-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои работы
Мои работы
00:03 06.04.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:13 25.03.2013
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Мои цветы. На даче.
Мои цветы. На даче.
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии Море.
Море.
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Цитатник

Подушка "собачка" - (0)

Подушка "собачка"

Шитье. Технология пошива женских классических брюк. Потрясающий, полезнейший МК! - (0)

Шитье. Технология пошива женских классических брюк. Потрясающий, полезнейший МК! Огромное спасибо...

Создадим сами структурные пасты для объёмного декора. - (0)

Создадим сами структурные пасты для объёмного декора.      Добрый ден...

Скатерти крючком - (0)

47 узоров филе для салфеток и скатертей

Скатерть крючком - (0)

Скатерти крючком         &nb...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вика5

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2827




http://e.mail.ru/cgi-bin/link?check=1&refresh=1&cnf=953274&url=http%3A%2F%2Fwww.yapfiles.ru%2Ffiles%2F487732%2Fsvitok.swf&msgid=13856524510000000858&x-email=bashka1970%[flash=550,550,http:40mail.ru&js=1


ПАНФОРТЕ. Удивительное лакомство.

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 16:34 + в цитатник

 

Панфорте

Панфорте

Ингредиенты:

125 гр фундука 
125 гр миндаля 
100 гр кураги 
100 гр инжира 
100 гр коричневого сахара 
60 гр муки пшеничной 
40 гр какао-порошка 
2 ч.л. цедры лимонной 
2ч.л. молотой корицы 
1/2 ч.л. молотого имбиря 
200 гр меда 
40 гр сахарной пудры 

Приготовление:

1. Обжарьте фундук в сковородке, положите в полотенце и потрите, чтобы очистить от шелухи. Крупно нарубите миндаль, сухофрукты нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты соедините и добавьте мелко порубленную цедру лимона. Перемешайте муку со специями и какао, полученную смесь добавьте в орехи и сухофрукты, и перемешайте. 
2. В маленьком сотейнике перемешайте мед с сахаром и подогрейте смесь на маленьком огне до полного растворения сахара, помешивая. Доведите смесь до кипения. Влейте горячий сироп в орехи и сухофрукты, и быстро перемешайте. Действуйте очень быстро - полученная масса быстро густеет. 
3. Возьмите низкую форму для выпечки, выложите ее бумагой для запекания и помажьте небольшим количеством сливочного масла. Выложите тесто и разровняйте его ложкой. Пирог поставьте в заранее разогретую до 150 гр духовку, выпекайте 30-35 минут. Готовый пирог остудите в форме и посыпьте сахарной пудрой. 
Приятного аппетита!


Панфорте
 
 

 

Серия сообщений "На скорую руку":
Часть 1 - "Сырные батончики"
Часть 2 - Пирог из лаваша
...
Часть 17 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - ПАНФОРТЕ. Удивительное лакомство.
Часть 20 - КОКТЕЙЛЫ
Часть 21 - Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые... из чудо-теста...

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кондитерская

Пирог на выходные.

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 16:19 + в цитатник

 

Пирог на выходные

Пирог на выходные

Ингредиенты:

Тесто:
5 яиц,
250 гр. сахара,
5 ст. ложек какао
300 гр. растопленного маргарина,
200 гр. сметаны,
250 гр. муки и 1 пакетик разрыхлителя

Приготовление:

Все смешать,тесто разделить на 2 части (2 листа),
печь коржи 15 минут при темп-ре 180 градусов.

Крем: 400 мл. жирных сливок, 2 ст . ложки сахара,2 пакетика ванилина-все взбить миксером, к концу добавить 200 гр.сметаны
Крем намазать на 1 корж,сверху уложить 2-й,полить глазурью.

Глазурь: 2 ст. л. какао,4 ст. л. жирных сливок и 3/4 пачки сахарной пудры (примерно 190 гр) -все смешать и нанести на корж.

Пирог лучше делать заранее, после приготовления поставить в холод,чтобы начинка хорошо застыла.
Пирог на выходные
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кондитерская

Результат теста "Тест по русскому"

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 16:54 + в цитатник

Мисс Вселенная. Россия.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 15:29 + в цитатник

 

«Шаг от бедра! Cвободный...»Комментарии: 61

Участница конкурса «Мисс Вселенная» и действующая «Мисс Россия» Эльмира Абдразакова научила ведущих ТВ «КП» походке красавиц [видео]

Ну подумаешь, не стала «Мисс Вселенная», зато 19-летняя Эля получила миллион новых поклонников, став «Мисс зрительских симпатий читателей «КП». Но на этом решила не останавливаться и пришла на прямой эфир нашего телеканала. Здесь ведущие Елена Ханга и Дарья Завгородняя засыпали красавицу вопросами.

- Эльмира, чем вы занимаетесь, когда не заняты в конкурсах? И, кстати, на что живете?

Читать далее...

Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - Драгоценные камни
Часть 2 - Остров Эльба
...
Часть 30 - Одним подаркам радуйся,других берегись.
Часть 31 - Как сделать круглую плоскую свечу с морскими ракушками
Часть 32 - Мисс Вселенная. Россия.
Часть 33 - Мудрые слова великой женщины
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - 30 сайтов, на которых мы зависали в 2015 году


Метки:  

Нежный шоколадный бсквит

Среда, 13 Ноября 2013 г. 20:42 + в цитатник

 

Очень нежный и пушистый получается шоколадный бисквит!



Ингредиенты:

Тесто:
●150 г сл. масла
●150 г сахара
●1 пакетик ванильного сахара
●150 г шоколада
●2 яйца и 4 белка
●150 г муки
●15-25 г какао
●1 ч. ложка без верха разрыхлителя

Приготовление:

Для прослойки предлагается немного желе из красной смородины, но можно и кремом вашим любимым, можно и клубничным вареньем 

Для глазури 100 г шоколада

1. Взбить размягченное масло и 75 г сахара в пышную массу, добавить ваниль, растопленный шоколад, 2 яйца.
2. Смешать и просеять муку, какао, разрыхлитель. Соединить осторожно с яично-масляной массой.
3. Взбить в пену 4 белка и 75 г сахара. Добавить в тесто и аккуратно перемешать.
4. Вылить в проложенную пергаментом форму диаметром 26 см и выпекать при 175-200 градусах около 40 минут.
5. Вынуть бисквит из формы, дать остыть, разрезать на 2 коржа, или разрезать на пироженки, промазать желе.
6. Верх смазать растопленным на водяной бане шоколадом. Или опять же украсить на ваш вкус.
Вот такой этот бисквит в торте: нежный , воздушный!
Очень нежный и пушистый получается шоколадный бисквит!
 
 

 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кондитерская

Творожное чудо

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 21:25 + в цитатник

Творожное чудо Ингредиенты: Тесто: 200 г маргарина 3 ст. муки 0,5 ч.л. разрыхлителя 1 ст. кефира Начинка: 500 г творога 0,5-1 ст. сахара 1 ч.л. ванилина 1 яйцо - белок Для смазки: 1 желток Приготовление: Маргарин порубить ножом. Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маргарину, перемешать. В рассыпчатую массу добавить кефир. Тесто аккуратно собирать, а не вымешивать. Готовое тесто разделить на 3 шара и оставить в холоде на 1 час. Творог растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить в крепкую пену и осторожно ввести в творожную массу. Тесто раскатать в раскатать в прямоугольники (толщина 3 мм), распределить по поверхности творожную массу, скатать в рулет и разрезать на брусочки, наискосок. Выложить на противень, застеленной бумагой. Смазать желтком и выпекать 30-35 мин при 180 град. Творожное чудо +32 Поделиться

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кондитерская

Метки:  

СОЧНИ.

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 20:49 + в цитатник

 

СОЧНИ С ТВОРОГОМ по-светински

Не нашла на сайте такого рецепта - непорядок. Вот напекла и делюсь с вами, угощайтесь!

СОЧНИ С ТВОРОГОМ по-светински

Рецепт замечательный - быстро, просто, ВКУСНО! Ну что, начнем?

Сделаем тесто

Сахар - 70 г

 Маргарин/масло - 60 г

 Сметана -  3 стол.ложки 

 Ванилин

 Щепотка соли

Разрыхлитель -  1 ч.л.

 Яйцо -  1 большое 

 Мука - 1,5-1,8 стак.

 Сахар растереть с мягким маргарином. Добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. К конце засыпать муку и замесить мягкое тесто. Поставить в холодильник на 15-30 минут.

А пока сделаем начинку:

Творог (любой) - 200-250 г

 Сахар -  2 ст.л.

 Сметана -  1-2 ст.л. 

 Манка -  1,5 ст. л.

 Ванилин

Творог перетереть, добавить остальное, перемешать. Масса не должна быть жидкой, должна держать форму.

А дальше все просто! Тесто раскатываем на подсыпанном мукой столе толщиной 0,3-0,5 см, вырезаем кружки. На половину каждого кружка кладем начинку и накрываем другой половинкой. Не защипывать! Получилось у меня 20 шт, целый противень.

СОЧНИ С ТВОРОГОМ по-светински

Сочни укладываем на противень, смазываем яйцом и выпекаем при 180-200 град. 20-15 минут до румяности.

 

Серия сообщений "Дегустация":
Часть 1 - АДЖИКА - без варки
Часть 2 - НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ!
...
Часть 8 - Творожно-шоколадная запеканка"Мраморная".
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - СОЧНИ.
Часть 11 - Шоколадные корзинки с клубникой и сливками
Часть 12 - очень слоeные витые пирожки с сочной душистой начинкой!
Часть 13 - Чебуреки с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ - умереть-не встать, как вкусно!!!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кондитерская

Метки:  

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:17 + в цитатник

 

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

 



Ингредиенты:
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ.

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Приготовление:
Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите через сито.
Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

(с)

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Разгрузочные дни на твороге
Часть 2 - Питье воды
...
Часть 16 - >Мед и корица - панацея от всех заболеваний
Часть 17 - Диета "-1кг в день"
Часть 18 - Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
Часть 19 - Напитки для очищения организма.
Часть 20 - Клубничный коктейль.
...
Часть 35 - 10 ВАРИАНТОВ ВАНН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 36 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 37 - КАК СБРОСИТЬ 4 кг.ЗА НЕДЕЛЮ.

Рубрики:  Здоровье,красота

Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета.

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:14 + в цитатник

 

Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета

 

Головная боль каждой хозяйки - избавиться от неприятных запахов, особенно в помещении туалетной комнаты. Ловите, мои дорогие, шикарную идею по дезодорированию и дезинфекции унитаза с помощью шипучих ароматных бомбочек! Идея отлично работает, я уже попробовала:) Изготовить бомбочки достаточно просто, пользоваться - одно удовольствие:) Унитаз чистый без особых усилий и в туалетной комнате пахнет обалденно! Для вас - три рецепта, выбирайте любой, какой вам больше понравится:) Приятного просмотра!

1 (550x549, 156Kb)

А такие бомбочки получились у меня:)

DSC_0130 (700x466, 175Kb)

 

Начну с самого простого рецепта - собственно, по этому рецепту делала и я свои бомбочки:)

Автор - Мария Сселф (mariasself.com)

1 (329x640, 143Kb)

Для изготовления необходимо:

1и1/3 стакана пищевой соды

1/2 стакана лимонной кислоты

30 капель эфирного масла лаванды

30 капель эфирного масла мяты

30 капель эфирного масла лимона

Эфирные масла выбирайте с устойчивыми запахами и антибактериальным действием. Я брала эфирные масла лаванды, лимона и чайного дерева.

Смешать лимонную кислоту и соду, накапать эфирных масел, перемешать. А теперь необходимо увлажнить смесь до состояния, при котором можно из нее лепить:) Смесь не должна быть слишком влажной, добавляйте жидкость аккуратно из распылителя по чуть-чуть, чтобы избежать реакции между содой и кислотой. Побрызгали, перемешали - попробовали пальцами на способность лепиться и т.д.

Подготовленную таким образом смесь утрамбовываем в формочки для льда и оставляем подсыхать на 6 часов. После высыхания кусочки складываем в стеклянную емкость с крышкой и отправляем в туалетную комнату:) Можно пользоваться:)

2 (320x168, 48Kb)

3 (206x320, 51Kb)

Как пользоваться - я думаю, понятно:) Можно бросить шипучую бомбочку просто в унитаз, а можно положить в сливной бачок и через несколько минут воду из него слить. Результат - чистый унитаз и ароматный воздух в туалетной комнате!

DSC_0132 (700x466, 202Kb)

Второй рецепт от Сары Липофф (savvysugar.com).Здесь в рецептуре присутствует еще уксус и перекись водорода, которые будут дополнительно очищать и обеззараживать унитаз.

1 (550x549, 156Kb)

Понадобится:

1 стакан соды

1/4 стакана лимонной кислоты

0,5 чайной ложки уксуса

1 столовая ложка перекиси водорода

15-20 капель эфирных масел

2 (550x550, 121Kb)

Смешиваем соду с лимонной кислотой. В небольшой емкости смешать уксус и перекись и капельно добавлять в основную смесь по всему объему с одновременным перемешиванием. Далее добавляем эфирные масла, тщательно перемешиваем. 

3 (550x550, 148Kb)
Чайной ложкой выкладываем смесь на лист пергамента. Оставляем сушиться не менее четырех часов.
4 (550x550, 153Kb)
Можно пользоваться!
5 (550x550, 154Kb)

И последний рецепт от Марты Стюарт (marthastewart.com). В ее варианте шипучих бомбочек присутствует еще кукурузный крахмал:)

1 (500x625, 235Kb)

Рецепт:

1 и 3/4 стакана соды

1 стакан лимонной кислоты

2 стакана кукурузного крахмала

пищевой краситель

эфирные масла - капель по 5-10 трех-четырех видов (мята, лаванда, лимон, грейпфрут)

Смешать крахмал, соду, краситель и лимонную кислоту, добавить эфирные масла, из распылителя добавить воду, разложить в формочки. Сушить не менее 2 часов.

Дорогие мои, идея действительно великолепная, работают бомбочки преотлично. Более того, это совершенно замечательный вариант подарка мамам, бабушкам и чистюлям-подружкам, вы не находите? Кстати, пару бомбочек держите просто открытыми в туалетной и ванной комнате - они будут наполнять приятным запахом помещение.

DSC_0130 (700x466, 175Kb)

 

 
Рубрики:  Домашнее хозяйство

В аптеку - за красотой.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 18:07 + в цитатник

 

В аптеку за красотой

В аптеку за красотой 

8156.cosmeticos3

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

2.Бадяга

Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.

Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.

Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.

Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

3.Настойка календулы

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

4. Левомеколь

Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь

Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.

Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.

Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.

Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

6. Цинковая мазь

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любых воспалениях наносите на кожу цинковую мазь.

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)

«Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов.

Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.

При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло

Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)

Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 – 12 рублей.

Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.

Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство.

10. Глина косметическая

О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.

Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

11.Паста «Сульсена»

Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает противоперхотным действием.

Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.

Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.

12. Ромазулан

«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг.

Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.

Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

Думаю, что на первое время вам хватит и этих 12 средств.

А есть ещё тальк, глицерин, квасцы, левомицетиновый спирт и много чего еще. Обязательно сделаю ещё один пост, в том числе и об аптечной косметике, благо я много чего попробовала. Мне есть о чем рассказать.

 

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Ламинирование волос
Часть 2 - Маска для волос.
...
Часть 9 - >Секретный рецепт от трихолога, волосы растут как сумасшедшие!
Часть 10 - Боремся с выпадением волос.
Часть 11 - В аптеку - за красотой.
Часть 12 - Рецепт для красивых волос и ногтей
Часть 13 - секретный рецепт от трихолога
...
Часть 18 - Для волос. Настойки женьшеня
Часть 19 - МАСКА со специями для интенсивного роста волос.
Часть 20 - КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС?

Рубрики:  Здоровье,красота/Уход за кожей

Такая необходимая вещь - забор.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 16:57 + в цитатник

 

Самые необычные способы ограждения территории

Сегодня, 27 октября, ровно 140 лет назад была подана заявка на патент одного из самых популярных типов ограждений, колючей проволоки. В честь этого события предлагаем вам узнать о других, более необычных ограждениях, которые существуют сегодня в мире.

 
1. Зеркальный забор. Эта необычная ограда, созданная из дерева, алюминия и нержавеющей стали, находится в открытом арт-центре Storm King в округе Оранж штата Нью-Йорк. 
Самые необычные способы ограждения территории
Дизайнер зеркального забора, Alyson Shotz, говорит, что хотела, чтобы её ограда постоянно менялась в зависимости от окружающих её условий, времени суток, погоды и т.п. Она считает, что «идеальное произведение искусства – это всегда что-то непознаваемое до конца».
Самые необычные способы ограждения территории
 
2. Забор-детская площадка. В Нью-Йорке голландский дизайнер Tejo Remy преобразовал часть существующего забора, ограждающего школу, в дополнительные аттракционы для детей. Теперь этот забор, помимо необычного внешнего вида, имеет выступы и углубления, скамейки и платформы, где можно играть. 
 
Самые необычные способы ограждения территории
 
Кстати, в 2013 году таким же образом дизайнер украсила забор школы для детей-сирот в городе Сан-Диего в штате Калифорния. 

3. Летающий забор. В садах современных инсталляций Cornerstone Sonoma, расположенных у южной границы Северной Калифорнии, построен Летающий забор. Сначала он начинается как волнистый забор, но затем будто взмывает ввысь (хотя на самом деле его удерживают вверху стальные балки). На высоте 3-х метров этот забор будто скручивается и проходит над тополями, сопровождая посетителей, идущих по главной дороге. После этого он снова касается земли, и его уже ничто не отличает от обычного забора. 
Самые необычные способы ограждения территории
 
4. Аква-ограда. Расположенная всего в нескольких метрах от Эгейского моря в Чешме в Турции ограда представляет собой 50-метровый аквариум, заполненный рыбами и другими морскими обитателями. Восемь лет назад его установил инженер и успешный бизнесмен Mehmet Ali Gökçeoğlu вокруг своей виллы.
Самые необычные способы ограждения территории
По его словам, создать огромный аквариум было самой простой частью проекта, тогда как самой трудной – сделать 400-метровый подземный трубопровод, связывающий аквариум и Эгейское море. Это было необходимо для того, чтобы обитатели в аквариуме чувствовали себя, как в родной среде обитания. Проект обошелся бизнесмену в 40 тысяч турецких лир ($ 21 000). 
Самые необычные способы ограждения территории
 
5. Музыкальная ограда. 20 июля 2003 года в городе Уинтоне в австралийском штате Квинсленд появилась музыкальная ограда. Её дизайнером выступил ударник и композитор Graeme Leak. 
Самые необычные способы ограждения территории

Ограда представляет собой натянутые проволоки, которые, если на них поиграть, звучат подобно 5-струнной гитаре. Музыкальная ограда популярна как у музыкантов-любителей, так и у профессионалов, поэтому, оказавшись у этой ограды, можно услышать не только какофонию, но и хорошую музыку. 

6. Забор Flex. Эта ограда вместе с некоторыми другими инсталляциями находится в лесу города Линкольн штата Массачусетс. Именно внешний вид листьев здешний деревьев вдохновил дизайнера Mikyoung Kim на создание забора Flex, медные балки которого напоминают сети жилок у листьев. 
Самые необычные способы ограждения территории
7. Ограды из велосипедов.В городе Итака в штате Нью-Йорк один из домов окружает интересный забор, созданный из частей старых велосипедов. Владельцы дома просто скрепили вместе несколько частей велосипедов. 
Самые необычные способы ограждения территории
 
Впрочем, это не единственный забор из велосипедов. В разных странах можно увидеть заборы, созданные, например, исключительно из велосипедных рам или колес.

 
 
 
/static.mtml.ru/images/vote_up_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up_big.png) !important; width: 24px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" />
Рубрики:  Домашнее хозяйство/Сад - огород.

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 20:08 + в цитатник

 

Банановый пуддинг

Банановый пуддинг

Banana Pudding - это потрясающий десерт родом из Соединенных Штатов, состоящий из пудинга, печенья и бананов. Сам пудинг ничем не уступает магазинному и никакой химии! 

Ингредиенты (на 2 такие порции):
2 ст молока
70 г сахара
1 ст л муки (с хорошей горкой, сколько возьмет)
2 ч.л. крахмала
щепотка ванилина
2 желтка
14 печенек (они должны быть легкими, легко пропитывающимися. в идеале - американские wafer cookies)
2 банана

Приготовление:
Молоко нагреем, но не дадим закипеть. Желтки слегка взбиваем венчиком и влив к ним около четверти нагретого молока, продолжаем мешать. Вливаем смесь желтков и молока в предварительно смешанные сухие ингредиенты, взбиваем венчиком и отправляем в кастрюлю с оставшимся молоком.
Помешивая готовим на среднем огне до загустения. Снимаем. Даем остыть (пудинг еще немного загустеет) под крышкой (во избежание образования пленочки).
Тем временем приготовим формочки, на дно которых нам предстоит уложить печенье и нарезанные кружочками бананы. Заливаем пудингом. Кладем еще пару печенек и кружочков банана и вливаем оставшийся пудинг. В зависимости от формочки можно сделать несколько слоев чередуя печенье-банан-пудинг.
Украшаем (часто в этих целях используют взбитые сливки).
Автор: Inga Starr 

#десерты@bon.appetit
Банановый пуддингБанановый пуддингБанановый пуддингБанановый пуддингБанановый пуддингБанановый пуддингБанановый пуддингБанановый пуддинг
 

Серия сообщений "На скорую руку":
Часть 1 - "Сырные батончики"
Часть 2 - Пирог из лаваша
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - ПАНФОРТЕ. Удивительное лакомство.
Часть 20 - КОКТЕЙЛЫ
Часть 21 - Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые... из чудо-теста...

Серия сообщений "Дегустация":
Часть 1 - АДЖИКА - без варки
Часть 2 - НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ!
...
Часть 7 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 8 - Творожно-шоколадная запеканка"Мраморная".
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - СОЧНИ.
Часть 11 - Шоколадные корзинки с клубникой и сливками
Часть 12 - очень слоeные витые пирожки с сочной душистой начинкой!
Часть 13 - Чебуреки с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ - умереть-не встать, как вкусно!!!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
href="http://blestki.com/oformlenie_dnevnika.html" target="_blank">

Имитация резьбы по дереву.

Суббота, 12 Октября 2013 г. 20:24 + в цитатник

 

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Старый дубовый шкафчик для обуви в прихожей (фото до переделки не сохранилось), никак не вписывался в интерьер после ремонта. Пришлось декорировать его "резьбой" по дереву. Нанесение "резьбы" заняло около часа. Метод я бы назвала методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки.

Необходимые материалы:

пластиковая салфетка( продается в магазинах товаров для дома); Толщина салфетки - 1,5 мм. резиновый шпатель среднего размера; структурная краска отечественного производства ( декоративная штукатурка); двухсторонний скотч. акриловая краска.

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Наносим рисунок на обратную сторону салфетки и аккуратно вырезаем по контуру макетным ножом или маленькими ножницами.
Надо отметить, и это важно, что узор для трафаретного рисунка имеет свою специфику, т. е. он должен иметь перемычки для того, чтобы при вырезании рисунок не распался на отдельные фрагменты. Мой трафарет выглядел так:

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Обезжириваем деревянную поверхность, и слегка зашкуриваем.

Прикрепляем трафарет к деревянной поверхности с помощью двухстороннего скотча, и аккуратными движениями, резиновым шпателем наносим штукатурку.

Не дожидаясь схватывания штукатурки, снимаем трафарет. При этом могут образовываться небольшие хвостики из смеси, которые затем (после высыхания) легко удаляются при зашкуривании.
После высыхания зашкуриваем поверхность до определенной гладкости, при этом не особенно стараясь. Некоторая неровность барельефа даже желательна, т. к.лучше имитирует ручную резьбу . Затем чистой тряпкой очищаем всю поверхность. 
Т. к. штукатурка белая, раскрашиваем ее в цвет дерева, можно чуть светлее для большего декоративного эффекта. 
Затем я более темной краской нанесла небольшие черточки, характерные для дуба.

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

В конце можно покрыть лаком или воском с последующей полировкой шерстяной тканью.

 
Рубрики:  Поделки для дома/Уютный дом

Метки:  

Очень красивый пуловер.Любительницам вязания.

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 20:43 + в цитатник

 сивый 

Пуловер с разрезом (ж) 867*11 Bergere de France 2005

Размеры(Т) 1/2- 3 – 4/5

Читать далее...
Рубрики:  Вязание, шитье, вышивка , выкройки/ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Сухой фонтанчик

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 20:41 + в цитатник

 

Мой первый сухой водопадик!

Мой первый сухой водопадик!

 Насмотрелась  в сети на сухие водопады, и решила попробовать сделать такое чудо и себе в дом!

Насобирала у дороги камней.

Мой первый сухой водопадик!

Покрыла их лаком....

Читать далее...
Рубрики:  Поделки для дома/Уютный дом

Метки:  

Творожно-шоколадная запеканка"Мраморная".

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 20:33 + в цитатник

 Творожно-шоколадная запеканка "Мраморная"


Ингредиенты:

Для белого теста:
* творог- 400 гр.
* сметана- 6 ст.л.
* сахар- 4 ст.л
* яйца- 2 шт.
* мука- 2 ст.л.
* ванильный сахар- 1 п.( 8гр.)
Для шоколадного теста:
* тёмный шоколад- 200 гр.
* сливочное масло- 200 гр.
* яйца- 5 шт.
* сахар- 5 ст.л.
* мука- 5 ст.л.
* ванильный сахар- 1 п.( 8 гр)

Приготовление:

1) взбить творог со сметаной, сахаром, яйцами и мукой до однородной массы. 2) отдельно, в другой мисочке, растопить шоколад с маслом на водяной бане и охладить. Яйца взбить с ванильным и обычным сахаром и смешать с шоколадом и маслом. К этой смеси добавить муку и хорошенько всё перемешать. Я взбивала миксиром. Получилось шоколадное тесто. Затем смазываем форму маслом ( у меня круглая 24 см). Выкладываем в неё сначала шоколадную массу, сверху- творожную. Деревянной палочкой сделайте разводы. Выпекать в нагретой до 180 гр.духовке от 40 до 60 мин.

Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "Дегустация":
Часть 1 - АДЖИКА - без варки
Часть 2 - НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ!
...
Часть 6 - Воздушные пирожки "Любимчики".
Часть 7 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 8 - Творожно-шоколадная запеканка"Мраморная".
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - СОЧНИ.
Часть 11 - Шоколадные корзинки с клубникой и сливками
Часть 12 - очень слоeные витые пирожки с сочной душистой начинкой!
Часть 13 - Чебуреки с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ - умереть-не встать, как вкусно!!!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кондитерская

Творожные булочки - нереально мягкие.

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 22:23 + в цитатник

 

 
 
 

Творожные булочки — нереально мягкие!

Творожные булочки — нереально мягкие!

Сегодня у меня для вас рецепт невероятно мягких и пышных творожных булочек на дрожжах. С творожным тестом очень приятно иметь дело - оно очень мягкое и податливое, а выпечка из него долго сохраняется свежей.

Ингредиенты:

мука - 360г
творог - 180 г
молоко - 70 мл
сахар - 120 г
сливочное масло - 60 г
2 небольших яйца
дрожжи - 1 ч. л.
цедра лимона или апельсина
щепотка соли
1 желток для смазывания булочек

Приготовление:

Приготовьте опару. В теплом молоке разведите дрожжи с парой ложек муки и сахара. Поставьте в теплое место на 15-30 минут.
Пока опара подходит взбейте сливочное масло с сахаром и яйцами
Добавьте протертый через сито творог, цедру и соль, хорошо перемешайте
Когда опара подойдет, вылейте ее в творожную массу, помешайте
Добавьте просеянную муку, мешайте, пока тесто не соберется в комок
Выложите тесто на присыпанный мукой стол и помесите руками. Должно получиться очень мягкое тесто.
Накройте тесто полотенцем и поставьте в теплое место на 1 час. Тесто увеличится в объеме
Тесто разделите на равные кусочки, сформируйте булочки. Уложите их на противень, застелите полотенцем и дайте подойти еще 20 минут. Духовку нагрейте до 200 градусов.
Когда булочки подойдут, смажьте их взбитым желтком и поставьте в духовку на 30 минут, пока не зарумянятся.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Творожные булочки — нереально мягкие!

Серия сообщений "На скорую руку":
Часть 1 - "Сырные батончики"
Часть 2 - Пирог из лаваша
...
Часть 15 - Равиоли с грибами и сыром
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - ПАНФОРТЕ. Удивительное лакомство.
Часть 20 - КОКТЕЙЛЫ
Часть 21 - Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые... из чудо-теста...

Серия сообщений "Дегустация":
Часть 1 - АДЖИКА - без варки
Часть 2 - НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ!
...
Часть 5 - Блюда из кабачков и баклажанов
Часть 6 - Воздушные пирожки "Любимчики".
Часть 7 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 8 - Творожно-шоколадная запеканка"Мраморная".
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 11 - Шоколадные корзинки с клубникой и сливками
Часть 12 - очень слоeные витые пирожки с сочной душистой начинкой!
Часть 13 - Чебуреки с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ - умереть-не встать, как вкусно!!!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
href="http://blestki.com/oformlenie_dnevnika.html" target="_blank">

Метки:  

Воздушные пирожки "Любимчики".

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 22:16 + в цитатник

 

Воздушные пирожки из дрожжевого теста "Любимчики"

Лето временно закончилось, на улице всего 22, дождь, ветер - бр-р-р. Думаю, что горячие  жареные пирожки как раз вовремя!

Воздушные пирожки из дрожжевого теста "Любимчики"

Это тесто научила меня делать свекровь, добрая память... Благодаря ей я очень полюбила возиться с дрожжевой выпечкой. Особенно моей семье нравятся пирожки с капустной начинкой. Я позволю себе подробно описать весь процесс, кто уже Дока - может частично пролистать, а кому-нибуть из начинающих - этот рецепт и пригодится. Стесняется

Для теста нам понадобится:

Читать далее...

Серия сообщений "ЗАКУСКИ":
Часть 1 - Праздничные рецепты для Вас мои хозяюшки...
Часть 2 - >Нежный-нежный, снежный-снежный, новогодний рулет
...
Часть 31 - РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 14 классных рецептов заготовок помидоров.
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Воздушные пирожки "Любимчики".
Часть 34 - 9 ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА

Серия сообщений "Дегустация":
Часть 1 - АДЖИКА - без варки
Часть 2 - НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ!
...
Часть 4 - Домашний лимонад.
Часть 5 - Блюда из кабачков и баклажанов
Часть 6 - Воздушные пирожки "Любимчики".
Часть 7 - Творожные булочки - нереально мягкие.
Часть 8 - Творожно-шоколадная запеканка"Мраморная".
...
Часть 11 - Шоколадные корзинки с клубникой и сливками
Часть 12 - очень слоeные витые пирожки с сочной душистой начинкой!
Часть 13 - Чебуреки с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ - умереть-не встать, как вкусно!!!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
href="http://blestki.com/oformlenie_dnevnika.html" target="_blank">

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 27 Августа 2013 г. 22:34 + в цитатник

 Салон красоты

Регулируем обмен веществ

Эта диета продолжается ровно две недели. Ожидаемая потеря веса – семь - восемь килограммов.
Дополнительный бонус – обмен веществ в организме улучшится, и вы почувствуете себя более здоровой.

Первый день
Завтракаем несладким черным кофе.
Обедаем салатом из вареной капусты с оливковым маслом, двумя вареными яйцами + помидорчик или стаканчик томатного сока.
Ужинаем постной вареной рыбкой- 150 граммов + салат из свежей капусты с маслом.

Второй день
Завтракаем кофе и сухариком (несладким без изюма или орехов).
Обедаем жареной или вареной рыбкой -150 граммов и салатом из белокочанной капустки с раст. маслом.
Ужинаем вареной нежирной говядиной -200 граммов + стаканчик нежирного кефирчика.

Третий день
Завтракаем черным кофе.
Обедаем жареным кабачком, на десерт – мандаринчик или яблоко.
Ужинаем 2 вареными яйцами, говядиной – 200 граммов и капустным салатом.

Четвертый день
Завтракаем кофе.
Обедаем салатиком из вареной морковки с тертым сыром и растит. маслом + яйцо всмятку.
Ужинаем фруктами – 200 граммов.

Пятый день
Завтракаем тертой свежей морковкой с лимонным соком.
Обедаем жареной или вареной рыбкой- 500 граммов + томатный сок.
Ужинаем жареной рыбой – 200 граммов + капустный салат.

Шестой день
Завтракаем кофе.
Обедаем половинкой курицы + салатик из морковки или капусты с маслом.
Ужинаем салатом из свежей морковки с маслом + 2 яйца.

Седьмой день
Завтракаем чаем без сахара.
Обедаем вареной говядиной -200 граммов и фруктами.
Ужин – любой из рациона других дней.

С восьмого по девятый день диету повторяем в аналогичной последовательности.

 
/my3.imgsmail.ru/mail/ru/images/my/compass/icon-s11a879eff6.png" target="_blank">http://my3.imgsmail.ru/mail/ru/images/my/compass/icon-s11a879eff6.png); background-position: 0px -4847px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">1

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Разгрузочные дни на твороге
Часть 2 - Питье воды
...
Часть 11 - Всадник - суперсжигатель жир
Часть 12 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Диета:"Любимая"
Часть 15 - Вода Сасси - пей и худей!
...
Часть 35 - 10 ВАРИАНТОВ ВАНН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 36 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 37 - КАК СБРОСИТЬ 4 кг.ЗА НЕДЕЛЮ.


Метки:  

Шкатулка из мыльницы.

Четверг, 22 Августа 2013 г. 23:54 + в цитатник
Рубрики:  Поделки для дома
Мастер-классы

Метки:  

Поиск сообщений в Вика5
Страницы: 12 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь