-Музыка

 -Цитатник

Очень вкусный египетский пирог - (0)

Очень вкусный египетский пирог Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но с...

ХЛЕБ НА РАССОЛЕ В ХЛЕБОПЕЧКЕ - (0)

ХЛЕБ НА РАССОЛЕ В ХЛЕБОПЕЧКЕ   Рецепт этого вкусного хлебушка для хлебопечки, но...

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ - (0)

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ Что делать если из-за вируса не включается д...

Необычный "капюшон" - (0)

Необычный "капюшон" (выкройка)     Выкройка вот такого голов...

Метод восстановления зрения по Норбекову. - (0)

Метод восстановления зрения по Норбекову. Метод восстановления зрения по Норбекову. Благодаря ем...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в El-len

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 340
Комментариев: 232
Написано: 670




1302560778_yepigrrozuy (656x418, 97Kb)

   

El-len

El-len
    

 

 


  
     
любимые стихи любимые страны произведения,которые удивили
вяжем понемногу люблю вкусно поесть полезно для здоровья
животные мои и не только люблю повоспитывать иллюзии-это что-то!
для любителей кофе для любителей чая живые цветы
иногда впадаю в детство! это интересно весело и все!
великие слова! ВАШИ СЛОВА оформление дневника
El-len

 


Открытки к 8 марта!

Вторник, 01 Марта 2011 г. 01:53 + в цитатник
Рубрики:  оформление дневника/открытки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

С праздником Влюбленных всех-всех-всех!

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 00:25 + в цитатник

Рубрики:  оформление дневника/открытки

Метки:  

"Неравенство" Э.Асадов

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 01:05 + в цитатник
НЕРАВЕНСТВО

Так уж устроено у людей,
Хотите вы этого, не хотите ли,
Но только родители любят детей
Чуть больше, чем дети своих родителей.

Родителям это всегда, признаться,
Обидно и странно. И все же, и все же,
Не надо тут видимо удивляться
И обижаться не надо тоже.

Любовь ведь не лавр под кудрявой кущей.
И чувствует в жизни острее тот,
Кто жертвует, действует, отдает,
Короче: дающий, а не берущий.

Любя безгранично своих детей,
Родители любят не только их,
Но плюс еще то, что в них было вложено:
Нежность, заботы, труды свои,
С невзгодами выигранные бои,
Всего и назвать даже невозможно!

А дети, приняв отеческий труд
И становясь усатыми «детками»,
Уже как должное все берут
И покровительственно зовут
Родителей «стариками» и «предками».

Когда же их ласково пожурят,
Напомнив про трудовое содружество,
Дети родителям говорят:
- Не надо товарищи, грустных тирад!
Жалоб поменьше, побольше мужества!

Так уж устроено у людей,
Хотите вы этого, не хотите ли,
Но только родители любят детей
Чуть больше, чем дети своих родителей.

И все же не стоит детей корить.
Ведь им же не век щебетать на ветках.
Когда-то и им малышей растить,
Все перечувствовать, пережить
И побывать в «стариках» и «предках»!
Э.Асадов
El-len
Рубрики:  стихи

Метки:  

И снова о кофе...

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 19:11 + в цитатник

Кофе и здоровье

 

Одни пьют крепкий кофе, чтобы взбодриться, а других уже после пары глотков начинает клонить в сон. То же с чаем. Кто-то литрами вливает в себя зеленый чай с уверенностью, что от этого можно похудеть, а кого-то и одна небольшая чашечка может довести до полуобморочного состояния. Отчего одни и те же привычные напитки совершенно по-разному влияют на организм? Чтобы ответить на эти вопросы, мы должны заглянуть в химический состав и разобраться в тонкостях целебного действия кофе и чая.

Кофе бодрящий и снотворный

Кофе содержит сосудосуживающее вещество – кофеин и сосудорасширяющие соединения – теобромин, теофиллин и витамин PP. Кроме того, в его составе жиры, кофедубильная кислота, азотистые соединения, фенольные производные пиридина, уксусная кислота и некоторые другие вещества.

После приема кофе происходит быстрое всасывание кофеина, что вызывает повышение артериального давления, и через 15–20 мин. вы чувствуете себя лучше. Проходят усталость, общее недомогание, появляется бодрость и ясность мысли.

Именно поэтому людям с пониженным давлением часто рекомендуют кофе как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Свежезаваренный кофе назначают и ослабленным, истощенным больным, особенно перенесшим какое-либо тяжелое инфекционное заболевание. А народная медицина советует употреблять кофе для лечения различных отравлений.

Однако такой энергетический всплеск не является длительным. Многие, наверное, замечали, что через некоторое время после выпитой с удовольствием чашечки вновь требуется кофейный допинг, иначе состояние бодрости может улетучиться так же быстро, как и появилось.

Дело в том, что сразу после приема кофе из-за присутствия больших концентраций кофеина в крови в основном проявляется его сосудосуживающее и гипертензивное действие. Кстати, вопреки расхожему мнению кофеина в растворимом кофе гораздо больше, чем в молотом. Если в обжаренных зернах его содержание 1,3%, то в растворимом кофе – до 5%. Поэтому-то растворимый кофе более активно, чем чай, возбуждает функцию центральной нервной системы, повышает рефлекторную возбудимость, усиливает деятельность сердца и органов дыхания, повышает кровяное давление, стимулирует секрецию желудочного сока, улучшает аппетит.

Однако с течением времени концентрация кофеина постепенно снижается, и в итоге эстафету принимают его антагонисты – теофиллин теобромин, витамин РР. Они обладают сосудорасширяющим и гипотензивным свойствами, т.е. снижают давление. Таким образом, после кратковременного тонизирующего эффекта, особенно у гипотоников, могут возникнуть общая слабость и недомогание. А вот гипертоникам, наоборот, вредна только первая фаза действия кофе, а вторая (гипотензивная фаза) для них считается лечебной.

Люди, не знакомые с механизмом действия кофе, ощутив упадок сил после его приема, решают, что нужно глотнуть еще чашку-другую. Этого делать не следует. Результатом может стать усиленное сердцебиение, шум в ушах, ощущение пульсации мозговых сосудов, чрезмерная возбудимость и бессонница.

Но почему же тогда многие от кофе в буквальном смысле слова засыпают? Кофе, если не глушить его литрами, способен устанавливать физиологическое равновесие двух основных процессов – возбуждения и торможения, без которого не может быть нормальной работы коры головного мозга. В случае, если у человека процесс торможения преобладает над возбуждением, возникает состояние сонливости, и наоборот.

Здесь немаловажное значение имеет и другой фактор: кофе, устраняя чувство усталости или снимая напряжение, создает в организме человека своеобразное состояние внутреннего комфорта, которое является ведущим фактором в процессе возникновения сна и его нормального течения.

Кофе и головная боль

Известно, что прием кофе у одних людей снимает головную боль, у других, наоборот, вызывает чувство тяжести и болезненные ощущения. Дело в том, что многие виды головной боли, особенно при мигрени, связаны с сужением мозговых сосудов. Кофе расширяет сосуды головного мозга, при этом снимаются спастические головные боли. Поэтому он с давних времен считается полезным средством от мигрени.

 

 

Рубрики:  кофе
для здоровья

Метки:  

Мои фоны для оформления дневника-цветочные

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 15:48 + в цитатник

Бесшовные цветочные фоны

 

 

 

Серия сообщений "фоны":
Часть 1 - Мои фоны для оформления дневника-цветочные

Рубрики:  оформление дневника

Метки:  


Процитировано 2 раз

Люблю стихи Эдуарда Асадова

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 01:57 + в цитатник



КОГДА МНЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ В ЛЮДЯХ ДУРНОЕ..

Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.

И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.

Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.

Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
И в подлость ужасно не хочется верить!

Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту "отредактировать", что ли!

Но факты и время отнюдь не пустяк.
И сколько порой ни насилуешь душу,
А гниль все равно невозможно никак
Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши.

Ведь злого, признаться, мне в жизни моей
Не так уж и мало встречать доводилось.
И сколько хороших надежд поразбилось,
И сколько вот так потерял я друзей!

И все же, и все же я верить не брошу,
Что надо в начале любого пути
С хорошей, с хорошей и только с хорошей,
С доверчивой меркою к людям идти!

Пусть будут ошибки (такое не просто),
Но как же ты будешь безудержно рад,
Когда эта мерка придется по росту
Тому, с кем ты станешь богаче стократ!

Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!

И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь,- придет!

Эдуард Асадов. Остров Романтики.
Москва: Молодая гвардия, 1969.


El-len
Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз

Две схемки на кофейную тему.

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 16:44 + в цитатник

1.

Название: Кофейная
Автор: El-len
Создана: 11.02.2011 16:23
Скопировали: 29 раз
Установили: 15 раз
Примерить схему | Cохранить себе



2.

Название: vintage coffee
Автор: El-len
Создана: 11.02.2011 16:39
Скопировали: 10 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  

Схемы в стиле ретро

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 00:54 + в цитатник

1.

Название: Ретро-1
Автор: El-len
Создана: 10.02.2011 17:26
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 



"ЕЩЁ ДВЕ СХЕМЫ>>>"

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  

Прикольные открытки к Дню Влюбленных!

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 02:45 + в цитатник


Рубрики:  оформление дневника/открытки
весело

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ромашки-ромашки...

Среда, 09 Февраля 2011 г. 02:04 + в цитатник

Схема для дневника "Ромашковая"

Название: Ромашковый
Автор: El-len
Создана: 09.02.2011 01:36
Скопировали: 12 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Клумба".Несколко вариантов.

Среда, 09 Февраля 2011 г. 00:39 + в цитатник

Рецепты

Салат " Клумба"
 
Салат " Клумба"
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса

Очень интересное оформление салата сделает его фаворитом на вашем праздничном столе

Ингредиенты:
яйцо куриное, сахар-песок, сода пищевая, соль, кефир, мука пшеничная, масло, картофель, огурец маринованный, ветчина, майонез.
Тэги:
обед, праздник, ужин.

Читать рецепт полностью >>
 

Кулинария на Поварёнке

Салат "Клумба" - 2
 
Салат "Клумба" - 2
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Из индейки

На сайте есть уже рецепт салата с таким названием. Предлагаю свой вариант с другими ингредиентами и оформлением.

Ингредиенты: яйцо, мука, соль, сода, морковь, чеснок, зелень, сыр твердый, фасоль, ветчина, огурец, майонез.
Тэги:
обед, ужин, праздник.

Читать рецепт полностью >>
 

ТАКИМ ОРИГИНАЛЬНЫМ СПОСОБОМ ОФОРМЛЕНИЯ МОЖНО РАЗНООБРАЗИТЬ ОБЫЧНЫЙ САЛАТ "ОЛИВЬЕ":


Кулинарная социальная сеть на Поварёнке

Салат "Оливье" по-новому
 
Салат "Оливье" по-новому
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> С колбасными изделиями

Всеми известный салат в новом варианте. Что-то очень я соскучилась по старому доброму салатику и решила немного его приукрасить- а-ля шарлотка. Скоро Новый год и может кому-то идея пригодится.

Ингредиенты: картофель (вареный)- 3 шт, морковь (вареная)- 1 шт, огурец (соленый или маринованный)- 5 шт, лук репчатый - 1 шт, колбаса ("докторская")- 200 г, горошек зеленый (консервированный)- 200 г, майонез (для заправки + 2 ч. л. для блинов), мука пшеничная (для блинов)- 2 ст. л, сыр (для блинов)- 150 г, яйцо куриное (для блинов)- 3 шт, масло растительное(для жарки)- 1 ст. л.
Тэги:
закуска, праздник, ужин, обед, салат.

Читать рецепт полностью >>
 
Рубрики:  вкусно

Метки:  


Процитировано 2 раз

Полезные советы при использовании вязанных вещей.

Среда, 09 Февраля 2011 г. 00:11 + в цитатник

 


  • Изделия из белой шерсти могут снова стать белоснежными, если их прополоскать в воде с добавлением небольшого количества боракса.

  • Для стирки изделий из ангоры, мохера и шерсти, не используйте ни в коем случае стиральные порошки, содержащие отбеливатели.

  • Во время стирки, для последнего полоскания изделий из ангоры, добавьте в воду бальзам для волос. Это придаст изделию мягкость.

  • Чтобы пряжа не полиняла во время стирки, следует стирать вязаное изделие в холодной воде с добавлением уксуса.

  • Трикотажные вещи следует стирать вручную и очень бережно. Если при стирке тереть трикотажное полотно, на нем могут появиться катышки.

  • Трикотажные вещи нельзя надолго замачивать. Причем желательно чтобы вода была холодной, поскольку в горячей воде трикотажные изделия садятся и сваливаются.

  • Для стирки изделий из мохера и ангоры лучше использовать бальзам или яичный шампунь для волос. После того, как вещи высохнут, стоит положить их в пакет и поместить на 2 часа в морозильник. Затем их нужно аккуратно вынуть и дать им оттаять. И ваши изделия из мохера и ангоры будут оставаться такими же мягкими и пушистыми!

  • Изделия из трикотажа после стирки выкручивать не стоит. Лучше завернуть их в полотенце и затем расправить.

  • Не следует вешать трикотажные изделия для сушки на веревку: они могут растянуться и утратить свою форму. Лучше всего их аккуратно разложить на плоской поверхности.

  • Вы немного подпалили поверхность вязаного изделия при глажке? Не отчаивайтесь! Подпалина исчезнет, если к ней на четверть часа приложить срез сырой луковицы.

  • Чтобы изделие после стирки не выглядело мятым, можно его снова намочить и разложить на полотенце, а сверху положить сухое полотенце и дать изделию высохнуть.

  • Не стоит вешать изделия ручной вязки на вешалку в шкаф, лучше их хранить сложенными на полке.

  • Высококачественную пряжу из шелка или шерсти лучше стирать с добавлением детского шампуня или бальзама для волос.

  • Рельефные узоры не следует отпаривать утюгом - они вытянутся или станут плоскими. Поэтому при обработке изделия с рельефным узором утюгом лучше использовать мягкую подкладку и обрабатывать изделие паром, не касаясь его подошвой утюга.

  • Для того, чтобы петли для пуговиц не так быстро вытянулись, их следует смазать с изнанки лаком для ногтей (лучше бесцветным).

  • Если на трикотажном изделии образовались катышки - ни в коем случае не следует их обрывать. Для удаления катышков лучше воспользоваться специальной щеткой. Есть еще вариант – взять мужскую бритву и «побрить» поверхность изделия.
источник:klubochek.net
Рубрики:  рукоделие/вязание
разное

Метки:  


Процитировано 4 раз

Оригинальная идея.

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 23:59 + в цитатник

Дед Мороз - утеплитель окна

 

Понравилась идея утеплителя для окна. По-моему, очень оригинально. Хотя, сейчас наступило время евроокон и такая проблема утепления отступила, но может быть пригодится.


Схема исполнения ЗДЕСЬ.

Рубрики:  рукоделие/вязание
разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Я и компания - новая серия фотографий в фотоальбоме

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 01:43 + в цитатник
Фотографии El-len : Я и компания

Встречаем год кота!





Процитировано 1 раз

Схема для дневника-разбитая роза.

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 19:56 + в цитатник

Схема для дневника "Роза"

Название: Роза
Автор: El-len
Создана: 07.02.2011 19:30
Скопировали: 10 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  

Фестиваль цветов в Таиланде.

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 00:43 + в цитатник

В Таиланде, в первую пятницу, февраля проходит фестиваль цветов.

Моя мечта - побывать в Таиланде.Таиланд это настоящее царство цветов.Первенство среди огромного разнообразия занимают лотос и орхидея. Лотос - это священный цветок в Таиланде, а королевой цветов считается орхидея.Их в Таиланде насчитывается более 1000 видов. В парке Нонг Нуч создан сад орхидей.

Конфуций сказал:

«Знакомство с хорошим мужчиной сродни с входом в комнату полную орхидей»

 


 

Фестиваль цветов — одно из самых красивых и впечатляющих событий Таиланда — проводится ежегодно на севере страны, в городе Чиангмай (в переводе означает"много цветов"). Праздник начинается в первую пятницу февраля и длится три дня.

 


Рубрики:  путешествия/Восток-дело тонкое
живые цветы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Еще одна схемка для любителей блеска

Суббота, 22 Января 2011 г. 21:30 + в цитатник

Схема для дневника:"Блеск золота"

Название: Блеск золота
Автор: El-len
Создана: 22.01.2011 21:02
Скопировали: 32 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"ЭПИГРАФ К СХЕМЕ"

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поздравительная открытка

Суббота, 22 Января 2011 г. 17:44 + в цитатник


Здесь можно вставить поздравительный текст, стихотворение или картинку.
El-len

код рамочки:

Рубрики:  оформление дневника/рамочки
оформление дневника/открытки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Открытки ко дню Святого Валентина

Пятница, 21 Января 2011 г. 21:08 + в цитатник

Рамочка с этой открыткой ">>>"

рамочка с этой открыткой:">>>"

Рубрики:  оформление дневника/открытки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Схема для дневника "Женский дневник"

Пятница, 21 Января 2011 г. 02:31 + в цитатник

Схема для дневника:"Женский дневник"

Название: женский дневник
Автор: El-len
Создана: 20.01.2011 23:53
Скопировали: 26 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рамочка для эпиграфа:

Код рамочки:

Схема для дневника: "Просто дневник"

Название: просто дневник
Автор: El-len
Создана: 20.01.2011 20:07
Скопировали: 31 раз
Установили: 18 раз
Примерить схему | Cохранить себе
рамочка для эпиграфа:

El-len

код рамочки:

Рубрики:  оформление дневника/схемы для дневника

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в El-len
Страницы: 8 7 [6] 5 4 3 2 1 Календарь