поэтому не только расскажу о методах уборки, но также покажу те хозяйственные инструменты и моющие средства, которыми пользуюсь.
инструменты для уборки
Также важно не только приобрести удобные приспособления для достижения желаемого результата, но и посмотреть, как ими пользоваться, поэтому мои советы снабжены пошаговыми фотографиями процесса уборки.

 

Читать далее...


Поиск сообщений в Inna_Nurmela
Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь