Источник – блог ЖЖ shantramora
Автор - Adam Bornstein 

«Откройте мне секрет идеальной диеты, который потрясет мое воображение».

Пожалуй, учитывая, что меня уже 15 лет об этом просят, настало время что-то сказать по этому поводу. Хотя, по правде говоря, я прихожу в ужас, сталкиваясь с таким запросом.

Не потому что в фитнесе и диетологии не делается новых открытий – а, скорее, потому, что такого рода запросы демонстрируют довольно тревожную тенденцию.
Каждый новый диетический подход построен на запугивании и обещании немедленных результатов, что, как вы понимаете, имеет лишь отдаленное отношение к реальности.

Можно построить мышцы. Можно сжечь жир. Черт, можно даже одновременно делать и то и другое, и при этом есть продукты, содержащие муку (и глютен)… хотя некоторые пытаются убедить окружающих в том, что от таких продуктов ваша пищеварительная система накроется медным тазом, неважно, есть у вас аллергия на глютен или нет.

Гораздо проще определиться с тем, что делать не нужно, к примеру - составлять некую «волшебную диету», демонизирующую определенные продукты и утверждающую, что все, что стоит между вами и телом вашей мечты – это стакан молока, которым вы привыкли запивать завтрак.

Граница между тем, что работает и тем, что не работает, была стерта, и сейчас практически невозможно разобраться, где реальность, где – догадки и случайные совпадения, и что вообще не имеет ничего общего со здоровым образом жизни.

Итак, что реально?
Хотите получить отличный результат: ешьте настоящую еду и упорно тренируйтесь. То есть, это само собой разумеющиеся вещи, хотя может и не тот ответ, который многие хотели бы услышать. Тем не менее, эти методы выдержали проверку временем.

Хотите построить мышцы? Как следует вкалывайте в зале. Больше ешьте. Следите за здоровьем и регулярно тренируйтесь.
Есть проблемы со снижением веса? Большую часть вашего питания должны составлять белковые продукты, овощи, фрукты и источники хороших жиров. Да, я сказал большую часть, потому что всегда есть место для десерта.

Я разговаривал с людьми, профессионально поддерживающими великолепную физическую форму, и знаете что?
Каждый ест десерт, и не только в «недиетические» дни.
Вы можете есть тортики и видеть свой пресс – если только тортики у вас не каждый день.

Что – догадки и случайные совпадения
Говорят – мы толстеем от углеводов, потому что они зверски поднимают инсулин. Говорят, что человеческий организм не умеет усваивать хлеб и молоко. Глютен был создан самим Сатаной. От соевого белка у вас вырастет бюст. Если есть вечером – все калории будут откладываться в жир. А если есть слишком много белка – могут быть проблемы с почками.
И список можно продолжить! Были же случаи, когда повышенное потребление сои приводило к росту уровня эстрогена? Конечно да. Означает ли это, что потребление сои обрушит ваш уровень тестостерона? Нет, почитайте исследования, это не так. То же самое можно сказать и о молочных продуктах (выяснилось, что они способствуют снижению веса), углеводы на ночь (есть исследования, показывающие, что углеводы на ночь помогают контролировать голод и сжигать больше жира), и диеты с большим количеством белка (которая, как оказалось, не вредит почкам)

По большей части, все, что заставляет здоровый образ жизни выглядеть тяжкой ношей – это реклама, разводка и пиар, а не помощь.
Не поймите меня превратно – аллергии на продукты действительно бывают – но это отдельные частные случаи. Если у вас аллергия на лактозу, то пить молоко – не лучшая идея. И желудок будет напоминать вам об этом снова и снова.

То же касается глютена, яиц, сои и разных других продуктов, которые могут спровоцировать в вашем организме ту же реакцию, которая каждое лето с появлением пыльцы заставляет мой нос мучить своего владельца.

Но на этом месте реальность заканчивается. Человечество не страдает от глобальной эпидемии аллергии на глютен, лактозу и так далее. Повсеместных заболеваний почек тоже не наблюдается.

Не более 2% людей имеют проблемы с глютеном. Молоко и молочные продукты, как уже неоднократно было доказано - помогают строить мышцы и сжигать жир. Исследования, проведенные в Стэнфордском университете даже позволяют предположить, что органические продукты не обязательнополезнее для здоровья, чем самые обычные. В общем, мы всегда на тонкой грани между тем, что, как мы знаем из опыта, работает в тренажерном зале и на кухне и тем, что доказано и чему есть подтверждения.

Проведем эту границу
В 80-е считалось, что мы толстеем от продуктов, содержащих жир. Мы начали снижать потребление жиров, есть намного меньше жира, однако количество людей с лишним весом достигло рекордных значений. И как ни странно, имеется немало данных о том, что употребление жирных продуктов питания не приводит к ожирению, но призрак жирофобии все еще с нами.

Затем мы «идентифицировали» реальный источник зла – кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Но оказалось, что кукурузный сироп не заставляет нас есть больше, чем надо и набирать лишний вес, а мы все равно толстеем. 

Нужно перестать пытаться найти корень зла в каких-то отдельных продуктах. Проблема не в них.
Догматизм, свойственный жестким диетам, которые делают жизнь жалкой и безрадостной – вот в чем проблема.
«Делайте то, что работает для вас» - это вполне обоснованный подход. Но убедитесь, что ваше обоснование начинается и заканчивается на «это работает для меня».

А вот делать обобщения, которые могут привести к эффекту домино в том, что касается пищевого поведения – это опасный путь. Страх перед едой и ограничения заставляет людей думать, что правильное питание ограничено определенными продуктами.

Используйте новые данные, чтобы уточнить правильность избранных вами методов, а не чтобы определить их. Во главе угла должны быть базовые принципы, которые давно и хорошо известны.
Большинство диет совпадают на 80%. Остальные 20% вызывают бесполезные споры.

Вместо того, чтобы сражаться за «наилучший способ», просто не ведитесь на мифы и рекламу. Возьмите и попробуйте добиться успеха с той диетой, которая покажется вам подходящей.

Есть много способов питаться так, чтобы привести тело в чертовски хорошую форму. Метод, идеальный для вас, может не сработать для вашего приятеля. И знаете что? Они оба могут оказаться правильными.
Может быть, это – единственный секрет, которым имеет смысл поделиться.

Серия сообщений "Подсчёт каллорий":
Часть 1 - Как считать калорийность
Часть 2 - Сколько калорий вам нужно?
...
Часть 23 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА
Часть 24 - Ускорение метаболизма и дробное питание
Часть 25 - НОВЫЙ СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Часть 26 - ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ПОХУДЕНИЯ МАГИЯ 3500
Часть 27 - Просто ли похудеть? Да, просто
Часть 28 - Меню на неделю для тех, кто худеет

Питаться 3 или 6 раз в день? Ускорение метаболизма и дробное питание

- исследования не поддерживают идею, что, питаясь более часто, Вы повышаете скорость метаболизма

- существует доказанный факт, что частый прием пищи небольшими порциями может увеличить синтез протеина, но это было показано лишь на исследованиях, при которых количество белка, поступающего в организм, было очень низким.

- лучше поэкспериментировать с различной частотой принятия пищи и выяснить, что лучше даёт лучший эффект именно для Вас. К тому же следует учитывать образ жизни, а он у всех разный.

Вы наверняка сталкивались с утверждениями, что небольшие частые приемы пищи - это ключ к успеху. Это ускоряет метаболизм, утоляет голод, улучшает контроль уровня сахара в крови. Но есть ли доказательства и обоснования этой позиции? Давайте обратимся к научным фактам и исследованиям.

Метаболизм.

Сторонники вышеупомянутого способа питания утверждает, что это помогает им поддерживать метаболизм на нужном уровне. Они основываются на теории, которая утверждает, что Ваш организм стремится поддерживать достаточный уровень запаса энергии (т.е. жира в организме), чтобы выжить в следующий период голодания. Поэтому, когда Вы держите свой организм без еды больше, чем несколько часов, тело чувствует недостаток энергии и переходит в «режим голодания», начинает экономить энергию. И действительно, организм замедляет скорость обмена веществ для экономии энергии.

Хотя эти утверждения могут выглядеть логичными на первый взгляд, имеется очень мало доказательств, что всё действительно обстоит именно таким образом. Ученый ЛеБланк обнаружил, что кормление собаки в 4 небольших приема пищи вызывает вдвое больший термогенный ответ, чем объемное разовое питание с тем же количеством калорий. Последующее исследование того же автора показало, что люди также отвечали на более частые кормления повышением термогенеза.

С другой стороны, многие исследования не смогли показать, что частота приема пищи имеет ощутимое влияние на расход энергии. То есть по некоторым данным никакого увеличения интенсивности метаболизма в ответ на частые приемы пищи нет.

Причиной повышения температуры тела из-за частого приема пищи считается термический эффект пищи (в русской научной и медицинской литературе чаще употребляется термин специфическое динамическое действие пищи - СДДП).

Проще говоря, СДДП это затрачиваемая на переваривание пищи энергия, которая частично рассеивается в виде тепла. Различные макроэлементы имеют различные температурные эффекты - переваривание белка требует больше всего энергии, а переваривание жира - наоборот, меньше всего энергии. СДДП обычной смешанной пищи составляет около 10% потребляемых калорий.

Итак, держа это в уме, давайте рассмотрим, как распределение пищи повлияет на величину СДДП при диете 2400 килокалорий в день. Если Вы съели 800 кКал трижды, то СДДП будет 80 кКал на каждый прием пищи. Всего приемов пищи было 3, следовательно общее СДДП за день 80*3=240.

А теперь представим, что эти 2400 кКал Вы съели за 6 приемов пищи. За раз Вы будете съедать 400 кКал, следовательно СДДП одного приема пищи 40 кКал. Умножаем на 6 приемов пищи и получаем те же 240 кКал, потраченных на переваривание пищи, что и в случае трехразового питания. Предполагая, что содержание макронутриентов и общее количество калорий остается постоянным, то для термогенеза нет никакой разницы между 3- и 6-разовым питанием.

Голод и насыщение.

Сторонники частого приема пищи часто говорят, что этот метод позволяет контролировать чувство голода и насыщения. Всем хорошо понятно, что контроль массы тела - это, в первую очередь, функция энергетического баланса, - потребляем больше калорий, чем расходуем, и следовательно набираем массу; если создается дефицит калорий, то мы теряем массы.

Утверждается, что при больших перерывах между приемами пищи, возникает тенденция к гипогликемии (низкий уровень сахара в крови). Если этот период длится достаточно долго, то чтобы восстановить уровень сахара в крови, наш организм сигнализирует гипоталамусу (отдел головного мозга), что мы нуждаемся в пище, особенно в простых углеводах. Наступает чувство голода, и в конечном итоге Вы съедаете больше, чем надо. Это устанавливает замкнутый цикл переедания и неконтролируемой секреции инсулина, а всё это - верный путь к ожирению.

Однако исследования не подтвердили вышеупомянутые предположения. Хотя некоторые научные изыскания показывали, что люди не были так голодны, когда пища была растянута в течение дня, другие не сумели обнаружить различия в чувстве голода при разной частоте кормления.

Некоторые исследования показали, что трехразовое питание даже лучше удовлетворяет чувство голода и способствует чувству сытости, чем шестиразовое питание. Более того, доказательства разнятся, когда речь заходит о том, как количество приемов пищи влияет на выделение гормонов, влияющих на голод. В целом, утверждение о том, что лучше распределять приемы пищи в течение дня, как минимум сомнительное и скорее всего, важную роль здесь играют индивидуальные факторы.

Уровень инсулина.

Другое утверждение, часто приводимое в поддержку частых приемов пищи, это то, что такой метод питания оказывает положительное влияние на уровень инсулина. Согласно гипотезе, разовое потребление большого количества пищи вызывает «всплеск» уровня сахара в крови, что в свою очередь приводит к резкому росту уровня инсулина. Учитывая роль инсулина, можно сказать, что более высокий и резкий подъем уровня инсулина включает механизмы, увеличивающие отложение жира. Звучит угрожающе, но эта претензия имеет очень шаткую основу.

Ряд исследований показали, что более частые приемы пищи оказывают благоприятное влияние на гомеостаз глюкозы. Это означает, что идет уменьшение резкости и интенсивности подъема уровня инсулина и снижение концентрации инсулина. Но самым важным вопросом здесь является то, какие мы сделаем из этого выводы? С точки зрения похудения четко ответить на этот вопрос, пожалуй, нереально.

Ученый Манстерс с коллегами доказали, что хотя на фоне частых приемов пищи подъем уровня глюкозы инсулина значительно менее резкий и интенсивный, чем при меньшем количестве приемов пищи, тем не менее никакой разницы в окислении жиров между двумя этими группами нет. Проще говоря, обе группы испытуемых (с 3 и 6 разовым питанием) сожгли одинаковое количество жира. Это исследование стоит отметить за жесткий контроль и методичность. Ученые сделали так, что одни и те же люди во время опыта использовали обе диеты, но точно такой же тип и количество еды. Более того, испытуемые были стройными, здоровыми взрослыми людьми, таким образом результаты этого исследования более актуальны для спортсменов.

Итог: те, кто сосредотачиваются на уровне инсулина в качестве главной причины набора/потери жировой массы, направляют свои мысли и чаяния не в ту сторону - главный враг это избыток калорий, а не инсулин.

Построение тела.

Оценка краткосрочных эффектов частых приемов пищи дает нам почву для предположений о потенциальных долгосрочных эффектах такого подхода. Тем не менее единственное, что действительно важно, - если Вы едите часто, делает ли это Ваше тело лучше? Здесь действительно сложно разобраться.

Исследование, наиболее часто цитируемое сторонниками частых приемов пищи, проводилось на соревнующихся боксерах, которых посадили на диету 1200 кКал в день на две недели. Одна группа потребляла это количество калорий в два приема пищи, а другая - за шесть приемов.

В конце исследования оказалось, что группа, которая ела более часто, сохранила большее количество мышечной массы по сравнению с теми, кто питался 2 раза в день. Хотя эти результаты являются интригующими, следует отметить, что исследуемый период был очень коротким. Так что переносить это результаты на длительный срок было бы спекуляцией.

Более того, общее потребление белка составляло всего 60 грамм в день - намного меньше той цифры, которая нужна профессиональному спортсмену, чтобы предотвратить катаболизм. Этот факт также не позволяет сделать нам какие-либо однозначные выводы на основании этого исследования.

Недавнее исследование Арчиеро и его коллег также говорит в пользу более частого прием пищи. Вкратце, в исследовании было задействована сложная система, в который две группы сидели на высокобелковой диете в размере 35% от всех калорий, они питались 3 или 6 раз в день на протяжении двух месяцев. Обе группы показали примерно одинаковую потерю жира (2,5 кг у людей, евших 3 раза в день, 2,7 кг - 6 раз в день). Как видите, существенной разницы нет.

Однако группа, которая потребляла пищу более часто, набрала 0,6кг мышечной массы, а группа с 3-разовым питанием потеряла 0,9 кг. То есть разница примерно 1,5 кг, для двух месяцев несущественно.

Опять же, не стоит расценивать результаты однозначно. В этом исследование участниками являлись полные женщины, не занимающиеся никаким спортом. Кто знает, какие результаты показали бы серьезные спортсмены?

В отличии от вышеупомянутых исследований, ряд других научных изысканий показывает, что никакого преимущества у более частых приемов пищи нет. Например хорошо контролируемое, рандомизированное, перекрестное исследование Стоута показало, что у людей среднего возраста и с нормальным весом нет никакой разницы в потере жира между двумя группами (питание 1 или 3 раза в день).

Итак, что же мы можем взять на заметку?

- люди, утверждающие, что более частые приемы пищи активизируют метаболизм, очень преувеличивают. В лучшем случае, исследования на эту тему весьма противоречивы и оставляют больше вопросов, чем ответов.

- есть некоторые свидетельства того, что частое употребление небольших порций пищи может оказать позитивное влияние на синтез белка, но это было доказано в условиях очень низкого потребления белка (меньше или на нижней границе суточной нормы обычного человека). Признавать эти выводы справедливыми для интенсивно тренирующегося спортсмена, потребляющего намного больше белка (>1,6г на кг массы тела) , - чистой воды спекуляция.

- если Вы профессиональный бодибилдер и Ваша цель - победить в престижных соревнованиях, даже небольшие изменения в строении Вашего тела могут сыграть решающую роль в Вашем выступлении. Поэтому если Ваша цель максимально уменьшить количество жира, не затронув мышечную массы, то самым полезным советом для Вас будет поэкспериментировать с различной частотой приема пищи и посмотреть, как будет лучше для Вас. Индивидуальные особенности всегда оказывают влияние на результаты того или иного метода.

Поэтому выбирайте частоту приема пищи, более подходящую Вашему обращу жизни. Если Вам нравится распределять питание на много раз в день, то сделайте именно так. С другой стороны, если Вы предпочитаете есть редко, но плотно, то это тоже вполне жизнеспособный вариант. Просто будьте последовательны в своем подходе - есть некоторые доказательства того, что беспорядочные приемы пищи без определенной системы питания оказывают негативное влияние на метаболизм.

Автор - Brad Schoenfeld
Перевод-Цацулин Борис. 

Серия сообщений "Подсчёт каллорий":
Часть 1 - Как считать калорийность
Часть 2 - Сколько калорий вам нужно?
...
Часть 22 - ➜ Сколько калорий нужно есть?
Часть 23 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА
Часть 24 - Ускорение метаболизма и дробное питание
Часть 25 - НОВЫЙ СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Часть 26 - ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ПОХУДЕНИЯ МАГИЯ 3500
Часть 27 - Просто ли похудеть? Да, просто
Часть 28 - Меню на неделю для тех, кто худеет

В конце мая прошлого года решил я в очередной раз «просушить» свое тело. Каждая новая «сушка» привносит свой вклад в копилку моего личного опыта. Оглядываясь назад, могу констатировать, что, исходя из целей «длясебятинга», у меня это получается все более эффективно. 

Под эффективностью я понимаю соотношение количества сожженного жира к сохраненной мышечной массе при минимально возможных затратах на спортивную фармакологию. 

Первый раз я испытал прелести низкоуглеводной диеты в 2010 году, тогда же родилась статья «Как избавиться от лишнего жира». Статья получилась большой, состоящей из трех частей. Можно сказать, что она имела большой успех в Интернете, так как я смог ее обнаружить почти на двадцати ресурсах буквально через полгода с момента первой публикации. И вот сейчас я решил провести ее рестайлинг, то есть модернизировать, добавить новой информации, конкретных примеров, чисел, ссылок на исследования и т. д. 

Главное, что нужно усвоить тем, кто решительно настроился избавиться от своих жировых запасов, – это то, что все многообразие способов достижения данной цели сводится к одному – СОЗДАНИЮ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА. Проще говоря, человеку необходимо расходовать энергии больше, чем он получает ее с пищей. Только в этом случае наш организм будет получать недостающую ему энергию из своих запасов, к примеру, подкожного жира. Для создания отрицательного энергетического баланса существует всего два процесса, манипулированием которых можно добиться положительного результата. Это расходование энергии и получение ее из пищи. То есть можно либо увеличить свои суточные энергозатраты, либо снизить количество получаемых за день калорий, а можно (и нужно) сделать и то и другое одновременно. Все просто как дважды два! А теперь подробнее и сложнее. 

РАСХОД ЭНЕРГИИ 
Из чего он, собственно, состоит? Из двух основных составляющих. 
1. Базальный (основной) уровень обмена веществ (метаболизма). Это такое количество энергии, которое потребляет индивидуальный организм в состоянии покоя для обеспечения своей жизнедеятельности (работы головного мозга, нервной системы, сердца, других внутренних органов, переваривания пищи и т. д.). Чем выше этот уровень, тем больше скорость расходования энергии в состоянии покоя, тем больше калорий тратит организм в единицу времени. 

Базальный уровень обмена веществ весьма индивидуален и определен нашей генетикой, он может существенно отличаться у разных людей. Кто-то расходует в состояния покоя 2000 килокалорий, а кто-то 1000. В качестве примера хотелось бы привести такого культуриста-супертяжа, как Андрей Макеев. В период предсоревновательной подготовки, то есть когда стоит цель максимального избавления от запасов подкожного жира, он использует вплоть до соревнований 400 граммов углеводов в сутки и 4000–4500 калорий, в то время как другие атлеты на таком количестве энергии, наоборот, успешно набирают массу тела. Даже один и тот же человек может в разные периоды своей жизни иметь разный уровень обмена веществ. 

От чего же зависит свойственный нам уровень метаболизма? На это влияют различные факторы: 
– Возраст. Чем старше становится человек, тем уровень его основного обмена веществ ниже, у пожилых людей он на 10–15 % ниже, чем у молодых. 
– Пол. Основной обмен у женщин на 5–8 % ниже, чем у мужчин. 
– Активность эндокринной системы. Например, снижение активности щитовидной железы понижает скорость обмена веществ, а повышение, соответственно, увеличивает. 
– Количество мышечной массы. У спортсменов с хорошо развитой мускулатурой, являющейся в энергетическом отношении активной тканью, основной обмен выше, чем у полных людей со значительными жировыми отложениями. 
– Температура окружающей среды. При повышении внешней температуры основной обмен снижается, при понижении – повышается (при холодном климате организм вынужден тратить энергию на обогрев). 
– Наличие индивидуальных генетических особенностей. 

Отдельно стоит упомянуть про режим питания и качественный состав пищи. Прием пищи, особенно белков, вызывает увеличение основного обмена вследствие повышения активности пищеварительных органов и скелетной мускулатуры. В среднем основной обмен после еды повышается на 10–12 %. На повышение обмена оказывает влияние характер принимаемой пищи. Различные пищевые вещества (белки, жиры, углеводы) обладают разной способностью к повышению основного обмена. Более всего основной обмен увеличивается при приеме белков – на 30–40 %, жиры повышают обмен на 4–14 %, углеводы – на 4–7 %. Повышение обмена, вызванное приемом различных компонентов пищи, называется специфическим динамическим действием пищи. 

Несмотря на влияние различных факторов, ускоряющих или замедляющих скорость ваших энергозатрат, вы живете с конкретным уровнем своего основного обмена веществ, который более-менее стабилен и колеблется вокруг определенной величины. В среднем величина основного обмена у взрослых людей составляет 0,6–1,2 ккал на 1 кг массы тела в час (1000–1900 ккал в сутки при массе 70 кг). Точный уровень своего метаболизма можно измерить с помощью специального оборудования. Основной обмен определяется в состоянии покоя, утром натощак, спустя 12–14 часов после приема пищи, при комнатной температуре. Для определения основного обмена используются газоанализаторы, которые позволяют определить потребление кислорода, выделение углекислого газа и легочную вентиляцию. Потребление кислорода в покое колеблется в диапазоне 0,1–0,3 л/мин.
В большей степени именно ваш средний уровень обмена определяет состояние фигуры. 

Люди с быстрым метаболизмом, то есть имеющие высокие показатели основного обмена, худощавые на протяжении всей жизни, с большим трудом набирают вес, поскольку их организм моментально сжигает большое количество калорий на свои неотъемлемые нужды, они могут питаться очень обильно, не боясь появления лишнего подкожного жира, а люди с медленным метаболизмом, как правило, всегда имеют лишние жировые отложения на теле и легко поправляются, даже если питаются в течение дня очень мало, их организм тратит калории медленно и понемногу. Отсюда вывод: хочешь похудеть – стремись повысить уровень своего метаболизма и не допускай его замедления! 

2. Дополнительный расход энергии, вызванный физической и эмоциональной активностью человека. Это физические нагрузки в повседневной деятельности, тренировки силового аэробного характера, а также эмоциональное состояние в течение дня (эмоциональное возбуждение как положительного, так и негативного характера приводит к расходованию энергии). 
Дополнительный расход энергии – это то, что изменить легче всего. Если ваша физическая активность в течение дня заключается в пешей прогулке до припаркованного во дворе автомобиля и поездки на нем на работу и обратно, то стоит вам начать регулярно посещать спортивную секцию либо ходить в тренажерный зал или бассейн, совершать пробежки по парку (велосипедные прогулки) или, что еще проще, прыгать через скакалку дома, как уровень ваших энергозатрат за день существенно возрастет. Любая продолжительная по времени физическая активность, которая заставляет вас дышать чаще и глубже и поглощать таким образом больше кислорода, приведет к повышению расходования энергии как во время непосредственно проявления этой активности, так и некоторое время после нее, когда организм находится в состоянии покоя. То есть уровень вашего основного обмена веществ повысится. Даже спокойное сидение уже увеличивает обмен (метаболизм) на 12–15 %, стояние – на 20 %, небыстрая ходьба – на 80–100 %, бег – на 400 %. Спортивные упражнения увеличивают энерготраты в 10–20 раз и более за счет усиления окислительных процессов в работающих мышцах. Суточный расход энергии в случае длительной активной физической деятельности может составлять 4200 ккал у мужчин и 3600 ккал у женщин. У профессиональных спортсменов энергозатраты намного выше. Регулярные физические нагрузки – это самый верный способ сжигания калорий и ускорения обмена веществ! 

Что касается эмоционального возбуждения, если оно вызвано любыми положительными эмоциями, то это обязательно приведет к более высокому расходу энергии организмом за счет усиления активности работы нашей нервной системы, выброса в кровь катехоламинов (адреналина и норадреналина). Нервная система при возбуждении поглощает огромное количество энергии, но вот продолжительные негативные эмоции, наоборот, противопоказаны желающим похудеть, так как способствуют чрезмерной выработке такого стрессового гормона, как кортизол, который при отсутствии физической нагрузки ингибирует распад жировых клеток, что приводит к накоплению жира под кожей. 

ОГРАНИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ ИЗ ПИЩИ 
Совершенно логично, что если начать употреблять меньше пищи, чем было всегда, то и количество поступающей в организм энергии уменьшится. Одним лишь ограничением калорийности рациона можно создать отрицательный энергетический баланс, в результате чего наше тело начнет получать недостающую энергию из собственных запасов. Чего мы, собственно, и добиваемся. Чем меньше мы едим, тем больше дефицит энергии, ну а максимального дефицита мы достигнем при полном голодании. Однако это не означает, что для того чтобы похудеть, надо голодать. Совсем наоборот. Есть надо, но по определенным правилам. 

Питание по определенным правилам называют диетой. Разновидностей диет существует тьма тьмущая, но многочисленная практика и диетическая наука вывели самые главные принципы построения любой диеты: 
1. Основой основ является снижение калорийности суточного рациона (см. выше). 

2. Данное снижение должно происходить преимущественно за счет уменьшения в рационе количества углеводов (в первую очередь) и жиров (во вторую) одновременно с увеличением доли белков в пище. Увеличение количества белка в рационе (в разумных количествах, конечно), согласно исследованиям и практическому опыту, позволяет сэкономить мышечную массу, которая имеет свойство уменьшаться при энергодефиците (источник: Med Sci Sports Exerc. 2009 Nov 13.). Опять же приведу пример с Андреем Макеевым. В период «сушки» он употребляет 500 граммов белка в сутки. Как сообщил его тренер Дмитрий Сметанин, при меньшем количестве Андрей теряет мышечную массу. 

3. Питание должно быть дробным и как можно более частым. В прошлом году диетологи из Skidmore College, США, провели исследование влияния качественного состава пищи и частоты питания на скорость похудения. Участникам эксперимента – физически неактивным людям с избыточным весом – давали на протяжении 28 дней только 75 % от их обычного рациона, таким образом создав дефицит энергии. Одна группа питалась, согласно традиционным рекомендациям, три раза в день, при этом 15 % калорийности рациона поступало от белков. Вторая группа также питалась трижды в день, но уже 35 % калорийности было обеспечено за счет белков. Третья группа получала столько же белка, как и вторая, но питалась шесть раз в день. Как и ожидалось, обе группы с высоким числом протеина в рационе потеряли больше жира, чем в группе на традиционном рационе. Но потеря жира была заметнее в группе, которая ела шесть раз в день (за время эксперимента участники потеряли в среднем 2700 граммов жира). Кроме того, эта группа даже увеличила мышечную массу в среднем на 600 граммов, в то время как в другой высокобелковой группе с трехразовым питанием она снизилась на 900 граммов (источник: Obesity (Silver Spring). 2013 Jan 2. doi: 10.1002/oby.20296.). 

4. Любая диета должна быть циклической, то есть период ограничения в питании не должен быть постоянным, необходимы небольшие промежутки времени, когда все ограничения отменяются. Иначе диета перестает приносить результаты, поскольку организм к ней приспосабливается. Схем циклирования достаточно много, в качестве примера можно привести белково-углеводное чередование, «зигзаг», читмил. 

5. На протяжении диеты общая калорийность должна уменьшаться. Уровень обмена веществ зависит от массы тела: чем больше мы весим, тем больше энергии нам требуется. К примеру, за полтора месяца диеты мы сбросили 10 кг. Наши ежедневные затраты энергии при этом заметно снизятся, так как масса тела стала существенно меньше. Если мы продолжим употреблять то же самое число калорий, что и месяц назад, то темпы потери жира будут куда более вялыми, так как уровень дефицита снизился. 

Диета – это не просто отказ от мучного, сладкого, жирного. Многие люди едят очень мало и только здоровую пищу и не едят после шести, однако их вес не меняется или даже увеличивается. Диета – это длительный и продуманный процесс, учитывающий многие нюансы и позволяющий влиять на уровень вашего метаболизма, потому этот процесс заслуживает подробного описания в следующей части статьи.

Как я уже говорил ранее, диета – это один из способов создания энергетического дефицита, который необходим для того, чтобы наш организм начал использовать подкожный жир по его основному назначению – в качестве резервного источника энергии, что невозможно осуществить при достаточном поступлении энергии из пищи. 

Потребляемая нами пища содержит несколько источников энергии: углеводы, жиры, белки и алкоголь, но алкоголь не является объектом описания данной статьи, и потому мы про него просто забудем. 
Основными источниками энергии по своему природному назначению выступают углеводы и жиры, белки же выполняют преимущественно пластическую функцию (участвуют в росте тканей), но при определенных условиях некоторые аминокислоты белков активно включаются и в энергетический обмен. Углеводы являются динамогенными поставщиками энергии, то есть используемыми в организме в процессе мышечной деятельности. Каждый грамм углеводов обеспечивает поступление 4 килокалорий. Значение углеводов как источника энергии определяется их способностью окисляться в организме как аэробным, так и анаэробным путем. Углеводы в наибольшей степени, чем жир, способны удовлетворить потребности организма в энергии, так как в силу определенных биохимических особенностей их использование в качестве источника энергии проще, быстрее и доступнее. При всех видах физического труда отмечается повышенная потребность именно в углеводах. Кроме того, углеводы являются единственным источником энергии для мозга и нервной системы. В организме человека происходит постоянное расходование клетками и тканями своих собственных углеводов (содержащихся в теле человека в виде гликогена) на энергетические цели. При недостатке поступления углеводов с пищей организм получает глюкозу из жира и аминокислот. Таким образом, просто создавая в диете дефицит углеводов, уже можно добиться необходимого нам сжигания подкожного жира. 

Причем практика такова, что именно углеводы являются основным источником пополнения жировых запасов в теле человека, несмотря на то, что содержат вдвое меньше калорий, чем такое же количество жира. Это вызвано тем, что все углеводы, поступающие в организм человека, перевариваются до глюкозы, а поступление в кровь глюкозы сильнейшим образом стимулирует секрецию инсулина поджелудочной железой. Инсулин – это гормон накопления питательных веществ, он выполняет функцию доставки глюкозы, жирных кислот и аминокислот в те клетки тела, где они нужнее всего. Касательно глюкозы существует три основных направления ее использования в организме: 
– Глюкоза окисляется для получения энергии. 
– Когда содержание глюкозы превышает количество, необходимое для получения энергии, она превращается в гликоген мышц и печени. 
– Когда депо гликогена насыщается, глюкоза превращается в жиры, которые откладываются в жировых клетках. 

Таким образом, надо бояться не самих углеводов, а такого их количества, которое превышает наши потребности в энергии и пополнении запасов гликогена. То есть опасна невостребованная глюкоза. Но это еще не все. Инсулин – это жизненно важный гормон, но в вопросах избавления от жира он наш враг №1. Чем больше глюкозы поступит в кровь, тем больше выделится инсулина, тем больше он сможет доставить жирных кислот, поступивших из желудочно-кишечного тракта, в места их складирования (под кожей и на внутренних органах). Кроме того, большое количество инсулина в крови приводит к тому, что глюкоза, которая должна быть доставлена в печень и мышцы и накопиться там в виде гликогена, превращается вместо этого в жир и накапливается в жировых депо. Это происходит по той причине, что скорость ресинтеза гликогена мышцами ограничена, и легко может случиться так, что количество принятых вами за один прием углеводов превысит то количество, которое мышцы способны превратить в гликоген. Несмотря на то, что его запасы далеко не полны. Исчерпание запасов гликогена в мышцах происходит за 0,5–3 часа. Скорость исчерпания гликогена зависит от интенсивности и продолжительности тренировки. Запасы гликогена особенно быстро растут в первые 6–8 часов после истощения. Скорость прироста составляет 10 мМ/(кг×час). После увеличения массы гликогена до 100–120 мМ/кг массы тела скорость его прироста резко замедляется. В состоянии покоя восстановление запасов гликогена наиболее эффективно происходит при потреблении 50 г углеводов каждые два часа. Увеличение дозы потребления глюкозы не дает желаемого результата – роста синтеза гликогена, поскольку глюкозу начинают потреблять другие ткани организма, в частности, из-за роста концентрации инсулина в крови. Первые 6–8 часов после тренировки, то есть во время максимально быстрого прироста запасов гликогена, количество углеводов, принятых в единицу времени, может быть больше указанного числа на 75–100 %. 

Какой из этого следует вывод? 

1. Опасен лишь избыток углеводов. 

2. Избыток углеводов может быть общим. Это когда наши мышцы и печень заполнены гликогеном до отказа, а мы продолжаем питаться достаточно обильно, постоянно способствуя тому, что лишние углеводы откладываются в жир. Легче всего такое получается у людей, не проявляющих физической активности, так как они практически не расходуют мышечный гликоген. 

3. Избыток углеводов может быть временным. Когда запасы гликогена не заполнены, но число принимаемых с каждым приемом пищи углеводов значительно превышает то количество, которое может быть использовано для синтеза гликогена. 

Интересные факты. Центральная нервная система расходует около 140 граммов глюкозы в сутки, а эритроциты крови – 40. Если глюкоза не поступает в кровь из желудочно-кишечного тракта, то указанные потребности в энергии будут удовлетворяться за счет запасов гликогена печени. Гликоген, запасающийся в мышечной ткани, расходуется лишь на нужды этих мышечных тканей, поскольку не способен покидать мышечные клетки, проникать в кровь в виде глюкозы. Если человек имеет массу 70 кг, то в его печени (массой 1,8 кг) может содержаться 70–135 г гликогена, а в мышцах (массой 32 кг) – 300–900 г гликогена. 
Ну и, наконец, самое важное. Инсулин тормозит липолиз, то есть распад жировых клеток, действуя, таким образом, в противовес гормону роста и адреналину, которые липолиз усиливают. Углеводы не только являются сырьем для пополнения жировых клеток, но и посредством инсулина не дают тем распадаться. 

Советую обратить внимание на представителей народов крайнего севера, основу пищевого рациона которых составляют жирные сорта рыб и тюлений жир, почти при полном отсутствии в рационе растительной пищи – источника углеводов. Среди них очень трудно встретить человека, страдающего избыточным весом. Вот почему потребление большого количества углеводов является главной причиной набора подкожно-жировой клетчатки, виной тому ИНСУЛИН. 

Поступление жирных кислот в кровь также способствует усилению секреции инсулина, но в гораздо меньшей степени, чем это делает глюкоза. А вот комбинация высокоуглеводной и высокожирной пищи вообще творит чудеса в плане превращения людей в колобков. Такие продукты, как картофель фри, чипсы, сливочное мороженое, торты (даже «низкокалорийные») вызывают сильную секрецию инсулина и снабжают его необходимым материалом для накопления подкожного жира – глюкозой и жирными кислотами. К чему я все это рассказываю, а к тому, что при снижении количества энергии, получаемой из пищи, мы должны первостепенное внимание уделить УГЛЕВОДАМ. Именно их количество надо снижать в первую очередь, поскольку это гарантированно приведет к снижению секреции инсулина поджелудочной железой, а значит, накопление подкожного жира, даже при его обильном поступлении с пищей, будет минимальным. Но как не все йогурты одинаково полезны, так и не все углеводы одинаково для нас опасны. Для разъяснения этого введем многим знакомое понятие. 

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт, содержащий углеводы, расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу. Тут стоит напомнить, что углеводы могут «путешествовать» по кровотоку только в виде глюкозы, которую еще называют «сахар крови». Только из глюкозы организм получает энергию углеводов. Поэтому любые углеводы, за некоторым исключением, например, фруктозы, должны прежде всего пройти процедуру переваривания в кишечнике. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс. За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом глюкозы. 

Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом, резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Это происходит по той причине, что секреция инсулина напрямую зависит от введенных в организм субстратов – пищевых веществ. Самым сильным стимулятором синтеза инсулина является глюкоза, о чем было сказано выше. Повышение уровня глюкозы в крови приводит к усилению секреции инсулина. Чем выше уровень глюкозы, тем больше секреция инсулина. Так вот, употребив продукт с высоким гликемическим индексом, организм секретирует большое количество инсулина, тот снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования. Однако, поскольку глюкозы в этот момент в крови слишком много, то есть гораздо больше, чтобы удовлетворить энергетические потребности организма в данный момент времени, вся неиспользованная глюкоза откладывается про запас в виде жира. Также инсулин не дает жировым накоплениям преобразоваться в глюкозу, таким образом организм с помощью него экономит запасы энергии. Бояться инсулина не стоит, но его секрецию в течение дня надо контролировать, не допуская слишком сильного подъема глюкозы в крови, во избежание излишнего накопления подкожного жира. Это можно сделать, употребляя продукты с низким гликемическим индексом. Как правило, к таким продуктам относятся те, что содержат сложные углеводы, а те, что содержат простые углеводы, обладают высоким гликемическим индексом. 

В зависимости от сложности строения, растворимости, быстроты усвоения, углеводы пищевых продуктов делятся на простые и сложные. 
К простым углеводам относятся моносахариды (глюкоза, фруктоза, галактоза) и дисахариды (сахароза, лактоза, мальтоза), имеющие несложную химическую структуру, обусловливающую легкую их расщепляемость в кишечнике. Все они легко растворяются в воде и быстро усваиваются. Простые углеводы обладают выраженным сладким вкусом (разной степени сладости) и относятся к сахарам. 
Виды простых углеводов 

Моносахариды – обычно твердые кристаллические вещества, хорошо растворяются в воде, имеют сладкий вкус. Главными представителями группы являются глюкоза, фруктоза и галактоза. 
Глюкоза – виноградный сахар, широко распространена в природе, содержится во фруктах, особенно в винограде, а также семенах, зеленых частях растений, ягодах, меде и т. д. 

Фруктоза – фруктовый сахар моносахарид (изомер глюкозы), в свободном состоянии содержится в меде, фруктах, ягодах, семенах, зеленых частях растений. Метаболизм фруктозы в организме отличается от метаболизма глюкозы. В отличие от глюкозы, служащей универсальным источником энергии, фруктоза не поглощается инсулинозависимыми тканями (в т. ч. мышечной), никакие другие клетки человеческого организма, кроме сперматозоидов, не могут использовать ее прямым образом. Фруктоза способна превращаться в гликоген печени, но не способна превращаться в мышечный гликоген. В связи с вышесказанным, во время интенсивных физических нагрузок ее польза в обеспечении энергией мышечной деятельности невелика.

Галактоза входит в состав лактозы – молочного сахара. Это единственный моносахарид животного происхождения. 

Дисахариды – наибольшее значение в питании человека имеют сахароза, лактоза и мальтоза. 

Сахароза – наиболее известный и широко применяемый в питании и пищевой промышленности обычный сахар. В сахарной свекле его содержание составляет 15–22 %, в сахарном тростнике – 12–15 %. Это основные источники ее промышленного получения. 

Мальтоза – солодовый сахар, состоит из двух остатков глюкозы, содержится в проросшем зерне, является одним из компонентов крахмальной патоки, широко используемой в пищевой промышленности. 
Лактоза – молочный сахар, состоит из остатков галактозы и глюкозы, ее получают из молочной сыворотки – отхода производства масла и сыра. Лактоза способствует всасыванию кальция в желудочно-кишечном тракте. 

Сложные углеводы, или полисахариды, характеризуются сложностью строения своей молекулы и плохой растворимостью в воде. 
К сложным углеводам относятся крахмал, гликоген, пектиновые вещества и клетчатка. Пищевые продукты с низким гликемическим индексом надолго задерживаются в желудке и кишечнике, расщепляясь постепенно и не давая резкого повышения уровня сахара в крови, что позволяет организму использовать глюкозу почти исключительно в энергетических целях, не откладывая про запас в виде жира. Если только количество углеводов, употребленных в течение дня, соразмерно потраченной в течение дня энергии, ибо лишние калории, откуда бы они ни поступили, все равно будут отложены в жир. Благодаря замедленному усвоению, употребление таких продуктов обеспечивает более продолжительное чувство насыщения. 

Виды сложных углеводов 
Сложные углеводы, или полисахариды, делятся на группу усвояемых крахмальных полисахаридов и группу некрахмальных неусвояемых полисахаридов, или пищевых волокон. 

Крахмал – резервный полисахарид, главный компонент зерна и продуктов его переработки, картофеля и овощей. Под действием пищеварительных ферментов превращается в мальтозу и глюкозу. Крахмал сырых продуктов переваривается с трудом, так как находится внутри растительных клеток с прочными стенками. 

Гликоген – животный полисахарид, также состоит из остатков глюкозы и является важным запасным энергетическим материалом организма, откладывающимся в печени и мышцах. Мясо и печень, как продукты питания, не содержат гликогена, так как он превращается в молочную кислоту в процессе забоя животных и хранения продуктов. 
К некрахмальным полисахаридам относят клетчатку (целлюлоза), гемицеллюлозы и пектины, которые являются естественными стимуляторами моторики кишечника. 

Клетчатка – самый распространенный высокомолекулярный некрахмальный полисахарид. Это основной компонент и опорный материал клеточных стенок растений, он не растворяется в воде и при обычных условиях не гидролизуется кислотами желудочно-кишечного тракта. 

Гемицеллюлозы – группа высокомолекулярных полисахаридов, образующих вместе с целлюлозой клеточные стенки растительных тканей. Они присутствуют в оболочках зерна, кукурузных початках, подсолнечной лузге. Гемицеллюлозы растворяются в щелочных растворах и гидролизуются под действием кислот легче, чем целлюлозы. К гемицеллюлозам относят агар – полисахарид, присутствующий в водорослях и применяющийся в кондитерской промышленности. 
Пектины также входят в состав клеточных стенок и образований в растениях. Наибольшее количество пектиновых веществ находится в плодах и корнеплодах, их получают из яблочных выжимок, свеклы, корзинок подсолнечника, цитрусовых. Различают нерастворимые пектины (протопектины), которые входят в состав первичной клеточной стенки и межклеточного вещества, и растворимые, содержащиеся в клеточном соке. При созревании и хранении плодов нерастворимые формы пектина переходят в растворимые, с этим связано размягчение плодов при созревании и хранении. Данный процесс также происходит при тепловой обработке растительных продуктов. 
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА- 3. 
ДИЕТА. ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ОБ УГЛЕВОДАХ И ИНСУЛИНЕ
Пектины также входят в состав клеточных стенок и образований в растениях. Наибольшее количество пектиновых веществ находится в плодах и корнеплодах, их получают из яблочных выжимок, свеклы, корзинок подсолнечника, цитрусовых. Различают нерастворимые пектины (протопектины), которые входят в состав первичной клеточной стенки и межклеточного вещества, и растворимые, содержащиеся в клеточном соке. При созревании и хранении плодов нерастворимые формы пектина переходят в

Серия сообщений "Подсчёт каллорий":
Часть 1 - Как считать калорийность
Часть 2 - Сколько калорий вам нужно?
...
Часть 21 - Как ускорить сжигание жиров в организме?
Часть 22 - ➜ Сколько калорий нужно есть?
Часть 23 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА
Часть 24 - Ускорение метаболизма и дробное питание
Часть 25 - НОВЫЙ СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Часть 26 - ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ПОХУДЕНИЯ МАГИЯ 3500
Часть 27 - Просто ли похудеть? Да, просто
Часть 28 - Меню на неделю для тех, кто худеет

часть 1 
Автор - Наталка 

"Кто кем приходится" прорабатывается в Школе таро Спасателей Это одна из важных тем для работы с клиентами. Например, кверент спрашивает: "А кто этот человек, которого стоит опасаться?" Или: "Поможет ли мне сестра (брат, тетя, бабушка)?". "Найду ли я учителя?" Как распознать такого человека в таро. По результатам работы темы участница Школы таро Спасателей Наталка провела глубокий анализ, который поможет понять, с какой стороны вообще подходить к этим вопросам. И конечно же предупреждение: не забываем, что таро разговаривает с нами индивидуально. В процессе практики вы наработаете свои схемы и определите свои символы. Однако есть и нечто общепринятое или наиболее часто отыгрываемое в картах таро. Вот об это как раз пойдет и речь. 

Пожалуй, тема « Кто кому и кем приходится», одна из сложных для тарологов и малоизученная. 

Да и в повседневных раскладах очень редко приходится смотреть родственные связи или отношения с коллегами, родственниками. Только опытный таролог, да еще и обладающий хоть каплей экстрасенсорными способностями, может разглядеть и увидеть, что связывает людей в жизни и что несет общение с ними кверенту. Хочется так же заметить, что, например, колода РУ-говорит значениями карт, трактовками, а колода 78 Дверей- картинками, не смотря на трактовки к картам. После проведенного анализа темы , неизменным лидером среди правдивых и точных ответов была и остается колода Райдера-Уайта, она же и наиболее часто используемая нашими форумчанами. Остальные колоды нуждаются в более тщательной проработке и не всегда дают точные ответы. Хотя, многие тарологи, особенно начинающие , сами не всегда могут понять как же отвечает им колода, картинками или трактовками. Но это, естественно нарабатывается и приходит с опытом. 
Мы предлагаем на основе проработки темы в Школе таро Спасателей, несколько интересных комбинаций карт, которые могут помочь вам разобраться в теме: 
Отношения «Учитель-ученик»(на платной основе): 
Таро Логинова: 7 мечей Туз пентаклей Король кубков 
Поскольку колода Логинова построена на классических значениях РУ, то и трактовки карт будут соответственные. В данном триплете выглядит так: 

Сразу бросается в глаза Туз пентаклей. Отношения явно денежные. Навряд ли это знак родственников, любовников или брачных отношений, кроме, конечно, исключительных случаев. 7 мечей. Мечи - информация; в данном случае - нестандартное мышление и передача опыта; Туз пентаклей - за деньги, вполне возможно, что это информация полученная за деньги; Король кубков- получение от процесса удовольствия и развитие интуиции и экстрасенсорных навыков, а возможно и личность учителя. Если судить по картинке, то скорее всего - образ человека, которому платят. 
Золоченое таро: 

Туз мечей, 3 жезлов, Паж пентаклей 
Здесь наиболее показательная карта - Паж пентаклей - это и ученик на долгий период времени, и постижение знаний на материальной основе. Туз мечей- получение знаний, принятие и передача информации; 3 жезлов-сотрудничество в команде. 

Предположительно можно сделать вывод, что на ученичество за оплату могут выпадать мечи, как признак информации, карты учеников, в данном случае Паж пентаклей, а также каким-то образом должно быть видно, что отношения денежные.

Отношения тренер-ученик (учитель-ученик): 
Райдер- Уэйт: 9 жезлов(пп), Жрец, 4кубков , дно 7жезлов 

9 жезлов(пер) показывает страх перед чем-то, боязь по незнанию, Жрец- выступает как учитель, проводник и 4 кубков- открывает новые возможности, указывает путь к переменам, протягивает руку помощи, причем со стороны учителя = 7 жезлов- адреналин, энтузиазм, амбиции и осознание собственного превосходства в чем-то, в данном случае в спорте. Жезлы вообще показательны в теме спорта. Нужно заметить, что в данной тематике 9 жезлов также говорит о регулярных и тяжелых тренировках, а 7жезлов - о конкуренции и необходимости защищать свое место под солнцем. Показательной картой для обучения вышла карта Жрец. 

Отношения "Крестная мать-крестник": 

Райдер-Уэйт: ТУЗ КУБКОВ-2 ПЕНТАК-ВЛЮБЛЁННЫЕ (пп) дно ЖРИЦА. 

Туз кубков- сам ритуал крещения и купания в воде, омовение младенца, 2 пентаклей- пара участвовала в ритуале, Влюбленные –указание на связь, но не кровную, а как духовную.Да и по картинке- благословение с небес. Жрица- именно как крестная мать, таинство, ритуал. 
Таро Зеркало Судьбы: Солнце, Жрец, Императрица 

Очень говорящие карты: Солнце- сам ребенок и радостное событие связанное с ним, Жрец- как указание на ритуал крещения и Императрица- мать. 
Итак, на отношения "крестная мать - крестник" можно ожидать Жреца или Жрицу, Старшие арканы духовного характера и значимого события, Туз кубков.

Расклад на бывшие отношения, почему вспоминаются они, как воспринимали партнеры друг друга 

1. Характеристика отношений. 
2. Чем эти отношения были для кверента. 
3. Чем эти отношения были для партнера. 
4. Как кверент воспринимал партнера. 
5. Как партнер воспринимал кверента. 
6. Что цепляет кверента в этих отношениях, почему кверент не может отпустить эти отношения. 
7. Что думает бывший партнер по поводу этих отношений в настоящее время. 
8. Что должен осознать кверент, какой урок должен извлечь из этих отношений(читать как совет, или как предостережение. 

Анна Громова.

Тыквенный смузи: заряд отличного настроения на весь день! 
на 100грамм - 42.56 ккалБ/Ж/У - 1.23/0.3/9.46 

Ингредиенты: 
Тыква свежая - 500 г 
Банан - 1 шт 
Яблоки - 3 шт 
Нежирный кефир или натуральный йогурт – 1 стакан(у нас йогурт) 
Молотая корица - по вкусу 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Тыкву очистить от корки, выбрать семена. 
Очищенную тыкву нарезать кубиками, выложить на застеленную пергаментом форму. Поставить в духовку с температурой 180 градусов на 15 минут. 
Запекать тыкву пока она не станет мягкой и не испарится лишняя жидкость. Остудить, переложить в миску. 
Банан нарезать ломтиками. Если нужен охлажденный смузи, то пока запекается и остывает тыква, подержите банан в морозилке. 
Яблоки очистите от кожицы, нарежьте небольшими кубиками – так блендеру будет легче превратить их в однородное пюре. 
Сначала измельчите в блендере бананы до однородности. Добавьте к ним кусочки яблок. 
Выложите в бананово-яблочное пюре печеную тыкву. Взбейте до однородности. 
Добавьте в смузи подсластитель. 
Влейте стакан нежирного кефира или натурального йогурта. Взбейте блендером все ингредиенты в однородную, пышную массу. 
Разлейте готовый смузи по стаканам и сразу же подавайте, можно добавить по щепотке корицы или молотого миндального ореха. 

Имбирь не только является мощным жиросжигающим средством, он также снимает головную боль, помогает при отравлении и даже усиливает влечение к противоположному полу.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1,5 л воды
2 ст. л. тертого корня имбиря

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залей тертый корень имбиря горячей водой.
Дай напитку настояться в течение 5–6 часов.
Благодаря этому напитку можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить свой иммунитет. Имбирная вода также улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Употребляй этот напиток по 150 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его рекомендуется каждый день в течение 3 месяцев, потом следует сделать перерыв на 30 дней.

Если ты не вполне доволен результатом, повтори курс еще раз. Следует заметить, что такой напиток противопоказан людям, страдающим язвой желудка, гастритом, колитом или гипертонией.

Серия сообщений "Для похудения":
Часть 1 - Семена льна для похудения – 4 рецепта
Часть 2 - Волшебный чай
...
Часть 6 - 6 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ:
Часть 7 - Чай, который растопит все килограммы...
Часть 8 - Имбирная вода
Часть 9 - НАПИТОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Мама посоветовала рецепт

Приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.

Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов.

Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается. Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты. Капуста постоит в этом маринаде часа 2 .И можно есть. Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки.
Очень вкусно и полезно!

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Капустный деликатес
Часть 2 - Салат из баклажан "Вкуснотища"
...
Часть 11 - СОЛИМ КАПУСТУ. 7 лучших рецептов.
Часть 12 - 10 РЕЦЕПТОВ БОМБОВОЙ КАПУСТЫ!!!
Часть 13 - Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!

Серия сообщений "Капустные блюда":
Часть 1 - Ленивые голубцы без капли жира
Часть 2 - Шарлотка с капустой
...
Часть 15 - Капустка
Часть 16 - Пирог с капустой и яйцом
Часть 17 - Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!
Часть 18 - Капустная шарлотка на скорую руку
Часть 19 - САЛАТ ЩЕТКА
Часть 20 - 🔹Тушёная капуста с курицей. Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
Часть 21 - Диетические ленивые голубцы

Предлагаем 5 лучших рецептов отбивных - это всегда завидное количество натурального белка.

Сохрани себе на стену! 

1. Куриные отбивные в горчичном маринаде
на 100грамм - 117.49 ккалБ/Ж/У - 19.84/2.07/3.78

Ингредиенты:
120 г куриного филе 
25 г горчицы
соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Разделать куриное филе для 3 части. Отбить, завернув в полиэтилен.
2. Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в холодильник.
3. Обжарить на антипригарной сковороде без масла (лучше всего на сковороде гриль, которая полосочками).

2. Куриные отбивные с ананасом 
на 100грамм - 137.42 ккалБ/Ж/У - 19.78/5.1/1.54

Ингредиенты:
1кг куриного филе 
1 банка консервированного ананаса кольцами 
200г твердого сыра 
2 яйца 
черный молотый перец, соль по вкусу 

Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем. 
2. Немного взбить яйца. 
3. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовности. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой. 
4. На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинку — в зависимости от размера отбивной. 
5. Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром. 
6. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.

3. Вкуснейшие куриные отбивные!!!
Еще один низкокалорийный рецепт с куриной грудкой
на 100грамм - 103.5 ккалБ/Ж/У - 17.25/1.34/4.82

Ингредиенты:
500-600 г куриного филе
150 г натурального йогурта
70 г томатной пасты
2 ч. л. мёда
2 зубка чеснока
перец, соль по вкусу
кусочек имбиря величиной с напёрсток

Приготовление:
Чеснок и имбирь пропустить через пресс. В пластиковом контейнере тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса.
Филе порезать на кусочки, отбить. Отбивные истыкать ножом, опустить в маринад, перемешать, чтобы мясо полностью покрылось маринадом.
Поставить в холодильник мариноваться не меньше, чем на 4 часа (у нас простояло сутки). Маринад полностью впитывается в мясо.
Отбивные запанировать в мелких овсяных хлопьях и поджарить на медленном огне до румяной корочки.

4. Куриные отбивные с сыром
на 100грамм - 171.06 ккалБ/Ж/У - 20.21/7.01/6.7

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Сыр 150 г
Яйца — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Укроп, соль, перец, оливковое масло для жарки.

Приготовление:
1. Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.
2. Отдельно в тарелке смешать яйца, сметану, муку, зелень. Добавить немного соли и перца. Сыр натереть на терке.
3. На каждый кусочек отбитого мяса с помощью ложки наложить нашу яичную смесь. Выложить на раскаленную сковороду яичным соусом вниз.
4. Сверху выложить сыр. Затем аккуратно ложкой залить отбивную соусом.
5. Обжарить с двух сторон до готовности. Подать с любимым гарниром.

5. Куриное филе под грибной шубкой
на 100грамм - 114.98 ккалБ/Ж/У - 22.49/2.57/0.53

Ингредиенты:
4 отбивных из куриной грудки(не больших)
100 гр. шампиньонов (отварить до готовности)
100 гр. маложирного твердого сыра
соль, перец по вкусу
немного зеленого лука
лимонный сок

Приготовление:
Духовку разогреть на 180-200 градусов.
Подготовленное мясо отбить слегка с двух сторон гладкой стороной молоточка. 
Отбивные натереть солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком, переложить на противень, сверху разложить грибы.Накрыть ломтиками сыра. Поставить в духовку на 15 минут. Подавать сразу же, посыпав измельченным зеленым луком.

Приятного аппетита! 

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления
Часть 2 - Картофель запеченный с сосисками
...
Часть 25 - Вкусный, домашний гуляш
Часть 26 - Быстрый пирог из лаваша (и тесто ставить не надо!)
Часть 27 - 5 лучших рецептов отбивных

Серия сообщений "Горячие блюда":
Часть 1 - Картофельная запеканка с мясными шариками
Часть 2 - Картофель в соевом соусе
...
Часть 11 - Суп "Шурпа"
Часть 12 - Хрустящая закуска
Часть 13 - 5 лучших рецептов отбивных

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Капустный деликатес
Часть 2 - Салат из баклажан "Вкуснотища"
...
Часть 10 - Капустка
Часть 11 - СОЛИМ КАПУСТУ. 7 лучших рецептов.
Часть 12 - 10 РЕЦЕПТОВ БОМБОВОЙ КАПУСТЫ!!!
Часть 13 - Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!

на 100грамм - 70.45 ккалБ/Ж/У - 13.03/0.33/3.91 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 200 г 
Желатин - 1 ч. л 
Молоко 1% - 100 г 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке. Творог взбиваем, добавляем подсластитель. Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа. 

на 100грамм - 113.77 ккалБ/Ж/У - 15.22/3.86/3.91 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 200 г 
Яйцо - 1 шт 
Овсяные отруби - 10 г 
Ржаные отруби - 10 г 
Соль, перец - по вкусу 
Специи - по вкусу 

Для начинки: 
Сыр нежирный - 50 г 
Помидор - 1 шт 
Томатная паста - 50 г 
Чеснок - 5 г 
Зелень - по вкусу 

Приготовление: 
Грудку в мясорубку, к ней отруби и яйцо, солим, перчим, раскатываем круглую основу на бумагу для выпекания, отправляем коржик ожидать в духовку на 7-10 минут (180°). 
Нарезаем помидор, трём сыр, режем лук. 
Достаем коржик, намазываем томатной пастой, выдавливаем дольку чеснока, солим, перчим, добавляем смесь приправ, укладываем начинку и отправляем в духовку ещё на 10 минут

Серия сообщений "пироги":
Часть 1 - Французский пирог
Часть 2 - Очень вкусный шницель
...
Часть 39 - Пирог с капустой и яйцом
Часть 40 - Диетическая яблочная шарлотка
Часть 41 - Пицца без грамма муки

на 100грамм - 80.07 ккалБ/Ж/У - 2.42/1.22/14.38 

Ингредиенты: 
Мука — ½ стакана 
Геркулес — ½ стакана 
Яблоки — 6 штук 
Яйцо — 1 штука 
Белок яичный — 2 штуки 
Мед — 3 чайные ложки 
Кефир — 1 стакан 
Разрыхлитель — 1 чайная ложка 

Приготовление: 
Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. 
Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. 
Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (какао). 
Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. 
Выпекать минут 30. (180)

Серия сообщений "пироги":
Часть 1 - Французский пирог
Часть 2 - Очень вкусный шницель
...
Часть 38 - Быстрый пирог из лаваша (и тесто ставить не надо!)
Часть 39 - Пирог с капустой и яйцом
Часть 40 - Диетическая яблочная шарлотка
Часть 41 - Пицца без грамма муки

Смотреть на текущую холодную воду открыв водопроводный кран наговаривая.
Слова заклинания:

"Как вода утекает, 
Назад не вертает, 
Так уйдут из жизни моей (имя),
Все люди казённые, 
Люди с погонами навеки мной забудутся". 
Да будет так!

Серия сообщений "заговоры_на врага":
Часть 1 - ЧЕРНЫЙ ШОПОТОК В СПИНУ ВРАГА
Часть 2 - ЗАСТАВИТЬ ИЗМЕНЯТЬ
...
Часть 4 - обессилить врага
Часть 5 - От нежеланного гостя
Часть 6 - Обряд "Отвязаться от казённых людей"
Часть 7 - ЧТОБЫ ВРАГ ОТСТАЛ
Часть 8 - ОТВАДИТЬ ОТ ДОМА
...
Часть 17 - Обряд "Отвязаться от надоевшего человека"
Часть 18 - Закрыть от соперниц, со свечой
Часть 19 - Заговор на тоску на соль

Заговоры (заклинания, наговоры) — это разновидность народной магии, включающей в себя словесную формулу, направленную на то или иное физическое действие посредством запредельных сил. Эта магия существует со времен античности и применяется во всех сферах жизни человека, будь то здоровье, любовь, деньги или что-то иное. Магия денег превратилась в повседневный атрибут практически каждого современного человека. Например, вы входите в кабинет достаточно успешного человека и видите на его столе денежное дерево, статуэтку лягушки с монеткой во рту или монетки, рассыпанные на зеленой тарелочке. Это способы привлечь богатство.

Издревле люди пользовались знаниями шаманов, астрологов и предсказателей, чтобы узнать: когда выступать в военный поход, устроить свадьбу, зачать ребенка, засеять поля… Маги, шаманы и колдуны отличаются от обычного человека тем, что умеют читать знаки судьбы, подсказки мира и истолковывать их. Они видят иным зрением и видят то, что другим людям недоступно. Несмотря на то, что эта наука считается таинственной и сакральной, она практична и повседневна. На Руси издревле существовали знахари и ведуны, к которым обращались люди в случае нужды.

Многие до сих пор делят магию на «черную» и «белую», не желая осознавать, что деление это весьма условно и грань весьма зыбка. Когда-то инквизиция считала любое проявление магии злом, даже когда знахарь, травник при помощи известных ему целебных растений мог вылечить человека или животное или по различным природным признакам предсказать непогоду: бурю, шторм, засуху.

Тем не менее магия используется до сих пор, несмотря на века гонений и запретов. А это значит, что она действует.

Заговор (заклинание) — заклинательная словесная формула, которой приписывается магическая сила, пожелание, которое должно непременно исполниться.

Магические заговоры, заклинания часто обозначаются и другими названиями, имеющими видовое значение, как-то: наговоры, присушки, отсухи, шептанье, привороты и т. д.

Естественно, заговоры и заклинания лучше и быстрее срабатывают тогда, когда человек верит в их силу. Потому что и в самом человеке включается сильная энергетическая составляющая, подпитывающая силу заговора. Ритуал, условия, которые должны быть выполнены, нужны, прежде всего, для того, чтобы убедить и самого человека, и силы, которые он призывает, в серьезности его намерений, в том, что он действительно желает добиться цели. Кроме того, для ритуала действительно бывают важны фаза луны, на которой производится действие, и рабочие инструменты заговаривающего. Если, к примеру, снимается порча, она часто переносится на куклу или какую-либо вещь, которая потом хоронится в земле или сжигается.

Сам заговор состоит из трех частей, или компонентов: ритуал + предмет + слово. Ритуал и предмет являются первичным и более устойчивым элементом традиционной формы; а слово как бы прикладывается к действию, сопровождая ритуал, и без него не существует, тогда как ритуал может совершаться и без вербальных форм.

Как правило, большинство заговоров имеют общие тенденции, такие как:

• время действия — утро перед восходом солнца, вечер перед заходом солнца, полночь, месяц (молодой, на убыль, ущербный или полнолуние, зависит от содержания заговора), когда на небе зажигаются звезды;

• место действия: дом, двор, улица, ручей, лес, место под деревом, кустом, поле, перекресток…

• поведение человека: шаманящий после совершения обряда должен возвращаться домой молча, стараясь никого не встретить, а если встретит кого, то ни в коем случае не разговаривать с ним; если он идет не один, все должны идти след в след, чтобы болезнь не нашла дорогу назад; дойдя до дому, немедля войти в него; почти все заговоры и сопровождаемые ими действия повторяются три раза.

Если в давние времена ритуал и действие были важнее слов (например: «Чтобы вылечить рожу, надо взять мел и красную тряпку. Мел истолочь, положить на тряпку и приложить к больному месту»), то постепенно слово стало приобретать гораздо больший вес, тогда как сам ритуал становился вторичным. Тем не менее и действие, и предмет используются магами для заговоров и поныне. Предметы чаще всего следующие: вода, огонь, земля, нож, ножницы, нитки, соль, амулет, различные украшения и т. п. Вода — один из главных предметов знахаря или ведуна. Ученые давно установили, что вода имеет память и хранит информацию. Именно поэтому воду можно «зарядить», «заговорить», попросить ее унести негатив, «смыть» сглаз…

Достаточно часто заговоры имеют определенную структуру, хотя это и не обязательно:

• молитвенное вступление;

• зачин;

• эпическая часть (описание определенных обрядовых действий, действительных или символических);

• лирическая часть — то есть выражение желания, приказа или просьбы;

• закрепка;

• зааминивание.

Я в своей работе пользуюсь разными заговорами и заклинаниями, в зависимости от ситуации, в которую попал приходящий ко мне клиент. Иногда я создаю заговоры и заклинания сам, как когда-то поступал мой отец, или пользуюсь теми, которые передаются в нашей семье из поколения в поколение.

Серия сообщений "Заговор_здоровье":
Часть 1 - ЗАГОВОРЫ ОТ ПРОСТУДЫ.
Часть 2 - ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ.
...
Часть 8 - От рака груди.
Часть 9 - от внезапной болезни
Часть 10 - Заговор от кашля:
Часть 11 - Заговор на любой лечебный отвар и настой.
Часть 12 - Заговор при опущении матки!
Часть 13 - При болезненных месячных
Часть 14 - Заговор от зубной боли – альтернатива анальгину
Часть 15 - заговор от сыпи

Ручкой ножа начертите с обеих сторон входной двери кресты, шепча при этом такой заговор:

Или такой:

Чтобы отвадить от дома нежеланного человека

Читайте на порог своего дома такой заговор:

Или поступите следующим образом. Начертите на входной двери ножом двенадцать крестов и прочитайте двенадцать раз подряд такой заговор:

Если к вам должен враг прийти

Сцепите друг с другом мизинцы и читайте, не отвлекаясь на телефонные звонки или стук в дверь, три раза подряд такой заговор:

Чтобы нежеланных квартирантов выпроводить

Купите новый веник, прочитайте над ним особый заговор и подметите им дом или квартиру ровно в три часа ночи. Заговорные слова такие:

Серия сообщений "заговоры_на врага":
Часть 1 - ЧЕРНЫЙ ШОПОТОК В СПИНУ ВРАГА
Часть 2 - ЗАСТАВИТЬ ИЗМЕНЯТЬ
Часть 3 - сломать защиту
Часть 4 - обессилить врага
Часть 5 - От нежеланного гостя
Часть 6 - Обряд "Отвязаться от казённых людей"
Часть 7 - ЧТОБЫ ВРАГ ОТСТАЛ
...
Часть 17 - Обряд "Отвязаться от надоевшего человека"
Часть 18 - Закрыть от соперниц, со свечой
Часть 19 - Заговор на тоску на соль

Успокоить ребенка, чтобы не вредничал

Сядь и сиди или ложись и спи. Чуть поиграйся, успокойся, не майся. Поговори с духом внутренним слухом. С ним интересно, спокойно, чудесно.

Успокойся, малыш. Ты уже спишь.

Хантаа улар.

Для хорошего отношения с учителями

Заговор читается, когда у ребенка напряженные отношения с учителем или учителями, чтобы со стороны педагогов убрать заносчивость и предвзятость, а со стороны ученика вызвать желание осваивать школьные предметы

Я тот, кто имеет Силу. Я тот, кто имеет право направлять эту Силу. Я тот, кто читает заговор, налаживающий отношения между (имя) и его учителем. У меня есть для этого соответствующее посвящение и полномочия. Зовут меня (назвать свое имя).

Я читаю этот заговор в подходящее время и в надлежащем месте. Мне никто не мешает, и я уверен в совершаемом действии. Мой заговор направляется на коррекцию отношений (имя ребенка) с его учителем (имя). Когда-то между ними пробежала черная кошка, возникло недопонимание, перешедшее в неприязнь и нелюбовь. Теперь данные отношения ухудшились и требуют моего вмешательства. Пришло время все исправить.

Стираю-убираю конфликт внешний! Стираю-убираю конфликт внутренний! Очищаю душу (имя ученика). Очищаю душу (имя учителя). Идите навстречу друг другу! Прощайте и уважайте друг друга! Понимайте и цените друг друга!

Один – дает, другой – получает. Другой – дает, этот – учится. Обратная связь существует! Сделайте ее гармоничной! Научитесь сдерживаться, научитесь дружить, научитесь находить компромисс!

Направляю (имя ученика) к (имя учителя). Направляю (имя учителя) к (имя ученика). Извинитесь и помиритесь. Достойный учитель – достойный ученик. Одному есть, что передать, другому есть, что взять. Все мы люди – со своими желаниями...

Мой заговор крепок, надежен, на землю положен. Его не переехать, не закопать, не выкорчевать. Лежит себе и работает. Никакой хитрости, только правда.

Хантаа улар.

Привить любовь к книгам

Где живет мой сон? Где обитает мое сновидение? Оно в словах, мыслях, мечтаниях? Оно во внутреннем диалоге, мешающем сопротивляться понятиям? Оно в моих движениях? Делах? Других людях? В общении? В обстоятельствах? Где живет мое сновидение, когда я не сплю? И не сплю ли я? Или мой сон стал явью настолько, что мне кажется, что я бодрствую! Где грань в реальности? Где заканчивается одно и начинается другое? Как я могу определить это? Из каких источников я могу почерпнуть знания? Из опыта? Книг? Разговоров? А может быть, из своих снов, которые опять стали моими рассуждениями?

Я знакомлюсь со своим миром через свои сны и вижу миры других людей через их сновидения. Яркое сновидение – это книга о сне! Я читаю свои и чужие книги, и люблю свои настроения и опыты. Я уже проснулся?

Хантаа улар.

Помочь экзамен сдать

Заговор читается на какой-нибудь предмет: пуговицу, портфель, дневник, сережки, колечко, ручку. Главное, чтобы на этот предмет преподаватели обратили свое внимание, хотя бы один раз

Пойдет (имя) по сопкам, по хребтам. Найдет свою удачу, которая в пещере живет. В пещере глубокой, многоуровневой, с каменными стелами и замершими каплями. Сидит удача (имя) на нефритовом троне, следит за своими границами. Строго блюдет свои правила. Поклонился (имя) своей удаче, подарил (имя) удаче подарки. Выслушала его удача и благосклонность выразила. Взял (имя) удачу за руку, вывел (имя) свою удачу из пещеры. Показал (имя) своей удаче окрестности. Вздохнула удача чистый воздух, улыбнулась нежному солнцу. И подарила (имя) свой перстень: «Носи перстень (имя) и не снимай. Будет тебе помощь и польза».

'Удача по свету пошла путешествовать, а (имя) домой с подарком вернулся. Теперь ему все нипочем. Экзамен для него проще отдыха, проверка для него легче облака. Живет и радуется. Когда надо учится, когда надо познает.

Хантаа улар.

Правильно профессию выбрать

Этот заговор следует читать, когда ни вы, ни ваш ребенок не знаете, какую ему профессию выбрать, а время уже пришло в институт поступать и тянуть больше нельзя

Высоко над землей парит орел. Широки его крылья, зорок взгляд. Под его крылами леса стоят, реки текут, равнины лежат, сопки да горы вздымаются.

На одной горе, на самой ее вершине, стоит белый волк. Он смотрит на орла и поет свои протяжные песни ему на удачу.

Выходи (имя) на свою дорогу. Обрети то, что в тебе заложено. Получи то, что тебе дается. Овладей тем, на что кровь призывает.

Услышь свой зов!

Охота на жизнь начинается.

Хантаа улар.

Для облегчения поступления в институт

Заговор читается на школьный аттестат перед выбором и поступлением вашего чада в высшее учебное заведение

На зеленой полянке посреди высокого леса стоит деревянная изба. В той избе живет богатырь. Есть у него жена-красавица да дети школьники. Готовят их, детей школьников, их родители, богатырь да красавица, в институт поступать, знания получать. О жизни им рассказывают, всякие премудрости лесные показывают, книги дают читать всякие, мышление тренируют. Красавица мама учит детей интуицию слушать, доверять своему сердцу и первой мысли. Папа-богатырь учит детей логикой пользоваться, память им тренирует, внимание воспитывает. Готовятся дети к институту-академии. Поступят обязательно! На их стороне звери лесные, на их стороне духи деревьев, на их стороне озерная королева, на их стороне медведь – хозяин горы. Школа детям знания дает, в жизнь отпускает, а жизнь им под ноги стелется! Тому волшебство способствует!

Здравствуй, студенчество!

Хантаа улар.

Для защиты ребенка от маньяков и похищений

Заговор начитывается на какую-то личную вещь ребенка. Во время чтения заговора обязательно совершить подношение пищи

Спустился дух северной горы ко мне на поляну, к моему костру. Попросил дух северной горы у меня чаю с сахаром и шоколадное печенье. Любит он сладости пуще покоя. Дал я духу северной горы чаю с сахаром и шоколадное печенье. Стали мы дружить, друг другу помогать. Стали мы соратниками. Я его кормлю, песни ему пою, ритуалы делаю, а он мне энергию дает, о своем мире рассказывает и в делах моих колдовских помогает.

Помог он мне и в этот раз, когда (имя) в сознании его поднимал, на дорогу верную направлял и защиту ставил.

Будет теперь у (имя) все хорошо, все замечательно. Тот, кому надо, его заметит-приветит, а тому, кому не надобно видеть, не увидит, не заметит, ничего плохого не сделает. От врагов теперь дух северной горы (имя) убережет, спрячет. От зла защитит, из беды вытащит. Могут теперь (имя) и его мать с отцом жить спокойно, за дитя свое не переживать, не нервничать. Никакая беда не случится.

Повезло (имя) в том, что ему дух северной горы помогает, а мне потому, что у меня такой надежный союзник есть.

Хантаа улар.

Заговор для победы в спортивных соревнованиях

Заклинание мое для победы, для первого места и удачи.

Заклинаю (имя) победить в предстоящих соревнованиях, обойти всех соперников и получить награду.

Будешь ты (имя) благодарен моему слову. Будешь ты выше всех на пьедестале стоять и поздравления получать.

Останутся все соперники позади, останутся по бокам и внизу. Будут они для тебя (имя) маленькими и ничтожными. Не чета тебе, победителю.

Я же за твою победу хочу здоровье и энергии в достатке.

Так тому и быть.

Хантаа улар.

Серия сообщений "заговоры_деткам":
Часть 1 - Заговор от сглаза и порчи, который читают, укладывая ребенка спать(ВАНГА)
Часть 2 - от сглаза (вАНГА)
Часть 3 - Заговор от расстройства кишечника
Часть 4 - Заговор на сон.ВАНГА
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - ЧИСТКА РЕБЕНКА ОТ ИСПУГА НА МОТОК ( старый деревенский метод)
Часть 7 - Как помочь ребенку, когда у него режутся зубки?

На совместную жизнь

Заговор читается для возникновения между влюбленными длительных, стабильных отношений, которые могут перерасти в брак

У всех своя пора есть, у всех свое отражение и свое продолжение.

Будьте и вы (имя) и (имя) парой, и живите вместе долго и счастливо, дополняя и отражая друг друга.

Хантаа улар.

Для сплочения семьи (1)

Читается, когда в семье пошли разлад и ссоры, чтобы помирить супругов и сохранить теплые отношения и любовь

За окном ворона каркает. Ей другая откликается. Гам от них стоит, карканье. Не надо бы вам (имя) и (имя) друг на друга каркать. Не надо ругаться, не надо обзываться. Вы – не птицы безмозглые, а люди.

Завари, жена, чаю. Напои чаем мужа. Пусть он пьет и теплом наполняется. Чай горячий и сердце горячее. Посмотри ласково, положи в кружку сахара. Чай сладкий, и ты для него сладкая. Что он не выпьет, сама выпей. Все равно он тепло почувствует. Сладость твою попробует. Вот и помиритесь, и заживете без карканья. Душа в душу, уста в уста. Одно гнездо. Одно счастье.

Хантаа улар.

Для сплочения семьи (2)

Родился в одном городе ребенок. На следующий день, он уже взрослым стал. Все этому удивлялись, а особенно лебедь, который на пруду жил.

Пошел взрослый человек к этому лебедю и спросил его:

– Почему ты больше всех удивляешься, ведь ты не человек, а птица?

– Я больше всех удивляюсь, – отвечал лебедь, – потому что я умею и летать и плавать и мне с разных сторон лучше все видно. Надо тебе также попробовать полетать и поплавать, тогда и ты научишься удивляться, а пока люби то, что у тебя есть. Не забывай о том, что ты вчера был ребенком. Звать тебя (имя). Люби все.

Хантаа улар.

На верную и долгую семейную жизнь

Небо над головою моею постоянно. Земля под ногами моими постоянна. Так пусть и жизнь (имя) с (имя) постоянна будет.

Открываю портал к далеким звездам. Лечу на знакомую звезду к ангелам в гости. Прошу помощи в решении вопроса. Прошу совета, как лучше все сделать.

Посадили меня ангелы за стол. Напоили крепким чаем с конфетами. Разложили перед собой карты, посмотрели будущее, которое ясно. Объяснили мне ангелы, что и как делать. Выложили мне ангелы их будущее. Рассказали мне ангелы, как мир (имя) с (имя) соблюсти. Дали мне ангелы с собой для работы волшебное слово. Слово то украшено изумрудами. Надену я это слово на сердце (имя) и на сердечко (имя). Будут они вместе жить и горя не знать. Жизнь свою в семье проживать.

Планеты живут семьями, звезды живут семьями, ангелы живут семьями, и люди жить семьями должны.

Хантаа улар.

Для хозяйственности

Этот заговор читается для того, чтобы девушку или женщину сделать хозяйственной. Бывают такие женщины, которые совсем не хотят заниматься хозяйством: готовить, стирать, по дому работу делать, а заставляют своих мужчин трудиться. С одной стороны, это правильно, с другой, во всем должна быть мера, и раз уж принято испокон веку, чтобы женщина вела домашние дела, так тому и быть

Пошел я с намерением любовь привлечь на Весенний день в природный храм пещеру белую. Разулся у входа, поклонился ее сторожу – льву каменному. Совершил обряд подношения пищи. Вошел на коленях внутрь. Возложил руки свои на алтарь. Зажег свечи и благовония. Спел хвалебную песню Богу Визардасу. Очистил свое сознание от всякого низкого. Почувствовал благодать. Насладился единением с миром. Стал себя лучше понимать и лучше слышать. Попросил Бога мне любовь в жизнь послать. Наполнился Божьим светом.

Достоин я послушной жены, покладистой женщины. В хозяйстве способной, в сексе прилежной, в заботе ладной.

Бог всегда в моей душе и моем теле.

Хантаа улар.

Для тихого семейного счастья (1)

Заговор хорошо начитать на алкоголь, и эту бутылку выпить во время какого-нибудь семейного торжества или праздника

Снарядил я свой корабль в дальнее плавание. Поднял паруса и пошел по морям и океанам. Со мною моя семья, мои любимые люди. Вместе мы испытание штормами проходим, вместе солнышком наслаждаемся. Вместе мы работаем и отдыхаем вместе. Нечего нам делить, кроме своей любви. А ее делить за ненадобностью, ее и так много, на всех хватает!

Под нами голубая вода дышит, над нами небо синее летит. В воде рыбы да русалки плещутся, в небе птицы да ангелы плавают. Благодать первозданная.

Жизнь, радость, острота ощущений...

Смысл жизни в самой жизни. Это и ценим в нашей семье!

И плывет наш корабль по волнам времени...

Хантаа улар.

Для тихого семейного счастья (2)

Читается на порог

Далеко за морем стоит хрустальная гора. В той горе живет великан. Выходит великан по ночам на небо звездное посмотреть да воздухом подышать. Живет в горе с великаном его жена-великанша. Выходит она вместе со своим мужем-великаном по ночам на небо звездное посмотреть да воздухом подышать. Течет время, сменяются эпохи, а в их жизни ничего не меняется. Хорошо им вместе, спокойно и радостно. Хрустальная гора – их дом; мир поднебесный – их счастье. Большие сердца у великанов, они весь мир любят да только видят его не полностью. Что в ночи разглядишь? Что увидишь? Первые лучи солнца, свет звезд да луну-красавицу? А им и не надо больше! Они всем довольны. Находят они то, что не видят где-то, друг в друге, в самих себе, и гора хрустальная им свои тайны показывает.

Я реву в свой горн свои колдовские песни. Меня, наверное, слышат великаны, но думают, что это говорит Бог. Мне стыдно обманывать великанов, ведь они такие наивные, поэтому я усаживаюсь на крепкое облако и плыву по небу в обличье мужчины с посохом, цветами и книгой. Пусть они думают, что они правы. Да и кто я на самом деле? Я ведь тоже живу в хрустальной горе, но по другую сторону моря. У меня тоже есть жена, и мы наслаждаемся образом жизни, который присущ нам, и был присущ нашим предкам. Мы любим солнце и любим друг друга. И все вокруг нас идет по своей законной орбите. Сезоны сменяют друг друга, время то ускоряет, то замедляет свой постоянный бег, люди меняют свои личные и общественные интересы, а мы – неизменны и верны друг другу вечно. Мы нашли свой мир в самих себе и друг в друге.

Хантаа улар.

Если муж загулял

Купить новый замок и на него наговорить. Затем ключ от замка закопать где-нибудь в землю или просто положить под камень

Наговариваю я замок этот для помощи (имя жены). Будет этот замок покой (имя жены) хранить и от измен ее уберегать. Будет этот замок (имя мужчины) силы мужской лишать, и в домашнее стойло ставить. Отбегал ты, жеребец, свое, порезвился. Больше нет тебе воли свободной, а есть тебе жена и ее ласка.

Закрываю этот замок на ключ, закрываю (имя мужчины) от причинения измен. Нет у тебя ни желания, ни разумения с другой женщиной спать, другую женщину трогать. Закрываю тебе все пути-дороги к сексу на стороне! Закрываю тебе все потребности твои с другими женщинами исполнять. Открыта тебе дорога лишь к твоей жене, открыт тебе путь только в ее лоно.

Будьте счастливы друг с другом. Наслаждайтесь друг другом. Любите друг друга. Будьте верны друг другу. Уважайте друг друга.

Закрыт замок, наговорен и у жены находится, а ключ глубоко в земле покоится.

Слово мое там хранится. Слово мое там живет. Слово мое умрет, когда ключ откопать и замок открыть. Тогда заговор перестанет действовать.

Хантаа улар.

Вернуть мужа домой (1)

Заговор читается во время стирки белья мужа. Стирать можно и в стиральной машине, приговаривая:

Вода, вода, подруга моя, запенься, замылься, смой с (имя) чужих баб да теток. Смой как грязь в один раз.

Хантаа улар.

Белье просушить, прогладить и давать носить мужу.

Вернуть мужа домой (2)

Читается на вещи мужа или на его фотографию

Встретил (имя) девицу, а девица та – змеиная дочка. Укусила (имя) и к себе жить пригласила. Яд парализовал разум и сковал тело, и (имя) согласился с ней жить. А дома у него жена и дети остались. Плачет жена, плачут дети, но сделать ничего не могут. Тут проезжал мимо змеиной норы большой колдун, видит дело плохо и кинул табак в змею. Она сразу сморщилась, скорчилась и сгорела. А (имя) пришел в себя, поблагодарил колдуна и к жене (имя) вернулся.

А колдун всю змеиную нору огнем выжег, чтобы неповадно было.

Хантаа улар.

Чтобы муж не рукоприкладствовал

Не очень часто, но бывает, что муж бьет жену. Особенно такие явления наблюдаются или в очень бедных, или в очень богатых семьях. «Крышу рвут» у мужиков и деньги, и водка. Чтобы защитить женщину от подобного насилия, существует заговор:

Связываю тебя, миленький, по рукам и ногам. Да не в работе, а в драке. Будешь ты послушней собаки, трусливей кролика, покладистей маленького ребенка. Будешь ты на (имя) смотреть снизу вверх. Будешь ее уважать и лелеять. Будешь ласку дарить и уважение нести.

Связываю, миленький (имя), все твои комплексы. Связываю страхи твои и сомнения. Связываю глупость твою и распущенность. Связываю слова твои обидные и неправильные. Связываю все, что (имя женщины) боль приносит.

Никто мои путы не порвет. Никто мои узлы не развяжет. Никто мое колдовство не вскроет. Никто против меня не пойдет. А кто пойдет, только костьми ляжет.

Я связал, никто не развяжет.

Бог на меня смотрит.

Хантаа улар.

Во время чтения этого заговора можно вязать нитки, например черные с белыми.

От игры в казино

Игра в казино, автоматы–это зависимость, а зависимость–это бес, злая сущность. Ее надо выгонять. Выгоняется она таким заговором:

Кланяюсь Богу Визардасу; кланяюсь Его правым рукам: Востоку и Западу; кланяюсь Его левым рукам: Югу и Северу; кланяюсь Его голове: небу; кланяюсь Его ногам: Земле-матушке.

Выдохни, Великий Бог, огонь из своего сердца! Пусть он сожжет злую душу (имя). Не его это душа, а пришедшая. Не его это душа, а приблудившаяся. Изгони, Господь мой, Великий Бог, злую душу (имя). Пробуди добрую душу (имя), ему от рождения данную. Пусть живет он спокойно, no-Божьему, и не знает желаний проигрывать.

Снаряди, Господь мой, Великий Бог, своего ангела. Пусть придет он к (имя). Пусть возьмет его за руки, за ноги и оттащит от пропасти алчности. Пусть умоет его он теплой водой разумности и покажет ему жизнь прекрасную. Без игры, без страданий и глупости пусть начнет жить (имя) снова-заново.

Кланяюсь Богу Визардасу; кланяюсь Его правым рукам: Востоку и Западу; кланяюсь Его левым рукам: Югу и Северу; кланяюсь Его голове: небу; кланяюсь Его ногам: Земле-матушке.

Хантаа улар.

Для восстановления семьи (1)

Магический заговор, восстанавливающий семью. Прежде чем его читать, хорошенько подумайте, стоит ли это делать, ведь если семья распалась, значит, пришло время пересмотреть свои жизненные цели и ориентиры, изменить свое отношение к себе и другим. И вообще развал семьи может означать начало новой счастливой жизни.

Для этого нужно только время и терпение. Но как бы то ни было, выбор всегда остается за вами. Если уж так требуется соединиться вновь вместе по каким-то непреодолимым обстоятельствам, то действуйте.

Заговор можно читать и на огонь, и на фотографию инициатора развода, и на личные вещи–на все, что под рукой окажется

Кто семью свою бросил, тот поступил подло. Кто жену свою бросил, тот совершил ошибку. Кто детей своих бросил, пошел против Бога.

Легко ли идти против Бога, который выражает себя как сильный ветер? Легко ли плыть против Бога, который выражает себя как течение? Легко ли жить, противясь Всевышнему?

Нет, не легко идти против ветра. Нет, не легко плыть против течения. Нет, не легко жить, противясь Всевышнему.

Вернись в семью, заблудившийся во тьме. Вернись к жене, ходящей среди женщин. Вернись к своим детям, разочаровавшийся в них и себе самом.

То, что не видел раньше, увидишь сейчас. То, что не чувствовал раньше, почувствуешь сейчас. То, что не понимал раньше, осознаешь сейчас.

Жена твоя ждет тебя, дети твои ждут тебя, семья твоя зовет тебя. Вернись и будь счастлив. Все пути твои ведут тебя к себе в дом. А мешающий тебе вернуться наказан будет. Отговаривающий тебя вернуться пострадает сильно. Запрещающий тебе вернуться пожалеет об этом.

Воля Господа – закон для людей, а я говорю от Его имени.

Да будет так и не подлежит изменению.

Хантаа улар.

Для восстановления семьи (2)

Стоит на курьих ножках избушка, а в той избушке живет старушка. Старушка зелье варит и заговоры приговаривает. Пришла к той старушке девица (имя), попросила ей зелья дать для мужа своего (имя). Пообещала старушке ее Богу молиться и денег дать, не пожадничать. Дала старушка (имя) зелья для (имя), чтобы напоила (имя) этим зельем своего любимого молодца (имя). Чтобы стал покладистым и взволнованным, этим зельем на всю жизнь очарованным. Чтобы про всех женщин забыл на свете и только про жену свою помнил. Чтобы манила она его телом своим и разумом; чтобы прельщала она его своим статусом; чтобы ловила она его сердечные искры. Чтобы стала (имя) для (имя) милее всех на свете, и не мог (имя) от нее уйти к другой женщине.

Взяла (имя) старушкино зелье, принесла домой и напоила мужа своего любимого им. И стал он преданней собаки, послушнее ребенка, ласковей кошки и активнее кролика. Так зелье старушки сработало, так оно сделано было. На том все.

Хантаа улар.

Серия сообщений "Заговор_любовь":
Часть 1 - Заговор на возврат любви.
Часть 2 - На физическую и духовную привлекательность.
...
Часть 7 - Любовь и дружба
Часть 8 - выйти замуж
Часть 9 - Семья и брак
Часть 10 - Сильное заклинание на привлекательность
Часть 11 - ПРИВОРОТНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОХОТЬ (ЕНАХА)
...
Часть 18 - РАСТУЩАЯ ЛУНА ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ
Часть 19 - Закрыть от соперниц, со свечой
Часть 20 - Снятие одиночества со свадебной атрибутикой

Для того чтобы быстрее выйти замуж, если невтерпеж или хочется закрепить свой статус, читайте этот заговор. Заговор читается на дым и зеркало. Во время чтения заговора вам необходимо зажечь три ароматизированных палочки и держать свое зеркальце над дымом, идущим от них

Брат мой, дым, милый родственник. Прошу тебя помочь в моем деле. Укрась меня своими украшениями. Наряди в свои цветные платья. Надели своим красноречием. Передай мой образ моему любимому (имя). Сделай меня для него волшебной феей. Чтобы парила я над ним в его фантазиях. Чтобы была я с ним в его реальности. Чтобы жила я с ним в его жизни. За это клянусь почитать твоего старшего брата – Бога Визардаса. Служить ему и превозносить Его среди других богов от всего сердца.

Заговор мой пусть сработает в кратчайшее время, и стану я женой (имя) на всю жизнь.

Отнеси, дым, мое желание на небо.

Хантаа улар.

Заговор для создания семьи

Зажигать спички и читать:

Выйду из тела, пойду к Огню в гости. Попрошу Огонь сердце (имя) разжечь. Попрошу взять его в свой огненный дом и держать там, пока на мне не женится. Как женится, попрошу Огонь выпустить (имя) из своего огненного дома, и ко мне в дом впустить. А в семье свой очаг горит!

Время для страсти, время для покоя, время для любви, время для создания семьи.

Хантаа улар.

Чтобы потенциальный супруг о вас заботился

Большой новый гвоздь обвязывать красной шерстяной ниткой и говорить:

Собрал мне мой милый букет цветов с пяти полей, с пяти лесов. Принес этот букет мне и на колени встал.

– Возьми, моя милая, этот букет, – говорит. – Прими его от всего сердца. А сердце мое принадлежит тебе одной. Люблю тебя без ума. Хочу тебя без устали. Желаю нам счастья вместе!

Взяла я букет с пяти полей, с пяти лесов, поцеловала милого и ответила:

– Люблю я тебя, мой милый голубчик. Жить без тебя не могу. Только тебя люблю. О тебе мои мысли и желания. Буду тебе верной женой. Буду тебе хорошей подругой. Буду я матерью твоих детей!

Взял меня мой милый на руки. Закружил в радостном танце. Закричал на весь свет: «Люблю тебя»!

Поднялись мы с ним на розовое небо. На розовом небе нас ангелы обвенчали. Дала я им слово милого своего любить и лелеять, а он им слово дал меня любить и обо мне заботиться.

Выдали нам ангелы грамоту на совместную жизнь.

Запах цветов такой приятный.

Хантаа улар.

Чтоб мужчина женился

Иногда случается, что живут мужчина и женщина вместе, одной семьей, не зарегистрировав брак. Мужчину-то может все устраивать, а вот женщине нужна уверенность в будущем. Ей хочется считать себя хозяйкой в доме, хочется стать матерью, хочется узаконить их отношения с любимым человеком. Так ей спокойнее, но мужчина замуж; не зовет. Его лично все устраивает. Он свободен в таких отношениях. Он чувствует свою независимость. Это, конечно, не совсем правильно. Раз сказал Бог жениться, значит, и надо.

Этот заговор помогает простые отношения перевести в статус официальных, с кольцами и печатями в паспортах

Для кого штамп в паспорте – это ерунда, а для (имя) спасение. Хватит уже (имя) просто так ходить и встречаться. Пора бы уже вместе жить, да не просто, а официально, как муж и жена. Пора бы уже (имя) в законный брак с (имя) вступить, да детей сделать.

Семья пусть у (имя) с (имя) будет крепкой, жить будут ладно, складно, душа в душу и любить друг друга сильной любовью, любовью настоящей и искренней.

Вот и духи на свадьбе погулять согласны, порадоваться. Дух любви пришел к (имя) и (имя) и духа семьи с собой привел, и еще добрых духов-помощников.

Все ждут, пока вы поженитесь. Будьте счастливы.

Хантаа улар.

Заговор на свадебный подарок

Читаю я заклинание в день свадьбы (имя) и (имя) на свадебный подарок им. Передо мною лежит (назвать предмет), который принесет им радость и счастье, здоровье и процветание. Сила, сконцентрированная в нем, направлена на сотворение мира и добра в их семье. В моем желании меня поддерживают духи предков и Бог – Великий Визардас. (Предмет) горит Его благодатью и Светом.

Я – посредник, несущий любовь (имя) и (имя) через свой подарок, так как искренне хочу, чтобы они были счастливы друг с другом.

Благослови меня на мои дела, Господи. Освяти мой путь.

Хантаа улар.

Заговор на серьезную любовь

Этот заговор читается только тогда, когда вы хотите серьезных, стабильных, длительных отношений. Читать его желательно на еду, которой вы от всего сердца угостите свою, с вашей точки зрения, половинку

Птицей вспорхнет твоя душа, когда ты уснешь. Она прилетит ко мне и сядет на мою подушку. Она будет клевать хлеб с моих ладоней и пить воду с моих губ. Твоя душа (имя) знает меня и не боится меня. Она для меня – ручная. Так стань же и ты (имя), когда проснешься, ручной(ым) и не пугливой(ым). Положи свою голову на мое плечо и улыбнись своими глазами тому счастью, которое пришло.

Хантаа улар.

Заговор, чтобы свадьба не сорвалась

Бывают нечастые случаи, когда свадьба уже назначена, приглашены гости, заказан ресторан, а невеста или жених в последний момент решают остаться «свободными». Чтобы таких казусов не было, читается заговор:

Беру в руки книгу про любовь, читаю ее, читаю.

Выходит из книги женщина в белом. На меня смотрит, улыбается. К себе в гости зовет. Иду к ней смело, сердце свое слушаю. Садимся мы с ней за стол в голубом дворце. Чай пьем, разговариваем. Рассказывает мне женщина в белом свою историю: «Была я много лет назад невестой. Сватались к той невесте много молодцев. Никто мне не нравился, всем отказывала. И бились они за меня, и соревновались, и силою пытались взять меня в жены и ласкою. Да никому не удалось. А однажды встретила я свое счастье, когда в лесу грибы собирала, Царя травы, и замуж за него вышла. С тех пор живу в радости, и горя не знаю. А зовут меня Твоя Прабабушка– Поляна Лесная. Рада я, что ты замуж выходишь. Нашла ты свое счастье у себя под ногами. Быть тебе Царицей реки.

Теперь ты все о себе знаешь. Теперь время настало».

Вышла из дворца Лесной Поляны, вернулась к себе домой. Закрыла книгу и разревелась. Взял меня за руку мой любимый и под венец повел. И зажили мы как по-книжному.

Хантаа улар.

Благословление на свадьбе

Читается мамой невесты

Будь счастлива, дочь моя (имя), будь всегда молодой, жизнерадостной, пусть твои годы не имеют конца. Бог да сохранит тебя. Возвысься в чести и богатстве. Обними своего мужа (имя), воспитай своих детей к добру, и любовь между вами пусть будет долгая и подобная теплу огня.

Хантаа улар.

Для обеспечения мира в доме, семье

Данное заклинание на мир и гармонию в семье (имя мужчины) и (имя женщины).

Оно во время произнесения приобретает форму облака и устремляется к дому (имя мужчины) и (имя женщины).

Заклинание проникает в их дом и наполняет собой пространство жилища. Оно вытесняет все, что было сделано и сказано до его появления.

Заклинание направлено на решение проблем в семье (имя мужчины) и (имя женщины) и нормализацию их отношений друг с другом.

Человек беззащитен перед силами природы и борьба с моей магией прекращается сразу.

Все мысли и чувства наполняет мое заклинание у тех, кому оно предназначено.

Любовь – это то чувство, что было в начале отношений (имя мужчины) и (имя женщины), но со временем изменилось в обиды и взаимные упреки.

Любовь друг к другу осталась. Она никуда не делась, но пыль взаимных обид и упреков сделали серыми ее ранее яркие краски.

Облако, посланное мной к (имя мужчины) и (имя женщины), дает им возможность вспомнить себя и свои чувства, избавиться от темного покрывала страхов, потерь и поможет начать все заново, если такое возможно.

Мне же за это будет удача в делах и финансах.

Хантаа улар.

Создать хорошие перспективы семьи

Читается на паспорт

Оставил я свое тело на диване спасть, а сам пошел в деревянный дом старинный. В том доме старинном старая бабка святая умирает. Никто к той бабке не подходит, никто не хочет Силу ее себе брать. Я подошел к той старой бабке, взял ту бабку за руку. Улыбнулась бабка, заплакала, Силу свою святую мне отдала. Взлетела та бабка на небо и оттуда теперь за мной смотрит. А я с той Силой святой живу. Взмахну рукою – деньги мне появляются, взмахну другой – любовь ко мне приходит.

Познакомился я с красивой женщиной. Влюбился в нее, и она во мне души не чает. Стали жить и семью создавать. Ей Бог помогает, а мне ангелы служат. Так и живем и празднуем Визардов день, и любовь нашу цветами украшаем.

Вот и случается...

Хантаа улар.

На взаимоотношение с родственниками

Заговор читается, когда требуется нормализовать отношения с родственниками жены или мужа, объединить, укрепить семейные узы

Ниспошли, Господи, мир в семью (имя). Подари ему покой души и радость тела. Дай ему счастье и здоровье. Надели его умением радоваться жизни и находить общий язык с домочадцами. Расстели перед семьей (имя) ковер персидский, и пусть будет взаимопонимание и уважение среди всех его родственников.

Мне, прочитавшему этот заговор, ниспошли, Господи, различные блага. И пусть мечты мои сбудутся.

Хантаа улар.

Заговор на обручальные кольца

Заговор читается на обручальные кольца при свете свечи. Во время чтения заговора перед вами должны находиться чаша с водой, щепотка соли или горсть земли, зажженное благовоние или лежать нож:

Заговариваю сердцем своим, именем Бога Визардаса, свадебные кольца (имя) и (имя) на любовь, ласку и взаимное уважение. Пусть будут они милы друг другу всю жизнь и пусть живут радостно до самого гроба. Пусть неудачи обходят их стороной, а счастье всегда вдоволь будет. Пусть дети у них родятся здоровые и красивые, и семья будет крепкой и дружной до последнего вздоха. Пусть (имя) и (имя) видят опору друг в друге, и доверяют друг другу самое сокровенное. Пусть хозяйство у них будет общее, и никто из них не будет ущербен в любви и имуществе.

Кольца эти пусть носят они, как символ вечной любви, и пусть приносят они (имя) и (имя) процветание и совместное счастье!

Моими свидетелями при чтении заговора были: огонь, вода, воздух и дух земли. Они слова мои закрепили, в дело пустили, усилили и освятили.

Мир вам и любовь, любящие сердца.

Хантаа улар.

Серия сообщений "Заговор_любовь":
Часть 1 - Заговор на возврат любви.
Часть 2 - На физическую и духовную привлекательность.
...
Часть 6 - Страсть
Часть 7 - Любовь и дружба
Часть 8 - выйти замуж
Часть 9 - Семья и брак
Часть 10 - Сильное заклинание на привлекательность
...
Часть 18 - РАСТУЩАЯ ЛУНА ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ
Часть 19 - Закрыть от соперниц, со свечой
Часть 20 - Снятие одиночества со свадебной атрибутикой

Заговор применяется для нормализации дружеских отношений не только между влюбленными, но и между родственниками, например между братом и сестрой

Прилетит черный ворон, сядет на ветку, позовет нас за столик в кафе. Превратится в официанта, примет заказ. Принесет две чашки кофе. Будем мы с тобой друг напротив друга сидеть и о своих чувствах думать. Будут у нас эмоции кипеть и слова останавливать.

Над нашим столиком высокое дерево. Его листья шумят и дают покой и умиротворение. Слушая вечный голос листвы, мы поймем, что были не правы. Наши сердца оттают, а наши руки соединятся в дружеском прикосновении. Я улыбнусь, глядя в твои глаза, скажу, что был не прав, выпью свой кофе и глубоко и облегченно вздохну. Ты улыбнешься мне в ответ и скажешь, что все проходит, но остается дружба и уважение друг к другу. Мы понимаем друг друга, и это замечательно для всех нас.

Ворон вспорхнет на ветку дерева и растворится среди листвы. Только где-то далеко в небе, мы услышим его отдаленный и радостный крик.

Хантаа улар.

Для зарождения любви (1)

Из подъезда вышел человек и попал под дождь. Он не взял с собой зонтик и сразу промок. Он не успел на автобус и поехал на такси. На работе его обозвали нерасторопным слоном. Но это ему безразлично. Вечером он встречается с любимой женщиной, и только это сейчас имеет для него значение. Пусть так будет и впредь, поскольку любовь – великая сила, побеждающая все неприятности.

Для зарождения любви (2)

Печь блины и приговаривать:

Спекла мне на печке блины моя знакомая.

Вкусные блины получились, сладкие. С большим удовольствием их кушаю, с большим удовольствием на (имя) смотрю.

Пролетела за окном бабочка-фея. За собой желтый шлейф любви оставила. Улыбаюсь я жизни и на будущее надеюсь.

Хантаа улар.

Заставить видеть о себе сон

Заговор читается на фото субъекта воздействия или на его мысленный образ. Заговор можно читать в любое время суток, он все равно достигнет своей цели в нужный момент

В нужное время, в нужном месте, при нужном настрое провожу этот ритуал – читаю заклятие. Собираю в своих руках тучи в энергетический шар. Даю шару задание: лети к (имя), найди (имя), войди к (имя) в сон. Напомни ему обо мне! Пусть (имя) обо мне помнит, пусть (имя) сон обо мне видит, пусть (имя) обо мне думает!

Направляю энергетический шар с заданием. Делаю его самостоятельным, чтобы заклятие мое выполнил; чтобы стал я во сне (имя) главным действующим лицом; чтобы стал я для (имя) ясным и запоминающимся.

Где явь? Где сон? Нам не ведомо! Но одно ясно – я там присутствую, я там сознанием (имя) владею.

Хантаа улар.

Для радости и счастья

Заговор направлен на создание радостного настроения и ощущения счастья. Может применяться в любых жизненных ситуациях

У высокой скалы есть вход под землю. У этого входа растет зеленый куст с золотыми ягодами. Скушаю я ягоду и полезу вниз в землю.

Темно под землей, узко и холодно. Чем ниже лезу, тем светлее и теплее становится. Упал я на шелковую траву и огляделся. Вокруг мир природы живет. Деревья растут, облака плывут, животные ходят. Удивительно мне это под землей видеть.

Призову я свое животное Силы. Попрошу его меня жить научить и радоваться. Покажет мне мое животное Силы, как мир любить. Научит, как его чувствовать. Обрадуюсь я такому делу. Поцелую свое животное Силы, поглажу, наполнюсь красотой здешних мест и полезу назад на землю. Вылезу я там же, у высокой скалы. Увижу наземный мир другими глазами, пойму радость жизни сердцем. Восхвалю Бога Визардаса за Его многоплановость. Стану радостным и счастливым. Разум у меня теперь с сердцем в мире живет.

Хантаа улар.

Снятие негативного магического влияния (1)

Бывают случаи, когда отношения между людьми портятся на пустом месте, из-за ничего. Зачастую причиной ухудшения отношений являются магические влияния, направленные на ссору, разлуку, конфликт или скрытые интриги. Этот заговор направлен на снятие любого негативного влияния, на защиту от черной магии, на прекращение конфликтов и рассеивание недомолвок

Я,служащий Земле и Небу, атакованный злом, прошу защиты своего тела и разума.

О, Боги, стоящие надо мной, дающие мне свет, и направляющие меня, заклинаю вас свершить свое правосудие и наказать человека, загораживающего мне дорогу к моему будущему.

Пусть кара ваша будет жестокой, чтобы никому не повадно было нападать на меня и пытаться меня поработить!

Сбрасываю с себя оковы стыда и скромности! Провозглашаю собственные интересы! Тот, кто желает мне зла, будет наказан немедленно!

Я, посмотревший в глаза собственного бессилия, теперь уверен, что страх мой уйдет к врагам моим, и я освобожусь от своих заблуждений и зла от людей.

Моя стратегия в жизни – это счастье и процветание. А тот, кто против, – пусть страдает!

Хантаа улар.

Снятие негативного магического влияния (2)

Зажечь свечу и ножницами срезать огонь

Любой, кто посмеет перечить Ему или ставить условия свои, – наказан Им будет немедленно. Сила придет к человеку тому и посмотрит на него с высоты своей. И сорвет с него украшения его, и слова его рассыпятся бисером. И мысли его будут оплавлены, и руки и ноги – обуглены. И скажет тогда просивший Его: «Враг мой не знал Силу Господа».

Любой будет побежден в битве невидимой, ибо Он бьет по самому дорогому.

Хантаа улар.

Заговор, чтобы помирить влюбленных

Заговор желательно читать на печенье, которое затем отдается и парню и девушке

Ссорятся ли солнце с луной оттого, что они разные? Оттого что в разное время стоят на небосклоне? Нет. Ссорятся ли деревья с камнями оттого, что они разные? Оттого что одни лежат на земле, а другие стоят на ней? Нет. Ссорятся ли духи земные и небесные оттого, что живут в разных сферах и управляют разными явлениями? Нет. Так для чего же человеку с человеком ссориться? Для чего (имя) ссорится с (имя)? Лучше в мире жить и согласии.

Мир вам и всем нам.

Хантаа улар.

Заговор очарования

Чары мои направлены на всех мужчин, на всех женщин, на всех детей и подростков, на всех стариков и старух. На всех, кто меня видит, слышит, со мной общается и со мной встречается.

Пусть даже я чего-то еще не сделал, а люди думают, что это я добро сотворил!

В глазах людей – я такой хороший, такой добрый, такой светлый, такой красивый, такой обаятельный, ну, святой прямо!

Никаких во мне изъянов, никаких подвохов! Чистый и искренний! Во всем совершенный и замечательный!

Хочется людям со мной побыть, со мной пообщаться, в моих делах помочь и мои проблемы решить. Нравится людям мне помогать, угождать, служить!

Радостно людям от этого. Счастливы они и довольны.

Вот такой я волшебный! Свет и любовь вокруг меня, и я в центре внимания!

Хантаа улар.

Чтобы в любви проблем не было

Вырвусь я из душной клетки своих комплексов. Разнесу стену своих ограничений. Вылезу из серого тумана своих буден, увижу праздник жизни и обрету любовь. Протяну руки навстречу солнцу. Получу наслаждение от чистого воздуха и свободы. Позволю себе быть естественным.

Страхи мои, уходите! Сомнения мои, уходите! Печали мои, уходите!

Слушаю свое сердце, доверяю своему разуму, понимаю свои состояния!

Любовь – это то, что дарует мне радость жизни! Я принимаю эти подарки!

Я благодарю своих духов-помощников!

Хантаа улар.

Заговор для общей удачи (1)

Начитывается на какой-то личный предмет

Впусти Господа в душу свою, откройся Ему и дай управлять собой. Дай Ему место в жизни своей. Пусть Он покажет дорогу, ведущую к свету, и поможет тебе пролететь по ней.

Все, до чего прикоснешься ты, – расцветет цветами. Все, на что посмотришь ты, – станет летом безоблачным. Все, на что направишь мысль ты свою, – станет солнечным. Все, что уготовано тебе, – ты получишь, ибо Господь с тобой, а ты – с Господом.

Он для нас – все, ибо мы в Нем, а Он – в нас.

Хантаа улар.

Заговор для общей удачи (2)

Хорошо, когда в любом деле сопутствует удача, в любви это тоже приветствуется

Глубоко на дне моря стоит ларец, зарытый в песок. В том ларце лежит золотой слиток. Сторожит ларец осьминог огромный. Всякого отгоняет от ларца осьминог. Никто туда не подплывет, ни подойдет, пока Царь моря глубокого, слово свое не скажет. Как задобрить Царя моря? Как у него его слово выпросить. Просили его цари, царицы, простые люди, ничего у него не выпросили. Давали ему злато-серебро, кормили вкусными яствами, ничего не выпросили. Пели ему песни звонкие, танцевали ему танцы лихие, ничего у него не выпросили. Так и лежит ларец на дне моря с золотым слитком, зарытый в песок.

Я к Царю моря не ходил, ларец у него не выпрашивал. Мне и так хорошо живется. Радостно мне и весело. Все у меня есть, и удача мне сама в руки идет.

Я в море купаюсь. Про ларец знаю, но живу по-своему и за чужим не гонюсь. От этого у меня все спорится, все получается, все умножается.

Такая моя позиция.

Хантаа улар.

Для перспектив в любви (1)

Нажимаю на включатель, и в комнате включается свет. Это не свет солнца, но комната хорошо освещена. Я четко вижу каждый предмет, который находится в ней. Все здесь имеет свой порядок и свою закономерность. Здесь нет тайн, разве что окно, через которое видно вечернее небо и окна в других домах.

Мое одиночество не связано с этим. Оно родилось тогда, когда ты сказала мне, что уходишь. Я не хочу возвращать тебя. На свете много светящихся окон, в одном из которых зовет меня другая судьба. Помашу прохожим рукой. Пусть они улыбнутся и передадут свои улыбки тебе, и ты – вернешься, но я уже буду любить другую, ту, которая увидела меня, когда я думал о тебе.

Для перспектив в любви (2)

Окутал туман наш город, меня окутал и тебя тоже. Рассеиваются здания, предметы, деревья, люди. Молочная дымка стоит и шепчет мне о солнечном дне. Я вызываю своего знакомого по имени Ветер. Он сносит туман подальше отсюда, и я вижу синее небо, с лучами золотого солнца, украшенными фигурами облаков и иероглифов.

Даль для меня открыта! Что рядом со мной, для меня ясно! Мой разум чист! Мое сердце спокойно и собранно! Я понимаю, что меня ожидает, и смело иду навстречу своему времени.

Призрачная розовая бабочка слетает с горизонта и движется по направлению ко мне. Она так прекрасна, что я замираю и улыбаюсь от ее красоты и чувства волшебного сновидения.

Я парю вместе с ней и нас видят люди.

Хантаа улар.

Верность и уважение

От измен

Заговор применяется для прекращения или предупреждения сексуальных и моральных измен

Растет далеко в лесу красное дерево. Вокруг него поляна большая, а на поляне той медведи собираются, хоровод водят. Пойду к медведям в гости, поклонюсь в ножки. Попрошу медведей помочь мне (имя) ко мне направить и верность его ко мне укрепить. Принесу я медведям меда да хлеба. Заслужу их расположение. Даст мне один медведь свой коготь, второй даст свою слюну, третий – кусок шерсти. Заверну я все это в шелковую материю и на дерево повешу. Будет мой оберег на ветках красного дерева висеть и на (имя) действовать. Будет (имя) мне верность свою хранить и духом и телом мне верным быть. Будет меня уважать да слушать. Никогда не предаст, не обманет, пока оберег здесь находится. А коли предаст и изменит, то горько раскается, у меня прощения попросит, и будет милость мою вымаливать.

Спасибо вам, медведи, мои братья лесные, за ваш подарок. Теплого вам солнышка, жирной рыбки, да сочной травы.

Хантаа улар.

Для уверенности в себе (1)

Заклинаю себя на уверенность, а страх свой на уничтожение.

Изгоняю волнение из груди своей, из сердца своего и головы, из всего тела и энергетики.

Формирую заклинанием программу на уверенность в виде шара яркого и плотного. Помещаю этот шар себе в солнечное сплетение и уже по-другому смотрю на все, что со мной происходит, на самого себя и других людей.

Все мне теперь по силам, все по плечу. Все подчинено моим целям и моим желаниям. Мои цели – правильные, а желания – истинные.

Щит и меч, собранность и уверенность.

Хантаа улар.

Для уверенности в себе (2)

Визардас ведет меня в места райские. Он готовит мне жизнь безоблачную. Он ожидает смирение мое и покой души моей. Все в воле Господа, и Он знает мои стремления. Могу ли я усомниться в Его могуществе? Могу ли я пойти против Него мыслью своей или действием? Конечно же нет. Да и зачем мне противиться Ему? Ведь все, что я делаю, во имя Его, и то, что я чувствую – это лишь часть Его.

Да будет и так дальше.

Хантаа улар.

Для укрепления воли и развития уверенности (1)

В тайге много дорог. По ним можно ездить бесконечно. Плутать, возвращаться, заворачивать и трястись. Они ведут в свои стороны, к своим направлениям, к своим мечтам.

Рано или поздно человек все равно выйдет к людям, но его усилия могут быть слишком преувеличены.

Стоит встать и подумать, куда двигаться дальше. Внешние приметы помогут сориентироваться, но выбор в любом случае будет сделан внутри. От него зависит дальнейшая судьба. Время, потраченное на плутание в тайге, или время, ведущее к селениям, – выбор каждого.

Можно быть там, где есть, а можно искать неизвестно где самого себя. Ты все равно с собой, где бы ты ни был. Твой путь – к самому себе.

Дорога, ведущая к людям, – это путь размышлений на грани экстрима. Самое важное, выйти из тайги к самому себе или вернуться в нее для поиска нового размышления о жизни.

Сидя на камне у горной реки можно понять, что все просто. Это и есть – смысл.

Хантаа улар.

Для взаимного уважения (2)

Выйду в широкое поле. Крикну полевым духам свою просьбу. Придут полевые духи, сделают, как я желаю. Подпояшет меня ветер своим волнением. Возьмет меня за руку вода речная. Споет мне песню Земля-матушка. Поделюсь счастьем своим и любовью с (имя). Подарю ей свое сердце и тепло в нем. Буду нести ей добро и радость. От нее буду ждать добра я великого. Смоют дожди наши беды, скроют тучи наши страдания. Откроется нам голубой уголочек мира. Там мы поселимся и станем птицами.

Спасибо тебе, природа милая, за подарки твои и сокровища! За то, что слышишь меня очень чутко ты и понимаешь все мои просьбы ты!

Хантаа улар.

Усилить любовь

Этот заговор желательно читать, глядя на фотографию любимого человека через лупу, очки или увеличительное стекло

Направляю любовь своего сердца к (имя). Усиливаю эту любовь ветром страстным, огнем прекрасным, водою чистой, землею каменистой. Раздуваю свою любовь, разжигаю свою любовь, умываю свою любовь, укрепляю свою любовь. Все стихии на моей стороне, все части света мои союзники!

Живет моя любовь в сердце (имя). Живет моя любовь в голове (имя). Живет моя любовь в душе (имя). Никуда (имя) от моей любви не уйти, никуда не скрыться. Чувствует (имя) мою любовь. Знает (имя) мою любовь. Любит (имя) мою любовь, и свою любовь мне взамен дарит.

Два человека как одно целое, как одно общее, как одно единое.

Так есть, и так будет.

Хантаа улар.

Закрепить любовь

Этот заговор применяется, когда чувство уже зародилось, но его надо развить, укрепить, дать перспективу, направить

Как дали мне имя мое (имя) от рождения мои родители, как имя свое люблю и не меняю его, так пусть (имя) меня любит и ни на кого меня не меняет. Пусть ласков ко мне будет, заботлив. Пусть за мной ходит и на меня любуется. Пусть гладит меня, прикасается. Пусть обществом моим наслаждается.

Как судьба человека к нему постоянна, так пусть и (имя) ко мне постоянен будет. Любовь его пусть цветет и меня радует.

Хантаа улар.

Заставить дарить подарки (женский)

Этот заговор, способствует тому, чтобы сподвигнутъ вашего ухажера дарить вам подарки. Заговор оказывает влияние на всех, кто так или иначе желает вступить с вами в дружеские, социальные или интимные отношения

Дай, Господи, моим прихотям «зеленый» свет. Дай, Господи, моим желаниям мягкую дорогу. Дай, Господи, моим мыслям прозрачное утро.

Снаряди меня, Господи, на нежность и внимание. Открой мою красоту (имя). Позволь мне стать его королевой.

Приму любые подарки с благодарностью. Буду дарить радость и получать удовольствие.

Слава Тебе, Бог мой Великолепный!

Хантаа улар.

Заставить дарить подарки (мужской)

Благослови, Господи, на совершение пользы!

Сотвори так, чтобы (имя) стала мне подарки дарить и за мною ухаживать. Сделай меня сказочным принцем ее снов и волшебным рыцарем ее возданий. Пусть видит она меня рядом с собой. Пусть предается своим бесплотным мечтаниям. Пусть совершает ради меня приятные вещи и позволяет мне получать наслаждение от всей жизни в целом и от ее общества. Пусть любит она меня своим сердцем и делает меня счастливым своими деньгами.

Моя цена высока, но я того стою.

Хантаа улар.

Чтобы люди ценили и уважали

Состричь немного волос и на них начитать. Волосы завернуть в синюю ткань и носить с собой

Когда тебе трудно – обратись к Нему.

Господь услышит тебя (имя) и в радости твоей и в горе твоем. Поможет Он тебе делами своими и утешениями. И воспрянешь ты (имя) и обратишься в веру Его, и расцветешь ты цветами на лугах бескрайних Его. И увидят все рожденье новой жизни твоей, и улыбнутся тебе, и помогут тебе. И станешь ты у Силы своим, и примут тебя. И книги твои напишут во снах.

Хантаа улар.

Серия сообщений "Заговор_любовь":
Часть 1 - Заговор на возврат любви.
Часть 2 - На физическую и духовную привлекательность.
...
Часть 5 - На возвращение любви
Часть 6 - Страсть
Часть 7 - Любовь и дружба
Часть 8 - выйти замуж
Часть 9 - Семья и брак
...
Часть 18 - РАСТУЩАЯ ЛУНА ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ
Часть 19 - Закрыть от соперниц, со свечой
Часть 20 - Снятие одиночества со свадебной атрибутикой

Иногда сексуальное желание становится как наваждение, когда видишь какую-то женщину. Страсть эту можно удовлетворить, используя заговор для страсти. Но советую сначала подумать о последствиях ваших отношений: если все устраивает–вперед

Я мечтаю о твоем поцелуе. Я хочу тебя обнимать и владеть тобой (имя). Наша встреча не была случайной, это я захотел подарить тебе удовольствие. Ты не можешь отказаться от моего взгляда. Он манит тебя и наполняет страстью. Будь моей, моя случайная красавица, и скажи мне «да», когда я этого потребую.

Вызвать вожделение и страсть

Заговор предназначен как для мужчины, так и для женщины. Читается у отрытого огня: костра, свечи, камина

Разжигаю костер страсти внизу живота (имя). Поднимаю ту страсть в голову. Пусть она пьянит и дурманит. Пусть мозги сносит и над телом главенствует.

Горит страсть в (имя), пылает и мучает. Ноги дрожат, губы сохнут, руки сами ко мне тянутся. Никак эту страсть затушить не удастся. Никак от нее не избавиться. Только я смогу эту страсть затушить, только я смогу эту страсть направить.

Все на мне для (имя) сходится. Все на мне для него вершится. Хочется (имя) мое тело. Хочется так, что аж в глазах темнеет. Я для (имя) самая большая мечта, самый кусочек сладенький. Быть нам вместе в пылу страсти! Испытать нам похоть и вожделение!

Гори, огонь, и жги до костей. Гори, огонь, и меня поддерживай!

Быть моему желанию исполненным!

Хантаа улар.

Заговор читается для того, чтобы улучшить судьбу, обрести семейное счастье в скором времени после первого полового акта

Возрадуйся, Бог мой Визардас, своему делу. Пришло время (имя) стать женщиной. Готовилась она к этому и стремилась, молилась она и желала этого. Сотвори для нее яркий свет, добрые слова, чистоту помыслов, заботу и нежность. Пусть станет (имя) самой счастливой из всех, кого я знаю и о ком слышала. Прояви свою милость, Господи, подари ей любовь! Огради ее от обмана и жестокой циничности. Спаси ее от разочарований. Избавь от душевных мук, боли и слез. Сделай ее страсть желанием духа. Огради ее красоту своею заботой. Позаботься о ее здоровье и радостях жизни. Сотвори свое дело так, Господи, чтобы лишение девственности для (имя) стало открытием ее судьбы для семейного счастья и всяческих благ. Пусть не знает она предательства и одиночества никогда. Пусть ей везет, и счастье придет в ее дом и не уходит во имя Твоей славы.

Хантаа улар.

Заговор применяется для того, чтобы развести кого-то на секс

Город как улей гудит. Я в городе – свой человек. Я – городской охотник за женскими телами и головами. В моем арсенале ружье из слов. В моем арсенале – нож-язык. В моем арсенале – актерское мастерство.

Моя добыча от меня не уйдет. Моя добыча принадлежит только мне. Моя добыча попадет в мои сети.

Я готов к охоте сегодня. Мне благоприятствует и погода, и время суток.

Мое искусство заключается в умении охотиться.

Хантаа улар.

Для крепкой любви

Во время чтения заговора, связать вместе два шнурка двух ботинок, одного–мужского, другого–женского

Свяжу вместе шнурки двух ботинок, одного – мужского, другого – женского. Свяжу судьбы двух людей (имя) и (имя) вместе. Пусть вместе они ходят и вместе стоят, вместе лежат и вместе сидят, вместе работают и вместе отдыхают, вместе живут и вместе спят. Определено, сделано, связано, исполнено.

Чтобы быть в почете у девушек

Женское внимание–это, своего рода, энергетика, энергетика довольно приятная. Она помогает мужчине самоутверждаться, чувствовать себя более уверенно. Многие мужчины используют ее для поддержания собственного имиджа, здоровья, благосостояния. Многие–просто для того, чтобы совершать сексуальные подвиги и манипуляции. Им нравится это, и бог с ними, лишь бы никто не страдал от этого по-настоящему. Наговорить на предмет, который нужно носить с собой

Как клей «Момент» все клеит и транс вызывает, так бы и я девушек клеил и транс у них вызывал, чтобы они были мне послушными, ко мне на шею висли и то, что я хотел, делали.

Заговор применяется для того, чтобы создать магическую привязку в отношениях и сексе у кого-то к кому-то

Привязал Бог луну к земле крепко-накрепко. Никуда луна от земли не денется, никуда не уйдет, хоть и по своей орбите ходит. Так навечно определено, на века поставлено. Будет и (имя) к (имя) привязан. Будет вокруг ходить и никуда не деваться. Будет вздыхать, страдать, желать, похоть разжигать. Всегда будет рядом, всегда около. Всегда поможет, всегда простит, всегда руку подаст.

Крепкая дружба, верная любовь, вечные отношения.

Хантаа улар.

Заговор применяется для того, чтобы установить сексуальную привязку. На нитке завязывать узелки и приговаривать:

Привязываю (имя) к (имя) крепко-накрепко.

Чтобы никто не оторвал, не распутал, не развязал, делаю это в подходящее время, в нужном месте, с нужным настроем. Вокруг меня только друзья мои – духи, внутри меня только намерение сотворить задуманное. Нет для меня помех, нет для меня препятствий, нет для меня ничего невозможного. Все под силу моим словам! Все под силу моим друзьям – духам!

Выйду в астральном теле из себя. Посмотрю на себя, полюбуюсь. Хорошо работу магическую выполняю. Будет она плодотворной и для меня полезной. Получу я с нее, что мне надо. Обрету я с нее свое счастье. Выкручу для себя свою выгоду.

На деле своем стою. Дело свое знаю. Слова свои подтверждаю. Привязываю (имя) к (имя) крепко-накрепко.

Хантаа улар.

Сохранить отношения

Заговор читается у подъезда любимой

Зашел в подъезд, сел в лифт, поднялся к любимой. Позвонил в дверь, подарил цветы, остался на ночь. Утром проснулся довольный и счастливый. Пусть так и будет.

Хантаа улар.

Заговор для повышения потенции

Заговор применяется для повышения мужской потенции. Он увеличивает сексуальное желание, повышает сладострастие, лечит половые расстройства

Приснится мне Вещая женщина. Научит меня Вещая женщина премудростям секса. Покажет она мне всякие чудеса. Расскажет о силе мужской, что в ее сундуке хранится. Откроет она свой сундук золотой, перетянутый человеческой кожей, с изображением младенцев да ангелов. Достанет из сундука силу мужскую, хранимую в красном времени. Подарит ее мне за мое послушание Визардасу. Примерю я на себя силу мужскую. Ощущу ее мощь великую. Привыкну к ее дыханию глубокому. Сделаю ее своей на всю жизнь оставшуюся. Будет она мне служить. Будет она мне в делах помогать. Будет меня героем делать.

Скажу я: «Спасибо тебе, Вещая женщина, за твой подарок. Очень он к месту. Счастлива будь сама и любовью богата».

Так вот бывает, и все.

Хантаа улар.

Повысить женское либидо

Заговор читается для повышения женской чувствительности во время секса; для излечения фригидности и эмоциональной холодности. Заговор помогает достичь оргазма, то есть решает подобную проблему, если такая существует, без участия докторов и психологов

Открою свою дамскую сумочку. Найду в ней свой кошелек. Достану из кошелька три монетки. Одна монетка старая, уже не в ходу. Это – мои прошлые ошибки, знакомства, боль моя и любовь старая.

Достану вторую монетку, уже современную, но стертую, грязную, по рукам ходившую. Эта монетка – моя усталость, мои разочарования, мои потери. Посмотрю на нее внимательно, улыбнусь ей и вздохну горько.

Достану третью монетку, монетку иного государства. Эта монетка красивая, перспективная, но для меня бесполезная. Посмотрю на нее, полюбуюсь, зажму в кулак вместе с другими монетками и выкину через левое плечо куда подальше! Чтобы ушли от меня навсегда: моя боль, мой страх, моя холодность и мои комплексы!

Останется у меня кошелек, в который я положу новые монетки: свою страсть, свою любовь, свое удовольствие, свое наслаждение.

Новый для меня мир настает. Новые средства расчета будут с собой, людьми и миром.

Хантаа улар.

Пролонгировать половой акт

Как долго от Москвы до Владивостока на самолете лететь, а еще дольше на поезде ехать; как долго в школе и в институте учиться; как долго толстые книги писать, так пусть долго сексом (имя) занимается. Не устает, не запыхивается, задора не теряет, а удовольствие получает и удовольствие даме своей доставляет.

Как много силы и страсти у вулкана; как много энергии и могущества у звезд; как много света и тепла у солнца, так пусть много мужской силы и чувственности, мужской энергии и желания, душевного света и человеческого тепла у (имя) будет. Пусть он этими сокровищами с женщинами делится и радость несет.

Трахаться ему не перетрахаться! И с молодыми и со старыми, и с худыми, и с полными, и со строгими, и с горячими, со всеми, с кем самому захочется. Всем он понравится, всем удовольствие доставит!

Всегда у него член стоять будет, не падая, и работу свою природную выполнять.

Слово мое весомо, а дело легко.

Хантаа улар.

Поменять сексуальную ориентацию

Заговор применяется для того, чтобы поменять человеку сексуальную ориентацию. Действует только в случае нетрадиционной ориентации: мужчина любит мужчину, женщина–женщину. Если вы захотите поменять сексуальную ориентацию нормальному человеку, заговор не сработает

Повернулся каменный идол к солнцу. Стоит так много веков и на него смотрит. Греет его солнце и свет дает. Повернись и ты (имя) к солнцу, к Божьему свету. Пусть оно на тебя смотрит и жизнь дает.

Любовь для тебя – традиция. Секс для тебя – продолжение жизни. Плюешь на отклонения. Извращения для тебя неприемлемы. Классика для тебя – милое дело.

Будь на своем месте.

Хантаа улар.

Заговор для благоприятной ситуации

Этот заговор создает благоприятную ситуацию, способствующую сексуальному влечению, возникновению страсти, выражению чувств, разжиганию и удовлетворению плоти. Читается при свете свечи или костра

Поднимусь на гору. На горе есть каменный круг. В центре круга стоит камень красного цвета. В этом камне живет дух – Хозяин местности. Разведу ему костер с подношениями. Зажгу благовония. Буду петь песни о красоте здешних мест.

Услышит меня дух, выйдет ко мне навстречу. Выслушает мою просьбу. Просьба моя такая: «Хочу я любви и счастья! Хочу я страсти и блаженства! Хочу я любви животной! Хочу я плоть свою разжечь до небес!

Сделай, дух-Хозяин, мне благо! Облеки мою просьбу в форму! Направь меня по верному пути! Открой мне удачу и радость жизни!»

Садится солнце за горизонтом. Дух-Хозяин уходит на покой. Я спускаюсь с горы в город и получаю свои желания.

Хантаа улар.

Серия сообщений "Заговор_любовь":
Часть 1 - Заговор на возврат любви.
Часть 2 - На физическую и духовную привлекательность.
...
Часть 4 - ЧТОБЫ БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ
Часть 5 - На возвращение любви
Часть 6 - Страсть
Часть 7 - Любовь и дружба
Часть 8 - выйти замуж
...
Часть 18 - РАСТУЩАЯ ЛУНА ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ
Часть 19 - Закрыть от соперниц, со свечой
Часть 20 - Снятие одиночества со свадебной атрибутикой

Читают, глядя на курящего человека:

Стоит возле храма чертище, курит, смолит табачище. Подсовывает он дьяку табаку: «На, дьяк, табак кури, меня, чертушку, повесели». Дьяк тому черту говорит: «Мне сам Господь курить не велит». Как святые праведники не курят, табаком не смолят, так и рабу Божию курить они не велят, во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ключ, замок, язык. Аминь.

****************************

Читается на сигареты или прямо на человека

Заговариваю (имя) от вредной привычки. Хватит ему (ей) уже воздух коптить. Хватит в небо дымить и здоровье гробить.

Найди себе (имя) занятие поинтересней, а это брось!

Ни лицу оно, ни телу.

Хантаа улар.

Серия сообщений "заговоры_зависимости":
Часть 1 - От курения.

Тот, кто знает этот заговор, сможет уберечься от внезапной болезни.

Встану я, благословив восток, восточную сторону. На мне крест святой Иисус Христос повсюду со мной Небо мне – замок, земля, мне – ключи, а ты хворь-беда, ко мне не стучи. Ступлю на камень – кровь-руда, не каплет, нигде в теле не щемит, не болит. Ангелы, впереди, ангелы, позади. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

На море океанском, на камне церковь стоит. Она крепка, она, сильна, она, не хворает, болей, колей, не знает. Так бы и я, раб Божий (имя), не хворал, болей, колей, не знал. Вокруг меня каменная гора, она, меня защищает, болезни, не подпускает. Железный, тын, Богородицын замок. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Дать силы больному

Белая магия сильна! Она способна дать силу умирающему. Это как раз те случаи, когда люди говорят: «Был совсем плохой, и никто не надеялся, что он выживет, и ты посмотри – выздоровел!» Для вас будут самой высокой наградой такие слова.

Останьтесь с больным один на один. Зажгите 12 свечей. Скажите больному, что нужно молча слушать то, что вы читаете, затем из трех стаканов подайте ему воды по глотку. Человек будто заново родится. Наговаривать на воду.

Плакала Магдалена, Мать Мария рыдала, радовался бес, а Иисус воскрес. Господи, помоги! Раба, Божия (имя) от гроба, подними. Дай радости и нам, Твоим рабам. Аминь.

Быстро набраться сил

Всякие бывают обстоятельства: человек теряет силы после болезни, родов, стресса и т. д. Выйдите на улицу, поднимите руки над головой, смотрите на звезды и говорите:

Звезды не считанны, небо не меряно. Господи, Боже мой, силы небесные со мной. Славлю Богородицу Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Заговор от сорока смертельных болезней

Заговор поможет даже при тех болезнях, которые ни один доктор не может вылечить. Читают его громко, не запинаясь и ни на что не отвлекаясь.

Ангелы, небесные, ангелы, святые. Возьмите и отнесите Господу Богу, Иисусу Христу все мои слова всю мою просьбу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Люди, болеют, люди, страдают, люди, умирают. Кто эти, болезни, считал, кто эти, болезни, на людей, нагонял,? Встаньте, хворобы, встряхнитесь, ступайте и в ад опуститесь. Скатитесь, свалитесь с раба Божия (имя), чтобы его душа, воспряла, а тело болеть перестало. Благослови, Господи, все мои слова все мои целительные дела. А то, что я пропустила, то, что упустила, Господь прикажет и все слова за меня Ангел, скажет. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь.

При недомогании

Безымянным пальцем дотроньтесь до иконы Христа Спасителя, затем до своего чела и скажите:

Нет у безымянного пальца имени, так и у меня рабы Божией (имя) нет болезни. Аминь.

Вскоре вы почувствуете облегчение, и недомогание уйдет бесследно.

Что делать при упадке сил

Если человек чувствует упадок сил, пусть пойдет в поле, ляжет в свежую борозду и скажет:

Жнива ты жнива, отдай мне всю свою силу, земля родит, земля, возрождает, земля, меня силою награждает. Иисус Христос воскрес, так и силы мои пусть воскреснут. Что сказала, что недосказала, что помыслила, все чтобы в пользу пошло мне, Божией рабе (имя). Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

А еще силы поправляют травами. (Смотрите раздел «Травы».) В полнолуние, в 00 часов, можно выйти на улицу, поднять кверху руки и крикнуть, не думая о том, что вас могут услышать:

Сила, небесная непобедима, неистощима. Ангел, мой, подкрепи меня этой силой. Во имя. Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

В нечетный день этого делать нельзя.

Чем можно себе помочь при плохом самочувствии

Если вы приболели, исключите из питания все мясное. Отдайте предпочтение рыбе, а еще лучше рыбной юшке (рыбному бульону). Разотрите также в миске сливочное масло с медом, натритесь этой смесью, прогрейтесь в бане.

Увидите, как быстро к вам вернутся силы.

Сон возвращает здоровье. Отключите дверной звонок, телефон, закройте плотно шторы. Когда будете ложиться спать, говорите:

Ангелы укрепите мое здоровье. Аминь.

По возможности меньше ешьте, пейте почаще брусничный взвар на меду и горячее молоко с пенкой. Дважды в день – утром и вечером – обтирайтесь махровым полотенцем, смоченным в горячей соленой воде. После этой процедуры растираются сухим вафельным полотенцем.

Если у вас ломит кости, закутайтесь голым телом в козью шаль и, ложась в постель, скажите:

Двурогая возьми с двуногого. Десм, Абу, Али, Ала. Двурогая взяла, двуногая отдала. Аминь.

То же стоит сделать при простуде.

Если ваша болезнь изрядно затянулась, поступите так.

Войдите в реку (если реки нет поблизости, можно в ванну с водой), облейте себя с головы до ног водой со словами:

Материнские воды, отошли, роды, матери, пошли. Я из воды, – и из воды, вышла. Бог дал мне душу, поселил меня на сушу. Я в воду зайду, облегчение найду. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Облегчить болезненное состояние помогает жертвенная кровь только что убитой птицы.

Рубят курицу, подставляют левую руку под теплую кровь. Этой кровью рисуют на голом теле сорок крестов. На каждый нарисованный крест говорят:

Ты, птица, мертвая, а я живая. Кровь на кресте, а здоровье во мне. Аминь.

После этого ваше здоровье очень быстро пойдет на поправку.

Если вы вдруг заметили, что ходите сама не своя, будто вас подменили, наденьте платье задом наперед, обуйте тапки не на ту ногу и совершите двенадцать кругов по комнате, где вы обычно спите, шепча при этом:

Не в тот дом хворь пришла, не того хворь нашла. Путаю тебя, хворь, кругами, вывожу.

Вывожу тебя, хворь, ногами. Ключ, замок, язык. Аминь.

Хотите быстро оправиться от простуды? Встаньте так, чтобы Луна была за вашей спиной. Фаза луны – убывающая. Спросите три раза шепотом:

Луна, уходить будешь? Болезнь взять с меня не забудешь? Ты, убываешь? И болезнь пусть уходит. Аминь.

Встаньте перед иконой «Всех святых» и кланяйтесь в пояс. Отдайте сорок поклонов. Затем умойтесь святой водой и вытрите лицо одеждой, в которой вы клали поклоны святым. Наденьте новую одежду.

К вечеру вам будет лучше, а на другой день вы окончательно поправитесь.

При простуде вскипятите стакан молока с зубчиком чеснока и половинкой чайной ложки цветочной пыльцы, которую можно купить в любой аптеке. Выпьете – на другой день будете чувствовать себя здоровым.

Если нет времени отлеживаться во время простуды, поступите так. Лягте на пол у кровати и вращайтесь по часовой стрелке двенадцать раз, говоря при этом:

Пол мой пол, поставь на кол мою болезнь. Ключ, замок, язык. Аминь.

Я проверяла, помогает очень быстро, но только не в воскресенье.

Если у вас часто прихватывает поясницу, полечите ее так.

Растопите стакан меда с половиной стакана соли и ста граммами топленого сала. В получившуюся массу добавьте прополис размером с грецкий орех. Намажьте поясницу, накройте ее сверху целлофаном и закутайтесь получше.

Поясница вскоре перестанет болеть.

Тем, кто без конца болеет, советую такую смесь. На пол-литра «Боржоми» возьмите полстакана светлого меда, выжмите сок одного лимона. Все тщательно перемешайте. Поставьте на сутки в прохладное темное место (не закрывая бутылки). Пейте по две ст. ложки утром и вечером в течение двух недель. Мясо в это время есть не надо.

Если вы раздражаетесь по пустякам, если вам не хочется смотреть на себя в зеркало, устройте пир своему организму. Купите десять литров молока, достаньте пол-литровую банку меда, по сто граммов липового цвета, мяты и тысячелистника. Нагрейте эту смесь, не доводя до кипения. Процедите сквозь сито в ванну с теплой водой и полежите двадцать пять минут.

Увидите, как заблестят ваши глазки и как порозовеет кожа, вместе с молоком впитавшая в себя саму жизнь. Конечно, дороговатая получится ванна, но ваше здоровье дороже всяких денег. Лучше отказать себе в чем-то другом, но обязательно сделайте себе этот подарок. Он окупится отличным внешним видом и замечательным самочувствием.

Если у вас прыщи или другие кожные высыпания, купите мыло. Один раз вымойтесь им в бане. После этого, не заходя домой, закопайте мыло со словами:

Как это мыло мылилось и мыло, как это мыло я с себя смыла, как это мыло я в землю посадила, так и чтобы с моего тела, все болячки, сошли. Только тогда, когда это мыло даст ростки, только тогда, у меня будут прыщи. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

От заразной болезни

Если вспыхнет эпидемия, заранее заговорите себя, чтобы не заболеть.

Поставьте два зеркала. Одно спереди, а другое сзади. Смотрите себе в затылок и говорите:

На затылке нет глаз, на затылке нет носа, на затылке нет рта. Так чтобы не было у меня болезни: ни от людей, ни от зверей, ни от лошадей, ни от коров, ни от коз, ни от птиц, ни от ветру, ни от воды, ни от земли. Господи, спаси. Сохрани, и оборони. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

От неизвестной болезни

Если врачи не могут поставить диагноз, а вы чувствуете, что погибаете, немедленно приступайте к отчиткам.

Читайте двенадцать вечеров перед сном.

Несчитанные килы, отпустите мои жилы. Забери свои глаза, змей утробный. Из моего тела лети в трубу печную, найди себе жертву другую. Все святые небесные помощники Божии, удостойте меня рабу Божию (имя), своей помощи, сокрушите мои болезни! Ныне и присно и во веки веков. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Заговор, защищающий во время эпидемий

Наговаривают на воду, помешивая ее лучиной, отщепленной от полена. Мешают только в одном направлении, по часовой стрелке. Мешают до тех пор, пока не прочитают три раза. Затем обносят водой всю семью. Щепку сушат и сжигают.

Щит Господа, со мной от всякой, хвори, земной: от язвы, моровой, от чумы, огневой, от проказы, гноевой, от поветрия и трясовицы, огневицы, бешеницы. Огради, Господи, Своею оградой, мою семью. Аминь.

Лампада жизни

Для того чтобы узнать, умрет больной или нет, делают лампаду жизни. Наливают в лампадку масло, берут потную исподнюю рубаху больного, поднимают на уровень зажженной лампады и читают:

Свечечка жизни раба Божия (имя) гори. Ангел его хранитель, укажи. Если, лампадке сей не гореть, рабу Божию умереть. Аминь.

Потом взмахните за собой рубахой больного. Если пламя ослабнет, но не погаснет, значит, больной еще поболеет, но не умрет. Если огонь погаснет, значит, он не поднимется.

Как заговорить себя от болезней на весь год

Это очень старый и проверенный способ. Бабушка говорила про него так: «Оборонушка, спасушка». Если правильно все сделать, избежите простуд и хворобы в течение года.

Достаньте левой рукой из поддувала древесный уголек. Начертите на полу черту, встаньте к ней спиной, перешагните ее левой ногой назад и вперед и скажите:

Нет черты черту, нет ему креста. Так нет и мне хвори, и боли ни назавтра, ни на послезавтра, ни на неделю, ни на месяц и ни на весь год! Аминь.

Несколько советов для людей преклонного возраста

В преклонном возрасте необходимо соблюдать щадящий режим: беречь нервы, радоваться каждому дню, благодарить Бога за то, что он дал вам дожить до преклонных лет.

Бывайте больше на природе. Хорошо смотреть на воду, она успокаивает и радует сердце. Прогулка по лесу вернет вас в детство. Слушайте птиц, трескотню кузнечиков, шум от полета шмеля и лесных мух. Наблюдайте за передвижениями паука в паутине. Радуйтесь солнышку, дождю и всему миру, ведь в молодости вы работали, растили детей и, наверное, не находили времени полюбоваться тем, что можно потерять в любую минуту. Особенно тогда, когда равнодушное время неумолимо отсчитывает последние годки. Выйдите на улицу в звездное время ночи. Поднимите голову, посмотрите, как над вами сияют звезды. Вспомните своих родителей, ведь когда-то они также смотрели в небо. Слезы будут самыми чистыми и светлыми из всех пролитых прежде слез.

Дорогие мои! Не огорчайте себя понапрасну, гоните от себя плохие мысли, ибо нет более точного снайпера для сердца, чем горькие думы. Ешьте побольше фруктов, истратьте накопленные деньги на себя. Балуйте себя. Если есть возможность, путешествуйте, посмотрите мир. Молитесь за своих родителей. Когда вас не будет, вряд ли кто-нибудь помолится об их душе. Только вы можете, пока есть такая возможность, сказать:

Господь мой, как я Тебя люблю, как я надеюсь на Тебя, на Твое родительское прощение. Прости, Господи, маму мою и отца, моего и весь род мой, на многие века, за грехи, вольные и невольные. И когда Суд Твой будет, Господи прости и помилуй нас. Аминь.

Как свести болезнь на скотину

Больного обтереть новым полотенцем, а затем завернуть в него хлеб и дать скотине. Скормить ей хлеб и обтереть полотенцем. Скотина сдохнет, а больной выздоровеет полностью.

Ты, хлеб, чей, (Кличка скотины.) А ты болезнь, чья (Кличка скотины.) Так и возьмет пусть хозяин!

Дает здоровье

Этот заговор для здоровья читают в бане. Когда вымоются и ополаскиваются, говорят трижды:

Грязь баней смыла, здоровье баней добыла. Святой Павел, святой Михаил и святой Гавриил, поздравьте меня с легким паром, со здоровьем. Аминь.

Чтобы на вас не свели свою болезнь

Следует быть осторожным, если тяжелобольной человек предложит вам посмотреть на свою рану, шишку и тому подобное. Лучше этого не делать! Возможно, больного научили, как свести болезнь на здорового человека. А если уж вы по незнанию все-таки посмотрели, спасайте себя отчиткой, которая опубликована ниже, иначе больной поправится, а вы можете заболеть. Заговор:

Владычица Богородица, молю Тебя, защити меня как Ты Христа, Сына Своего, защищала. Как Ты от злобы, людской Его укрывала, от болезней и опасностей оберегала. Помолись Матушка Божия о моей душе, о телесном моем сохранении, как Ты молилась о Сыне Своем милом. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Как снять укорот жизни

Когда-то бабушка говорила мне: «Наступят дни, Наташа, которые будут лететь так быстро, что люди не перестанут удивляться. Хотя с виду стрелка на часах будет скользить по циферблату, как и раньше скользила. И глазам и уму не понять этого откровения свыше… Раньше день был долгий-долгий, все попеределаешь, а конца его не видать. Теперь же только заря небушко порозовит, глядишь, уж и вечер подоспел. Недели только отскакивают. Но на все, видать, Божия воля», – вздыхала она.

К этому разговору бабушка вернулась, когда учила меня, как делать порчу и снимать «укоротную», или, как еще говорят, «наукорот жизни». Для чего она, думаю, вам понятно. Иногда разгневанный колдун может укоротить век у всего рода своего обидчика.

Вот что рассказала Кирза Елена Станиславовна: «…В нашем роду все живут не больше тридцати лет. После смерти родителей нас, детей, взяли родственники. Двое моих братьев и сестра уже умерли. Осталась я одна. Мне уже 29 лет. Значит, недолго осталось. Из-за этого я и замуж не вышла, не хочу сироток плодить. По себе знаю, как тяжко живется без матери. А произошло все из-за того, что мой прадед при всех ударил сына колдуньи. Тогда та колдунья принародно оторвала рукой голову у петуха, сказав при этом: "Исайя, вот петух стал на голову короче, так и твой род…" К сожалению, я не помню, какие там точно были слова. Спустя несколько дней прадед умер, а потом, не дожив до тридцати лет, и дети его. У нас все об этом знают, но другим говорят неохотно. А то и вообще не говорят, чтобы в вакууме не оказаться».

Отнести свою болезнь на перекресток

13-го числа любого месяца сделайте на новой веревке столько узлов, сколько вы знаете у себя болезней. Завязывая каждый узел, называйте вслух одну из своих болячек.

Например, киста (узелок), одышка (узелок), геморрой (узелок) и т. д. Когда все свои болезни перечислите, пересчитайте, сколько вышло узелков. Столько вы должны будете потом, после перекрестка, зажечь в церкви свечек о своем здравии. Когда вы придете на перекресток, сожгите там веревку с узлами. Но перекресток должен быть такой, где не ходит транспорт и крайне редко ходят люди. Лучше, если это будет в густой роще или подальше в лесу. Прежде чем вы покинете перекресток, нужно сказать:

Чертушки, братушки, скорые ребятушки, быстро придите, подарок мой заберите. Вам на моих узелках покататься, а мне чтобы без моих болячек остаться. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь.

Кто все сделает правильно, тот скоро избавится от своих болячек.

На избавление от хвори

Встать в три часа ночи, сосчитать пальцы на руках и ногах. Последним считать безымянный палец на левой руке. При этом сказать:

Как нет безымянному пальцу имени, так чтобы в моем теле не было места, для хвори!

Пустить хворь на ветер

Если вы болеете в течение длительного времени, а облегчение не наступает, выйдите на улицу, встаньте лицом к ветру и скажите:

Отпускаю тебя, моя беда, туда, где для ветра буйного ворота. Ты, хвороба, с меня сойди и на буйный ветер пойди. Лети к ветреным воротам жить, быть тебе там в высоком дому, в высоком терему. Тебе в ветровом доме жить, а мне, (имя), без тебя жить – не тужить. Ключ. Замок. Язык. Аминь. Аминь. Аминь.

Как свести свою смерть на скотину

Если человек занедужил, а ему не могут помочь медики и нет поблизости хорошего знахаря, то можно помочь себе так. Больной должен поцеловать скотину и сказать:

Иуда Христа целованием предал, Господа нашего на крест, на Его смерть отдал и я тебя животинка поцелуем предаю и за себя тебя на верную смерть отдаю. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Обычно после этого животное умирает, но человек выздоравливает и живет долго.

Какую молитву читать перед операцией

Ангел Божий, хранитель мой! Твоему попечению вверила меня благость Всевышнего. Ты берег меня с моего младенчества, и в недостойном моем поведении не оставлял меня никогда. Прими слезную молитву мою, святым Ангел-хранитель, верный, защитник мой! Исповедую я душу свою тебе. Не стыдясь и не лукавя, искренне говорю: страх проник в кости, мои в разум мой, страх изъедает душу мою. Волю мою сокрушил, страх смерти от ножа, врача. Ангел, мой, хранитель, испроси у милосердного Бога, милости для меня: избавления от нечаянной и скорой смерти. И продли мне года жизни молитвами, обо мне. Радуюсь я, что ты есть у меня. Ты и щит и спасение и в опасности избавление, Ангел мой хранитель! Будь со мной во веки веков. Аминь.

В день операции никогда не говорите: «Если умру…» Слово «смерть» запретное для вас. Ни в коем случае не произносите матерных слов, не проклинайте никого, не желайте плохого обидчикам. Ибо как же сможет ваш Ангел-хранитель испросить у Господа для вас благополучного исхода операции, если вы сами желаете кому-то смерти. Если будет возможность, исповедуйтесь и попросите прощения у тех, кого вы обидели, на тот случай, если вы умрете, а ваш ангел-хранитель будет молить за вас Господа. Не следует, готовясь к операции, иметь на себе булавки и заколки – это дурной знак.

Сердце

При слабом сердце

Под Ивана Купалу свяжите две ветки осины меж собою красной тряпкой. Сделайте это в одиночестве, чтобы никто не видел. Затем обойдите осину кругом против часовой стрелки.

Заговор читают при связывании веток:

Серия сообщений "Заговор_здоровье":
Часть 1 - ЗАГОВОРЫ ОТ ПРОСТУДЫ.
Часть 2 - ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ.
...
Часть 7 - ЗАГОВОР ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ
Часть 8 - От рака груди.
Часть 9 - от внезапной болезни
Часть 10 - Заговор от кашля:
Часть 11 - Заговор на любой лечебный отвар и настой.
...
Часть 13 - При болезненных месячных
Часть 14 - Заговор от зубной боли – альтернатива анальгину
Часть 15 - заговор от сыпи

Вечерний заговор для снятия порчи

Перед сном подойдите к окну, если погода позволяет – откройте его (или хотя бы форточку), трижды перекреститесь и прочтите заговор:

Господи, Боже мой! Помилуй меня и сохрани, раба Твоего (имя). Как вечерняя зоря развелась да разгорается, да и скоро тухнет; так же и у меня, раба Твоего (имя), завелися уроки и манакосы, призоры и оговоры, скорби и болезни и ветренные переломы, родимцы и лихорадки, упажи, перепажи, все бы и тухнут. С ветра приходило, на ветер и уходит, а что от людей приходило, к людям и пойдет; откуда пришло, туда и поди. Господи, помилуй и благослови. Аминь.

Ложитесь спать и ни с кем не разговаривайте больше.

Обряд с речным песком для снятия порчи и сглаза

Принесите с речного берега три полных горсти песка и высыпьте его в сито. Под сито поставьте глубокую миску. В чашку из глины наливайте воду и лейте ее в сито с песком. Пока льете – читайте такой заговор:

Господи, Боже! Благослови, меня, раба Твоего (имя), Отче! Во имя Отца и Сына и Святаго Духа! Святая Троице Живоначальная, и Георгий страстотерпец! Покрываюся я, раб Божий (имя), небеси, оболокаюся в оболочи, подпоясываюся со оружием. Покрылся есми я, раб Божий (имя), небеси ото всяких лихих людей и супостатов; против меня, раба Божия (имя), солнце, над главою моею месяц, звезда моя в небеси. Связали вы есте на сем свете на вольном семьдесят кня зей Еллинских, так же и вы есте свяжите наших ли хих людей и супостатов, ведунов и ведуней, колдунов и колдуней, вещиков и вещиц, порчельников и порчельниц, стричных и постижных, дохтуров и дохтуриц, черных и желтых, и самоединов, и самоедок, и инок, старцов и стариц, схимников и схимниц, попов и попадей, дьяконов и дьякониц, дьячков и дьячиц, пономарей и пономариц, кузнецов и кузнецовых жен, польников и лесников, и залешников, рыбаков, мужей и жен веселых, и мехонош, и мой пот и мою думу, старых и младых, и всяких лихих людей, и всякую лихую горячую кровь. И тех моих слов ни водою, ни росою не залить, ни дождем не смочить. Аминь. Моим словам ключ и замок, и вся крепость Святаго Духа и ныне и присно и во веки веком. Аминь, аминь, аминь.

Водой из миски умойтесь трижды, а песок выбросите на землю.

Заговор на снятие порчи и сглаза на воду, соль и глину

Принесите домой воды с реки или из родника, налейте в прозрачную миску или тарелки и поставьте на середину стола. Погасите свет и зажгите пять красных свечей. Приготовьте горсть соли и горсть темной глины (можно взять косметическую).

Левой рукой по щепотке сыпьте в воду то глину, то соль, а правой помешивайте и читайте такой заговор:

Замучу, засолю, зачерню водицу, заговариваю раба Божьего (имя) от наносов, от заносов, от надуманных, от погаданных, по ветру напущенных, от человека вихрастого, от деда лысого, от ведьмы киевской, от дурного глаза. Заря-заряница, на небо всходит да в ночи гаснет, так бы всходила да гасла от раба Божьего (имя) болезнь да порча, всякая хворь и черная скорбь. Как из каменю черного, из кременю серого огонь выбивается, так бы и из раба Божьего (имя) все скорби, все наносы, заносы, надуманные, напущенные, погаданные, подкладанные выбивались, выкидывались, уносились туда, где люди не живут, собаки не брешут, птицы не поют. Слово мое крепко, семью замками заперто, язык мой ключ. Аминь.

Обмойте этой водой руки и ноги, после ополосните проточной.

Серия сообщений "Порчи":
Часть 1 - ПРИЗНАКИ ПОРЧИ, ПРОКЛЯТИЯ:
Часть 2 - О негативных воздействиях
...
Часть 8 - Подклад
Часть 9 - УВИДЕТЬ ВО СНЕ ТОГО, КТО НАВОДИТ НА ВАС ПОРЧУ
Часть 10 - для выявления порчи и сглаза

Серия сообщений "Защита":
Часть 1 - ЧТОБЫ ВРАГИ СВОИХ МЫСЛЕЙ ИСПУГАЛИСЬ
Часть 2 - Пробить защиту
...
Часть 10 - Защита на убывающей луне
Часть 11 - сломать защиту
Часть 12 - для выявления порчи и сглаза
Часть 13 - БЫСТРЫЕ ЗАЩИТЫ ВО ВРЕМЯ НАПАДЕНИЙ И ПРЕДЧУВСТВИЯ БЕДЫ
Часть 14 - Божье покрывало.

Этот заговор помогает и снять порчу, и защитить ребенка от дурного глаза. Должна его читать мать или бабушка над кроваткой ребенка, когда тот уснет.

Пошла я, раба Божья, (имя), пошла, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота, к океану-морю, у океана-моря стоит Церковь, стоит престол, на престоле лежит золотая риза, Матушка Пресвятая Богородица, семьдесят семь апостолов, пособите, помогите рабе Божьей (имя) с белого тела, от ретивого сердца, чтобы кости не ломало, жилы не щипало, от красной грыжи, от нутряной грыжи, от испуга.

Уроки, призоры, денные переполохи, ночные непросьшищщи, щепотищще, ломотищще, худобищще, родимцы, с бела (имя) лица, от черного глаза, от белого глаза, от девки пустоловки, от бабы самокрутки, от встречного-поперечного, от колдуна, от колдуницы, кто урочит, призорит, пусть острый нож проглотит, язык поворотит, горячую кровь пропустит. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Перекрестите ребенка трижды.

Серия сообщений "заговоры_деткам":
Часть 1 - Заговор от сглаза и порчи, который читают, укладывая ребенка спать(ВАНГА)
Часть 2 - от сглаза (вАНГА)
Часть 3 - Заговор от расстройства кишечника
Часть 4 - Заговор на сон.ВАНГА
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - ЧИСТКА РЕБЕНКА ОТ ИСПУГА НА МОТОК ( старый деревенский метод)
Часть 7 - Как помочь ребенку, когда у него режутся зубки?

Заговор от расстройства кишечника

В старые времена на Руси сглаз и порча, которые вызывали у человека понос, тошноту и другие расстройства пищеварения, носили название «чемерь». Конечно, прежде чем порчу снимать, нужно убедиться в том, что ребенок не страдает от какой-либо кишечной инфекции. Если врачи не находят причины плохого самочувствия, то обратитесь за помощью к народной мудрости.

Принесите воды из родника или колодца, и на всякий случай прокипятите ее. В три чашечки из глины налейте понемногу такой воды. Возьмите что-то из одежды или постельного белья ребенка, расстелите вещь на столе и поставьте на нее чашки. Каждую чашку перекрестите и заговор над ней прочтите:Чемерь, чемерище, иди из животища, из жил, суставов, из боков, из живота. Выйди да поди туда, откуда ты пришела, в чистое поле в широкое раздолье. Вы ведите, мои слова, чемерь на леса дремучие, на болота шипучие, на травы зеленые, на грязи черные, на матушку на осину, на самую вершину. Осину качай, по ветру пускай, рабу Божьему младенцу сон да покой давай и доброго здоровья. Аминь.

Дайте в течение дня ребенку трижды выпить воды – утром из одной чашки, днем из второй, а вечером перед сном – из третьей. Оставшуюся воду из каждой чашки выливайте в канализацию.

СОВЕТ ВАНГИ

Детям, страдающим от поноса, болгарская ясновидящая советовала давать несколько раз в день пить отвар листьев мяты перечной (Mentha piperita L.).

Серия сообщений "заговоры_деткам":
Часть 1 - Заговор от сглаза и порчи, который читают, укладывая ребенка спать(ВАНГА)
Часть 2 - от сглаза (вАНГА)
Часть 3 - Заговор от расстройства кишечника
Часть 4 - Заговор на сон.ВАНГА
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - ЧИСТКА РЕБЕНКА ОТ ИСПУГА НА МОТОК ( старый деревенский метод)
Часть 7 - Как помочь ребенку, когда у него режутся зубки?

Краткий защитный заговор на воду и соль от сглаза

Возьмите комочек обычной поваренной соли, положите на левую ладонь. Три раза прочитайте над ней такой заговор:

Как соль эта не урочится, не тревожится, не портится, не призорится, так и раб Божий младенец (имя) не урочься, не тревожься, не порться, не призорься. Кто меня учил да недоучил, все слова переговорил, будьте все мои слова полные, ровные, крепкие, лепкие, крепче камня, лепче ножа булата.

Правой рукой трижды соль перекрестите и растворите ее в стакане воды. Смочите в воде собранные в щепоть пальцы правой руки и нарисуйте на запястьях, щиколотках, груди, лбу и щеках ребенка крестики. Дайте ему этой водой рот прополоскать, а оставшуюся воду вылейте на улицу.

СОВЕТ ВАНГИ

Для того чтобы тело было у ребенка крепкое, мышцы сильные, не вялые, великая целительница советовала делать массаж с таким средством: взять 400 г меда и смешать с 20 г серы. После массажа ребенок должен быть в тепле – он несколько раз вспотеет. Уложите его спать, хорошенько укутав.

Заговоренная вода для купания ребенка перед сном

Такая вода помогает снять порчу.

Принесите с речного берега или из леса три гладких камушка. Отмойте их тщательно и обдайте кипятком. Положите их на сутки перед иконой того святого, чье имя носит ребенок. Вечером в ванну для купания ребенка налейте воду и опустите в нее три камня. Посадите в воду ребенка, вымойте его, возьмите ковш или кружку, зачерпывайте воду из ванны и лейте на него сверху. Читайте заговор:

Вода-водица, матушки Богородицы сестрица, бежала ты меж крутых бережков, бежала – не останавливалась, обмывала пенья, коренья, желты пески. Так смой, сполощи с рабы Божьего младенца (имя) денны уроки, ночны переполохи, родимцы ветрены. С ветра пришло – на ветер пойди. С гоголя вода, с гоголицы вода, а с тебя, раб Божий младенец (имя), вся худоба. С гуся вода, с лебедя вода, а с тебя, раб Божий младенец (имя), вся худоба. Все уроки, все призоры, щипотища, ломотища, позевотища. Аминь.

Заговор от порчи на воду для умывания ребенка

Этот заговор читают, если ребенку нужно идти туда, где будет много чужих людей. Чтобы защитить его от сглаза и порчи, с вечера в глубокой миске из темной глины приготовьте заговоренную воду. Бросьте в воду двенадцать угольков – по числу апостолов Иисуса Христа (можете взять кусочки обгорелых спичек) и двенадцать листочков лавра. Над водой трижды заговор прочтите:

Как уголечки да листочки никто не урочит, не призорит и не портит, так и чадо мое младенца (или отрока) (имя) никто не урочь, не призорь и не порти. Будьте, слова мои, крепки и лепки, крепче булатного камня. Язык, ключ, зубы, замок. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.

Воду на ночь оставьте на подоконнике, утром процедите. Возьмите девять столовых ложек заговоренной воды, смешайте с обычной и умойте ею ребенка девять раз. Оставшуюся воду в конце дня влейте в таз с обычной водой и облейте ребенка после вечернего душа или ванны.

Заговор над спящим ребенком от порчи на здоровье

Это заговор читайте в конце дня, особенно если ребенок был в людном месте. Как только малыш уснет, сядьте рядом с его кроватью, зажгите три церковных свечи и трижды прочтите такой заговор:

Не сама собой я раба Божия (имя), а с Господом Богом, Пречистой Девой Богородицей, говорю-заговариваю. Утренняя заря Татьяна, вечерняя Марьяна, да Ангелы-Архангелы, да Божьи апостолы, пособите, помогите. Девять живых родимцев, девять живых ветродуев, над чем же вы схватилися, то ли радостные, то ли завистные, то ли денные, то ли полуденные, то ли ночные, то ли полуночные.

Девять живых родимцев, девять живых ветродуев, выходите, выступайте с раба Божия младенца (отрока) (имя), дуйте тихонько, да летите легонько, с ногтей, с локтей, из жил, из пазух, из белого тела, из ретивого сердца, с карих очей, с черных бровей, в чистое поле, в широкое раздолье. Идите-идите, да там и сидите. Нет вам возврата, ни днем, ни ночью, ни зимой, ни летом. Во имя Отца и Сына и Святого Духа ныне и присно и во веки веков.

Перекрестите ребенка трижды и свечи задуйте.

Серия сообщений "заговоры_деткам":
Часть 1 - Заговор от сглаза и порчи, который читают, укладывая ребенка спать(ВАНГА)
Часть 2 - от сглаза (вАНГА)
Часть 3 - Заговор от расстройства кишечника
Часть 4 - Заговор на сон.ВАНГА
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - ЧИСТКА РЕБЕНКА ОТ ИСПУГА НА МОТОК ( старый деревенский метод)
Часть 7 - Как помочь ребенку, когда у него режутся зубки?

Заговор от сглаза и порчи, который читают, укладывая ребенка спать

Это заговор поможет и порчу снять, если ее уже на ребенка навели, а также защитит его в течение всего дня от злых слов и взглядов. Когда будете укладывать спать сына или дочь (не важно – укачивать на руках, или в кроватке укрывать), тогда склонитесь над ребенком и шепотом прочтите такой заговор.

Стану я, раба Божия (имя), благословясь, пойду перекрестясь из дверей в двери под матушку зарю, под красное солнце, под теплые облака, под кудрявы морока, под луну, под все небушко Господне. Под теплыми облаками, под кудрявыми мороками, под небушком голубым, на зеленой траве, да на златом песке, стоит Матушка Апостольская Церковь.

В этой Церкви стоит престол, за этим престолом сидит Мать Пресвятая Богородица, держит Сына своего Иисуса Христа, Сына Божьего, Милосердного. Я, раба Божия (имя), в эту Церкву зайду, благословясь, перекрестясь, помолюся Богу от и к этому престолу подойду поближе, поклонюсь пониже, порошу от желания своего ретивого сердца:

– Еси Матушка Пресвятая Богородица, Иисусе Христое, Сыне Божий, спаси и помилуй раба Божьего младенца (имя). Возьми луч золотой, стрелы серебряны, стреляй ты в рекитка, в ретицу, в ябедника, в ябедницу, прямо в ретивое сердце, в легкие, в печень, пропусти их кровь горячую сквозь булат камень Отстрели от раба Божьего младенца (имя) из буйной головы все хитки, притки, худобища.

Отстрели от него все уроки, призоры, скорби, болезни.

Отстрели от него двенадцать родимцев, двенадцать худобищ, двенадцать смер тоносных язвов.

Отстрели от его русых волос, русых бровей, с ясных очей, с алых ягодиц, с рук, с ног, отстрели с его буйной головы, с легкого, печени, с крови горячей, со всего тела, с кожи, из ног в персты, из перстов в ногти, из ногтей в чистое поле, из чистого поля в синее море. Замком слова свои замкну, ключом запру, пойду по крутому берегу, брошу ключ на дно, схватай щука-белуга, положи под левое ребро. Как в синем море ключевая вода катится, не воротится, так с раба Божьего младенца (имя) хворости, болести валятся и не воротились, сохнут да чахнут, чахнут-исчахают, мельче ячменного зерна, мельче соляной крупинки, сохнут день при солнце, ночь при месяце, на исход все 24 часа. Не было бы их и от века до века. Аминь.

Этот заговор очень длинный, поэтому вы можете не учить его наизусть, а написать на листе бумаги (обязательно своей рукой!) и читать по нему.

Серия сообщений "заговоры_деткам":
Часть 1 - Заговор от сглаза и порчи, который читают, укладывая ребенка спать(ВАНГА)
Часть 2 - от сглаза (вАНГА)
Часть 3 - Заговор от расстройства кишечника
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - ЧИСТКА РЕБЕНКА ОТ ИСПУГА НА МОТОК ( старый деревенский метод)
Часть 7 - Как помочь ребенку, когда у него режутся зубки?

Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях.

Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.
Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.
Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию.

Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.
Ученик подходит к мастеру и спрашивает:
– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так?
– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо.

Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.
Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек, не краснея, оправдывает себя. Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес.

Правила разумной речи

В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит – Это был козел. Проходит год. Другой йог отвечает: – Нет, это была корова. Проходит еще год. Третий йог говорит: – Если вы не прекратите спор, я вас покину.
Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ.

Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций.
Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительны.
Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д.

Три уровня речи

Почему важно не думать плохо ни о ком
Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы.

Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров - опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.

Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться.

Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться.

Это очень зависит от:
1) Общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе. Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.
2) Места. Например, в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов. Обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.
3) Времени. Например, с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы. Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и, особенно, если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или, как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером, и вообще как можно меньше говорить в это время – это сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно то, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время?

В конце недели можно провести тест – какая доминировала речь на протяжении недели.

Если в благости, то легко будет заметить как гармония и счастье входит в нашу жизнь.

Если в страсти и особенно в невежестве, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия.
Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь, это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному.

Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело. Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация — это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение.

Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.
Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой:
Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим.

Но как только у нас возникает принятие ситуации — происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится.
Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы — полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех. Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям.

Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго.

Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию. Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке — подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: «На все — любовь Бога». У людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает!

Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.

Автор: Рами Блект 
Источник: http://russkievesti.ru/novosti/obrazovanie/pochemu...o-ne-dumat-ploxo-ni-o-kom.html

Как мы понимаем слово «ответственность»? Это надежность, способность держать свое слово, выполнять свои обязательства и обещания.

Но ответственность имеет еще один аспект — это способность быть честной с самой собой. Готовность признать, что все, что вы имеете в своей жизни — это результат ваших мыслей, чувств и действий. И за все это отвечаете только вы.

И вот эту ответственность мы часто не видим и игнорируем.

Женская ответственность

Например, если женщине мужчина не дарит подарки, что она делает? Обижается, обвиняет, манипулирует, и может пойти купить себе все сама. Тем самым, она пытается воздействовать на проблему с внешней стороны: виноват мужчина. И женщина хотела бы исправить именно его.

А ведь эта женщина могла бы спросить себя: А как я веду себя, что мужчина не дарит мне подарков? Что я такого делаю или не делаю, что он ведет себя так?

Допустим, что это скупой и жадный мужчина, такое бывает. Но тогда, что я делаю в этих отношениях? Как я в них оказалась?

И если вы способны четно ответить себе на эти вопросы, признать правду, то у вас, скорее всего, появится решение.

Я всегда говорю, нет проблем в отношениях, есть проблемы внутри. Если вы спокойны и наполнены, то нет никаких проблем. А если наступили не лучшие времена в отношениях, значит, внутри вас эти времена наступили уже давно.

Ваши взаимоотношения — это лишь отражение того, что происходит у вас внутри.

Отчуждение, а тем более любовница, не появляется просто так. Если есть близость между мужчиной и женщиной — духовная, эмоциональная, физическая, там нет места третьему. Третий возникает тогда, когда для него появляется место, и когда мужчина и женщина отдалились друг от друга. Когда нет близкого контакта.

И тогда возникает вопрос не «Как вернуть мужа и наладить с ним отношения», а вопрос, который лежит в другой плоскости: — На что заставляет меня посмотреть эта проблема? Что требует перемен?

А что женщина обычно делает? Она устремляет свой взор не на себя, а на него, а еще хуже — на нее. Столько времени, сил, энергии тратится зря.

Нет смысла заниматься возвращением мужа. Ну, вернете, а что дальше? Ведь ушел он почему-то. Мужчины в этом смысле очень просты: есть женщина рядом, они живут и счастливы, нет женщины, идут искать.

И если мужчина выражает вам недовольство — это серьезный повод задуматься. Но чаще всего женщина ведет себя в подобной ситуации безответственно. Она не задает себе вопрос: А что я транслирую мужчине, что он недоволен?

Скорее она надует губки, обидится, начнет капризничать, закатит истерику… И будет испытывать мужское терпение до тех пор, пока оно не лопнет.

«Седина в бороду, бес в ребро» — это не про мужской кризис возраста, это про женскую безответственность. К сожалению, время, когда женщина может себе такую безответственность позволять, быстро заканчивается.

Меня часто спрашивают: — Как вернуть мужа? Он поступил так, я сказала ему это, он пошел туда, я сделала это… Как мне быть? Что мне делать? Я не могу так, помогите!

Такие вопросы остаются без ответа. Почему?

В этих вопросах нет решения.

Такие вопросы на самом деле означают: — Я не хочу за это отвечать. Я не хочу ничего менять, я хочу все вернуть в прежнее комфортное для меня состояние.

Однажды я спросила у одной женщины, от которой ушел муж после 15 лет брака: — Что же ты хочешь? Она не моргнув глазом ответила: — Я хочу, чтобы все было как прежде…

А означает это, что женщина просто ищет способ, как «обезболить» эту ситуацию и ничего внутри себя не менять.

Или вот такой вопрос: У меня есть желание заботиться о доме, но у меня есть и работа. И мне тяжело совмещать работу и заботу о своем жилище. Я хочу заниматься домом, но просто не успеваю, что мне делать?

Подумайте, есть ли здесь решение?

Любая проблема, особенно болезненная, КРИЧИТ: — Пришло время перемен, значительных перемен. Пришло время ВЗРОСЛЕТЬ!

Нельзя что-то такое сделать и остаться при своих, да еще и комфорт сохранить.

Нужно задавать себе вопросы: А что я делаю такого, что я оказалась в этой ситуации? Какие перемены назрели? В чем я засиделась?

Не нужно менять ситуацию. Нужно менять что-то в себе.

Любая женщина хочет внимания, комплиментов, подарков, обожания, любви. Хочет быть единственной, ненаглядной, хочет понимания, материальной поддержки. И думает, что она все это должна получить только потому, что выходит замуж.

Думаем же мы так? Но чаще всего не получаем. Почему?

Потому что это тоже безответственная позиция. Детская.

Мужчина — не родитель, и точно ничего не должен давать только потому, что вы стали его женой. Он рад давать, но только тогда, когда получает, то, в чем нуждается сам.

А вы знаете, в чем он нуждается? В чем его потребности? Что вы можете ему отдать как женщина? Как вы реализуете себя в отношениях с мужчиной? В чем ваша ответственность?

Отношения — это удовлетворение потребностей друг друга. Как можно удовлетворить потребности мужчины, если женщина свои потребности толком не знает, она не знает чего хочет, что чувствует и постоянно находится в тревоге и в стрессе. Какой может быть близкий контакт с партнером, если внутри лишь страх и недоверие?

И с этим нужно разбираться в первую очередь. Учиться контактировать с собой, быть внимательной к себе, ко всем своим чувствам, ощущения, проявлениям.

Когда вы берете ответственность за свою проблему, вы получаете одно очень важное преимущество — вы способны менять свою жизнь.

И если сейчас в вашей жизни что-то идет не так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность за эту ситуацию, откройтесь, посмотрите правде в глаза, и начните что-то делать иначе, каждый день, и тогда вы начнете жить так, как всегда мечтали.

Проблема не пришла для того, чтобы вы страдали, она пришла для того, чтобы вы выросли, стали счастливее и сильнее.