Пицца с морепродуктами

Ингредиенты:

2 листа слоеного теста
300 г морского коктейля
300 г сыра
2 средних помидора
1 маленькая луковица
200 г грибов
банка кукурузы
200 г сметаны и специи по вкусу
а так же яйцо для смазывания теста

Приготовление:

1. Раскатать тесто, уложить на противень, смазать яйцом, и выпекать при температуре 170 градусов 10 минут.

2. Тем временем порезать помидоры и лук колечками, и протушить морепродукты и грибы на маленьком огне.

3. На тесто выложить помидоры и лук, запекать минут 7, после выложить кукурузу, смазать все сметаной со специями, и сверху выложить грибы и морепродукты, запекать 10 минут.

4. После этого натереть сыр, и все им засыпать. Вынимать из духовки после того как сыр расплавиться.

ПРОДУКТЫ С НИЗКИМ
ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ

НАИМЕНОВАНИЕ ПРОДУКТОВ
Г И
виноград
40
горошек зеленый, свежий
40
мамалыга (каша из кукуруз. крупы)
40
сок апельсиновый свежеотж.
40
сок яблочный, без сахара
40
фасоль белая
40
хлеб зерновой пшеничный, ржаной
40
хлеб тыквенный
40
рыбные палочки
38
спагетти из муки грубого помола
38
суп-похлебка из фасоли
36
апельсины
35
вермишель китайская
35
горох зеленый, сухой
35
инжир
35
йогурт натуральный
35
йогурт обезжиренный
35
курага
35
маис (кукуруза)
35
морковь свежая
35
мороженое из соевого молока
35
груши
34
зерна ржаные, пророщенные
34
молоко шоколадное
34
арахисовое масло
32
клубника
32
молоко цельное
32
фасоль лимская
32
бананы зеленые
30
бобы черные
30
горошек турецкий
30
мармелад ягодный без сахара
30
молоко 2-процентное
30
молоко соевое
30
Персики
30
яблоки
30
сосиски
28
молоко снятое
27
чечевица красная
25
вишня
22
горох желтый дробленый
22
грейпфруты
22
перловка
22
сливы
22
соевые бобы, консервированные
22
чечевица зеленая
22
шоколад черный (70% какао)
22
абрикосы свежие
20
арахис
20
соевые бобы, сухие
20
фруктоза
20
рисовые отруби
19
орехи грецкие
15
баклажаны
10
брокколи
10
грибы
10
зеленый перец
10
капуста
10
лук
10
помидоры
10
салат листовой
10
салат-латук
10
чеснок
10
семечки подсолнуха
8

Гликемический индекс определяет, в какой мере тот или иной продукт вызывает повышение содержания сахара в крови и инсулиновую реакцию поджелудочной железы.


ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ
ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ


НАИМЕНОВАНИЕ ПРОДУКТОВ
Г И
финики
146
хлеб длинный французский
136
лапша рисовая
131
пиво
110
печенье песочное
106
арбуз
103
бублик пшеничный
103
тост из белого хлеба
100
брюква
99
глюкоза
96
песочные корзиночки с фруктами
96
картофель печеный
95
рисовая мука
95
булочки французские
95
булочки для гамбургеров
92
абрикосы консервированные
91
спагетти, макароны
90
картофельное пюре
90
мед
90
рисовая каша быстрого приготовления
90
пончики
88
мороженое
87
кукурузные хлопья
85
морковь отварная
85
поп корн
85
хлеб белый
85
хлеб рисовый
85
картофельное пюре быстр. приготовления
83
картофель вареный
83
рис белый, обработан. паром
83
бобы кормовые
80
картофельные чипсы
80
крекеры
80
мюсли с орехами и изюмом
80
рис коричневый
79
кукуруза сладкая консервир.
78
вафли несладкие
76
кабачки
75
тыква
75
сок апельсиновый, готовый
74
сухари молотые для панир.
74
батат
74
пшено
71
фруктовые чипсы в сахаре
70
шоколад молочный
70
крахмал картофельный, кукурузный
70
кукуруза вареная
70
фруктовые чипсы в сахаре
70
мармелад, джем с сахаром
70
марс, сникерс (батончики)
70
репа
70
сахар
70
пельмени, равиоли
70

ЕСЛИ ПОПА В СУПЕР ДЖИНСЫ
ЛЕЗТЬ НЕ ХОЧЕТ НИ В КАКУЮ
ЕСЛИ КЛЕВУЮ ФУТБОЛКУ
ГРУДЬ НЕ ХОЧЕТ ПРОПУСКАТЬ
ПЛЮНЬ НА ГЛУПЫЕ НА ТРЯПКИ
ЭТО Ж ВСЕ КИТАЙЦЫ ШИЛИ
ЧТО УЖ ТРЕБОВАТЬ С БОЛЕЗНЫХ -
РАCСА МАЛЕНЬКИХ ЛЮДЕЙ.
ЕСЛИ ТЫ НА ОТДЫХ С МИЛЫМ
ЭТИМ ЛЕТОМ ПОЛЕТЕЛА
И В БАССЕЙН С ВЫСОКОЙ ВЫШКИ
СТАЛА БОМБОЧКОЙ НЫРЯТЬ,
ТО КОНЕЧНО НЕ ВИНОВНА
НИ В ЦУНАМИ В ТОМ ОТЕЛЕ
НИ В КАЛЕЧЕННЫХ ТУРИСТАХ
НЕ ФИГ РЯДЫШКОМ СТОЯТЬ.
ЕСЛИ МИЛОГО ЗАСТАЛА
СОЗЕРЦАЮЩИМ КРАСОТКУ,
ЧТО ХУДЮЩИМ ПЛОСКИМ ЗАДОМ
НА ШЕЗЛОНГЕ РАЗЛЕГЛАСЬ,
ЗНАЙ, ЧТО ДУРОЧКА БЕЗ ШАНСОВ,
ЕЙ С ТОБОЙ ТЯГАТЬСЯ НЕ ФИГ:
ИНТЕЛЛЕКТОМ ВМИГ ЗАДАВИШЬ,
Я МОЛЧУ УЖЕ ПРО ВЕС.
ЕСЛИ ТУРКИ ЧТО ПОСТАРШЕ
ВСЕ ЦВЕТЫ НА МЕСТНЫХ КЛУМБАХ
ОБОРВАЛИ ОБЛОМАЛИ
И СНЕСЛИ К ТВОИМ НОГАМ.
ЗНАЧИТ ЕСТЬ ЕЩЕ МУЖЧИНЫ,
ЧТО КРАСУ РОССИЙСКОЙ БАБЫ
БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ И НАМЕКОВ
В СОСТОЯНЬИ ОЦЕНИТЬ.

Ошибки, мешающие женщинам разбогатеть

Вы никогда не задумывались, почему женщин, живущих за чертой бедности, больше, чем мужчин? И по какой причине доход девушек в среднем ниже, чем у их ровесников сильного пола? Похоже, секрет кроется в нашем мышлении. Типично женские ошибки, которые мешают прекрасным дамам стать к тому же богатыми.

Убеждение, что стремление к богатству недостойно настоящей женщины.

Наше общество, казалось бы, шагнуло далеко вперед в плане равенства полов. Но некоторые черты патриархальности мы бережно храним до сих пор. Молодым людям советуют поступить в институт, чтобы сделать хорошую карьеру. Девушкам советуют выбрать престижный вуз, чтобы найти хорошего мужа. Чувствуете разницу? Не то чтобы родители не желали сыновьям счастья в семейной жизни, а дочерям материального благополучия. Отнюдь. Просто приоритеты расставлены весьма своеобразно: мальчиков с детства настраивают на то, чтобы сначала встать на ноги и научиться обеспечивать себя, а девочек учат прежде всего быть миловидными и покладистыми, словом - хорошими женами. А деньги - что ж, хорошую жену муж всегда обеспечит.

Будем честными: в современном мире большинству женщин предстоит обеспечивать самих себя наравне с мужчинами. А при самом неудачном раскладе им к тому же приходится в одиночку содержать детей. Поэтому, милые девушки, не стесняйтесь интересоваться любыми вопросами экономики и бизнеса, от планирования личного бюджета до игр на бирже. Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше. Вдруг откроете в себе талант брокера или финансиста!

Широко закрытые глаза.

Многие дамы считают мелочным контролировать то, куда уходят их средства. Почему, скажите на милость, вам неловко проверять сдачу после оплаты крупных покупок наличными? Стыдно должно быть тому, кто обсчитал вас на несколько сотен. Не помешает также регулярно проверять, как поживают вложенные куда-либо средства, и проводить детализацию расходов на мобильную связь - например, чтобы узнать у оператора, зачем без вашего ведома вам подключили несколько платных услуг. Невозможно стать богатой, если не интересоваться судьбой своих финансов.

Упор на экономию, а не на повышение дохода.

Женщины неплохо умеют экономить. Мы можем самостоятельно убирать квартиру, чтобы сэкономить на домработнице, и брать в офис собственноручно приготовленный обед, чтобы не тратиться на бизнес-ланчи в кафе. Однако сокращать расходы до бесконечности невозможно: вам все равно придется во что-то одеваться и питаться чем-то. Прибавьте сюда то, что ни одна уважающая себя девушка не сможет обойтись без косметики, шампуня, дезодоранта, хороших колготок… Словом, тактика строгой экономии хороша лишь в суровые периоды выживания, когда нужно как-то дотянуть до следующей получки. В качестве долгосрочной стратегии этот вариант не годится. Учтите и психологическую подоплеку: человек, который долго ограничивал себя во всем, рано или поздно не выдержит и сорвется. Прямо как с диетой. Поэтому долой финансовый голод: задумайтесь лучше о том, как больше зарабатывать.

«Все мое – твое».

Немногие женщины найдут, что возразить на вопрос благоверного: «Дорогая, зачем тебе отдельный счет в банке? Пользуйся моим!». Но если вы действительно стремитесь к финансовой независимости, правильный ответ: «Спасибо, не стоит». У мужчины всегда есть свои деньги. Если вы не в курсе – значит, он просто не поставил вас в известность. Следуйте его примеру, отстаивайте право иметь личные накопления. Открываете общий депозитный счет – замечательно. Но пусть супруг не забудет посоветоваться с вами, в какой банк и под какой процент класть сбережения.

Не стремитесь потратить все свободные средства на дом и семью.

Несколько лет назад британские социологи были изумлены, обнаружив, что при равном доходе незамужние женщины намного богаче тех соотечественниц, которые состоят в браке! «Богаче» в данном случае означает, что у одиноких дам оставалось больше свободных средств. Ничего удивительного в этом нет, скажете вы: в женщине самой природой заложена потребность обустраивать гнездышко и баловать близких. Удивительного и правда ничего, а вот обидного довольно много. Потому что у мужчин такой разницы не наблюдалось. Холостые ли, женатые – они всегда оставляли средства на собственные нужды. Будьте мудрее, поступайте так же.

Пренебрежительное отношение к своему имуществу.

Возможно, среди ваших знакомых есть такая категория людей: они вроде бы хорошо зарабатывают, но деньги словно утекают у них сквозь пальцы. Периоды жизни на широкую ногу чередуются у этих персонажей с унылым пребыванием на мели. Обычно такими людьми оказываются молодые женщины или семейные пары. В числе их распространенных ошибок – неумение заботиться о своем имуществе. Любая ваша собственность, от велосипеда и нового платья до машины и квартиры, - это материализованные деньги. Обращайтесь с ними бережно. Красивая жизнь не означает безответственного отношения к вещам. Подшивайте дорогие джинсы, если они вам не по росту, вовремя вызывайте мастера для починки стиральной машины и проводите профилактический техосмотр авто до того, как ему понадобится дорогостоящий ремонт. Если вам кажется, что сейчас вы не можете позволить себе починку чего-либо – просто представьте, что через несколько месяцев вещь окончательно испортится. Покупка новой в любом случае обойдется дороже.

Социальное давление и неумение ему сопротивляться.

У Ирочки завтра День Рождения, и весь отдел скидывается ей на подарок по тысяче рублей. Подруги зовут вас в модный клуб, средний счет в котором примерно равен вашему недельному бюджету. Молча соглашаться на такие предложения будет большой финансовой ошибкой. Выйти из ситуации можно по-разному. К примеру, предложить подругам место поскромнее, сославшись на реальный или мнимый недостаток дорогостоящего заведения. Придумать альтернативный вариант подарка коллеге. Или честно признаться, что ваш бюджет не выдержит таких расходов. Это бывает непросто, особенно в корпоративной среде. Но поверьте, конформизм в денежных вопросах обойдется вам куда дороже. Суровый закон таков: не делайте трат, которые не можете себе позволить. Иначе останетесь бедной.

Сюда же относится святое правило никогда не давать в долг людям, которые не возвращают денег.

Если вы слишком добросердечны, повнимательнее присмотритесь к просящему. Возможно, вы с удивлением обнаружите, что его доход выше вашего. Представьте, какие суммы он уже брал взаймы у родственников, знакомых или коллег. Что он делает с этими деньгами? Заметьте самое главное: он не стесняется просить. Не стесняйтесь и вы – спокойно откажите.

Импульсивные покупки.

О, этот пятнадцатый модный топ, купленный в период расставания с бойфрендом! И новая пара туфель, которая должна была залечить душевную рану после ссоры с подругой. Многие работающие женщины дорогими подарками пытаются заглушить чувство вины за то, что редко бывают дома. Правда, муж и дети почему-то не покупаются на презенты и продолжают обижаться.

Если у вас действительно есть серьезные проблемы в жизни, постарайтесь устранить их первопричину. Смените работу и проводите больше времени с семьей, помиритесь с подругой, или, в конце концов, сходите к психотерапевту. Шопинг-терапия хороша в гомеопатических дозах. Превратившись в постоянное лекарственное средство, она только уведет вас дальше и от богатства, и от эмоционального благополучия.

Автор: Яна Филимонова

Как правильно встретить День рождения

Что такое СОЛЯР? C точки зрения астролога это точное время соединения Солнца с градусом своего натального положения – положения во время рождения человека. Но можно считать днем Соляра – день своего рождения.

Для многих людей период перед СОЛЯРОМ или Днем Рождения – особенно последняя неделя, не случайно бывает самым трудным в году – ведь нужно отпустить, закончить многие нерешенные за год дела, кого-то простить, кого-то вспомнить, вернуть свои долги и получить чужие. Весь год человек мог жить в спешке и накапливать небольшие долги перед миром из-за своего невежества, лени, невнимательности. И вот, близится час, когда все старое, отжившее, ненужное должно уйти. И человеку перед закладкой своего соляра полезно начать вспоминать, каким был этот год, какие у него были особые события, достижения, победы и поражения.

Так что же нужно еще знать человеку, чтобы со знанием дела провести Магический ритуал для привлечения успеха, удачи и здоровья в предстоящем году? Он может на бумаге прописать все события прошедшего года, может даже создать специальный просмотровый альбом, где все снимки удаляются от него в обратном порядке – чтобы события отчетливо всплыли в памяти. В этой работе ему могут помочь его друзья и родственники. Они вместе с ним могут вспомнить многие события этого года – и проговорить с ним то, что было скрыто, о чем раньше не хотелось рассказывать. В это время человек должен постоянно помнить, что ему важно раскрыться, не держать в себе обиды на прошлое, не утаивать то, что он в самом деле чувствует, а быть искренним и честным с самим собой. Лучше всего делать это исходя из положения планет в гороскопе в тот период, когда происходит вспоминание прошедшего года. Но если такой возможности нет, то можно ограничиться простым перепросмотром.

Ритуал Соляра рассчитан на 12 дней и помогает человеку внести новое в 12 сфер его жизни – астрологических "двеннадцати домов". Каждый "дом" обозначает какую-то одну сферу – уникальную, неповторимую для своего владельца – поэтому нужно внимательно прочесть, она означает. Каждый день, начиная с первого дня, вы должны прожить очень активно – ведь как вы его проживете, таким будет месяц. Например, у вас день рождения 15 марта. 15 марта - первый день (первый "астрологический дом"), в который закладывается ритм и события первого месяца (с 15 марта по 15 апреля). Как вы проживете 12 месяцев - таким и будет весь год.

Астрологически Солнце показывает нашу внешнюю жизнь, личность и способ самовыражения, как творческую силу. Таким образом, в день рождения начинается новый год в вашей внешней жизни, в ваших контактах с внешним миром и влиянии на окружающих.

1 день, первый месяц - проявление Вас как личности, внешность, характер, темперамент человека;

2 день, второй месяц - Ваше имущество, деньги, ценности, движимое имущество;

3 день, третий месяц - контакты человека, его ближайшее окружение, соседи, обучение в школе, короткие поездки;

4 день, четвертый месяц - дом, начало и конец вещей, родители, семья, недвижимость, конец жизни;

5 день, пятый месяц - соблазны, развлечения, дети, творчество, любовь, искусство, спекуляции;

6 день, шестой месяц - условия труда, работа, служба, здоровье и болезни;

7 день, седьмой месяц - внешний мир, супружество, открытые враги, партнеры;

8 день, восьмой месяц - кризисы, тайные дела, секс, чужие деньги, психологические кризисы, смерть, наследство, оккультизм;

9 день, девятый месяц - карьера, мировоззрение, религия, философия, высшее образование, дальние путешествия;

10 день, десятый месяц - профессия, начальство, успех, карьера, признание, почести, цели в жизни;

11 день, одиннадцатый месяц - друзья, исполнение желаний, надежд, неожиданности;

12 день, двенадцатый месяц - больницы, тайные враги, всяческие ограничения, тайное в жизни, изоляция, монастырь, тяжелые болезни, мистика.

Если вы хотите, чтобы все эти части вашей жизни были в порядке, то надо прожить каждый из 12 дней очень активно. И поскольку у каждого человека гороскоп неповторим, то надо быть внимательным к тому, что выполнить все свои пожелания. Очень важно, чтобы у вас появились новые, нужные вам качества характера, чтобы вы не просто «отстрелялись», а почувствовали ли бы эти качества внутри себя.

А сейчас – более подробно о днях:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (астрологический "первый дом гороскопа") – обозначает то впечатление, которое человек производит на других: это внешность человека, его личные представления о себе, его таланты, темперамент, активность, способность быть первым. В этот день следует во всем проявлять творчество, активность. Ваше будущее здоровье вы получаете через обливание, спортивные упражнения. НАДО БЫТЬ очень самостоятельным и постараться стать заметным внутри своего окружения – но это не значит, что нужно подавлять других и быть чрезмерно эгоистичным. Женщинам рекомендуется наряжаться и краситься – создавать новый сильный облик. Может быть, даже полностью измениться внешне. В этот день лучше не приглашать гостей – постараться больше внимание уделить себе.

ВТОРОЙ ДЕНЬ – обозначает имущество, умение зарабатывать и тратить деньги, практические знания и умения, добытые собственными усилиями, деловая активность, имущество, достаток и богатство. В этот день не очень полезно принимать подарки, жадничать, гордиться своей материальной собственностью. Хорошо совершить пожертвование или раздать со всей искренностью то, что все-таки представляет для вас ценность. Если же вы считаете себя «бессеребреником» и зарабатывание денег дается вам с огромным трудом, то вы, наоборот, можете весь день посвятить заработкам. Постарайтесь понять, что вы просто «выдумали» свою бедность и с этого дня у вас есть полное право на богатство. В этот день надо обязательно что-то заработать и обязательно потратить с пользой, проверить все свои счета, долги, - не брать в этот день в долг и не одалживать денег другим;

ТРЕТИЙ ДОМ – обозначает братьев и сестер, соседей и отношения с ними, обмен мыслями, любознательность, речь, договоры, соглашения, известия. Недалекие путешествия. В этот день во избежание "проколов"лучше всего больше молчать или говорить очень мало и по существу. Можно отправиться в короткую поездку. Полезнее всего в этот день делать противоположное тому, что вы делаете обычно, общаясь с другими людьми. Если вы по натуре «молчун» - полезно больше контактировать, обмениваться своими мыслями и идеями. Хорошо вообще в этот день воздержаться от просмотра телевизора и чтения. Лучше провести этот день на природе или с братьями и сестрами.

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ - обозначает родителей, ваши корни, предков вообще, дом и семью, завершение жизни, душевный мир, привычная обстановка, эмоциональная безопасность, опора для выживания. Наблюдайте, куда вам захочется отправиться в течение этого дня – возможно, вы захотите провести день в лесу или на природе, или в том месте, где можно будет вспомнить ваш род, попросить у него помощи и поддержки. Лучше всего навестить в этот день родственников. Хорошо заниматься домашней работой, привести в полный порядок сад, огород. В этот день лучше не начинать ничего нового, не быть активным, но и бездействие, лень, грусть, слезы лучше в этот день не допускать, чтобы они не сопровождали вас в течение всего следующего года.

ПЯТЫЙ ДОМ - обозначает детей, творческие профессии, само творчество, увлечения, хобби, свободное время, случайное счастье, любовь, романтические приключения, желание быть замеченным и оценённым в обществе, популярность, траты на развлечения. В этот день лучше не увлекаться любовными приключениями, не соблазняться ими даже, если будут сильные соблазны и искушения, не следует играть в азартные игры и делать дорогие покупки. Хорошо побыть с детьми – понаблюдайте за их игрой и вы увидите, как много в ней радости, внимания и непосредственности. Можно также заняться каким-то делом, которое вы не делали до этого дня никогда. Советуем вспомнить детские годы – сделать что-то такое, что тогда вам категорически запрещали родители. В любовных приключениях, наоборот, нужна воздержанность – потом свое наверстаете. Важное место занимает естественное общение со своими или чужими детьми.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ - обозначает ваше здоровье и заботу о нем, служение и повседневный труд, забота о ближних, и обязанности, подчинённость, дисциплина, отношения на службе, рабочая обстановка, профессиональные навыки, работа с инструментами и механизмами Это день заботы о своем здоровье. День, когда можно полностью посвятить себя делам, повседневным заботам. Можно в этот день продвинуться по служебной лестнице как за годы усердного труда. День спокойствия. Но старайтесь остерегаться рутины. Посмотрите, не затягивают ли вас в свой водоворот мелкие повседневные дела, за которыми легко не увидеть главного, важного. Хорошо в этот день попробовать на себе новую диету или устроить себе легкое питание.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - обозначает супруга, партнёров и врагов, личные отношения с людьми, ответственность перед ними; брак, развод, разлуку, разрыв отношений, судебные процессы, торговлю, сделки, конкуренция, соавторство. Если вы живете с партнером, то очень хорошо было бы провести этот день вместе и обсудить совместные планы на будущее – они могут состоять в том, что вы начнете делать что-то такое, на что не решались. Может быть, вы наконец-то выскажетесь напрямую и многое проясните в ваших отношениях. Хорошо вспомнить всех своих партнеров и понять, что у вас сложилось, а что - нет и почему. Лучше не судиться, не разводиться, не заключать договоров. Но если в этот день вам все же придется подписывать важные бумаги, проверьте их обязательно не один раз.

ВОСЬМОЙ ДЕНЬ - обозначает смерть, изменения, испытания, кризисы, конец старых условий, начало новых; зачатие и рождение, секс; потери и приобретения по независящим от человека причинам; ценности других людей. Это самый сложный день – его нужно провести в одиночестве – сделать перепросмотр самого себя, чтобы получить серьезные изменения в поведении и мыслях. Противопоказан в этот день секс, вмешательство в чужую жизнь и ревность. Особенно важно научиться контролировать свои эмоции и чувства. Будьте готовы к тому, что именно в этот день из вашей жизни уйдет что-то давно устаревшее, хотя и все еще дорогое. Потери в этот день означают освобождение и являются хорошей приметой. В этот день нельзя бояться.

ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ - обозначает знания, расширяющие кругозор, мировоззрение, высшее образование, путешествия, дальние родственники, люди издалека, с другим взглядом на мир, дальние поездки и путешествия, особенно с познавательной целью. Можно научиться чему-то новому – это очень хорошо! Хорошо встретиться с гостями издалека, отправиться в дальнее путешествие, если вы намерены путешествовать весь следующий год. В этот день важно не сидеть дома. Сходите в музей, на выставку, в библиотеку, прочтите познавательный журнал. Но именно в этот день нельзя никого учить самому. Нельзя поучать родственников, друзей и даже детей, хотя к этому вас может очень сильно тянуть.

ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ - обозначает власть, воплощение замыслов, профессию, карьеру, общественное положение, авторитет, практические цели и результаты в жизни, оценка ваших заслуг – как слава, так и позор, отношения с начальниками, государственными властями, личная власть и её использование, проявление честолюбия, стратегия движения к цели, практический жизненный выбор. Не властвовать, не гордиться, не ставить ложных целей. В этот день может возникнуть сильное желание почувствовать себя начальником, но инициатива не желательна. Если вы в жизни человек совсем не честолюбивый, то нужно наоборот - достигать вершин, ставить высокие и трудные цели и задачи, планировать реальные действия и смотреть на возможность достижения практического результата. Обязательно вспомнить всех своих начальников и мысленно поблагодарить их за «науку».

ОДИННАДЦАТЫЙ ДЕНЬ - обозначает друзей, надежды на будущее, планы, веру и мечты человека, его представление о счастье, покровителей. Это день изменения вашей Судьбы. Хорошо если ваши надежды осуществятся – значить можно строить новые планы! В этот день вы можете собрать друзей и устроить праздник! От кого в этот день буквально "затошнило", - тот и не друг вам! Можно даже не приглашать к себе гостей специально, а проверить, кто придет к вам сегодня даже без приглашения – значит он ваш настоящий друг.

ДВЕНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ - обозначает ограничение, отречение и освобождение от старого, ненужного, очищение, религиозные действа. День молитвы, уединения и отдыха. Хорошо подвести итоги всего Ритуала. Почувствовать свои силы, посетить Храм. В этот день надо проявлять терпение, быть миролюбивым и сострадательным к нуждам других людей. Очень хорошо помочь кому-то в трудной ситуации и полностью освободиться от груза памяти, от всех прошлых лет, простить своих обидчиков, почувствовать любовь ко всему миру, ко всем людям.

В этой небольшой статье сделана лишь попытка настроить вас на серьезное отношение к теме Дня Рождения. Закладка Соляра – трудоемкое и индивидуальное дело, но надо пробовать, и тогда в вашей жизни многое начнет меняться. К вам может прийти новая любовь, новая работа. Вы можете стать более успешным, счастливым и здоровым...

Источник - www.ladyworld.ru

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.
5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.
7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.
8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.
9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.
10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.
11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны? Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.
12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.
13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.
14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.
15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

Мишель Монтиньяк, который подробно описал, что такое гликемический индекс продуктов, в одной из своих книг назвал подсчет калорий одной из величайших ошибок диетологии. Доля истины в его словах есть. Когда высчитывается норма потребления калорий для среднестатистического человека, то в учет совершенно не берутся сложные факторы, влияющие на пищеварительную систему. Такое ощущение, что человеческий организм – это простая машинка, для которой можно подстроить схему вычисления энергетических затрат. Одно радует, что низкокалорийные продукты по большому счету действительно полезны, так как это именно фрукты и овощи, а они являются натуральными продуктами питания и, следовательно, полезней еды просто в природе не существует.

Из-за абсурдного мифа об энергозатратах, мы постоянно думаем, как сжечь калории. Но ведь и думать не надо об этом. К примеру, вам позволено съесть в пределах 300 калорий за один прием пищи. У вас на выбор есть кусок колбасы (250 ккал) и один авокадо (223 ккал). Калорийность приблизительно одинаковая. Но что вы выберете? Как правило, хочется колбасы, потому что она сытнее. Но тут нужно задуматься, почему колбаса сытнее? Не кажется ли вам, что то, что мы привыкли считать сытостью, на самом деле является тяжелым и продолжительным пищеварением? Желудок просто в шоке от колбасы, которая состоит из перемолотых костей, жира и каких-то непонятных веществ, которые вообще никакого отношения к питанию не имеют. Он пытается справиться со всем этим мусором, а со всех сторон от него уже требуют питательных веществ, витаминов и минералов. Да при такой нагрузке, только на переработку этой колбасы калорий 500 уйдет! И какая польза от этой энергии и «питательности»?

Запомните: борщ на мясе, пельмени в сметане и компот – это не питательный обед, это самый жуткий кошмар для вашего желудка и всей пищеварительной системы. Именно поэтому многие диетологи рекомендуют вообще отказываться от еды во время болезни или эмоциональных потрясений. Организму и так тяжело, ему необходимо все силы направить на выздоровление, а неправильное питание может само по себе забрать намного больше энергии, чем дало изначально.

Другое дело – авокадо. Это тяжелый фрукт, по питательности похож на дыню. Но это природные продукты, и на свою переработку они потребуют максимум 15 минут. Поэтому калории в продуктах питания вообще нет смысла подсчитывать. Это можно знать для общего образования, но не более. Вы тратите энергию не только, когда занимаетесь физическими упражнениями, вы тратите ее, когда думаете, когда дышите, когда любите, когда переживаете.

Человек не просто устройство на батарейках, нам на самом деле не нужно трехразовое питание со сложными переработанными ингредиентами. Чтобы получить энергию, нам порой достаточно одного яблока, а зимой горсти орехов и меда. Вы же не тухнете и не выключаетесь как мобильник, если у вас кончается зарядка. А все потому что мы не настолько простое устройство, чтобы выключаться при недостатке энергии. Некоторые животные могут жить без еды месяцами и с ними ничего не случаются и возникает вопрос: а откуда они берут энергию, если не получают калорий?

Всегда думайте не о количестве съеденного, а о качестве. Ведь если вы объедаетесь яблоками и абрикосами (имеется в виду, натуральными), то с вами ничего не случится, а вот если вы переборщите с жареным мясом и пироженками, то у вас будет серьезное расстройство, сыпь, подскачет давление и еще какая-нибудь аллергия начнется.

Вот поэтому питание по калориям – это миф, от которого следует избавляться.

Почему люди толстеют
Полнота является для людей пороком, который как и любая болезнь появляется от неправильного образа жизни. Но сказать, что человеку, пардон, нужно меньше жрать, это значит больше навредить, чем помочь. Рассмотрим, как в большинстве случаев формируется лишний вес.

Природа наделила человека всеми необходимыми органами пищеварения, которые должны работать как швейцарские часы, при этом она как-то не предугадала, что когда-то гомо сапиенс научится делать белый хлеб, спагетти и консервы. У человека есть такой замечательный орган как поджелудочная железа, занятие которой заключается в выработке гормонов для других органов.

Когда мы едим слишком много быстрых углеводов, то в организм поступает много глюкозы, а из нее в свою очередь получается много инсулина. К чему это идет, подробно можно почитать в статье гликемический индекс продуктов. Когда его достаточно, человек чувствует себя превосходно, но если работа поджелудочной нарушена, то начинаются постоянные скачки и не только инсулина в крови, но и настроения, энергии, сил.

Если полный человек хоть день не поест сладкого, у него появляется депрессия, сонливость, головная боль, в общем, самая настоящая ломка. Дело не в том, что у человека нет силы воли, дело в том, что у человека вырабатывается самая настоящая зависимость от сахара. Стоит только съесть несколько конфет, блинчики на молоке, как сразу включается мозг, улучшается настроение и хочется жить. Аналогичную ситуацию можно видеть и у людей, зависимых от алкоголя. Кстати, химический состав алкоголя и сахара идентичен, так что зависимость тоже по своей природе одинакова.

Извечный вопрос: что делать? Вернуть поджелудочную в нормальное рабочее состояние. Когда человек переедает раз, ну два, поджелудочная справится и человек не наберет лишний килограмм. Но вот когда у нее уже никаких сил нет, нарушается баланс и слишком резкие скачки каждый раз все больше увеличиваются. Поэтому с каждым разом количество конфет и булочек становится больше. Это действительно пищевая зависимость.

На восстановление поджелудочной в среднем уходит два месяца, а потом этого сладкого так сильно уже и не захочется, оно покажется приторным и каким-то пластилиновым, а все потому что организм научится распознавать отраву. Восстановление нормальной работы своего организма ни в коем случае не подразумевает диет или голодовок, только небольшая корректировка в питании и лишний вес начнет уходить

10 советов для долгосрочного финансового успеха

1. Сбережение
Регулярно откладывайте часть денег на депозитах, которые будут накапливаться в течении определённого периода времени. Вскоре вы будете рады иметь в своем распоряжении внушительную сумму денег. К тому же определённый рост ваших денег будут ускорять проценты по вкладам. Не смотря на то, что предлагаемые сегодня процентные ставки не так привлекательны, сравнительный анализ поможет Вам выбрать наиболее выгодный из того, что предлагают.

2. Инвестирование
Дайте себе право на свободный выбор вашего будущего, путем разумного инвестирования. Инвестируйте в активы, такие как акции, с течением времени они вполне могут предоставить Вам большой реальный доход. Учтите, цена на акции сегодня не та, что была двумя годами ранее, но рост рано или поздно обязательно произойдёт.

3. Отложите Кредитные карты
Кредитные карты являются обычным явлением в нашей культуре. Но сегодня лучше отказать себе в совершении покупок с помощью этих карт, иначе Вас всегда будут сопровождать мысли по возврату долгов. Отложите кредитные карты в ящик, в хорошие времена достать их оттуда не составит большого труда.

4. Выплачивайте долги
Очень важно сохранять средства в балансе, которого хватило бы выжить сегодня и на реализацию будущих планов. Но снижение долгов может стать отличным способом для достижения финансовой независимости раньше, чем вы этого предполагали. Подумайте о том, что регулярные переплаты по Вашим ссудам - позволят сократить уровень задолженности быстрее, чем планировалось и может значительно уменьшить размер выплат по процентам.

5. Планирование
Ещё раз хорошо подумайте, чего Вам действительно хотелось бы добиться. И запомните, что финансовый успех не будет иметь ни какого смысла, если Вы ненавидите Вашу работу или у Вас не будет времени для родных и друзей. К тому же многие исследования доказали, что если Вы любите то, чем Вы занимаетесь, то в большей степени Вам успех гарантирован.

6. Проверяйте прямые расходы
Прямые расходы могут наносить огромный вред процессу Вашей работы. Проверяйте на регулярной основе на что Вы тратитесь. Многие люди и фирмы ежемесячно тратят деньги на то, о чем они даже не знают. Проведите проверку и избавьтесь от тех расходов, которые Вам не нужны.

7. Не совершайте покупки импульсивно
Находитесь в депрессивном состоянии? Не пытайтесь улучшить свое настроение импульсивными покупками. Эти новые туфли или гаджеты пустая трата денег, которые не дадут долгосрочного удовлетворения. Вместо этого, подумайте о концентрации времени и денег для вещей действительно нужных и необходимых.

8. Делайте то, что Вы делаете лучше всего
Ведение бизнеса является сложной задачей, а разносторонняя квалификация, как правило, необходима для более мелких предприятий. Но не впадайте в соблазн делать все самостоятельно. Если Вы оказались в затруднительном положении, подумайте, может стоит заплатить сегодня тем, кто мог бы повлиять или помочь тому, чтобы иметь прибыль, доход в будущем.

9. Оцените свой бизнес
Одной из распространенных ошибок новичков в бизнесе, это стремление конкурировать при помощи ценовой политики, в некоторых случаях предлагая товары и услуги по очень низкой цене. Убедитесь, чтобы маржа имела финансовый смысл, в ином случае, весь Ваш труд будет потрачен зря.

10. Инвестируйте в себя
Не забывайте, что Ваша способность зарабатывать деньги зависит от ваших навыков. Уделите время самоинвестированию, и это обязательно принесет свои дивиденды. Например: окончив курс бухгалтера, Вы сможете вести свою бухгалтерию сами.

В итоге хотелось бы пожелать Вам удачи во всех Ваших начинаниях. Надеюсь, всё вышеизложенное поможет Вам в достижении намеченных целей.
И помните, занимайтесь тем, чего больше душа желает, а деньги и успех придут сами..

Бог дал нам вкус, чтобы мы смогли экономить. Но даже хороший вкус нужно тренировать каждый день. Как? Галереи, музеи, театры, кино, книги, путешествия, общение с красивыми людьми. Когда перестаешь зто делать, то, сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость. Возраст - это всего лишь отсутствие движения и любопытства. Наша цель - через 30-50 лет обсуждать с подружками за кофе не болезни, а поклонников и фасоны шляпок. А пока следует запомнить, что после 12 лет следует прекращать носить платья беби-долл, две косички, а также розовый оттенка жвачки из гардероба куклы Барби. Что после 40 мини-юбки идут редким барышням в редких случаях. И что юбка-карандаш, белая рубашка и маленькое черное платье - три универсальных средства, которые поддержат наш гардероб в любом возрасте.
(Эвелина Хромченко)

ПРАВИЛА ЖИЗНИ АЛЕКСАНДРА ВАСИЛЬЕВА:
Пересмотрите свой гардероб, потому что мода ветрена, а стиль – вечен. Не разводите пищу для моли. Не увлекайтесь сезонными цветами. Ваш стиль – это ваш цвет глаз, цвет волос, ваша фигура. Регулярно ходите к парикмахеру. Многие женщины становятся памятниками самой себе в одной прическе, и это ужасно. Потому что прическа очень сильно выдает возраст. Поэтому, чем быстрее вы будете менять прически на новые тенденции и лады, тем моложе вы будете выглядеть. И не увлекайтесь пергидролем – это страшная вещь. Всегда помните о том, что натуральные цвета выглядят естественно. Знаете, почему русские девушки так любят люрекс? Потому что это заложено на генетическом уровне: мало света, почти нет солнца, суровые осень, зима и весна. А девушки хотят праздника. И, кстати, именно по этой причине наши барышни так любят носить на голове темные очки. Присмотритесь – это же настоящий кокошник. Генетически мы его не доносили – вот и носим очки. Особенно хорошо, когда дужки золотые, да еще и стразы есть. Потому что каждая хотела бы кокошник, но он не в моде. Почти у всех русских женщин одна мечта: я принцесса, ищу принца. Проблема в том, что девочек у нас воспитывают принцессами, но ни одна женщина не воспитывает своего сына принцем. А ведь принц – не тот человек, который будет фарфоровый пальчик отставлять, когда чай пьет. Это значит, что он на лошади умеет скакать, он благороден, честен, начитан и широк душой. А таких у нас отстреливали еще в начале прошлого века, и новых никто не воспитал. Бриллианты – это всегда хорошо. И для многих женщин это способ проверить степень любви к ней. Запомните, нет любви без подарков. Любят немножко – дарят маленькие бриллианты, любят сильно – большие. Но без подарков нельзя! Потому что мужья приходят и уходят, а бриллианты остаются. Никогда не покупайте бриллианты сами для себя, но всегда подсказывайте мужчине, что хотите в подарок. Самостоятельно они этого делать не умеют. Поэтому всегда отправляйте его в определенный магазин за определенным подарком. Не надо пускать дело на самотек. Тогда вы получите все, что хотите. Помните, ежедневно на автобусах в Москву пачками приезжают 18 – 20-летние барышни из самых разных уголков России. И все с одной целью – отгрызть олигарха. И им это удается, потому что после 40 русский мужчина очень часто меняет свою жену на двух любовниц по 20, а после 50 – на трех. Поэтому заранее старайтесь получить от мужчины компенсацию в виде бриллиантов. Если вы хотите получить от мужчины бриллианты – подарите ему хотя бы пару стильных носков. Как правило, мужчина начинает дарить подарки после первого подарка женщины. И вы всегда должны сказать присказку: "Если бы у меня были такие средства, как у тебя, я подарила бы тебе полмира". Никогда не слушайте продавца-консультанта в магазине – он там для того, чтобы продать. Никогда не ходите по магазинам с подругой – она всегда все испортит, посоветовав то, что вас изуродует. Ходите одна либо с мужчиной. Вкус – это врожденное, он приходит к нам от родителей. Это как слух. Да, его можно развивать, но виртуоза из вас не получится. Так же и со вкусом. Если в одежде и косметике мамы царит безвкусица - у ребенка не будет вкуса. Пусть ваш ребенок наблюдает за природой – она знает, как сделать гармоничными тона, человек – не знает. И постоянно слушайте музыку, ведь цвет и музыка связаны неразрывно. Если женщина к 35 годам не знает, что ей идет, – она полная дура. Кто сказал, что Ангела Меркель – умная женщина? Она деловая женщина, потому что ни одна умная женщина не пойдет руководить Германией. Женщина в политике значит много, но чему она себя подвергает? Стоит ли это того? Перед вами пример – Юлия Тимошенко. Задумайтесь! Мужчины не любят женщин, они любят только то, что женщина может им дать. И им не нравится, когда женщина, которая рядом с ними, – конкурентка. Но им нравится вкусный ужин, смех, задор, детишки. Брендомания должна быть ограничена. Если вы покупаете платье от Шанель, помните: эту вещь не делала сама Коко, это просто бренд.

Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону…
Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама - это я!!!

Все надоело!... Устала!... Уйду в монастырь!... В мужской... на три дня... а может на четыре? Посмотрю как встретят...

А ведь я была когда-то счастлива, только я об этом не подозревала...

Не ищите идеальную женщину..я сегодня дома

ДОРОГОЙ, посмотрела на твою любовницу и решила-ЭТО НЕ ИЗМЕНА! Это подвиг!!!

Спокойствие — сильнее эмоций, молчание — громче крика, равнодушие — страшнее войны.

Приходит мне смс : " Я после вчерашнего не могу тебя забыть ..... " Капец ! А я вспомнить !!!

ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ :))) ВСЕ РАВНО-ОТЫМЕЕТ... ТАК ХОТЬ ПО ЛЮБВИ!!!

Каждому мужчине, купившему на 8 марта сковородку,--- Каска в подарок!

Интересный факт: Человек может выдержать до 45 del (единиц боли). Но во время рождения ребенка женщина испытывает боль, равную 57 del. Это как 20 одновременно сломанных костей... И это слабый пол???

Уходят не потому-что ТАМ ждут,а потому что ЗДЕСЬ ничего не держит...

Объявление: Продам свадебное платье, со всеми комплектующими: перчатки, фата,муж, проблемы, головная боль, удочка, лапша на ушах…

С появлением ребёнка, у женщины развиваются нечеловеческие способности... видеть в темноте... слышать сквозь сон... ходить бесшумно и не спать сутками...)))

на требование гаишника,отдать права,я сказала,не могу,это подарок!

всё тайное рано или поздно становится пьяной исповедью.

Хочу МАТРИАРХАТ! А что, прикольно...поссорилась с мужем, хлопнула пивка, отвернулась к стенке и храпишь. А он в слезах, собирает вещи и к папе, папе...

Детство заканчивается тогда, когда зовут не кушать, а готовить :))))

Не обязательно человек, который вырастил сына, построил дом, посадил дерево––-настоящий мужчина.
Очень часто это––-обычная женщина!

Что приготовить из пачки творога

У любой хозяйки бывает ситуация, когда нужно срочно придумать, куда использовать оставшиеся в небольшом количестве продукты. Что бы из них сотворить такое несложное и в то же время вкусное?.. Например, имеется в наличии всего одна пачка творога. Ну что особенного из нее можно сделать, кроме банальных сырников или блинчиков с творогом?

Оказывается, еще как можно! Начнем с самого простого…

Творожные пончики «Кракозябрики»

Для их приготовления необходимо: 1 пачка творога (200 г), 3 яйца, примерно треть стакана сахара (можно просто по своему вкусу), 3 столовые ложки сметаны, 0,5 чайной ложки соды (она погасится сметаной), мука из расчета не сильно густого теста (но можно сделать и очень густое – тогда пончики будут, соответственно, более плотной консистенции).

Хорошенько взбиваем яйца с сахаром, добавляем туда творог со сметаной и соду, вымешиваем и всыпаем муку, следя, чтобы тесто получилось нежное, пышное, однородной консистенции. Пончики жарим в толстой сковородке в большом количестве растительного масла.

Тесто нужно черпать небольшой ложкой и опускать в кипящее масло в самых разных конфигурациях, особо не заботясь о правильной шарообразной форме. За это пончики и получили название «Кракозябрики». Учтите, что во время жарки они увеличиваются в размерах, и если им будет тесно, то начнут слипаться. Поэтому пусть плавают свободно, а наша задача – вовремя перевернуть их на другой бочок для равномерного зарумянивания. Готовые «кракозябрики» выкладываем шумовкой на блюдо и присыпаем по своему вкусу – сахарной пудрой, корицей, кунжутными семечками и т.п.

Песочные сочни с творогом

В этой выпечке творог выступает не в качестве ингредиента для теста, а в качестве вкусного и полезного наполнителя – начинки. К чаю или кофе такие сочни – просто вкуснейшее, сытное дополнение, их с удовольствием будут есть даже не любители творога.

Вначале замешиваем нежное песочное тесто, для него понадобятся: 200-250 г размягченного маргарина (желательно брать специальный, для домашней выпечки), 2 яйца, 3/4 стакана сахара, 0,5 чайной ложки соды и примерно 4 стакана муки. Стакан имеется в виду – граненый, незаменимая мерная чаша наших отечественных хозяюшек.

Из творога заготавливаем начинку: 1 пачка творога и по вкусу – сахар, изюм или измельченная курага, немного мягкого масла или сметаны. Можно добавить ванилин или цедру лимона – все зависит от личных предпочтений, не бойтесь импровизировать.

Тесто раскатываем на столе в пласт толщиной около 5-8 мм, стаканом или чашкой вырезаем лепешечки, в которые чайной ложкой укладываем начинку. Удобнее всего класть ее не по центру, а чуть сбоку, потом остается только прикрыть начинку второй половиной лепешки и аккуратно прижать края. Получается что-то вроде больших пельменей, шов сбоку. В процессе выпечки этот шов не разойдется – песочное тесто хорошо держится. Сочни выкладываем на смазанный маслом противень и выпекаем до зарумянивания. Пекутся они быстро, получается достаточно много: из заявленного количества продуктов – примерно противень.

Печенюшки «Медвежьи ушки»

Это творожное печенье никого не оставит равнодушным! Несмотря на кажущуюся сложность приготовления, готовится оно быстро, причем с каждым последующим разом все быстрее.

Для теста потребуется:

– 1 пачка творога – желательно жирностью не меньше 5%, обезжиренный или 2%-й творог дает твердеющие при выпечке крупинки, которые потом неприятно хрустят на зубах;

– 150-200 г размягченного маргарина – методом подбора можно со временем выбрать для себя определенную дозу, т.к. в зависимости от количества маргарина меняется количество муки и, соответственно, свойства полученной выпечки;

– 1 яйцо;

– 2-3 столовые ложки сметаны;

– 3 стакана муки;

– примерно 0,5 чайной ложки соды и совсем немного соли.

Вначале тщательно разминаем творог с размягченным (но не растопленным!) маргарином, очень удобно делать это вилкой. Затем добавляем остальные ингредиенты и быстро вымешиваем до однородной массы. Тесто минут на 30 отправляем поостыть в холодильник. После этого приступаем к формированию печенья.

Тонко раскатываем тесто на посыпанном мукой столе и с помощью чашки вырезаем круглые лепешки. На плоское блюдо предварительно насыпаем примерно полстакана сахара (по мере надобности будем добавлять), лепешку кладем на сахар и слегка прижимаем, чтобы его крупинки прилипли к тесту, складываем лепешку пополам сахарной стороной внутрь и снова прижимаем, снова пополам сахаром внутрь и снова в сахар. Получившиеся четвертинки обжимаем, как пельмени, по открытому краю, чтобы закрыть там внутри сахар, и выкладываем на смазанный маслом противень.

Края можно и не защипывать, тогда уже получатся не совсем «ушки» – в процессе выпечки слои теста расходятся, как раскрывающиеся лепестки, и получаются печенья несколько другой формы.

Гораздо меньше времени уходит на формирование печенюшек, если делать их не в форме «ушек», а в виде нарезных ромбиков. Небольшие порции теста раскатываются, посыпаются сахаром и скручиваются в нетолстые слегка сплюснутые рулетики (внутри них должно быть 3-4 слоя теста). Рулетики нарезают наискосок в виде ромбиков длиной в несколько сантиметров, каждый ромбик можно дополнительно обмакнуть верхней стороной в сахар – и на противень.

Еще один вариант формы – рогалики. Тесто делим на 4-5 частей, каждую часть раскатываем в тонкую круглую лепешку, посыпаем сахаром и разрезаем эту лепешку на несколько секторов. Каждый сектор-треугольничек скручиваем в трубочку от широкого края к узкому, для красоты слегка сгибаем в форме месяца.

Такое нежное и очень вкусное печенье украсит собой любое чаепитие или кофе-посиделки подружек, причем с пользой во всех отношениях. Ведь творог – именно тот продукт, который делает сладости не только вкусными, но и полезными.

Автор: Ирина Лукьянчик

Самые известные мошенники мира

В мае 1925 года некто Виктор Люстиг, прибывший в Париж из США в поисках приключений, прочитал в одной из французских газет, что Эйфелева башня изрядно обветшала и требует ремонта. Он разослал письма шести дилерам вторчермета, в которых сообщал, что правительство решило снести башню, продав металлолом с нее на закрытом аукционе. «Право» на утилизацию башни Люстиг продал некому Андре Пуассону и с чемоданом наличных бежал в Вену. Поняв, что одураченный Пуассон не предал огласке аферу, Люстиг вернулся в Париж и еще раз продал башню. Но на сей раз обманутый покупатель заявил в полицию, и Люстигу пришлось срочно бежать в США. В 1935 году был предан суду за подделку долларов, через 12 лет скончался в тюрьме от пневмонии.
***
Шотландец Артур Фергюссон вошел в историю тем, что за 2 млн. долл. сдал в аренду банкиру Тексану Белый дом в Вашингтоне. Он убедил банкира в том, что крайне обремененное расходами на содержание президентской семьи правительство США решило сдать Белый дом в аренду, чтобы хотя бы частично возместить эти расходы. Фергюссону также приписывают, что он за 10 лет своей кипучей деятельности ухитрился продать Букингемский двоерц и знаменитый Биг-Бен в Велиобритании, а также статую Свободы в США. После пятилетней тюремной отсидки Артур Фергюссон умер в 1938 году без гроша в кармане.
***
Наиболее успешные банковские аферы в США удалось провернуть в 60-х годах минувшего столетия Франку Уильяму Абегнейл-младшему. По поддельным банковским чекам он похитил из банков около 5 млн. долл.
Некоторое время спустя, подделав диплом Гарвардского университета, он получил работу в офисе генерального прокурора штата Луизиана. В течение 5 лет Абегнейл сменил около 8 профессий, от действий мошенника пострадали банки в 26 странах мира. Его похождения легли в основу сценария фильма «Поймай меня, если сможешь», где роль главного героя исполняет Леонардо Ди Каприо.
***
Мошенник французского происхождения Кристофер Роканкурт, выдавая себя за члена семьи Рокфеллеров (на самом деле его отец был алкоголиком, а мать – проституткой) и личного друга Билла Клинтона, осуществил ряд афер, которые, по признанию самого мошенника в суде, принесли ему 40 млн. долл. Он вводил в заблуждение американских толстосуммов, представляясь им то влиятельным финансистом, то кинопродюсером, выманивал у них огромные средства. Он женился на бывшей модели Playboy Марии Пиа Райес, которой после ареста инкриминировали жульничество и заведомый обман в корыстных целях ванкуверского бизнесмена на престижном лыжном курорте Европы. В августе 2000 года Кристофера арестовали, но ему удалось сбежать в Канаду. Однако в марте 2002 года канадские власти выдали беглеца США. В суде он признал себя виновным по 3 из 11 пунктов обвинения.
***
Еще один самозванец удостоился стать главным героем книги и фильма – американец Фердинанд Демара. За свою жизнь он многократно выдавал себя за представителей самых разных профессий – от монаха до начальника тюрьмы. Несмотря на недостаток образования (Фердинанд не окончил даже средней школы), он со всеми этими «ролями» справился блестяще. В отличие от уже перечисленных жуликов за Демарой не числится украденных миллионов, он совершал аферы исключительно ради острых ощущений – его интересовали не деньги, а социальный статус тех, в кого он перевоплощался. Он умер на свободе в 1982 году в возрасте 61 года.

Термин "евгеника" был введен Ф. Гальтоном (Francis Galton) в 1883 году. По Гальтону, евгеника стремится к улучшению человечества через поощрение наиболее способных и здоровых людей к увеличению потомства. Гальтон представлял как бы позитивное направление евгеники.
Негативная евгеника получила свое распространение в США, Германии и Скандинавских странах в начале века.
Негативная евгеника требует, чтобы "негодный человеческий материал" более не размножался. Из данных генетики был сделан вывод, что люди так же, как и растения и животные, должны быть отделены от своих менее полезных членов посредством принудительной стерилизации, тогда как размножаться могут только самые здоровые особи. При этом нездоровыми признавались социально не состоявшиеся люди. Они будто бы обладают некоей необратимо испорченной наследственностью. Таким образом, евгеника пыталась объяснить причину социальных болезней человечества, таких, как нищету, алкоголизм, бродяжничество, преступность и проституцию.
Последователи евгеники считали, что общество напрасно тратит огромные суммы, позволяя рождаться нездоровым людям. Ведь о них потом надо заботиться, тогда как стерилизация одного нездорового индивида сберегает будущим поколениям тысячи долларов. Евгеника становилась удобным способом решения всех злободневных проблем общества, так как причину их усматривали не в структуре общества в целом, а в необратимо испорченной наследственности отдельных индивидов и даже целых этнических групп.
Исследования, на основании которых были сделаны такие выводы, в настоящее время, да и в те годы, многие квалифицируют как явно ненаучные, так как факты часто подгонялись под некие, уже сложившиеся в обществе стереотипы. Руководствуясь работами Менделя, евгенисты пытались выявить признаки, передающиеся по наследству, составляя генеалогические таблицы и родословные. Изучение наследственных черт сводилось к поиску больших семей и проверке каждого члена этой семьи на наличие/отсутствие той или иной черты. При этом использовались данные, собранные в тюрьмах, сумасшедших домах, домах сирот, домах для слепых. Такое исследование может быть успешным, если идет речь о цвете волос, глаз или пигментации. Но если предметом исследования становятся такие более сложные признаки, как, например, музыкальные способности и интеллект или такие болезни, как шизофрения или маниакальная депрессия, то фактически невозможно определить даже критерии измерения той или иной черты.
При оценке интеллектуальных способностей и составлении тестов по определению уровня интеллекта учитывались знания культуры США, а не реальные знания индивида или его способность мыслить. Вполне естественно, что по такого рода тестам большинство иммигрантов показали низкие результаты, и были признаны не вполне нормальными с точки зрения интеллекта. При этом совершенно не учитывалось влияние на человека социума и окружающей среды.
Исследовались не только характерные черты среди членов одной семьи, но и были попытки выявить черты, передающиеся по наследству внутри этноса. Так, евгенисты определили как хорошую кровь - кровь первых американских поселенцев, прибывших из стран Северной и Западной Европы. Они, по мнению евгенистов, обладают такими врожденными качествами, как любовь к науке и искусству. Тогда как иммигранты из Южной и Восточной Европы обладают менее благоприятным набором черт.
Все это способствовало введению ограничительных законов для въезжающих в Америку и законов против смешанных браков между представителями разных рас и национальностей. В противном случае, как утверждали евгенисты, велика вероятность порчи американской крови.

Ни для кого не секрет, что одним из столпов горячо любимой мною психологии успеха является позитивное мышление. Я уже писал на данную тему. Если кратко, то положительный эмоциональный настрой - штука хорошая, но должен "добываться" не путем задалбливания себя мотивационной дубиной, а путем трезвого и активного отношения к жизни, которое порождает глубокую уверенность в собственных силах.

Сегодня мы не будем повторять пройденное. Сегодня вообще пост необычный: я лениво вывалю на вас небольшую кучку фактов, а думать будете сами. Оно полезно, не сомневайтесь. Приступим?

Факт номер раз. Человек физиологически не способен постоянно находиться в хорошем настроении и встречать всех подряд искренней улыбкой. Нейрофизиология, против нее не попрешь. Одно из свойств нервной ткани - это ее способность к возбуждению и торможению, утомлению. В итоге существует определенный внутренний ритм настроения.

Факт номер два. Британские ученые доказали, что наилучшей эффективности человек достигает когда предстоящая работа не вселяет в него ужаса своей невыполнимостью, но и не кажется излишне простой. Некоторый элемент неуверенности только идет на пользу: мобилизуются ресурсы, повышается внимание и работоспособность. Опытные руководители хорошо знают, что работников нельзя как перегружать, так и недогружать - причем не только в отношении объема работы. Важен баланс.

Факт номер три. Позитивное мышление мешает трезво воспринимать самого себя. Это ничего не значит, если проблемы содержатся во внешней среде (обидчики, старающиеся вывести из себя, мешающие эффективно работать коллеги и так далее), но... Но львиная доля наших проблем - в нас самих, а потому... Э, нет, дальше додумывайте сами, я обещал только факты!

Факт номер четыре. Название данного образа мыслей произошли от лат. positivus - положительный. Все правильно, да? Дело только в том, что по большей части (в философии, юриспруденции), "положительный" означает не улыбку во всю мощь лица, а текущее положение, фактическую обстановку. Знаете, в фотографии - позитив и негатив? Позитив - это конечный снимок, соответствующий реальности. Поэтому в исконном смысле позитивное мышление - это мыслительный процесс, основанный на реальности (то есть мой любимый трезвый и объективный взгляд на жизнь).

Факт номер пять. Позитивный настрой нужен в основном когда тебе нечего делать, чтобы комфортно себя чувствовать. А вот если у тебя есть цель, есть желание ее достичь, прямые руки и голова на месте - то настрой может помочь, но не так уж и нужен, чтобы вызывать его искусственно. Он не является сколько-нибудь значимым фактором повышения эффективности работы (в данных условиях!). Грубо говоря, в такой ситуации тебе не надо убеждать себя, что ты молодец (а чаще и просто некогда). Надо просто делать дело.

Успехов! Мыслите positivus - как древние римляне. Эти ребята знали толк в успехе и победах.

Источник: www.samorazwitie.ru

Профессор взял в руки стакан с водой вытянул его вперёд и спросил своих учеников:
- Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
В аудитории оживлённо зашептались.
- Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы.
- Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
- Ничего!
- Действительно, ничего страшного не случиться, – ответил профессор. – А что будет если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два?
- Ваша рука начнёт болеть.
- А если целый день?
- Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, – сказал один из студентов.
- Как по вашему, вес стакана изменится от того что я его целый день буду просто держать?
- Нет! – растерянно ответили студенты.
- А что нужно делать, чтобы всё это исправить?
- Просто поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент.
- Точно! – радостно ответил профессор. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. Можно думать о проблеме, но как правило это не к чему не приводит. Её “вес” не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Реши ёё, или отложи в сторону. Нет смысла носить на душе тяжёлые камни, которые парализуют тебя.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Зачем "Москвич"? Не для забавы,
Не для престижа напоказ,
Не для дурной бойцовской славы,
Не для соседских, жадных глаз.

Глядит собачьими глазами
Простая русская душа.
Возьмите, и поймете сами,
Чем так порода хороша.

В одном бокале верность с честью,
Вальяжность, совесть и кураж.
Оформлен рыже-белой шерстью
Менталитет славянский наш.

Зачем "Москвич"? Да просто так.
Он самый лучший из собак!

У Дети! В школу собирайтесь,
Петушок пропел давно!
Попроворней одевайтесь -
Смотрит солнышко в окно!
Человек, и зверь, и пташка -
Все берутся за дела;
С ношей тащится букашка,
За медком летит пчела.
Ясно поле, весел луг,
Лес проснулся и шумит,
Дятел носом тук да тук!
Звонко иволга кричит.
Рыбаки уж тянут сети,
На лугу коса звенит...
Помолясь, за книгу, дети!
Бог лениться не велит! 1864 г.

Школьное стихотворение про Сусанина знают все:
«Куда ты ведешь нас? . . не видно ни зги! —
Сусанину с сердцем вскричали враги. И т. п.
Не знаю как у вас, а у меня в третьем классе после данного стихотворения возникли следующие вопросы: 1. Когда и куда шли поляки? Если бы они шли на Москву или другой город, у них была бы карта, да и дороги уже были.
2. Почему они заблудились? Представьте, идет армия поляков: кони, пушки, обозы с продовольствием, остановки на ночлег, разбивка лагеря. Появится целая дорога после их прохода. Ан нет, заблудились - отсюда вывод - поляков было немного, максимум 40-50 человек.
3. Какую такую важную роль могла сыграть горстка поляков в истории
России, что подвиг Сусанина до сих пор не забыт?
Ответов найти тогда я не смог, интернета не было, учебников впрочем тоже
- наступали суровые 90-е. Потом я вырос и нашел ответ: Было дело примерно 1613 году - формально закончилось Смутное время, избрали новую династию в лице Михаила Романова. Поскольку твиттера тогда не было, то встала проблема с оповещением населения об этой благостной вести. Это сейчас бы он тапки одел и написал бы: "Первый день царствования: праздник по всей Москве, звон колоколов, застолье, омрачает только отсутствие папеньки, надеюсь вскоре он сбежит из польского плена. И все, народ бы понял - царь приступил к своим обязанностям".
Вот и пришлось Михаилу Романову мотаться по всем городам и весям и выступать перед честным народом, который присягал на верность новому царю.
Довелось как-то ему проезжать мимо польской границы, поляки пронюхали это и выслали отряд тогдашнего спецназа, дабы погубить государя. Это сейчас граница на замке, а тогда всякая сволочь туда-сюда шлялась.
Решили они сделать засаду в удобном месте по пути, либо прямо в деревне напасть где царь будет - черт их знает. Но вот дорогу они точно не знали. Зашли в первое попавшееся селенье, взяли за грудки Сусанина - он местным старостой был. И говоряет ему: "Веди нас Сусанин, веди нас герой". Сусанин понял, что деваться некуда - и повел... Ну а дальше все по стихотворению.
Если вы тоже об этом впервые узнали, не огорчайтесь, проведенный мною опрос более 500 человек в возрасте от 18 до 30 лет показал, что НИКТО не смог ответить на вышеперечисленные вопросы и НИКТО ничего не знал про
Сусанина, кроме строк из стихотворения.

Я люблю свою работу,
Я приду сюда в субботу
И конечно в воскресенье.
Здесь я встречу день рожденье,
Новый год, 8 Марта,
Ночевать здесь буду завтра!
Если я не заболею,
Не сорвусь, не озверею,
Здесь я встречу все рассветы,
Все закаты и приветы.
От работы дохнут кони,
Ну а я... бессмертный пони!

Жил-был в деревне старый человек. Он был очень беден, но даже короли завидовали ему, потому что у него был прекрасный белый конь. Ему предлагали за коня баснословные деньги, но старик говорил: "Этот конь для меня не конь, а личность. Как можно продать личность, друга?"

Человек был беден, но никогда не соглашался продать коня. Однажды утром он не обнаружил коня в стойле. Собралась вся деревня и все осудили старика:

"Ты - глупый старик, - говорили ему. - Мы знали, что когда-нибудь коня украдут. Уж лучше бы ты его продал. Что за невезение!"
Старик сказал: "Я не знаю всей истории. Я не знаю, ушел ли он, или его увели. Есть факт, все остальное - суждение. Является это невезением или благословлением, я не знаю, потому что все это только часть. Кто знает, что последует за этим?"

Люди засмеялись. Они всегда знали, что он немного ненормальный. Но спустя пятнадцать дней конь неожиданно вернулся, мало того, он привел с собой четырех жеребят.

Люди снова собрались и сказали: "Ты был прав, старик, это не было невезением, это - благо".

И опять старик сказал: "Я не знаю всей истории. Знаю только, что коня не было, потом он вернулся. Кто знает, благословение это или нет? Вы прочли единственное слово в предложении - как вы можете судить о целой книге?"

Но люди все равно решили, что он не прав, ведь коней стало больше! У старика был единственный сын. Он начал объезжать жеребят и спустя неделю упал и сломал ногу.

Люди сказали: "Вот ведь невезение! Твой единственный сын лишился возможности ходить, а ведь он был тебе единственной поддержкой! Уж лучше бы ты тогда продал коня, были бы хоть деньги".
И в который раз старик ответил им: "Вы одержимы суждением, не заходите так далеко. Я только знаю, что сын упал и сломал ногу. Никто не знает, невезение это или благословение".

Так случилось, что через несколько недель в стране разгорелась война, и всю молодежь забрали в армию. Только сын старика остался, потому что был покалечен. Все жители плакали, потому что сражения были проиграны и большинство молодежи погибло.

Люди пришли к старику и сказали ему: "Ты был прав, это оказалось благом. Может быть, твой сын и покалечен, но он с тобой, наши сыновья ушли навсегда".

И снова старик сказал: "Вы продолжаете судить. Я не знаю всей истории, и никто не знает. Суждение означает застывшее состояние ума. Не судите, иначе вы никогда не станете едины с целым."

В действительности путешествие никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается, одна дверь закрывается, другая - открывается. Вы достигаете вершины, но появляется другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие!

Сначала был Джульбарс, потом Мухтар, а потом пришел белый Бим с ухом, и все стало иначе.

В далекие-далекие времена, когда страна была тоталитарной, деревья - большими, а собаки были собаками, термина собака-компаньон не существовало. Кинологи были профессионалами, дрессированные собаки были в моде, точнее, было престижно иметь именно дрессированною собаку, что не мешало хозяевам своих собак любить и считать своеобразными членами семьи. Но, при этом, все-таки собаками.

Первым популярным произведением, в котором собаку сменила некая антропоморфная схема на четырех лапах, стал роман Троепольского, по степени алогичности, сентиментальности и удивительного садизма автора бьющий всех Хатиков одной левой. Учил и учит роман исключительно плохому – выпускать собак на самовыгул; ни в коем случае не управлять собакой – как можно, у нее же свои мотивации; воспринимать проявление агрессии со стороны собаки, как знак высшей справедливости – на хорошего человека не зарычит, а на плохого – сам бог велел; вера в некие телепатические собачьи способности – в умение отличать плохих людей от хороших, правильные поступки от неправильных, добро от зла и вообще – вера в собачий интеллект и душу, которые выше, лучше и чище человеческих.

И многие читатели, вслед за автором и главным героем, чувствовали ненависть к заводчикам, которые так бездушно выкинули бедного Бима с ринга.

Вместо привычного образа собаки, которая умна, потому что ее обучили, которая демонстрирует свой ум во взаимодействии и в подчинении человеку, появился образ собаки, ум которой не влияет на ее поступки (Бим постоянно попадает в травматичные ситуации, бесцельно шляется в свободном полете и даже не способен вернуться домой) – ум собаки проявляется в ее чувствах, переживаниях и печалях, понять которые могут немногие.

В общем, Бим был первым в отечественной литературе образом собаки-компаньона, то есть таким антропоморфным животным, от которого просто неприлично требовать банального послушания из-за его богатого духовного мира.

В конце восьмидесятых – начале девяностых начался массовый ввоз к нам собак зарубежного производства. Появились «бойцовые породы», к которым причислили всех брахиоцефалов и терьеров буль-типа. А заодно и хорошо известных доберманов. А так как реклама и антиреклама в СМИ о несуществующем типе бойцовых собак говорила одно – они очень агрессивны, то, собственно, от них именно этого и требовали – исключительной агрессивности.

Но речь не о них, а о начавшем формироваться в то же время типе собаки-компаньона.

Далматинка Вельда, тупо носящаяся по двору в конце восьмидесятых, была, по словам ее гордой хозяйки, собакой-компаньоном. Она не была тупым роботом, вроде популярных НО – нет, она думала и принимала решения. Как правило, решением было либо пожирание говна под кустом, либо валяние в говне, либо накручивание кругов по двору. Спасало хозяйку Вельды только феноменальная трусость ее собаки – рано или поздно либо раздавался громкий звук, либо еще что-то, что повергало собаку в панику и она неслась в свой подъезд. Хозяйка просто сидела на лавочке и ждала этого момента, чтобы закрыть дверь подъезда и загнать Вельду домой
Честно говоря, я подозревала, что хозяйка Вельды выдумала удачный термин, чтобы прикрыть и свое неумение и нежелание собаку воспитывать, и нестабильную психику собственной собаки.

Однако компаньонство быстро приобрело популярность и собаки-компаньоны стали чуть ли не самыми распространенными.

И было бы чему удивляться. К служебникам, охотникам – к любым собакам рабочих пород предъявляются определенные требования. А компаньон – он и есть компаньон. Он может быть трусом, он может быть истериком – в нем же главное его непонятные духовные качества и глубоко скрытый интеллект.

А победное шествие собаки-компаньона продолжается – вот уже и доберманов все чаще причисляют к этой категории. И стафов. И питов. И молоссы как-то невзначай оказываются компаньонами.

И акиты, они же Хатики – они тоже компаньоны. Потому что мы все видели, как собака сама страдала, скучала и т.д. Правда, на экране – но это детали.

В результате, если отбросить лирику, мы получаем только одно – буквальную гибель пород, попавших в разряд компаньонов. Потому что при отсутствии внятных требований к собаке с одной стороны, и изощренного выискивания в ней неких высших способностей – с другой, в разведение идут собаки со всевозможными пороками психики, без каких-либо тестов, то есть на уровне декорашек (хотя и декорашек вовсе было бы невредно тестировать для допуска к разведению).

И огромная, к сожалению, армия хозяев считает, что их собаки-компаньоны выше любой дрессуры. Что ум собаки сказывается именно в том, что собака команду выполняет, если считает это нужным. То есть, если собака «думает». И именно поэтому немало думающих собак гибнут под колесами автомобилей (потому что их не научили выполнять команду «ко мне» независимо от обстоятельств и расположения духа), и немало хозяев и посторонних граждан становятся жертвами собак-компаньонов, потому что собака сама решает, что опасно, а что – нет.

Виноваты, естественно, не собаки. Отдельный привет дх – да, собаки на самом деле не виноваты, потому что они – животные. Виноваты люди, которые общаются с собаками, как с равными себе. Потому как собаки нашего языка не понимают, у них все проще – либо подчинение, либо доминирование. И сила – это аргумент. У собак. И как бы люди не пытались облагородить хищника – он останется хищником. Назвав собаку компаньоном мы не сможем вывести ее на какой-то другой уровень, более близким к межчеловеческим отношениям. Собака не ценит демократии. Более того – она ее боится, потому что оказывается в некоем иерархическом вакууме – где хозяин вроде как не вожак.

Для собаки это – трагедия. Если нет вожака, нет стаи, но есть некая общность, да еще и разновидовая – как тут себя вести?

А тут еще хозяин, перечитавший нежных книжек, начинает говорить на непонятном для собаки языке, обращаясь к ее высокой духовности и тонкой душевной организации.

Игры в компаньонов приводят к уродливым последствиям.
Из личных бесед:
«Нет, когда она ест (лабр) мы на кухню не заходим. Она очень нервничает. Когда доест и выйдет – тогда уже убираем миску – нельзя вторгаться в личное пространство собаки, когда она ест»
«Он все прекрасно понимает, поводок воспринимает, как наказание (кавказ)»
«Естественно, я не могу посмотреть ему зубы или попу – я бы сама такого не позволила (ротвеллер)»
«Пока она ест мясо, я не подхожу – зачем ее беспокоить»
«Он скалит зубы и я понимаю, что он обозначил свое недовольство (дворняга)»
«Она слишком умна, чтобы выполнять команды, ей нужно объяснить, и она поймет (истеричный говно-голден)
Ну и т.д.

Владелец рабочей собаки никогда такого не напишет. Но его собака никогда и не бросится на ребенка или на старика. Да и на другую собаку не бросится.

А вот «думающая» собака-компаньон – она может. Просто потому, что собаке необходима иерархия, ей не нужна демократия. И если хозяин свою собаку обзывает компаньоном – собака все равно остается собакой и она постарается выстроить семейную иерархию понятным ей образом. И она сама определит – кто слабее нее, а кто сильнее.

А при условии, что собака, даже если ее считают компаньоном, остается рационально мыслящим хищником, она безошибочно определяет слабых и не особо переживая, их уничтожает – с точки зрения собаки вполне нормально загрызть чужого детеныша, забредшего в стаю. Причем чужой – значит, не ее собственный. Это может быть ребенок хозяина, потому что собака щенков ценит весьма условно – их много. Ну, загрызли одного – так их можно еще миллион нарожать.

Впрочем, собаки даже и этого не знают.

Резюме данного опуса: есть проблема – люди хотят взять беспроблемную собаку, при этом породистую, разведенцы таковых производят. Да и заводчики производят, прячась за этим «компаньонством».

А значит, собаки-компаньоны будут мстить и дальше, причем вовсе без злого умысла – просто потому, что этот бренд сулит потенциальным хозяевам минимум трудностей при максимуме удовольствия.

А если вдруг это не так – то есть породные команды, собирающие с улиц злобных лабров, истеричных стаффов и прочие отходы производства популярных компаньонов.

Кстати, уже пошли акиты на улицах. Правда либо трусливые, либо агрессивные.

И как же хочется, чтобы тесты были во всех породах, включая и декорашек. И чтобы хозяева больше бы интересовались специальной литературой по кинологии, а не сентиментальными книжками.

источник: http://gidepark.ru/community/1566/content/929089

Все люди, как книги, и мы их читаем,
Кого-то за месяц, кого-то за два...
Кого-то спустя лишь года понимаем,
Кого-то прочесть не дано никогда...
Кого-то прочтём и поставим на полку,
Пыль памяти изредка будем сдувать...
И в сердце храним... но что с этого толку?
Ведь не интересно второй раз читать!
Есть люди-поэмы и люди-романы,
Стихи есть и проза - лишь вам выбирать...
А может быть... вам это всё ещё рано...
И лучше журнальчик пока полистать?
Бывают понятные, явные книги,
Кого-то же надо читать между строк...
Есть ноты...сплошные оттенки и лиги...
С листа прочитать их не каждый бы смог...
Наш мир весь наполнен загадкой и тайной...
А жизнь в нём... лишь самый длинный урок...
Ничто не поверхностно и не случайно,
Попробуй лишь только взглянуть между строк...

автор неизвестен

Фразы советского кинематографа
А где царь? Закусывать надо! • А компот? • Вас уже выпустили из сумасшедшего дома? • Ваше место возле параши • Введите гражданина посла!‎ • Вор должен сидеть в тюрьме • Все, что нажито непосильным трудом • Да ты ведьма! • Дырка от бублика • Какая гадость эта ваша заливная рыба! • Кемска волость • Короче, Склифосовский! • Меня терзают смутные сомнения • Надо, Федя, надо • Наши люди в булочную на такси не ездят • Не виноватая я! Он сам пришёл! • Не шуми, я — инвалид • Оставь меня, старушка, я в печали! • Очень приятно, царь • Положь трубку! • Птичку жалко! • Руссо туристо облико морале • Сворачивайтесь, есть дело • Сдвинь брови! • Семён Семёныч! • Спокойствие, только спокойствие • Студентка, комсомолка, спортсменка • Тамбовский волк • Танцуют все! • Ты на что, царская морда, намекаешь?! • Федя, дичь! • Характер нордический, выдержанный • Храните деньги в сберегательной кассе • Чей туфля? Моё! • Штирлиц идёт по коридору • Штирлиц, а вас я попрошу остаться

Лучшие 7 советов по нетворкингу от Кейта Феррацци, автора книги «Никогда не ешьте в одиночку».

1.Не забудьте напомнить о себе:
Если вы познакомились с кем-то в самолете, пошлите ему в тот же день сообщение по электронной почте. Если вы встретились с кем-то за коктейлем, свяжитесь с ним на следующее утро. Электронная почта – прекрасное средство для того, чтобы после случайного знакомства сообщить человеку: «Мне было приятно познакомиться с вами. Нам не следует терять контакта».

2. Не занимайтесь пустой болтовней.
Если вам есть что сказать, то говорите это по-деловому и убедительно. Каждый раз, открывая рот, старайтесь предложить что-то полезное и, самое главное, делайте это искренне.

3. Умейте красиво выйти из беседы.
Как завершить с незнакомым человеком разговор? Если общение происходит в широком кругу людей на какой-нибудь конференции или другом подобном мероприятии, я обычно действую в открытую. Кратко напомнив собеседнику главную мысль нашей беседы, я говорю: «Сегодня здесь очень много интересных людей. И было бы очень жаль не сделать хотя бы попытки познакомится еще с кем-нибудь из них. Вы извините, если я на минутку оставлю вас?»

4. Запоминайте имена собеседников.
Ничто не может быть приятнее для слуха человека, чем его имя. В момент знакомства я стараюсь мысленно увязать имя человека с его внешностью. Сразу же после знакомства я повторяю его имя вслух, чтобы убедиться, что правильно его расслышал. Затем в ходе беседы периодически называю собеседника по имени.

5. Не человек для вас, а вы для человека.
Никогда не делайте упор на том, что ваш собеседник может сделать для вас. Всегда делайте упор на то, что ВЫ можете сделать для него. Только так он будет готов продолжить с вами общение.

6. Больше «отдавайте»
Это своеобразная «карьерная карма». Чем больше вы отдаете встретившимся вам на пути людям, тем больше получаете взамен.

7. Будьте искренни
В наш век информации открытость во всем – будь то ваши намерения, сведения, которыми вы располагаете, или ваше отношение к людям – становится самым ценным фактором. Люди всегда будут отвечать вам доверием, если вы будете играть с ними в открытую.

Я старомоден. Я думаю, что приличные девушки не ходят по клубам. Им там искать нечего.
Я старомоден. Я считаю, что можно забить на все, чтобы провести с любимым человеком еще хотя бы 5 минут. И отказаться от многого, чтобы эти 5 минут продлились подольше.
Я старомоден. Я думаю, что отношения строятся на доверии. И если говоришь «я тебя люблю», то эти три слова обязывают. Хотя бы к тому, чтобы бояться потерять доверие.
Я старомоден. Я считаю, что девушка должна вести себя прилично. Приличность девушки – главное достоинство ее парня.
Я старомоден. Я думаю, что девушке непозволительно ругаться матом. Ругаются бабы, а не девушки.
Я старомоден. Я считаю, что гулящая девушка – не девушка. Она просто дура.
Я старомоден. Если девушка моя, то она моя. Во всех отношениях. И только моя.
Да, я старомоден. И эту старую моду я передам своим сыновьям, как мой отец передал мне ее от деда. Поэтому в нашем роду всегда любили и уважали своих матерей, жен и дочерей.

ЗИМНЯЯ НОЧЬ
Мело, мело по всей земле
Во все пределы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

Как летом роем мошкара
Летит на пламя,
Слетались хлопья со двора
К оконной раме.

Метель лепила на стекле
Кружки и стрелы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

На озаренный потолок
Ложились тени,
Скрещенья рук, скрещенья ног,
Судьбы скрещенья.

И падали два башмачка
Со стуком на пол.
И воск слезами с ночника
На платье капал.

И все терялось в снежной мгле
Седой и белой.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

На свечку дуло из угла,
И жар соблазна
Вздымал, как ангел, два крыла
Крестообразно.

Мело весь месяц в феврале,
И то и дело
Свеча горела на столе,
Свеча горела.
1946г. Борис Пастернак

Не расслабляться!

2
[info]radulova
February 14th, 17:30

Я слишком расслабилась в этих заграницах. До того расслабилась, что, выйдя из самолета и столкнувшись в аэропорту Шереметьево с каким-то дядькой в кожаной куртке и газетенкой «СПИД-инфо» в руках, тут же остановилась, улыбнулась и открыла рот, чтобы сказать: «Извините».

Но дядька пер, как танк, делая вид, что меня не существует. Еще и чемоданом на прощанье по щиколотке стукнул. Так же слепо и молча в меня ткнулась какая-то женщина, у которой я, видимо, стояла на пути. Водитель, который был вынужден остановиться из-за того, что я вышла на пешеходный переход, не подождав пока он проедет, нетерпеливо посигналил – поторапливайся, мол, сука.

В метро я, держась за поручень и одновременно пытаясь разобраться со своими сумками, нечаянно уронила какой-то девушке на колени проездную карточку. Девушка что-то раздраженно пробормотала и, ловко дернув ногами, сбросила карточку на пол. Здравствуй, Родина.

Кажется у всех наших граждан на лице застыло одно выражение - «Ненавижу». Ненавижу тебя за то, что ты слишком медленно идешь. Ненавижу за то, что идешь слишком быстро. Ненавижу, что стоишь над душой. Что сидишь рядом. Что вообще существуешь. В конце концов к этой атмосфере всеобщей ненависти привыкаешь, как жена-мазохистка привыкает к побоям мужа. И только когда вырываешься в другую страну и тебя там обласкивают улыбками и прочими «Икскюз ми» - начинаешь понимать, что твой родной климат, в общем-то, не из самых благоприятных. Бывает и по-другому.

Бывает, что незнакомые люди на улицах улыбаются тебе так, как мама родная ни разу за всю жизнь не улыбнулась. Бывает, что выпавшие карточки помогают поднять, на пешеходных переходах пропускают и даже в гостиничном лифте радуются, как дураки - «Гуд монинн!» Вдруг оказывается, что вместо привычного «Ненавижу!» окружающий мир может посылать другие сигналы – «Ты мне нравишься», «Хороший денек, не правда ли?», «Не стоит беспокоиться», «Это не проблема», «Все нормально, не бойся».

Поэтому возdращение в родной климат и воспринимается так остро. Первое время ты охаешь и ахаешь: «Да что ж за страна у нас такая! Почему все такие озлобленные, жестокие, хмурые? Что за мрак над городом?». А потом, ничего. Снова привыкаешь. Втягиваешься. И сам уже сидишь в общественном транспорте и думаешь: «Чтоб вы все сдохли». И сосед твой думает так же. И все вместе вы являете картину «Угрюмая Россия», которая так шокирует иностранцев. Даже подготовленный боксер, Мохаммед Али, посетивший в свое время нашу страну, струхнул: «Россия меня пугает - люди в автобусах выглядят так, словно их везут на электрический стул».

Или взять статью журналистки Меган Стэк из «Los Angeles Times» о нашем метро: «Поначалу я чувствовала острейший дискомфорт. Во мне просыпались мысли о лагерях смерти и чистках, очередях за хлебом и крахе банков. Как-то я пожаловалась своей преподавательнице русского: "Я нигде в мире не видала, чтобы люди были так мрачны. На дорогу из дома сюда я трачу час, и за это время я не видела ни одного улыбающегося человека. Ни одного!"

"А что, в других странах люди все время ходят и улыбаются?" – недоверчиво сказала она. "Вообще-то да", – сказала я. "В Ираке? В Ираке улыбаются?" – она твердо решила сбить меня, докопаться до истины. "Да, – сказала я. – Иракцы много улыбаются". "Это, – сказала она, презрительно искривив губы, – очень странно".

Это очень странно, но типично российское оправдание «У нас жизнь тяжелая, поэтому мы такие хмурые» не срабатывает. А у кого жизнь легкая? У американцев, что ли, с этим их ипотечным кризисом? У жителей Индии легкая? Или у иорданских безработных, в семье которых мне неделю назад удалось побывать? А вот поди ж ты – улыбаются. Почему – загадка.

И что странно – нам нравится это чужеродное поведение. Правда нравится. Доброе слово и русскому приятно. Поэтому моя коллега Аня каждые три месяца уезжает заграницу – «Иначе я просто зачахну в России. Мне нужно постоянно подпитываться добротой». Мы в принципе хотим быть такими же добрыми. Другой мой коллега Андрей, вернувшись не из самой солнечной страны – Норвегии – еще недели две излучал тепло, которое накопил в поездке. Окружающие это подсознательно улавливали и откликались - «Все девушки мои были». Но теперь Андрюха снова принял свой привычный угрюмый вид волка-одиночки и передвигается по улицам перебежками – «Чтобы не видеть всего этого дерьма».

Я же решила, что, всем смертям назло, попытаюсь сохранить полученный «там» доброжелательный настрой надолго. Вечером пошла в супермаркет и вела себя «по-ихнему». То есть, не отворачивалась, встретившись с кем-то взглядом, а улыбалась. Не участвовала в борьбе «Прорвись к прилавку первым! Помни: это последний йогурт в столице!». Если меня таранила чужая тележка - извинялась я, вызывая у закаленных в тележных боях граждан почти священный ужас: «Свят! Свят! Свят!». Я охотно обменивалась мнениями насчет степени зрелости киви. С большим чувством «спасибкала» и вообще сохраняла на лице счастливую безмятежность. Как будто только что сто рублей нашла, ей-богу.

И каким-то странным образом это стало действовать на окружающих. Девушка, взвешивающая фрукты и известная своим крутым нравом, вдруг улыбнулась на мой чих – «Будьте здоровы!» Мужчина шепнул «Вот в этом ящике бананы получше». Женщина «на салатах» уловила мои солнечный флюиды и спросила «На улице дождь? А то я вижу у вас куртка мокрая… Возьмите винегрет – очень свежий».

А потом какая-то бабушка ударила таки меня со спины тележкой. Молча, сильно и зло. Потом оттеснил дед. Я не возражала – пожалуйста, проходите. Но им зачем-то необходимо было войти со мной в контакт. Не знаю почему, но именно старшее поколение является у нас хранителями традиций ненависти. И если кто-то эти традиции забывает – они напомнят, не волнуйтесь.

В общем, уже к кассе я растеряла всю свою доброжелательность. И когда какой-то мужичок долго-долго копался в карманах, вытаскивая смятые десятки и задерживая очередь, я уже со всеми в унисон посылала ему мощный луч ненависти.

Наталья Радулова, http://razgovor.org, 2008

Психолог Стэнли Милгрэм из Йельского университета решил проверить, насколько обычный человек способен подчиняться приказам. В 60-х годах прошлого столетия он придумал эксперимент, который до сих пор считается самым ярким и самым спорным в гуманитарной науке.
Представьте, что вы находите в газете объявление о наборе добровольцев для участия в эксперименте по изучению памяти. Вам это кажется интересным, тем более что за это даже платят небольшое вознаграждение. Некий ученый в белом халате показывает вам прибор, на панели которого находится 30 рубильников. Над каждым указана сила разряда — от 15 до 450 вольт — и пояснения: «Опасно», «Очень опасно» и «ХХХ».
Условия эксперимента таковы: одному из участников нужно запоминать пары слов, а другой должен посылать ему удар током в случае неправильного ответа. После каждой следующей ошибки нужно использовать более мощный рычаг. По жребию роль «учителя» достается вам. И вот вы слушаете ответы и жмете на рубильники. «Ученик» много ошибается, и приходится приближаться к рубильнику с пояснением «опасно». Тут «ученик» начинает кричать, что у него больное сердце и ему нехорошо. Вы хотите остановиться, но ученый в белом халате говорит: «Вы должны продолжить эксперимент, всю ответственность мы берем на себя». И вы продолжаете нажимать на рычаги, несмотря на все более истошные крики и наступающее затем молчание «ученика»… Жутковато?

В эксперименте Милгрэма до последнего рубильника дошли 63% испытуемых. Все они были взрослыми людьми, без судимости, без психических патологий, без склонности к садизму. То есть две трети добропорядочных граждан готовы отправить на тот свет ни в чем не повинного человека лишь потому, что им кто-то приказал это сделать.

Разумеется, никакого электрического разряда не было, актер-«ученик» только изображал корчи, а крики воспроизводил магнитофон. Однако «учителя»-то верили, что все происходящее реально.
Способность к чудовищной жестокости живет внутри очень многих людей. С виду они добрые и интеллигентные, но, попадая в определенную ситуацию, вдруг превращаются в убийц и палачей. И никакое общество, включая наше, от этого не застраховано.

1.Пашмина серого, коричневого или цвета хаки.
2.Широкий лаковый или кожаный пояс.
3.Двубортное классическое кашемировое пальто цвета беж.
4.Плащ или тренч цвета хаки, белого, черного, телесного (хлопковый или атласный).
5.Кожаная куртка фасона «косуха» или «авиатор», из мягкой кожи, без вышивок и украшений.
6.Кашемировый свитер бежевый или серый.
7.Черная кашемировая водолазка.
8.Белая рубашка простого кроя или т.н. «рубашка бойфренда».
9.Футболка из легкой ткани, свободного кроя.
10.Белая майка с большими проймами и вырезом.
11.Черный брючный костюм-смокинг.
12.Шелковый топ, черный или цвета слоновой кости.
13.Юбка-карандаш длиной ниже колена.
14.Джинсы однотонные, темно-синие, прямые без вышивок и страз.
15.Сапоги «наездника».
16.Классические лодочки телесного цвета.
17.Босоножки на платформе и высоком каблуке, с ремешками из кожи.
18.Черные или бежевые мокасины или балетки.
19.Белые кеды.
20.Золотистый или черный клатч, сумка среднего размера на длинной цепочке и объемная сумка цвета загара с короткими ручками.

Похудеть – это всегда проблема. И тем обиднее бывает если с таким трудом сброшенные килограммы через непродолжительное время снова занимают свои места. Постоянно изнурять себя диетами нет смысла, можно попробовать обмануть аппетит, заглушить чувство голода и не переедать.

Даже если вы старательно ограничиваете себя в количестве пищи и сокращаете количество приемов, от завтрака никогда не отказывайтесь. Первый прием пищи это хорошая встряска для организма, усиливается обмен веществ и жиры сгорают быстрее. На завтрак рекомендуют готовить овсянку – она быстро насыщает, медленно переваривается и чувство голода отступит надолго.

Перед едой выпивайте стакан минеральной воды без газа или стакан томатного сока без соли. Желудок окажется заполнен на треть и много съесть вы уже просто не сможете.

Помогут обмануть аппетит ароматные травы – петрушка и мята. Если пучок мяты заварить стаканом крутого кипятка, настоять, процедить и потом этим отваром прополаскивать рот, то чувство голода вы не будете испытывать часа два. Аналогичным действием обладает петрушка. Настой или отвар готовится из свежих листьев, принимать нужно по полстакана отвара.

Инжир и сливы не хуже свежей зелени обманут разгулявшийся аппетит. Полкилограмма слив или инжира залить тремя литрами воды и варить пока жидкости не останется два с половиной литра. Принимать такой отвар до еды по полстакана (вместе с фруктами).

Кофе повышает аппетит. Ограничьтесь одной чашечкой в день, без сахара и сливок.

Чеснок наоборот аппетит заглушает. Три зубчика чеснока натрите на терке, залейте стаканом кипяченой воды охлажденной до комнатной температуры. Через сутки настой готов, принимать нужно по столовой ложке на ночь. Такой настой не только способствует снижению аппетита, но и повышает иммунитет и убивает болезнетворные бактерии.

В то время когда вы стараетесь не переедать и держать фигуру в норме, носите узкие платья и брюки – это лучше всяких советов убережет от переедания.

Оценки, титулы, классы
На любой выставке собак судья присуждает победителям титулы и дает оценки. Все собаки, записанные на участие в данном мероприятии, принадлежат к конкретному возрастному классу. В этом разделе мы дадим объяснения непонятным для многих абревиатурам CAC или CACIB, ЧФ или ЧРКФ.

ВЫСТАВОЧНЫЕ КЛАССЫ:
Класс щенков (puppy) 6-9 месяцев;
Класс юниоров (junior) 9-18 месяцев;
Класс промежуточный (intermediate) 15-24 месяцев;
Класс открытый (open) с 15 месяцев;
Класс рабочий (working) с 15 месяцев;
Класс чемпионов (champion) с 15 месяцев;
Класс ветеранов (veteran) с 8 лет.

Датой определения возраста собаки является день, предшествующий началу выставки.

ОЦЕНКИ НА ВЫСТАВКЕ:
В классе юниоров, промежуточном, открытом, рабочем, чемпионов и ветеранов присуждаются следующие оценки:
Отлично (excellent) - красная лента;
Очень хорошо (very good) - синяя лента;
Хорошо (good) - зеленая лента;
Удовлетворительно (satisfactory) - желтая лента;
Дисквалификация (disqualification) - белая лента;
Без оценки (no evaluation).

В классе щенков присуждаются следующие оценки:
Очень перспективный (very promising) - красная лента;
Перспективный (promising) - синяя лента;
Неперспективный (no promising) - зеленая лента.

ТИТУЛЫ НА ВЫСТАВКЕ:
В ринге по усмотрению судьи могут присуждаться следующие титулы:
CW - победитель класса, присваивается первой собаке в классе, претендующей на присвоение титула;
R.CW - резервный победитель класса, присваивается второй собаке в классе CACJ - САСЮ - кандидат в юные чемпионы России по красоте;
САС - кандидат в чемпионы России по красоте;
R.CAC - резервный кандидат в чемпионы России по красоте;
ЧФ - чемпион федерации (РФЛС, РФСС, ОАНКОО, РФОС);
КЧФ - кандидат в чемпионы федерации (РФЛС, РФСС, ОАНКОО, РФОС);
CACIB - кандидат в Интернациональные чемпионы красоты;
R.CACIB - резервный кандидат в Интернациональные чемпионы красоты.

Все резервные титулы могут присуждаться только при условии, что присуждены основные титулы.
Так, не может быть присужден R.CAC, если не присужден САС и не может быть присужден R.CACIB, если не присужден CACIB.

ЛК - лучший кобель породы, выбирается сравнением CW классов промежуточного, открытого, рабочего, чемпионов;
ЛС - лучшая сука породы выбирается, аналогично выбору ЛК;
ВОВ - ЛПП - лучший представитель породы выбирается сравнением лучшего кобеля породы и лучшей суки породы, получивших титулы;
BEST PUPPY - лучший щенок породы выбирается при сравнении кобеля и суки CW класса щенков;
BEST JUNIOR - лучший юниор породы выбирается при сравнении кобеля и суки CW класса юниоров JCAC-САСЮ;
BEST VETERAN - лучший ветеран породы выбирается при сравнении кобеля и суки CW класса ветеранов;
BIS - лучшая собака выставки отдельно среди щенков, юниоров и ветеранов;
BIS-P, BIS-J, BIS-V - лучший щенок, юниор, ветеран выставки выбираются при сравнении лучших щенков, юниоров, ветеранов каждой породы, участвующей в выставке (в каждом конкурсе расставляются не менее трех лучших собак).

Если выставка проводится в течение нескольких дней, то выбирается лучший щенок, юниор, ветеран каждого дня, без дальнейшего сравнения между победителями каждого дня.

BIG - лучший в группе FCI, в каждой группе среди лучших представителей пород эксперт определяет трех лучших собак, первая из которых получает титул BIG;
BIS - лучшая собака выставки, при сравнении BIG победителей по группам FCI эксперт определяет трех лучших собак, первая из которых получает BIS.

Чемпион России (ЧР)
Для получения титула "Чемпион России" необходимо:
Вариант 1. Наличие 6 сертификатов САС, полученных у шести разных судей. 1 сертификат КЧК - кандидат в чемпионы НКП, приравнивается к 1 сертификату САС (максимально учитывается 3 сертификата КЧК); 1 сертификат ЧК - чемпион НКП приравнивается к 3 сертификатам САС (максимально учитывается 1 сертификат ЧК); 1 сертификат ПК - победитель НКП приравнивается к 2 сертификатам САС (максимально учитывается 1 сертификат ПК).
Вариант 2. 4 сертификата САС, полученных у четырёх разных судей. Один из сертификатов САС должен быть получен на Интернациональной выставке РКФ.
Вариант 3. С 2006 года 2 сертификата САС, полученных у двух разных судей на Интернациональной выставке "Евразия" (двойной САСIВ).
Вариант 4. 1 сертификат САС или КЧК при наличии диплома или сертификата "Чемпион" страны, члена FCI, или США (АКС), Великобритании (КС), Канады (СКС).
Вариант 5. 2 сертификата САС, полученных у двух разных судей и диплом Юный Чемпион России.


Юный Чемпион России (ЮЧР)
Для получения титула "Юный Чемпион России" необходимо:
Вариант 1. Наличие 4-х сертификатов САСЮ / САСJ (победитель класса юниоров), полученных у четырех разных судей.
1 сертификат Юный победитель НКП-РКФ или 1 сертификат ЮКЧК НКП-РКФ приравнивается к 1 сертификату САСЮ, максимально учитываются 2 сертификата Юный победитель НКП-РКФ. 1 сертификат Юный Чемпион НКП-РКФ приравнивается к 2 сертификатам САСЮ.
Вариант 2. 3 сертификата САСЮ, полученных у трёх разных судей. Один из сертификатов САСЮ должен быть получен на Интернациональной выставке РКФ.
Вариант 3. С 2006 года 2 сертификата САСЮ, полученных у двух разных судей на Интернациональной выставке "ЕВРАЗИЯ" (двойной САСIВ).
Вариант 4. 1 сертификат САСЮ или 1 сертификат Юный победитель НКП-РКФ при наличии диплома или сертификата "ЮНЫЙ ЧЕМПИОН" страны.


Гранд Чемпион России (ГЧР)
Для получения титула "Гранд Чемпион России" необходимо:
Наличие дипломов "Чемпион России" и "Чемпион Национального Клуба Породы", а для пород, имеющих рабочий класс, обязателен международный сертификат по рабочим качествам.


Чемпион РКФ
Для получения титула "Чемпион РКФ" необходимо:
Вариант 1. Наличие дипломов "Чемпион Федерации", минимально учитывается дипломы "Чемпион Федерации" 3-х разных федерации.
Вариант 2. 1 сертификат Ч.РКФ, полученный на Интернациональной или Всероссийской выставке.


Чемпион Федерации (ЧФ)
Для получения титула "Чемпион Федерации" необходимо:
Наличие 4-х сертификатов "КЧФ" - кандидат в чемпионы федерации (одной из федерации), полученных у трех разных судей. Наличие сертификата "Чемпион Федерации", полученного на Всероссийских выставках.


Чемпион НКП
Чемпион Национального Клуба Породы присваивается по правилам, предусмотренным Национальным клубом породы РКФ.
Минимальные требования для получения Чемпион НКП:
4хКЧК = Чемпион НКП
2хПобедитель НКП = Чемпион НКП (Победитель НКП присваивается на Всероссийской выставке НКП, где в каждом классе присуждается КЧК, а лучший кобель и сука получают Победитель НКП.
Чемпион НКП получают лучший кобель и лучшая сука на национальной выставке НКП. Учет титулов "Чемпион НКП" и выдачу соответствующих сертификатов ведет Президиум НКП.


Юный Чемпион
Для получения титула "Юный Чемпион" необходимо:
Вариант 1. Титул может быть присужден напрямую на Национальной монопородной выставке собаке, получившей титул "Лучший Юниор" (кобель и сука).
Вариант 2. Титул может быть присужден по набору при наличии у собаки в указанном возрасте 3-х дипломов с титулом "Лучший юниор" ( кобель и сука), полученных у трех разных экспертов на монопородных выставках любого ранга или на 2-х монопородных и плюс один тиул "лучшего юниора" на любой сертификатной выставке не ниже уровня САС.

Может быть присужден собаке в возрасте от 9 до 18 месяцев.
Учет титулов "Юный Чемпион" и выдачу соответствующих сертификатов ведет Президиум НКП.

Все титулы присваиваются собакам, имеющим родословные признаваемые РКФ, с тремя генерациями предков.
В порядке исключения, неполные родословные допускаются для получения титулов до 2010 года у ряда пород:
- австралийская овчарка,
- американский бульдог,
- афганская аборигенная борзая,
- белая швейцарская овчарка,
- бразильский терьер,
- бурбуль,
- бурят-монгольский волкодав,
- восточноевропейская овчарка,
- джек рассел терьер,
- итальянский кане корсо,
- ка де бо,
- кавказская овчарка,
- канарский дог,
- корейский джиндо,
- лаготто романьоло,
- латвийская гончая,
- литовская гончая,
- мексиканская голая собака,
- московская сторожевая,
- московский дракон,
- оленегонный шпиц,
- парсон рассел терьер,
- перуанская голая собака,
- пражский крысарик,
- русская гончая,
- русская пегая гончая,
- русская цветная болонка,
- русский охотничий спаниель,
- русский той терьер,
- сен мигельский фила,
- среднеазиатская овчарка,
- тазы,
- тайган,
- тайский риджбек,
- хортая,
- чукотская ездовая,
- эстонская гончая,
- южнорусская овчарка.

Пока еще не понимаю для чего создаю блог, по ходу дела разберемся!!!