-Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии рыжая бестия
рыжая бестия
10:01 03.03.2010
Фотографий: 3




Жареные звездочки из манной каши

Четверг, 19 Июня 2014 г. 17:55 + в цитатник
2911889 (429x429, 103Kb)

Ингредиенты:
молоко 500 миллилитров
крупа манная 150 граммов
сахар 35 граммов
соль
масло сливочное
варенье вишневое

1
Молоко доводим до кипения, засыпаем манную крупу. Добавляем сахар, солим. Варим очень густую манную кашу.

2
Выкладываем кашу слоем 1,5 см на противень, ставим в холодильник и даем хорошо остыть.

3
Из полученной охлажденной лепешки формочкой вырезаем звездочки и обжариваем их на сливочном масле до румяной корочки. Посыпаем сахарным песком.

4
Готовые звездочки подаем на завтрак с вишневым вареньем. Приятного аппетита!
Рубрики:  Второе блюдо/Сладкое


Понравилось: 21 пользователям

Постный гороховый суп с драниками

Четверг, 19 Июня 2014 г. 17:39 + в цитатник
744-610x250 (610x250, 80Kb)

Ингредиенты:

для супа:
горох — 1 стакан
вода — 2.5 литра
луковица – 1 шт.
морковь – 1 шт.
помидор – 1 шт.

для драников:
картофель — 2-3 шт.
маленькая луковица – 1 шт.
масло растительное — для жарки
лук зеленый — для украшения


Приготовление:
Готовим суп: гороха сварить в воде, немного пробить блендером (но не сильно, не в пюре). Лук порезать, морковь и помидор натереть на терке. Обжарить лук и морковь; когда они обжарятся, добавить помидор и все вместе немного потушить. В кастрюлю с готовым горохом добавить овощную смесь, прокипятить, посолить, поперчить.
Готовим драники: картофель натереть на крупной терке, лук на мелкой, посолить и перемешать. Переложить в сито (или дуршлаг), поставить его на салатник (чтобы стекла лишняя жидкость). Можно начинать жарить тоненькие драники: но их нельзя переворачивать, пока одна сторона полностью не зажариться.
Сервировка: суп разлить по тарелкам, в середину положить два
драника. Украсить перышками зеленого лука.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Первое блюдо

Холодный крем- суп "рататуй".

Четверг, 19 Июня 2014 г. 17:34 + в цитатник

587-610x250 (610x250, 42Kb)

Холодный крем-суп а-ля «рататуй».

Ингредиенты (на 4 порции):
помидоры – 500 г
перец болгарский красный – 100 г
лук репка – 100 г
цуккини – 100 г
баклажан – 100 г
зелень базилика – 50 г
оливковое масло – 150 мл.
соль – по вкусу.

Приготовление:
- Обжариваем предварительно нарезанные кубиком лук, болгарский перец на оливковом масле до полуготовности, добавляем крупно нарезанные помидоры и тушим.
- Все ингредиенты пробиваем через блендер, до однородной массы. Отдельно обжариваем нарезанные кубиком баклажан и цуккини до мягкости. Суп выкладываем на тарелку и украшаем овощами.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Первое блюдо

Огуречный суп

Четверг, 19 Июня 2014 г. 17:27 + в цитатник
В колонках играет -
5442-610x250 (610x250, 67Kb)

Ингредиенты:
огурцы – 1 кг
йогурт обезжиренный – 3 л
лук зелёный – 2 пучка
лед в кубиках – 1 упаковка
укроп – 2 пучка
редиска – 300 г
яйцо – 2 шт.
соль, чёрный перец — по вкусу

Приготовление:
-Очищаем огурцы от кожуры и нарезаем. Оставшиеся 3-4 огурца откладываем. Нарезанный огурец складываем в блендер, заливаем йогурт и добавляем лед. Измельчаем все ингредиенты до состояния однородности. Добавляем соль, черный молотый перец и хорошенько перемешиваем. Укроп, зеленый лук нарезаем мелко, а оставшиеся огурцы режем на мелкие кубики.
-Выкладываем нарезанный лук, огурец, кругляшки редиски в тарелку, заливаем смесью йогурта и огурца, перемешиваем. Украшаем половинкой отварного куриного яйца.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Первое блюдо

Вяжем крючком ирландские мотивы

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Вязание (вкусняшки)

Как сделать переход от зигзага к прямому полотну

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Вязание (вкусняшки)

Как вырастить ампельную петунию

Пятница, 06 Июня 2014 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень часто вижу вот такие красивые ампельные петунии. Очень захотелось такую красоту. Нашла интересный совет по выращиванию ампельной петунии. Делюсь

Петунии

Читать далее...
Рубрики:  Во саду ли, в огороде

Улетная музыка для утренней пробежки

Среда, 04 Июня 2014 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3424885_jennifer_nicole_lee_3 (690x700, 108Kb)


Музыка для пробежки и хорошего утреннего настроения)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО/музыка

АБСОЛЮТНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ! КАК ОТСТИРАТЬ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА?

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 -

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Оригинальный способ поиска потерянных вещей

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

потерянные вещиНаше подсознание таит в себе очень много загадок. Ведь именно там хранятся ответы абсолютно на все вопросы. Вы вероятно уже смогли в этом убедиться самостоятельно, если все же рискнули и попробовали использовать метод маятника для решения сложных жизненных задач. Сегодня мы вновь обратимся к своим глубинным ресурсам и будем искать пропавшие вещи. Причем в этот раз на помощь нам придет не только подсознание, но еще и некоторые секреты нумерологии. В итоге, произведя нехитрые арифметические расчеты, вы получите возможность быстро найти потерянное!

Как искать потерянные вещи с помощью нумерологии?

Этот процесс очень похож на занимательную игру. Поэтому найти вещь будет совсем несложно. Попробуйте!

Все что потребуется для начала – это произнести и запомнить (или же зафиксировать на бумаге) 9 случайных цифр. Одно условие: цифры непременно должен называть человек потерявший вещь, при этом желательно в это время представлять утерянный предмет в своем воображении. Затем необходимо сложить последовательно все числа и прибавить к получившейся сумме цифру 3. Почему именно три? Все просто! Дело в том, что данное число олицетворяет собой интуитивное мышление.

Пример

Допустим человек, потерявший вещь, назвал следующую комбинацию цифр: 115713489.

Соответственно получаем: 1 + 1 + 5 + 7 + 1 + 3 + 4 + 8 + 9 = 39

Прибавляем к результату число три: 39 + 3 = 42 (значит, вещь следует искать неподалеку от воды)

Таким образом, итоговый числовой результат поможет вам найти пропавший предмет. Посмотрите значение вашего числа, а затем смело отправляйтесь на поиски. Удачи!

Значения чисел

1)  Ищите предмет в гостиной рядом с белой занавеской, велика вероятность, что предмет найдет ребенок;

2) Ищите предмет вблизи кухонной утвари;

3) Ищите предмет среди газет или книг в коридоре;

4) Этот предмет вовсе не потерян, а всего лишь переложен в какое-то другое место;

5) Предмет находится в гардеробе, возможно, среди одежды на вешалках;

6) Предмет находится неподалеку от обувной полки;

7) Этот предмет во время уборки одежды был переложен женщиной в другое место;

8 ) Предмет находится где-то на верхних полках. Позовите для поисков помощника;

9) Предмет находится в одежде детей;

10) Предмет находится в рабочем кабинете;

11) Предмет находится рядом с водой, но не в доме. Вспомните о пикнике, где вы недавно побывали;

12) Предмет находится в безопасности. Поищите его на своем рабочем месте;

13) Предмет находится на вешалке или же в гардеробе;

14) Возможно вы не сможете найти этот предмет, но не отчаивайтесь, посмотрите в прихожей;

15) Предмет находится неподалеку от животных;

16) Спросите о местонахождении предмета свою вторую половинку;

17) Предмет находится на полке рядом с важными бумагами;

18) Предмет находится в доме, поищите среди одежды;

19) Предмет находится на тропинке перед домом;

20) Предмет был переложен в другое место. Поищите его вблизи воды или же на ковре;

21) Предмет находится в чемодане, сундуке или коробке;

22) Предмет находится в доме, на неком возвышении, возможно, что на полке;

23) Предмет находится в шкафу или же среди недавно выстиранного белья;

24) Не переживайте, предмет находится в безопасности, очень скоро он будет обнаружен;

25) Предмет находится среди ваших вещей;

26) Скорее всего предмет находится в безопасности. Поинтересуйтесь о его местонахождении у старших членов вашей семьи;

27) Вероятно, что предмет находится в гараже;

28) Этот предмет навсегда потерян. Забудьте о нем;

29) Этот предмет был кому-то отдан, но вам его обязательно вернут;

30) Этот предмет потеряли во время игры дети, спросите о местонахождении вещи у них;

31) Предмет находится неподалеку от ванной;

32) Предмет находится в коридоре или же в коробке;

33) Предмет находится среди вашей одежды;

34) Предмет находится рядом с источником тепла (плитой, камином и т. д.)

35) Предмет находится рядом с раковиной или умывальником;

36) Вам в скором времени вернут этот предмет;

37) Предмет находится в вашей комнате на полу;

38) Предмет находится неподалеку от рабочих инструментов;

39) Предмет находится на полке;

40) Предмет был случайно завернут в вашу одежду;

41) Предмет находится рядом с обувью;

42) Предмет находится вблизи воды;

43) Предмет следует поискать неподалеку от гаража;

44) Предмет находится недалеко от бензобака;

45) Предмет находится на высоте (сервант, полка и т. д.);

46) Спросите о местонахождении предмета у своего партнера;

47) Кто-то из ваших знакомых совершил кражу данного предмета;

48) Предмет находится в непосредственной близости к питьевой воде;

49) Вам навряд ли удастся вернуть этот предмет;

50) Предмет находится внутри какого-либо ящика, чемодана или сундука;

51) Предмет находится недалеко от ванной;

52) Спросите об этом предмете у хозяйки или у хозяина дома;

53) Человек, завладевший искомым предметом, вскоре вам его вернет;

54) Предмет следует искать в местах, где играют дети;

55) Предмет находится рядом с источником воды;

56) Вспомните, где вы в последний раз останавливались. Предмет находится там;

57) Предмет находится среди ваших личных вещей;

58) Предметом владеют 2 человека. Получить его назад будет очень сложно;

59) Предмет находится в муке;

60) Предмет потерян для вас, его скорее всего не удастся найти;

61) Предмет находится вблизи стены;

62) Передвижения этого предмета очень трудно отследить;

63) Предмет находится в кладовой;

64) Предмет следует поискать в темных углах;

65) У вас очень мало шансов вернуть данный предмет;

66) Предмет был украден двумя знакомыми вам людьми. Следует спросить об этой вещи у человека, который страдает от незначительного заболевания. Однако вероятность найти данный предмет очень невелика;

67) Предмет поможет найти мальчик, проживающий в вашей семье;

68) Предмет находится на крыше дома, попросите кого-либо снять его оттуда;

69) Предмет может находиться неподалеку от входа в дом вашего родственника или же в другом месте, которое вы совсем недавно посетили;

70) Предмет следует поискать неподалеку от воды;

71) Предмет находится на полу, где-то у вас под ногами;

72) Предмет находится неподалеку от резервуара с водой;

73) Вам следует заявить о краже в полицию;

74) Предмет найдет ваш друг;

75) Предмет взяли молодые люди, они его вам вернут, но вещь будет повреждена;

76) Предмет находится рядом с продуктами питания;

77) Предмет найдет человек, который бывает гостем в вашем доме;

78) Предмет будет очень сложно обнаружить;

79) Поищите предмет неподалеку от шкафа, где хранится недавно поглаженное белье;

80) Предмет находится в ящике, коробке или сундуке;

81) Предмет можно найти в одежде;

82) Предмет находится на кухне;

83) Предмет найдет маленькая девочка, которая вероятно вытащит его из резервуара с водой;

84) Предмет находится внутри ящика или коробки.

P.S. Такой способ поиска предметов весьма нетипичен для нашей повседневной жизни. Не так ли? Тем не менее, отзывы многих людей, которые им воспользовались, говорят о том, что он работает!

источник

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Спиральные. Квадратный мотив и урок.

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Еще одна замечательная модель спиральных. Квадратный мотив спиральным узором и урок вязания. Вяжите с удовольствием.

Спиральные всегда в моде!


1.
Спиральные. Квадратный мотив

Читать далее...
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Вязание (вкусняшки)

Колье. Цветы из ткани "Yo-yo"

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Поделки

Полезная таблица для изучения английского языка.

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Хорошего_Настроения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ПОЛЕЗНАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

4596068_table_english (606x700, 333Kb)


Добавить пост в цитатник: ~ + в Цитатник ~


Humour.FutbolkaBest.ru - Дневник Хорошего Настроения:)

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/УМница

*Нежный кальмар в сметанном соусе. Нереально вкусно!и всего 86 ккал

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!


Ингредиенты:
2-4 тушки кальмара
2 ст. л. сметаны
1 ст. л. муки
1-2 ст. л. сливочного масла.
Соль и черный перец
Немного кипятка в чайнике.. )
Читать далее...
Рубрики:  Второе блюдо/разное(еда)


Понравилось: 1 пользователю

очень пышный, нежный и воздушный омлет в... пакете

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.
P1040578 (700x525, 128Kb)

0_75f49_d3efdf0_XS (100x65, 10Kb)Пышный и необыкновенно вкусный омлет! Готовится очень интересно и не сложно.
Рубрики:  Второе блюдо/разное(еда)

Как похудеть в бассейне? Простые упражнения.

Пятница, 23 Мая 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения alenalan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




бассейн (200x150, 38Kb) Занятия в бассейне подходят почти всем. И поплавать можно, и расслабиться, и привести фигуру в порядок, сжигая жиры, и развивает систему дыхания, и тело поддерживает в тонусе.

Кроме того, что плавание - это тоже спортивное занятие. Причем в воде не так чувствуется нагрузка, но результат будет обязательно.

бассейн1 (500x344, 66Kb)Укреплять мышцы спины, живота, ягодиц, промежности - очень важно для здоровья.  Например, при геморрое - это важный фактор в лечении заболевания гимнастикой. Все о видах этого заболевания и лечении можно узнать по ссылке.  Геморроой— заболевание, связанное с тромбозом, воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки (ВикипедиЯ)

Вот несколько простых упражнений, которые помогут скорректировать вашу фигуру.   

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/здоровье

Квадратный мотив крючком.

Пятница, 23 Мая 2014 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ь (325x325, 104Kb)
Такой мотив крючком вы можете связать любого размера. Можно экспериментировать с разными цветами. Этот узор отлично подойдет для самых разных ваших проектов и позволит использовать даже небольшие остатки пряжи. На схеме чередующиеся ряды показаны разным цветом: первый ряд голубым, второй ряд черным и т. д. Вязание мотива начинают от центра, сделав скользящую петлю.
Читать далее
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Вязание (вкусняшки)

Упражнения для ягодиц и бедер в домашних условиях.

Пятница, 23 Мая 2014 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



уб7 (200x100, 9Kb)Какая девушка не хотела бы иметь упругие ягодицы и красиво очерченные бедра? Наверное,таких нет. Бывает так, что с возрастом ягодичные мышцы становятся не столь упругими, дряблыми и попа уже не выглядит столь «аппетитно», случается, что от природы попа «плоская», однако это дело поправимо. В этой статье «Упражнения для ягодиц и бедер в домашних условиях» описаны простейшие, но очень эффективные упражнения , которые при постоянных тренировках дадут прекрасные результаты.

Естественно, рекомендуется выполнять весь комплекс, поскольку,хоть упражнения и направлены на одну группу мышц, все же одни мышцы работаю больше, другие чуть меньше.
Читать далее
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/здоровье

Кефир с секретом.

Пятница, 23 Мая 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



с (604x389, 155Kb)
Автор: Дина Зима.

Кефирная диета, предназначенная для любителей кисломолочных продуктов. Эта кефирная диета действительно с небольшим секретом, или хитростью, как кому больше нравится. Моя кефирная диета подойдет тем, кто не страдает частыми расстройствами желудка, ибо основана она на сочетании кефира и свежих огурцов. Диета строгая и использовать ее больше двух недель подряд не советуем. Вообще, диеты лучше периодически менять, дабы не дать возможности организму привыкнуть к ним.
Читать далее
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/здоровье

«Изумрудное» варенье из киви!

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



к (604x424, 118Kb)
Советуем Вам приготовить это экзотическое, очень вкусное варенье.
Удивите своих родных, близких и любимых.

Ингредиенты:
- 5 киви
- 1 банан
- 1 чайная ложка желатина
- 220 гр. сахара
- сок половины лимона
Читать далее
Рубрики:  Второе блюдо/разное(еда)


Понравилось: 1 пользователю

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут.

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



к (484x369, 168Kb)Европейцы овощи не закатывают в банки — не популярно это здесь. Предлагаем маринованные помидоры по-итальянски, которые уже готовы через 30 минут. Очень освежающие, подходят как закуска, да и как гарнир. Моим знакомым очень нравится, частенько просят рецепт.

Ингредиенты:
●помидор небольшой — 3 штуки
●чеснок (измельчить) — 1 зубчик
●измельченная зелень (петрушка, укроп) — 1 стол.ложка
●соль — 1/3 чайной ложки
●сахар — 1/3 чайной ложки
●горчица французская — 1/2 чайной ложки
●молотый черный перец — по вкусу
●оливковое масло — 2 стол. ложки
●яблочный уксус — 1/2 стол. ложки.
Читать далее
Рубрики:  Второе блюдо/разное(еда)


Понравилось: 1 пользователю

Cook it! — вкусные рецепты.

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



к (604x423, 111Kb)Ингредиенты:
- 1 кг огурцов
- 1 ст. л. соли
- небольшой пучок укропа
- 3-4 зубчика чеснока

Приготовление:
1. У огурцов срезать кончики, укроп порубить, чеснок мелко порубить.
2. Все сложить в полиэтиленовый пакет, перемешать-потрясти, положить во второй мешок для герметичности и — в холодильник.
3. Время от времени, не открывая мешков, перемешивать и перетряхивать их содержимое.
4. Через 6-8 часов уже можно есть.

http://sudarka.ru/kulinariya/konservaciya/cook-it-vkusnye-recepty/
Рубрики:  Второе блюдо/разное(еда)

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое. Лучшие рецепты детоксикации!

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



р (590x400, 117Kb)
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/здоровье

Резинка 1х1 с закругленным краем. Мастер-класс.

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



рз1 (589x393, 93Kb)
Автор Olga Belkevich.

Аккуратная резинка 1х1 отлично подходит для манжет рукавов и отделки горловины свитера. Такая резинка не будет подворачиваться, а также ее наборной край гораздо меньше подвержен растяжению в процессе носки изделия.


Для вязания понадобится пряжа основного цвета и вспомогательная нить контрастного цвета.
Читать далее
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Вязание (вкусняшки)

Вязаные коврики. Спецвыпуск "Вязаный креатив".

Среда, 21 Мая 2014 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения alenalan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 В журнале много различных идей вязаных ковриков.

MirKnig.com_Вязаные коврики_Страница_01 (700x510, 437Kb)

весь журнал
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ/Вязание (вкусняшки)

Полная подборка правил русского языка

Вторник, 20 Мая 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 



Полная подборка правил русского языка. 

Сайт сделал Илья Бирман в 2010 году.
Приведённый свод правил русского правописания 1956 года действует до сих пор.
Орфография
Правописание гласных
Гласные после шипящих и ц
II Гласные ы и и после приставок
III Буква э
IV Буква ё
Общие правила
Неударяемые гласные
VI В корнях слов
VII В приставках
VIII В суффиксах
IX Соединительные гласные
В некоторых неударяемых падежных окончаниях
XI В личных глагольных окончаниях
XII Конечные гласные в наречиях и предлогах
XIII Частицы не и ни




Правописание согласных
Общие правила
II Двойные согласные


Твёрдый знак ъ
Мягкий знак ь

Написания слитные и через дефис (чёрточку)
Общие правила
II Существительные
III Прилагательные
IV Числительные
Наречия
VI Предлоги, союзы, частицы, междометия
VII Правописание не и ни



Прописные буквы
Буквенные аббревиатуры, сложносокращённые слова и графические сокращения
Правила переносов



Пунктуация
Точка
Точка с запятой


Запятая
Независимые предложения, объединённые в одно сложное, и придаточные, относящиеся к одному главному
II Главное и придаточное предложения
III Однородные члены предложения
IV Повторяющиеся слова
Cравнительные обороты
VI Определительные обороты
VII Обстоятельственные обороты
VIII Уточняющие слова
IX Вводные слова
Обращения
XI Междометия
XII Утвердительные, отрицательные и вопросительные слова

картинки с кодами для вставки
Двоеточие
Тире
Знак вопросительный
Знак восклицательный
Многоточие
Скобки
Кавычки
Знаки при прямой речи
О сочетаниях знаков препинания

 (220x40, 4Kb)

отсюда

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/УМница

Как похудеть без диет и прочих усилий?

Пятница, 16 Мая 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Один из самых простых способов сбросить вес – это отказаться от традиционного «всё, сажусь на диету» и просто начать вести здоровый образ жизни. Вот несколько советов, которые подскажут, как похудеть без диет, физических упражнений и прочих усилий.

5 эффективных способов сбросить лишний вес

Верите вы или нет, но похудеть без диет и спортзала вполне возможно. Долой изматывающие нагрузки и пищевые ограничения! Чтобы стать стройнее в самые короткие сроки, воспользуйтесь этими советами американских учёных http://gospodarka.ru/kak-pohudet-bez-diet-i-prochih-usiliy.html, которые вывели идеальную формулу ненасильственного похудения...

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/здоровье

Советы успешной диеты

Пятница, 16 Мая 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Полезные советы, которые помогут вам похудеть, избавиться от лишних килограмм.

Это для тех кто хочет похудеть и не может, вроде нет времени, сил, здесь все просто, не надо неимоверных усилий, даже для ленивых найдется:))))))))))))

1 - Прогулка


Обычная ходьба пешком, конечно, не приведет к быстрой потере веса, однако, даст хоть и медленный зато устойчивый результат. Каждые 10 минут ходьбы вы теряете 40-70 калорий, почти столько же, как если бы вы пробежали эту дистанцию. Конечно, вы можете и бегать, но от бега устанете быстрее. 
 

2 - Больше спорта, больше движения


Как ни банально, но зарядка - это все же полезно. Делая зарядку пару часов в неделю, вы сжигаете калории и ускоряете процесс метаболизма. Одно из самых простых упражнений: бег на месте заменяйте ходьбой - и так несколько циклов по 2-6 минут. Вы можете заменить это упражнение плаванием в бассейне, ездой на велосипеде или катанием на роликах или любым другим видом активности. Самый оптимальный вариант, заниматься чем-нибудь подобным 2 раза в неделю. 
 

3 - Не хватает времени?


Можно разбить тренировки на две, три или четыре мини-тренировки. Исследования показывают, Вы потеряете одинаковое количество калорий не зависимо от того, делаете Вы свою тренировку сразу или разбиваете на части. Например, с утра перед работой Вы можете сделать десять упражнений на пресс, в офисе в обеденное время подниматься по лестнице (а не ездить на лифте) и вечером, пока готовите ужин, пританцовывать под любимую музыку. 
4 - Обычно, буднично и просто


Ежедневные домашние дела или обычный поход по магазинам сжигает калории не хуже упражнений. Например: рассматривание витрин магазинов за 10 минут сжигает 35 калорий; прополка грядок - 60 калорий; пятиминутная прогулка с ребенком вокруг дома - это 40 калорий; несколько ступенек эскалатора или один лестничный пролет сжигает 16 калории; одна песня - 20 калорий. 
 

5 - Прогоните лишние килограммы


Похудение с помощью упражнений может показаться рутиной. Не обязательно посвящать свою жизнь спортзалу. Но если свободное время у вас есть, достаточно делать комплекс из 8-12 упражнений дважды в неделю. Этого будет достаточно, чтобы сохранить фигуру и не набрать лишних килограммов. Рассматривайте 30 - 40 минут, которые вы тратите на тренировку, как инвестиции в красивое тело. 
Запомните: лучшая тренировка не та, что сжигает наибольшее количество калорий, а та, что доставляет удовольствие. Можно часами пытаться сжечь калории в спортзале, но результата так и не достичь. Постарайтесь выбирать для себя упражнения, которые вам нравится делать. Хорошее настроение - залог успеха.

 

4208855_cA60pjEzM3g (595x395, 31Kb)

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/здоровье


Поиск сообщений в zjiata
Страницы: 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь