Поджелудочная |
Пoчeму бoлит пoджeлудoчная жeлeза Пoджeлудoчная жeлeза – жизнeннo нeoбxoдимый oрган‚ кoтoрый принимаeт учаcтиe в прoцeccаx пищeварeния и oбмeна вeщecтв. Пoджeлудoчная вырабатываeт мнoжecтвo важныx фeрмeнтoв‚ cрeди кoтoрыx гoрмoн инcулин. Он пoзвoляeт кoнтрoлирoвать coдeржаниe cаxара в крoви на oптимальнoм урoвнe.
Метки: здоровье |
Волосы |
Метки: здоровье |
Лик нерукотворный |
Среди таинственных явлений, окружающих нас, особое место занимают изображения, которые называют нерукотворными.
Над их загадками ученые ломают головы на протяжении многих лет - ведь проведенные исследования однозначно указывают, что данные картины не могли быть созданы людьми.
Материалы, из которых они изготовлены, веками хранятся без повреждений, а использованных для рисунков красителей просто не существует в природе.
Метки: религия |
Стих |
|
Метки: стихи |
Варикоз |
Малоподвижное времяпровождение и высокие каблуки часто становятся причиной варикозного расширения вен. Первая стадия варикоза очень быстро проходит и болезнь развивается дальше, если не начать вовремя лечение. После появления сосудистых точек, сеточек и звёздочек на коже, постепенно ноги начинают больше уставать и болеть. Следующим симптомом является отёк нижних конечностей и потемнение кожи. Микротравмы кожи (разрезы, царапины) длительное время не заживают.
Метки: здоровье |
Салаты |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Салат с огурцами и кукурузой0:00
диаметр кольца - 18 см кукуруза - 1 банка пекинская капуста - 500 г крабовые палочки - 200 г яйца - 3 шт. огурец - 2 шт. майонез - 2-3 ст. л. соль перец черный молотый3:53
2. Салат с капустой брокколи3:53
капуста брокколи - 500 г соль - 0,5 ст. л. помидоры черри - 150 г сыр Фета - 200 г семечки - 20 г густой несладкий йогурт - 3 ст. л. перец черный молотый - по вкусу чеснок - 1 зубчик
3. Салат с крабовыми палочками 7:20
крабовые палочки - 200 г яйца вареные - 4 шт. кукуруза консервированная - 1 банка яблоко - 1-2 шт. лук - 1/2 шт. майонез - 100 мл Маринад для лука: сахар - 1 ч. л. соль - 1/2 ч. л. уксус 9% - 1 ст. л. вода горячая - 100 мл
4. Салат с редиской, огурцами и зеленью 9:17
редис - 200 г яйца вареные - 4 шт. огурец свежий - 2 шт. лук зеленый - 150 г укроп - 1 пучок петрушка - 1 пучок йогурт салатный или сметана - 2 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу
5. Салат со щавелем 10:44
листья салата - 1 пучок щавель - 1 пучок огурцы - 4 шт. Соус: масло растительное - 4 ст. л. уксус яблочный - 1/2 ст. л. перец черный молотый - 1/2 ч. л. соль - 1/2 ч. л. горчица зернами - 2 ч. л.
6. Салат с рукколой и свеклой 13:21
руккола - пучок свекла вареная - 2 шт. сыр Фета - 200 г семечки подсолнечника - 25 г семена кунжута - 10 г Соус: масло растительное - 2 ст.л. уксус 9% - 1/2 ст. л. соль - 1/2 ч. л. перец черный молотый - по вкусу
7. Салат "Мексиканский" 15:29
кукуруза консервированная - 1 банка (400 г) ананасы консервированные - 1 банка (550 г) фасоль красная консервированная - 1 банка (400 г) перец сладкий красный - 1 шт. сыр - 100 г лук - 1/2 шт. майонез - 2-3 ст. л. укроп - пучок соль - 1/2 ч. л. перец черный молотый - по вкусу
8. Салат "Весна" 17:28
куриное филе - 300 г шампиньоны - 300 г кукуруза - 1 банка яйца - 4 шт. огурец - 1 шт. майонез - 2 ст. л. петрушка - пучок зеленый лук - пучок зеленые стебли чеснока - пучок соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу
9. Салат с огурцами и сыром Фета 19:52
огурец длинный - 1 шт. сыр Фета - 200 г семечки подсолнечника - 30 г майонез - 2 ст. л. сметана - 2 ст. л. черный молотый перец
Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Блюда за 30 мин. Быстрые салаты.
Часть 2 - Салат из куриных сердечек. Потрясающе вкусный
...
Часть 45 - КРАСНОЯРСКИЙ "ЧАФАН": три рецепта знаменитого сибирского салата-цветка
Часть 46 - КОББ ❃ ГОЙ ❃ НОМ ❃ САЛЬПИКОН - это не заклинание! это салатики!
Часть 47 - 9 Легких САЛАТОВ на Пасху за 5 минут! Вкусно, Быстро и Просто.
Метки: еда |
Казаки |
«Казак» — слово не вполне понятного происхождения. Причём настолько старое, что никто толком не помнит его дословный перевод. То ли от кавказского племени касогов, то ли от монгольских «ко» и «зах», означающих броню, доспехи и рубеж, границу. Мне больше нравится версия, что этимология происходит от тюркских слов слов «каз» и «акк» — «белый гусь». Уж больно она напоминает то, кем были казаки...
Дело в том, что если происхождение слова непонятно, то его смысл совершенно ясен. Среди тюркских степных народов казаком называют свободного вооружённого человека. Главное слово здесь — «свободного». Свободного не в юридическом смысле (не раба), а в смысле свободы от обязанностей по отношению к хану, родовым старейшинам, семье, обществу. Перекати-поле. Человек, который может в любой момент всё бросить, вскочить в седло и ускакать куда глаза глядят искать удачи и добычи.
Таких людей в степи всегда хватало, монголы времён Чингисхана называли их «людьми длинной воли». Маргиналы, не вписавшиеся в иерархию кочевого общества и зарабатывающие себе на жизнь охотой, наёмничеством, а то и просто разбоем.
Возможно, отсылка к степнякам вызовет вопросы, ведь русские казаки не были кочевниками, жили в станицах, а с некоторого времени даже не чурались земледелия. Но весь казачий диалект русского языка просто переполнен тюркизмами! Атаман от слова «ата» — отец и «ман» — род, племя. Есаул — распорядитель. Торба — мешок. И так далее: табор, курень, станица...
Ещё византийский император Константин Багрянородный в конце Х века упоминал кавказский народ казаков. А татары называли казаками холостяков — женатый человек казаком быть переставал. Отсюда известное среди этого сословия пренебрежительное отношение к женщинам, попавшее даже в фольклор. С другой стороны, казачки так же традиционно считаются дамами самостоятельными, отважными и энергичными, способными настучать нелюбезному ухажёру по голове.
Метки: история0 |
Весы знак Зодиака |
Весы - лучший знак Зодиака и должны быть в жизни каждого человека. Рожденные под этим знаком Зодиака знают о балансе всё. Они стремятся к гармонии, мирной жизни, умеют признавать свою неправоту и исправляют допущенные ошибки, как свои, так и других людей. Весы настроены на совершенство, и их невозможно остановить в этом деле. Они делают все, чтобы добиться любви и уважения окружающих. В них присутствует жажда справедливости. Они очень любят общение.
Метки: полезно |
Мудрости |
Метки: полезно |
Загадки Вселенной |
Примечание: оригинал этой статьи был опубликован ещё в 1976 году (Наука и жизнь, №5), но до сих пор споры вокруг этих камней не утихают, хотя многие доводы "за" и "против" давно были озвучены и разобраны специалистами довольно тщательно. Данная публикация вряд ли будет единственной по этой теме, так как у определённой группы граждан появляется всё больше и больше "вопросов" (или, скорее, домыслов) относительно этого "феномена". Поэтому я решил собрать информацию и поделиться ею с читателями.
Приятного чтения!
Метки: история |
Заболевание уха |
Метки: ленты лекарство здоровье |
Скумбрия |
Метки: еда |
Подборка интересных и нужных сайтов (ч.3) |
http://ru.savefrom.net/ - сервис ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ видео-файлов (поддерживает многие ресурсы)
http://www.teachvideo.ru/ - крупнейшая база ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО-УРОКОВ на русском языке (более 5000 видеороликов)
http://ovg.cc/ - ОНЛАЙН-ВИДЕО гид (каталог-рейтинг бесплатных онлайн видео ресурсов. Здесь собраны самые лучшие сайты с фильмами, мультфильмами, сериалами, шоу и другим видео)
detkam.e-papa.ru - сайт-помощник МОЛОДЫ РОДИТЕЛЯМ. Развивающие игры, детские песни, сказки, считалки, скороговорки и много-много всего еще на разных языках мира собраны на данном портале.
http://www.compera-online.ru/ - очень много по КОМПЬЮТЕРНОЙ ПОМОЩИ.
http://www.ivi.ru/ - первый в России бесплатный видео сервис с базой уже более тридцати тысяч различных фильмов, сериалов, ТВ-шоу и мультфильмов.
http://skillopedia.ru/ - ВИДЕО-УРОКИ (На сайте выложено огромное количество всевозможных уроков: это уроки бизнеса, кулинарии, уроки иностранного языка и компьютерные курсы, уроки красоты и спорта, советы туристам, уроки танцам, фитнесу и даже любви. )
http://kotomatrix.ru/ - КОТОМАТРИЦА (Каждый желающий может создать свою котоматрицу. По прошествии недели, месяца и года создается рейтинг самых смешных работ.)
http://www.kakprosto.ru/ - КАКПРОСТО ( портал для людей, которые все привыкли делать своими руками. Этот ресурс - настоящая сокровищница статей, пошаговых инструкций и уроков)
http://muzey-factov.ru/ - МУЗЕЙ ФАКТОВ (тысячи ИНТЕРЕСНОСТЕЙ во всех областях человеческого знания)
http://www.evartist.narod.ru/text1/20.htm - СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ
http://www.krossw.ru/ - ПОМОЩНИК КРОССВОРДИСТА (можно найти практически любое слово)
http://www.comjuor.crimea.edu/dict.htm - ОРФОЭПИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ДИКТАНТ (проверьте, правильно ли вы делаете ударения в словах)
http://mnogo-dok.ru/ - настоящее хранилище ИНСТРУКЦИЙ по ЭКСПЛУАТАЦИИ самых различных вещей
http://prostoykarandash.ru/ - УРОКИ РИСУНКА и ЖИВОПИСИ (На сайте есть разделы, посвященные акварели, акрилу, батику, гуаши, карандашу, маслу, пастели, а также уроки рисования в PhotoShop. )
http://referat.ru/ - Портал БЕСПЛАТНЫХ РЕФЕРАТОВ (Это один из самых крупных каталогов рефератов, контрольных работ и сочинений в русскоязычном интернете.)
http://www.doroga.tv/msk/ - ПРОБКИ на ДОРОГАХ (сервис, который позволяет на экране компьютера или мобильного устройства наблюдать за ситуацией на дорогах в своем городе)
http://mults.info/mults/?p=1 - ТЫСЯЧИ МУЛЬТФИЛЬМОВ онлайн !!!
Ещё:
http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242240847
http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242495269
Метки: полезно |
Без заголовка |
Владимир Набоков – творец особого мира, созданного его же воображением – больше известен, как писатель, но и стихи он писал просто замечательные. В своих произведениях он не просто на правах автора распоряжается этим миром и его героями, он рассказывает о победе любви над смертью и забвением. Он виртуозно и щедро делится с читателями своим поэтическим даром и наводит на философские размышления о вечных материях.
Живи. Не жалуйся, не числи
ни лет минувших, ни планет,
и стройные сольются мысли
в ответ единый: смерти нет.
Будь милосерден. Царств не требуй.
Всем благодарно дорожи.
Молись — безоблачному небу
и василькам в волнистой ржи.
Не презирая грез бывалых,
старайся лучшие создать.
У птиц, у трепетных и малых,
учись, учись благословлять!
Владимир Набоков, 14 февраля 1919 г.
Живи, звучи, не поминай о чуде,-
но будет день: войду в твой скромный дом,
твой смех замрет, ты встанешь: стены, люди
все поплывет,- и будем мы вдвоем...
Прозреешь ты в тот миг невыразимый,
спадут с тебя, рассыплются, звеня,
стеклом поблескивая дутым, зимы
и вёсны, прожитые без меня...Я пламенем моих бессонниц, хладом
моих смятений творческих прильну,
взгляну в тебя - и ты ответишь взглядом
покорным и крылатым в вышину.
Твои плеча закутав в плащ шумящий,
я по небу, сквозь звездную росу,
как через луг некошеный, дымящий,
тебя в свое бессмертье унесу...
Владимир Набоков, 1923 г. Русская поэзия, все стихи
Серия сообщений "классики":
Часть 1 - Песня последней встречи. Так беспомощно грудь холодела...
Часть 2 - Всемирный день поэзии 21 марта.
...
Часть 18 - Не сольются никогда зимы долгие и лета...| Стихи Булата Окуджавы. Видео.
Часть 19 - "Вот опять окно…": Душевное стихотворение Марины Цветаевой. Видео
Часть 20 - "Живи…": Стихотворения Набокова, которые помогают понять расставить жизненные приоритеты.
Часть 21 - "Берегите своих детей": Стихотворение Эдуарда Асадова, которое стоит прочитать всем родителям. Видео.
Часть 22 - Великолепное стихотворение Эльдара Рязанова о жизни и суете. Видео.
...
Часть 47 - Нет, мне уже не страшно быть одной... Стихотворение Марии Петровых. Видео.
Часть 48 - Зимняя ночь. Русская поэзия.
Часть 49 - Садов прекрасное цветенье. Стихи классиков.
Метки: стихи |
Тютчева: Она сидела на полу... |
Francis Goya - Nostalgia
Она сидела на полу
И груду писем разбирала,
И, как остывшую золу,
Брала их в руки и бросала.
Брала знакомые листы
И чудно так на них глядела,
Как души смотрят с высоты
На ими брошенное тело...
О, сколько жизни было тут,
Невозвратимо пережитой!
О, сколько горестных минут,
Любви и радости убитой!..
Стоял я молча в стороне
И пасть готов был на колени,-
И страшно грустно стало мне,
Как от присущей милой тени.
Федор Тютчев: стихи
Серия сообщений "классики":
Часть 1 - Песня последней встречи. Так беспомощно грудь холодела...
Часть 2 - Всемирный день поэзии 21 марта.
Часть 3 - О, жизнь без завтрашнего дня!.. Анна Ахматова.
Часть 4 - Стихи Тютчева: Она сидела на полу...
Часть 5 - Стихи: Ночной разговор…
Часть 6 - Испанская танцовщица. Стихи Rainer Maria Rilke. Художник Андрей Атрошенко.
...
Часть 47 - Нет, мне уже не страшно быть одной... Стихотворение Марии Петровых. Видео.
Часть 48 - Зимняя ночь. Русская поэзия.
Часть 49 - Садов прекрасное цветенье. Стихи классиков.
Метки: стихи |
24 октября - Собор всех святых |
Единая память просиявших в Оптиной пустыни преподобных, мучеников и исповедников установлена в день празднования Собора преподобных Оптинских старцев (11/24 октября) по благословению Святейшего Патриарха Кирилла от 27 октября 2016 года. Празднование внесено в месяцеслов по благословению Святейшего Патриарха Кирилла от 31 января 2018 года.
В жизни Оптинских старцев особенно ясно и явно были видны знаки Божественного Промысла, ведшего их к великому делу пастырского окормления тысяч монашествующих и мирян накануне грозных бурь XX века.
Метки: вера |
Осень светлая... |
|
Метки: стихи |
Стихи В. Брюсова, картина И. Остроухова. |
Художник Илья Остроухов. Золотая осень. 1886 г.
Роскошен лес в огне осеннем,
Когда закатом пьян багрец,
И ты, царица, входишь к теням,
И папоротник — твой венец!
Листва живет мгновеньем пышным,
От всех надежд отрешена,
И стало будущее лишним,
И осень стала, как весна!
Но вздрогнешь ты у той поляны,
Где мой припомнится привет,
И долго будет лист багряный
Хранить замедленный твой след.
Автор: Валерий Брюсов
Илья Семёнович Остроухов
(1858–1929)
Портрет работы Сергея Малютина. 1915 г.
Русский художник-пейзажист,
коллекционер живописи и древнерусских икон, мастер атрибуции картин.
Член Товарищества передвижных художественных выставок, Союза русских художников, академик петербургской Академии художеств.
Друг П. М. Третьякова, один из руководителей Третьяковской галереи.
Источник
Серия сообщений "времена года":
Часть 1 - Где же, где же загуляла ты - Красавица Весна!?
Часть 2 - Я март меняю на апрель...
...
Часть 36 - Весенний усадебный сад. Стихи.
Часть 37 - Цветёт облепиха. Стихи.
Часть 38 - "Роскошен лес в огне осеннем" Стихи В. Брюсова, картина И. Остроухова.
Часть 39 - "Я осень давно не встречал в лесу " Стихи С. Наровчатов, картина Г. Мясоедов.
Часть 40 - "Осень только взялась за работу..." Стихи Маргариты Алигер. Видео.
Часть 41 - Последние астры. Стихи. Картина художника С.Жуковского. Видео поёт В.Ободзинский.
Метки: стихи |
Овсяные кисель |
Метки: здоровье |
Печенье |
Всем привет. Сегодня поделюсь рецептом нежного и красивого печенья! Печенье получается нежное, рассыпчатое и готовится очень просто.
Метки: ед |
Шекспир |
"Вы говорите, что любите дождь, но сами раскрываете зонтик, как только почувствуете на себе его капли;
Вы говорите, что любите ветер, но легкое дуновение заставляет вас закрыть окно;
Вот причина, по которой я боюсь услышать ваше: "я вас люблю"...
Уильям Шекспир
|
В этой прелюдии нет особых технических трудностей.
Шопен провел много времени, слушая повторяющиеся капли дождя, которые вдохновили его на повторяющиеся звуки на протяжении всего произведения.
Надеюсь, вам понравится.
Хорошего дождливого дня!
Метки: музеи |
Besame mucho |
Метки: музыка |
Иртыш |
1. Иртыш настолько длинный, могучий и полноводный, что многие его считают самостоятельной рекой. На самом же деле Иртыш — это приток Оби. Занимательно, но его длинна (4248 км) больше, чем у Оби (3650 км);
2. Из-за столь явного равенства Иртыш часто называют «женихом Оби». Место их «свидания» находится в районе Ханты-Мансийска. А Обь-Иртышский водоток считается самым протяженным в России и шестым в мире;
Метки: путешествия |
Тесты для памяти |
Предварительные 3 теста и немного теории.
Пятиминутные занятия каждый день помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте!
Лучший способ стимулировать работу человеческого мозга - это решение простых арифметических задач на определенное время, а также чтение вслух.
Проведя несколько дополнительных исследований Рюта обнаружил, что данные занятия, если являются частью ежедневных упражнений, также помогают отсрочить необратимые возрастные изменения мозга.
Важно понимать, что тренировки необходимы не только вашему телу, но также и вашему мозгу, что и является секретом долголетия ума, поэтому если вы хотите оставаться молодым в душе и обладать острым умом, необходимо потратить несколько минут на выполнение заданий японской системы развития.
Чтобы ваше тело / МОЗГ были здоровыми, нужно:
1 регулярно заниматься;
2 правильно питаться;
3 высыпаться.
Полезно ли решение простых арифметических примеров?
Некоторые люди, возможно, недоумевают, зачем взрослому человеку, занимающегося мыслительной деятельностью на работе и дома, необходимо каждый день решать примеры уровня начальной школы?
В результате исследований было обнаружено, что простые вычисления заставляют мозг работать интенсивнее, чем любая другая деятельность.
Также важным открытием стало то, что чтобы активировать как можно больше областей мозга, необходимо решать простые арифметические примеры НА ВРЕМЯ.
Решение сложных вычислений, как ни странно, вовсе не стимулируют работу области мозга, которая ответственна за вычисления. В то время, как вы о чем-то размышляете или смотрите телевизор, большинство отделов головного мозга вообще не работают.
Среди учеников начальной школы проводился эксперимент. Ученые выяснили, что среднестатистический школьник может запомнить примерно 8,3 слова за 2 минуты. Когда был проведен тот же тест после решения нескольких простых арифметических примеров, показатель увеличился до 9,8 слов. Данные исследования показывают, что японская система развития памяти улучшают работу памяти на 20%.
ПРОВЕРЬТЕ работу своего мозга с помощью специальных упражнений перед тем, как приступить к основным тренировкам.
ТЕСТ НА СЧЕТ
Засеките время, которое вам потребуется на то, чтобы сосчитать от 1 до 120 вслух как можно быстрее. Впишите в бланк.
ТЕСТ НА ЗАПОМИНАНИЕ СЛОВ
В течение 2 минут запоминайте предложенные слова, переверните лист.
Затем за 2 минуты напишите слова на предложенном бланке или любом листочке.
Отметьте правильные слова и запишите число верно запомненных слов.
ТЕСТ СТРУПА
Прежде чем приступить к выполнению теста с разноцветными словами, пожалуйста, выполните предварительное упражнение. Назовите ЦВЕТ, которым написано слово, при этом не тяните с ответом. Если вы сделаете ошибку, просто тут же назовите правильный цвет.
Примеры для 1 дня.
(Последняя пара - для родителей)
Читать далее
6.
7.
Читать далее
ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ
Рюта К. - Японская система развития интеллекта и памяти.pdf
Метки: полезно |
Крапива |
Состав и полезные вещества
Бланшированная* крапива содержит (в 100 г): Калории 42 ККал Белки 2,71г Жиры 0,11г Углеводы 7,49г Вода 87,67г Зола 2,03г Витамины мг Минералы мг Витамин B4 17,4 Кальций, Ca 481 Витамин B3 0,388 Калий, К 334 Витамин B6 0,103 Фосфор, Р 71 Витамин B2 0,16 Магний, Mg 57 Витамин B1 0,008 Натрий, Na 4 Полный состав *
Крапива двудомная
Это кратковременная обработка растения кипятком или паром для того, чтобы избавиться от жгучести.
Также крапива содержит
фитонциды, серу, фенольные кислоты и дубильные вещества. В небольших количествах в растении были найдены: фолиевая кислота, холин (витамин В4), бета-каротин, витамин Н, йод и витамин Е. В стеблях и листьях крапивы обнаружили эфирное масло, сиротинин, порфирин, пантотеновые и фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, глизодургицин, гистамин.
Метки: здоровье |