Натуральная куриная ветчина без специальной оболочки и ветчинницы в духовке |
Для приготовления этой вкуснейшей ветчины не потребуются ни специальные оболочки, ни ветчинница. Все очень просто и легко. Из специй использую только молотый перец, но вкус и аромат у ветчины просто замечательный. Это натуральная куриная ветчина с плотной текстурой, при нарезке не разваливается, разрез, вкус и аромат у нее идеальные.
|
РУбашка-филе |
На просторах инета нашла такую красоту. Использована схема вышивки. Но теперь я знаю автора этого произведения - lara_chka.
|
Photoshop Online - графический редактор |
Серия сообщений "Компьютерра":
Часть 1 - Защитник браузеров
Часть 2 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования
...
Часть 46 - Лучшие бесплатные VPN 2017
Часть 47 - pdf
Часть 48 - Photoshop Online - графический редактор
|
|
Жаккард |
|
Норвежский свитер MOONSTONE - согрейся зимой |
|
Вязание без слез |
Вы любите вязать, но ненавидите изнаночные петли? Вы начали свитер, но у вас не хватает пряжи одного цвета из одной партии? Вы набираете петли, но у вас остается слишком длинный хвостик - или, наоборот, слишком короткий? Элизабет Циммерман приходит на помощь, предлагая успешные решения подобных проблем и пошаговые инструкции к оригинальным, никогда не устаревающим моделям.
|
Вяжем интересные планки для кардигана |
|
Реглан |
|
хлеб из льна |
Я давно уже не ем никакой хлеб из муки. Ни хлебцов ничего ,что изготавливается из муки,из отруббей геркулеса,ни гречневых.. Конечно я хочу бутерброд, но какой бутер без "хлеба". И вот наконец то кето хлеб из льняной муки.. Вкусный , полезный и безвредный.
Держите рецепт
160 гр льняной муки. Я молола семена льна
125 мл воды, меня из осмоса
0.5 ч.л розовой гималайской соли
1 ч.л соды гашенной 1 ст.л бальзамического уксуса
5 свежих яиц
85 гр сл. хорошего масла, растопленного.
кунжут или семечки 1 ст. л
|
Медицинская маска многоразовая |
Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Метод Любакс
Часть 2 - Мастер-классы по шитью
...
Часть 4 - Фартук без завязок
Часть 5 - Ну очень ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА!!!!
Часть 6 - Медицинская маска многоразовая
|
|
Вязание в стиле Interlocking |
|
|
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ |
Вы познакомитесь с простыми и эффективными ежедневными привычками Елены Пятибрат (врача-гинеколога, нутрициолога, косметолога), которые продлят молодость, подарят заряд энергии и красоту.
1. Привычка Первая: Утренняя Разминка
Утро...Звонит будильник...У вас есть 10 минут, чтобы встать легко и начать день активно.
2. Привычка Вторая: Умывание
А вы пробовали двукратное умывание? Обязательно попробуйте и ваша кожа скажет: "СПАСИБО".
Пояснение ко второй привычке - Техника лимфодренажа лица с Еленой Пятибрат
Как прекрасен самомассаж во время умывания! Техника лимфодренажа лица помогает избавиться от отеков, выглядеть молодо и свежо. Вам понадобиться гидрофильное масло и простая техника, которую я даю в этом видео.
Это лимфодренирующие движения в сочетании с очищением. Попробуйте с нами и вам точно понравится!
3. Привычка третья: Утренняя Туалетная Гимнастика
Проснулись, умылись. А теперь активируем циркуляцию, растягиваем позвоночник и тонизируем мышцы.
4. Привычка четвертая: Дневная Туалетная Гимнастика
Во время трудового дня сделайте паузу и уделите время своему организму. Небольшая разминка приведет тело в тонус, оживит лицо и прояснит мысли.
Совет: внедряйте привычки постепенно. Мы гарантируем, что после первой недели вы уже почувствуете результат!
ИСТОЧНИК: https://vremeny.net/
Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Часть 26 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 27 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
Часть 28 - "ТАНЕЦ СО ЩЁТКАМИ": самомассаж тела от Елены Пятибрат
Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
Часть 2 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 3 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
|
КАК МЬЮИНГ ПОМОГАЕТ ИСПРАВИТЬ ФОРМУ ЛИЦА |
Наконец можно с уверенностью говорить о том, что появился способ стать красивее, не прилагая к этому усилий и не вкладывая денег в дорогостоящие косметические средства и процедуры. Красивый овал лица, острые скулы и точеный подбородок можно получить… держа язык за зубами. Именно так можно кратко описать мьюинг — методику, которая стремительно набирает популярность во всем мире.
Не стоит искать в словарях расшифровки слова «мьюинг» — этот метод получил свое название в честь создателя — врача-ортодонта Майка Мью. Этот доктор — потомок известной династии докторов, два поколения которой изучали особенности прикуса у древних и современных людей.
Чтобы упростить задачу для новичков есть простая инструкция: произнесите звук «нь» и, не изменяя положения кончика языка, прижмите его к небу. С первого раза эта задача может показаться не такой уж и простой, но немного потренировавшись, можно довести ее выполнение до автоматизма.
Обычно человеку приходится лишь первые несколько дней контролировать положение языка, а затем он привыкает и все происходит естественно и без приложения специальных усилий. После этого нужно лишь научиться правильно глотать, эффективно используя глубокие мышцы языка.
Как работает мьюинг?
Многие считают, что язык — это мышца, но это не так. На самом деле он мускул и состоит из 16 мышц. Удерживая язык в описанном выше положении, вы почувствуете, как напряглась нижняя часть лица. Это происходит потому, что при мьюинге задействованными оказываются также шея и подбородок.
Повышение тонуса мышц, расположенных в этой зоне, корректируется прикус, для чего собственно и разрабатывался метод, а кроме этого проявляется приятный побочный эффект — улучшается овал лица. Подбородок слегка выдается вперед, укрепляются скулы, исчезают «брыли» и весь контур лица становится более четким. Лучше всего эта методика действует в сочетании с правильным питанием.
Метод достоин внимания, ведь для его использования не нужно ничего приобретать и тратить время, как в случае с фейсфитнесом. Сам создатель мьюинга считает, что предлагаемое им положение языка для человека полностью естественным. Доктор предлагает привыкать постепенно, начиная с нескольких заходов в день и добиваясь, чтобы мьюинг превратился в привычку.
Результаты мьюинга
Проще всего, считает Майк Мью, добиться цели, создав некие стойкие ассоциации. Например, поверять положение языка каждый раз при открывании двери или бросая взгляд на экран телефона. Для выработки рефлекса понадобится несколько недель и первые результаты не заставят себя долго ждать.
Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/43829515/?utm_cont...d_more&utm_source=copylink
Метки: красота |
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку |
|
Метки: красота |
Шаурма «Безгрешница» |
Шаурма – это сытное блюдо и если его часто есть, то можно набрать лишний вес. Но любимое лакомство можно облегчить. Вместо тяжелого лаваша обернуть в капустный лист начинку и шаурма превращается в полезную еду.
Шаурма готовится легко и быстро. Для ее создания нужны свежие овощи и вареное куриное филе по желанию.
Овощи могут быть разнообразные: помидоры, огурцы, морковь, капуста, чеснок и даже ростки пшеницы.
Шинкуем овощи соломкой и укладываем в капустный лист.
Нарезаем куриное филе и добавляем к овощам.
Чтобы шаурма была более сочной нужен соус. Для соуса подойдет майонез, сметана или кетчуп. Соус используется в зависимости от вкусовых предпочтений.
В последнюю очередь начинка посыпается солью, так как соль провоцирует выработку овощного сока.
Заворачиваем капустный лист и наслаждаемся вкусом витаминной шаурмы.
|
Туника филейной сеткой с вышивкой |
|
|
Вязание для солидных дам |
Журнал по вязанию спицами и крючком. В каждом выпуске журнала вы найдёте вязаные модели и аксессуары для создания эффектного и стильного образа современной женщины уникальной фигуры! Размеры S-XXXXL. Великолепие моделей не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба! Проекты рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц. Каждая мастерица обязательно найдёт для себя модель по душе. Все проекты сопровождаются подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания.
|
Платье крючком "Уходящая осень" |
Серия сообщений "Платья":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Платье паутинками
...
Часть 8 - Шикарные платья
Часть 9 - Платье-конструктор крючком из бабушкиных квадратов от дизайнера Virpi Marjaana Siira
Часть 10 - Платье крючком "Уходящая осень"
|
Метки: платье |
