платье спицами |
Модель платья взята из журнала.
Платье связано спицами №3.
Пряжа: ONline "Linie 232 Nobiletta" (50% хлопок, 50% полиакрил, 165 м/50 г) 450/500 г белого цвета №23.
Описание для размеров 40-42 и 44-46.
|
Метки: платье спицы |
кофе для похудения |
Кофе для похудения
Кофе - это ароматный напиток, который будит нас по утрам. За чашкой кофе решаются многие деловые вопросы и снимаются стрессы. В составе кофе есть знаменитый кофеин, которому приписывают особые, в том числе и лечебные, свойства.
Кофеин, кроме плодов кофе, находят в составе около 50 растений, таких как орехи кола, чайные листики и какао. Но кофе среди них - самое удивительное растение. Оказывается с помощью кофейных напитков или самого кофе можно похудеть. Вы не знали? Тогда расскажем вам об этом подробнее.
Фитнес_красота_здоровье
Метки: кофе его вред и польза |
икра из кабачков |
Продолжайте готовить овощи еще около 10 минут, пока они не станут мягкими. 
Метки: икра кабачки |
тренировки всегда и везде |
Метки: тренировка спорт |
топ |
Модель топа взята из Журнала мод №556.
Топ связан крючком № 1,5 -2 и № 3-3,5 из 250 г хлопчатобумажных ниток Ирис трех-четырех цветов для лифа и оборок, 50 г фасонной пряжи (тонкого букле, толстого хлопка, вискозного шелка).
Размер 46.
|
Метки: крючок вязание топ |
коктейль для спортсменов |
О том, что спорт полезен для здоровья, знает каждый. Я стараюсь найти время и позаниматься фитнесом. Наш фитнес-инструктор Олеся все время нам повторяет: “Прекращаем есть после 18:00. Закрываем талию на замок. У нас программа-минимум, так как до лета осталось недолго”. Один раз кто-то из спортзала не выдержал и спросил: “Ну, а если сильно захочется что-нибудь съесть, что тогда делать”. Олеся посоветовала: “Тогда пьем стакан яблочного сока, а можно сделать напиток для спортсменов”.
Теперь я делюсь с вами приготовлением коктейля.
Метки: коктейль здоровье |
топ туника |
Модель топа взята из журнала. Ажурный топ-туника связан спицами № 4,5 и 3,5.
Пряжа LANG YARNS "Artemis" (55% шелк, 45% хлопок, 145 м/50 г); 300 г белого цвета №0001.
Описание для размеров 42-44.
|
Метки: топ туника вязание спицы |
упражнения берпы |
Новое упражнение - Бёрпы (Burpees)
Фитнес_красота_здоровье
Метки: упражнения видео |
книга с узорами вязания спицами |
Книга узоров спицами со схемами.
Метки: вязание спицы картинки книга |
десерт "секс на сковороде" |
Десерт «Секс в сковороде»
Метки: десерты секс рецепт духовка сковорода |
картинки |
Милые анимашечки.
 |
Метки: картинки анимация |
бурда шитье это просто |
Burda Шитье – это просто! №1 ( март ) 2012
Первый выпуск уникального пособия от журнала Burda посвящен основным этапам по кройке и шитью.
Магические слова Бурды "Шить своими руками" действуют практически на всех, кто желает одеться оригинально, подчеркнуть свою индивидуальность, найти собственный стиль. Бурда Моден дает новый шанс начинающим или опытным портным-любителям – это популярное издание станет всем великолепным справочником по шитью и кройке. На страницах модного журнала вы сможете найти информацию о швейных операциях от А до Я с подробными иллюстрациями для швеи.
Первый номер Burda Moden рассказывает всем: как правильно читать инструкции, ползоваться лекалами, как правильно следует подбирать ткани, как возможно подогнать выкройку по своей фигуре, как правильно снять мерки и определить свой размер, как организовать рабочее место для шитья, о ручных и машинных швах, об обработке срезов и вытачек, подбор ниток и вспомогательного инструмента. А от важнейших инструментов швеи зависит конечный результат, как будет выглядеть модель одежды.
Скачать журнал Burda Шитье – это просто! №1 ( март ) 2012 бесплатно:
Метки: бурда шитье журнал |
красота и здоровье ног |
Ноги ноют, гудят, отекают - синдром усталых ног
Лето. Отпуск. Прогулки на природе, экскурсии по незнакомым городам. Мы отдыхаем, а ноги — устают. К концу дня летящая походка превращается в свинцовую поступь статуи Командора: ноги ноют, гудят, отекают и вынуждают печатать каждый шаг. Синдромом усталых ног страдает почти половина всех жителей Земли, и в основном — прекрасная половина…
Фитнес_красота_здоровье
Метки: ноги синдром усталых ног |
маринованные шампиньоны |
Маринованные шампиньоны
Метки: консервация грибы |
цветные карточки |
Метки: карточки |
шаблоны для записи кулинарных рецептов |
Бумажки для рецептов.
Красивые бумажки для записи кулинарных рецептов.
Метки: шаблон кулинарные рецепты |
салат арбуз |
Для приготовления такого салата вам понадобятся следующие составляющие: 300 граммов шампиньонов, примерно 300-400 граммов куриной грудки, одна-две небольшие головки репчатого лука, два-три куриных яйца, два-три средних помидора, три свежих огурца, около 100 граммов твердого сыра, маслины и укроп, а также майонез.
Сначала продукты следует подготовить: куриное мясо отварить до готовности, а затем порезать небольшими кубиками; яйца сварить вкрутую и тоже мелко порезать; репчатый лук по
|
|
Без заголовка |
всем привет! я новенькая здесь, но мне ОЧЕНЬ нравиться. вот только пока,к сожалению, у меня нет много свободного времени, чтобы проводить его здесь с вами, так как у меня сыночку 4 месяца и 27 дней. он ничего не дает мне делать, потому что любит сидеть на руках, и гулять по дому и на улице. но я постараюсь вести полноценный дневник, вот пусть только лапочка немного подрастет!!!!!
|
|
Дневник |
Меня зовут Светлана. Я счастливая жена и мамочка замечательной доченьки и прекрасного сыночка. Вот решила попробовать создать дневник. Посмотрим, что из этого получится.
|
|
