Утренняя банановая диета – один из самых эффективных способов убрать лишний вес. В противоположность многим другим разнообразным диетам эта – простая, успешная диета без особых усилий. Если Вы ведете очень активный образ жизни или просто не хотите проводить слишком много времени в спортзале, банановая диета даёт отличный способ избавиться от лишних килограммов. Ниже мы раскроем тайны банановой диеты.


Банановая диета была открыта в Японии и широкую огласку получила в Интернете, как являющийся совершенно новым методом эффективной потери веса. Согласно японским журналам, вскоре после того, как появилась эта особая диета, она стала настолько популярным в Японии, что в стране обратили внимание на нехватку бананов. Будучи быстрым и легким методом похудения, утренняя банановая диета стала одной из самых известных диетических программ в Японии.

Эта диета основана на простой идее: употреблять на завтрак только бананы, запивая их стаканом воды комнатной температуры.

Если Вы раньше сидели на других диетах, которые дали небольшой или вообще никакой результат, то это новая и легкая программа без каких либо диетических ограничений.

В основе банановой диеты стоит простой план действий. Разработчики диеты утверждают, что употребляя только бананы и стакан чуть теплой воды на завтрак вы тем самым способствует эффективному способу похудения. Вы не ограничены в количестве бананов, кушайте столько, сколько пожелаете нужным, пока не почувствуете себя сытым и после этого не забудьте выпить воду комнатной температуры.

Еще одной важной частью данной диеты является то, что вы можете употреблять и другие продукты, но убедитесь, что последний прием пищи был не позднее 8 часов вечера. Говоря об ограничениях, есть только несколько вещей, которые вы должны исключить из своего рациона, это: десерты и молочные продукты.

банановая диета

Во время обеда вы можете есть любую еду, а также в середине дня, приблизительно в 3 или 4 часа можете съесть какую нибудь сладкую закуску. Забудьте про шоколад после обеда. Лишь немного теплой воды. Одно из основных правил банановой диеты это то, чтобы кушать до 8 часов вечера.

Десертов нужно избежать. Так как конфеты и сладкие десерты – это очень большие калории. Если обращать немного внимания к выбору времени употребления пищи и соответственно к выбору самой еды, то вы сможете добиться невероятных результатов.

Последнее основное правило этой диеты – это то, что спать нужно ложиться перед полуночью, что даст вашему организму заслуженно отдохнуть и поможет надлежащему функционированию всей системы.

банановая диета

Есть много теорий относительно причин эффективности банановой диеты. Одна из главных причин, почему утренняя банановая диета эффективна – это то, что бананы облегчают пищеварение и увеличивают обменные процессы, а это результат потери веса. Согласно другой теории, бананы богаты стойким крахмалом, который является определенным типом волокна и способствует насыщению и сжиганию жира, предотвращая поглощение углеводов в организм. Будьте стройными и красивыми!

***
Максимова Наталья специально для женского сайта – Красота и здоровье.
http://morebeautyhealth.ru/

Серия сообщений "«шаг за шагом к идеальному весу!»":
Часть 1 - Запах мяты помогает похудеть
Часть 2 - 9 причин, почему вы перестали худеть
...
Часть 12 - Молоко помогает сбросить лишний вес
Часть 13 - Вода – спутница нашей стройности
Часть 14 - Банановая диета
Часть 15 - Разгрузочный день на гречке
Часть 16 - Толстушки атакуют подиум (ФОТО)
...
Часть 22 - Липосакция: за и против
Часть 23 - ТЕМА ДНЯ: травки для похудения
Часть 24 - Вся правда о средствах для похудения

Начиная разговор о детской агрессии, необходимо разобраться в самом понятии этого слова. Агрессия – это форма поведения человека, вызванная инстинктом самосохранения. Ведь как может выразить свое недовольство грудной ребенок? Если он сыт, здоров, находится в тепле и комфорте, то он показывает свое удовлетворение улыбкой и благодушным настроением, но стоит младенцу намочить пеленки или почувствовать жажду, как его поведение меняется на прямо противоположное. Громкий плач, пинки и даже укусы выражают степень его возмущения.

По сути, агрессивное поведение – это попытка изменить положение вещей в свою пользу и такое поведение предпочтительней, чем вялая покорность судьбе. Поэтому родители не должны подавлять агрессивную реакцию своего чада запретами, угрозами и разного рода обвинениями, а в каждом конкретном случае решать проблему, учитывая ситуацию и возраст ребенка. Постоянно подавляемая агрессия, выливается в неадекватные формы поведения, а кроме того, способна стать причиной целого ряда заболеваний, начиная крапивницей и заканчивая язвой желудка или астмой.

Агрессия у деток в возрасте до 3 лет проявляется, как правило, в поведении и мимике, в том числе и жестикуляции. Речь в этом возрасте бывает еще слабо развита, но, тем не менее, также служит для выражения отрицательных эмоций. Дети не умеют скрывать свои чувства, они просто не считают это нужным, поэтому их реакция на раздражающий фактор весьма прямолинейна. Гневные крики, вопли, слезы, размахивание руками и топанье ногами, бранные слова и плевки – все это далеко неполный арсенал средств, используемых ребенком в критических ситуациях.

Обычно, дети в возрасте 1-2 лет остро реагируют на внешние раздражители, ими могут быть незнакомые люди на улице, очередной визит в поликлинику на прививку, нелюбимая еда и другие причины.

По мере социализации ребенка начинают возникать конфликты со сверстниками из-за игрушек и других личных вещей.

Так же очень рано дети начинают проявлять так называемую инструментальную агрессию, адресованную родителям, то есть делают попытки добиться желаемого с помощью плача, криков и прочих манипуляций.

Особенно ситуация осложняется при чрезмерной предупредительности родителей, как правило в таких семьях растет один ребенок, фактически являющийся маленьким деспотом. Так в очень раннем возрасте начинается вырабатываться стереотип агрессивного поведения, который в начале проявляет себя в домашней среде, а затем выносится на улицу, в детский сад и далее перерастает в свойство конкретной личности.

Существует и прямо противоположный вариант, когда родители в силу разных причин относятся к собственному ребенку с пренебрежением, поэтому малыш испытывает чувство страха, ощущает себя эмоционально обделенным и пытается обратить внимание взрослых всеми доступными ему средствами, в том числе и агрессивным поведением.

Два последних варианта уже не могут рассматриваться в свете представления о здоровой агрессии, т.е. здесь имеет место быть деструктивная агрессивность, при которой разрушительные мотивы в поведении ребенка устойчивы и целенаправленны. В таких случаях бывает трудно обойтись без помощи опытного психолога.

© 2010, Учимся быть семьей.
http://sem-obuchenie.ru/

Раньше считалось, что такие понятия как косметика и детство совместить невозможно. Хотя, производители все-таки иногда радовали подрастающее поколение гигиеническими помадами с вазелиновым запахом и душистыми присыпками. Чего стоили только одеколоны отечественного разлива Чебурашка и Мойдодыр, позволяющие мальчишкам почувствовать себя взрослыми и вполне самостоятельными мужчинами, имеющими свой парфюм. Сегодняшние производители детской косметики шагнули далеко вперед, детские духи, крема и лосьоны своими ароматами и оформлением могут посоревноваться с самыми дорогими взрослыми косметическими препаратами и парфюмерией. В этой статье женский сайт JustLady расскажет об особенностях детских духов, об основных марках, представленных на российском рынке и пользующихся популярностью у маленьких покупателей и их родителей.


Ребенка нужно с самого детства приучать ко всему прекрасному, воспитывать вкус и чувство меры – таким девизом руководствуются мировые парфюмерные бренды, разрабатывая очередной шедевр для детей. Как взрослые мужчины и женщины подчеркивают выбранными духами свое настроение и расположение, так и дети должны уметь выражать свои эмоции с помощью запахов. Понять производителей можно, в лице маленьких детей, а, вернее, их родителей, они получают целый сегмент неохваченного рынка, который, при правильной подаче, приведет к ним множество новых покупателей.

Косметологи, в некоторой степени, разделяют позицию производителей детской косметики. Нет ничего плохого, говорят они, если ребенка с детства приучить следить за собой: умываться раз в день молочком или специальным лосьоном, пользоваться детскими духами. Тем более, что современная косметика и парфюмерия для детей выпускается без консервантов, в ней нет вредных химических соединений и спирта. Крупные компании-производители разрабатывают специальные детские линии, основанные на использовании только натуральных веществ. Детская парфюмерия не содержит токсичных летучих компонентов, проходит строгий контроль на аллергические реакции.

Детские духи появились в продаже примерно десять лет назад и постепенно стали непременным атрибутом модной маленькой девочки или стильного мальчика. Родители рады, что их отпрыски перестали заглядывать в мамины косметички, а дети довольны получением нового, более взрослого статуса, подтвержденного "своим" парфюмом. Детские ароматы очень легкие, в них, обычно не используются отдушки и спиртовые настойки, а запахи состоят из одной ноты и приближенны к натуральным. Самые популярные детские композиции – клубника, малина, ваниль, шоколад. Кроме того, у детских духов, обычно, очень оригинальный дизайн флакона, к ним добавляют различные аксессуары, блестки и игрушки.

Несмотря на растущую популярность детских ароматов, врачи продолжают спорить, так ли безопасно для малышей использование детских духов. В последнее время выросло число детей, страдающих аллергией, астмой и поллинозом. А ведь ароматические масла являются потенциальными аллергенами и могут спровоцировать у ребенка обострение болезни. Педиатры не рекомендуют использовать детскую парфюмерию детям младше 3-х лет, да и в старшем возрасте необходимо выбирать более легкие детские духи без отдушек. При использовании парфюмерии нужно следить за реакцией ребенка: если на коже появилась сыпь или раздражение, значит, у ребенка присутствует индивидуальная непереносимость того или иного компонента данного косметического средства.

Если вы ответственно подходите к выбору детской парфюмерии и следите за тем, чтобы ребенок не переусердствовал с ее употреблением, если покупаете действительно качественные детские духи, прошедшие сертификацию, значит, вы заботитесь о здоровье ребенка и хотите привить ему вкус. Женский сайт JustLady поможет вам сориентироваться и расскажет о самых популярных детских духах.

1. "Ptisenbon" (Givenchy) – аромат для самых маленьких модников, может использоваться с 6 месяцев. Свежий цветочно-древесный запах, с нотками лимона и мяты, обогащенный теплым мускусным оттенком. Вряд ли малыши, только избавившиеся от пеленок, оценят по достоинству прекрасный аромат модного бренда, скорее, это признак престижа для их родителей.

2. "Gransenbon" (Givenchy) – свежий, легкий как весенний ветер аромат для девочек 6-12 лет. В основе композиции использованы фруктовые ноты, а также нежная роза и жасмин. Духи для юных принцесс – ни больше, ни меньше!


3. "Pomme de Reinette" (Yves Rocher) – туалетная вода для маленьких кокеток, с ароматом яблока и сладких фруктов. Изящный розовый флакон и приятный запах не сможет оставить равнодушной не только дочку, но и ее маму. Подобный аромат из той же серии – "Pomme d’Api", с запахом свежего зеленого яблока в круглом оригинальном флаконе с красной крышкой.

4. "Маленькая фея" (Екатиренбург) – детские духи на основе натуральных компонентов. Для их создания использовались самые любимые принцессами и феями ароматы: ваниль, апельсин, душистый ландыш и роза.


5. "Ange Blue" (Kaloo) – один из ароматов серии для мальчиков Kaloo. Флакон сделан в форме забавного мишки, к нему прилагается плюшевая игрушка. Нежный аромат грейпфрута и лимона обязательно понравится юным денди, к тому же все детские духи этой серии не содержат спирта.

6. Приверженцам всего отечественного можно посоветовать продукцию фабрики "Новая заря". На сегодняшний день фабрика выпускает несколько детских ароматов для девочек и мальчиков, они отличаются достаточно неплохим качеством, приятным запахом и очень интересным дизайном: "Мишутка", "Веселый слоненок".

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!

Кто бы мог подумать, но лет 5 назад в России мало кто знал о существовании такого экзотического фрукта, как киви. Видя его на прилавках овощных магазинов, многие бросали на него опасливые взгляды и боялись даже взять в руки это мохнатое чудо, странного цвета.

Но сегодня киви является частым гостем на наших столах. Мы с удовольствием лакомимся сочной мякотью, вкус которой напоминает и клубнику, и банан, и даже ананас одновременно.

Но не только своим вкусом привлекателен этот фрукт. Уже многим известны и полезные свойства киви. Вы не поверите, но в мире больше не найдется такого фрукта, который бы смог соперничать с киви по содержанию витамина С. И даже всеми любимый лимон отходит на второй план. И если вы будете съедать всего лишь по одному киви в день, вы обеспечите своему организму дневную норму аскорбиновой кислоты. А значит и сил, и энергии у вас по прибавиться, вы сможете без проблем бороться со стрессами и любыми инфекциями, особенно в грипозный период.

А еще в киви содержится много калия, который выводит из организма все шлаки и нормализует давление, а также борется с усталостью.

Этот маленький пушистый фрукт способен изгнать из организма все нитраты, которые поступают с другими продуктами.

Для беременных женщин полезные свойства киви представляют особую ценность. Ведь в нем содержится так необходимая для будущего ребеночка фолиевая кислота, витамины группы В, D, а также железо и фосфор.
Полезные свойства киви в домашней косметологии.

Полезные свойства киви можно перечислять и перечислять. Этот фрукт можно смело считать домашним доктором, да и косметологом тоже. Да, да, именно косметологом. Ведь витамины и киви в домашней косметологииорганические кислоты, содержащиеся в киви просто необходимы нашей коже, волосам и даже ногтям.

Маски из киви подойдут как для сухой, так и для жирной кожи лица. Они прекрасно тонизируют, освежают, подтягивают и увлажняют кожу.

А еще киви может стать отличным пилингом для лица и тела – 15 минут, и кожа лица очищена и свежа.

Благодаря содержанию бета каротина в этом фрукте, улучшается цвет лица и загар ложится на кожу красивым ровным слоем.

Вот такой полезный и вкусный фрукт. Наслаждайтесь, только не забудьте угостить и свою кожу, благо этот фрукт можно встретить на овощных прилавках в любое время года.

Кладовая красоты
Натуральные рецепты красоты

http://kladovaia-krasoti.ru/

Серия сообщений "КРАСОТКА":
Часть 1 - Красота - Осенние маски
Часть 2 - Мода - Модные тени для век - осень 2010
...
Часть 8 - Модные стрижки 2011
Часть 9 - Стрижки с челкой: выбери свой стиль
Часть 10 - полезные свойства киви.
Часть 11 - Молодящий макияж
Часть 12 - Маски из меда
...
Часть 22 - Маски для лица
Часть 23 - Можно ли увеличить грудь без операции?
Часть 24 - Когда надеть нечего

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Правда и мифы тайского массажа
Часть 2 - Болезни недостатка витаминов
...
Часть 10 - Завтрак: да или нет?
Часть 11 - ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ
Часть 12 - полезные свойства киви.
Часть 13 - Целебная сила ванны
Часть 14 - Секреты восточной медицины: точечный массаж
...
Часть 19 - Что же такое этот чайный гриб?
Часть 20 - О целебных свойствах шиповника
Часть 21 - Растительное масло: польза или вред?

Нас окружает немало курящих людей, которые безуспешно пытались бросить курить. Большинство из них пристрастилось к этой вредной привычке еще в подростковом возрасте.

Известно, что начало многих бед идет из семьи, то есть вредные привычки родителей нередко передаются детям. Так, если родители курят, то им не следует удивляться, если их ребенок вдруг возьмется за сигарету. Ситуация усугубляется пагубным воздействием компании.

Необходимо отметить, что как и все заболевания, вредные привычки легче предотвратить, при помощи комплекса воспитательных мер, чем бороться с ними. Так, начать необходимо с родителей – они должны подавать хороший пример своему ребенку и не курить при нем, а также не предлагать ему алкогольные напитки.

Родителям нужно постараться оградить его от негативного влияния общества, но для этого запирать подростка в четырех стенах нет необходимости. В данном случае их задача - сформировать личность ребенка таким образом, чтобы он верил в себя и умел отстоять свою точку зрения. Тогда он не будет чувствовать дискомфорт из-за насмешек в коллективе и не поддастся чужому влиянию.

Предотвратить курение помогут продуктивные виды деятельности, например, спорт, кружки по интересам, походы на природу или в кино. Подобным образом можно избавить ребенка от необходимости привлекать к себе внимание при помощи курения или других вредных привычек. Родителям нужно также найти общий язык с друзьями и подружками ребенка, присмотреться к ним, по возможности, познакомиться с их родителями.

Не плохо также составить продуктивную договоренность с родителями близких друзей подрастающего ребенка и согласовать с ними расписание, чтобы дети всегда были под присмотром взрослых.

Деньги на карманные расходы должны быть минимальными и целевыми. При этом ребенка необходимо предупредить, что если от него будет пахнуть табаком или алкоголем, то его лишат самостоятельных гуляний и денег на целую неделю. Кроме того, с подростком необходимо проводить профилактическую беседу о негативном влиянии вредных привычек на здоровье человека.

WOMAN'BOOK

http://womanbook.ru/children/psychology?id=17

С каждой девочкой примерно в одно и тоже время происходит нечто, что умные люди называют половым созреванием.

Мало того, что ребенок меняется в настроении, часто ведет себя не как обычно, он еще испытывает физические превращения.

Если заранее не поведать девочке, что с ней должно происходить, она может испугаться всего этого. Однако зачастую девочки узнают о будущих переменах задолго и вовсе не от родителей. Раньше это были старшие подруги, фильмы, сегодня на первое место встает Интернет. Все же лучше будет, если вы подготовите своего ребенка к предстоящим переменам. Вы должны ей рассказать, как будет изменяться ее состояние, и поведать об изменениях в организме. Не стоит пугать ребенка, скажем, если у матери происходит болезненная менструация. Важно помнить, что это случается не у каждой девушки. Вы можете лишь предупредить ее, что возможны легкие недомогания. Не пугайте дочь, рассказывая и нелегких буднях взрослой девушки. Постарайтесь создать прекрасный и чудесный мир взросления. И тогда ребенок будет ждать этого момента без страхов.

Если у вас нет опыта обучения, вы можете приобрести специальную литературу с картинками, где все доходчиво будет описано и рассказано. Поведайте ребенку о самых главных признаках взросления. Во-первых, к этому относится увеличение молочных желез. Среднее время созревания груди – до 4-х лет. Многие врачи утверждают, что грудь развивается вплоть до 20 лет. Итак, в первое время грудь вашей дочери лишь слегка будет увеличиваться в размерах. Важно правильно подобрать белье для груди. Бюстгальтер не должен давить, жать. В чашечки грудь должна полностью помещаться. Лучше выбирать натуральные ткани, так кожа сможет дышать. Если грудь достаточно выросла, можно выбирать бюст без прокладок, в другом случае хорошо подойдет лиф с пушапами – поролоновыми вставками.

Расскажите ребенку, что грудь может быть ассиметричной, и в этом случае не стоит волноваться. Кроме того. Стоит отметить, что во время роста молочные железы могут болеть, что также является нормой.

Еще одним из признаков полового созревания является наступление менструации.

Объясните, как связаны критические дни с беременностью. Это в дальнейшем поможет ей иметь правильное представление о рождении детей. Первые пару лет цикл может быть не совсем регулярным, однако если такое продолжается довольно долго, стоит обратиться к специалисту. Поведайте дочери, что она может испытывать во время таких дней. Тянущие боли – в этом нет ничего страшного.

Решите для себя, сколько в тот или иной период жизни вашего ребенка, он должен знать о предстоящих изменениях. Всегда доходчиво, но не слишком открыто, отвечайте на вопросы. И еще научите пользоваться прокладками и расскажите, где их можно приобрести.

Кроме увеличения груди и критических дней, девочке нужно знать о том, что у нее в скором времени появятся волосы на лобке, ногах и подмышках. Прыщики также являются признаком того, что ваша маленькая девочка начинает взрослеть.

Обсудите с дочерью способы удаления волос на теле, приобретите вместе средства от прыщей и угрей.

Не стоит забывать, что вместе с переходным возрастом у ребенка появляются увлечения мужским полом. Разговаривайте с ребенком, старайтесь поддерживать интересные ей темы, подскажите, как бы вы поступили в той или иной ситуации.

Не нужно сразу высказывать свое негативное мнение о том или ином мальчике. Ведь это ее выбор и далеко не последний. Сейчас девочка только учиться, и все хорошее у нее только впереди.

Поговорите про секс. Наверняка, тогда, когда ваша дочь достигла полового созревания, она уже все знает про секс. Поэтому не стоит освещать проблемы, как нужно действовать. Уделите большое внимание возрасту, в котором необходимо вступать в половую жизнь. Расскажите как об удовольствии от секса, так и о том, что можно испытывать боли. Поведайте о методах контрацепции и о том, какие болезни передаются половым путем.

И, наконец, не стоит думать, что если девочка не задает никаких вопросов, то она уже все знает. Может, она и знает какими-то обрывками, но полное представление о половом развитии ей может дать только близкий человек – ее мама.

WOMAN'BOOK

http://womanbook.ru/children/health?id=730

В отличие от прошлого, в настоящее время невеста может выбрать любое свадебное платье, которое ей нравится. Это раньше было принято, чтобы девушка выходила замуж только в белом свадебном платье и никак иначе. Сейчас надевать цветное свадебное платье - это не дурной тон, а даже наоборот, очень стильная и оригинальная тенденция. Некоторые невесты выбирают в качестве цвета свадебного платья бежевый или цвет слоновой кости, так как они наиболее близки к белому. Но эти цвета подходят не всем девушкам. Цветные свадебные платья: преимущества Одной из причин, почему невесты выбирают цветные платья, это то, что цветные вечерние платья обычно не такие дорогие, как свадебные. Кроме того, такое платье можно будет надеть в будущем на различные торжественные мероприятия. На цветных платьях менее заметна грязь (если вдруг Вы случайно замараетесь). Особенно это касается свадеб на природе, когда на длинном белом свадебном платье (со шлейфом) могут появиться пятна от уличной грязи или травы. Свадебное платье может быть полностью цветное или белое, с различными элементами красочных оттенков. Можно выбрать пышное платье или гладкое прямое, с рукавами или без, длинное или короткое, с красивой вышивкой или без всякой отделки - вариантов цветных платьев множество. Но следите, чтобы свадебное платье отличалось от платьев подружек невесты. Всем должно быть понятно, кто является невестой. цветные свадебные платья Выбираем цвет свадебного платья Часто выбор цвета свадебного платья зависит от времени года. Для весенней свадьбы можно приобрести бледно-розовое, желтое, сиреневое, светло-зеленое свадебное платье, а также платье пастельных оттенков. цветные свадебные платья цветные свадебные платья Девушки, выходящие замуж летом, могут появиться в свадебных платьях ярких, смелых цветов. Например, розовый, малиновый, ярко-желтый, красный и т.д. красное свадебное платье цветные свадебные платья Для осенних свадеб подойдут оранжевые, бордовые, золотистые, коричневые свадебные платья. красное свадебное платье Невесты на зимних свадьбах могут выбирать глубокие сочные оттенки, особенно темные тона. Например, черное свадебное платье. черное свадебное платье фото черное свадебное платье черное свадебное платье черное свадебное платье Но на самом деле в выборе свадебного платья нет никаких ограничений и определенных правил. Вы – невеста, и только Вам решать, какого цвета будет свадебное платье. Оно должно удовлетворять Вашему воображению, настроению и вкусу. Часто женщинам со светлой или оливкового оттенка кожей не подходят белые тона, а также цвет слоновой кости. Для них наилучшим вариантом будет приобрести цветное свадебное платье. Если дата Вашей свадьбы приближена к какому-либо празднику, то будет уместно выбрать свадебное платье соответствующего оттенка, например, красное превосходно подойдет для Рождества и Дня святого Валентина; серебристое или синее великолепно поддержит тему Нового Года. Не стоит бояться, что кто-то не одобрит Ваш выбор свадебного платья. Не стесняйтесь быть креативной и оригинальной. Свадебный день – это Ваш день, поэтому Вы должны чувствовать себя комфортно, а настроение должно быть прекрасным. Вы вправе делать то, что хотите, и надевать, то, что Вам нравится. Если Вы сомневаетесь при выборе цветного свадебного платья, то можно приобрести обычно белое свадебное платье, но дополнить его цветными аксессуарами. Современная девушка независима, смела и уверенна в себе. Она знает то, что она хочет и не боится выражать свою индивидуальность. Поэтому не робейте, выбирайте цветное свадебное платье, если Вам этого очень хочется, несмотря на предрассудки некоторых людей. На собственной свадьбе Вы просто обязаны быть самой яркой, восхитительной и обворожительной! Пo материалам: Super-Lady.ru http://sovetdlyavas.ru/cvetnoe-svadebnoe-plate#more-1455

Серия сообщений "КОПИЛКА РАЗНОСТЕЙ":
Часть 1 - Как определить свежее пиво или нет?
Часть 2 - Цветное свадебное платье
Часть 3 - Юмор онлайн: фотоприколы, анекдоты. Клуб хорошего настроения Эротические ассоциации. Секс и юмор
Часть 4 - Мифы об уходе за волосами
...
Часть 37 - Из истории масленицы. Как отмечали масленицу?
Часть 38 - Масленица — начало масленичной недели
Часть 39 - Заповеди счастливой любви

Начался новый учебный год — школьники вновь сели за книжки, а студенты потихоньку начали готовиться к зимней сессии. Каждый родитель, конечно же, убежден, что его ребенок — настоящий гений, но даже гении нуждаются в поддержке, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, и в этом им может помочь фэн-шуй.

Отношение к учебе в Китае
В китайской культуре успехам в обучении придается огромное значение. В Древнем Китае молодой человек низкого происхождения мог достичь чего-то в жизни, только сдав императорские экзамены. Человека, добившегося успехов в учебе, метафорически сравнивали с простым карпом, которому удалось миновать Ворота дракона и превратиться в ослепительно прекрасного дракона. Эта легенда в полной мере выражает отношение китайцев к обучению. Ученых людей в Китае очень уважают. И по сей день для китайцев важнее всего, чтобы их дети хорошо учились. Как и древние предки, современные китайцы верят, что обучение — лучший способ добиться высокого статуса и улучшить свой образ жизни. Поэтому хорошее образование и отличные оценки на экзаменах считаются в Китае универсальным ключом к успеху.

Как активизировать благоприятное для учебы направление
Самый простой способ использовать возможности фэн-шуй в учебе — вычислить благоприятное направление с помощью восьмиугольника ба-гуа. В соответствии с учением фэн-шуй, для каждого человека есть четыре благоприятных и четыре неблагоприятных направления. Одно из этих направлений — фу-вэй — благоприятно для всяческих достижений, и именно его следует активизировать, чтобы помочь ребенку добиться успехов в учебе. Активизировать фу-вэй можно и дома, и в школе или вузе.

Число гуа ребенка


Благоприятное для учебы направление (фу-вэй)

1


Север — и для мальчиков, и для девочек

2


Юго-запад — и для мальчиков, и для девочек

3


Восток — и для мальчиков, и для девочек

4


Юго-восток — и для мальчиков, и для девочек

5


Юго-запад для мальчиков, северо-восток для девочек

6


Северо-запад — и для мальчиков, и для девочек

7


Запад — и для мальчиков, и для девочек

8


Северо-восток — и для мальчиков, и для девочек

9


Юг — и для мальчиков, и для девочек

Дайте ребенку компас, чтобы всегда сидел лицом в благоприятном для учебы направлении и спал головой в эту сторону. Успешно активизировав фу-вэй, ребенок будет испытывать прилив энергии и желание учиться. К тому же, это поможет привлечь к нему внимание учителей, что никогда не помешает при учебе.

Как лучше всего активизировать фу-вэй
Самое главное — спать головой в направлении фу-вэй. Кроме того, желательно чтобы за письменным столом ребенок сидел всегда лицом в нужную сторону. Еще лучше, если удастся сесть так в классе, на экзамене или собеседовании. Если активизировать фу-вэй по каким-то причинам невозможно, нужно стараться, чтобы вместо этого активизировалось любое другое из четырех благоприятных для ребенка направлений, и избегать неблагоприятных.

Равновесие инь и ян
Большое влияние на ребенка оказывает обстановка в детской. В оформлении комнаты следует соблюдать равновесие инь и ян. Энергия ян нужна детям для роста и развития, но ее переизбыток делает ребенка чересчур активным и неуправляемым, поэтому ян всегда нужно уравновешивать с помощью инь.

Стены в детской должны быть выкрашены в нейтральный цвет — белый, кремовый, пастельные оттенки. Можно оживить комнату яркой, веселой картиной — средоточием энергии ян, но красить стены в яркие цвета целиком не стоит. Окна в детской должны быть большими, чтобы пропускать максимум солнечного света, который необходим для нормального роста и приносит с собой энергию шэн-ци с улицы.

Личный кристалл
Кристаллы кварца активно привлекают удачу в учебе, поэтому ребенку стоит купить собственный кристаллик. Пусть он сам выберет такой, который ему больше всего нравится, потому что кристалл должен резонировать с личной энергией владельца. Купленный кристалл следует на семь дней и семь ночей замочить в соленой воде (используя каменную соль, не морскую), чтобы очистить от посторонних энергий, после чего его можно отдать ребенку. Пусть он держит кристалл в левой руке, когда делает уроки, а на экзамен возьмет с собой в кармане.

В ясные дни кристалл нужно заряжать положительной энергией под солнечными лучами. Другой способ — искупать его в ключевой воде из водопада. Так что когда в следующий раз соберетесь отдыхать на природе неподалеку от водопадов, воспользуйтесь случаем.

Амулет на удачу для учебы и экзаменов
В китайской культуре считается, что украшения из золота приносят удачу, а если они оформлены в виде благоприятного символа, удача усиливается. Поэтому лучший подарок для школьника, абитуриента или студента — золотой амулет в виде четырех принадлежностей для успешной учебы: свиток, шахматная доска, музыкальный инструмент и кисть. Такая подвеска принесет ребенку большой успех в любых занятиях.

Как активизировать зону образования
В соответствии с учением о восьми жизненных устремлениях фэн-шуй, зона учебы и образования всегда располагается на северо-востоке. Определив в детской нужное направление с помощью компаса, следует разместить в этой зоне хрустальный глобус и каждый день его поворачивать. Северо-восток — направление большой Земли, поэтому вращение глобуса, ее символизирующего, поможет активизировать в этой зоне энергии, способные принести успехи в учебе всем, кто что-то изучает.

Ежегодные изменения благоприятных направлений
Ребенок ни в коем случае не должен сидеть лицом к Тай-Суй и спиной к трем убийцам (Три Ша), иначе он не сможет сосредоточиться на занятиях. К тому же, стоит учитывать, что главные опасности года преобладают над личными направлениями гуа. В 2010 году Тай Суй находится на СВ, а Три Ша расположены на севере.

купить
Магия счетов и кисти
Счеты в сочетании с кистью помогают добиться еще больших успехов в обучении. Кисть символизирует творческий потенциал, а счеты — способность к логическому мышлению и анализу. Поэтому стоит раздобыть для ребенка подвески в виде счетов и кисти — их можно использовать в качестве брелока на ключи или на сумку.

Открытые полки
Открытые книжные полки без дверец иногда могут неблагоприятно воздействовать на тех, кто занимается в комнате, поэтому в детской их лучше не вешать. Закрытые полки в этом отношении предпочтительнее. Если избавиться от открытых полок нельзя, книги следует ставить вровень с краем полки, чтобы избежать острых граней, и проследить, чтобы ребенок не сидел к ним спиной.

Научите ребенка правильно учиться
Фэн-шуй действительно смягчает трудности, с которыми каждому ребенку приходится столкнуться при учебе и подготовке к экзаменам, но конечно же, не может за одну ночь превратить двоечника в отличника. Чтобы добиться максимального эффекта, ребенок должен усердно заниматься, причем подходить к учебе с умом. Научите ребенка учиться правильно, чтобы его усилия не пропали даром. Ниже приводится несколько простых, но эффективных советов на этот счет:

1) Метод ввода-вывода - Не стоит многократно перечитывать учебники при подготовке к экзамену. Вместо этого лучше делать заметки во время чтения. Записывая прочитанное и систематизируя информацию наиболее удобным для себя способом, ребенок тренирует память и закрепляет полученные знания. Разложив все по полочкам, ему гораздо проще будет вспомнить нужный ответ на экзамене.

2) Цветовое кодирование - Мозг лучше всего работает при опоре на все пять чувств, и цветовосприятие имеет в этом смысле большое значение. Разные фрагменты текста стоит выделять разными цветами: например, желтым — ключевые слова, розовым — обозначения, синим — определения и так далее. Цветная информация запоминается куда лучше, чем черно-белый текст.

3) Диаграммы связей («карты разума») - Еще один прекрасный способ систематизации знаний — это диаграммы связей. Они помогают структурировать, визуализировать и классифицировать идеи. У всех разный подход к систематизации, поэтому ребенок должен сам выработать наиболее удобную для себя форму представления информации, но чтобы облегчить ему задачу, расскажите о наиболее популярных способах составления таких диаграмм.

4) Лимит на сетевое общение - Летом социальные сети — прекрасный способ общаться с одноклассниками, с которыми нет возможности встретиться лично, но во время учебного года они превращаются в настоящий кошмар для любого родителя. Договоритесь с ребенком, что общаться в Интернете можно лишь в строго определенное время или только после уроков. Ограничения нужны для блага ребенка, поэтому приготовьтесь периодически играть роль сурового блюстителя закона.

О РАССЫЛКЕ

www.bezproblem.ru

Уважаемые подписчики! Ваши вопросы, а также предложения по тематике следующих рассылок, направляйте по адресу fengshui@list.ru Ведущая рассылки - Ирина Анфиногенова.

Copyright © "BezProblem.ru"

Серия сообщений "школа фен-шуя":
Часть 1 - ФЕН-ШУЙ ДЛЯ ДЕНЕГ
Часть 2 - ФЕН-ШУЙ КОШЕЛЬКА
...
Часть 4 - Фэн-шуй и ароматерапия
Часть 5 - Очищение квартиры по Фэн-шуй
Часть 6 - Как добиться успехов в учебе с помощью фэн-шуй
Часть 7 - Магия цифр 'Как приманить деньги'

История разведенной женщины

Катя пришла на курс, когда их с мужем бракоразводный процесс подходил к своему грустному завершению.

Цель, которую она озвучила в своей анкете, звучала так: «я просто хочу, чтобы мне стало легче и проще сейчас, хочу понять свои ошибки, хочу научиться правильно взаимодействовать с мужчиной, а мужа своего побыстрее забыть…»

Я задала вопрос Кате: «Скажи, что могло бы принести тебе сейчас легкость? От чего могло бы быть проще, вот прямо сейчас?»

Она ответила: «Вопрос привел меня в замешательство… мне бы стало легче если бы муж сказал что виноват и попросил прощения…Хм…хотя я понимаю, что виноваты оба и обижены оба. И оба вряд ли будут просить прощения друг у друга тем более сейчас… Хм... от понимания этого уже стало легче…»

Вот как она описывала свою историю-проблему.

«Мы женаты 10 лет, есть дочка 8 лет. Отношения сложные все эти годы…ил последние лет восемь…(такое чувство, что просто не мой человек) Что было определяющим в выборе моего мужа? Ну, мне казалось, он такой надежный, сильный…я выходила ЗА МУЖчину… спокойный какой-то тихий, но деловой. Добрый... Слезы на глаза наворачиваются… что с нами стало? Да и любила я его, что тут говорить…

Наверное, как и у многих семей все началось с появления маленького ребенка в доме. Каждой женщина знакомо, когда ты не спишь ночами, укачивая малыша, а муж даже ухом не поведет, не говоря о том, чтобы встать помочь. Да, работать приходилось за двоих, понятное дело…. И все же… ну, я не приносила в дом деньги, но я же воспитывала НАШЕГО ребенка, значит, обоюдно и пеленки меняем, стираем и укачиваем. Обижалась конечно, не разговаривала… бывало неделями… весь быт и ребенок были на мне. Уставала, нервничала, замыкалась. У меня так бывает. Когда обижаюсь вообще игнор на мужа полный. Это от мамы у меня. Года три дочке было, я на работу вышла – пошло поехало …обиды как в копилку складывались и новая обида была сильнее предыдущей. Мало по дому и хозяйству помогал, хотя в финансах отказа не было. В отпуск ездили…

Мы не могли разрешить самые простые бытовые вещи, начиная от скрипящих дверок шкафов, подбором обоев и заканчивая воспитанием ребенка… он предлагал одно, мне не нравилось, я говорила давай вот так, говорила о недостатках того, что предлагает он (объективно и логично), он не слышал…Не понимал и понимать не хотел. Я опять обижалась, замыкалась, ждала, когда он придет и скажет – ты права, давай сделаем по-твоему, не приходил… Ему совершенно было не важно, что хочу я, ему было на это наплевать…

Так мы отдалялись друг от друга шаг за шагом… Как то он с моим братом поехали на рыбалку, так мой муж, как выпил говорит – не хочу я домой, к ней, не тянет… Грустно, опять обида. Мне казалось, в моем сердце места светлого не осталось. Так прожили мы восемь лет. Я все надеялась, что-то поменяется, измениться, он услышит, поймет…

Потом появилась она… когда я узнала, они встречались уже пол-года… И я не выдержала, был разговор…. Сказал семью и дочку бросать не хочу, а та нужна, не могу, тянет, люблю…Да и я не хочу теперь...»

Вот так – сплошные многоточия и грустный смайлики.

Оно и понятно – когда обиды растут как снежный ком, с каждым разом он набирает скорость, силу, становится все больше и больше, а потом БАХ и… все рассыпалось.

Как раз в ситуации с Катей и имел место этот снежный ком: когда на место старой, не проговоренной, еще болезненной, застрявшей в сердце, обиды налипает новая. А потом еще одна. И еще.

Этот ком тормозит желание проявить любовь… (он виноват, я не буду).

Это ком вызывает ожидание – когда же придет и скажет, что неправ?

Этот ком разрывает доверие.

Этот ком создает ОГРОМНУЮ СТЕНУ непонимания и отчуждения.

И (внимание!) это ком обид НИКОГДА не приводит к тому, чтобы близкие люди поняли друг друга.

Последует логичный вопрос читателя (правда, скорее всего читательниц J): и как же – совсем не обижаться? Перешагнуть через себя? Заглушать свои оскорбленные чувства?

Конечно, нет. Чувствовать обиду – это совершенно нормально (ну мы же живые, правда?) и даже полезно. Это своего рода сигнал: «посмотри, заметь, здесь что-то не так»

Вопрос в другом: ЧТО ВЫ С ЭТОЙ ОБИДОЙ ДЕЛАЕТЕ! Направите вы ее в сторону разрешения, либо в сторону разрушения – выбирать вам.

Итак, шаг первый – разрешить обиду.

Конечно, обиды бывают разными: от «он забыл дату нашей первой ночи любви», «он совсем не говорит мне спасибо за обед или ужин» до серьезных, болезненных «он ушел и совсем перестал давать деньги на детей», «он позволяет себе обзывать меня матом», «он поднимает на меня руку».

Разрешить обиду означает выявить истинную причину своих чувств: обижаюсь ли я ДЛЯ ТОГО, чтобы выполучить любовь, внимание, жалость? Надо сесть в тишине и подумать: а я обижаюсь на что (четкий конкретный ответ)? Почему? Для чего? Возможно, обида в данном случае – средство спекуляции.

В случае серьезных болезненных ситуаций обида – как маяк, который сигналит о том, что где-то близко опасность. Опасность того, что ты позволяешь себя обижать. Своими ли внутренними убеждениями о себе, своими действиями ли. (Очень четко бывает видно на консультациях, курсе какого рода обида).

В ситуации с Катей, когда мужчина не помогает с ребенком, или помогает мало, когда в решении спорных вопросов не могут прийти к единому мнению-решению поможет беседа.

Очень часто женщина ведет разговор в стиле: я права, ты не прав, я хорошая, ты плохой.

И, как правило, мужчина на такой контекст закрывается и уходит от разговора. Многие с этим сталкивались, правда?

Если беседа не клеится – повод задуматься над своими словами. Прежде чем поговорить, нужно придумать для себя конечную цель разговора, и вести разговор, не доказывая правоту, а найти то решение, которое устраивало бы обоих.

Шаг два. Важный. Ставим на каждой обиде точку. Точку – понимаете? Неделю обижаться и не разговаривать – это не точка.

Проговорили, прояснили, узнали позицию друг друга, услышали друг друга, или просто рассказали о своих чувствах. Все, поставьте точку.

Вот, что писала в отчетах Катя:

«Я осознала, что я обижаюсь и закрываюсь не только с мужем! Я проделывала «подобные трюки» с дочкой, своей мамой. Юль, удивлена – это ничего не сказать! Пример, дочка приходит со школы, бросает портфель и убегает к подружке, я прихожу с работы посуда не помыта, все разбросано, уроки кое-как… И Я НА НЕЕ ОБИЖАЮСЬ. Перестаю разговаривать. Дочка, естественно начинает виться вокруг меня, суетиться: мамочка, я щас… Я обижаюсь на маму, когда она говорит, что не может посидеть в ребенком, когда мне нужно побыть одной… В такие минуты моя обида ревет: меня не любят…я никому не нужна…(1 мес)

Я учусь разговаривать, взаимодействовать словами, а не молчанием) Трудно пересиливать себя и не уходить в привычное и знакомое молчание)) Но диалог начинает получаться….(2 мес)

На днях бывший муж приходил к дочке. Буквально пару месяцев назад я б ушла в другую комнату, не разговаривала, губы поджимала...вспоминала бы все обиды, злилась и еще неделю потом все пережевывала. Встречать стала его спокойно, грустно, конечно, но я и не скрываю. Как-то спросил-
реклама
ты чего такая, а я ему честно – грустно без тебя… А он: и мне без вас, и добавил – и без тебя. После того, как дочка засыпала начинались долгие разговоры за чашкой чая, к которой каждый из нас почти не притрагивался… Меня как будто прорвало за столько-то лет. Мы вспоминали ситуации и я просто рассказывала о своих чувствах, говорила, в чем была неправа, он говорил, в чем неправ он… Я видела, что он переживает о том, что мы не вместе…(5 мес)

Теперь муж приходит к нам почти каждый день. И я стала замечать за собой, что уже готовлюсь к этим встречам – симпатичное платье одену, прическу сделаю, пироги придумаю. Но, за все это время (почти год – прим. автора) я не подпускала его к себе в сексуальном плане… Мы вернулись в тот далекий 98-ой, когда познакомились. Правда, сейчас это уже по-другому… лучше…(6 мес)»

Юлия Игнатьева.


Из выпуска от 24-09-2010 рассылки
«Размышления замужней женщины»
http://digest.subscribe.ru/woman/relation/n374128114.html

Необычайно жизнерадостный Мимулюс с его удивительными красками, благодаря интенсивному ветвлению сформирует компактный кустик, и обязательно украсит Ваш сад! Эта новинка мировой селекции, уже заняла ТОП самых популярных цветов 2010 года.

В России же за неправильные цветки - с верхней отогнутой назад губой и нижней, капризно выдвинутой вперед - Мимулюс называют - губастиком. Декоративность цветкам, помимо пятен, придают волоски, создающие эффект бархатистости на нижней губе.

В продаже присутствуют семена мимулюса гибридного (М. х. hybridus), родителями которого стали несколько видов и прежде всего мимулюс тигровый, или крапчатый. Цветки у такого Мимулюса бывают - пестрые; белые с розовыми и красными пятнами; красные с коричневыми пятнами; розовые с красными полосками и пятнами, и др. самых экзотичных оттенков.

Многолетний мимулюс в условиях средней полосы выращивают как однолетник через рассаду. Он хорошо цветет и на открытых местах, и в полутени. Неплохо растет на сырых местах, но предпочитает почвы, богатые гумусом и содержащие торф. Одно из достоинств мимулюса – его холодостойкость, осенью во время цветения переносит заморозки до -3С.

Если Мимулюс растёт не на берегу садового пруда, постарайтесь регулярно и вовремя поливать это растение, поддерживая влажность почвы и не допуская её пересыхания.

Как же вырастить, такую красоту?

Семена у Мимулюса очень мелкие, просто пылевидные, поэтому равномерно распределить семена по поверхности субстрата невозможно. В фазе 2-3 настоящих листьев потребуется пикировка. Мимулюс высевают в марте-апреле в ящики, которые обязательно для сохранения влажности прикрывают стеклом или пленкой. При температуре 15-18 всходы появляются через две недели. Сеянцы лучше увлажнять из пульверизатора - уж очень они нежные. К концу мая, когда приходит пора высаживать рассаду на клумбы, молодые растеньица уже зацветают.

Цветет – в два этапа!

Нет, это не опечатка, после первого этапа цветения растения необходимо коротко обрезать и полить жидким комплексным удобрением. Вскоре у них отрастут новые побеги, и начнется вторая волна цветения. Именно за это свойство, европейские садоводы дают самые высокие оценки качества Мимулюсу - FLEUROSELECT QUALITY.

Не знаете куда посадить?

Мимулюс хорош не только в цветниках Его можно использовать и как контейнерное растение, высаживая в вазоны и ящики на северной стороне дома, но в этом случае необходим постоянный и обильный полив.

Мария Соболева


Желаю вам успехов и хорошего настроения!
Ведущая рассылки Ольга.
flowmy@yandex.ru

Серия сообщений "мой сад":
Часть 1 - 6 СОВЕТОВ УХОДА ЗА ПИОНАМИ
Часть 2 - КЛУМБА ДЛЯ НЕТЕРПЕЛИВЫХ
Часть 3 - ЦИКЛАМЕН ПЕРСИДСКИЙ
Часть 4 - ЗАГАДОЧНАЯ СТАПЕЛИЯ НА ВАШЕМ ПОДОКОННИКЕ
Часть 5 - Шедевр мировой селекции, у вас в саду!
Часть 6 - Схема цветника из лекарственных цветов
Часть 7 - Петунии – праздник цвета
Часть 8 - Как выращивать лилии
Часть 9 - Гиппеаструм: цветущий к празднику

Картинки,открытки

Картинки,открытки

/galaxie.ru">
Картинки,открытки

Картинки,открытки


Картинки,открытки


Картинки,открытки

Картинки,открытки



Картинки,открытки

http://galaxie.ru/

Если сайт "Анимационные открытки"!
оказался вам полезен, он будет вам очень благодарен, если
вы разместите его ссылку на своем сайте.
Код ссылки:
Блестящие картинки

Серия сообщений "- ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ТОСТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ":
Часть 1 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
Часть 2 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ открытки
...
Часть 11 - ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ПЕРВЫМ ЗУБИКОМ
Часть 12 - Прикольные СМС
Часть 13 - Блестящие картинки
Часть 14 - Как упаковать бутылку вина в подарок
Часть 15 - Блестящие картинки
...
Часть 22 - Открытки Анимационные
Часть 23 - 28 ноября – В этот день Россия празднует - День Матери.
Часть 24 - Подарки: этикет, приметы, суеверия

Выпуск №1 Смс стихи о любви. Смс любимому человеку Выпуск №2 >>

Любимая(ый), таких как ты, не было, нет и не надо!
Прикольные смс сообщения

Слово - не воробей. Вылетит - потом таких поймаешь.
Приколы смс

Твоя форма идеальная, твоя кожа нежная, твой запах сводит меня с ума, у тебя потрясающие глаза. От одного моего прикосновения ты заводишься... Моя любимая Ferrari F50!

Отправь смс «Ты где?» на любой номер в четыре часа утра и получи
прикольные высказывания на свой мобильник! Компания МТС.
Прикольные смс сообщения

Тебя я крепко обнимаю, и к серцу нежно прижимаю.
Жду ласки нежности любви, целую нежно! Не шали!!!
Приколы смс

Моих нежных рук движенье, страстных губ прикосновенье
окунет тебя в мир ласки, счастья, нежности и сказки!
Прикольные смс сообщения

Чтоб жизнь к тебе щедра была
Все только лучшее несла,
Прожить на свете целый век,
Удачи! Ждет тебя успех!
Прикольные смс

Счастья я желаю и здоровья,
А также чтоб на все хватило сил,
Чтоб каждый день твой был с любовью
И только радость приносил!
Выпуск №1 Смс стихи о любви. Смс любимому человеку Выпуск №2 >>


<< Выпуск №1 Приколы смс. Прикольные смс сообщения Выпуск №2 смс любовь, sms любовь Выпуск №3 >>

Что в имени тебе моем ты оцени груди объем...
Смс стихи о любви

Операция по смене пола прошла успешно... ОНО ДОВОЛЬНО!!!
Смс любимому человеку

Супер акции от Кока-колы, соберите десять крышечек от канализационных люков отнесите их работникам Водоканала. Подарки вы получите после того когда скажите где их взяли! :)
И сказал Иван Сусанин полякам:
"Водки не обещаю, но погуляем на славу".
Смс стихи о любви

Прими самый нежный, и тёплый привет.
Ведь лучше тебя никого в мире нет!
Смс любимому человеку

Смс любимому (ой) шлю,
И пишу, что тебя я люблю,
Что ты солнышко, радость моя,
Без тебя жизнь моя пустота.
Смс стихи о любви

В этот праздник желаю удачи
И огромного счастья в придачу.
Чтобы горе, невзгоды и беды
Обернулись желанной победой!
Смс любимому человеку

В такой прекрасный праздник,
Тебя, родная (ой, я) поздравляю.
Здоровья, счастья, долгих лет
От всей души тебе желаю!

Если сайт "Анимационные открытки"!
оказался вам полезен, он будет вам очень благодарен, если
вы разместите его ссылку на своем сайте.
Код ссылки:
Блестящие картинки

Серия сообщений "- ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ТОСТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ":
Часть 1 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
Часть 2 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ открытки
...
Часть 10 - Букет ко Дню учителя
Часть 11 - ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ПЕРВЫМ ЗУБИКОМ
Часть 12 - Прикольные СМС
Часть 13 - Блестящие картинки
Часть 14 - Как упаковать бутылку вина в подарок
...
Часть 22 - Открытки Анимационные
Часть 23 - 28 ноября – В этот день Россия празднует - День Матери.
Часть 24 - Подарки: этикет, приметы, суеверия

Как фотографировать детей

Все мы знаем, как быстро растут дети. И как же хочется нам, родителям, запечатлеть на фото буквально каждый миг взросления своего малыша: первая улыбка, первый зубик, первый шаг, первый класс…..

Но, положа руку на сердце, скажу, у меня это не всегда получается. И дело даже не в том, что нет времени, или фотоаппарата пол рукой – за этим я стараюсь следить. Дело в том, что часто, полученные фотографии совершенно не отражают тех эмоций и настроений, на которые я рассчитывала. И «красные» глаза – это наименьший дефект. То половина макушки «срезана», то, наоборот, между краем фото и головой слишком много пустого пространства, кроме того, из половины снимков ребёнок просто выбегает, или повернут спиной.

Фотографии получаются не очень эстетичными и многие «шедевры» я не показываю даже ближайшим родственникам. После очередного неудачного снимка, я решила, что нужно что-то делать и принялась за сбор информации о том, как нужно фотографировать маленьких непосед. Результатом, с удовольствием поделюсь со всеми родителями. Итак, несколько полезных советов о том, как фотографировать детей:

1. По-возможности, не предупреждайте ребёнка, что вы сейчас будете его фотографировать. Пусть кроха занимается своими делами – тогда фотографии получатся естественными и непринужденными. (Конечно, не забывайте про меры безопасности – вспышка не должна ослепить и напугать ничего не подозревающего карапуза).

2. Если ребёнок все же увидел фотоаппарат и наотрез отказывается фотографироваться, можно сделать вид, что вы фотографируете не его, а что-то другое, неважно что, пусть даже комод в детской комнате, главное, чтобы ребёнок успокоился. Через какое-то время, можно попросить ребёнка помочь вам, например, придержать игрушку, которую вы «хотите сфотографировать». Скорее всего, ребенок так увлечется игрой в фотографа, что вообще перестанет обращать внимание на фотоаппарат, а именно это нам и нужно, чтобы сделать хорошие «живые» снимки.

3. Избегайте постановочных фото. Согласитесь, фотография, на которой запечатлен ребёнок с вымученной и натянутой улыбкой, даже на фоне очень красивого пейзажа не станет «жемчужиной» вашей фото-коллекции. Куда лучше смотрятся естественные фотографии, где ребёнок чем-то искренне увлечен, удивлен, и даже расстроен. Эти фотографии обязательно вызовут у вас бурю эмоции и вернут к этому моменту даже через десятки лет.

4. Если фотоаппарат позволяет, используйте следящий режим автофокуса.

5. Фотографируйте много. Не ограничивайтесь одним кадром. Во-первых, из 10 фотографий только одна может оказаться хорошей, во-вторых, мимика малышей меняется каждую секунду, и возможно, вам удастся «поймать» целую гамму эмоций на личике вашего крохи.

6. Фотографируя ребёнка, не ленитесь приседать и даже ложиться на пол, чтобы быть с ним на одном уровне.

7. Чаще берите с собой фотоаппарат. Куда бы вы ни направлялись с малышом, он должен быть под рукой. Никогда не знаешь, где
реклама
в следующий раз можно сделать отличный снимок. Это может быть и детская площадка, когда ребенок увлечен игрой, или общается с другими детьми, а может прогулка по скверу, где кроха с увлечением рассматривает капельки росы, или жучка на листике. Фотографируйте детей как можно чаще, а не только по праздникам.

8. Располагайте объектив не на уровне глаз ребёнка, а немного ниже, приблизительно на уровне плеч.

9. Если целью вашего снимка не является красивый пейзаж, или какая-нибудь достопримечательность на заднем плане, постарайтесь фотографировать ребёнка на нейтральном фоне, чтобы он не отвлекал внимания от черт лица малыша.

Не бойтесь экспериментировать, у вас обязательно все получится. Пройдут годы, и однажды, просматривая эти фотографии, вы поймете, что не зря потратили столько времени и сил.

Автор: Элина Киян

http://digest.subscribe.ru/children/councils/n369483078.html

Из выпуска от 15-09-2010 рассылки
«Деточка: для разумных родителей»

Сегодня Фэн-шуй является одним из самых эффективных и простых способов для привлечения счастья и процветания в любую сферу жизни человека. Если вы уже применяете его практики, то наверняка заметили, как быстро и легко меняется к лучшему вся ваша реальность. Хороший Фэн-шуй обеспечивает стремительный рост в карьере, удачу в любовных делах и повышает благосостояние.

Но, что делать, если он вдруг перестает работать? Появляется ощущение тревоги и внутренней пустоты, дела стопорятся, едва начавшись, а жизнь будто выходит из-под контроля. Такое положение вещей – распространенное явление среди новичков. Некоторые даже начинают считать, что Фэн-шуй – просто не их учение, а скорее привилегия более просвещенных лиц, и очень сильно в этом ошибаются!

Если вы тщательно следуете указаниям, но так и не видите результата, значит, ваша положительная энергия Ци находится в состоянии стагнации. И причина этому – накопление негативного энергетического мусора в вашем пространстве. К сожалению, это весьма регулярное явление, потому что первый и самый главный постулат Фэн-шуй – это чистота! Вот ее и необходимо постоянно поддерживать.
Как делать очищение квартиры по Фэн-шуй?

Шаг первый – избавляемся от лишнего хлама

Старые журналы, бумаги, разбросанные вещи и мелочи создают своеобразный хаос не только в доме, но и во всей вашей жизни. Не забывайте, что неблагоприятный Фэн-шуй влияет непосредственно на вашу реальность! А забытый мусор способен проявится в виде трудностей и преград. Уберите все вещи на свои места!

Шаг второй – влажная уборка

Морская или каменная соль – отличный инструмент для устранения любого негатива. Добавьте горсть соли в воду и тщательно помойте полы и протрите пыльные вещи. Этот простой метод очень эффективен! Не пренебрегайте им!

Шаг третий – очищение звуком

Звук способен не только отогнать злых духов от вашего жилища, но и стимулировать активное движение Ци. Очень многие мастера успешно пользуются именно этим способом для очищения квартиры по Фэн-шуй. Вы можете использовать один из трех следующих вариантов:

* Поющие чаши – мощная вещь! С помощью нее вы можете даже избавиться от болезни. Возьмите поющую чашу и постукивайте или потирайте по ней деревянной колотушкой.
* Металлический колокольчик. В него надо просто звенеть.
* Хлопанье в ладоши – самый легкий и доступный способ.

Какой бы вы вариант ни выбрали, обязательно соблюдайте процедуру: необходимо начинать (звенеть, хлопать или стучать и тереть) у дверного проема и обойти всю комнату по часовой стрелке три раза. Не прекращайте издавать звуки ни на секунду!

Если у вас несколько комнат, то делайте тоже самое в каждой из них.

Шаг четвертый – очищение ароматом

Этот способ для очищения квартиры по Фэн-шуй не обязательный и на любителя, так как здесь необходимо обкуривать каждую комнату благовониями. Вы можете приобрести их в любом специализированном магазине. В этом случае совершенно неважно, какой аромат вы выберете, так как они все, в первую очередь, направлены на устранение негативной энергии. Подожгите палочку и обойдите все пространство по часовой стрелке один раз. Пусть она дотлеет до конца в любой комнате. Обычно ее оставляют в самой большой, но это не так принципиально.

Помните, что очищение квартиры по Фэн-шуй – это регулярное мероприятие, но оно действительно повысит и ускорит течение Ци. А когда на пути у этой положительной энергии нет преград, жизнь налаживается в считанные дни.



Анастасия Волкова для рубрики Школа Фэн-шуй

www.magicwish.ru
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2010

Серия сообщений "школа фен-шуя":
Часть 1 - ФЕН-ШУЙ ДЛЯ ДЕНЕГ
Часть 2 - ФЕН-ШУЙ КОШЕЛЬКА
Часть 3 - Непознанное - Фэн-шуй любви
Часть 4 - Фэн-шуй и ароматерапия
Часть 5 - Очищение квартиры по Фэн-шуй
Часть 6 - Как добиться успехов в учебе с помощью фэн-шуй
Часть 7 - Магия цифр 'Как приманить деньги'

Всем известно, если без еды человек может находиться довольно долгое время, то вот без постоянного пополнения организма водой, он проживет всего лишь несколько дней. Все обменные процессы в организме протекают только при участии воды. И именно вода, вернее её достаточное присутствие в клетках, является необходимым фактором нашей стройности, не говоря уже о красоте, молодости и здоровье.

Казалось бы, парадокс! Ведь мы знаем, на начальном этапе активного похудения, часто с первыми потерянными килограммами, уходит не жир, уходит вода. Так почему же просто не сократить потребление воды? Может, если мы будем меньше пить, то и весить станем меньше? Оказывается, всё наоборот! Чем больше пьём (конечно, в разумных пределах), тем стройнее становимся.

Есть три основных механизма обеспечивающих стройность нашего тела:

• Во-первых, мы должны заставить жир выйти за пределы жировых клеток (липолиз), где молекулы жира хранятся как в депо.

• Во-вторых, эти молекулы жира, покинувшие свои клетки, должны попасть в митохондрии клеток организма, где и происходит сжигание жира

• И в-третьих, непосредственный процесс сжигания молекул жира и превращение его в энергию

И на всех этих трех этапах решающую роль играет вода. Если клетки иссушены, в них мало влаги, то клеточный обмен веществ практически не осуществляется. Насыщенные водой клетки сжигают много жира, а иссушенные — мало, и как не старайся, при дефиците воды в организме избавиться от излишней полноты не удастся.

Где в организме прячется вода

Жидкость в нашем теле есть везде: на 80% мышцы состоят из воды, в костях есть вода, печень, почки и селезенка состоят из воды почти на 65 процентов, соединительные ткани и суставы примерно на 40 процентов. В клетках, в тканях (межклеточная жидкость) и в кровеносных сосудах происходит постоянный обмен жидкостью, а берётся эта жидкость из кишечника.

Наслаждаясь каждым глотком прозрачной чистой воды можно представить, как она омывает все внутренние органы нашего организма, циркулирует в сосудах, насыщает ткани, заставляет активнее работать каждую клеточку организма, и уходит из организма, унося все продукты распада, отходы и шлаки.

Бывает, конечно, уходит и не вся… Случаи задержки жидкости в тканях, если нет проблем с сердцем и почками, часто объясняются именно недостаточным потреблением воды. Когда организм получает мало воды, он расценивает это как угрозу выживанию и начинает удерживать каждую каплю. Клетки страдают от жажды, не могут обеспечить нормальные обменные процессы, а в межклеточном пространстве скапливается жидкость. Почему же эта вода не поступает в обезвоженные клетки? Оказывается, у каждой клетки организма есть защитная мембрана, имеющая два слоя. Через поры в мембране в клетку вместе с потоком влаги поступают питательные вещества. Работой миниатюрных «насосов», которые втягивают и выкачивают клеточную жидкость, руководят двумя минерала: натрий и калий.

Натрий всасывает воду и удерживает ее, а калий наоборот, выводит воду. Поэтому так важно соблюдать водно–солевой баланс. В случае его нарушения слишком много жидкости накапливается в тканях за пределами клеток, в то время как сами клетки практически умирают от жажды. А как мы уже знаем, если воды в клетках недостаточно, не начнется липолиз, и клетки не смогут сжигать жир. Для снижения веса и восстановления водно-солевого баланса специалисты рекомендуют придерживаться правильного питьевого режима и соблюдать принципы сбалансированного питания, большую часть которого должны составлять продукты растительного происхождения, обладающие легким мочегонным эффектом.



Когда и сколько, или основные правила водопития

Сколько воды в день требуется человеку? Это зависит от особенностей организма, веса, физической активности. Споры по поводу количества воды, необходимой для нормального функционирования организма, длятся уже не одно десятилетие. На сегодняшний день, по мнению большинства ученых, норма потребления воды для взрослого человека – примерно 30 - 40 мл на килограмм массы тела.

Не так давно весьма популярной была теория, согласно которой для поддержания хорошего здоровья человеку нужно выпивать в день примерно восемь стаканов воды. Но, строгого научного подтверждения, основанного на статистических данных, этим рекомендациям, похоже, не существует.

Очень многое зависит от индивидуальных особенностей человека, образа жизни, пищевых привычек, и даже от погоды. Если вы, следуя рекомендациям, например, китайской медицины, выпиваете в день 5 кружек зеленого чая, то выпить ещё и два литра воды, будет явным перебором.

Часть жидкости, необходимой организму, мы получаем с помощью продуктов, многие овощи и фрукты почти полностью состоят из влаги. Да и другие напитки – соки, чай, кофе – это тоже жидкость.

Но, как бы там не было, бесспорно одно, чистая, освежающая вода – идеальный выбор из всех напитков, особенно для худеющих, ведь она не содержит калорий.

Существует даже специальная диета – «водяная», по существу это просто низкокалорийное питание с употреблением большого количества воды, до 4 литров. Я лично с настороженностью отношусь ко всяким диетам. У всех диет есть очень существенные минусы, есть он и у водной диеты. Если человек потребляет 4 и больше литров жидкости в день, из организма вымываются необходимые минеральные вещества. Увеличивается внутричерепное давление, что вызывает сильные головные боли.

Да, обильное потребление воды притупляет чувство голода, тем самым, помогая похудеть. Чувство насыщения от воды действительно возникает, но лишь на короткое время. А вот вред от попыток заменить питание водой может быть весьма существенным.

Так что заменять еду водой не стоит! А избавиться от ложного голода и чрезмерного аппетита вода нам поможет.

Правила употребления воды в течении, предлагаемые большинством специалистов, достаточно просты:

- Выпейте первый стакан жидкости сразу после сна, он пополнит запасы влаги в организме и запустит в работу пищеварительную систему.

- Пейте воду всегда, когда чувствуете жажду.

- Если почувствовали желание перекусить, хотя объективных оснований для голода нет, выпейте стакан воды.

- Перед приёмом пищи выпейте воды, так вы скорее насытитесь, количество потреблённых калорий уменьшится.

- Вскоре после еды выпейте немного воды. Во-первых, процесс переваривания замедлится, и чувство сытости будет держаться дольше, во-вторых, вода смоет со слизистой языка микрочастицы пищи, которые, раздражая слизистую, вызывают некоторое слюнотечение и желание что-нибудь пожевать.

Важно заметить, что вода, которую Вы пьете после еды, не должна быть холодной. В своё время (ещё в 60-е годы прошлого века), ученые провели эксперименты и выяснили, что если запивать пищу ледяной водой или другими холодными напитками, то время её пребывания в желудке сокращается до 20 минут (вместо 4-5 часов). То есть, через пол часа после еды вы опять чувствуете голод, а это уже прямой путь к перееданию.

Итак, пьем воду в достаточном количестве и становимся стройнее!

Конечно для обретения стройной фигуры, просто пить воду недостаточно. Как говорят, условие необходимое, но недостаточное! Как не крути, а главное правило - расход калорий должен превышать приход. Если оно не выполняется, то остальные шаги становятся бессмысленными. А вот следующее слагаемое успеха на пути похудения - это ускоренный обмен веществ. Как его добиться? Несложно, займитесь физическими упражнениями и… пейте воду!

Автор: Ольга Травлеева

© 2006-2009 Портал красоты myCharm.Ru, проект группы «МедиаФорт»
http://www.myCharm.ru/

Серия сообщений "«шаг за шагом к идеальному весу!»":
Часть 1 - Запах мяты помогает похудеть
Часть 2 - 9 причин, почему вы перестали худеть
...
Часть 11 - ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ
Часть 12 - Молоко помогает сбросить лишний вес
Часть 13 - Вода – спутница нашей стройности
Часть 14 - Банановая диета
Часть 15 - Разгрузочный день на гречке
...
Часть 22 - Липосакция: за и против
Часть 23 - ТЕМА ДНЯ: травки для похудения
Часть 24 - Вся правда о средствах для похудения