Спасибо хозяину поста, видно, что переживает за прекрасную половинку-у-у!

оо, тут все держится на кремах и прочей дребедени.
на самом деле жрать меньше, пресс качать, обруч крутить и все в норму придет. не быстро, но придет)

Чтобы ПОСЛЕ было пристойно, нужно и ДО заниматься собой )

Много зависит от конституции человека.У меня после 2 родов,живота не было видно.Дети родились,когда мне было 22,23 года.А вот когда родился 3ий ребёнок-мне было37 лет.Поправилась-слов нет.Но выйдя на работу,я стала худеть,но животик остался.Моя дочь родила 3 детей-живота у неё не видно.Зависит много от питания,какую еду употребляем.Меньше мучного.

Красивый животик у дамы, это прекрасно....

Еще вспомнила и добавлю: чтобы с животом все было нормально после, во время беременности нужно носить бандаж. Он поддерживает тяжелый живот, и потом легче "поставить" его на место.

Живот - это абсолютно индивидуально. Конечно, нужно принимать превентивные меры. По опыту скажу, что до родов нужно усиленно питать кожу груди и живота, чтобы не было растяжек и стрий. Носить поддерживающий бандаж. Делать специальную гимнастику. После родов в течении 2 мес специалисты не особо рекомендуют усиленные физ. нагрузки, но косметическими процедурами, думаю, можно заниматься. А после того, как организм начнет восстанавливаться после родов, можно пойти в зал, на фитнесс, или еще куда-то. Я могу порекомендовать хатха-йогу. При этом не стоит забывать, что жирок на животе - это место выработки необходимых гормонов. Все должно быть в разумных рамках)))

Я ходила в специальную "школу для беременных" до родов и нам говорили, что именно первые три недели надо заниматься животом, тогда будет эффект. Утяжки и упражнения, а бандаж во время беременности обязателен.

Главное не переполнять сосуд!)))))) Питаться нужно так чтобы всегда оставалось лёгкое чувство голода после еды и живот пропадёт. Кожа подтянется сама но можно и помочь.. Я знаю пару рецептов отличных.. Оттдельно запариваются разные травки и выливаются в ванну с кипятком , поставив стул в воду и закрыв двери сидеть там и мазаться мёдом, чтобы 7 потов сошло!)) И спаласкиваться потом тем самым остывшим отваром из ванной!!! И ещё, запарить розмарин кипятком, так чтобы он только в кашку превратился т.е. без лишней жидкости. А потом залить эту кашу водкой. Делать из этого компрессы. На старую кожу это тоже действует, но для начала нужно научиться не переедать и чтобы кожа обвисла от похудения а не натянулась на барабан после очередного обжорства!)

Что может быть сильнее самой желанной мечты? Только ЛЕНЬ!!!!

Раньше после родов туго перетягивали животик пиленкой-слышала от мамы и бабушки и он вставал на свое место достаточно быстро.(о кремах ни слова))).) На счет похудения, мне кажется, пока кормишь дитё, ни о каких диетах и речи быть не может.

перетянуть живот после родов обязательно, причем не бандаж или что то растягивающееся, а это должно быть что то типа льняного полотенца, это действительно важно для того чтоб все быстро встало на место, научила моя бабуля, огромное ей спасибо, кстати после родов еще и ходить легче когда затянута и матке помогает сокращаться. делают это так - ложишься на спину на длинное полотенце, посередине него, так чтоб живот запал и затягиваешь одну сторону потом другую, лучше если кто то помогает, потом закалываешь булавками например и встаешь.
Крема надо применять во время беременности, после уже бесполезно, пока кожа растягивается ей нужно особо помогать чтоб растяжек не было и конечно бандаж носить, это бережет не только от растяжек но и позвоночник от перегрузки и искривления.

Бандаж и крем во время беременности - обязательны!При чём кремом желательно начать пользоваться на ранних сроках.После родов (естественных) втянуть животик отлично помогает специальный послеродовой пояс (есть универсальные, которые используют и во время беременности и после, у меня как раз был такой), а так же специальные послеродовые трусики (пояс виден под одеждой, а трусики чудесно преобразуют фигурку).Обе эти детали гардероба мне пришлось использовать довольно долго,4 месяца.Выполняла несложные упражнения для пресса (но нагрузка должна быть в в первый месяц минимальной!!!)Массаж - много времени не занимает, а свой положительный вклад в красоту животика вносит.При этом ни на каких диетах не сидела.Малыш должен получать полноценное мамино молочко и все витамины.Что касается растяжек, то многое зависит от кожи,её эластичности.Возможны два варианта:природная эластичность и кропотливый уход с помощью витаминов и кремов (в этом случае "что посеешь,то-пожнёшь!")Все что написала проверила на себе 2 раза.Отличный результат.

Ничего из вышеперечисленного не делала. Крема, думаю, туфта. Перевязывать мои врачи не советовали, чтобы заставить мышцы работать нужно им дать эту работу, а перевязка дает обратный эффект. После родов сразу(как только это возможно) ложиться на живот - такую рекомендацию дал мой врач - сокращается все лучше. Больно, правда, поначалу было. Теперь смотрю - те, что носили послеродовой бандаж имеют небольшой животик, а у меня так и остался абсолютно плоским. Я родила уже троих.

a058 прислали диск плоский животик за 20 дней бракованный может там и нет никакой методики