Мы обращаемся к старинному рукоделию, начало которого теряется в глубинах истории. Древнейшие вязаные изделия, обнаруженные в области Старого света, относятся к IY-Y вв. н.э., а на территории Нового Света (Перу) – к Ш веку н.э. А что было раньше? Ведь древнейшие находки свидетельствуют уже о высокоразвитой технике вязания, составления узоров, выборе цвета, а период более раннего развития был, без сомнения, очень длительным.Поэтому исследователи стремятся доказать, что люди действительно задолго до начала нашей эры владели техникой вязания и применяли ее. А мы с Вами рассмотрим вязаный спицами комплект малышу. А состоит он из: жакета, штанишек и пинеток. Далее дается его более подробное описание.

Размеры: 62/68 (80/86)
Вам потребуется: 150 (200)г голубой пряжи (100% шерсти, 165м/50г) и 50 (100)г голубой меланжевой пряжи      (51% полиакрила,34% вискозы, 15% хлопка, 95м/50г); спицы №3, круговые спицы №3, пуговицы 7 штук; 6 см  сатиновой ленты шириной 25 мм.
Узор для планок: число петель кратно 4+2 кром. 1-й р.: кром., * 1 изн., 2 лиц. перекре стить направо (= 2-ю п.  провязать перед 1-й п. лиц., и затем провязать 1-ю п. лиц). 1 изн. повторить от *, кром.; 2-й р.: петли вязать по  рисунку. Повторять 1-й и 2-й р.
Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.; в круг р. вязать только лиц. п.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. – лиц. п.; в круг. р. вязать попеременно 1 круг. р. лиц. и 1 круг. р. изн.
Ажурный узор: число петель кратно 14 +3 п. дополнительно. Вязать по схеме. На схеме указаны лиц. и изн. р.  Начинать с 2 п. до раппорта, затем повторять петли раппорта, заканчивать 1 кром. после раппорта.  Выполнить 1 раз с 1-го по 10-й р.
Узор с дырочками: 1-й р кром. * 2 п. про вязать вместе лиц. 1 иакид, повторять от *. кром 2-й р изн. п.
Чередование узоров 1: * 2 р платочной вязки меланжевой нитью. 2 р. узора с дырочками белой нитью, 2 р.  платочной вязки меланжевой нитью, 10 р ажурного узора голубой нитью, повторять от *.
Чередование узоров 2: выполнять как чередование узоров 1, только 2 р. узора с дырочками вязать голубой  нитью, 10 р. ажурного узора белой нитью.
Плотность вязания, чередование узоров: 26 п. и 42р = 10х10см

ЖАКЕТ

СПИНКА И ПОЛОЧКИ: начинать вязать единым полотном. Для этого меланжевой нитью набрать 143 (157) п. и выполнять чередование узоров1. Через 14 см = 60 р. (18 см = 76 р) от наборного края работу разделить и на средних 71 (77) п. продолжить вязать спинку. Для пройм закрыть в каждом 2-м р. 1 х 2 и 1 х 1 п. = 65 (71) п. Затем петли спинки отложить и вязать на последних 36 (40) п. левую попочку. Пройму выполнить как для спинки = 33 (37) п. Петли также отложить и связать на первых 36 (40) п. симметрично до конца правую полочку.
РУКАВА: белой нитью набрать 34 (38) п. и связать 3 см узором для планок, при этом в последнем ряду равномерно вывязать из поперечной нити 11скрещ. п. =45 (49) п. Далее выполнять чередование узоров 1, начиная для размера 62/68 с 10 р. ажурного узора голубой нитью и распределив петли узора от середины. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон начиная от планки, 3 (8) х 1 п. в каждом 6-м р. и 4 (2) х 1 п. в каждом 4-м р., включая прибавляемые петли в соответствующий узор = 59 (69) п. Через 9 см = 38 р (14 см = 60 р. ) от планки закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 2 и 1 х 1 п. Оставшиеся 53 (63) п. отложить. Для круглой кокетки перевести последовательно на круговые спицы 33(37) п. правой полочки, 53 (63) п. 1-го рукава, 65 (71) п. спинки, 53 (63) п. 2-го рукава и 33 (37) п. левой полочки, провязать все 237 (271) п. меланжевой нитью и далее выполнять чередование узоров 1, при этом в 1-м р. меланжевой платочной вязки провязать каждую 3-ю и 4-ю п. вместе лиц. = 178 (204) п. Через 6 р. от начала кокетки связать 10 р. лиц. гладью голубой нитью и еще 22 р. в соответствии с чередованием узоров 1. После этого деталь закончить лиц. гладью голубой нитью. Через 16 р. от начала кокетки провязать каждую 2-ю и 3-ю п вместе лиц. = 119 (136) п. Через следующие 4 р. равномерно провязать 4 (7) х 2 п. вместе лиц = 115 (129) п. Через 32 (36) р. от начала кокетки равномерно провязать еще 49 (59) х 2 п. вместе лиц.= 66 (70) п. Через 10,5 см = 44 р. (11.5 см = 48 р.) от начала кокетки связать белой нитью для бейки выреза горловины еще 1.5 см узором для планок; петли закрыть.
СБОРКА: выполнить боковые швы и швы рукавов. По переднему краю левой полочки для девочек или правой попочки для мальчиков и коротким сторонам бейки набрать для планки застежки на спицы №3 белой нитью по 74 (86) п. и связать 1.5 см узором для планок; петли закрыть по рисунку. Планку застежки с противоположной стороны связать аналогично, только в 4-м р. (= лиц р ) выполнить 7 отверстий для пуговиц. Первое отверстие выполнить на расстоянии 1.5 (2) см от нижнего края, остальные 6 отверстий – с интервалом 4 (4,5) см. Для каждого отверстия провязать 2 п. вместе и сделать 1 накид пришить пуговицы. Через узор с дырочками кокетки протянуть сатиновую ленту (см фото).

ШТАНИШКИ

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ: начинать с левой штанины. Для этого на спицы №3 набрать голубой нитью 58 (74) п. и связать 2 см узором для планок, при этом в последнем ряду равномерно вывязать из поперечной нити 29 (27) скрещ. п.= 87 (101) п. Далее выполнять чередование узоров 2, начиная с 10 р. ажурного узора. Через 5 (6) см от планки закрыть в каждом 2-м р для закругления шага 1 х 3, 2 х 2 и 1 п. = 71(85) п. Петли отложить и связать до этого места правую штанину аналогичным образом. Затем петли обеих штанин перевести на одну спицу, провязать петли на стыке вместе =141 (169) п. Через 16 (17) см от места соединения вязать для пояса голубой нитью узором для планок, при этом в 1-м р. равномерно провязать 7 (19) х 1 п. вместе = 134 (150) п. Через 4 см от начала пояса все петли закрыть по рисунку.
СБОРКА: выполнить шаговые швы и средний шов. Пояс отвернуть пополам вовнутрь и пришить, оставив небольшой участок шва для продевания эластичной тесьмы открытым вставить в пояс эластичную тесьму; открытый участок шва зашить.

ПИНЕТКИ

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ: на спицы № 3 набрать белой нитью по 46 (50) п. и связать 5 см узором для планок. Затем для продевания ленты вязать след. образом: 2 р. платочной вязки меланжевой нитью, 2 р. узора с дырочками белой нитью, 2 р. платочной вязки меланжевой нитью. Затем по 16 (18) внешних п. отложить и вязать для тыльной стороны стопы на средних 14 п. голубой нитью лиц. гладью. Через 3,5 (5) см провязать 16 (18) п. первой вспомогательной спицы голубой нитью лиц. по правому боковому краю стенки пятки набрать 8 (13) п. провязать 14 п. стенки пятки, набрать 8 (13) п. и провязать 16 (18) п. 2-й вспом спицы лиц. На этих 62 (76) п. вязать для боковой части пинетки голубой нитью ажурным узором, при этом для размера 62/68 первые и последние 2 п. вязать лиц. гладью (для размера 80/86 в 1-м р равномерно провязать 3 х 2 п. вместе = 73 п ). Через 10 см от начала боковой детали работу продолжить на средних 8(10) п. для стопы белой нитью платочной вязкой (остальные 27 (33) п. отложить), при этом в каждом ряду последнюю п. стопы и 1-ю п. отложенных петель провязать вместе лиц. Когда с обеих сторон от петель стопы останется только по 4 (5) п. все петли закрыть лиц. Выполнить задний шов пятки и шов стопы. Через ряд с дырочками протянуть 40 см сатиновой ленты.

Источник: izZaMKADya.ru

Псориаз – это неинфекционное кожное заболевание. Псориаз чаще всего причиняет болеющему человеку неприятные ощущения в виде зуда и не эстетических красных пятен на теле. Дерматологи и венерологи до сих пор не могут точно объяснить происхождение этого заболевания. Главное, что нужно понимать, псориаз не инфекционная болезнь. Псориаз не передается от больного человека здоровому.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/168279/pub_5a71800b3c50f7e60f242267_5a718050dcaf8e5593933006/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/168279/...050dcaf8e5593933006/scale_1200 2x" />

Большинство исследований говорят о том, что псориаз – аутоиммунное заболевание. У болеющего человека по каким-то причинам регенерация клеток кожи на пораженных участках происходит намного быстрее, чем у здорового человека. На здоровой коже процесс регенерации клеток происходит в среднем за 21 день. Клетки кожи больного псориазом человека регенерируют за 5-7 дней. Новые клетки нарастают друг на друга. Потому как старые не успевают очистить поверхность тела.

В результате мы видим яркие красные пятна, покрытые белым налетом отмерших клеток. Чем интенсивнее регенерация клеток больного человека, тем более явное и яркое наслоение кожи.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/40663/pub_5a71800b3c50f7e60f242267_5a71805058166965355a6eb7/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/40663/p...05058166965355a6eb7/scale_1200 2x" />

Современная дерматология выделяет следующие причины псориаза:

• Аутоимунные нарушения в организме.
• Наследственная предрасположенность. Ретро вирусы, передающиеся по наследству. Не до конца изученная этимология.
• Нарушение обменных процессов в организме. Замедленный обмен веществ, как фактор, влияющий на появление псориаза.
• Стрессы, психологические травмы, длительное переутомление и нервное напряжение.
• Инфекционные заболевания и применяемые при их лечении медицинские препараты.
• Изменение гормонального фона организма. Возрастные перемены, беременность и роды.
• Травмы и ожоги кожного покрова.

Проявления псориаза бывают разными:

• Самый простой и распространенный псориаз — вульгарный псориаз. Характеризуется небольшим зудом и красными пятнами с белым налетом в любой зоне тела. Имеет название бляшечный псориаз. Очертания пораженных участков кожи могут меняться с течением времени. В основном его воздействию подвержены локти, колени и кожа головы под волосами.
• Каплевидный псориаз характерен для 10% заболевших. Визуально узнаваем небольшими покраснениями кожи в виде сыпи. Обычно проявляется в любой зоне тела, кроме лица.

• Если псориаз поражает голову, то болеющий человек страдает от излишней перхоти. Так же проявления псориаза поражают кожу под корнями волос на лбу и на затылке. Реже в височной зоне. Такие поражения называются псориаз головы.
• Если псориаз поражает ногти, то у болеющего человека слоятся и ломаются ногти. Часто до основания. Это не причиняет боли. Псориаз ногтей делает ногти бугристыми, расслоенными.

Где бы не оставил след псориаз, это доставляет человеку немалый дискомфорт. Чаще всего болезнь лечится локализовано, обработкой больных участков. Но правильное лечение начинается с похода к эндокринологу, ревматологу или дерматологу.

Важно! Не занимайтесь самолечением при наличии признаков псориаза. Правильный диагноз может поставить только специалист. Соответственно, и правильное лечение даст хороший устойчивый результат.

Лечение псориаза аптечными средствами

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/127510/pub_5a71800b3c50f7e60f242267_5a7180503dceb78e2c1ec457/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/127510/...0503dceb78e2c1ec457/scale_1200 2x" />

Такой вид лечения включает в себя не только местную обработку пораженных участков кожи. Воздействие является комплексным. Иногда лечение требует применения гормональных препаратов.

Активно борются с псориазом противогрибковые и антибактериальные препараты. Это могут быть мази, спреи, таблетки, гели, инъекции. Со всем разнообразием воздействия на псориаз поможет разобраться исключительно специалист.

Народная медицина в борьбе с псориазом

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/127510/pub_5a71800b3c50f7e60f242267_5a718050c89010ca8ec70f12/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/127510/...050c89010ca8ec70f12/scale_1200 2x" />

В некоторых случаях от болезни поможет избавиться лечение псориаза в домашних условиях:

• Настойка, стимулирующая обмен веществ. Нужно собрать травы. Сухой корень мыльнянки – 1 ст. л, измельченный корень лопуха – 1 ст. л. Залить травы 0,5 л кипятка. Томить на водяной бане в течение 10 минут. Дать настояться отвару 40 минут. Процедить. Пить полученный отвар за 3 приема в течение дня.
• Мазь на основе пчелиного прополиса. 200 г домашнего сливочного масла растопить на водяной бане. Добавить в масло 10 г измельченного прополиса. Протомить в масле 10 минут, помешивая. Процедить. Охладить. Хранить в холодильнике. Обрабатывать пораженные участки кожи до их нивелирования.
• Примочки из травяного состава на молоке. 100 г цельного молока смешать с щепотью измельченного корня лопуха, 1 ч. л льняных семян, щепотью сушеных виноградных листьев. Заварить. Томить на слабом огне в течение 5 минут. Процедить. Делать примочки на пораженные участки.

Профилактикой псориаза считают укрепление иммунитета и снижение психо-эмоциональной нагрузки. Об укрепляющих иммунитет процедурах вы можете прочитать в наших предыдущих статьях. Берегите себя и будьте здоровы.

P.S. С уважением администрация сайта.

Это пикантное и очень необычное блюдо сегодня приобрело невероятную популярность в мире. Потому многие хозяйки задаются вопросом: как сделать суши в домашних условиях? Приготовить этот деликатес можно даже не имея большого опыта в кулинарии, главное, знать несколько секретов.

Как правильно варить рис для суши

Самый главный секрет вкусных суши заключается в правильном приготовлении риса. Ведь именно это продукт является основой и от его качества в конечном итоге зависит вкус готово блюда. Подробная инструкция поможет освоить эту не сложную науку.

• Рис тщательно промойте в холодной воде не менее 3–5 раз.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/promivaem-ris1.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/promivaem-ris1.jpg 440w" width="300" />

• Залейте чистой водичкой и оставьте на пол часика.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/9198501-600x375.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/9198501-600x375.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/9198501.jpg 665w" width="300" />

• Слейте воду, в которой рис настаивался, и залейте чистой в соотношении 1,25 стакана на 1 стакан крупы.

• Проставьте на плиту и доведите до кипения на сильном огне. После чего варите ровно одну минуту, а затем еще 15 минут при слабом бурлении, убавив газ до среднего. И не забывайте часто помешивать.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/content_shutterstock_1443746531.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/content_shutterstock_1443746531.jpg 575w" width="300" />

• Выключите огонь и оставьте кашу на плите под плотно закрытой крышкой еще на 10 минут. Рис для суши готов.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_41851-600x400.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_41851-600x400.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_41851.jpg 1024w" width="300" />

Освоив азы варки рисовой крупы можно смело браться за само блюдо. Подробные рецепты расскажут и том, как в домашних условиях сделать суши с учетом основных японских традиций. А небольшие вариации на эту тему подскажут, с чем и как можно экспериментировать.

Суши для начинающих

Если суши вы решили приготовить впервые в жизни, то следуйте простому рецепту и у вас получится отменное кушанье, достойное настоящих самураев.

Для начала подготовьте продукты:

• 200 г филе скумбрии;
• 200 г риса специально для суши;
• 6 ст.л. уксуса рисового и еще немного для маринования рыбы;
• корень имбиря в маринаде;
• щедрую горсть соли;
• 1–2 ст.л. сахара;
• соевый соус.

Рецепт приготовления:

1. Приготовьте рис по описанному выше методу. Пока он будет остывать, растворите соль и сахар в уксусе. Залейте полученной смесью кашу.
2. Пока она настаивается, займитесь приготовлением начинки. Рыбное филе разделите на довольно толстые пластины (1–2 см) вдоль волокон. Обильно полейте кусочки рисовым уксусом. Маринуйте 15 минут.
3. Застелите досточку пищевой пленкой. Выложите полоски скумбрии, сверху равномерный слой риса. Накройте еще слоем пленки и придавите чем–нибудь тяжелым. Под прессом суши должно провести не менее 3–х часов.
4. Снимите верхний слой пленки и острым ножом нарежьте спрессованный полуфабрикат квадратиками небольшого размера. Подавайте с соевым соусом и маринованным имбирем.

Совет: перед нарезанием суши и в процессе смачивайте нож в холодной воде. Этот прием поможет получить идеальные кубики, величиной буквально на один–два укуса.

Пошаговый рецепт классических суши

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/rolli1-300x200.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/rolli1-300x200.jpg 300w" width="551" />

Чтобы приготовить суши по классическому рецепту придется освоить науку изготовления роллов. Для традиционного рецепта понадобятся стандартный набор продуктов.

Согласно традициям японцы употребляют суши в основном из свежей рыбы. К сожалению, найти этот продукт высокого качества в наших магазинах не всегда удается. Потому перед тем, как сделать суши в домашних условиях, запаситесь достаточным количеством соленой, слабосоленой или копченой рыбы.

Ингредиенты:

• 2 ст. японского риса;
• слабосоленая красная рыба (семга, форель);
• 1 свежайший огурец;
• сыр фетакса 150 грамм или другой мягких сортов;
• 2 ст.л. рисового уксуса;
• 2,5 ст.л. сахара;
• 2 ч.л. соли;
• соус васаби;
• маринованный измельченный имбирь;
• водоросли нори.

Приготовление:

• Рис промывайте в воде, пока она не станет совершенно прозрачной.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/promivaem-ris1.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/promivaem-ris1.jpg 440w" width="300" />

• После этого отварите его указанным выше способом.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/9198501-600x375.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/9198501-600x375.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/9198501.jpg 665w" width="300" />

• Пока он еще не остыл, приготовьте заправку. Смешайте уксус, сахар, соль и на медленном огне грейте смесь, тщательно помешивая. Только не стоит доводить до кипения. Когда крупинки сахара и соли растворятся, нужно снимать с огня.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/kak-varit-ris-dlja-sushi-pravilno-21.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...ris-dlja-sushi-pravilno-21.jpg 500w" width="300" />

• Переложите рис в чашку. Если он чересчур влажный, то откиньте на дуршлаг для устранения излишней влаги.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/kak-varit-ris-dlja-sushi-pravilno-11.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...ris-dlja-sushi-pravilno-11.jpg 500w" width="300" />

• Полейте рис соусом. Перемешайте и поставьте в холодильник примерно на 1 час.

Подготовка других ингредиентов

• Пока рис настаивается режем огурец  и рыбу длинными ломтиками толщиной 1 см.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/141-600x389.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/141-600x389.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/141.jpg 640w" width="300" />

• Также режем и сыр.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/r2_cs7002.vk_.me_eXIFy9nNBSs_46da060a1.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/..._.me_eXIFy9nNBSs_46da060a1.jpg 448w" width="300" />

Как делать роллы

Следующий шаг один из самых ответственных. На самом деле крутить роллы не сложно, нужно лишь немного попрактиковаться. Главное, приобрести специальный бамбуковый коврик, который именуется макису. Он состоит из отдельных соломинок, укрепленных между собой нитками, что позволяет скручивать трубочки разного объема и формовать готовое изделие на свое усмотрение.

• Итак, на макису уложите листок нори пупырчатой стороной вверх. Сухие водоросли очень хрупкие, но довольно быстро смягчаются, потому большой проблемы с кручением роллов не возникает.

• Смочите руки водой, набирайте рис горстями и равномерно распределяйте на поверхности водорослей. При этом не забывайте о том, что с каждой стороны основы нужно оставить пустое пространство примерно в 1–1,5 см.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/main_post_2841bb8719be3557d3781da8058e92f11-600x392.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...7d3781da8058e92f11-600x392.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...719be3557d3781da8058e92f11.jpg 625w" width="300" />

• Как только рисовый пласт будет сформирован, смажьте его центральную часть соусом васаби. Не забывайте, что он имеет слишком острый вкус, потому не стоит переусердствовать с его количеством. Если не хотите остроты в блюде, то этот пункт пропустите.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/Vykladivanie-vasabi-na-ris1.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/Vykladivanie-vasabi-na-ris1.jpg 300w" width="291" />

• Рыбу, сыр и огурцы, заранее нарезанные тонкими ломтиками, произвольно выложите по всей рисовой основе.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/main_post_34840253d756c09aaa013b82b371b5db1-600x423.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...aaa013b82b371b5db1-600x423.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...3d756c09aaa013b82b371b5db1.jpg 625w" width="300" />

• Теперь переходите к скручиванию, помогая себе ковриком. Скручивать следует достаточно плотно, чтобы в слоях не образовывались пустоты.

• Край нори обязательно смочите водой, чтобы он хорошо зафиксировался.

• Полученную «колбаску» нарежьте ножом на небольшие кусочки. Если все сделали правильно, то роллы получатся плотными и не будут разваливаться при подаче.

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/main_post_894d7a68186e405b027390bb27a82ee31-600x387.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...b027390bb27a82ee31-600x387.jpg 600w, http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...8186e405b027390bb27a82ee31.jpg 625w" width="300" />

Домашние суши с селедкой

Как еще сделать суши в домашних условиях – рецепты подскажут, какие вариации на эту тему можно приготовить на собственной кухне. Например, очень вкусное японское блюдо можно получить из риса и селедки.

Ингредиенты:

• 100 г подходящего риса;
• 100 г филе соленой селедочки;
• 1 огурчик;
• мягкий сыр;
• листы нори;
• 1 ст.л. рисового уксуса;
• 1 ст.л. кунжутных семечек.

Как вкусно приготовить:

1. Отварите рис. Если специального раздобыть не удастся, можно использовать и обычный. Главное, не передержать его на плите.
2. Пока каша теплая, залейте ее рисовым уксусом и немного остудите.
3. В этот время нарежьте селедочное филе тонкими ломтиками, а огурчик с сыром брусочками.
4. На бамбуковый коврик постелите лист нори гладкой стороной вниз. Разложите плотным слоем рис, посыпьте кунжутными семенами, сверху выложите ломтики сельди, сыра и огурцы.
5. Скрутите при помощи коврика плотную колбаску и нарежьте ее на отдельные роллы. Подавать можно с любым соусом на свой вкус: майонез, соевый, васаби и т.д.

Куриные суши

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/1599d0432ba280c2e5b1bd7f6b979bd91-300x239.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/...2e5b1bd7f6b979bd91-300x239.jpg 300w" width="551" />

Кстати, готовить суши можно не только с различными видами рыбы, но и с любыми морепродуктами: кальмарами, креветками, крабовыми палочками. При желании, традиционную рыбу можно даже заменить курицей. Вкус получится необычный и очень интересный.

Ингредиенты:

• 1 куриное филе;
• по вкусу оливковое и кунжутное масло;
• 200 г отварного риса;
• мягкий сыр;
• ½ часть авокадо;
• свежий огурчик.

Приготовление:

1. Смешайте на сковороде оливковое и кунжутное масло и обжарьте в нем куриное филе до готовности. Его предварительно стоит разрезать на несколько длинных ломтиков.
2. Бамбуковый коврик застелите пищевой пленкой, сверху разложите ровным слоем отварной и приправленный по вкусу рисовым уксусом рис. Сверху накройте пластом нори.
3. Выложите в середину ломтики обжаренной курицы и длинные брусочки огурцов и сыра. Поверх разложите пластины очищенного и нарезанного на пластины авокадо.
4. Сверните в трубочку. Готовое суши нарежьте на крохотные кубики и подавайте с любым подходящим соусом.

Постные суши с грибами

/sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/rolly-s-gribami-011-300x200.jpg" target="_blank">http://sashaimasha.com/wp-content/uploads/2016/03/rolly-s-gribami-011-300x200.jpg 300w" width="551" />

В дни диеты или поста можно приготовить блюдо совершенно без рыбы или мяса. Следующий рецепт расскажет, как сделать постные суши в домашних условиях.

Ингредиенты:

• 2 ст. готового риса;
• 2 ст.л. рисового уксуса;
• 2 ст.л. коричневого сахара;
• не более 1 ч.л. соли;
• 400 г свежих грибов;
• нори;
• 200 г салата, например, рукколы;
• 3 ст.л. соевого соуса;
• пару кусочков маринованного имбиря.

Приготовление:

1. В готовый еще теплый рис добавьте смесь уксуса с сахаром и солью.
2. Пока он настаивается, обжарьте грибы на небольшой порции растительного масла. Рукколу нарвите руками.
3. На коврик из бамбука выложите рис тонким слоем, сверху рукколу и грибы.
4. Сформуйте плотненькую колбаску и нарежьте ее на небольшие роллы.

1. Возьмите 175 г. риса и промойте в воде, пока вода не станет прозрачной.

2. Рис варите в воде (250 мл) две минуты. Выключите огонь, пусть рис набухает 10 минут под крышкой.

3. Затем откройте крышку и оставьте еще на 10 минут. Добавьте 1 ч.л. соли и 1 ч.л. сахара без верха, 2 ст. л. рисового уксуса. Все смешайте и подогрейте.

4. Положите рис в миску, добавьте маринад и перемешайте. Получится около 450 г. риса.

новый год центр.docx

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-01-300x212.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-01-300x212.jpg 300w" title="Тертый торт Муравейник с орехами " width="403" />

Ингредиенты:

для теста:

• 3,5 стакана муки
• 100 г размягченного сливочного масла
• 3/4 стакана сахара
• 2 яйца
• 1/2 ч. л. соды, погашенной уксусом
• соли на кончике ножа
• 5 ст. л. теплого молока

для крема:

• 1 банка вареного сгущенного молока
• 1 пачка размягченного сливочного масла (180-200 г)
• горсть измельченных и поджаренных грецких орехов

для украшения: (по желанию)

• сахарная пудра
• целые четвертинки грецких орехов
• готовые вафельные цветочки

Способ приготовления:

Приготовим тесто для тертого торта Муравейник. Сначала с помощью ножа или руками измельчаем размягченное ( но не растопленное!) сливочное масло с половиной муки в мелкую крошку.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-03-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-03-300x199.jpg 300w" width="403" />

Яйца взбиваем миксером с сахаром и солью, затем добавляем 5 ст. л. теплого молока и соду, гашенную уксусом или лимоном. Если любите ванильный запах, добавьте пакетик ванильного сахара. Перемешиваем.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-04-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-04-300x199.jpg 300w" width="403" />

Теперь соединяем порубленную крошку с яичной смесью, перемешиваем.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-05-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-05-300x199.jpg 300w" width="403" />

Добавляем оставшуюся муку и замешиваем крутое тесто.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-06-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-06-300x199.jpg 300w" width="403" />

Делим тесто на 6 частей, скатываем в колобочки и убираем в морозилку на 4 часа.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-07-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-07-300x199.jpg 300w" width="403" />

Займемся приготовлением вкуснейшего и в то же время простого крема для тертого торта Муравейник. На сухой сковороде слегка обжариваем грецкие орехи.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-08-300x194.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-08-300x194.jpg 300w" width="403" />

Небольшим ножичком мелко нарезаем орехи, попутно отбрасывая отставшую шелуху.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-09-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-09-300x199.jpg 300w" width="403" />

Размягченное сливочное масло взбиваем миксером с банкой вареного сгущенного молока. Взбиваем минут 7-10, пока крем не станет густым, как на фото.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-10-300x212.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-10-300x212.jpg 300w" width="403" />

Убираем крем в холодильник и можно пока отдохнуть. 

Через 4 часа принимаемся за выпечку тертого торта Муравейник. Разогреваем духовку до 200 градусов. Вынимаем из морозилки 2 колобка теста и на крупной терке трем их прямо на противень, стараясь распределять равномерно.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-11-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-11-300x199.jpg 300w" width="403" />

Ставим противень в духовку и выпекаем до румяности, поглядывая, чтоб не пригорело. Когда с краев тесто уже достаточно зарумянится, можно лопаткой аккуратно его перевернуть, пусть немного поджарится с другой стороны. 

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-12-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-12-300x199.jpg 300w" width="403" />

Если есть еще один противень, то, пока первый стоит в духовке, трем следующие два колобка. Это нам ускорит работу. Готовые поджаренные кусочки выкладываем в глубокую тарелку.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-13-300x194.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-13-300x194.jpg 300w" width="403" />

С помощью толкушки для пюре измельчаем наше печенье в мелкую крошку. Можно также насыпать печенье в пакет и несколько раз пройтись по нему скалкой.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-14-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-14-300x199.jpg 300w" width="403" />

Так же поступаем с двумя другими порциями. 

Теперь в большой миске смешиваем до однородной массы печеную крошку, поджаренные измельченные орехи и крем.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-15-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-15-300x199.jpg 300w" width="403" />

Выбираем форму, в которой будем делать тертый торт Муравейник. Обычно для этого замечательно подходит любая глубокая салатница. Застилаем салатницу пищевой пленкой.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-16-300x195.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-16-300x195.jpg 300w" width="403" />

Выкладываем наш будущий Муравейник в форму, слегка приминаем и тщательно выравниваем поверхность, которая потом будет дном торта.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-17-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-17-300x199.jpg 300w" width="403" />

Закрываем торт пленкой и убираем в холодильник часов на 6, а лучше на ночь, чтобы как следует пропитался.

/prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/08/Terty-j-tort-s-orehami-18-300x199.jpg" target="_blank">http://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2013...-tort-s-orehami-18-300x199.jpg 300w" width="403" />

Перед подачей на стол достаем торт из холодильника. Взявшись за пленку, легко извлекаем его из салатницы, и укладываем на блюдо. Тертый торт Муравейник можно украсить готовыми вафельными цветочками, а по окружности выложить четвертинки грецких орехов. Можно присыпать сахарной пудрой, в общем, делайте по желанию.

Торт получается красивый и очень, очень вкусный, всегда нравится детям, надеюсь и вам понравится.

Домашняя выпечка всегда пользуется успехом и съедается с большим удовольствием. Посмотрите еще рецепт бисквитного торта со сметанным кремом, очень нежного, вкусного и простого в приготовлении, или рецепты пирога с вишней ипирога с орехами и изюмом под названием Мазурка.

На сегодня все. Желаю всем удачи и хорошего настроения!

Готовьте всегда с удовольствием!

Улыбнитесь!  

ОЧИЩАЮЩАЯ ПРОГРАММА DETOX G — ДЕТОКСИКАЦИЯ

Очищающая программа для полной детоксикации организма «Detox -G» (Детокс -джи) разработана в 2004 г. и может применяться в домашних условиях. В программу входит 44 растения, преимущественно в виде экстрактов действующих веществ и, благодаря особой схеме приема, обеспечивает синергетический эффект.
Помимо очищения программа Detox -G улучшает работу печени и всей системы пищеварения.

В программе Detox -G учитываются ряд условий, обеспечивающие детоксикацию организма:

1. Не навредить органам ЖКТ, как наиболее страдающим при неправильном очищении;
2. Чистота очищающих компонентов>>
3. Схема приема, обеспечивающая синергизм (взаимное усиление)>>
4. Диета при очищении организма>>

Не навредите организму очищением

Плазмаферез аппарат

Эта ритуальная клятва Гиппокарту сегодня нарушается врачами, предлагающими опасные методы очищения организма для регулярного очищения и даже омоложения, которые показаны в очень редких случаях.

Такие методы очистки, как гидроколонотерапия, плазмаферез вполне может заменить ряд плодов и растений: яблоки, капуста, пшеничные отруби, чеснок, имбирь, цикорий и многие другие.

Но сегодня они сами содержат вредные вещества: нитраты, нитриты, пестициды и проч. Поэтому появилась индустрия производства чистых растительных средств, обеспеченная соответствующей сертификацией.

Чистое исходное сырье — важное условие при производстве программы детоксикации

Процесс очищения организма — это ряд биохимических реакций. Для этого не нужно обращаться в клинику, или в санаторий, — все делается дома и даже на работе.

Для очищения организма опасны сомнительные методы с маслом грелкой и лимоном. Они не производят никаких биохимических реакций. С рецептами на травах необходимо знать их происхождение. Сегодня большая часть сельских жителей РФ собирают травы для аптек.

Как и где производятся растения для очищающих препаратов

В России в 90-е годы многие лекарственные плантации были утрачены. Сегодня качественное сырье выращивается в районах, где лучшие климатические условия: в европейских Альпах, в Южной Америке, в Индии, в Китае. У нас сейчас возрождаются лекарственные плантации на Алтае, Дальнем Востоке и ряде бывших республик СССР.

Плантации лаванды лекарственной

Сегодня сырье производится на сертифицированных лекарственных плантациях. Сертификации подвергается ряд условий:

1. состав почвы, воды и воздуха;
2. климатические условия;
3. технология выращивания и хранения растений

Всего несколько десятков параметров, которые контролируют специальные агентства. Только такое сырье принимается к реализации брокерскими фирмами.
Кроме этого, некоторые производители препаратов делают входной контроль этого сырья.

 Биохимические процессы необходимые при очищении организма и их последовательность

Для обеспечения процессов детоксикации в организме важен состав и последовательность приема растительных препаратов. Состав действующих веществ программы должен обеспечивать следующие процессы:

1. Восстановление функций печени по нейтрализации токсинов;
2. Стимулирование производства нормальной желчи в печени;
3. Помощь желчному пузырю для устранения дискинезии;
4. Стимулирование поджелудочной железы по выработке ферментов;
5. Очищение слизистых оболочек желудка и кишечника;
6. Очищение от токсинов плазмы крови и лимфы.

Как видите это не просто очищение, но и стимулирование работы органов ЖКТ. Без этого очищение будет неполноценным, т. к. любое нарушение переваривания пищи ведет к внутренней интоксикации.

Также важна и очередность препаратов в программе очищения — схема приема. В ней должна быть предусмотрена защита ЖКТ от потока ядовитых вредных веществ при их выведении.

У растительных компонентов применяемых при детоксикации организма есть важное преимущество — растения обладают избирательным эффектом.

Избирательность растительных средств при очищении организма — чудеса природы

При очищении организма аппаратными, или синтетическими средствами из организма также выводятся и полезные вещества: кальций, магний, витамины, полезные бактерии и т. п. Таким очищением организму наносится большой вред. Растительные очищающие средства выводят только вредные вещества.

Посмотрите наиболее правильно составленную программу из всех, которые мне приходилось применять. В ней использованы довольно простые известные компоненты, но в очень хорошем сочетании и грамотной схемой применения. Я бы даже назвал это совершенной технологией очищения организма.

 Препараты и схема работы программы очищения Detox -G

Очищение начинается с приема растворимого напитка Rich-fiber, где 3 вида полезных бактерий и 8 видов клетчатки улучшают микрофлору и очищают кишечник. Клетчатка, разбухает в кишечнике защищает его слизистые оболочки от токсинов, которые выводятся из организма другими препаратами.

На следующем этапе капсулы «Гепатохолан плюс» и «Индол актив» преобразуют и выводят из организма токсины, стимулируя очищающие функции печени. От разрушающего действия токсинов слизистые оболочки кишечника защищает разбухшая клетчатка Rich-fiber.

«Гепатохолан плюс» также стимулирует регенерацию клеток печени, работу желчного пузыря и поджелудочной железы, обеспечивая нормальное пищеварение на длительный период.

В итоге «Гепатохолан плюс» и «Индол актив» в программе очищения Detox -G производят ряд процессов:

• очищают организм от токсинов, аллергенов и тяжелых металлов;
• подавляют развитие гепатоза и вирусных заболеваний печени;
• создают условия для устранения ряда гормонально зависимых опухолей: мастопатии и миомы у женщин, аденомы простаты у мужчин.

После ужина, в соответствие с программой Detox -G, производится завершение дневного цикла очищения фиточаем Атлант. Он также помогает правильному и регулярному опорожнению кишечника, устраняя запоры, спазмы и вздутия.

Усиленный вариант программы очищения — Detox -G Force (авторский)

Базовый курс очищающей программы Detox -G, разработан производителем и хорошо выполняет свою роль. Но исходя из практики и отзывов, для повышения эффективности, я рекомендую дополнить программу еще двумя препаратами:

1. Второй упаковкой Гепатохолан плюс, т.к. некоторое время назад в упаковке было 60 капсул, а не 40, как сейчас. Тогда 80 капсул в программе, судя по результатам, вполне оправдано, особенно при высоких уровнях интосикации и аллергии.

2. Эфирное масло Лимон

Это масло я сам принимаю 2-3 раза в году, далее вы поймете почему.
Эфирное масло Лимон дополнительно очищает организм, особенно кровеносные сосуды и вены, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, подавляя вирусные и бактериальные инфекции. При отравлениях масло применяется в усиленной дозировке — 5 капель на чайную ложку с эмульгатором (сода, сах. песок, мед, молоко) — растворить в стакане с водой и выпить. Кстати, молоко не свернется — просто будет со вкусом лимона.

Масло лимона помогает стабилизировать артериальное давление и устранить метеозависимость.

Масло Лимон хорошо тонизирует нервную систему, поэтому его принимают утром — с чаем, или соком. По действию это заменяет кофе, но не приносит вреда (кофе вымывает из организма кальций). И действие масла Лимон более разнообразно: дает прилив сил, мотивирует на работу, вызывает оптимизм и энтузиазм, побуждает к творчеству.

Аромалампа

Вообще, я бы рекомендовал масло лимона всем для повышения производительности на работе.  Даже не обязательно его принимать внутрь, а создать аромат с помощью аромалампы.

Способ применения очищающей программы Detox -G с авторским дополнением, — Гепатохолан +  масло Лимон — 40 дней:

С 1 по 20 день

Утром: 1 мерная ложка Максфайбер за 1-2 часа до еды, 1 капсула «Индол плюс» во время еды, масло Лимон — 1 капля на эмульгатор (молоко, сок с мякотью, сахар, мед,) после еды;
Днем: 2 капсулы «Гепатохолана» во время еды;
Вечером: 1 пакетик фиточая «Атлант плюс» — через полчаса, или более после еды.

С 20 по 40 день

Утром: 1 мерная ложка Rich Fiber за 1-2 часа до еды, 1 капсула «Индол плюс» во время еды;
Днем: 2 капсулы «Гепатохолана» во время еды;
Вечером: 1 пакетик фиточая «Атлант плюс» — через полчаса, или более после еды.

Противопоказания и предосторожности применения очищающей программы «Detox -G»

1. Камни в желчном пузыре больших размеров.
   В этом случае препараты, обладающие желчегонным эффектом — «Гепатохолан» и фиточай «Атлант» — следует применять только после еды. В некоторых случаях, прежде чем подвергаться операции, стоит попробовать подобрать программу для растворения камней.
2. Заболевания желудочно-кишечного тракта в острой фазе
   При гастрите, или язвенной болезни сначала следует пройти  «Пищеварительную программу»>>

Если у вас нет противопоказаний, то можете заказать программу
Если вы не уверены, то пройдите специальный тест>> .
Посмотрите отзывы по применению Очищающей программы>>

Стоимость базовой очищающей программы Detox — G — 4950 руб

Стоимость усиленного варианта очищения Detox -G Force — 6423 руб.

Костюм сказочных героев: как создать стильный и оригинальный образ своими руками?

Чтобы сделать праздники для ребенка еще более веселым и волшебными, стоит придумать и реализовать для него интересный образ – стильный и оригинальный. Можно купить готовый наряд в магазине маскарадных костюмов, а можно проявить собственную фантазию, сделав костюмы сказочных героев своими руками.

Как сделать сказочный костюм?

Сделать костюм сказочного персонажа своими руками довольно просто. Чаще всего любой образ имеет какие-либо отличительные особенности – достаточно позаботиться именно о них. Ведь в мальчишке в колпаке и с длинным носом дети без труда узнают Буратино, а красная шапочка с белыми точками – лучший выбор для Мухомора. Образ Волшебника создается при помощи плаща расшитого звездами и волшебной палочки, а очаровательный Котенок покорит всех умильными треугольными ушками и длинным пушистым хвостом.

В зависимости от имеющихся знаний и навыков можно сделать костюм сказочного персонажа своими руками, создание которого не представляет особой сложности. Тем более что недостающие элементы и аксессуары всегда можно купить в специализированном магазине – это поможет сделать выбранного персонажа более ярким и красочным. К тому же, создавать костюм сказочного героя своими руками, да еще и с помощью его будущего маленького владельца – это ведь так весело и интересно, благодаря чему столь захватывающая подготовка к торжеству обязательно запомнится.

Чаще всего основу, которая понадобиться для того, чтобы сделать новогодние костюмы сказочных персонажей своими руками можно найти, если хорошенько поискать в недрах гардероба. Для этой цели отлично подходят однотонные вещи: всевозможные футболки, гольфы, колготы, лосины, юбки. Чтобы герой выглядел больше, чем есть на самом деле, например, если его характерная особенность – большой живот, как у Карабаса-Барабаса, то для этой цели подойдут вещи на пару размеров больше. Под просторной футболкой можно легко скрыть небольшую подушку, а образ станет более реалистичным.

Что же касается обуви, то её легко можно украсить при помощи специальных накладок, которая крепится к резинке. После этого достаточно пришить или иным способом прикрепить её и к подошве, и к верхней части туфель, тапочек, балеток или чешек –все зависит от того, где проходит выступление.

Создавая костюм сказочного персонажа своими руками, бумажные лучше дополнительно «упрочнить», чтобы они не порвались в самый ответственный момент. Для этой цели в некоторых местах можно подложить флизелин, бинт или марлю, либо же просто использовать несколько полосок скотча.

Интересные идеи карнавальных костюмов для сказочных персонажей помогут определиться с выбором и без труда воплотить понравившийся образ.

Казак

Донской Казак – стильный и красивый защитник. Его костюм состоит из:

• Основы – мундира

• Штанов – шаровары

• Широкого пояса – отрез ткани.

Довершает образ подходящая шапка, например, папаха, которая идеально соответствует этому наряду.

Выбор цветовой гаммы довольно разнообразен: это и синий, и черный, и зеленый цвет. А те, кто отдает предпочтение оригинальным решениям, могут пошить его в вишневом оттенке. Соответственно и лампасы должны быть гармонично подобраны. Выбор тона варьируется от белого до красного, включая малиновый, желтый и даже синий.

Брюки должны быть свободные, не стесняющие движений. А для полноты образа важно обязательно подобрать подходящее оружие, а также купить тонкие черные усы.

Рыцарь

Костюм рыцаря – лучший выбор для любого мальчика. Это эффектный герой, облаченный в блестящие доспехи и являющийся обладателем разящего меча. Сделать его довольно просто – достаточно пошить подходящую по размеру кольчугу, после чего дополнить её черной одеждой.

Для пошива понадобиться блестящая ткань. Сама работа состоит из несколько этапов, а именно:

• Выкройка основных деталей

• Пошив спинку и полочку

• Костюм дополняется рукавами

• Все элементы прошиваются

• В горловину вставляется капюшон

• Для удобства одевания стоит продумать подходящую застежку.

Из ткани можно сделать специальные наручи – дополнительный элемент доспехов, расположенный на запястье и опоясывающий кисть. Кольчуга может быть из любого блестящего материала – при необходимости можно использовать дополнительный подклад для придания ей жесткости. Для удобства надевания и ношения наручей, они могут быть на специальной резинке.

Цветок

Костюм Цветка – отличное решение для маленькой девочки, тем более что это один из самых популярных персонажей утренников в детском саду. Его ключевая деталь – головной убор, выполненный в виде цветка.

Для работы потребуется гофрированная бумага нужного цвета. Можно сделать небольшой венок, вырезав полоску из бумаги и приклеив её к ленте – её концы потом будут завязываться под подбородком. Основа украшается необходимыми цветами и прочими растительными элементами.

Шапочка делается и плотной бумаги. Отличной идеей может стать головной убор, словно созданный из множества гофрированных лепестков. Их количество зависит от особенностей выбранного костюма: например, у колокольчика их 4, а у настурции – уже 5.

Горошек

Веселый и яркий Горошек – частый гость на весеннем и осеннем празднике. Отлично, если в гардеробе есть одежда зеленого оттенка – если нет, то жилет и подходящую юбку или шорты предстоит сшить самостоятельно.

Крупные бусины или же обычные круги, вырезанные из зеленой бумаги, станут хорошей имитацией горошин. Их стоит приклеить или пришить по всему костюму, особенно украсив верхнюю часть.

Головной убор представляет собой стручок молодого гороха, благодаря чему его легко и просто узнать. Горошины также можно выполнить из светлой ткани – вырезать кружки диаметром 8-10 сантиметров, набить ватой и прошить. Из них получатся отличные бусы. Они же подойдут для украшения туфель.

Рябинка

Практически ни один праздник Осени в детском саду и школе не обходится без этого яркого и красочного наряда, ведь для этого костюма используется основа оранжевого цвета. Выкройка достаточно проста и понятна – жилет, который легко выполняется даже без особых навыков, а также юбка-солнце. Для обработки краев стоит использовать тесьму или подходящую по оттенку оборку.

Отличным украшением для костюма станет лента, выступающая в качестве головного убора. На ней расположены крупные бусины, которые могут быть расположены как одиночно, так и собраны в большую гроздь. Если нет подходящей ленты, то ободок на голову можно сделать из того же материала, из которого выполнен основной наряд.

Дополнят образ – помпоны. Красные, оранжевые, желтые – они станут отличным украшением для этого костюма, а прикрепить их можно к рукавам, горловине или подолу юбки.

Мухомор

Грибы – популярные участники утренника, среди которых особенно выделяет Мухомор. Это один из самых простейших образов – нужна лишь красная шляпка в белый горох. Если же необходимо сделать костюм другого гриба, то достаточно, лишь использовать для шляпки материалы подходящего цвета – это может быть как ткань, так и бумага или же и вовсе пенопласт.

Основа карнавального костюма гриба, это:

• Шляпа

• Одежда белого цвета

• Воротник-жабо.

Для создания шляпы потребуется круг, диаметр которого составляет не менее 21 см – все зависит от окружности головы ребенка. Вырезается четверть круга, которая скручивается в конус. Круги из обычной белой бумаги, после чего крепятся на костюм. Чтобы головной убор не потерялся во время праздника, лучше дополнить его резинкой.

Объемный воротник легко выполняется из белой ткани, шириной 10-15 сантиметров. Достаточно лишь «собрать» ткань – и образ элегантного Гриба готов.

Красная Шапочка

Характерная особенность этого костюма известна из его названия – главная задача заключается в создании подходящего головного убора. Он выполняется в виде чепчика красного цвета и завязывается двумя лентами.

Широкая юбка-солнце хорошо сочетается с несколькими подъюбниками, придающими ей пышности. Украшает её передник белого цвета. Однотонная блузка станет отличным дополнением к образу. Оригинальная деталь – облика Красной Шапочки, корсет со шнуровкой.

При помощи тонкой резинки можно легко прикрепить к обуви крупные пряжки.

Волк

Этот костюм отлично сочетается с образом Красной Шапочки. Да и сам по себе он становится одним из самых популярных героев сказок, а значит и театральных постановок.

Сделать его довольно легко – из меха, натурального или же искусственного, выполняется меховой жилет, который надевается на серую или черную одежду. Мехом можно украсить и горловину наряда или же нижнюю часть штанов. Не забыть про хвост.

Голова выполняется из картона или плотной бумаги. А язык розового цвета придаст ей оригинальности.

Козленок

Если театральная постановка посвящена русским сказкам, то наверняка в ней появится Козленок.

Узнать его легко – небольшие рожки, бородка, хвостик. Соответственно и делается он довольно просто – голову украшает подобие обруча с рожками и небольшим «чубчиком».

Бородка выполняется из искусственного меха или же из обычной бумаги, нарезанной тонкими полосками, наподобие бахромы. Аналогичным способом украсить одежду. Из светлой ткани сделать «копытца» - и прикрепить их к нижней части брюк так, чтобы они слегка закрывали обувь. В качестве основы подойдет любая одежда белого и серого тонов.

Лисичка

Хитрая, но милая плутовка, живущая в лесу – Лисичка-сестричка станет отличной парой для Волка. Выполняется такой костюм из искусственного меха – цвет должен быть рыжим, оранжевым или, в крайнем случае, желтым.

Образ состоит из таких элементов:

• Шапочка

• Воротник

• Хвост

• Жилет

• Юбка.

Стоит учитывать сезонность и температуру в помещении – если в зале для проведения утренника достаточно жарко, то в меховой одежде ребенок будет испытывать серьезный дискомфорт. Чтобы этого не произошло, можно использовать для пошива костюма тонкую ткань, после чего украсить её меховыми полосами. И, конечно же, пушистый хвост, который украсить выбранный образ.

Дополняет образ голова животного – чаще всего она выполняется их оранжевой бумаги. Из этого же материала получится отличная бахрома для воротника и рукавов – достаточно лишь нарезать её тончайшими полосками. Для этой цели можно использовать оранжевые ленты.

Петух

Основные элементы наряда Петуха:

• Гребень

• Хвост

• Крылья.

Голова традиционно изготавливается из бумаги. Она должна быть красной, с хорошо выделяющимся желтым клювом. Из плотного картона можно сделать имитацию лап птицы, которая крепится к ногам.

Крылья можно вырезать как из ткани, так и из листа ватмана. Хвост выполняется из картона, а разноцветные ленты станут элементом образа.

Для шапки хорошо подойдет белый флис, который будет отлично гармонировать с гребнем красного цвета. В качестве наполнителя используется синтепон.

На спину крепятся красные крылья. Отличным решением станет бархат, фетр или же другие несыпучие ткани. Либо же можно сшить их из двух тканевых отрезов, наполнив подходящим материалом. К концам крепятся небольшие петли из тонких резинок. Они легко надеваются как на запястье, так и на пальцы.

Пышный воротник хорошо дополняет костюм – лучше всего сделать его в виде жабо. Лучше всего поставить небольшую застежку, так как воротник должен плотно прилегать к горлу и при этом не мешать надевать наряд.

Мышка

Маленькая и умилительная – Мышка станет лучшим выбором для девочки. Тем более что сделать такой костюм сказочного героя довольно просто. Для этой цели понадобятся ушки, мордочка и хвостик.

Голова вырезается из плотного материала, например, картона. Из ниток сделать усы, закрепив их пучками – при отсутствии подходящего цвета, можно использовать бумагу. Маска склеивается в области носа. На ней обязательно нужно сделать круглые серые ушки, внутренняя часть которых радует розоватым оттенком.

В качестве основы подойдет любая одежда серого или же белого цвета. Если вместо юбки надеть шорты, то костюм отлично подойдет и для мальчишек.

Бабочка

Красивая, яркая, загадочная – Бабочка станет лучшим выбором для маленькой красавицы. Крылья для нее можно купить в магазине маскарадных костюмов или же сделать самостоятельно.

Отличной идеей для необычного костюма станет оригинальный образ Бабочки-балерины - он подойдет хрупкой и изящной девочке. Для крылышек создается прочный каркас из проволоки, на который натягивается сетчатая или полупрозрачная ткань. Чтобы украсить изделие подойдет любая краска, но гуашь с примесью ПВА продержится гораздо дольше. Чтобы закрепить крылья на спине можно использовать две широких резинки подходящего цвета – тогда они легко оденутся на плечи, словно рюкзак.

Для образа Бабочки отлично подходит пышная юбка в стиле «солнце». Можно использовать подъюбники или же сделать их самостоятельно из фатина. Вместо головного убора отлично подойдет обруч с торчащими вверх усиками.

Царевна-лягушка

Традиционно, этот образ выполняется в русском стиле. Ведь это добрая и справедливая правительница в теле Лягушки – роскошный наряд дополняется маской, а голову украшает корона.

Из бумаги выполняется голова лягушки, которая может быть надета в качестве обруча. В качестве основы наряда подойдет платье или же пышный сарафан, украшенный всевозможными лентами или же бумажными полосами, придающими ему сходство с традиционным русским костюмом.