болеро |
Метки: болеро вязание для женщин |
штрафы от срывов |
Штрафные санкции от срывов!
1 шоколадная конфета — 1 час подметания полов,
1 карамелька — 15 мин утренней гимнастики,
2 чайные ложки сахара — 1 час глажения белья,
Метки: штрафы за калории фитнес |
как похудеть после отпуска |
Как похудеть после отпуска: 10 простых советов
Долго работали над тем, чтобы усовершенствовать свое тело перед отпуском? Но стоило только оказаться на отдыхе, как вы разрешили себе расслабиться, и сброшенные килограммы вернулись сторицей? Оставаться в форме после окончания пляжного сезона сложно, но с нашими подсказками сделать это будет немного легче. Не допускайте, чтобы ваш труд прошел даром!
Советы, как прийти в форму после отпуска, дает Мария Хацистефанис (Maria Hatzistefanis), основатель косметических марок по уходу за кожей Rodial и Nip + Fab. Среди поклонниц средств, разработанных Марией, – Леди ГаГа (Lady GaGa), Бейонсе (Beyonce), Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) и Анджелина Джоли (Angelina Jolie).
Метки: как похудеть после отпуска |
модели для осени |
Калейдоскоп моделей для осени
Дорогие рукодельницы! Представляем Вам модели актуальные для конца лета и начала осени:
Жакет связан крючком №3 из хлопковой пряжи.
Вязаное болеро крючком с оригинальным рисунком на спине.
Кофта связана спицами №5.
Жакетик связан крючком №3.5 Схема вязания жакета крючком
Метки: жакет болеро вязание вязание для женщин |
летняя кофточка |
Метки: кофточка вязание для женщин |
тренировка для похудения 2 |
Тренировка для похудения : Кардио + Сила 2
Фитнес_красота_здоровье
Метки: тренировка для похудения фитнес |
желе |
Рецепт ягодного желе без сахара
45ккал на 100г
Самый безопасный для фигуры десерт - без жиров, сахара и всяких химических добавок) А желатин очень полезен для ногтей и волос! Ягодное желе без сахара отличное лакомство для желающих похудеть.
Состав:
Метки: желе |
туника |
Метки: ажурная туника вязание для женщин |
кофтока |
Метки: кофточка вязание для женщин |
шапки |
Вязаные шапки, шарфы, береты (подборка)
Нет лучшего способа разнообразить гардероб, чем подобрать несколько новых головных уборов к своей старой одежде. А ещё лучше - создать их своими руками. Если вы умеете обращаться с крючком или со спицами, и вязание шапок для вас не проблема, можно, например, освежить поднадоевшее демисезонное пальто изящной шерстяной береткой. Или украсить любой летний наряд шляпкой или панамкой из лёгкой хлопчатобумажной пряжи.
Шапочка и шарф связаны спицами №3-4.Схема вязания шапки и шарфа спицами
Единый размер. Меланжевая шапочка и платок связаны крючком №3,5 и 4,5. Как связать шапочку и платок крючком
Шапочка, шарф и митенки крючком связаны крючком №10.
Шапочка, шарф и митенки крючком схема вязания
Метки: шапки шарфы береты вязание для женщин |
разделители |
разделители
Метки: разделители горизонтальные для дневника |
как очистить печень |
Народные методы очищения печени
Если человек ощущает горечь во рту, а белки глаз и кожа у него желтеют, это может быть признаками засорения печени. Еще одним признаком такого состояния является апатия, раздраженность. Могут также возникать частые боли в районе печени, слабость тошнота и диарея. При проблемах с печенью снижается аппетит, из рта неприятно пахнет, а работоспособность практически на нуле. В этих случаях необходимо чистить печень, но обязательно под контролем врача.
Метки: очищение печени народными средствами здоровье |
пуловер |
пуловер с короткими рукавами
Метки: пуловер вязание для женщин |
сотня приседаний |
Тренируйся всегда и везде! Сотня приседаний Афины
Фитнес_красота_здоровье
Метки: фитнес приседания |
классный купальник |
Купальник бикини (вязание крючком)
Модель купальника взята из Журнала мод №559/2012 г.
Купальник бикини связано крючком №1,5 из 100 г пряжи (100% хлопок, 500 м*100 г).
Размер 42-44.
Метки: купальник вязание крючком |
супер пресс |
|
кому нельзя молочные продукты |
Кому нельзя молочные продукты?
Молоко коровы или других одомашненных животных – это отличный пищевой компонент, из которого готовят много различных продуктов – кисломолочные напитки, творог, сыры, масло и многое другое. Молоко вкусное и приносит пользу телу, поставляя легко усваиваемый белок, кальций и фосфор, а также молочный жир, полезный для клеточных стенок и сосудов.
Фитнес_красота_здоровье
Метки: нельзя молочные продукты |
кардиган и сумка |
Кардиган и сумка (вязание спицами)
Модель кардигана и сумочки взята из журнала Susanna №9/2012 г.
Кардиган и сумка связаны спицами №4 и 5 из 600 г для кардигана и 200 г для сумки пряжи Scilla (100% хлопка, 105 м/50 г).
Размер 42.
Метки: кардиган сумка вязание спицами |
вязаные шапочки |
Вязаные шапочки (подборка)
Одно из самых популярных направлений в вязании это вязание шапок. Возможно, это связано с относительной простотой вязания шапок, Вязаные спицами или крючком шапки получаются быстро и красиво. Конечно, бывают модели шапок, с уникальными узорами,подобные шапки вяжут спицами долго и упорно, но результат может впечатлить.
Шапка-кепка с ушками связана крючком №10-11 из толстой пряжи.
/woman7.ru/templates/joom104/images/Page-BgTexture.jpg" target="_blank">http://woman7.ru/templates/joom104/images/Page-BgTexture.jpg); background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat repeat; ">
Эта связанная крючком шапочка-трансформер примечательна тем, что имеет много вариантов, для украшения женской головки, и подойдет для любого типа лица. Шапочка крючком схема
Элегантный комплект. Шляпка крючком и шарф спицами схемы бесплатно
Берет связан спицами №3 и 4. Берет спицами схема
Метки: вязание шапки |
восхитительный костюм |
Роскошный жакет выполнен в технике ирландского кружева
НАТАНИЙКА
|
