Дю кесадилья |
Рецепт группы ВК
Лепешка:
2 ст\л овсяных отрубей (молотых)
2 ст\л пшеничных отрубей
2 яйца
4 ст\л жидкого молока
щепотка разрыхлителя, соль-специи. Все смешать, оставить на минут 15, чтобы отруби разбухли. Жарим на антипригарной сковородке. У меня получилось 4 лепешки.
Начинка у меня такая: ветчина, корнишончик, томат паста, 3-4 стл плавленного сыра.
лепешку смазать томат пастой, сложить пополам, внутрь ветчину, сыр, огурец и на чуток на сковородочку, чтоб склеилось.
[more/]
Рубрики: | Диета Дюкан |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |