КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН

Среда, 19 Апреля 2017 г. 10:11 + в цитатник

Одной из популярных методик, которая предлагает упражнения для лица от морщин и обвисания кожи, является фейсбилинг. То есть в буквальном смысле строительство лица.

В чем секрет фейсбилдинга

Как гласит история, немецкий хирург Рейнхольд Бенц разработал эту методику еще в первой половине прошлого века, когда увидел стареющую балерину, чье тело было в восхитительной форме, а лицо избороздили морщины и складки. Это натолкнуло врача на мысль, что мышцы лица, как и всего тела, тоже нужно постоянно тренировать. И он разработал известные во всем мире упражнения для подтяжки лица.
Процедура состоит из 3 этапов: разогрев мышц, собственно комплекс (для лба, глаз, щек, бровей, носа, губ, подбородка и шеи) и расслабление. Упражнения для лица несложные, наловчившись, вы сможете их делать буквально за 5 минут. Причем, чтобы не травмировать кожу, упражнения лучше делать в перчатках.
Только помните: толку не будет, если делать их время от времени, когда выпадет свободная минутка. Методика фейсбилинга предполагает постоянные занятия 5 раз в неделю по утрам или вечерам, когда вам удобней.
Когда начать

Хотелось бы отметить, что если вы только-только переступили 20-летний порог и решили поправить ваше лицо с помощью фейсбилдинга, вряд ли увидите существенные результаты, потому что ваша кожа сама по себе еще в прекрасной «форме». Но это не повод откладывать упражнения для мышц лица в дальний ящик, ведь профилактика всегда эффективней лечения.

А женщины постарше, которые взялись за приведение лица в порядок, увидят первые результаты уже через 3 недели, а через 3 месяца могут смело сравнивать свое лицо с фотографиями и радоваться результатам. Главное, делать упражнения правильно, иначе можно навредить себе еще больше.

Однако, как и в любой процедуре, существуют свои «но». Если вам делали инъекции ботокса или пластические операции на лице, если у вас гипертония или патология лицевого нерва, занятия строго противопоказаны.

Рубрики:

для красоты и здоровья/косметическиий салон

Комментарии (1)

АСД фракция 2 применение для человека

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 11:14 + в цитатник

http://formatzdorovia.com/recepty-iz-raznyh-istochnikov

АСД фракция 2 применение для человека

Фракция асд (антисептик - стимулятор Дорогова) является естественным биогенным стимулятором жизненно важных функций организма. Фракция асд производится из тканей животных путём высокотемпературной возгонки.

АСД был изобретён в 1947 году А. В. Дороговым по заказу военных. Нужен был дешёвый и высоко эффективный препарат для защиты организма людей и животных от радиации и повышающий иммунные силы организма. И такой препарат был создан.

Фракцию асд с успехом использовали военные врачи в лечении раненых малоизвестной корейской войны. Но после смерти Дорогова про АСД успешно забыли. И лишь в последние годы АСД неофициально начинает применяться в лечении людей.

Применение АСД фракции 2 для человека

АСД оказывает эффективное действие при различных инфекционных и онкологических заболеваниях, не токсичен, хорошо совместим с любыми медикаментами, не имеет противопоказаний, не нуждается в соблюдении диет и не грозит передозировкой (т. к. в нём нет химии). Единственный его недостаток - это его резкий неприятный запах. Продаётся препарат в ветеринарных аптеках без рецептов.

У АСД есть 2 фракции - №2 и №3 (жидкая и густая). №2 применяется внутрь, а №3 - наружно, обязательно разводить водой.

АСД фракция 2 применение для человека, разработанная А. В. Дороговым

Стандартная дозировка: 15 - 30 капель разводят в 50 - 100 мл холодной кипячёной воды или чая, повышенной крепости и пьют натощак 2 раза в день за 20 - 40 минут до еды .

Общая схема приёма: 5 дней пить, 3 дня перерыв. Потом опять 5 дней пить, 3 дня перерыв. Затем опять 5 дней пить.

По такой схеме принимать АСД до полного выздоровления.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки - стандартная дозировка, схема приёма общая.

Гастриты и колиты - доза и схема та же, но принимать 1 раз в день утром натощак.

Грибковые заболевания кожи - промывают тёплой водой с мылом поражённые места и затем смазывают их неразведённым раствором фракции АСД №3 2 - 3 раза в день.

Гипертония - принимают по общей схеме, начиная с 5 капель и ежедневно прибавляя довести приём до 20 капель. Пить до полной нормализации давления.

Гинекологические заболевания - принимать внутрь по общей схеме и спринцеваться 1-процентным водным раствором до излечения.

Кожные заболевания - накладывать компрессы на поражённые места из фракции Ф-3, предварительно разведя в растительном масле 1 : 20 до полного исчезновения заболевания. Если возникают рецидивы болезни, то принимают ещё и фракцию ф-2 по общей схеме. Если будут покраснения, то сделать перерыв на 3 дня.

Заболевания сердца и печени - Начинать курс с 5 капель в день, принимать 5 дней , 3 дня перерыв. Затем 5 дней пить по 10 капель, 3 дня перерыв. Следующую пятидневку принимать по 20 капель, 3 дня перерыв. До полного излечения пить по 20 капель.

Ревматизм, подагра, воспаление лимфатической системы - общая дозировка и схема приёма. Делать компрессы на больные суставы из Ф-2.

Болезни почек и желчных путей - общая дозировка и схема приёма.

АСД фракция 2 при онкологии

Онкологические заболевания - хорошо поддаются лечению предраковые формы заболевания - общая схема приёма и стандартная дозировка, на наружные опухоли делают компрессы. Фракция асд №-2 довольно быстро останавливает развитие рака и снимает боль. В некоторых случаях, когда болезнь запущена, А. Дорогов рекомендовал такую ударную методику приёма АСД

8 ч	12 ч	16 ч	20 часов
5	5	5	5	капель	5 дней
10	10	10	10	капель	5 дней
15	15	15	15	капель	5 дней
20	20	20	20	капель	5 дней
25	25	25	25	капель	5 дней
30	30	30	30	капель	5 дней
35	35	35	35	капель	5 дней
40	40	40	40	капель	5 дней
45	45	45	45	капель	5 дней
50	50	50	50	капель	до выздоровления

И ещё одно довольно важное дополнение. Во время приёма АСД настоятельно рекомендуется выпивать не менее 2 - 3 литров жидкости в сутки для удаления из организма шлаков и микробных токсинов.

Личный отзыв на лечение АСД фракцией 2

Начитавшись комментариев в своей же статье от людей, которые применяли фракцию асд 2 для лечения болезней, решил тоже испытать ее действие на себе. Заказал в ветаптеке маленький флакончик асд фракции 2 производства Армавирской биофабрики 100 мл всего за 200 рублей. Прислали быстро. Так как каких-то хронических заболеваний не имею, то прием начал с одной капли утром до завтрака.

Чего то сверх необычного я не почувствовал, кроме повышенной работоспособности. Мне это понравилось и я решил увеличить дозу до 5 капель асд утром и 3 вечером. Моя работоспособность увеличилась в разы, причем мне это совсем не было в тягость, а даже нравилось. Самочувствие сейчас просто отличное, делаю каждый день гимнастику (хотя раньше я ее не желал делать ни в какую) - причем я ее делаю потому что хочется, а не потому что надо. Опять взялся за забытую штангу и гантели.

Скачки своего давления я вылечил перекисью водорода ранее, но после приема АСД состояние просто великолепное, к тому же начал заметно снижаться вес при том же самом ритме жизни. Возможно он снижается потому что я стал выпивать минимум 3 литра воды в день, причем я не заставляю себя ее пить насильно - а пью потому что хочется. Поэтому мой личный отзыв на прием асд фракции 2 таков - это просто чудо за минимальные деньги.

Как принимать асд фракцию 2

Когда будете покупать фракцию, заодно купите инсулиновый шприц. Он Вам понадобится для приема. Сначала налейте в стакан чистую воду, затем сковырните с крышки пузырька с фракцией среднюю алюминиевую заглушку - саму крышку никогда не открывайте! Потом проткните резиновую крышечку шприцем и наберите необходимое количество препарата - 2 деления инсулинового шприца равны 1 капле.

Затем опускаете иглу шприца в воду и выдавливаете асд. Выдыхаете из себя воздух и выпиваете воду залпом. Запах конечно неприятный, но не такой, чтобы тошнило. Чем то напоминает жженый пепел от сигарет. К тому же уже через неделю я к нему привык и уже не замечаю его совсем - только привкус во рту остается. А вот стакан долго воняет, поэтому его нужно сразу помыть.

Очень рекомендую прочитать все комментарии ниже статьи. Их уже более трехсот и все они написаны людьми, которые применяли асд фракцию 2 для лечения болезней. Возможно Вам пригодится чей то чужой опыт в лечении.

Рубрики:

для красоты и здоровья/здоровье

Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Урок 1 - Основы медитации. Обучение медитации. Ромашка концентрации

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 08:40 + в цитатник

Комментарии (0)

Тибетская гормональная гимнастика в постели видео.

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 08:22 + в цитатник

Комментарии (0)

Сколько должна стоить авторская работа?

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 15:03 + в цитатник

				Сколько должна стоить авторская работа? Автор этой статьи - Сергей Костына (http://rukodelie-money.livejournal.com/) "Скажите честно, ваши работы стоят ДОРОГО или доступно? А почему Вы так решили? А как думает Ваш покупатель? Давайте разберемся, как мы определяем ЦЕНУ на свою работу и как на нее реагирует наш покупатель и, главное, ПОЧЕМУ? 1. Как формирует свою цену автор? Единственно, при расчетах необходимо учитывать ВСЕ издержки, включая амортизацию оборудования (швейной машинки, фотокамеры, светового оборудования, компьютера и т.д.), стоимость курьерской доставки – при отправке почтой, стоимость обработки и выкладывания фото и переписки с покупателями. Даже если все эти операции вы выполняете сами. Это необходимо для дальнейшей оптимизации всего процесса, так как позволяет быстрее увидеть те моменты, которые вы спокойно можете перепоручить другим людям, посвятив свое время более важным делам – например, сходить погулять по весеннему городу или просто поваляться. Чаще всего, все наши экономические затраты мы оцениваем «на глазок», мы же творческие люди. При назначении цены, мы оцениваем наше старание, терпение, нашу любовь к тому делу, которым занимаемся, нашу частичку души, которую мы вложили в нашу работу. Несколько дней своей жизни, наконец! Поэтому, мы всегда обижаемся, когда слышим: А что так дорого? А если я две куплю, какая скидка будет? А здесь вот ниточка вроде торчит, давайте подешевле? Уже выставка заканчивается, давайте скидочку! Неужели люди не понимают, сколько труда было затрачено? Что каждая работа создается отдельно? Как они вообще такое могут спрашивать? А, правда, КАК? Давайте разберемся. 2. Как покупатель реагирует на цену авторской работы? Покупатель реагирует на Цену авторской работы точно так же, как он реагирует на цену ВООБЩЕ любого товара! Даже если работа ему очень нравится. Почему? – очень просто. Он совершает покупку, то есть он меняет СВОИ деньги на ВАШУ работу. СВОИ ДЕНЬГИ. А что такое деньги? – это эквивалент того, что он сам сделал полезного. Это его старания, терпение, возможно, даже любовь к тому, чем он занимается, возможно, он в свою работу тоже вложил часть своей души и отдал несколько дней жизни, наконец! У человека срабатывает совершенно нормальная психология покупателя. Вспомните, когда вы последний раз ходили в магазин! Посмотрите на полки: два шампуня упакованы вместе – скидка 20%, срок годности заканчивается – скидка 30%, ликвидация коллекции – распродажа- скидка 70%, упаковка немного помята – потеря товарного вида- скидка 15%. Мы все к этому привыкли. Это удобно и нормально и позволяет сэкономить, то есть купить на те же деньги больше необходимых товаров. Конечно, коллекционированием занимаются не самые бедные люди. И денег у них больше, чем у среднего посетителя выставки. Но! Коллекционеры – тоже деньги не выращивают в оранжереях. И денег больше, как правило, у тех, кто ими разумно, то есть экономно, распоряжается, а не у того, кто больше зарабатывает. Что же нужно делать автору, чтобы продавать свои работы по реальным ценам? Вы сейчас удивитесь, но я считаю, что авторам нужно УЧИТЬСЯ. Чему? Учиться создавать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересные, качественные, востребованные работы – это самый первый и самый основной этап. Когда мы начинаем говорить о продажах, ценах и прибыльности рукоделия – мы говорим о создании БИЗНЕСА. Нравится вам это слово или нет. А бизнес тоже имеет свои технологии, как и создание авторской работы. Итак, по порядку: Учиться участию в ВЫСТАВКАХ: • Создавать и развивать ИМЯ АВТОРА – свой брэнд! • Правильно оформлять свой стенд • Создавать РАБОТАЮЩУЮ рекламу • Создавать и грамотно развивать отношения с Покупателями • Создавать и поддерживать отношения с другими авторами • Учиться продавать свои работы, а именно: показывать человеку ЦЕННОСТЬ, а не цену своей работы. И, кстати, уметь предложить скидку! • Правильно организовать работу после выставки • Правильно анонсировать участие в следующей выставке • Проводить маркетинговые исследования, уметь видеть то, куда поворачивается спрос покупателя, иначе, в один прекрасный момент вы насытите свой рынок – ваши работы будут качественные, но не современные. Учиться продвигать себя и свои работы в ИНТЕРНЕТ: • Качественно фотографировать свои работы и качественно обрабатывать фотографии. Очень часто еще можно встретить фото работы на фоне любимого серванта или ковра на стене. • Писать правильные описания к работам. Правильные – это когда хочется как можно скорее КУПИТЬ вашу работу, а не когда указано только точное количество шплинтовых соединений, рост стоя – сидя или геометрические размеры вышивки • Правильно оформлять свои профили. Правильно – это когда хочется купить работу этого прекрасного автора, а не то, в каком году вы закончили институт, хотя, возможно, и это кому – то интересно • Правильно создавать и поддерживать отношения со своими покупателями • Интересно и грамотно вести блоги, создавать свои сайты. Это важная и очень объемная тема, которой я посвящу отдельную серию постов. Все это создает так называемое ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ - убеждение в голове у вашего покупателя, которое говорит ему, что ваша работа стоит именно столько, сколько вы за нее просите, что ее необходимо купить и купить сейчас. Задумайтесь, кто – нибудь купил бы «химический напиток с искусственными подсластителями, производимый из концентрата, коричневого цвета, газированный, упакованный в стеклотару, пластиковые бутылки и алюминиевые банки»? Но, оборот Coca-Cola более 30 миллиардов долларов. Почему? - Они не продают напитки, они создают современную культуру. Более 80 лет назад команда Coca- Cola создала современного Санта – Клауса, связала его со своим брэндом и соединила в сознании миллионов людей понятие праздника и Coca- Cola. Если вернуться к рукоделию и историям успеха – сразу на ум приходит Steiff. Что бы мы не говорили, а Маргарет Штайфф смогла не просто создать Мишку, но и создать целую концепцию игрового мишки – с которым можно не просто играть, а дружить, не расставаясь, всю жизнь! Мишка появился в 1902 году, и после выставки в Лейпциге компания получила мировую славу. Если посмотреть на те действия, которые привели компанию Steiff к мировой известности – мы увидите же шаги – качественная, интересная работа, грамотное участие в выставках, PR, создание концепции или образа и организация продаж. Все это можно и нужно освоить автору. Все это достаточно просто и понятно, все это можно сделать и получать потрясающие результаты! Подумайте, что прямо сейчас вы можете улучшить в своем бизнесе рукоделия? Сами работы? Рекламу? Описания? Участие в выставках? Общение с вашими покупателями? Наверняка у вас сейчас появилась пара мыслей. Запишите их и Сделайте! Только обязательно сделайте!)) Сергей Костына.

Рубрики:

интернет/бизнес

Комментарии (0)

Как правильно раскрыть тазобедренные суставы 2015

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 14:27 + в цитатник

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

BABA NAM KEVALAM

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:40 + в цитатник

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

Урок 2 - Сила мантры для медитации

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:31 + в цитатник

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

Урок 1 - Основы медитации. Обучение медитации. Ромашка концентрации

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:30 + в цитатник

Комментарии (0)

Медитация для начинающих. Проще некуда

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:06 + в цитатник

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

Искусство Визуализации. Реальность здесь

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:04 + в цитатник

Искусство Визуализации. Реальность здесь
https://youtu.be/cy-VujOPx5A

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

Глубокое расслабление и визуализация "Храм Души"

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:01 + в цитатник

Комментарии (0)

медитация поющие чаши

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:00 + в цитатник

https://www.youtube.com/watch?v=Q5h-PVKwVio

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

тибетская гимнастика

Среда, 05 Апреля 2017 г. 21:49 + в цитатник

https://www.youtube.com/watch?v=AaQ_AKPRj1c Здесь показано на видео.

32:23 https://www.youtube.com/watch?v=AaQ_AKPRj1c Здесь показано на видео.

32:23

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс
для красоты и здоровья/здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 29 Марта 2017 г. 09:08 + в цитатник

Почему вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время?
Автор Анна Письменна 13 Февраля, 2017

Почему вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время?

Автор Анна Письменна13 Февраля, 2017

Пробуждение посреди ночи не является чем-то необычным, и время от времени это случается со всеми. Раздражает ли это? Несомненно. Нам всем нужен качественный сон длительностью от 7 до 8 часов. Но если вы без причины открываете глаза в полночь, 2 часа ночи или 3, как правило, это не говорит ничего хорошего о вашем здоровье. Однако кажется, что некоторые люди имеют склонность просыпаться в одно и то же время каждую ночь. Совпадение? Возможно. В конце концов, мозг часто действует по собственным правилам, устанавливая свою странную внутреннюю тревогу, которая выходит за рамки нашего понимания.

Когда мы имеем устоявшееся расписание, наш мозг адаптируется и напоминает нам о том, что должно быть сделано и когда. Это научно доказанный факт. Но когда мозг внезапно изменяет эти привычки, мы должны обратить на это внимание. Особенно если это касается загадочного цикла сна и бодрствования.

Китайские медицинские тексты, датируемые 13 веком, упоминают циркадные ритмы задолго до западной медицины. Основное отличие заключается в его предпосылках – наша внутренняя энергия движется по разным точкам тела в разное время в течение 24-часового циркадного цикла.

Срыв внутренней энергии в любой момент во время циркадного цикла может проявляться в эмоциональных, умственных или физических проблемах со здоровьем. Это потенциальная проблема здравоохранения, так как каждая система внутри нашего тела должна обладать способностью к восстановлению и регенерации.

В этой статье мы будем ориентироваться на циркадные теории, предложенные китайской медициной. Итак, если вы просыпаетесь в одно и то же время каждую ночь, почему это может происходить?

1. Проблемы с засыпанием между 9 и 11 вечера

В течение этого двухчасового "окна" артерии и кровеносные сосуды обладают высокой активностью. Проблемы с ними могут указывать на многие сбои в работе организма. Основными причинами могут быть проблемы с надпочечниками, метаболической функцией, иммунной системой или щитовидной железой. Помешать вам уснуть могут и психологические причины, такие как высокий уровень стресса, беспокойство или паранойя.

Чтобы решить эту проблему, можно попробовать использовать медитацию, глубокое дыхание или какой-либо другой тип упражнений для релаксации.

2. Пробуждение между 11 вечера и 1 ночи

Большинство людей с передовыми знаниями анатомии и физиологии (например, терапевты) знают, что желчный пузырь наиболее активен в ночное время, особенно во время этого двухчасового окна. В период с 11 вечера до 1 ночи желчный пузырь активно дробит посторонние жиры, потребляемые вами в течение дня.

С психологической точки зрения преднамеренные чувства по отношению к себе и другим, обида и неспособность простить кого-то могут вызвать бессонницу в течение этого времени.

Решения включают диеты, медитацию и практику принятия и прощения как себя, так и других.

3. Пробуждение между 1 и 3 часами ночи

Именно в этот период ваша печень занята вымыванием каких-либо вредных токсинов из организма, в основном алкоголя. Некоторые лекарства также могут заставить печень работать сверхурочно, поэтому вам трудно оставаться спящим. Питание и пищевые привычки также играют важную роль.

Некоторые говорят, что это коррелирует с чувствами гнева и вины. Когда ум занят чувством вины или гнева, вам будет очень трудно оставаться спящим.

Решения проблемы включают в себя здоровую диету (избавление от лишних жиров и простых углеводов), снижение потребления алкоголя, особенно перед сном, и, с психологической точки зрения, тактичность.

4. Пробуждение между 3 и 5 часами утра

В это время ваши легкие заняты распределением кислорода к другим системам, чтобы подготовить их к предстоящему дню. Как и в печень, легкие также работают, чтобы избавиться от накопленных токсинов. Люди с заболеваниями легких восприимчивы к кашлю и хрипоте в течение этого времени.

Чувства, которые могут быть ответственны за пробуждение, включают меланхолию и печаль. Депрессивные симптомы могут проявляться в течение этого периода.

Решения включают в себя более здоровую диету (потребление продуктов, которые способствуют здоровью легких), отказ от курения, а также поиск здорового выхода для чувства горя, печали или депрессии.

5. Пробуждение между 5 и 7 часами утра

Между 5 до 7 утра кишечник находятся в режиме очистки. Вы никогда не задумывались, почему после пробуждения вы первым делом отправляетесь в туалет? Причина кроется именно в этом.

Кроме того, в это время наш ум переходит в режим работы. Мысли или чувства по поводу отсутствия прогресса или беспокойство по поводу предстоящего рабочего дня могут вызвать импульсы к пробуждению.

Убедитесь, что вы пьете много воды, так как это помогает с очисткой кишечника. Также приведите в порядок свои пищевые приоритеты. Что касается негативных мыслей, время от времени практикуйте осознанность, это поможет облегчить некоторые из ваших забот.

Рубрики:

для красоты и здоровья/релакс

Комментарии (0)

Игры и развлечения с залом

Среда, 15 Марта 2017 г. 18:46 + в цитатник

http://forum.in-ku.com/archive/index.php/t-126519.html

Уважаемые!!!, Отдыхающие!, спасибо вам огромное за наш сплоченный, дружный коллектив. Спасибо вам за то, что даже в самых сложных, стрессовых жизненных ситуациях вы сохраняете свой оптимизм. С вами комфортно и легко работать, что довольно важно и необходимо для результативного санаторного оздоровления. Знайте, каждый из вас особенная, удивительная личность, которая вносит свой вклад в наше общее дело. Благодаря вашим способностям мы создали уникальный коллектив, который не только творческий, но и очень веселый! Мы благодарим вас, , за то, что Вы умели будничные дни не превратить в обыденную рутину, а отдыхали весело и оригинальностью. И поправили своё здоровье!
© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/vazhno/blagodarnost/kollegam/

Мармар

04.09.2010, 16:59

НЕМНОГО МЕТОДИКИ

Модуль «Гирлянды». Игромастер предлагает аудитории «гирлянду настроения». «Мы все – лампочки. Поморгайте, пожалуйста, я проверю, все ли они работают. Как только я назову цифру «три» – пойдёт ток, вы ухватитесь руками (показывает жестом, как это сделать) и наши гирлянды засияют разными огоньками». Соединяя руки, моргают, мотают головой; проговаривают звук «У!» («С, «Ш») и т.д. Далее игромастер называет цифры, среди которых встречается «три», и аудитория исполняет задания по принципу «кто быстрее», «кто точнее», «кто дружнее»...

Уважаемая, я не знаю кто изменил идею Великого аниматоа А. Зайцева, который придумал именно эту игру на Новый год и называется она "Гирлянда" Которая описана в журнале "Праздник", суть её такова, в зале все поднимают правую руку, соединяют большой и указательный палец, а затем, в таком же варианте, но цепочкой соединяют пальцы с соседом, получается большаея гирлянда. Остальные пальцы двигаются. Уважейте Мастера!

4. Веселая грамматика.
Дуга – дуги, рука – руки, мука - ? (мука)
Житель – жители, любитель – любители, учитель - ? (учителя)
Грек – греки, узбек – узбеки, человек – ? (люди)
Читать – читаю, мечтать – мечтаю, блистать – блистаю, кусать – кусаю, писать -? (пишу)
Повар –повариха, портной – портниха, купец – купчиха, храбрец -? (храбрая)
Коза – козел, оса - ? (самец осы)
Ведро – ведра, бедро – бедра, метро - ? (метро)
День – дни, пень – пни, лень -?
Певцы – певец, венцы - венец, концы – конец, щипцы - ?
Кони – конь, пони - ?

Колпак мой треугольный,
Треугольный мой колпак,
А если он не треугольный,
То это не мой колпак.

(во время игры нужно убирать слова и заменять их движениями рук )

. ЗАГАДКИ – НЕСКЛАДУШКИ
Ребята должны правильно продолжить предложение.
Ночью, голову задрав,
Воет серый злой ........ (отвечают дети)

Кто в малине знает толк?
Ну конечно серый........

Кто любит по ветвям носиться?
Конечно, рыжая...............

Все преграды одолев,
Бьёт копытом верный...

Зимой кору с деревьев ест?
Ну конечно серый..........

Дубовый жёлудь любит он.
Конечно - это дикий.....

Рубрики:

детское/развивайка

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

>книга РУССКЙ НАРОДНЫЙ КОСТЮМ

Среда, 15 Марта 2017 г. 18:46 + в цитатник

strong>

Фотографии в альбоме «книга РУССКЙ НАРОДНЫЙ КОСТЮМ», автор l.konoreva2013 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Комментарии (0)

история праздника 8 марта

Вторник, 07 Марта 2017 г. 16:15 + в цитатник

http://ped-kopilka.ru/shkolnye-prazdniki/8-marta-i...rija-prazdnika-dlja-detei.html

http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/8-marta/proza.htm

ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКА 8 МАРТА

Почему Международный женский день празднуют именно 8 марта? Какая история 8 марта? Раньше во многих странах женщины не имели права голоса, не могли работать. Девочкам не позволяли ходить в школу. Конечно, их это обижало!

Потом женщинам позволили работать. Но условия труда были тяжёлыми. Тогда в Нью-Йорке (город в Соединённых Штатах Америки) более 150 лет тому назад работницы прошли «маршем пустых кастрюль». Они громко били в пустые кастрюли и требовали повышения зарплаты, улучшения условий работы и равные права для женщин и мужчин. Это так удивило всех, что событие стали называть Женским днём.

Потом в течение многих лет женщины устраивали акции протестов. Они требовали избирательного голоса, выступали против ужасных условий труда. Особенно протестовали они против детского труда. Тогда было решено избрать один общий женский день для многих стран. Женщины разных стран договорились, что именно в этот день будут напоминать мужчинам, что женщин надо уважать.

Впервые Международный женский день был проведён 19 марта 1911 года в Германии, Австрии, Дании и некоторых других европейских странах. Эта дата была избрана женщинами Германии. В Советском Союзе 8 марта длительное время было обычным рабочим днём. Но 8 мая 1965 года, накануне 20-летия Победы в Великой Отечественной войне, Международный женский день был объявлен праздничным.

В 1977 году ООН (Организация Объединенных Наций) объявила 8 марта днём борьбы за женские права — Международным женским днём. Этот день объявлен национальным выходным во многих странах. Поэтому мамы и бабушки в этот день могут немного отдохнуть, сходить на праздничный концерт, пообщаться со своими детьми.

Это первый праздник весны — самого прекрасного времени года. 8 марта мы всегда поздравляем наших мам, бабушек, которые так много времени уделяют нашему воспитанию, а также сестричек и знакомых девочек. В этот день папы поздравляют своих жён и мам, дарят им цветы.

А ты можешь сделать подарок своими руками — цветочек из бумаги, открытку, рисунок. Маме и бабушке понравится всё, что ты подаришь от чистого сердца.

Милые женщины!

Поздравляю вас с 8 Марта! Этот красивый праздник в начале весны приходит к нам, когда всё оживает, расцветает и распускается. Пусть в вашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья!

Комментарии (0)

ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ СПИНКОЙ ОТ ZARA

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:54 + в цитатник

ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ СПИНКОЙ ОТ ZARA

Размеры: 42/44
Вам потребуется: 500 г серо-коричневой пряжи Lana Grossa Bamboo (100% вискозы, 100 м/50 г); спицы № 5 и № 5,5, круговые спицы № 5.

Техника вязания: Резинка 1х1: попеременно 1 лиц., 1 изн. Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п. Ажурный узор: вязать по схеме, в изн. р. вязать п. по рисунку.

Плотность вязания. Лицевая гладь, спицы № 5,5: 16 п. и 22 р. = 10 х 10 см; Ажурный узор, спицы № 5,5: 16 п. и 23 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ: Спинка. На спицы № 5 набрать 79 п. и вязать 3 см резинкой, заканчивая 1 лиц., кром. Перейти на спицы № 5,5 и вязать ажурным узором сначала на средних 7 п. укороченными р. и в каждом 2-м р. выполнять с обеих сторон на 3 п. больше. Через 42 см от начала работы закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п. и в каждом 2-м р. закрыть 1 х 2 п., 2 x 1 п. и в след. 4-м р. закрыть 1 х 1 п. = 63 п. Через 62 см от начала работы закрыть с обеих сторон для плечевых скосов 1 х 5 п. и в каждом 2-м р. 3 х 5 п. Через 64 см от начала работы закрыть для выреза горловины средние 23 п. и вязать далее раздельно. Перед. На спицы № 5 набрать 77 п., связать 3 см резинкой. Перейти на спицы № 5,5 и вязать лицевой гладью. Через 29 см от начала работы закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п., в каждом 2-м р. 1 х 2 п., 2 х 1 п., в 4-м р. 1 х 1 п. = 61 п. Через 36 см от начала работы отложить для V-образного выреза среднюю п. и вязать далее раздельно, закрывая по краям выреза в каждом 2-м р. 4 х 1 п. и в каждом 4-м р. 6 х 1 п. Через 49 см от начала работы для скосов плеч закрыть с обеих сторон 1 х 5 п. и в каждом 2-м р. 3 х 5 п.

Рукава.

На спицы № 5 набрать 40 п., связать 3 см резинкой, перейти на спицы № 5,5 и вязать лицевой гладью, прибавляя с обеих сторон в каждом 10-м р. 3 х 1 п. и в каждом 8-м р. 5 х 1 п. = 56 п. Через 38 см от начала работы для оката рукава закрыть с обеих сторон 1 х 3 п., в каждом 2-м р. 1 х 2 п., 2 х 1 п., в каждом 4-м р. 6 х 1 п. и в каждом 2-м р. 1 х 1 п., 1 х 2 п. и 1 х 3 п. = 16 п. Через 56 см от начала работы закрыть оставшиеся 16 п.

Сборка.

Выполнить плечевые швы. На спицы № 5 к отложенной п. V-образного выреза набрать по вырезу горловины еще 123 п. = 124 п. и вязать 3 см резинкой, распределив п. таким образом, чтобы в углублении выреза находилась 1 лиц., и выполняя в каждом круг. р. на 3 п. углубления выреза двойную протяжку (2 п. снять вместе как лиц., 1 лиц. и протянуть ее сквозь снятые п.). Петли закрыть. Втачать рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов.