http://tests.kulichki.com/onepage/dog5.html

Тест позволяет узнать - стоит ли Вам заводить собаку? Сможете ли Вы ее воспитать и содержать?

http://tests.kulichki.com/cgi-bin/test1.cgi?cat=dog&num=4

 (из 10). Где Вы можете узнавать о том как нужно кормить и воспитывать собаку?

в книгах,в Интернет, в кинологических клубах
у продавцов, соседей, на работе
я и так все знаю


2 (из 10). Где Ваша собака будет жить?

в квартире
на улице
не знаю


3 (из 10). Все члены Вашей семьи будут рады собаке?

все
не все
еще не знаю


4 (из 10). Как относятся Ваши соседи к собакам?

любят
не любят 
по разному


5 (из 10). Есть ли у Вас финансы для содержания собаки?

есть
нет
буду искать


6 (из 10). Вы занятой человек?

да
нет
затрудняюсь ответить


7 (из 10). Вам нравится собачий лай?

да
нет
я его не замечаю


8 (из 10). Есть ли у Ваших знакомых аллергия на шерсть?

есть
нет
не знаю


9 (из 10). Если Вы уедите в отпуск - с кем останется собака?

с родственниками
со знакомыми
не знаю


10 (из 10). Есть ли у Вас маленькие дети?

есть
нет
скоро будут

Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями
Первая выборка

Hуждается в спокойной обстановке. Хочет освободиться от стресса, избавиться от конфликтов и разногласий. Прилагает все усилия, чтобы, действуя осторожно, как-то отрегулировать сложившуюся ситуацию и связанные с ней проблемы. Тонко чувствует, внимателен к деталям.

Hепостоянен и устремлен вовне. Ему необходимо чувствовать, что события развиваются в желаемом направлении, в противном случае раздражение может вызвать непостоянство или поверхностность в действиях.

Активный, устремленный вовне и неугомонный. Разочарован тем, что события разворачиваются в желаемом направлении так медленно. Это вызывает раздражительность, переменчивость и недостаток настойчивости в преследовании данной цели.

Обстоятельства таковы, что он не позволит себе интимной вовлеченности без каких-либо мысленных оговорок.

Эгоцентричен и поэтому обидчив. Способен получать физическое удовлетворение от сексуальной активности, но в эмоциональном отношении склонен оставаться равнодушным.

Стресс, вызванный подавлением физических или сексуальных желаний и недостатком внимания к потребностям организма (только в 7/8 поз., и особенно, когда есть пометка "тревога".

Существующая ситуация неприятна. Имеет неудовлетворенную потребность объединения с людьми, чьи стандарты так же высоки, как и его. Хочет выделяться из толпы. Контроль над сексуальными инстинктами ограничивает его способность отдавать себя, но изоляция, к которой это приводит, вызывает у него желание сдатся и позволить себе слиться с другими. Это его беспокоит, т.к. подобные инстинкты он рассматривает как слабость, которую нужно преодолеть, считает, что только сохраняя умение владеть собой, он может надеяться сохранить свое превосходство как личности. Хочет, чтобы его любили и восхищались им бескорыстно, ради него самого; нуждается во внимании и уважении.

Требует уважения к себе как исключительной личности.

Выражена восприимчивость к внешним раздражителям (в 7/8 поз., но главным образом, когда есть пометка "тревога").

http://tests.kulichki.com/cgi-bin/lusher.cgi

РЕЗУЛЬТАТ

Хочет преодолеть ощущение пустоты и отъединенности от других. Полагает, что жизнь может предложить еще гораздо больше и что он может упустить свою долю жизненного опыта, если не будет наилучшим образом использовать каждый случай. Поэтому он преследует свои цели с неистовой напряженностью и легко становится "глубоко вовлеченным". Чем бы он не занимался, считает себя вполне компетентным в этой области, иногда другие находят его надоедливым и назойливым.

Hапряженная вовлеченность.

Hеобходимо достичь устойчивого и спокойного состояния, в котором он мог бы освободиться от тревоги, что ему могут поме-шать достичь всего, чего он хочет.

 Уже стоит подумать о том, где и в какой компании отметить праздник, продумать варианты новогодних детских костюмов и, конечно, поразмыслить о праздничном меню. Возможно оно не обойдется без традиционного «Оливье»  ,но сегодня речь пойдет не о нем, а о создании уникальных украшений новогоднего стола — фруктовых, овощных и других съедобных елочках!

Подобное кулинарное творение не требует особых навыков, но наверняка произведет должное впечатление на ваших гостей — порадует  детей и взрослых!

лимонная елочка

а что если использовать овощи?

сырный вариант — раз

и сырная елочка — два

А такая елочка обязательно придется по вкусу мужчинам

И еще один овощной вариант

Елочки-булочки

самые сладкие елочки на десерт. Они ничем не уступают тортам на новый год.

Приятного аппетита и творческих успехов!

Источник

. В воздухе уже появилось то самое, новогоднее настроение, которым хочется делиться, делиться и делиться…

Итак, новогодние вытынанки. Симметричные схемы удобно вырезать ножницами, а для несимметричных я использую макетный нож. Хотя многие мастера любые вытынанки делают только при помощи ножниц. Схем елочек будет не очень много — всего 16 штук, но это только начало. Впереди ждут колокольчики, снеговики, а может и не только 

Все  изображения увеличиваются при нажатии. Надеюсь, что эти схемы вытынанок окажутся вам полезными.

Творческих вам успехов!

Самая большая подборка схем снежинок из бумаги в рунете. Более 250 вариантов — от обычных, которые вы могли вырезать еще в школе, до героев звездных войн и игры престолов. Теперь все это вы можете просмотреть в одном месте. А самым трудным — будет сделать выбор, что же вы хотите сделать. Да, тех героев, кто доберется до конца подборки — ждет сюрприз!

Схемы к этим снежинкам — в формате, удобном для распечатки, находятся в конце подборки.

А здесь — небольшая заметка по поводу симметрии снежинок. Многие делают их, складывая лист бумаги пополам, и еще раз пополам. Но тогда получается 8-ми угольная снежинка. А настоящие — 6 угольные. Чтобы правильно сложить бумагу, имеет смысл следовать следующей инструкции:

А теперь продолжим рассматривать схемы бумажных снежинок 

Дальше покажу несколько разворотов из немецкой книжки, посвященной снежинкам 

А следующие схемы хороши не только своей оригинальностью — но и тем, что авторы, Виктория и Владимир Серовы, дают поэтапные рекомендации по вырезанию.

Еще ряд красивых схем с сайта аудиосказки:

Ну а теперь — однозначный хит. Герои звездных войн

Схемы в формате pdf вы можете скачать на сайте автора

А вот еще набор прекрасных схем, жаль не могу назвать его автора.

А вот снежинки для фанатов Игры престолов

А вообще рекомендую сайт автора — там очень много интересных схем!

А следующие 60 схем для вырезания бумажных снежинок — взяты с англоязычного ресурса. Там вы можете увидеть разный уровень сложности, так что выбирайте подходящий.

Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы… Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез.

Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание: беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в желудок: где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором всего, что мешает организму работать.

Однако большинству легче умереть, чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают. Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более: продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие. Исключение составляют банные процедуры. Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

В чем же лечащее таинство банных процедур?

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире: в ванной комнате? Если да, то как это сделать?

В средние века Западная Европа потеряла 25 миллионов человек: сгинувших от холеры. Россию же эпидемия пощадила: так как здесь любили попариться в баньке. Когда на Западную Европу, немытую в сравнении с Россией, обрушилась новая эпидемия, а речь о смертоносной чуме, русские опять спасались банькой: где одинаково любили потешить себя парком как крестьяне, так и господа. Но и тогда в Западной Европе не сделали выводов о благостности личной гигиены: остерегаясь бань и вообще водных процедур. “Королева Испании Изабелла Кастильская, к примеру (15 век), признавалась, что за всю жизнь мылась всего два раза – при рождении и в день свадьбы.

Французский король Людовик XIV издал эдикт, рекомендуя в нем “не жалеть крепких духов при посещении двора, чтобы их аромат заглушал зловоние от их тех и одежд” (см. “Щедрый жар” А. Галицкого). Вместо банных процедур рекомендовались духи. Прошли столетия, прежде чем в Западной Европе связали эпидемии с чистотой тела. Это был запоздалый, но верный вывод. Кожа, составляя 20% от общего веса человека, это достаточно крупный орган. Это полтора метра живой ткани: воздействуя на которую водой и жаром, мы лечаще воздействуем на все другие органы. Ее надо держать в абсолютной чистоте, чтобы она выполняла свои множественные функции: как защищая человека от холода, так и от перегрева, опасных микробов.

Оказывается, кожа содержит некий лизоцим: губительный для микробов. Кожа участвует в дыхании, обмене веществ и т. д. Множественные поры на коже – это каналы, через которые она выводит вместе с потом продукты распада. Воздействуя на кожу теплом, можно лечить тяжелейшие недуги: включая рак. Банные процедуры незаменимы в воздействиях такого рода.

Прежде чем понять, в чем сила банных процедур, надо усвоить: что кровь, если ее русло не теряет скорость, это мощное лечащее средство. Баня тем и ценна, что разгоняет кровь: усиливая ее русло. А. Залманов, именитый медик-исследователь, изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод капилляротерапии. Медик работал в основном с капиллярной частью кровеносной системы: так как через нее курсирует 80% всей крови. Где удавалось очистить капилляры и восстановить ток крови, там кровь сама и врачевала. Кровь “лечит” любые органы: если привести в порядок капилляры и дать ей работать со скоростью 8-9 кругов в минуту.

Банный жар незаменим в создании сильного кровотока: который чистит сосуды, снимая с них холестериновые и прочие наслоения подобно сильной струе воды. Чтобы усилить ток крови, а снимать наслоения со стенок сосудов может только сильный ток крови, надо разогреть тело: что наилучшим образом делает банный жар. Покраснение кожи сигналит о том, что разогрев удался. В ответ на воздействие на кожу теплом к ней бурно приливает кровь: в связи с чем температура тела повышается. Это происходит, так как на кожу выведено множество рецепторов: нервных окончаний. На 1 кв. см. кончика пальцев, к примеру, около 100 чувствительных точек.

Есть на коже и терморецепторы. Они мгновенно реагируют на тепло: передавая возбуждение в головной мозг. Это своего рода “штаб”, откуда подаются команды различным системам. Информацию о тепловом воздействии на кожу принимает гипоталамус: та мизерная часть головного мозга, которая регулирует не только сон, аппетит, эмоции, бодрствование, жажду, но и температуру тела. В ответ на жару гипоталамус реагирует расширением сосудов. Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под действием жара. По ним кровь из “депо” устремляется на окраины: принимаясь лечить больные ткани. Прилив крови к коже означает, что ее русло резко усилилось: что благоприятно для лечения болезней.

Пробиваясь по капиллярам, ток крови попутно чистит их: доставляя питание голодающим клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины. Так восстанавливается движение жидкостей, в том числе и кровеобмен, в организме. Так что воздействуя на кожу банным жаром, мы воздействуем на периферийный мозг. Таковым является главная функция кожи. “Ученые подсчитали, что в течение часа организм может выработать такой объем тепла, которого хватило бы, чтобы вскипятить литр ледяной воды” (см. там же, стр. 47). Это свойство организма и надо использовать: создавая через разогрев или иначе кровоток такой силы, чтобы он мог в буквальном смысле “промывать” больные ткани, усиленно питать их и лечить.

Вот несколько примеров того, как лечит кровоток, нормализуя состав крови: если удается создать сильное русло. После банных процедур анализы крови фиксировали рост гемоглобина, а также количества эритроцитов (красных кровяных клеток) и лейкоцитов (белых кровяных клеток). Достаточно усилить кровоток до 8-9 кругов в минуту, чтобы улучшить качество крови.

Что, к примеру, значит рост лейкоцитов в составе крови: известных как белые кровяные шарики? Это значит, что ликвидация микробов и вирусов будет усилена. Ведь лейкоциты являются пожирателями микробов. В условиях сильного кровотока, а кровь должна двигаться со скоростью 8-9 кругов в минуту, нормализуется и работа сердца. Частота пульса увеличивается на 20 ударов в минуту: хотя до банных процедур пульс имел не лучшие характеристики. Банный жар, усиливая русло крови, усиливает и все обменные процессы: в том числе и окислительные. Это крайне важно для здоровья, так как кровь несет не только питательные вещества, воду, но и кислород. А он является мощным очистителем организма.

Так что если есть решимость вернуть здоровье, работайте над усилением русла крови. Когда оно сильное, у каждого появляется свой личный супердоктор. Это его собственная кровь. Однако люди в большинстве своем ничего не делают: чтобы поддерживать сильный ток крови даже в молодом возрасте.

Американский гематолог Хардин Джоунз установил, что к 25 годам у юношей вдвое уменьшается объем циркулирующей в мышцах крови. Это значит, они не поддерживают сильное русло крови никак: ни банными процедурами, ни спортом, ни щелочным питанием, ничем иным из мер поддержания здоровья. В итоге кровь врачует в полсилы: задействуя в этой работе только часть имеющейся в наличии крови. Удивительно ли, что человек быстро стареет и умирает?! Остальная кровь застаивается: портится и гниет, как стоячая вода.

Если, к примеру, русло крови вовремя не очистить от мертвых лейкоцитов (не вывести их с сильным руслом крови), можно ожидать серьезных сбоев в дыхании. Сначала эти сбои могут выражаться в храпе, а потом – в более серьезных симптомах. Русло крови можно усилить и бегом: равно как и другими видами спорта. Но люди ленивы. А вот в баньку ходят с удовольствием. Потому и разговор о ней: как о лечащем средстве для большинства.

Датский физиолог Август Крог, лауреат Нобелевской премии, утверждал, что “все болезни до единой связаны с каким-либо нарушением в системе капилляров”. Он назвал их “маленькими сердцами”: которые отвечают за полноценность обмена веществ – то есть за движение жидкостей в организме. В их числе кровь: объемы которой у каждого равны 5-6 литрам. Если к 25 годам у юношей вдвое уменьшается объем крови, циркулирующей в мышцах, значит движение жидкостей уже нарушено. Если его не устранить, начинается высыхание организма: то есть – активно приходит старость.

А. Залманов устранял это нарушение: применяя к пациентам метод капилляротерапии. Ученый подсмотрел у природы, как она лечит людей: резко повышая температуру тела у больных. Такая микрофлора губительна для большинства вирусов. А. Залманов потому и прописывал своим пациентам банный жар, что лучшего средства для быстрого разогрева и повышения температуры нет. Один из известных лекарей прежних веков так и говорил: “Дайте мне повысить температуру тела – и я вылечу любую болезнь”.

Банные процедуры так разгоняют кровь, что включают в работу по исцелению организма резервную кровь. Это 1 литр крови, которая всегда находится в резерве: на случай ЧП-ных ситуаций в организме. Нет болезни, с которой бы не справился сильный ток крови. Вот почему после банных процедур состояние больных улучшается: что фиксируют анализы крови, мочи, кардиограмма сердца. Показатели здоровья резко улучшаются. Поддается лечению и такая распространенная болезнь, как гипертония. Давление падает, так как расширяются сосуды.

Профессор Лаане отмечал, что они расширяются даже в процессе короткой 6-ти минутной банной процедуры. Давление падает еще в течение часа после процедуры: что нормализует состояние больных. Однако к банным процедурам надо подходить осторожно: прежде приучив организм к высоким температурам. Помните, что природа не любит скачков. “Банный жар противопоказан единицам. Это, как правило, люди с крайне острым воспалением сердца, а также запущенной сердечной недостаточностью. Таким больным запрещены даже водные процедуры, купания”.

После бани облегчается состояние и астматиков. Болезнь отступает, так как под действием высоких температур бронхи расширяются. Смягчается мускулатура органов дыхания. Лечаще действует банная процедура и на почки. Они отдыхают во время банной процедуры. Пациент разогрет так сильно, что начинается усиленное потоотделение. Это значит, что вывод жидкостей идет в основном через поры: в связи с чем почки отдыхают. Удивительно ли, что после процедуры снижается уровень белка в моче!

Однако почечники должны прежде проконсультироваться у врача, прежде чем применять банные процедуры. Есть тонкости, которые может взвесить только специалист. Под действием банных процедур падает также уровень сахара в крови. В клиническом санатории им. Генриха Гейне в Потсдаме банные процедуры активно применяют при лечении сахарного диабета. Перед благодатным жаром отступают радикулит, неврит, ишиас, ревматизм, подагра, геморрой и т. д. Отступает даже рак: если у больного еще есть время, чтобы вступить в схватку с этим смертельным недугом. Ученые доказали, что банный жар угнетает раковые клетки. Оказывается, “высокая температура гибельна для опухолевых клеток.

Это отмечал еще профессор Герберт Краус: назначай раковым больным банные процедуры, которые разгоняли их кровь и повышали температуру тела. Профессор с удивлением обнаружил, что “при разогреве тела до 39 градусов замедляется рост раковых клеток. При повторном разогреве, уже до 40 градусов в течение часа, опухолевые клетки отмирали” (см. там же). Сильный ток крови, а его усиливает резервная кровь, берет их в свое русло: отправляя на вывод из организма и очищая раковые ткани. Быстрый вывод отмирающих клеток – важное условие лечения. Если же мертвые клетки скапливаются в месте разрастания опухоли, они препятствуют рождению новых: то есть лечению недуга. Здесь нарушается движение жидкостей: тормозится кровеобмен. В итоге болезнь заходит вглубь, обрекая несчастного.

Банные процедуры делают наоборот: восстанавливая движение жидкостей – в том числе и крови. Так родилась идея многоступенчатой терапии рака. Разогрев тела до 39 градусов в первую процедуру и до 40 градусов во вторую медики сочетали с насыщением опухоли кислородом, глюкозой, витаминами и т. д.: веществами, которые резко усиливают обмен веществ. Начиналась сложная цепная реакция: в результате которой шло отмирание раковой ткани (см. там же). Больные раком могут выжить, если у них есть силы на банные процедуры. Однако не забывайте, что организм должен адаптироваться к высоким температурам. Не начинайте резко, чтобы не навредить.

Банные процедуры могут стать методом оздоровления большинства: зная, что русские любят баньку. На этот метод и надо ориентировать нацию. К лечению банным жаром реально привлечь до 100 млн. человек при соответствующей популяризации бань: как метода лечения для большинства. Это не фантазия, учитывая то, что в России 40 млн. владельцев дач, приусадебных участков и личных подсобных хозяйств. К сожалению, бани есть далеко не у всех владельцев. В лучшем случае их имеют 10-15 млн. владельцев ЛПХ. Это поправимо: зная восприимчивость русских к информации. В условиях быстрого вымирания нации бани могут стать спасением, как в средние века они стали спасением от холеры, а потом и чумы.

Эти болезни были в России: но так не косили, как в немытой Западной Европе. Пришло время строить бани. Это тем актуальнее, чем быстрее вымирает русская нация. Она тает на глазах. Русские перебираются в могилы: не доживая 10-20 лет до отпущенного срока. Молодые не восполняет эти потери: давая жизнь одному-двум чадам и не более того. Четверть пар вообще бездетны. С учетом этой информации сохранение своего здоровья русские, как и коренные на роды России, должны рассматривать как задачу №1. Ее надо понимать, как задачу национальной безопасности.

Среди известных мер оздоровления только у банных процедур, зная леность людей, есть шанс стать методом оздоровления большинства. Кто в России не любит побаловаться парком! Если добавить к этой страсти знания о пользе банных процедур, лечиться теплом станут многие. Надо усвоить, что вода незаменима в обмене веществ: как принимаемая вовнутрь, так и в виде ванн. Все жизненные процессы происходят при участии воды. Через нее, как холодную, так и горячую, можно лечаще воздействовать на все органы.

Это возможно, так как вода имеет свойство диэлектрической проницаемости. Благодаря этому она может преодолевать сцепление между молекулами и атомами веществ. Вот почему воздействуя на кожу водой, как на самый большой орган, мы получаем быстрый эффект лечения всех других органов. Два ведра холодной воды, вылитые один за другим на голову отравившегося вином, грибами и т. д., создав в организме разовую высокую температуру, спасут несчастного: так как большинство микробов и токсинов гибнут в высокой температуре.

Так что имейте в виду: что и ледяная вода, вылитая разово, создает мощный ток крови, спасающий даже того, кто получил сильное отравление. Если он через час, прежде согревшись, опрокинет на себя еще пару ведер холодной воды, последствия отравления уйдут полностью.

"Баня парит – здоровье дарит!"

    Русская народная пословица

    Во все времена баня являлась одним из самых действенных способов оздоровления и очищения организма. Примечательно то, что само слово «баня» происходит от латинского «бальнеум», что означает – прогнать хворь, боль.

    Благоприятное влияние банных процедур на человеческий организм очевидно и неоспоримо. Оно состоит из ряда сложных процессов, которые развиваются в организме под воздействием различных физических факторов, таких как вода, тепло, пар. Однако париться в бане следует с умом. Перед тем, как войти в парилку необходимо 2-4 минуты погреться под душем (35-38°С). Пройти подготовку к встрече с горячим паром, в первую очередь, должны новички, пожилые люди, а также люди с частыми перепадами давления.

    Новичку, который пришел в сауну впервые, рекомендуется заходить в парилку один раз и находиться там не более 5 минут на нижней полке и не более 1-2 минут на верхней. С каждым разом увеличивайте посещение парной в среднем на одну минуту. Со временем вы можете перейти к 2-3 разовым заходам в парилку и довести время общего пребывания в парной до 15-35 минут. Второй заход в парилку может сопровождаться парением с веником. Обязательно подготовьте веник перед использованием. Сухой веник необходимо запарить, а свежесрезанный можно просто сполоснуть в тёплой воде. Тело будет получать одинаковое количество тепла, если вы будете париться в положении лёжа. Для поддержания тепла и усиления эффекта, полученного от банных процедур, можно выпить чашечку хорошего зелёного чая.

    Как известно, баня без водных процедур – это не баня. После парилки в обязательном порядке нужно принять душ, прыгнуть в бассейн с прохладной водичкой или же с разгону сигануть в сугроб=) Однако здесь главное – не переборщить. Тем, кто желает избавиться от лишнего веса посредством банных процедур необходимо знать, что любое охлаждение моментально прекращает потоотделение, а это, в свою очередь, препятствует сгонке массы.

    Для предотвращения перегрева головы и пересушивания волос, на голову, следует одевать войлочный, либо шерстяной колпак. Нельзя сильно перегреваться, потому что это может привести к учащению сердцебиения, затруднению дыхания, тошноте и головокружению.

    Оптимально посещать баню один раз в неделю. Банный комплект должен включать в себя мыло, шампунь, большое махровое полотенце, специальную подстилку, шлёпанцы и шапочку.

Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас.

УХОД ЗА ТЕЛОМ

1. Кофе

Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.

Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть молотым и, желательно, свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Подойдет кофе среднего или мелкого помола. Залить смесь кипятком и дать настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Намазаться этой смесью, помассажировать тело, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5 и смыть. Для рук - туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.

Можно попробовать такой скраб: молотый кофе + оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла.

Пилинг всего тела - начиная от лица и заканчивая ступнями: в кофейную гущу добавить сливки и немного оливкового масла. Какая бы вода жёсткая ни была - кожа потом атласная. И лосьон после душа не нужен - кожа и так увлажнённая. 

Еще один рецепт: густой мёд пару ложек, добавить в него молотый кофе тоже пару ложечек и масло – например, кедровое. Всё это перемешать, нанести на всё тело, помассировать круговыми движениями, можно аккуратно нанести смесь и на лицо, потом всё смыть, ополоснуться прохладной водой и всё. А когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто!

2. Мука

Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. При регулярном мытье этим составом, кожа будет, как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается что-то наподобие скраба, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. Эффект потрясающий - кожа нежная и бархатистая.

3. Овсяные хлопья

Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.

4. Молочно-медовый гель для душа

Смешать немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Использовать, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи - обеспечена.

5. Сахар

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л.оливкового масла, 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.

Лимонный пилинг освежит кожу. Сок лимона, 4 капли лимонного масла, 2 ст. ложки оливкового масла, чашку сахара, четверть чашки сливок и щепотку корицы смешать миксером. Такое средство может храниться в холодильнике до двух недель.

Сахарно-сметанно-малиновый скраб для тела антивозрастной: 3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем. 

6. Рисовая мука

Взять рисовую муку и добавить молотый кофе примерно один к одному, смешать и развести молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

1. Косметологи советуют утром и вечером умываться молотой овсянкой: насыпать на ладошку маленькую горсточку, каплю воды туда, чтобы была кашица и на лицо, и легкими массажными движениями очищаете лицо, даете подсохнуть, а потом смываете водой. Если не лениться - результат вскоре будет ощутим.

2. Овсяные хлопья и сливки. Простейший способ для ухода за кожей. В блендере или кофемолке размельчите 2 или 3 столовых ложки хлопьев и добавьте достаточно жирных сливок, чтобы получилась паста (если кожа жирная - используйте молоко). Нанесите её на чистое влажное лицо, горло, и грудь, лёгкими массажными движениями. Ополосните прохладной водой.

3. Можно умываться молочной водой, приготовленной из 1 л воды и 0,25 стакана молока.

4. Мягкий медово-овсяный скраб. Ингредиенты: 1/4 чашки хлопьев; 1/4 чашки мёда; 2 столовые ложки яблочного пюре; 2 столовые ложки коричневого сахара; оливковое масло. Смешайте все компоненты, добавьте столько оливкового масла, чтобы добиться пастообразной консистенции. Наложите скраб на чистое и влажное лицо, легко массируйте несколько минут. Смойте тёплой водой. Мёд также является прекрасным увлажнителем: возьмите немного мёда, добавьте капсулу с витамином Е, наложите на лицо на 10 минут, смойте тёплой водой.

5. Для нежной кожи в старину тоже был свой рецепт умывания: настой из сухих трав – ромашки, подорожника, мяты. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, подержите под крышкой 10 минут. В настой добавьте столовую ложку картофельного крахмала. Лицо протрите полученным желе и через несколько минут ополосните водой.

6. Умывалка из гороховой муки и куркумы: 3 столовые ложки гороховой муки (нужно перемолоть на кофемолке сухой горох. Такая мука, разбухая, будет заполнять поры и вытягивать из них грязь. Также будет работать, как скраб, т. к. содержит мелкие частички гороха. А благодаря микроэлементам и витаминам, содержащимся в горохе, мука действует, как маска) + 3 столовые ложки пшеничной или овсяной муки + 0,5 чайной ложки куркумы (эта специя содержит много целебных, полезных веществ) + 1,5-2 столовые ложки оливкового масла или миндального.
Смесь не должна получиться липкой. При перемешивании получится рыхлая масса, как гранулки. Хранится средство 1 месяц на полочке в ванной.
Насыпьте немного готовой умывалки в ладошку и добавьте воды, чтобы получилась кашка. Если оставить смесь на коже на 5 минут, оно подействует как маска. Смойте теплой водой.
Пользуйтесь такой самодельной умывалкой каждый день, и проблемы с кожей будут вам незнакомы!

7. Тонизирующий лосьон для лица: натуральный яблочный уксус + вода. Если кожа суха, пропорции 1:10, если нормальная, жирная или комбинированная, то 1:5. Такой лосьон сужает поры и придает коже матовость. Использовать лучше один раз в день, утром.

8. Вместо крема для лица (да и для всего тела) можно использовать натуральные масла: их огромное количество, и каждый может подобрать для себя именно то, которое будет решать именно его проблемы. Их можно смешивать между собой, получая различные сочетания и разный эффект. Ваша кожа преобразится до неузнаваемости, если вы хотя бы пару месяцев будете пользоваться маслами вместо крема по вечерам 3-4 раза в неделю. Она будет светиться здоровьем, исчезнут прыщики и мелкие морщинки.

ОЧИЩЕНИЕ ЗУБОВ

1. Квасы и имбирь
Можно использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%)). Смешать, растолочь и растереть в порошок.

2. Зола
Золу нужно брать мелкую, она напоминает мягкий порошок, как мука, и эту золу пальцем втирать в зубы. При этом надо стараться, чтобы она не очень намокала от слюны, тогда хорошо втирается. Затем смыть. Зубы получаются белоснежными и чистыми. Правда, белоснежность они приобретают не сразу после первой чистки, а со временем.

3. Сухое молоко
При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.

4. Шиповник
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.

5. Яблоко
После того как поедите яблоки или другие фрукты, минут через 15 почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают налет, и он без труда снимается просто щеткой.

6. Мёд
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны, да и всю ротовую полость. Еще один хороший способ - жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия, т.к. в прополисе из элементов чуть ли не вся таблица Менделеева. Вкус - несколько горьковато, но к этому легко привыкаешь. Это еще и хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

7. Зубной порошок
Зубные пасты можно заменить на зубной порошок обычный же. Тонко смолотая, довольно жирная глина является лучшим зубным порошком. 

Полоскание зубов

1. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева известно своими полезными свойствами – оно предотвращает кариес, снимает воспаление и кровоточивость десен. А еще оно помогает убрать неприятный запах изо рта. Каждый вечер нужно полоскать рот таким простым раствором: на 1 стакан воды – 3 капли масла чайного дерева.

2. Мята
Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы.

3. Дубовая кора
Ещё одно полоскание для зубов – отвар дубовой коры, который дезинфицирует и укрепляет десны.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

1. Горчица
- просто горчица (2 ст.л.), разведенная 1/3 стакана воды + ч.л. сахара
- горчица, разведенная отваром трав (ромашка (для светлых волос), крапива, шалфей, березовые почки, кора дуба (для темных волос), лопух, шпинат …). Эти растения содержат фитогормоны, которые очень полезны для укрепления и роста волос.
- разведенная горчица + желток (белок отделите, т.к. он может свернуться в волосах)
- разведенная горчица + мед (1 ч.л) и любое базовое масло (несколько капель)

Первый рецепт самый простой. Сахар нужен, чтобы усилить свойство горчицы «жечь», что стимулирует рост волос. Чтобы как следует подпитать волосы, нужно разводить горчицу отваром трав (залить 2 чайные ложки трав (или какой-то одной травы) кипятком и настоять полчаса. Или же довести до кипения, а затем настоять под крышкой и остудить).

Первые два рецепта подходят для толстых, жирных волос. И даже обладательницам таких волос не рекомендуется пользоваться таким шампунем регулярно и долго — горчица имеет свойство сушить волосы.

Третий и четвертый рецепты подходят для нормальных волос. Для сухих я бы вовсе не стала рекомендовать горчицу, так как она может вызвать раздражение кожи головы.

Как мыть голову горчицей:

Нанесение: Полученную смесь нужно нанести на влажные волосы, уделяя особое внимание корням. На кончики можно не наносить, чтобы не пересушить их. Они промоются, когда вы будете смывать горчицу.
Если кончики ломкие и сухие, нанесите на них чуть-чуть базового масла (кокосового, жожоба или любого другого, какое вам нравится).
Время выдержки: Смесь следует держать на волосах несколько минут, если время позволяет. 5 минут вполне достаточно, чтобы кожа головы получила нужные вещества и прогрелась. Горчицу нельзя держать больше 5 минут!
Смывка: Немного намочите волосы и еще раз помассируйте, как будто вы пените шампунь. Привычных ощущений конечно не будет, но после того как мы помассируете волосы, почувствуете, какие они чистые.
Несколько раз намочите волосы и помассируйте, а затем смойте все под струей воды. Горчица стекает по кончикам волос, при этом очищая их.
Вымывается горчичный шампунь достаточно хорошо — в волосах не остается.

2. Мука
2 ст.л. ржаной муки смешать с 0,5 стакана кипятка, взбить венчиком, пока масса не побелеет. Нанести на волосы, помассировать несколько минут, после этого смыть. Смывать удобнее всего в ванне – очень быстро и хорошо промывается, в душе будет намного сложнее.

3. Яичный желток (яйца)
2 желтка смешать со столовой ложкой мёда, втереть в голову и мыть, как шампунем 2 раза. 

4. Мыльнянка
Залейте мыльные корни кипятком и оставьте часов на двенадцать. Перелейте в кастрюлю и доведите до кипения, кипятите 15 минут, снимите с огня, добавьте растения, которые вы предпочитаете, размешайте, пропустите через фильтр и разлейте по бутылкам.

7. Сода
Чайная ложка с горкой на стакан теплой воды. Отлично отмывает волосы.

Ополаскиватели для волос

1. Яблочный уксус
В литре воды растворить столовую ложку натурального яблочного уксуса, можно добавить эфирные масла, например, иланг-иланг и розмарин (по 3-4 капли каждого). Волосы будут блестящие, мягкие и шелковистые.

2. Отвар из ромашки
2 ст. ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для светлых волос: волосы приобретают красивый оттенок и блеск.

3. Лимонный сок
1 л кипяченой воды развести соком 1/2 лимона. В результате волосы хорошо расчесываются, а через некоторое время становятся живыми, блестящими, меньше секутся.

4. Чай 
2 ст. ложки чая залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для темных волос: волосы приобретают свежий оттенок и блеск.

Натуральный уход подарит вам здоровье, красоту и прекрасное самочувствие!

http://www.facthealth.ru/index.php/2015-08-31-11-1...-21-58/525-2015-09-06-13-37-27

Шторы "Малиновый закат"

Очередная моя крупная работа. На шторы ушло4 пасмы Питерского ириса. Крючок №1,7. Маленький клубочек остался, я сделала кисти по низу. Хотя можно было и не делать. Штора немного растянулась и кисти немного лежат на полу.

 

http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/101B5F19327B8FD5.html

Эти женщины — сама смелость. Они стали первопроходцами профессий, которые раньше считались исключительно мужскими, достигли невероятных успехов и не побоялись осуждения окружающих.

1. Доктор Элизабет Блэкуэлл (1821–1910)
Первая женщина, получившая высшее медицинское образование в США. Ее не хотели принимать ни в одну из медицинских школ из-за ее пола, но все же ее приняли в Женевский медицинский колледж в Нью-Йорке. Доктор Джеймс Уэбстер, читая курс анатомии, добравшись до лекций о размножении, попросил Элизабет удалиться, утверждая, что это всё слишком вульгарно для её тонкого ума, однако ответ Элизабет не только позволил ей остаться, но и поднял престиж считавшихся неприличными лекций. 23 января 1849 года Элизабет Блэкуэлл стала первой женщиной, достигшей степени доктора медицины в Соединенных Штатах. А позже посвятила свою карьеру и жизнь акушерству.

2. Энни Смит Пек (1850–1935)
Покорив главные горы Европы, эта альпинистка отправилась в Южную Америку, и стала первым человеком, поднявшимся на гору Уаскаран (6768 м) в Перу. Она также была ученым, писала книги и читала лекции по всему миру. Она занималась альпинизмом до 82 лет. И она совсем не носила длинных юбок, как это было принято в то время.


3. Мэри Лу Уильямс (1910–1981)
Одна из влиятельнейших женщин-музыкантов: джазовая пианистка, композитор и аранжировщица. Она начала выступать с 12 лет. За свою карьеру написала и аранжировала сотни композиций и записала более сотни пластинок.
\


4. Соджорнер Трут (1797–1883)
Американская аболиционистка и феминистка, рождённая в рабстве. Известна своей речью «Разве я не женщина?», произнесённой в 1851 году. Однажды одна из суфражисток спросила ее: «Соджорнер, ты не умеешь читать?». И Трут ответила: «О, нет, моя, радость, я не умею читать такие маленькие вещи как буквы. Но я умею читать мужчин».

5. Ада Лавлейс (1815–1852)
Англичанка Ада Лавлейс — дочка великого поэта Джорджа Байрона, известна прежде всего созданием описания вычислительной машины, проект которой был разработан Чарльзом Бэббиджем. Составила первую в мире программу (для этой машины) и считается первым программистом в истории.

6. Беатриса Вебб
Социальный реформатор, экономист и историк, которая вела политику в интересах бедных городских классов, работала над первым законом о минимальной заработной плате, развивала Лейбористскую партию в Великобритании, и даже открыла Лондонскую школу экономики.

7. Лилиан Блэнд (1878–1971)
В 1910 году журналистка и авиатор Лилиан Блэнд построила в Ирландии свой собственный аэроплан. Не хватало только топливного бака, поэтому Лилиан взяла бутыль виски и слуховой аппарат тетушки. Девушке удалось пролететь 27 метров — впечатляющий результат для тех времен! Лилиан курила, носила брюки, любила боевые искусства и автомобили. Пенсию в Корнуолле она проводила за азартными играми, алкоголем и написанием картин.

8. Этель Пэйн (1911–1991)
Журналистка, освещавшая американское движение за гражданские права и международные отношения. В качестве члена пресс-службы Белого дома, она как-то здорово разозлила президента Эйзенхауэра настойчивыми расспросами о расовой сегрегации. За свою долгую карьеру, она написала множество статей для газеты Chicago Defender.

9. Мурасаки Сикибу (973–1025)
Выдающаяся японская поэтесса и писательница периода Хэйан, автор первого в мире романа («Повесть о Гэндзи»). Письму научилась благодаря своему отцу, он был известным учёным и поэтом. Но уроков он ей не давал, тогда девочек не обучали, но Мурасаки подслушивала, как отец учил ее брата.

10. Нелли Блай (1864–1922)
Журналистка, писавшая о коррупции и бедности. Чтобы попасть в женский сумасшедший дом на острове Блэкуэлл (ныне остров Рузвельта) для расследования жестокого обращения с пациентами клиники, симулировала душевную болезнь и амнезию, и обманув нескольких докторов, Блай добилась своего и провела десять дней в лечебнице, чтобы позже выступить с разоблачительной статьей об ужасающих условиях, в которых существуют пациентки лечебницы, об издевательствах персонала и о том, что часть пациенток явно попала туда по ошибке. Статья стала сенсацией и привела к тому, что положением в лечебницах такого рода заинтересовалась не только общественность, но и власти, существенно увеличив бюджет Департамента общественной благотворительности и исправительных учреждений. А еще она совершила кругосветное путешествие ровно за рекордных 72 дня!

11. Зинга Мбанди (1583–1663)
Правительница государства Ндонго (Ангола) с 1624 или 1623 гг. и Матамбы с конца 20-х гг. XVII века. Объединившись с голландцами, воинственными племенами Гиага и королем Конго, она в 1624 году напала на португальцев и разбила их. Целью ее было добиться эвакуации португальских портов из страны, построенных к тому времени, чего ей и удалось добиться. В дипломатии и военной тактике она не знала равных.

12. Хеди Ламарр (1914–2000)
Она появилась на свет в столице Австрии с именем Хедвиг Ева Мария Кислер, ходила в театральную школу и рано начала сниматься в кино. Помимо кино, Хеди Ламарр занималась наукой. В 1942 году она запатентовала систему, позволяющую на расстоянии управлять торпедами. Ценность технологии «прыгающих частот» была оценена только с годами. День рождения актрисы 9 ноября назван Днем изобретателя в США. Без изобретения Ламарр сейчас не летали бы военные спутники и не работали бы сотовые телефоны стандарта GSM.

http://sci-hit.com/2015/08/eti-velikie-zhenschiny-udivitelnyy-post.html

К рецептам эпохи СССР многие относятся пренебрежительно. Что там можно было приготовить, если на полках магазинов не было даже сливочного масла? Но и без хамона, дор блю и марципанов советские женщины создавали настоящие шедевры.

Салат «Оливье»
Советский вариант салата сильно отличался от дореволюционного. Он был настолько «по мотивам», что его вполне можно назвать и пародией. Ни тебе рябчиков, ни паюсной икры, ни раков…
Советский же, привычный нам, вариант придумали в ресторане «Москва» в столице сразу после революции. Из него исчезло все самое вкусное, а рябчиков вообще заменили отварной курицей. А во времена особого «разгула» развитого социализма многие хозяйки вообще отказались от птицы, заменив ее вареной колбасой. Как ни странно, именно в таком виде салат стал известен почти на весь мир. В Европе его сейчас называют «салат «Русский», что, в общем-то, справедливо.
Как приготовить. Все очень просто. Для начала отваривали картошку, мясо, яйца, доставали из бочки или банки соленых огурчиков, приносили из погреба репчатый лук и открывали баночку зеленого горошка. Теперь оставалось самое муторное: все шинковали кубиками, кроме горошка, разумеется. Добавляли майонез, соль, перец, и последнее волшебное действие: перемешивали. Для нормального тазика салата достаточно полкило мяса, столько же картошки, десяти яиц, пяти огурцов, двух луковиц и баночки горошка.
Как сделать вкуснее. Во-первых, майонез можно сделать самому с оливковым маслом, а не покупать в магазине. Во-вторых, не возбраняется добавить во все это буйство еще и креветок. Для счастья надо граммов триста, не жалейте.

Салат «Шуба»
Существует очень красивая революционная легенда. Дескать, во время Гражданской войны неравнодушные комсомольцы придумали пролетарский салат Ш.У.Б.А., сокращенно Шовинизму и Упадку – Бойкот и Анафема. В салат шли самые простые ингредиенты, без каких-либо буржуйских излишеств.
Верить в эту историю или нет – личное дело каждого. Популярной «шуба» стала после войны, и советская кулинария может ей гордиться – это абсолютно уникальное блюдо, которое сразу стало популярным. Но, в отличие от «оливье», в мире он известен исключительно как «этот экстравагантный русский салат с селедкой», или «о боже, зачем они так делают».
Как приготовить. Вариаций рецепта множество, но все их объединяет одно: необходима отварная свекла. В обычный список помимо нее входит отварная картошка, морковка и еще селедка. Вегетарианский вариант с морской капустой выдержит не каждый. Овощи отваривали, остужали, чистили, измельчали или терли на терке. Селедку тоже измельчали, добавляли растительное масло. Вся суть салата в том, что продукты укладывали слоями и каждый из них от души промазывали майонезом. Самой первой шла сельдь, затем морковь, картошка и свекла. Идеальные пропорции: каждого овоща в салате должно быть столько же, сколько и селедочного «фундамента».
Как сделать вкуснее. Не жалейте майонеза – салат его любит. Сейчас довольно часто, кроме традиционных ингредиентов, добавляют лук и яйцо. Ни то, ни другое «шубу» точно не испортит. Гурманы используют вместо сельди соленную красную рыбу, но это, согласитесь, как-то не по-пролетарски.

Салат «Пассажирский»
Еще одно изобретение советских поваров. Уникальное, хотя и не такое популярное. Большинство хозяек познакомилось с ним благодаря кулинарным книгам семидесятых и еще очень удивлялись: почему же его называют «Пассажирским»? Майонез как-то не предполагает длительного хранения, в поход салаты не берут, у костра его быстро не нарежешь.
Существует версия, что в шестидесятых это блюдо активно продвигали в вагонах-ресторанах. Кроме воспоминаний отдельных железнодорожников других доказательств этому найти не удалось.
Как приготовить. В салате всего три основных продукта, плюс неизменная заправка – майонез. Делали его из говяжьей печени, которую сначала обжаривали крупными кусочками, а затем нарезали соломкой. Соленые огурчики нарезали таким же способом. Лук, нашинкованный полукольцами, пассировали. Затем все это перемешивали, солили, перчили и добавляли волшебный «Провансаль». На полкилограмма печени уходило столько же лука и вполовину меньше огурчиков.
Как сделать вкуснее. Сочетание продуктов практически идеальное, вряд ли кому-то удастся добиться лучшего. Однако некоторые хозяйки по требованию слабонервных мужей уменьшают количество лука. Шаг сомнительный.

Суп «Студенческий»
В советской кулинарной книге этот рецепт не встретить, но любой студент, который учился тогда, прекрасно его помнит. И даже в нескольких вариантах – в зависимости от имеющихся продуктов и финансовых возможностей.
Современные российские сайты и сообщества, посвященные кулинарии, почему-то усиленно требуют в рецептуре использование бульона. Безусловно, «Студенческий» похож на французские сырные супы, но о каком-то специальном бульоне и речи не было. Весь мясной навар обеспечивали исключительно сосиски.
Как приготовить. Как обычно, все начинается с чистки картошки (0,5 кг). В совсем безнадежной ситуации ее заменяли макаронами, но это было не так вкусно. Также требовалось граммов триста сосисок, морковка, луковица и два плавленых сырка. Самый простой продуктовый набор, который легко можно было купить, не используя связи. Когда вода закипала, туда бросали мелконарезанные лук и морковку. Сосиски тоже измельчали, обычно нарезали кружочком – так проще. В самом конце наступала очередь плавленых сырков.
Как сделать вкуснее. Вот где настоящий простор для фантазии. Студенты для обогащения вкуса и от безысходности чего только не добавляли: от болгарского перца до маслин. И вкус от этого не проигрывал.

Гороховый суп
История горохового супа насчитывает несколько тысячелетий. Упоминания о нем есть в Древней Греции, Риме, средневековых трактатах. В России он тоже известен довольно давно и упоминается даже в «Домострое».
В СССР готовили его из сухого гороха или специальных брикетов с полуфабрикатом. Благодаря дешевизне его особенно любили в рабочих и студенческих столовых. Дома «суп музыкальный» тоже периодически готовили, но блюдо было совсем не праздничным.
Как приготовить. Вариант с брикетом рассматривать бесполезно: способ приготовления расписан на обертке. Если его делали из сухого гороха, тот предварительно замачивали на 6-8 часов. Лук, морковку, любые копчености или сало шинковали и обжаривали. Обязательно чистили немного картошки, буквально две-три штучки. Ее вместе с горохом отваривали до полуготовности, затем добавляли все со сковородки. Когда суп был готов, в тарелку бросали гренки. На 250 граммов гороха уходило 200 грамм мяса, одна морковка, луковица и 0,6 литра воды.
Как сделать вкуснее. Вовсе не обязательно останавливаться на одном сорте копченостей. Суп с двумя или даже тремя видами мяса будет намного лучше.

Макароны по-флотски
Советская интерпретация итальянской пасты. Точная история появления этого блюда неизвестна. В кулинарных книгах оно появилась в шестидесятых, но упоминания о нем были и раньше. Скорее всего, это классическое «народное творчество», которое пришлось по душе и профессионалам поварского дела. Макароны по-флотски предлагали в столовых почти всех учреждений и особенно часто в санаториях, пансионатах и пионерлагерях. Их администрация просто обожала это рецепт: понять, сколько туда действительно положили мяса, было практически невозможно. Фарш перемешивали с вермишелью и не использовали томаты, как это делают в современных рецептах.
Как приготовить. Гениальный в своей простоте состав. В нем всего три продукта: мясной фарш, одна луковица и собственно макароны. Не требовалось и никаких сложных манипуляций. Полкило фарша обжаривали до готовности на масле, добавляли лук и держали на огне, пока тот не потемнеет. Перчили и солили. Параллельно отваривали такое же количество вермишели. Затем сливали воду и добавляли фарш прямо со сковородки. Обязательно тщательно перемешивали.
Как сделать вкуснее. Добавлять что-то в это совершенство – значит отходить от первоначального замысла и приближаться к тому, что готовят в Италии. Ну, ладно, сыр или зелень не будут лишними.

Картошка с тушенкой
Повторить этот рецепт сейчас невозможно. Проблема в тушенке. Та, что продается в магазинах, совсем не подходит по качеству. Мяса там почти нет, только какой-то странный «холодец». Можно потушить мясо самому, но получает не совсем тот вкус, совершенно не советский. Почему так происходит – это большая загадка. Остается только ностальгировать и обходиться нынешней тушенкой. Но покупать стоит только продукцию высшего сорта: остальное уж слишком сомнительно.
Как приготовить. Наверное, все уже догадались: советская кухня подкупала именно своей простотой. И в этот раз все тоже элементарно. Картошку чистили, нарезали крупными кусочками и ставили вариться. Доведя до полуготовности, добавляли тушенки. Прямо все содержимое банки. В интернете распространен рецепт, в котором «белый жир» предлагают снять и выбросить. Прямо скажем, это кощунство, за такое надо переводить на пожизненное постное меню.
Как сделать вкуснее. Этот рецепт пытались улучшить многие женщины. Самый простой способ – добавить консервированного зеленого горошка. А еще можно нашинковать и обжарить немного лука и морковки. В общем, простор для вкусного творчества.

Котлета по-киевски
Прообразом стали котлеты «де-воляй» французского происхождения. Отличие только одно и незначительное, если уж откровенно. Французы внутрь своих кладут соус, обычно сливочный с грибами. Советские граждане такими нежностями не занимались: хватало небольшого кусочка сливочного масла и зеленушки. Первоначально котлетой по-киевски радовали только иностранцев в системе «Интурист», но из ресторанов для избранных роскошь перебралась и на советские кухни.
Как приготовить. Пожалуй, это самое сложное в плане приготовления блюдо в нашем обзоре. Пусть вас не вводит в заблуждение простое название «котлета» — для приготовления использовали не фарш, а отбивную из куриного филе. А для начинки мелко шинковали зелень и перемешивали ее со сливочным маслом, которое доставали прямо из морозилки. Полученную смесь выкладывали на биток и заворачивали так, чтобы получилась аккуратная овальная котлетка. Затем ее обваливали в яйце и панировочных сухарях и клали на разогретую сковороду. Обжаривали с двух сторон до тех пор, пока не появлялась корочка. Заключительный этап – десять минут в духовке.
Как сделать вкуснее. Никак. Попытки добавить грибы или сыр неизбежно превращают ее в котлету «де-воляй».

Манная каша
Изобретение не советское, но именно в СССР она попала в каждый дом. В России ее начали готовить еще в 19 веке, но исключительно в дворянских семьях. Для простого народа манная крупа была слишком дорогой. А вот советские власти, отстраивая пищевую промышленность с нуля, запустили ее массовое производство, и мукомольные заводы буквально завалили магазины манкой. И ладно бы только магазины – в школах и пионерских лагерях ее подавили чуть ли не каждое утро. И никто комочки, конечно, не размешивал… Да, эта каша превратилась в страшный сон советских детей.

Как приготовить. «Готовкой» называть этот процесс стыдно. Молоко наливали в кастрюлю, дожидались, пока оно закипит, а потом по чуть-чуть засыпали манку. На пол-литра молока всего 3 столовых ложки крупы. Медленно помешивая, добавляли сахар и щепотку соли. Этот этап занимал 5-10 минут. В конце бросали кусочек сливочного масла и еще раз тщательно перемешивали.
Как сделать вкуснее. Манную кашу лучше воспринимать в качестве «основы» сладкого блюда. Туда можно добавлять свежие и консервированные фрукты, цукаты, орехи, шоколад и просто варенье.

Торт «Наполеон»
Самый популярный торт тех времен. При этом его не продавали в магазинах и не подавали в ресторанах, это было исключительно «домашнее производство». У каждой хозяйки имелся свой рецепт и свой секрет, хотя все они были, на самом деле, очень похожи.
В Россию этот торт пришел из Европы и, несмотря на название, скорее всего, из итальянского города Неаполя. В СССР особенно часто его стали готовить в восьмидесятых, когда дефицит стал просто удручающим – так называемые «Наполеоны на бедность», где крем делали из растопленного мороженого.
Как приготовить. Предварительно готовили коржи из слоеного теста. Считалось, что чем тоньше они получались и чем больше их использовалось, тем круче, но главный секрет вкуса – это все-таки крем. В СССР использовали заварной. Для него ставили на медленный огонь полтора литра молока, попутно перетирали желтки (8 шт.), сахар (400 г) и пакетик ванильного сахара, потом добавляли 100 граммов муки. Все это надо добавляли в закипевшее к тому времени молоко. Снова доводили до кипения и помешивали до тех пор, пока крем не загустеет. Им тщательно промазывали коржи и ставили в холодильник. Для самого теста требовалось триста граммов сливочного масла, 600 граммов муки, половина столовой ложки уксуса, немного соли, неполный стакан воды и два яйца.
Как сделать вкуснее. Испортить классический торт проще, чем улучшить, но и для «Наполеона» можно дать несколько советов. Например, в тесто можно добавить три ложки коньяка, а в крем – сливочного масла.

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Vintage Flair Angel Wings

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Turkey Tutu Ruffle Onesie

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Thanksgiving Harvest Baby Girl Couture Tutu Dress

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Monarch Butterfly Tutu Set

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Babies First Halloween Tutu

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Adorable Turkey Tutu Onesie

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Batman Tutu & Halter Set with Mask

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > BOO! Halloween 3 Layer Tutu Dress

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Custom Sassy Scarecrow Tutu Dress

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Little Witch Tutu with Sparkling Satin Witch Hat

Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Monsters High Draculara Halter Tutu Set with Bowtie

 Halloween & Thanksgiving Tutu's & Accessories > Rapunzel Inspired Tutu Dress

Может ли женщина обнаружить сердечный приступ прежде, чем он произойдет? По мнению американских кардиологов, исследующих данную проблему, женщины гораздо лучше умеют анализировать и чувствовать различные симптомы в своем организме. В отличие от мужчин, которые часто игнорируют предупреждающие знаки, объясняя свое недомогание изжогой, гриппом или старением.

Врачи отмечают, что люди, которые закрывают глаза на симптомы, так ведут себя еще потому, что боятся сойти с привычного ритма, волнуются, что не смогут обеспечивать семью. Специалисты рекомендуют женщинам обратить внимание на следующие 7 признаков, которые могут быть тревожным сигналом.

Среди следующих симптомов есть более характерные для женщин или мужчин, а также общие. Всем, кто обнаружит у себя один или несколько симптомов, настоятельно рекомендуется пройти осмотр.

1. Давление в груди

Давление может быть в легкой или тяжелой форме. Оно напоминает несварение, изжогу и прочие проблемы. Длится более нескольких минут, исчезает и опять появляется. Этот признак чаще проявляется у мужчин.

2. Необычная усталость

Например, если женщина чувствует без всякой видимой причины неожиданно усталость, при которой ей трудно поднимать что-то и даже вставать. Признак более характерен для женщин.

3. Острая боль в верхних частях тела

Дискомфорт и острая боль в верхней части корпуса, в том числе в руках, в шее, спине и челюсти. Один из наиболее явных симптомов. Почти 100-процентная гарантия проблем с сердцем. Этот признак чаще наблюдается у женщин. Если происходит с вами совершенно неожиданно, вызывайте скорую!

4. Головокружение и холодный пот

Если кружится неожиданно голова, выступает холодный пот, затруднено дыхание, словно вы пробежали марафон, нужно поскорее проконсультироваться с врачом. Этот признак общий для мужчин и женщин.

5. Тошнота и боль в спине

Тошнота и рвота, наряду с одышкой и болью в челюсти или спине – наиболее распространенный и очень (!) серьезный признак проблем с сердцем у женщин.

6. Расстройство желудка

Многие женщины не обращают внимание на этот часто проявляющийся признак. Они не могут поверить, что дискомфорт в животе может быть опасен для жизни при имеющихся проблемах с сердцем. Лучше пройти осмотр у кардиолога, чем постоянно объяснять эти боли расстройством желудка, изжогой, вирусом или возрастными проблемами.

7. Ломота в шее, плече, спине и верхней части тела

Хотя этот симптом часто описывают как боль или дискомфорт в шее, плечах, спине или верхней части тела, но он может быть предупреждающим сигналом,  особенно для женщин.

 Источник иллюстраций: Maya Borenstein

У нас нет привычки прислушиваться к своему организму. В больницу идем только тогда, когда уже заболит так, что ни сесть, ни встать. Однако это не шутки, вообще со здоровьем нельзя шутить. И лучше прислушиваться к тому, какие сигналы подает нам наше тело. Щитовидная железа – необычайно важный орган.

Она отвечает за производство гормонов щитовидной железы, регулирует использование организмом энергии, оказывает влияние практически на каждую клетку, ткань и орган в теле человека. Невыявленные заболевания щитовидной железы могут иметь серьезные последствия для многих органов и функций тела человека, в том числе печени, кишечника репродуктивной системы, сердца и даже мозга. Расположена щитовидка в области шеи и имеет форму бабочки.

Симптом 1. Чувство депрессии или подавленности

Недостаток или напротив переизбыток тироидного гормона может влиять на настроение. В частности, нехватка его ведет к низкому уровню гормона «счастья» — серотонина. И вы тогда чувствуете себя грустным и разбитым. Ели же его слишком много, возникает чувство тревоги, беспокойства и раздраженности.

Симптом 2: Запор

Если вас мучит эта проблема и избавиться от нее вы не можете, велика вероятность, что у вас сбой выработки тироидного гормона Это один из трех наиболее распространенных признаков гипотиреоза.

Симптом 3: Вы много спите

Да, вставать по утрам – труд для всех, но если подъем становиться просто невыносимым, то надо бы посмотреть на это как на «звоночек». Инертный гормон замедляет работу организма едва ли не до состояния черепахи и вы ходите весь день как сонная муха.

Симптом 4: Сухость кожи

Сухая, шелушащаяся кожа круглый год, а не только зимой? Это тоже может быть одним из признаков гипотиреоза. Также этому сопутствует сухость ногтей и волос, вероятно даже выпадение волос. Это происходит из-за нехватки тироидного гормона, которая вызывает нарушение цикла их роста.

Симптом 5: Внезапный набор веса

Резкий набор веса, хотя и незначительный тоже является симтомом. Он вызывается падением скорости обмена веществ, но аппетит снижается, что не позволяет допустить его существенного увеличения. То же касается людей, которые ведут борьбу с килограммами,но никак не могут похудеть.

Симптом 6: Отсутствие влечения

Потеря либидо входит в 12 признаков гипотиреоза. Это не основной фактор, но комплементарный. Его нужно рассматривать как дополнение к более серьезным проблемам.

Симптом 7: Боль и слабость в мышцах

Обычно боль в теле – нормальный признак. Если вы ударились пальцем, он будет болеть и, если вы долго не занимались спортом, а потом выложились в зале – крепотура обеспечена. Но только так. Если же все тело постоянно ломит и болит, это повод задуматься.

Симптом 8: Трепещущее сердцебиение

Вполне возможно, что вы просто влюбились и это прекрасно. Однако тироидный гормон действует иначе чем бабочки в животе. Создается ощущение, что сердце пропускает пару тактов. Это даже можно прощупать через пульс на запястье или шее.

Симптом 9: Неясная голова

С возрастом ясность мысли немного теряется, но если такое происходит довольно часто, то это уже далеко не просто забывчивость. Эта самая забывчивость – признак нехватки тироидного гормона точно так же, как избыток его ведет к затруднениям с концентрацией внимания.

Симптом 10: Повышенное давление

Если у вас имеется эта проблема и ничего не может ее решить, то велик риск, что дело-таки в щитовидке. Сбои в гормональной работе грозят перенагрузкой сердца и даже сердечными приступами.

Симптом 11: Периодичность месячных

Более длительные менструальные периоды с большими выделениями и болями могут быть признаком гипотиреоза, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. Периоды между менструацией могут сократиться.
При гипертиреозе высокий уровень TH вызывает различного рода нерегулярность менструаций. Периоды становятся короче или длиннее, менструация может пройти в совсем незначительном количестве.

Симптом 12: Аппетит и еда

Увеличившийся аппетит может говорить о гипертиреозе, когда слишком большое количество выработанных гормонов может заставить вас испытывать голод постоянно. Единственное отличие и, можно сказать, «плюс» этого в том, что в этом случае неполадки в работе щитовидки из-за ее гиперактивности компенсируют использование излишних калорий вследствие усиленного аппетита, поэтому человек в конечном итоге веса не набирает. С другой стороны, недостаточная активность щитовидной железы может создать путаницу в вашем восприятии вкусов и запахов.

Источник: Maya Borenstein

7

Внуки хотели поехать собирать яблоки.. а тка как фермы которые выращивают яблоки находятся в сельской местности  то нам надо было проехать примерно час-полтора.

(ну конечно сезон сбора яблок начнется через неделю, но проехать и развеяться можно и сейчас.) поехали мы в Катскилл. это горы в штате Нью Йорк.Если ехать из самого Большого яблока, то это 2-2,5 часа, от нас ближе.

Сначало ехали по 17 дороге, потом по 84 ,свернули на 32 дорогу.немного попетляли и....увидели вместо фермы где растут фрукты.ферму- зоопарк. Когда то давно моя старшая дочь была тут и сегодня решила показать мне и внукам это место.

Это так называемая домашняя ферма- зоопарк. То есть люди проживают на  этой территории и содержат животных, которых можно посмотреть, а некоторых покормить и погладить ( конечно не хищников, а домашних животных)

Итак, первый ктого мы увидели это был павлин... который почему то сидел на ветке огромное ели и никак не хотел распускать хвост.

занимался он, как в народе говорят совсем обычным делом- чистил перышки.

наконец,на мои уговоры он поднял голову

Перед  входом в кассу сидел вот такой очаровашка

а вот этот милый зверек живет в комнате-где расположена касса и магазин сувениров. здесь также можно приобрести лакомства для некоторых животных.

знакомство с животным миром начинается прямо у входа. это клетка с волнистыми попугайчиками .можно войти в клетку и покормит их

затем были казы, обыкновенные домашник. Кстати они не бодались а выпрашивали угощение.мы не покупали морковку, а давали им вкусную сочную травку,которая росла прямо к вольера

моя нучка впервые в жизни гладила, да и увидела козу.

ну дайте еще вкусной травки - выпрашивали у нас козы

а это песочница...правда необычная. бортики намного выше и в ней не песок, а ... сено. и живут в этой песочница кролики

вот так запросто можно подойти и взять кролика и погладить

мимо нас с важным деловым видом прошагали павлины, которые здесь не в вольере.

а эти чудные зверьки. Этот ракун продемонстрировал как он может лазать по стенке

это его товарищи

большая черепаха мироно соседствует с цыплятами

Удивительные,фантастические работы FleurBonheur!
одежда и украшения в стиле шебби-шик. Техника-коллаж, с применением вышивки, https://www.facebook.com/more.idey?fref=photoбисероплетения, росписи по ткани.

Забор сплетен из металла по схемам для вязания крючком.

https://www.facebook.com/more.idey/photos/pcb.7179...6841652507/?type=1&theater

1. Плющ обыкновенный

1. Нектарины, персики и сливы

1. Ошеломительные результаты уже через месяц

Анджелина предпочитает питаться небольшими порциями с интервалами на протяжении всего дня. В свое меню она включает огромное количество белка, и старается избегать продукты богатые углеводами. Представляем ежедневное меню диеты Джоли, которому вы можете легко следовать, чтобы поддерживать себя в отличной форме.

• Завтрак: день начинается с половинки отварного яйца (предпочтительней использовать яйца белого цвета) тоста и фруктового салата.стакан минералки, кофе или чай.
• Второй завтрак: немного фруктов, зерновые крекеры и маложирный сыр.день начинается с половинки отварного яйца (предпочтительней использовать яйца белого цвета) тоста и фруктового салата.стакан минералки, кофе или чай.
• Обед: сэндвич из тунца и листьев салата с добавлением низкокалорийного майонеза. Можно добавить помидоры, сельдерей, лук или морковь.
• Полдник: обезжиренный йогурт или сырой миндальзапеченная куриная грудка без кожи с картофелем или тушеными овощами.
• Ужин: запеченная куриная грудка без кожи с картофелем или тушеными овощами.

НАТУРАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ: СЫРАЯ, ЖИДКАЯ, УГЛЕВОДНАЯ

Анджелине Джоли журналисты так же приписывают еще ряд весьма интересных диет.

«СЫРАЯ ДИЕТА»
Ходят слухи, что Джоли относится к сыроедам, питающимся растительной пищей. Например, на завтрак едят злаковые культуры, обед состоит из овощей, а ужинают фруктами.

Такая диета так же как и капустная диета не только помогает похудеть, но и насыщает организм питательными веществами.

Анджелина предпочитает именно сырые овощи, практически не употребляя термически обработанные продукты. А если и готовит каши, то, учитывая все правила: крупу замачивает с вечера, а утром добавляет сухофрукты.

«ЖИДКАЯ ДИЕТА»
Не раз Анджелине приписывалась «жидкая диета». Поговаривают, что Джоли выбрала именно ее, для того, чтобы сыграть агента ЦРУ в киноленте «Солт», ведь после родов она набрала несколько лишних килограмм.

Суть жидкой диеты заключается в употреблении исключительно жидкой пищи на протяжении 14 дней.

Не смотря на то, что Джоли и сбросила 5 кг, состояние её здоровья значительно ухудшилось: начались сильные головокружения.

УГЛЕВОДЫ В ПЛЮС, ЖИРЫ – В МИНУС
Личный тренер Джоли ни о сырой пище, ни о чудодейственном сиропе не рассказывал. Зато сообщил об углеводной голливудской диете, которой якобы придерживалась знаменитость.

Ежедневный рацион Анджелины состоял из белков и углеводов, в соотношении 1/3.

Благодаря такому балансу, она смогла подкорректировать свою фигуру. Кроме того, 4 раза в неделю Анджелина посещала курсы тайского бокса, а во время съёмок киноленты «Лара Крофт», занималась йогой. Оказывается, активная работа кулаками способствует быстрому сжиганию излишков.

Уже долгое время диета Кима Протасова уверенно занимает топ популярных методик похудения. С психологической точки зрения, это очень удачная диета, так как она не ограничивает количество и время приема пищи.

Зачастую, диеты у большинства ассоциируется с голодными обмороками и постоянным «шоколадным недомоганием». А что если это не так? Что, если есть такая диета, что бы есть много, а весить мало?

Диета Кима Протасова распространена уже во всем мире, но, как бы это ни было парадоксально, кто такой лично Ким Протасов – практически неизвестно. По неофициальным данным этот человек является израильским врачом, который в 1999 году опубликовал статью под привлекающим названием «Худая корова еще не газель». Больше никакой информации о нем нет. Поэтому совсем неудивительно, когда кто-то говорит, что ему нравится диета Кимы Протасовой. Путаница здесь – обычное дело.

Но и все-таки, не смотря на информационный голод по теме автора данного метода похудания, сама диета Кима опробована многими людьми и признана одной из наиболее эффективных.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ КИМА ПРОТАСОВА

• Сроки диеты — 5 недель. Плюс, еще 5 для выхода из диеты.
• Первые две недели диеты Кима Протасова можно есть сырые овощи, а так же нежирный 5% творог и йогурт.
• Кисломолочные продукты должны быть натуральные, без добавок, без сахара и крахмала.
• Так же в сутки разрешается съедать три зеленых яблока и одно вареное яйцо.
• Что пить: предпочтение лучше отдавать воде и зеленому чаю, хотя можно себя не ограничивать и в потреблении черного чая и кофе, главное забыть про сахар.
• С началом третьей недели, меню, уже ставшее привычным, немного изменяем: Ким Протасов рекомендует сократить количество потребляемых кисломолочного, и добавить 300 г жареной птицы, рыбы или мяса.
• В течение четвертой и пятой недель не отказываем себе ни в чем в данном списке: мясо (птица, рыба), сырые овощи, яблоки, нежирные кисломолочные продукты, яйцо. Основная потеря веса происходит именно в этот период.
• Что же касается выхода из диеты, то он постепенный, с поступенчатым введением нового рациона. Кстати, после первых двух «безмясных» дней диеты вам будет сложно съесть даже маленький кусочек мяса. Вам придется себя заставлять это делать. Этот интересный момент подчеркивают все, кто прошел «Протасовку» до конца.

• 5 НЕДЕЛЬ ДИЕТЫ КИМА ПРОТАСОВА

  Предлагаем посмотреть и оценить эффективность меню диеты (отзывы и результаты смотрим ниже в комментариях), проанализировав ее по неделям. А главное, ее основное преимущество – полнейшее отсутствие психологического дискомфорта и чувства голода.

  • • ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

  На старте «Протасовки» вы можете употреблять любые овощи, творог или сыр 5%-ной жирности. Всё это вы едите в любом количестве. Время приема, порция и очередность – не принципиальны. Все делается по вашему собственному усмотрению, опираясь на желания. Что касается дополнительных продуктов, то Ким Протасов относит к ним вареные куриные яйца и яблоки зеленых сортов. Их нужно есть в ограниченном количестве: не более 1 яйца и 3 яблок в день. Также нельзя забывать и о поступлении жидкости в организм, ее объем должен составлять 2 литра в сутки.

  • • ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

  Режим питания диеты остается тем же, что и на первой. Те же продукты, такие же ограничения и мерки.

  • • ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ

  К уже привычному рациону необходимо добавить 300 г. жареного мяса. Оно должно быть постным, желательно, что бы это было мясо птицы или рыбы. Что же касается молочного, то его количество нужно немного сократить. Все остальное остается неизменным. Вы также кушаете овощи в неограниченном количестве, выпиваете до 2 л воды, при необходимости дополняете рацион куриным яйцом и 3-мя яблоками.

  • • ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ

  Диета остается такой же, как на третьей неделе, только теперь вы уже можете пить кофе и чай. Хотя лучше отдать предпочтение полезному напитку – зеленому чаю. Что бы вы ни выбрали, главное соблюдать одно условие – никакого сахара добавлять не нужно. Чай и кофе не входят в 2 литра жидкости.

  • • ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ

  Рацион питания полностью идентичен четвертой неделе диеты. Выход из диеты тоже имеет свои правила и легкие ограничения. Здесь завтрак нужно заменить на геркулесовую кашу на воде. Можно пить молоко 1,5% жирности, но не более 300 мл в день. Два яблока из трех нужно исключить, вместо них взять другие несладкие фрукты. Нельзя манго, финики и бананы. В салаты добавляем растительное масло, но частично убираем 5% молочное, заменив его на однопроцентное.

   

  МЕНЮ ДИЕТЫ КИМА ПРОТАСОВА

  Во время «Протасовки» разрешено включать в меню сырые овощи по-отдельности или смешивать их и получать вкусные, полезные салаты (без заправки растительным маслом и майонезом).

  • НЕДЕЛИ: 1,2
  • Завтрак: помидоры с огурцами и тертым сыром.
  • Обед: салат из моркови, свеклы, капусты и яблока. Стакан кефира.
  • Полдник: яблоко, творог.
  • Ужин: салат из тыквы, яблока, огурца и моркови.

  • НЕДЕЛЯ: 3
  • салат из яблока, моркови и свеклы.
  • жареная рыба (150 г), салат с яйцом, сыром, морковью и капустой, йогурт.
  • яблоко.
  • обжаренная курица без кожицы (150 г), яблоко, салат с огурцом, помидором и капустой.

  • НЕДЕЛИ: 4,5
  • сыр, чай/кофе.
  • жареное мясо (150 г), салат из свеклы, капусты и яблока.
  • творожок, яблоко.
  • салат с огурцом, капустой, морковью и яблоком, кефир.

  Как видите, Ким Протасов создал меню диеты таким образом, что вы можете воспользоваться уже готовым вариантом, который приведен выше, а можете на его основе создать что-то свое. Главное – не забывать о правилах диеты и не выходить за ее рамки.

   

  ПЛЮСЫ И МИНУСЫ «ПРОТАСОВКИ»

  

  Как и многие другие системы похудения, диета Кима Протасова имеет минусы и плюсы.

  Нет необходимости ограничивать себя в еде, можно есть когда угодно и сколько угодно. Не забывайте, что овощи — это не только помидоры, огурцы, но и паприка, сельдерей, брокколи, капуста, морковь, кабачок, тыква и салат. Так же, после второй недели, можно добавлять фрукты (кроме бананов, манго, винограда, сухофруктов).

  Диета Протасова приводит в порядок обмен веществ, восстанавливает работу кишечника. Так как во время диеты организм не голодает, выйти из неё без последствий довольно легко. Достаточно воздерживаться от большого количества жирной пищи, хотя люди, опробовавшие на себе эту диету, утверждают, что по её окончанию есть жирное и калорийное просто не захочется.

  Легкость запоминания режима диеты: каждый может составить свое собственное меню диеты, ведь это очень легко. Правила диеты совсем несложные и достаточно лояльные.

  Молочные продукты выбираются с жирностью в 5%. Именно эта жирность способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и нормализации работы ЖКТ. А еще, в комплексе с физическими упражнениями способна сделать кожу упругой и подтянутой.

  К минусам диеты Протасова можно отнести сложность с нахождением сыра 5% жирности. Также недостатком является то, что йогурты, кефиры и творог с добавками – запрещены. А питаться несладким кефиром или творогом не всем приятно. Да и их покупка немного затруднительна, приходится читать состав каждого, четко вникая в ингредиенты.

  В итоге, плюсы перевешивают минусы. Поэтому у вас есть больше причин сесть на эту диету, чем отказаться от нее. Диета Кима Протасова – это великолепный легкий способ похудения.

  РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА

  Ким Протасов, диета которого известна во всем мире, поначалу считал, что правил будет достаточно для правильного ведения режима питания. Но, со временем стало очевидно, что без соответствующих рецептов диета Протасова не сможет в полной мере удовлетворить запросы ее последователей.

  Итак, предлагаем 9 оригинальных и аппетитных рецептов диеты Кима Протасова, которые так просто приготовить на домашней кухне.

  РЕЦЕПТЫ ПРОТАСОВА ДЛЯ 1 И 2 НЕДЕЛЬ ДИЕТЫ

  ОМЛЕТ

   

  Ингредиенты: - 5% творог (100 г), - вареное яйцо (1 шт.), - сыр.
  Смешиваете творог с натертым на крупной терке вареным яйцом, ставите в микроволновку на 2-3 минуты. Немного остужаете и сыпете сверху тертый сыр. Получается полезно и вкусно, а главное, рецепт не противоречит правилам диеты.

  ЗАПЕКАНКА

   

  Ингредиенты: - творог 5% жирности (100 г), - пищевая сода (треть ч.л.), - яйцо (1 шт.), - помидоры (2 шт.), - болгарский перец (1 шт.), - чеснок (треть зубчика), - йогурт,- горчица,- соль.
  Смешиваете творог с половиной порции йогурта, добавляете туда же соль, яйцо и соду. Заливаете на противень и выпекаете в духовке на высоких температурах. Как только основа будет готова, берете помидоры, перец и чеснок, пропускаете их через мясорубку. Добавляете вторую половину йогурта и горчицу. Смазываете получившейся смесью готовую запеканку.

  СВЕКОЛЬНЫЙ СУП

   

  Ингредиенты: - свекла средних размеров (1 шт.), - огурец (1 шт.), - маленький корень имбиря, - красный острый перец (1 шт.), - сыр (100 г), - салат-латук (40 г), - кефир (50 мл).
  Свеклу, огурец и имбирь необходимо натереть на средней терке. Красный жгучий перец и латук нужно нарезать мелкой соломкой. Сыр порезать кубиками. Все смешать в одной посуде, немного посолить. Перемешать. Кефир смешать с 100 мл холодной кипячёной воды и влить в общую массу. Блюдо нужно охладить, и можно кушать.

  ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ

   

  Ингредиенты: - творог 5% жирности (200 г), - огурцы длиной формы (4 шт.), - болгарский перец (1 шт.), - чеснок (2 зуб.), - укроп, - соль, - перец.
  Огурцы необходимо разрезать пополам вдоль. Серединку, где семечки, у овоща нужно аккуратно вырезать. В результате у вас должны получиться своеобразные «зеленые лодочки». Огуречную серединку не выбрасываем, а режем ее кубиком. Также измельчаем перец и укроп. Чеснок необходимо раздавить, чтобы он пустил сок. Все ингредиенты смешиваем с творогом, заправляем и начиняем огуречные кораблики получившейся смесью. Получается очень вкусно и красиво. Можно также сделать этим лодочкам паруса при помощи зубочистки и тоненького кусочка сыра.

  ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА

   

  Ингредиенты: - яйца (1 шт.),- половинка зубчика чеснока, - плавленый сыр (1 ч.л.).
  Яйцо необходимо отварить, остудить и разрезать вдоль напополам. Из обеих половинок изъять желток и положить в отдельную посуду. Добавить к желтку давленный чеснок и ложку плавленого сыра. Все перемешать и путем разминания довести до состояния однородной массы. Чуть-чуть присолить и сложить обратно в половинки белка.

  РЕЦЕПТЫ ПРОТАСОВА ДЛЯ 3,4 И 5 НЕДЕЛЬ ДИЕТЫ

  Также есть специальные рецепты, предназначенные для приготовления блюд 3-5 недели диеты. Как видите, диета Кима Протасова включает рецепты блюд для всех своих интервалов. А с ними похудение становится творческим кулинарным путешествием! Вот рецепты для 3-5 недель:

  РЫБА НА МОЛОКЕ

   

  Ингредиенты: - рыба треска (500 г), - 0,5% молоко (100 мл), - петрушка, - укроп, - соль.
  В холодное молоко добавляем рубленую зелень, солим. Берем духовочный лист и застилаем его специальной фольгой. Сверху выкладываем рыбу и заливаем заправленным молоком. Края фольги оставляем в подвернутом виде, блюдо должно быть открытым. Духовку разогреваем до 180 °С, ставим рыбку с молоком в духовой шкаф и выпекаем до готовности. Обычно этот процесс занимает не более 30 мин.

  КУРИНЫЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ

   

  Ингредиенты: - куриное филе (400 г), - филе кальмара (150 г), - болгарский перец (1 шт.), - помидоры (3 шт.), - свежая капуста (300 г), - яблоко (1 шт.), - йогурт (150 мл), - лимон (1 шт.), - соль.
  Филе курицы и кальмара отварить. Курицу порезать на мелкие кубики, а кальмаров разрезать на полоски шириной 2-2,5 мм. Помидоры и яблоки необходимо очистить от серединки и нарезать кубиками. Яблоки нужно сбрызнуть соком одного лимона (разбавленного водой в соотношении 1:2). Капусту мелко нашинковать, болгарский перец очистить от семян и порезать кубиками. Взять глубокую форму и постепенно складывать ингредиенты. После добавления каждого из них блюдо нужно перемешивать. Последовательность соединения продуктов такая: курица, кальмары, перец, яблоки, помидоры, капуста, йогурт. Все блюдо нужно посолить и снова перемешать.

  КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ

   

  Ингредиенты: - куриное филе (250 г), - репчатый лук (150 г), - яйцо (1 шт.), - соль, - перец.
  Филе курицы пропустить через мясорубку вместе с луком. В готовую массу добавить одно яйцо. Фарш заправить солью и перцем, тщательно вымешать до получения однородной массы. Сформировать небольшие котлетки и приготовить при помощи пароварки. Если пароварки не имеется, можно вскипятить воду в кастрюле, поставить дуршлаг, положить в него котлеты и накрыть крышкой. Котлеты на пару готовятся не более 10 минут.

  ПИКАНТНАЯ ФАСОЛЬ

   

  Ингредиенты: - стручковая фасоль (800 г), - чеснок (1 зуб.), - яблочный уксус (1 ч.л.).
  Обрезать кончики фасоли, оставшуюся часть нарезать кусочками по 4-5 см. Закипятить воду и бросить в нее фасоль. Варить необходимо на сильном огне 4-5 мин., после чего слить воду и откинуть фасоль на сито. Тут же положить в отдельную посуду, добавить давленый чеснок и уксус. Все тщательно перемешать и можно подавать на стол

   
  http://onadiet.ru/dieta-protasova-kima-menyu-recepty

   

ЯИЧНО-АПЕЛЬСИНОВАЯ ДИЕТА: 2 КГ ЗА 3 ДНЯ!

Яично-апельсиновая диета — очень легкая и эффективная экспресс методика похудения. Конечно, с ней вам не удастся сбросить серьезный вес, но расстаться парой-тройкой, накопленных в праздничные дни килограмм, и чуть уменьшить в талии и бедрах, удастся.

Итак, сама диета довольно проста, как и продукты, входящие в рацион. Нужны только яйца и цитрусовые. При желании, апельсин можно заменить грейпфрутом или мандаринами. Жидкости рекомендуется выпивать достаточно – не менее 2.5 литров минеральной воды или зеленого чая.

Максимальные сроки такого похудения составляют не более 3-5 дней. За это время можно потерять от 1,5 до 2 кг.

http://onadiet.ru/yaichno-apelsinovaya-dieta

Молдову оценили в 1,5 балла. Качество молдавских трасс ужасает. Большое количество выбоин, множество неровностей в покрытии, в два счета «убивают» подвеску автомобиля.

Гаити получили 1,8 баллов. На Гаити практически нет дорог с твердым асфальтовым покрытием, поэтому во время сезона дождей, посещающего остров каждый год, большую часть дорог размывает, и проезд на транспорте становится недоступным.

Румыния заслужила 1,9 балла. Транспортные магистрали в этом государстве развиты очень слабо. Также на плачевном уровне находится их поддержка и ремонт.

Монголия получила 2 балла ровно. В этой стране также большая часть дорог еще не заасфальтирована. Тяжело приходится в Монголии автомобилисту, ведь местные автомагистрали в основном существуют только на бумаге.

Гвинея также заслужила 2 балла. Основная проблема дорог государства заключается в отсутствии асфальтового покрытия, а ведь для Гвинеи характерны продолжительные ливни, поэтому дороги там постоянно превращаются в кашу.

Восточный Тимор – 2,2 балла. Несмотря на то, что по крайней мере 50% дорог государства имеют асфальтовое покрытие, из-за длительных тропических ливней и недостатка финансирования, большинство дорог не годятся для проезда.

Габон получил 2,3 балла. Здесь у дорог также имеется асфальтовое покрытие, правда, государство не успевает как следует следить за их состоянием из-за небольших бюджетов, выделяемых на это, и плохой погоды (постоянные дожди).

Украина заслужила 2,3 балла. Практически вся территория страны заасфальтирована, однако дешевое дорожное покрытие, некачественный ремонт дорог и коррупция в стране породили дороги, состоящие из ям и выбоин.

Россия тоже 2,3 балла. Качество дорог в России обыгрывалось еще классиками. И до сих пор оно не радует, как и в Украине и по тем же причинам.

Мозамбик – 2,4 балла. В стране недавно были сильные волнения – гражданская война. Кроме того, здесь произошло разрушительное наводнение, после которого страна все еще не может восстановиться.

В честь праздника

Каждый год в мае в Вашингтоне проходит грандиозное мероприятие с участием чихуахуа - настоящий парад этих миленьких собачек! Он проводится в мексиканском стиле, потому что приурочен к мексиканскому национальному празднику Синко де Майо. Познакомьтесь поближе с самыми яркими представителями костюмированного парада! В таком деле ведь главное, чтобы костюмчик сидел...

 Супермен

Это не просто улыбающийся малыш! Это чихуахуа-супермен! И наверное, тоже умеет летать… Просто сейчас он занят.

 Метис в сомбреро

А этот красавец просто превосходен в своем красочном сомбреро!

 Настоящий ковбой

Этот чихуахуа в роскошном наряде невозмутимо принимает комплименты. Ну настоящий мачо!

 Маленький герой

А этот милашка с поврежденными задними лапками шествует с помощью вот такого миниатюрного транспортного средства...

Вот уж где поистине мексиканский колорит!

 Симпатичный наблюдатель

А вот и активный зритель! Его взгляд направлен в самую гущу событий. Жалеет, наверное, что в силу своей породы не может поучаствовать в торжестве...

 Потешный конкистадор

В глазах этого участника шоу читается настоящий дух соперничества! Ну, кто симпатичнее меня? Подходите!

Красавчики

Два ярких участника представляют свои заявленные изысканные наряды...

 Пушистое чудо

Судя по довольной мордашке этого пушистого чуда, она сегодня углядела в толпе свою любовь, но из-за короткого поводка пока до нее не добралась...

 Деловая особа

Просто голливудский шик: развевающаяся на ветру шерсть, устремленный в никуда взор и восхитительно-надменное выражение мордочки! 

 Звезда в парике

Забавный чихуахуа с гордостью демонстрирует парик, переделанный из парика самого хозяина! Эдакая местная рок-звезда! Но очень милая, не правда ли?

http://4alltravelers.ru/1264?lang=US&page

 

 

Возможна ли полная изоляция в современном мире?

Население планеты постоянно растет. Поэтому логично предположить, что скоро не останется ни одного незаселенного места на земле! Люди освоили все пространства. Однако можем заверить вас, что существуют и такие местности, где хоть и проживают люди, добраться до них даже в современном мире почти невозможно! Любопытно, где это? Или вы как раз мечтаете побыть в одиночестве? Предлагаем топ-10 самых уединенных уголков планеты...

1. Остров Питкэрн в южной части Тихого океана

Остров Питкэрн находится в самом центре Тихого океана. Здесь живет всего 50 человек, которые, как считается, потомки членов экипажа британского корабля «Баунти». Еще в XVIII веке, чтобы избежать смертной казни за устроенный на борту мятеж, команда осталась жить здесь. Ближайшие соседние острова Питкэрна - это Таити и острова Гамбье, но до них - многие сотни км. Остров не имеет взлетно-посадочной полосы и доступен только по воде: путь займет до 10 дней, если отправляться с материка Новой Зеландии!

 2.Алерт, Нунавут, Канада

Алерт - это небольшой поселок, расположенный в северной части региона Нунавут в Канаде. Он находится всего в 800 км ниже Северного полюса. Из-за такого положения жители деревни испытывают на себе невероятно суровые погодные условия. Зима длится почти весь год со средней температурой воздуха -34 градуса. А до ближайшего постоянно обитаемого поселения - более 2000 км. Далековато, чтобы сбегать в магазин за хлебушком!

 3,Иллоккортоормиут, Гренландия

Если вы хотите раздолья и уединения, но не боитесь холодов, в этом маленьком поселке на восточном побережье Гренландии вам будут рады! Правда, он имеет одно из самых труднопроизносимых названий в мире... Деревня, где проживают всего 452 человека, окружена морем, которое замерзает и недоступно для судоходства 9 месяцев в году. Условия для жизни, конечно, непростые, зато на 1 человека приходится целых 240 кв. км свободного пространства!

 4,Станция Мак-Мердо, Антарктида

Всем известно, что Антарктида - одно из самых труднодоступных мест на планете. Так вот станция Мак-Мердо находится именно там. Она представляет собой огромный исследовательский центр. И хотя здесь нет коренных жителей, научных сотрудников насчитывается около 1200. Раньше сюда нужно было добираться на судне в течение нескольких месяцев. Однако с постройкой трех взлетно-посадочных полос все изменилось. Теперь работники пользуются такой роскошью как телевидение и даже спортзал!

5. Округ Мотуо, Китай

Хотите увидеть самые захватывающие пейзажи нетронутой природы? Вам сюда! Проблема только в том, что Мотуо - единственный район в Китае, в который не ведет ни одна дорога! Это-то и позволяет региону оставаться в дали от цивилизации. Для того, чтобы добраться туда, путешественникам необходимо пересечь Гималаи и пройти по 200-метровому подвесному мосту. Нормальную дорогу к Мотуо пытались проложить не раз, но из-за экстремальных погодных условий она быстро разрушалась.

6,Оймякон. Сибирь

Оймякон - настоящий полюс холода! Маленькая деревня на севере России с населением всего в 520 человек находится в замерзшем состоянии почти круглый год. Она известна тем, что именно здесь была зафиксирована самая низкая температура на Земле для любого постоянно обитаемого места. Это значение в -71 градус было отмечено в 1924 году. Такие условия вынуждают местных жителей все время питаться олениной и кониной, так как ничто не может расти в постоянно мерзлой почве.

7.Тибетское нагорье. Китай

Тибетское нагорье часто называют «крышей мира», так как это официально крупнейшее и самое высокое плато на земле. Оно со всех сторон окружено горами, и его по праву можно назвать одним из наиболее изолированных мест на земле! Было подсчитано, что для того, чтобы добраться отсюда до ближайшего города с населением 50000 и более, человеку придется потратить 3 недели; 1 день можно ехать на машине, а остальные 20 - придется идти пешком.

8,Ла-Ринконада. Перу

Этот город находится на высоте более 5000 метров в перуанских горах. По расположению он признан самым высоким городом в мире и имеет необычное население: это 30 тысяч человек, большинство из которых занимаются добычей золота. Ла-Ринконада лежит в зоне многолетней мерзлоты и не имеет аэропорта. Поэтому единственный способ добраться до него - ехать на грузовике по невероятно опасным горным дорогам! Не очень привлекательное место для тех, кто боится высоты...

9,Остров Буве. Южная Атлантика

Если вы ищете место, полностью отрезанное от внешнего мира, то Буве станет идеальным вариантом! Это остров, расположенный в южной части Атлантического океана. До ближайшего материка более 1600 км. Жителей на острове не имеется, зато есть неактивный вулкан в самом его центре, а 93% поверхности покрыто ледником. В 2004 году этот остров стал местом съемок фильма “Чужой против хищника”, работникам был очень нужен доступ в сеть, поэтому у необитаемого острова появился собственный интернет-код.

10, Тристан-да-Кунья. Южная Атлантика

Тристан-да-Кунья может стать прекрасным местом уединения! Это небольшая группа островов в Атлантическом океане между Южной Америкой и Африкой. Чтобы представить, насколько далеки эти острова, нужно знать, что ближайший населенный пункт (остров Святой Елены) находится от них на расстоянии более 1900 км. А до ближайшего материка - более 2400 км. Добраться сюда можно только по морю. Однако это не мешает населению Тристана иметь доступ к нескольким телеканалам и Интернету через спутник!

http://4alltravelers.ru/1287?startOrder=10&lang=US&page=11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Собаки служат, воюют и иногда погибают. Их ранят, они лечатся и получают увольнительные. Спасают жизни своим двуногим товарищам, а те, в свою очередь, и сами готовы отдать за них жизнь.

На земле, на воде и в воздухе.Израильский солдат и его собака отдыхают после тренировки.Израильские военные кинологи любят своих собак по-настоящему. Как и наши, впрочем. Эта работа требует любви.

Евреи и немецкие овчарки - результативное сочетание.

Доберман охраняет сон бойца.

Служебные собаки начинают службу практически с рождения.

Эта девочка, судя по всему, так честь отдает.

Эти американские солдаты времен Первой мировой войны явно провезли собаку на тренировочные сборы контрабандой.

http://www.8lap.ru/golds/article/32?lang=US&page=8

Связанные родными добрыми руками для ребенка вещи не только защита от холода, но и оберег.

Вам потребуется: 250 г пряжи белого цвета и 50 г пряжи секционного крашения (100% хлопок, 50 г/ 280 м), крючок №1,3.
Кайма (= 3 ряда): 1-й ряд – *1 ст. б/н, 7 возд. п., пропустить 5 п. (или 3 ряда при обвязке вертикального края)*; 
2-й ряд – в каждую арку из 7-ми в. п. связать по 10 ст. с 2/н и 1 ст. б/н в ст. 1-го ряда; 
3-й ряд – отделочной нитью вязать «рачьим шагом» (ст. б/н слева направо).  
Плотность вязания: 29 п. х 12 р. = 10 х 10 см. 

Жакетик.
Спинка: вязать сверху вниз. Набрать цепочку из 53 возд. п. и связать 18 рядов основным узором по схеме 24.1 (= 17 раппортов), временно оставить работу. 
Правая полочка: вязать сверху вниз от наборного ряда спинки. С правого края вязать 6 раппортов по схеме 24.1, начиная с 6-го ряда прибавить слева для скоса горловины за 8 рядов 3 раппорта, как показано на схеме 24.2 (= 9 раппортов). Связать 18 рядов и временно оставить работу. 
Левая полочка: вязать аналогично правой с левого края наборного ряда спинки, выполнив прибавления для скоса горловины симметрично. Связать19 рядов и, не обрывая нить, набрать для проймы цепочкой 6 возд. п., присоединить деталь спинки и связать 1 ряд основного узора, набрать цепочкой 6 возд. п. (пройма), присоединить деталь правой полочки и продолжить ряд основного узора. Затем вязать все детали одним полотном без боковых швов, выполнив на цепочках пройм по 2 раппорта узора (= 39 раппортов).
Полочки и спинка: в 30-м ряду от начала прибавить в каждом раппорте по 1 возд. п. между «косичками» основного узора. С  44-го ряда вязать узор по схеме 24.3. По окончании связать по периметру изделия 3 ряда каймы.
Рукав: вязать сверху вниз. Набрать цепочку из 23 возд. п. и вязать основным узором по схеме 24.1 (= 7 раппортов). Прибавить в каждом ряду с обеих сторон по 3 п. 5 раз (= 13 раппортов), далее без прибавок. Через 10 рядов от начала связать 3 ряда каймы. Второй рукав связать аналогично. Выполнить швы рукавов, втачать их в проймы.

Штанишки: вязать сверху вниз. Цепочку из 132 возд. п. замкнуть в кольцо и вязать по кругу основным узором по схеме 24.1 (= 44 раппорта). Через 26 рядов разделить петли пополам, оставив спереди и сзади в центре по 2 раппорта, и вязать каждую штанину отдельно (по 20 раппортов). Убавлять с обеих сторон в каждом ряду по 2 п. 5 раз (= 16 раппортов), затем 17 рядов вязать прямо, работу закончить. Связать аналогично вторую штанину. Выполнить внутренний шов. Связать 3 ряда каймы по наборному ряду штанишек и на каждой штанине по краю и между 3-м и 4-м рядом от низа. 

Шнурки: связать 4 коротких шнурка по 15 см и  два длинных по 75 см. Для шнурка на цепочек из возд. п. связать 1 ряд «рачьим шагом», на концах выполнить колечко (замкнуть 3 п. цепочки в кольцо, связать в него 24 ст. с/н и обвязать «рачьим шагом»).  Втянуть короткие шнурки на рукавах и по нижнему краю штанишек между 2-х отделочных полос каймы, один длинный шнурок по поясу штанишек, вторым стянуть края жакетика.

Связанные крючком сарафан и берет для девочки 1-1,5 года, на «морскую» тему.

Вам потребуется: по 100 г пряжи красного и белого и 50 г темно-синего цвета («VIOLET», 100% мерсеризованный хлопок; 50 г/282 м); крючок №1,5; резинка-спандекс, бусины и атласные ленты для декора.
Филейная вязка: 1-й ряд – 3 возд. п. подъема, *1 возд. п., пропустить 1 п. цепочки, 1 ст. с/н*; 
 2-й и все последующие ряды – 3 возд. п. подъема, *над возд. п. предыдущего ряда вязать  возд. п., над ст. с/н вязать 1 ст. с/н *.
Сарафан: по схеме 29.1 красной нитью от пояса вверх по кругу связать лиф, закончить мысиками и обвязать верхний край белой нитью. Затем от вершины треугольника белой нитью по схеме 29.2 связать бретельки, перекрестить их на спинке и прикрепить. От наборного края сверху вниз связать для юбки 27 см «филейной вязкой». Для расширения в каждом 7-м ряду делать прибавки по 1 клетке через каждые 15-20 клеток. Затем от каждого 7-го ряда по схеме 29.3 выполнить по кругу оборки белого, синего, белого и красного цвета. 
Берет (размер 46 см): синей нитью по схеме 29.4 связать донышко диаметром 23-24 см. Нитью белого цвета связать внутреннее кольцо: цепочку из возд. петель длиной, равной обхвату головы + 2 см, замкнуть в кольцо и связать по кругу узором по схеме 29.5, повторяя каждый ряд по 2 раза. Внешний край кольца соединить с краем донышка, равномерно присборяя его. На границе соединения связать белой нитью рюшу по схеме 29.6. По краю внутреннего кольца связать 2 ряда ст. б/н, подгоняя по размеру обхвата головы. Затем связать 1 ряд ст. с/н и 1 ряд «рачьим шагом». Для более плотного прилегания по краю берета протянуть резинку-спандекс. Украсить брошью из атласных лент и бусин.

http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/dev..._devochki_krjuchkom/16-1-0-434

Неповторимым комплект для летнего загородного отдыха делает широкая лентовидная полоса ажура, которая легко выкладывается по конструкции вдоль и поперек и отлично комбинируется по цвету с меланжевой пряжей.  

http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/top...otdelochnoj_polosoj/32-1-0-328

• Очищающее и умиротворяющее растение. Сирень позволяет заглянуть в прошлое и увидеть будущее. В смесях и в сушеном виде гарантирует преобладание положительных свойств ингредиентов над негативными.

•  При лечении ран, ушибов и ревматизма: 1 стакан цветков сирени залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели.

• Использовать в виде примочек, компрессов. Повязку менять 4—5 раз в день.

• Угревая сыпь. Свежие листья или почки сирени и листья тысячелистника, взятые в равных частях, пропустить через мясорубку, заварить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась негустая кашица. Смесь тщательно растереть.

• Маска для сухой стареющей кожи: 1 столовую ложку измельченных цветков сирени смешать с 1 столовой ложкой сметаны (чем выше жирность сметаны, тем лучше). Нанести на лицо и держать в течение 15 минут. Смыть молоком (желательно высокой жирности). Такая маска питает и осветляет кожу лица.http://ezo4u.ru/siren/
• Маска из цветков сирени для жирной кожи лица. Соберите цветки сирени (подвявшие не берите), нам понадобится 50 грамм цветков. Залейте 400 мл. кипятка, накройте крышкой и сверху обмотайте полотенцем. Настаивайте час, затем процедите. К столовой ложке настоя добавляйте 1,5 чайных ложки крахмала и накладывайте получившуюся массу на лицо. Через 15 – 20 минут смойте прохладной водой. Оставшийся настой храните в холодильнике.
  
  Маска из цветков сирени для пористой кожи. 100 грамм свежесобранных цветков сирени засыпьте в термос (со стеклянной колбой), залейте кипятком. Спустя час процедите настой, смешайте четверть стакана настоя с двумя столовыми ложками толокна и нанесите на лицо. Через 15 минут умойтесь холодной водой.

• Препараты, приготовленные на основе ингредиентов сирени, борются с микробами и воспалениями, помогают рассасывать синяки и нагноения, снижают сахар в крови и температуру, способствуют оттоку мочи и выделению мокроты, с их помощью лечат малярийные лихорадки, они обладают успокаивающим, противосудорожным и обезболивающим действием.

  Вернуть коже мягкость и упругость, разгладить мелкие морщинки тоже по силам красавице сирени. Косметические средства, приготовленные из ее цветов и листьев, оказывают очищающее, противовоспалительное и обезболивающее действие на кожу лица и шеи.

  Маска для жирной кожи (стягивает поры, снижает жирность кожи)

  Залейте 1 столовую ложку свежих цветков белой сирени 1/2 стакана кипятка, настаивайте под крышкой 3—4 часа, процедите и отожмите сырье. В настой добавьте картофельный крахмал, чтобы получилась однородная густая масса, которую затем наложите на лицо. Прикройте увлажненной марлевой салфеткой, держите 12—15 минут, затем смойте теплой водой. Накладывайте маску два-три раза в неделю, курс — 7—8 процедур.

  Маска для сухой стареющей кожи (питает и осветляет кожу)

  Смешайте измельченные цветки сирени со сметаной 25% жирности (1:1), нанесите на лицо. Держите 12 — 15 минут, а потом смойте молоком 3.2% жирности.

  

  Лосьон для жирной кожи

  Залейте 1/2 стакана цветков белой сирени стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите и отожмите сырье. К настойке добавьте 2 столовые ложки глицерина и цедру 1/2 лимона. Перед употреблением разбавьте лосьон кипяченой водой (1:3) и протирайте им кожу лица утром и вечером.

  Душистая настойка из сирени, акации и белой лилии (для кожи лица, рук и ног)

  Изготавливается по мере зацветания этих чудесных растений. Нарвите кисти сирени и наполните цветками литровую банку. Утрамбовывать их не надо. Залейте водкой, чтобы она покрывала сирень, и поставьте в темное место. Когда придет время цвести желтой акации, дополните банку ее цветками (к этому времени сирень уже осядет) и снова поставьте в темное место. Цветы лилии закладывайте в последнюю очередь. С этого момента отсчитайте 21 день, затем содержимое банки процедите и отожмите.http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2010-05-21-172146.html

• Мазь, приготовленную из соцветий сирени в соотношении 1:1 на сливочном масле, назначают для лечения суставов, наружно — в виде растираний и внутрь—в виде настойки на водке (1:5) в дозе 30 капель 3 раза в день.
  Подробнее:http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2010-05-21-172146.html

  
  Маска при угревой сыпи. Нужно взять в равном количестве листья тысячелистника, листья и почки сирени и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Получившуюся кашицу залить небольшим количеством кипятка и тщательно растереть. Наложить на лицо, держать 10 – 15 минут. Умыться прохладной водой.http://otvetin.ru/zdorovkrasiv/25124-kakie-maski-d...a-mozhno-sdelat-iz-sireni.html
•  
•  

Как делать остуды из сирени и калины Защита от негатива. Как делать остуды. Остуду делают в тех случаях, когда привязанность к мужчине становится болезненной, а быть вместе с этим мужчиной нельзя. Назначение остуды в том, чтобы «охладиться», сделать свои мысли и поступки адекватными ситуации, начать ее контролировать. Ниже приведены простые и эффективные средства для того, чтобы избавиться от навязчивой страсти. Кулон из сердолика для остуды Нужно выпилить кулончик из сердолика или купить не торгуясь. Носить кулон и, когда случится приступ ревности или тоски, держаться за кулон и читать заклинание, глядя на кулон: «Да будет мой ум в доме ума, да будет мое сердце в доме сердца! Да будет моя грудь в доме сердец. Да будут даны мне уста, чтобы говорить, ноги - ходить, руки, чтобы делать». Калина - ягода остудная Есть такая сказка, что в одном царстве-государстве жила принцесса, заколдованная злым демоном. Была царевна душой прекрасная, а лицом уродливая. Полюбила царевна прекрасного принца, а принц ее не замечал. Как только царевна попробовала ягодку калины - тотчас пали чары и она... превратилась в красавицу. Полюбил ее принц, и они жили долго и счастливо. Чтобы избавиться от неразделенной любви или любовной тоски, народные лечебники советовали есть ягоды калины. Тогда, согласно преданию, красавица освобождалась от ложной страсти. Верно говорят, что новое - это хорошо забытое старое. Сейчас целительные свойства калиновых ягод тоже не оставлены без внимания. Установлено, что ягоды калины помогают справиться с нервными расстройствами и легче выйти из состояния стресса. Известно, что ягоды калины принимают как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Ягоды калины содержат много веществ, необходимых организму в стрессовых ситуациях. Магия сирени для остуды Культовый цветок дворянских усадеб - сирень - имеет сложную репутацию. Сирень - символ знатности и аристократизма: красота этого растения сравнивалась с утонченностью красавиц Востока. Мифы, не имеющие восточных корней, так описывают возникновение цветов сирени: «Однажды Богиня Весны, утомленная зимним туманом, спросила Солнце, когда же будет тепло. Солнце было занято и не ответило. Тогда Богиня Весны решила вопрос самостоятельно: взяла радугу, перемешала и бросила на землю. Лучезарные капли радуги растопили снег, и появились прекрасные растения. Занятая пробуждением природы, Богиня Весны не заметила, что у нее остался только белый цвет, а на земле еще много заснеженных территорий. Бросила Богиня Весны оставшийся цвет на землю, и там, куда попали лучики радуги, появилась сирень». Как делать остуды. Забыть кого-либо Сирень - одно из самых мощных растений, исцеляющих душу. Чтобы избавиться от страсти, нужно подойти к дереву сирени, поклониться и сказать: «Матушка - белая сирень, помоги! От гибельной страсти спаси, даю тебе слово, что вовек не буду ломать сирени, только возьми от меня»... (далее экспромтом сформулировать то, от чего хочется избавиться). После этого ритуала нельзя ломать сирень, а то несчастья посыплются как снег на голову. Для исцеления лучше выбирать белую сирень, а для разлук фиолетовую, розовую. Талисманы Цветы сирени - еще и талисман удачи. Счастье приносит цветок сирени, на котором много пестиков, он считается символом процветания. Кулон-талисман «голубая сирень» пробуждает память о прошлых воплощениях, способствует развитию ясновидения. Еще это талисман для тех, кто хочет забыть человека и начать новую жизнь. Колье из бисера «ветка сирени» - талисман от одиночества. Такой талисман увеличивает силы, приносит мир, покой и гармонию. Стоит ли напоминать, что талисманы из бисера желательно делать своими руками. Кольцо-талисман «белая сирень» превратит самую неуверенную в своих силах девушку в изысканную красавицу, против чар которой не устоит самый занятый миллионер. Это - талисман для искательниц приключений и легкой жизни. Альбина забеременела, а отец ребенка вспомнил, что женат, и ушел в семью. Альбина родила, возлюбленного забыть не смогла. Она твердо решила начать новую жизнь и ходила в сиреневый сад, делала ритуал «обращение к сирени». На третий день ей подарил букет роз симпатичный мужчина, часто прогуливающийся в этом саду. С тех пор в жизни Альбины началась белая полоса, и это неудивительно - она верила в свою счастливую звезду. Усмирить разлучницу Сирень - знак несчастий в любви. По одной из восточных легенд, дочь шейха превратилась в ветку белой сирени, иссохнув от любви. Есть легенда, в которой красавица, чтобы не разлучаться с любимым, попросила волшебника превратить ее в сирень и, став белым пушистым кустом, долгое время произрастала рядом с домом любимого. С мифами и поверьями связаны ритуалы - более того, ритуалы возникли из мифов и легенд, поэтому сирень используется для разлук и охлаждения отношений. Магия Ветвями сирени нужно забросать дорогу, по которой прошла разлучница, - это заставит ее позабыть дорогу к чужому мужу. В следы, оставленные на дороге ногами разлучницы, нужно насыпать цветы сирени - это обещает той несчастье в любви. Чтобы посетило невезение, посадите перед домом разлучницы сирень. Чтобы отвязаться от надоевшего ухажера или поклонницы, нужно послать им букет сирени - это должно вызвать разочарование. Помните! Если мужчина дарит женщине сирень, он может и не знать, что цветы сирени любого цвета - символ одиночества. Заговор для отлучения партнера от разлучницы Ручей с ручьем сбегается, гора с горой не сходится, лес с лесом срастается, цвет с цветом слипается, трава развивается. От той травы цвет сорву, с собой возьму, выйду на долину, на такую большую поляну, посмотрю на все четыре стороны - не идет ли раб божий (имя), и кину и брошу я в чисто поле. И как гора с горой не сходится, так бы и раб божий с (имя разлучницы) не сдвигался. На дне, на морской глубине ходит серый морской петух с тридцатью курицами. Выскребают острыми когтями желтые пески, выклевывают своими острыми носами морских червей, едят-пожирают всю нечистоту и скверну. Подойду я (имя) поближе, поклонюсь пониже: «Ах ты, серый морской петух и тридцать куриц, не выскребайте своими острыми когтями, не выклевывайте своими острыми носами дерево, не сжирайте морских червей, не чистите носом море, а вычистите из сердца (имя возлюбленного) (имя разлучницы). Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/magic/

Чепчик как вид одежды впервые появился в Средние века в Европе. Это был головной убор, который надевали как женщины, так и мужчины исключительно на ночь. Позже он вошел в моду и как повседневный вид одежды. Дамы стали носить чепцы, украшенные лентами, цветами и бусинами, как главный аксессуар к нарядным платьям. Сегодня это исключительно детский головной убор. Мы расскажем вам, как связать чепчик для новорождённого крючком. Это очень удобный и практичный аксессуар. Он защитит головку малыша от холода, ветра, жары. Чепчик замечательно сидит на головке, а благодаря завязкам он не сползает и хорошо прикрывает ушки. Купить этот головной убор для младенца можно в любом магазине одежды для детей. Но особенно красивым и комфортным будет тот чепчик, который связан своими руками. Ведь во время вязания мама или бабушка вкладывает в изделие всю свою любовь и заботу. Вязаные крючком чепчики для новорожденных выглядят очень привлекательно, и вяжутся они очень быстро. За один вечерочек вы сможете связать очаровательный и неповторимый головной убор для своего маленького ангелочка. Посмотрите на эти фотографии. Согласитесь, что это настоящие произведения  «рукодельного» искусства. В этой статье вы сможете увидеть несколько пошаговых мастер классов для любого уровня. И мальчики, и девочки младенческого возраста выглядят мило и обаятельно в таких чепчиках. Отличие моделей для мальчиков и девочек может быть в подборе цветовой гаммы и пышности рюшей. Для девичьих головных уборов вяжут объемные, пышные рюши и украшают чепчик цветочками и бусинками. Для мальчиков выбирают более скромные модели. Подробнее о вязании таких вещей для мальчиков и девочек рассказано в следующих разделах этой статьи. 

Источник: http://sdelala-sama.ru/67-chepchiki-kryuchkom-dlya...hdennyh-shemy-i-opisaniya.html

На фотографиях ниже показан поэтапно ход работы.     Когда чепчик связан, остается украсить его декоративной тесьмой с цветочками или любой другой по вашему вкусу. По верхнему краю между рюшками вставьте ленточку-завязочку и все, головной убор готов украсить головку вашей малышки. Нежная детская кожа требует особого подхода и внимания: детская мочалка в форме варежки - это именно то, что будет мягко очищать тело ребеночка и сделает прием ванны еще приятнее!  Внимание на видео-уроки:   

Источник: http://sdelala-sama.ru/67-chepchiki-kryuchkom-dlya...hdennyh-shemy-i-opisaniya.html

АЖУРНЫЙ ВАРИАНТ Ажурные узоры как нельзя лучше смотрятся в детских головных уборах. Ажурный чепчик для новорожденных крючком (схема которого размещена ниже) - это идеальное дополнение к крестильному наряду. Внимание на мастер-классы ниже. Вот такой ажурный аксессуар для головки маленькой девочки получается, если за основу взять узор «Веерочки». Для вязания потребуется нить 100% хлопок – 100г, крючок № 1,5, атласная ленточка. Схемы и описания Вязание начинать с затылочной части чепчика по схеме № 1 (круг). Набрать цепочку из 5 в.п. и замкнуть в круг. 1 ряд. 16 ст. с/н. в кольцо из в.п. 2 ряд. В каждый столбик предыдущего ряда провязывать по 2 ст. с/н. 3-6 ряды вяжем по схеме № 1. С 7-го ряда перейти на вязание основного узора по схеме № 2. На 22-м ряду вязание узора закончить и обвязать нижний край чепчика 1 рядом ст. б/н., а после 1 рядом ст. с/н. В месте перехода круга в основной узор связать рюш. Для этого закрепить нить на последнем ряду круга и вязать 4 ряда узором «Веерочки» по схеме № 2. По нижнему краю вставить ленточку. Работа по вязанию ажурного чепчика выполнена. Этот вариант больше подходит девочкам. А как же быть с мальчиками? На следующем фото можно увидеть еще один ажурный чепчик, который будет к лицу и мальчикам, и девочкам, если выполнить его в другом цвете. Для вязания понадобится пряжа полушерсть около 30 г, крючок № 2,5. Подборка схем   Вязание начинать с затылочной части (круг). Набрать цепочку из 6 в.п. и замкнуть в кольцо. Далее вязать по схеме № 2. Связав круг из 4-х рядов, на 5-м ряду начинать боковую часть чепчика, вязать основным узором по схеме № 3. Провязав 11 рядов узором, выполнить 4 ряда ст. б/н. Каймой по схеме № 1 обвязать передний край шапочки. Нижний край оформить планкой из 72 ст. б/н 8рядов. Связать завязки. Для этого набрать  85 в.п. и вязать 3 ряда ст. б/н. Вторую завязку вязать аналогично. Пришить их к чепчику. По последнему ряду донышка набрать цепочку из 84 в.п. и вязать кружево по схеме № 4. По краю изделия кружево вязать аналогично. Пришить это кружево к чепчику между рядами из ст. б/н. и ажурными рядами боковин. Представленные выше мастер классы демонстрируют, что выполнить самостоятельно такой головной убор для малыша совсем не трудно. Создавайте красивые вещи для своих любимых деток. Приятного вам рукоделия! ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО-УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Смотрите примеры работ на видео: 

Источник: http://sdelala-sama.ru/67-chepchiki-kryuchkom-dlya...hdennyh-shemy-i-opisaniya.html