-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галка_Домовушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2012
Записей: 278
Комментариев: 74
Написано: 451


Пирог со шпинатом

Четверг, 30 Октября 2014 г. 20:36 + в цитатник

Для теста нам понадобится:
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
30 гр. сухого обезжиренного молока
0.5 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. мягкого творога 0%, соль/сахзам/специи - по вкусу.
 
Тесто смешать, скатать в шарик. Я в небольшую форму расплющила, чуть бортики сделала. И начиночку сверху.
 
для начинки 
2 яйца
шпинат (я размораживала много для супа, отковыряла на пирожок, отжала жидкость)
сыру потереть разрешенное количество)
 
Все в духовку. минут на 20 наверное (я не засекала, да и выпекала в пиццемейкере), потом сырочком посыпать и до корочки запечь. Достать из духовки и остудить. Мне холодным больше понравился, чем горячим.
 
Приятного аппетита! [more/]
Рубрики:  Выпечка не сладкая
Из овощей
Диета Дюкан

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку