О тех, кого мы можем потерять. Тем, кто может потерять.
В надежде, что хоть кто-то задумается раньше, чем это случится.
Что такое настоящая дружба и преданность? Это когда тебя любят и ценят таким, какой ты есть - с твоими заморочками, проблемами, радостями и горестями. Всем известна поговорка, что "Друг познается в беде", никому про это рассказывать не надо. Хочу написать здесь мои наблюдения за последние пару лет.
Допустим - ты обычный среднестатистический человек нашей страны. Ты молод, весел, общителен, здоров и всегда можешь прийти на помощь своему другу. Окружающие тебя ценят, ищут с тобой общения и считают тебя своим ДРУГОМ. А потом вдруг БАЦ, что-то координально меняет твою жизнь и ты уже не можешь быть тем, кем ты был раньше. Ты не можешь улыбаться как раньше, в твоих глазах поселилась тоска - сразу пропадают люди, которые ценили тебя за твое чувство юмора и умение быть душой компании. Или ты вдруг разорился - пропадут те, кто ценил тебя за твой статус. Перечислять можно долго, я думаю смысл уже понятен. Вокруг нас люди, которые бесконечно что-то берут от нас, а когда мы перестаем быть источником этого блага от нас отворачиваются. А еще обычно "берущие" люди, почти всегда не дают ничего взамен сами.
Опишу жизненную ситуацию, как всегда на одном из самых ужасных случаев))
Ты, тот человек, которого я описывала выше. У тебя случается горе, которое образно говоря наносит тебе "душевную рану" и ставит по жизни тебя на колени. Психика человека, это то, чем он владеет, может даже контролировать, но когда происходит что-то, что по ней очень сильно ударяет, он теряет контроль над собой. Он чувствует, что он стал другим, что краски вокруг померкли, но он совершенно не осознает, что его жизнь незаметно превратилась в АД. Он поймет это только тогда, когда все закончится. Обратимся к мнению специалистов, что они пишут о так называемом посттравматическом стрессовом расстройстве.
"Характерна дисфорическая окраска настроения с чувством внутреннего дискомфорта, раздражительности,напряженности. Расстройства сна характеризуются трудностями при засыпании с доминированием в сознании тревожных мыслей о своем состоянии, опасениями за качество и продолжительность сна, страхом перед мучительными сновидениями (эпизоды боевых действий, насилия, зачастую расправ с самими больными). Больные часто намеренно отодвигают наступление сна и засыпают лишь под утро. Характерны пароксизмальные вечерне-ночные состояния с чувством нехватки воздуха,сердцебиением, потливостью, ознобом либо приливами жара. Больные стремятся к общению, какой-либо целенаправленной деятельности, получая облегчение от активности.
Астенический тип ПТСР (27% наблюдаемых) отличается доминированием чувства вялости и слабости. Фон настроения снижен с переживаниембезразличия к ранее интересовавшим событиям в жизни, равнодушия к проблемам семьи и рабочим вопросам. Поведение отличается пассивностью, характернопереживание утраты чувства удовольствия от жизни. В сознании доминируют мысли о собственной несостоятельности. В течение недели несколько раз возникают не произвольные представления эпизодов психотравмирующей ситуации. Расстройства сна характеризуются гиперсомнией с
невозможностью подняться с постели, мучительной дремой, порой в течение всего
дня. Избегающее поведениенехарактерно, больные редко скрывают свои переживания
и, как правило, самостоятельно обращаются за помощью. (21% исследуемых) характеризуется постоянным переживанием внутреннего
недовольства, раздражения,вплоть до вспышек злобы и ярости, на фоне угнетенно-
мрачного настроения. Больные отмечают высокий уровень агрессивности, стремления выместить наокружающих обуревающие их раздражительность и вспыльчивость. В сознании диминируют представления агрессивного содержания в виде картин наказания мнимых обидчиков, драк, споров с применением физической силы, что пугает больных и заставляет сводить свои контакты с окружающими к минимуму.
Зачастую сдержаться не могут и на замечания окружающих дают бурные реакции, о
которых впоследствии сожалеют. Внешне больные мрачные, мимика с
оттенком недовольства ираздражительности, поведение отличается отгороженностью.
Типично избегающее поведение, замкнутость, малословность. Активно жалоб не
предъявляют и попадаютв поле зрения специалистов в связи с поведенческими
расстройствами, регистрируемыми близкими или сослуживцами. (20% наблюдений) характеризуется массивными соматоформными
расстройствами с преимущественной локализацией телесных сенсаций в
кардиологической (54%), гастроэнтерологической (36%) и церебральной (20%)
анатомических областях, сочетающиеся с психовегетативными пароксизмами."
Тому, кто до сюда дочитал - огромный респект))
А теперь эти слова перенесем в нашу обыденную жизнь. Выше описано два типа ПТС, но я реально встречала людей, у которых преобладают признаки обоих.
Представим, что у это среднестатичстического гражданина умерла кошечка, которую он очень сильно любил, с которой разговаривал по вечерам, покупал ей всякие вкусности, ну в общем она была полноценным членом его семьи. Извините за банальность примера, я просто пытаюсь показать все на элементарном. Да и люди очень сильно отличаются друг от друга восприятием. Для кого-то это пустяк, а для кого-то это может стать самой настоящей трагедией.
Продолжим. Вечером он пытается уснуть, но не может расслабиться, в голове прокручивает один и тот же момент, как он держал в руках ее бездыханное тело, как он ненавидел в тот момент весь мир, потому что у него отняли самое дорогое, что у него было. В общем он прокручивает пережитое в голове. Ученые называют это "флэшбэком". В этот момент сердце его бешено колотится и его кидает то в жар, то в холод, он ворочается, злится, что не может уснуть, а потом все же засыпает под утро. Но не тут-то было. Подсознание тоже начинает бастовать - во сне он видит ту же самую кошечку и каждый сон начинается примерно одинаково, как они были счастлшивы вместе, только история каждый раз разная и заканчивается сон всегда тем, что ее любо переезжает автобус, либо она выпрыгивает из окна и разбивается, либо просто умирает от старости. Он вскакивает с потом на лбу и уже снова не может уснуть. Так он встречает утро со своими воспоминаниями, с учащенным пульсом и плюс с картинкой только что пережитого сна. Уточню, что в этот момент он не понимает, что с ним происходит то, что происходить не должно, его все помыслы о нёмсла так сказать))
Есть другой вариант, что после увиденного кошмара ему все же посчастливиться уснуть (но это обычно бывает после недели такого состояния) еще на полчасика, а потом звонит будильник, но он уже не может встать. Организм бастует и просит порции нормального сна, а не этих ночных марш-бросков по квартире, перекуров и жалких попыток уснуть. А вставать нужно, на работу ведь пора. Он поднимается и в прямом ссмысле этого слова ползет до душа, где пытается привести себя в норму, потом выпивает чашку кофе и идет на работу, где в течении всего дня сон настигает его стоит лишь ему только остановится. И на работу ему уже плевать, у него нет сил, у него случилось горе и никто в этой жизни его не может понять. Все ходят, смеются, улыбаются.. А ему плохо. Тут появляется негатив ко всем сотрудникам его организации. А потом приходят долгожданные 18 часов, когда рабочий день уже закончен и он вроде бы рад, что уходит отсюда, но домой идти тоже не хочется.. Ведь именно там умерла кошечка, именно там он теперь одинок и именно там он не может уснуть. Остается одно, поехать к друзьям, они его точно поймут. Да и жизнь, как говорится в движении, нужно больше двигаться. (Обращаю внимание, что это тоже описывали врачи) Он приезжает к первому другу и рассказывает о своем горе, тот ему говорит "Да ладно тебе, нашел из-за чего переживать, езжай на Птичий рынок и купи себе такую же или даже красивее". Что рождается в этот момент в голове потерявшего кошечку.. У него ведь была именно эта кошечка, именно она радовалась когда он приходил домой, именно ей он покупал всякие вкусности, именно ей он отдавал всю свою любовь, на которую он был только способен, а мне тут предлагают предать ее, да и не будет новая кошечка уже такой же.. У нее будет другой характер, другой темперамент, другой окрас и я всегда буду глядя на нее вспоминать ту самую, которая была мне так дорога.
Он не находит понимания и ищет общения с кем-нибудь другим. Следующий говорит ему примерно такие слова "Нашел из-за чего париться, вот я тут попал намного круче, представляешь, меня тут остановили гаишники и попал я на такую-то сумму.."
Что происходит в голове теперь.. "Я к нему.. а он... Я ему всегда помогал, поддерживал, а он не может поддержать меня. Он меня не понимает и все они меня не понимают. Почему так? Они все эгоисты, думают только о себе, приходят тогда, когда им что-нибудь нужно. Надоело."
Так происходит и с третьим, и четвертым, и с пятым. А потом человек решает, что больше он ни к кому не поедет (что тоже описано выше), будет сидеть один и переживать один, это лучше, чем наткнуться еще на одно "непонимание". И он закрывает себя дома, а потом начинает пить, либо употреблять наркотики, потому как "смысла жизни" нет, люди все живут только ради своей выгоды и думают только о своих проблемах и кошечку уже не вернуть. А знаете, что самое ужасное? Что именно никто из его друзей не понимает, что дело уже не в самой кошке. дело в том, что его потеря перевернуло его мир с ног на голову + плюс человек сильно устал, он ведь не спит, может даже не ест, у него начинает болеть все тело (о чем тоже написано выше), ведь нервы правят всем организмом. Все вокруг видят, что этот человек стал не тем, он агресивен, где-то пассивен и совершенно помешан. Зачем им такой друг? И все начинают пропадать по одному, то есть ставить крест на человеке, "списывать" его из-за непригодности. Что еще больше подтверждает его мысли.
А потом, очередной раз сильно выпив, или наевшись таблеток, он включает любимую песню (ведь только в этой песне он нашел понимание, она именно о нем, остальным не понять) он открывает окно и встает на подоконник с смыслями о том, что полет дает чувство легкости, а ему так тяжело. Он понимает, что с этим закончится все, в том числе и история его жизни, он понимает, что о нем поплачут, но скоро и забудут, но ему все равно, по крайней мере не будет того кошмара, какой есть сейчас. И опять же, что самое ужасное, он не понимает, что это не из-за кошки, а потому что психика вышла из под контроля, он слеп.. и перед глазами стоит образ его кошечки.
А потом два исхода. Либо на этом все закончится. Либо.. Я все же на этот раз закончу свое повествование на более приятной нотке.
Потом в комнату вбежит брат, сестра, мама, папа.. не важно.. Стащат его с подоконника, будут ругать, может вызовут врачей.. Но никто не будет жалеть.
Здесь я сделаю отступление и напишу слова врача-психиатра, который работал с пострадавшими после зариновой атаки в токийском метро.
"Жить, не признавая в себе глубокую душевную рану, в каком-то смысле может оказаться опасным. Например, люди уходят с головой в работу или начинают выпивать больше обычного; есть среди них такие, кто лишь распаляет себя...
Сколько не упихивай вглубь сознания, кошмары опять неожиданно вылезают наружу. А когда пытаются разобраться в одиночку, наоборот, становится только хуже. В таких случаях необходима помощь окружающих. Причем совсем необязательно, чтобы это был врач специалист. Главное - чтобы это был человек ПОНИМАЮЩИЙ. Таково непременное условие. Например, человек поведал о своей беде, а ему говорят: "Это потому, что ты ослаб". После таких слов, наоборот, рана станет еще глубже. И как результат, очень многие слышат подобные жестокости в свой адрес. Вчера вот меня впервые посетил один пациент: окружающие постоянно твердили ему, как он ослаб. Настолько, что опускались руки. Продолжайся такое дальше - и лишь разовьется недоверие к людям. Особенность всех пострадавших - то, что их не понимают в главном. Все они одиноки."
Отсюда вывод. Человек, потерявший кошечку идет к вам за спасением, то есть за понимаем. Мы обрекаем его залезть на подоконник.
Продолжим.
После того, как человека стащат с подоконника, он начнет подводить итоги и придет к тому, что список его друзей можно значительно урезать, фактически на 100 процентов. Чем он и займется в ближайшее время. А потом, выливая свой накопившийся эгоизм на очередного ОЧЕНЬ близкого друга он увидит его уходящего, образ его спины он будет видеть еще долго перед глазами, а знаете почему? Потому что это тот единственный, который его понял, но только эгоизм затмил глаза так, что не дал заметить этот маленький огонек понимания.
Это будет встряской. Он сядет, будет смотреть в одну точку и подводить итоги. Он поймет, что очень сильно устал, что остался один, что обидел того самого настоящего и единственного друга, которому было не наплевать. И тогда он будет что-то менять в своей жизни. Нет, он не купит себе другую кошечку, он будет помнить ее всю жизнь, но только спокойно, без истерик. Жизнь продолжается...