а платье-то я тогда себе купила!
То, которое хотела :) по фасону простенько, выигрывает за счет богатой фактуры ткани - слово вылетело из головы, не гипюр, какое-то более тяжелое кружево на атласном подкладе :) И палантин :) Палантин приспособила как оборки вокруг декольте. Хотела похвалиться, когда вес сброшу, а то на этом фото как раз все набранные килограммы и выкатились. Но платье намерена носить и дальше, вес уже сейчас пополз вниз (уже полкило отыграла), так что надеюсь, будет у меня дальше фото, в котором платье будем на мне болтаться красивыми складками (хи-хи). Выкладываю фото - это я в одесском оперном. Изумительной красоты театр!!!!

Девушки, кто ценит оперу, посмотрите, что мне прислали коллеги! Эта дама, Валерия Устинова, блестящий психолог и театральный режиссер. Людей, про которых упоминает, знает лично по работе. Итак - длинновато, но осилим :), цитирую письмо.

"Дорогие коллеги,

10 сентября в 21:25 0:40
по каналу "Культура" состоится прямая трансляция особенного спектакля.
Самое громкое театральное событие последних лет -непросто воспринятая в России критикой и зрителем опера П.И. Чайковского "Евгений Онегин" в постановке Д. Чернякова.
Теперь уже можно принять как данность-что спектакль этот- прорыв в будущие возможности театра,"родной брат" европейских постановок "Травиаты" и "Женитьбы Фигаро" с нашей ослепительной соотечественницей Анной Нетребко.
Постановок, показавших невероятные возможности соединения актерского, режиссерского и дирижерского таланта как триединства искусства Высокой Оперы.
"Независимая газета" назвала этот спектакль "лучшим....драматическим спектаклем года на Большой сцене" (это оперу-то, которая является, как бы образом всего неестественного с точки зрения психологического театра)

Каждый из нас является в той или иной степени исследователем будущего.
И 10 сентября у нас есть возможность приобщиться к прорыву в будущее в такой близкой к консультантской- театральной реальности.
посмотреть, как "прорастает" новая традиция , новое видение в знакомой с детства хрестоматийной истории.
В историю постановки этого спектакля вплетается история немалого мужества ее постановщика -35летнего Мити Чернякова (Жорж Бизе просто умер от сердечного приступа после провала(!) премьеры оперы-опер "Кармен", а Чехов после провала "Чайки" в Александринке зарекся писать пьесы(хорошо еще, что передумал)

Мне особенно приятно, что главную героиню Татьяну Ларину долна будет петь(на что я очень надеюсь)удивительная Татьяна Моногарова,с кот. часть из вас познакомилась на встрече "Аристократизм в жизни и на сцене" на Газетном и что репетиции и спектакль в Большом дали толчок к рождению семинара "Управление талантами.Рецепты Высокой оперы".
Голос Тани, кстати, обладает редкой характеристикой-почти 100% чистотой звучания.
(НИЦ Биокибернетики Голоса использует записи ее голоса в практике лечения заикания, как модель "абсолютного голоса")

Желаю всем, кто будет впервые смотреть эту очень русскую историю о личности и толпе,-импульсов, толчков, побуждений,"волшебных пенделей",и ...порождения нового.

И держу кулаки, чтобы все у них там ,в городе Париже сложилось...

Итак, цитирую программу ТВ:

"Постановка Большого театра России на открытии сезона Парижской национальной оперы. Прямая трансляция из Пале Гарнье, Париж. Впервые в истории Парижская национальная опера открывает новый сезон гастролями Большого театра. С 6 по 11 сентября 2008 года на сцене легендарной Гранд Опера - самая громкая из последних премьер Большого: опера П.И. Чайковского "Евгений Онегин" в постановке Дмитрия Чернякова. Дирижер Александр Ведерников. В антракте будет представлен документальный фильм о работе над постановкой оперы и об истории Гранд Опера. Ведущий С. Бэлза."
Среда 10 сентября
21:25 0:40 "

И очередной раз - спасибо неизвестному (или известному) другу за симпу!!!! Народ, такой аванс и поддержку вы мне даете - не представляете! Спасибо!

ох и денечки пошли у меня... Из серии, когда один день - год кормит. Начало нового сезона, завязываются новые связи, строятся планы. Кажется, у меня набирается неплохая команда на хорошее дело!!!! Надо сделать правильные выводы из прошлого года и с умом выстраивать отношения в этом. Думай, голова, думай, картуз куплю...
Сегодня купила этот странный напиток для себя, который от Кампины... который аппетит должен гасить. На вкус - не изыск, по последствиям - не поняла. Завтра еще разок попробую, вдумчиво... по съеденному сегодня - порядок, иду без нарушений. С завтрашнего дня опять можно считать очки, вернулась к нормальному питанию легко.
Хорошо бы найти кетоновые полоски, только импортные... Отечественные такие, простите, бесчувственные....
Сентябрь - любимое время года :) Завтра буду домом заниматься, кухню и ванную в порядок приводить, буду получать от этого удовольсвтие. Бардак во всем доме могу пережить, честно говоря. Но кухня и ванная - это моё, сокровенное!!!!! Пока моталась в поездках, там старенькая мама и дочь сотворили невесть что. Вот как наведу завтра порядок, отмою всё, заварю чаю со сливками - буду наслаждаться и гордиться собой :)

ну вот... Милая KIA 73, спасибо за симпу и тебе!!!! давай дружить!
Я не всегда вес набираю, иногда очень даже скидываю. Вот и сейчас опять взялась за ум.
Сегодня - яичница, курица, овощей было много - соскучилась в поезде. Завтра куплю шоколадку горькую - чай скучновато пить стало. А сегодня пришлось клетчаточный хлеб прикусывать - плохие привычки быстро цепляются, хотелось что-то за чаем жевать. Отвыкну!!!!
Завтра потушу в микроволновке яблоки. Опа, стевию надо купить.... иногда яблоки уж очень кислыми получаются, а так, со стевией и творогом - люблю! А, еще же хотела несколько слив с творогом попробовать запечь.... Попробую - скажу, что получится :)
Сегодня захотелось горячего гарнира... Разложила на решетке в аэрогриле овощи, дольки перца, ломтики помидора, лук... красота!!! Даже чуток подгорели - зажарилась. И ни капли масла!
Аха, вот на завтра еще - рыбий жир в капсулах купить... принимать в те дни, когда в рационе нет рыбы. Вспоминаю потихоньку!!!!

ой, милые друзья, дорогая незнакомка или незнакомец!!!! Спасибо за симпатию!!! очень приятно!

ой, девочки, как же я счастлива!!!!! И как я устала...
Только что вернулась из поездки в Одессу. ВСЕ!!!!! с дальними дорогами завязала! За три недели шесть суток провела в поездах - измучилась!!!! Но оно, последнее путешествие, того стоило.
Одесса!!!! Изумительный, красивый, музыкальный город со своим непередаваемым колоритом. Старые улочки приморского города... Потемкинская лестница, Дерибасовская, Малая и Большая Арнаутские... Памятники Екатерине и Большой Дюк. Легенда!!!!
И совершенный шедевр, собственно конечная цель моего маршрута - Оперный театр! По акустике и красоте - один из старейших и лучших в Европе. Я слушала с друзьями концерт "Шедевры мировой оперы"!!! В исполнение... правильно = Хора Михаила Турецкого. Моцарт, Верди, Россини, Чайковский, Джованни, Бородин, Гендель - самое мелодичное, известное, истинные шедевры при изумительном звуке... Суперголосами!!!!!! Это было осознаваемое ощущение счастья. Временами, когда переставала от восторга голова кружиться, я говорила себе: "Запомни это переживание!!!!Такое, когда от восторга горло сжимает и сердце останавливается в восхищении!"
А на следующий вечер, с тем же солнечным коллективом отплясывала на дискотеке восьмидесятыхот Михаила Турецкого!!! В ночном клубе на самом берегу моря - звезды, море, диско!!!!! Резвилась, как молодая!!! Ну и репертуарчик - Скорпионз, Дассен, Квин, Битлз, итальянская и французская эстрада, что-то совершенно немыслимое и любимое отечественное! Это было просто - хорошо!

А вот сейчас время посидеть дома, и... ну конечно! Работать-работать-работать!!!! В том числе - и над фигурой. За время поездных путешествий я ничего, слава Богу, не прибавила, уже это радует - питались чем попало, ехали большой компанией.
А сегодня - доброе утро, яичница!!!! Ну и все остальное... :)
Дорогу осилит идущий!!!!

мда... Метлу себе завести, что ли? Пора осваивать альтернативные виды транспорта, поскольку на традиционные начинаю приобретать аллергию...
Поехала я в командировку, короче.. Занятия буду проводить в Наб. Челнах. Приеду в среду ночью, а меньше, чем через сутки - уже поезд в Москву, а там - в Одессу. Решила сделать себе маленький подарок для души, нашла себе "жемчужину у моря". Там будут друзья, там будет зрелище, там будет, надеюсь, хорошо!!!!
А пока надо поработать... Устала от дорог, столько у меня их выпало на август. но - пока так надо! Осень будет много спокойнее...
Хоть бы поселили в хорошую гостиницы хозяева, а не в ту, где пельменями на завтрак кормят...
пока-пока, прощаюсь ненадолго :)

Приветик! Вернулась из отпуска.. была в Крыму.
Как я смеюсь - побывала в СССР.... милый, добрый, старый Крым - и такая бедность. По крайней мере в городке под Керчью, куда я езжу. Люблю это место, Азовское, чистое и глубокое, море. Но бедность... мамадорогая...
Крутой облом с питанием!!!! Катастрофа!!!
У хозяйки квартиры, в которой мы жили, одни допотопные алюминиевые кастрюли и сковородки.. Девочки, я даже яичницу поджарить не смогла - вся приклеилась!!!!! Привыкла на тефлоне, да и электрическая плита непривычна. И самое обидное - все белковые продукты оказались опасными. Купила яица - старые, с душком... Иогурт ребенку, открыли, а там большая зеленая плесневая лягуха... Сыр плавленный - под фольгой сплошная зелень. Мясо дико дорого, даже куры гриль - по 200 рублей. Да еще и денег у меня не так хорошо было, поэтому махнула рукой и села на фрукты и пирожки с капустой, которые на пляжах хозяйки носят. Жареные - в печеных теста слишком много, просто плюшки какие-то фантастических размеров...
Короче, на пирожковое диете прибавила еще 3 кг. И еще изжогу и страшные проблемы с лицом.. Вы не поверите, что со мной стало!!! Мама дома ахнула - одни крошечные белые прыщики - штук 50 наверное, мрак!
Сегодня приехала, засела в ванне, отмокала, заморачивалась с масками и скрабами.. Посмотрим завтра, какой будет результат.
И, конечно, с наслаждением вернулась к Кремлевке - овощи, ММММЯСООООО.... Так надоело маяться с желудком - он у меня терпеть углеводы не может. Мда....
Теперь - терпение. Подналягу на свежие овощи - чувствую, очень хочется. И как же я соскучилась по своей яичнице на тефалевой сковородке :)

почти - потому что здорово простыла! Одномоментно! Еще в 5 часов дня среды было все нормально и вдруг стремительно пошла чихать, сопливить и т.д. и к полуночи помчалась в полуночную аптеку за арбидолом, потому что это было стихийное бедствие. Спать в эту ночь даже не могла - жутко болело горло, что-то там в носу, дышать было невозможно даже с каплями и вообще, жить так - не хотелось!
Но пила по схеме арбидол, капали тизин, аскорбинку растворимую пила - жить стало легче! На сегодня остался жуткий кашель, насморк почти прошел. Кашлять тепреь буду месяц, не меньше, елки.
А всего-то - попала под холодный дождь и брела в дырявых (по фасону) туфлях по холодным лужам домой. Нет, чтобы ноги прогреть.. мрак, короче. Берегите себя, подруги!!!!
Но! хотела сказать-то не то!!!! У меня еще килограмм ушел...Сегодня я 88!!! Эх, ма.. За три недели - минус 2 кг. Бешенные темпы для моего организма :)хи-хи
Еще немного, еще чуть-чуть... За оставшееся до конца августа время должна согнать еще хотя бы один. Это возможно :)

держусь! вчера переборщила сливой и абрикосами - теперь такая лекость в желудке :)
А по остальным продуктам - полный порядок, нарушений нет. Голова болит сегодня весь день, причем еще с ночи... Что за дела? Таблетки пью, не нравится мне это.
Вышла на улицу - попала под дождь. Здорово! жалко, что прохладно, а то бы по лужам домой поскакала... А так - туфли сушить теперь...
Вчера купила на рынке местных яблок, мама испекла шарлотку. Как она вкусно пахла!!!! а я - молодец, мимо хожу. Надо вечером запечь в микроволновке яблоки и лакомиться со сметаной... а, у меня же еще клетчатка чуть-чуть есть! ну все, буду делать кдшный яблочный пирожок. Стевия кончилась, ну пусть будет просто кисленький, тоже вкусно!

ААААА!!!!! Ругалась на себя сегодня страшными словами, давно такой злой на себя не была... Ходила по магазинам, искала платье. Меряла. Где???? Талия, блин?! 4 см всего наела лишнего, но уже так заметно, что просто поколотить себя готова была.
Ездила в командировку, это для меня всегда тяжело. Прошлый раз поселили в хорошей гостинице - завтрак шведский стол, было, что выбрать и вкусно, и сытно, и разрешенное. А в этот раз - в соседней, а там мне на завтрак плюхнули тарелку ПЕЛЬМЕНЕЙ и тарелку каши. Кашу на завтрак я хоть теоретически понимаю, а пельмени?! а как - завтрак из двух блюд?! Говорят - а что вы хотите, это на мужчин рассчитано... А в номерах ни чайника, ни холодильника...
Короче, были нарушения. И тем более досадные, что процесс пошел же было, а теперь явно затормозился. Теперь вот сижу дома на зеленых салатах и мясе.
В утешение купила сливки 33% жирности, заварила крепкого чая - душу отвела...
Но давно я такой злой на себя не была... может, оно и полезно иногда. ууу... толстая....Следующий раз в командировку 10 числа поеду. Десять дней ударной разгрузки, а потом в дорогу беру с собой чайник и колбасу копченую, елки... с помидорами.

вчера гостила у подруги на загородной дачке. Подруга моя - со студенческих времен, учились вместе, женщина недюженной силы воли и характера. Одна воспитывает дочь - моей старше на полтора года, сама тащит стариков родителей. Работает в милиции психологом, достается изрядно, нагрузки - ой-ой... а получает мало. Но сумела купить самостоятельно в кредит дачу - типичный крошечный советский кусочек земли, зато домик настоящий, кирпичный. Правда, ремонтировать пришлось изрядно. Там и восстанавливается во время отпуска и подруг зовет.
И я уехала и расслабилась. Ничего не делали - бродили, чаи гоняли, новости про однокашников вспоминали, на речушку собаку купаться водили...
И жевали что попало... От угощения отказываться было неудобно - к нашему приезду сварили супчик с макаронками, кабачками и колбаской - затейливая модель рассольника :) и салатик с крабовыми палочками и рисом. Не тот пока у неё период, чтобы мясными разносолами гостей встречать, да и мне не удалось много белка привести - так, гостиницы городские, что на даче, вдали от цивилизации ценятся.
Так что - нарушения были, правда, немного, но настоящие: рис, макаронины в супе. Сладостей, конфет-печенья успешно избежала.
Зато привезла гостинцы - изумительные огурчики, зелень, чеснок, экологически грамотно выращенные (мы обе - биологи и обе - приверженки биологически чистых методов выращивания).
Было слегка грустно - когда-то была и у меня дача, оставшаяся после покойного батюшки. Не было электричества, не было воды на участке - носила ведрами из ближайшей лужи. В жаркое время года лужа пересыхала и было нам с растениями туго, потому как приходилось ходить далеко-далеко, а потом ломать голову, кого же напоить этой другоценной влагой.
Но несмотря на это, урожаи я снимала невиданные, соседи любоваться ходили. А потом запустила хозяйство. Часто уезжали летом в лагеря, лелеять зеленых кормильцев было некому. И, покупая квартиру, дачу продала. Но, как оказалось, все помню. Все правила, сорта, приемы... Есть в моей душе что-то, тяготеющее к земле...
Но - нет, решила для себя, что - нет. Это такая досада, которой нет - и жалко, есть - и хлопотно. Но грустно.
Ну ладно, вес утром проверяла. Зная себя, предполагаю, что он не увеличится, но остановится на недельку. На всяких случай, жую сегодня яйца, творог со сметаной и апельсинки :)
На ночь сделаю летний суп из травы, как когда-то любила - кабачки, капуста, зелень, морковка, лук... Для меня такой оказывается очень легким, сытость приходит, а тяжести нет.

девочки, что-то у меня плохо себя ведут пальцы левой руки - мизинец и безымянный. Сначала просто слегка немели и словно мурашками покрывались - особенно когда лежа книжку читаешь (я думала, это кровь просто на время отливает и потом нормализуется). Потом онемение продолжалось все чаще, даже в любом положении, потом стало просто постоянным. А теперь, через пару недель, уже пальчики словно обожженные или обмороженные... слегка чужие, как не мои.
Мне смутно предполагается, что когда-то массажистка меня предупреждала, что у меня отложение солей идет в плече и вроде бы это может быть как раз последствием этого процесса. Никому не приходилось сталкиваться с таким?
Пытаюсь массировать и разминать мышцы плеча, но как же там все болит...

так, ушел килограмм!
Точно! у меня даже в течении суток вес не сильно играет, так что если уж с утра ушедший, то значит - ушел!!!!
И даже особо не мучаюсь, нормально, привычно.
Когда хочется лакомств, вспомнила про сметану с клетчаткой - почему-то мне эта солома с маслом очень вкусной кажется :) Только сметану я беру пожирнее и охлаждаю в холодильнике.
А еще ела вишню и вчера аж три апельсина!!! маленьких, правда. Уже сморщенные, старого урожая, но сейчас они слаще, чем свежие. Сытость сразу и удовольствие.
На ужин варила кальмаров, хотела заправить майонезом, да и не захотелось - просто с луком и помидорами свертела.
А сегодня сделали салатик из баночки сайры, двух измельченных яиц и половины луковицы, которую обдали кипятком. Вкусно :)
мне вообще необходимо, чтобы с утра хоть в каком виде были яйца, иначе голодно :)
Но я сейчас, увы и ах, 89 кг. Ладно, будем считать в динамике - это хорошо!

Друзья подкинули ссылочку... шок...
http://cyka-no-iq.livejournal.com/1445556.html
Прочитав, долго пыталась понять свою реакцию. Ну первое, конечно, горечь. Это понятно. Какое счастье, что моя мама живет со мной и, пока я жива, такая судьба её минует.
Второе - гнев. Рука автоматически шарит в поисках автомата... Сволочи...!!! Как же много у нас сволочей и бездарей, доведших людей до нищеты в 21 веке. Хотя все равно на государство я и не надеюсь, сколько не кивайте на Европу. Никому наши заботы сейчас не нужны и дальше нужны не будут.
Третья - раздумье... Своя старость еще, конечно, далеко и за горами, но я-то на что надеяться буду? На дочь? Ну да, на это... А если на себя? Моя пенсия будет зависеть от моих отчислений, а официальная зарплата у меня небольшая. Все, выхожу с сентября на работу и начинаю искать приличный способ накопить или хотя бы сохранить деньги, обмануть инфляцию. Ну, накопить вряд ли возможно. А вот найти, как сохранить деньги для себя же самой - возможно.

да-да, иду... Без нарушений даже крошечных (фрукты ограничила до стакана вишни). Настроение слегка окрепло, капризничать особо не тянет. На случай, когда захочется полакомиться, держу под рукой 20% сливки и любимый юнаньский черный чай. Если что, завариваю огромную кружку чай со сливками, беру дольку 100% горького шоколада и - на этом все :) Сахарозаменителями не пользуюсь принципиально.
Тихо радуюсь обилию вкуснячих овощей...Знаю по прошлому году, что где-то к августу начинают мне надоедать свежие салаты (ага-ага, серьезно), но пока еще уплетаю их от всей души.
И что точно мне надоело, это колбаса вареная (полукопченая еще идет) и КУРИЦА!!!! Начинаю понимать Наполеона, который курятину всю жизнь ненавидел. Он же вырос в бедноте, из доступного недорогого мяса были куры, вот он их ко взрослости и возненавидел. Спасают субпродукты, печень, сердце... уф... Жалко, что свиной шашлык на каждый день - это очень дорого... :) И тоже, наверное, надоест, если каждый день :)
К рыбе попробовать привыкнуть, что ли... ну не люблю я её, не люблю... мрак.

обожаю летние рынки... накупишь всего-всего свежего, вкусного, хрустящего, аж в двух руках пакеты тащишь, а убыли в кошельке - всего ничего...
Вот и сегодня... Купила вишни - дочка уплетает плошками, а я радуюсь - живые микроэлементы в макроколичесвтах :)
Такая была аппетитная, крепенькая свеколка - сразу захотела холодника, хрусткая морковка - ну прямо видно, что сладкая... А еще капуста, баклажаны, перец - люблю!, помидорки выбираю самые маленькие, а они такие вкусные :) Ну и зелень, конечно... Ароматы базилика просто сбивают с ног, а еще взяла лука зеленого и укропа.
И закатила дома окрошку... колбаса, лук, редиска, яйцо, укроп, огурцы... красота! Все таки решила от кваса не отказываться - чуть-чуть лью в тарелку, и сверху сметаной забеливаю. Завтра с кефиром попробую, а потом за свекольник примусь... самая летняя еда, зимой даже если вдруг сделаешь, то и не захочется...
А еще купила и сварила сегодня сердце, хотела салат с майонезом и луком с помидорами сделать, да вместо этого так кусочками таскаю... разварилось хорошо, мягкое, сытное :)
Хорошо летом! Даже в такую жару, которая на нас двигается...

мда... весело с платьем получается :)
хочется! так, что сегодня, пробегая мимо очередного торгового центра, не удержалась и забежала в пару салонов вечернего платья. Нашла :)
Теперь думаю...
Непрактично ужасно! Длинное, нежно золотистое, парчовое на подкладке, с открытыми плечами и палантином... и не сильно дорого - 4200. С моим ростом - смотрится правда хорошо, еще туфли подобрать - хорошо.
Но! как в нем добираться до места назначения???? Даже если брать такси до театра...и то - только в летнюю пору. А потом - как люди в вечернем зимой разгуливают? у меня пуховичек, немного ниже колена... А оно же буквально до полу.. ну почти...
Проза какая.. Только соберешься стать прЫнцессой.. нет, теперь уже только Королевной... так понимаешь, что карета из тыквы была не просто капризом. Елки.
Но зато - стимул мощный фигуру привести в порядок. Потому как платье слегка облегающее, правда, за счет фактурности ткани кое-что скрадывается.
А самое досадное, что платье одно - не покупается... С ним покупаются мечты, ведь так?
Воображение старается на всю мощь... Вот ты заходишь... вся такая высокая и статная... стильная и спокойная...ну и так далее. Ловишь на себе любопытные, внимательные взгляды..И уходишь потом с памятью о них. И ВСЕ!
Ты возвращаешься домой. Натягиваешь домашний халатик, ну или хотя бы даже платьице (приучила себя к ним, ага). ПрЫнцесса стала Золушкой, но нет того Принца, ради которого разуешься и на балу...
И что дальше? Иллюзии... разочарование и грусть...
Но, к слову сказать, держу себя в рукавицах, что в рот попадает - считаю. Вспомнилось все быстро.. Завтра посмотрю на себя на весах, ради интереса.

нас сегодня затопило... Просто вселенский потоп прошел над Казанью. За 40 минут вылилась месячная норма. Метро затопило и все переходы - по колено в воде, на улицах местами в салоны машин заливало через порожки . А я сидела дома и для меня это было классно!!!! Очень люблю сильые погодные катаклизмы - вьюги, бураны, грозы, ураганы, ливни. Откуда такое в душе - и не понятно :)
Прикупила на сегодняшний ужин филе куриных грудок и замороженные шампиньоны ломтиками, хотела притушить вместе и запечь под сыром. Но чтобы запекать - это надо было с духовкой возиться, а нагревать квартиру в такую жару все же не рискнула. Поэтому просто засыпала курицу и грибы тертым сыром прямо на плите, получился сырный соус. Сверху добавила сухого базилика. Быстро, ароматно, нашим правилам соответствует.
А еще я захотела вечернее платье... ну вот просто от всей души! Непрактично, неэкономично..что-то еще не...а душа просит, ну вот что с ней делать? Буду искать новые источники дохода, причем срочно, пока не расхотелось :)

давненько меня тут не было. Почти месяц... и вроде бы смириться давно пора, что не сладить мне с собой, а вот опять...
Забавно - есть по прежнему, как питалась два года назад, уже не могу. Каждый несанкционированный кусок хлеба, каши, картошки вызывает приступ вины и тревоги. Но тем не менее, заставлять себя в чем-то ограничивать тоже не получается. Малейших ограничений просто боюсь, словно хочу себя жалеть-жалеть-жалеть. Да еще, про причине своих профессиональных недочетов, пришлось сильно ограничивать себя в тратах. Ну, у всех наверное бывают сезоны, когда на копейки начинаешь обращать внимание. Настолько лень было заморачиваться с поиском и приготовлением до ума дешевых продуктов, что просто отрезала кусок булки с вареньем - и...
Пару дней назад обозрела свою новую талию - ммм... уже плюс 5 см. То есть и по килограммам - уже плюс 4 кг. То есть плюс как раз еще не сильный. Обратная сторона медали - организм отдает килошки неохотно, но и набирает их сейчас лениво. Или может спасает то, что привыкла есть понемногу?
Ну, короче, два дня назад я опять решила последить за собой. Увы, черных хлеб мне нельзя - не могу себя ограничить только черным. За ним как-то свободно уходит и белый, и другое тесто. Легче уж, наверное, отказаться напрочь.
Вчера сходила в магазин, набрала всего разрешенного - кальмары, рыбы, куриные детали, яйца, овощи в огромном количестве. Сварила легкие щи.
Попробую опять. Во всяком случае, менять одежду на большее, чем у меня есть сейчас, я психологически не готова, это меня просто убьет морально!
Девушки, вы мне только не говорите, что "все получится". Может, и опять не получится. Но мне очень надо, чтобы вышло по-моему....