Записи Друзья Комментарии
El-len
Аватар El-len

 -Музыка

 -Цитатник

Очень вкусный египетский пирог - (0)

Очень вкусный египетский пирог Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но с...

ХЛЕБ НА РАССОЛЕ В ХЛЕБОПЕЧКЕ - (0)

ХЛЕБ НА РАССОЛЕ В ХЛЕБОПЕЧКЕ   Рецепт этого вкусного хлебушка для хлебопечки, но...

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ - (0)

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ Что делать если из-за вируса не включается д...

Необычный "капюшон" - (0)

Необычный "капюшон" (выкройка)     Выкройка вот такого голов...

Метод восстановления зрения по Норбекову. - (0)

Метод восстановления зрения по Норбекову. Метод восстановления зрения по Норбекову. Благодаря ем...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в El-len

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 340
Комментариев: 232
Написано: 670

Дневник El-len





1302560778_yepigrrozuy (656x418, 97Kb)

   

El-len

El-len
    

 

 


  		     
любимые стихи любимые страны произведения,которые удивили
вяжем понемногу люблю вкусно поесть полезно для здоровья
животные мои и не только люблю повоспитывать иллюзии-это что-то!
для любителей кофе для любителей чая живые цветы
иногда впадаю в детство! это интересно весело и все!
великие слова! ВАШИ СЛОВА оформление дневника
El-len

 


Нравится

Открытки к Пасхе.
Вторник, 12 Апреля 2011 г. 19:37 + в цитатник

3998204_pasha-1 (500x500, 250Kb)

"ЕЩЕ ОТКРЫТКИ"

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Схема для дневника "Розы"
Вторник, 12 Апреля 2011 г. 02:37 + в цитатник

Название: Розы
Автор: El-len
Создана: 12.04.2011 01:32
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3998204_epigr_rozi (656x418, 97Kb)

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  
Нравится

открытки к Вербному воскресенью
Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 23:59 + в цитатник




Рубрики:  оформление дневника/открытки

Метки:  
Нравится

Рынок в Бангкоке.Видео.
Среда, 30 Марта 2011 г. 21:31 + в цитатник

    Этот рынок существовал уже на протяжении десятилетий, пока кто-то не решил построить здесь железную дорогу Maeklong. Закона с помощью которого можно было бы заставить предпринимателей убраться с этой территории не нашли. И вот теперь существует и рынок и железная дорога!
    Результат? Каждый день по линии  проходит поезд через Maeklong - 8 раз в сутки, 7 дней в неделю. Поезд буквально проходит прямо через середину рынке, заставляя производителей откидывать их навесы и изделия, в то время как покупателям очень трудно найти место, что бы отступитьот колеи, которая служит в качестве единственного прохода.

Вторая часть видео - Дамноенсадуак плавучий рынок, очень живой и несколько хаотичный. 


Источник: VIMEO

Автор Terje Sorgjerd

Рубрики:  путешествия/Восток-дело тонкое

Метки:  
Нравится

Иллюзия амнимации. 90 секунд удовольствия.
Среда, 23 Марта 2011 г. 20:42 + в цитатник

The Cyclotrope.

Придумана идея Тимом Уитли

Cyclotrope является циклом из 18 изображений, вращается на скорости так, что частота кадров камеры съемках  дает иллюзию анимации.

Музыка-Jherek Bischofff
 Песня-Куле Куле (оркестр Version) от "традиции Моды Vs. Rockers"


Как он это делал можно посмотреть ТУТ

 

Рубрики:  иллюзии
весело

Метки:  
Нравится

Еще раз о воде.Мультфильм "Инцендент на башне 37".
Среда, 23 Марта 2011 г. 18:53 + в цитатник

The Incident at Tower 37 (full version) Инцидент на башне 37 (полная версия)

от Chris Perry 19 дней назад
Башня 37 сифонов каждая капля воды из когда-то нетронутых озер. Управляющий станции понимает, что он медленно уничтожает всю экосистему.
 
 
 

 

Рубрики:  разное

Метки:  
Нравится

Для любителей путешествовать.
Среда, 23 Марта 2011 г. 18:09 + в цитатник

Удивительно красивые видео от Terje Sørgjerd

Источник: VIMEO

 




 

 

Автор: Terje Sørgjerd

 

Рубрики:  путешествия

Метки:  
Нравится

Сочетание витаминов полезное и не полезное.
Среда, 23 Марта 2011 г. 16:59 + в цитатник

Все мы знаем,что многие витамины и минералы не усваиваются в чистом виде.

Но о том, что многие сочетания вообще бесполезны, а то и вредны я услышала впервые. Как же тогда мультивитаминные комплексы,которые нам рекомендуют врачи? Это что, пустая трата денег?!

Таблица сочетаний и не сочетаний наиболее распространенных витаминов и минералов.

ВитаминА сочетается    

витамины Е,С : они защищают витамин А от    окисления, делают его наиболее эффективным; 

цинк: необходим для превращения витамина А
 в активную  (т.е. более полезную для организма
форму).
ВитаминВ1

            

не сочетается

витамин В6:он замедляет переход витамина В1 в активную форму;

витамин В12: разрушает витамин В1, одновременно

усиливая аллергическую реакцию на него. 

ВитаминВ6

           

не сочетается

 витамин В12: способствует разрушению  витамина В6
ВитаминВ9

             сочетается     

 

не сочетается

витамин С: помагает сохранению витамина В9 в
 тканях организма.

 

цинк: нарушает всасывание витамина В9.
ВитаминВ12

            

не сочетается

 Витамины В1, С, железо, медь:    под  их   действием В12 превращается в бесполезное для
организма вещество. 
Витамин Е сочетается      

витамин С: восстанавливает окисленный витамин Е,делает его употребление более эффективным;


селен: усиливает полезное антиоксидантное действие витамина Е.

Железо


 

сочетается      

 

 

не сочетается 

витамин А: улучшает усвоение железа. Уровень гемоглобина при совместном приеме железа и витамина А выше, чем при приеме только железа;

витамин С: улучшает усвоение железа, усиливая всасывание железа в желудочно-кишечном тракте.

кальций и цинк: снижают усвоение железа. 
Кальций 


сочетается      

не сочетается  

витамин D: улучшает усвоение кальция костной тканью;

цинк: снижает усвоение кальция.         
Цинк

сочетается     


не сочетается  

 

витамин В2:повышает эффективность приема цинка;

 

витамин В9: нарушает    всасывание    цинка;

кальций и железо: уменьшают усвоение цинка

в кишечнике.
Марганец не сочетается кальций и железо: ухудшают усвоение марганца;
Медь не сочетается цинк:    ухудшает    усвоение    меди.      
     

 

 

Рубрики:  для здоровья

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Рамочки в стиле ретро.Он и она.
Вторник, 22 Марта 2011 г. 19:55 + в цитатник





Здесь вставляете свой текст.

 

 

 
El-len

 











Здесь вставляете свой текст.
El-len

 

Рубрики:  оформление дневника/рамочки

Метки:  
Нравится

Сегодня Всемирный день водных ресурсов!
Вторник, 22 Марта 2011 г. 08:43 + в цитатник

22 марта отмечается день водных ресурсов.

 

Самое ценное на нашей планете - это питьевая вода!

Кажется удивительным - ведь 70% поверхности нашей Земли покрыто водой!? Но...97% - это морская вода, а из оставшихся 3%:

2% - лед

1% - вода,находящяяся глубоко под землей или сильно загрязненная

0,007% - непосредственно питьевой воды!

Нехватка питьевой воды:

 

2011 год - 1/6 населения планеты;

 

к 2025 году - 1/2 населения;

к 2050 - 3/4 населения!

Интересные факты:

Если водопроводный кран открыт полностью, то за каждую минуту утекает до 15 литров воды в канализацию!

Это больше, чем некоторые жители Кении расходуют за целый день!

 

Если семья из трех человек сэкономит хотя бы 20% водопроводной воды от той, которую использует, то за год может образоваться озеро диаметром 200 метров и глубиной 2 метра!

 

Средний расход пресной воды на 1 человека в сутки:

 

400 литров - КУВЕЙТ.

Это больше,чем в какой-либо другой стране, но при этом они получают воду путем выпаривания соли из морской!

 

350 литров - УКРАИНА.

 

295 литров - США.

 

242 литра - ИТАЛИЯ.

 

237 литров - ШВЕЦАРИЯ.

 

168 литров - ВЕЛИКОБРИТАНИЯ.

 

164 литра - ФРАНЦИЯ.

 

125 литров - ГЕРМАНИЯ.

 

Каждые 20 лет потребление воды удваивается!

На производство одного гамбургера затрачивается 2400 литров воды!

 

На 1кг. мяса - 15000 литров

На 1 автомобиль - 150000литров

Как мы используем воду?

 

10% - на приготовление пищи и питье;

 

25% - на стирку и уборку;

 

30% - на смыв туалета;

35%- на душ и прием ванны.

По-моему факты ошеломляют! Давайте же подумаем о своих потомках и постараемся беречь воду!

 

Давайте экономить!!!

 

За сутки можно легко сэкономить:

 

5-10 литров при умывании

 

если при бритье и чистке зубов использовать стакан, а не делать это под проточной водой;

 

15 литров

 

если установить унитаз с двумя режимами слива(полным и экономным);

 

20-25 литров при приеме душа

 

если установить экономичный( с более мелкими отверстиями) рассеиватель;

 

20-30 литров

 

если заменить вентильный смеситель на рычажной;

 

от 30 до 100 литров

 

если подчинить подтекающие или неисправные краны!

 

70-80 литров при мытье посуды

 

если пользоваться посудомоечной машиной

 

или

 

закрывать пробку раковины во время мытья;

 

150-200 литров при купании

 

если вместо ванны принимать душ 5-7 минут.

 

 

Рубрики:  фактики
разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Нравится

Весенняя схемка для дневника "ландыши"
Вторник, 22 Марта 2011 г. 00:09 + в цитатник

Название: Ландыши
Автор: El-len
Создана: 21.03.2011 22:12
Скопировали: 39 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Позитивчик к 8 Марта!!!
Понедельник, 07 Марта 2011 г. 18:45 + в цитатник

У меня сегодня праздник,
Круче он, чем Новый Год.
Ты с утра в постель мне подал
Замечательный компот.
Не нашел на кухне кофе.
Он - на полке, где всегда.
Ты про это знать не можешь.
Впрочем, это ерунда.

Ты компот налил в бокальчик
Со щербинкой на боку.
Не нашел, сказал ты, чашки.
Это я понять могу.
Я ж не зря вчера старалась
Спрятать всё, что жалко бить.
Чтоб сегодня самой доброй
И терпимой самой быть.

Пол бокальчика компота
На постель ты расплескал.
Не волнуйся, милый, что ты,
Дай-ка мне скорей бокал.
Я допью его с улыбкой,
С благодарностью допью.
А за новую простынку
Как-нибудь потом убью.

Ты яичницу пожарил?!?!!!
Прямо будто я в раю?
Пусть она со скорлупою,
Я её пережую.
Ой, а это что? Мимоза?
Да когда же ты успел?
Ах, вчера? И ловко спрятал?
Удивить меня хотел?

Где же ты её припрятал?
Да-а? В костюм свой выходной?
Ни за чтоб не догадалась!
(Чистить буду в выходной.)
Сам помоешь ВСЮ посуду?
Две тарелки? БАЦ! Одну.
Не волнуйся, всё в порядке.
Веник вон стоит, в углу.

До чего ж ты мил сегодня,
Просто хочется рыдать.
Собираться? К маме в гости?
Не могу тебя узнать!
Тёщу - мамой? Это круто!
Я не смела и мечтать.
На руках нести не надо,
Лучше за руку держать.

Я не вздрогнула ни разу,
Улыбалась во весь рот.
Не сказала ни "зараза",
Ни "безрукий", ни "урод".
Хорошо, что праздник женский
Не решили удлинить.
Ведь реально невозможно
Долго это выносить.

Хорошо, что скоро вечер.
Канет день в теченье лет.
И останется на кухне
Лишь засушенный букет.
Простыню я отстираю,
Ловко вычищу пиджак,
И закончится на кухне
Этот жуткий кавардак.

Приведу себя я в норму,
И квартиру приведу.
И с счастливой самой мордой
На кровать я упаду.
Спишь уже? Ну, баю-баю.
Завтра снова "вечный бой"?
С мыслью старой засыпаю:
"Хорошо, что ты - со мной»
El-len
Рубрики:  стихи
весело

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Рамочки с девушками в стиле ретро.
Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 15:57 + в цитатник

Здесь можно вставить свой текст
El-len

код рамочки:


Здесь можно вставить свой текст
El-len
код рамочки:
Рубрики:  оформление дневника/рамочки

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Аватары на основе работ Geraldine Georges
Суббота, 05 Марта 2011 г. 15:11 + в цитатник




 


 



 

Рубрики:  оформление дневника

Метки:  


Процитировано 1 раз
Нравится

Интересные рецепты к Масленице
Пятница, 04 Марта 2011 г. 21:27 + в цитатник

 

Источник:конкурс рецептов блинов.

Блинчики с яблоком и корицей под "Безе"

Рецепт:


Тесто для блинов:

2 яйца, щепотка соли, 2ст. л. сахара, 1 ч.л разрыхлителя, 1 ст.л раст. масла, 500 мл. молока, 200 гр. муки.


Начинка: 2 крупных яблока, желательно покислее, 3ст.л сахара,0.5 ч.л корицы, 1 ст.л слив масла...яблоки на терочку, частично очистив от шкурки, тушить в сл. масле на среднем огне 5-7 минут


Для безе: 2 яйца, щепотка соли, 100 гр. сахара, взбить в крепкую пену


Приготовление:

Свернуть из блинчиков и начинки рулетики поплотнее, нарезать их под углом, шириной 2см...
Уложить на противень и шприцем (ложечкой, конд. мешком) красиво уложить белок сверху.Поставить в разогретую до 100 градусов духовку, запекать в течение 20-25 минут. Получаются хрустящие, нежнейшие, с тонкой ноткой кислинки блинчики!!!

"СМОТРЕТЬ ЕЩЕ>>>"

Рубрики:  вкусно

Метки:  
Нравится

Позитивчик:что думают коты...
Пятница, 04 Марта 2011 г. 18:24 + в цитатник
Дневник кота

Утро. Эта дура встала,
Волосенки причесала,
Сонно в ванную ползет.
Там ее подарок ждет.
Не в горшке, а как обычно
На полу я сделал лично.
Пусть позлится, убирая.
С добрым утром, дорогая!
Подождал, покуда Эта
Поползет из туалета.
Я под ноги. Оп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!
Вышла завтракать старушка,
Наливает кофе в кружку,
Дикий мяв и все дела -
Получилось! Разлила!
Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть.
Запишу, себе не льстя:
Утро прожито не зря.


День. Душевно отоспался,
Только спакостить собрался
И вот тут, блин, как назло,
Мне конкретно не свезло.
Видел, шмотки надевала,
Рыло все размалевала,
Думал, что куда-то прется,
Хрен поймешь, когда вернется,
А она меня схватила,
К коновалу потащила,
Тот мне, гад, вкатил укол-
Срок прививки подошел.
Ничего, за муки эти
Адекватно я ответил:
Мне уколы портят шкурку,
Ей же кожаную куртку.
Время даром не терял,
По дороге куртку драл
И штаны ее из кожи
Так уделал, не дай боже!
Впредь запомнит, может быть:
Не хрен, блин, меня лечить!
Несколько позже.
На кровати рвал игрушку,
Черепашную подушку.
Так увлекся делом этим,
Что хозяйку не заметил.
По башке огреб не слабо -
Что за гадостная баба!
Случай к мести не искал,
Тут же под кровать нассал.
Но, блин, снова облажался,
В руки сразу к ней попался,
Как последнего дебила
Рожей в луже отвозила.
Как отбился, сам не знаю!
Так теперь мочой воняю
Будто я ночная ваза,
Младший братец унитаза.
Мыть меня, наверно, будет,
Может к вечеру забудет?..
Защемился в тихом месте,
Сочиняю планы мести.
С максимально честной рожей
Я обои драл в прихожей.
У меня инстинкт и точка!
(типа, нету когтеточки?)
Отдохнуть она решила,
Пазлы, дура, разложила.
Что ж, я ей возможность дам
Собирать их по углам.

Вечер. Эта меня мыла
(вот зараза, не забыла!)
Что за гадство, не пойму,
Кто я ей, тупой Муму?
За мытье ей отомстил:
Пару чашек я разбил.
Слушал, как она визжала,
На душе полегче стало.
В довершение к раздору
Я содрал на кухне штору.
Долго прыгал, но достал:
Получилось! Оборвал!

Из инета...
El-len
Рубрики:  стихи
весело

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Схемы вышивки на этническую тему.
Пятница, 04 Марта 2011 г. 17:26 + в цитатник


"ДАЛЬШЕ>>>"

Рубрики:  рукоделие/вышивка

Метки:  
Нравится

Схемки на пейзажную тему.
Пятница, 04 Марта 2011 г. 16:46 + в цитатник

1.

Название: Сиреневый пейзаж
Автор: El-len
Создана: 04.03.2011 16:09
Скопировали: 8 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

2.

Название: Закат над морем
Автор: El-len
Создана: 04.03.2011 15:51
Скопировали: 11 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3.

Название: Вечерний Париж
Автор: El-len
Создана: 04.03.2011 15:42
Скопировали: 34 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  


Процитировано 1 раз
Нравится

Позитив.Кошки,коты и др.
Пятница, 04 Марта 2011 г. 16:34 + в цитатник



Рубрики:  весело
животные

Метки:  
Нравится

Всех-всех-всех!!!
Вторник, 01 Марта 2011 г. 23:55 + в цитатник

Рубрики:  оформление дневника/открытки

Метки:  

Поиск сообщений в El-len
Страницы: 8 [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь

О проекте