2. Разденьтесь и медленно, по очереди, массируйте тела друг друга, используя слегка ароматизи-рованное масло. Уделите особое внимание половым органам партнера.

3. Медленно мастурбируйте вместе в течение трех минут, затем помогайте друг другу мастурбировать в течение трех минут, затем снова сами и т. д. Внимательно наблюдайте, как ваш партнер делает себе приятно, и учитесь.

4. Занимайтесь по очереди оральным сексом (на три минуты, потом поменяйтесь). Укажите партнеру, какие оральные ласки вам нравятся больше всего.

5. Купите вместе несколько сексуальных игрушек — как минимум по две каждый. Используйте их в сексе и смотрите, какие ощущения они вам доставляют.

6. Обменяйтесь своими фантазиями, разыграйте те из них, которые вас привлекают и возбуждают.

7. Ложитесь рядом и тренируйте свои «секс-мышцы» как можно сильнее и ритмичнее. Женщины могут попытаться вытолкнуть вибратор из влагалища, затем вставить снова или попросить об этом партнера.

8. Оденьтесь в ту эротическую одежду, в какой пожелает видеть вас ваш партнер.

9. Прислуживайте по утрам друг другу по очереди. Все утро слуга должен оставаться голым и обеспечивать любые сексуальные и прочие услуги своему хозяину или хозяйке. Никаких отказов!

10. Мастурбируйте вместе как можно быстрее, до оргазма. Потом посмотрите, сможете ли вы доставлять друг другу оргазм еще быстрее.

11. Займитесь сегодня вечером, любовью где угодно, кроме спальни.

12. Сегодня вечером примите ванну вместе и тщательно мойте друг друга, мойте партнеру волосы, а потом сбрейте друг другу лобковые волосы.

13. Рассматривайте половые органы друг друга сквозь текущую воду и ласкайте их пальцами.

14. Занимайтесь любовью как можно медленнее. У вас впереди целая вечность.

15. Сделайте партнеру что-нибудь сексуальное из того, чего вы еще никогда не делали (даже если вы никогда не сможете это повторить). Как насчет легкой трепки? Вежливой покорности? Попробуйте стерпеть то, чего не стерпели бы раньше.

16. Начните вести сексуальные дневники — по-одиночке — и в конце медового месяца сравните записи. Помните, что надо быть абсолютно честными, отмечайте и успехи, и поражения.

17. Решите для себя никогда не скрывать от партнера свои эротические фантазии.

18. Постановите, что вы и ваш партнер будете целиком использовать свой сексуальный репертуар, и вы будете достигать вершин секса всякий раз, когда любите друг друга.

Согрейте его страстью

Подвергая один из участков тела мужчины тепловому воздействию, вы усиливаете чувствительность этой эрогенной зоны к прикосновению. Это может быть любая эрогенная зона. Тепло временно поднимает температуру этой области, а значит, способствует приливу к ней большего количества крови. В свою очередь это надолго усиливает ответную реакцию кожи на прикосновение.

Как это сделать?

Для первого раза вы можете попробовать согреть наиболее чувствительные участки партнера своим дыханием. Можно «обдышать» своим горячим дыханием и все его тело, почти касаясь губами кожи.

Для более смелого эксперимента используйте горячую воду. Помните только, что вода не должна быть слишком горячей, небольшой разницы температур вполне достаточно. Поставьте чашку с горячей водой возле кровати. В момент любовной прелюдии наберите в рот немного воды и, задержав ненадолго во рту, проглотите. Затем проведите горячим языком по его эрогенным зонам. Можно также не глотать воду, а ласкать партнера, удерживая ее во рту. Для этого глоток должен быть совсем маленьким.

Большие участки тела можно согреть с помощью специальных любрикантов или простого нейтрального геля. Перед тем, как начать массаж подержите тюбик в горячей воде, а потом разотрите небольшое количество смазки в ладонях. Преимущество специальных любрикантов в том, что, чем дольше вы их втираете, тем сильнее они нагреваются.

Охладите его пыл

Каким бы противоречивым это ни казалось, но, охлаждая эрогенные зоны партнера, также можно значительно подогреть его сексуальное желание. Нервные клетки откликаются даже на малейшее изменение температуры. Прикладывая холод к одному участку тела, вы запускаете цепную реакцию, которая отзовется электрическими брызгами по всему телу, вплоть до кончиков пальцев. Кроме того, холодные ощущения способствуют более быстрому возникновению эрекции. Еще одно из преимуществ «ледяной» любовной игры – она заряжает мужчину дополнительной энергией и значительно продлевает половой акт.

Как это сделать?

Самый простой метод охлаждения - продувание влажных от лизания зон. Но наибольший эффект дает прикладывание льда. Примером для подражания может служить эротическая сцена в одном из фильмов: женщина проводит кубиком льда по всему телу мужчины, начиная от горловой впадинки, далее по животу и внутренней стороне бедер, а затем в обратном направлении.

Можно обвести льдом круги вокруг сосков. Или просто немного подержите кубик льда во рту, а затем поласкайте партнера ледяным языком. Только не начинайте любовную прелюдию сразу со льда. Для того чтобы прочувствовать всю полноту ощущений, мужчина должен быть уже достаточно разгорячен. 

Пощекочите его нервы

Попробуйте продлить удовольствие от сексуальной прелюдии с помощью своеобразного массажа: легких дразнящих прикосновений по всему телу. Для активизации сексуальной энергии можно использовать щекотание перышком, вашими волосами, мехом, легкие покусывания и почесывания. Чем менее предсказуемыми будут ваши манипуляции, тем лучше. Предвкушение едва ощутимых прикосновений рождает сексуальный голод, который выразится в более интенсивном оргазме.

Как это сделать?

Обратите внимание на следующие места: плечи, внутреннюю поверхность бедер, спину, ступни, грудь. Вы также с удивлением обнаружите, что на коже у человека гораздо больше эрогенных зон, чем вы до сих пор предполагали: внутри ушных раковин и на их поверхности, все укромные уголки шеи, особенно там, где начинаются волосы, кожа вокруг сосков мужчины, внутренняя сторона предплечья, ягодицы, подколенные впадины и задняя сторона бедер, ладони и особенно местечки между пальцами. Все эти участки кожи отзывчиво реагируют на прикосновение ваших волос или на нежную щекотку перышком.

Покажите ему, кто в постели хозяин

Некоторые мужчины любят, когда женщина иногда ведет себя в постели немного агрессивно. Это ассоциируется с сексуальным желанием и безудержной сексуальностью. Психологи утверждают, что дозированное насилие помогает женщине освободиться от комплексов и страхов. Главное – не перестараться.

Как это сделать?

Один из примеров «грубой игры» - связывание рук партнера. Это излюбленный прием режиссеров эротических сцен, например Пола Верхувена в «Основном инстинкте». Сюжет чрезвычайно удобен для копирования: кровать есть у всех, а белый шелковый шарф от Hermes легко заменяется любой другой галантерейной продукцией.

Во время любовной прелюдии можно также провести ногтями по всему телу партнера. И не бойтесь применить чуть больше давления: кожа мужчин толще и грубее женской, поэтому они могут (и хотят) перенести чуть больше грубой силы. Не бойтесь сильно держать мужчину за волосы, направляя его голову туда, куда вам нужно. На скальпе очень много нервных окончаний, поэтому потягивание за волосы высвобождает эндорфины – гормоны удовольствия.

Этого лучше не делать:

Не чередуйте одновременно лед и тепло при одном и том же сексуальном акте. Секс должен быть либо «горячим», либо «холодным».

Не прикладывайте лед непосредственно к мужским гениталиям.

Не пользуйтесь при любовной игре горячим воском, как иногда советуют. Он вызывает слишком сильное раздражение кожи, а иногда и воспаление.

Не используйте при эротическом массаже масло или смазки со слишком «девчачьим» запахом: ванили, розы, жасмина. Лучше если запах будет нейтральным или цитрусовым.

Кроме того, что такая прическа добавляет загадочности и сексуальности, она еще и зрительно делает моложе: конечно, сорокалетнюю даму таким способом в Лолиту трудно превратить, но годков пять при умелом обращении сбавить можно. Для начала, чтобы не «наломать дров», давайте разберемся: что именно сегодня актуально и кому что подойдет?

Стилисты подсказывают: оптимальный вариант – длинная челка до ресниц. Густая или редкая, геометричная или косая, симметричная – на ваш вкус и в зависимости от формы лица.

Если у вас маленькое лицо, длинная челка зрительно его еще сильнее уменьшит, так что остановите свой выбор на короткой челке с «рваными» краями.

Круглое или овальное лицо украсит длинная косая, а в некоторых случаях в форме дуги классическая челка, которая уравновесит пропорции лица.

Тем, у кого узкое лицо, подойдет густая геометричная челка, чтобы зрительно расширить лицо.

Если у вас прямоугольная форма лица и (или) широкие скулы, ваш выбор – длинная редкая симметричная. Это зрительно сужает и смягчает такую форму лица.

Редкая челка, плавно переходящая в основную массу волос, зрительно сглаживает тяжелый подбородок.

Если же вы уверены, что вам совершенно не идет челка, не торопитесь отказывать себе в удовольствии: стилисты утверждают, что к любому типу лица можно подобрать форму челки, только лучше доверить этот ответственный выбор мастеру.

Актуально

Привет из 60-х

Образ совсем юной Брижит Бардо не дает покоя законодателям мод: челка такой формы - филированные пряди разной длины - особенно хорошо смотрится на светлых волосах и подходит девушкам с любым типом лица, кроме круглого. Единственный вариант для тех, кого природа одарила вьющимися волосами.

Спортсменка – комсомолка – просто красавица

Секс-символ страны, в которой не было секса, по-прежнему жив. Густая челка - дуга великолепно подойдет брюнеткам и шатенкам, у которых круглое, овальное или узкое лицо и прямые волосы. Кудрявым лучше не беспокоиться: укладка такой челки каждое утро будет отнимать у вас 20-30 минут, а побывав на улице, вы обнаружите у себя на лбу «ангельские колечки» вместо стильной и дерзкой челки.

Мама миа!

Образ блондинки из АВВА победоносно вернулся на модный олимп, и вот уже нынешний идол Перис Хилтон пожертвовала своими белокурыми локонами ради невероятно сексуальной прически. Можете смело следовать ее примеру -  лицо любого типа украсит редкая воздушная челка, доходящая до линии бровей. Особенно если вы действительно блондинка, можно с тонкими и редкими волосами.

Укладка зимой

само по себе занятие не из простых: мы носим головные уборы, капюшоны. Промучившись утром у зеркала полчаса, добиваемся желаемого результата, но влетев в офис в час пик, обнаруживаем в зеркале даму с остатками былой укладки… С челкой же проблемы усугубляются. Специалисты, стилисты, парикмахеры, ау! Где выход?

Выход здесь

Обладательницам прямых волос проще всего ухаживать за длинной челкой – ее легко уложить. Для этого во время сушки волос расчесывайте их, направляя фен сверху вниз. Если же волосы жесткие и густые, перед тем, как заняться укладкой челки, можно смягчить волосы сывороткой или пенкой для укладки. Ребром щетки слегка подкрутите кончики волос внутрь во время сушки, затем придайте объем, слегка взъерошив челку руками.

Девушкам с кудрявыми волосами в этом плане повезло меньше всех, по себе знаю… Укладка челки занимает не менее 15 минут в день, каждое утро ее нужно вытягивать феном, чтобы волосы не завивались в спиральки.

Но даже если утром удалось «навести красоту», не факт, что эффект удастся сохранить до вечера: сухие кудрявые волосы впитывают влагу, как губка, и начинают пушиться. Что делать? Спасет грамотное филирование опытной рукой мастера и отказ от длины до ресниц – увы, нам, кудрявым, можно позволить себе длину максимум до линии бровей, а то и выше. Только такая челка не завивается в ужасные колечки при контакте с влажным воздухом.

Если же вам предстоит очень важное свидание, на котором нужно выглядеть безупречно, можно воспользоваться советом SOS.

Сушите волосы дольше, чем делаете это обычно: ведь чем суше волосы, тем позже они начнут пушиться, меньше влаги задержится в кутикуле волос. В конце сушки включите прохладный воздух, чтобы «запечатать» кутикулу. Пользоваться этим способом можно только в экстренных случаях, для ежедневного использования он категорически не подходит.

Уложить тонкие или редкие волосы легче, если перед сушкой вы сбрызнете волосы сывороткой для укладки и будете использовать при сушке плоскую щетку с густой щетиной – это поможет придать объем и необходимую толику легкой небрежности.