---

Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html

Диначарья – режим дня.

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Читать далее...

чудеса

"Моя подруга - пожилая леди из Канады - прислала ролик об "Аллилуйа-флешмобе" случившемся 13 ноября в ее городке. Церковный хор заранее рассредоточился по всему фудкорту, в обычной одежде, и инсценировали флеш-мобное исполнение "Алиллуйа" из генделевского "Мессии". Очень волнующе. )"


жж [info]laragull (с)

http://laragull.livejournal.com/1761716.html

буря в стакане

«...шторм закипает ключом в котле..» (Йовин, Ариадна)

шторм варят, как кофе: несколько раз доводя до первых пузырьков и снимая, чтобы не грянул раньше времени. туда же летят брёвна, пахнущие мокрым лесом, сладкий песок, сухие листья, бутылки с письмами, с ромом и без. когда из разбитого сундука вываливается столетний запас пиратских чёрных меток и волны чернеют, шторм готов, можно наливать его в наполовину пустой стакан (такова традиция). после морская бабушка Ариадна поставит стакан со штормом на полку в кладовке, где у неё уже стоит сотня штормов — запас на светлый и тихий день.

Дорогое Мироздание!

Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Варя Н. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Варя.

Дорогая Варя!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа.
Удачи!
Твое Мрзд.
письмо Мирозданию

Аргентинский прозаик, поэт и публицист Хорхе Луис Борхес написал в свои 85 лет:

Если бы я мог прожить жизнь ещё раз в ней я бы постарался чаще ошибаться.

Я бы не стремился быть таким совершенным и смотрел бы на всё проще.

Я сумел бы оказаться глупее, чем получилось,

И лишь очень немногое принимал бы всерьёз.

Я бы не был таким чистюлей.

Я рисковал бы больше,

Путешествовал бы чаще,

Наблюдал бы больше закатов,

Взошел бы на больше гор,

Переплыл бы больше рек.

Я посетил бы места, где никогда не был,

Ел бы больше мороженного и меньше бобов,

У меня было бы больше проблем настоящих и меньше - придуманных.


Если бы я мог прожить заново,

Я разувался бы в начале весны и обувался бы в самом конце осени.

Я бы почаще заглядывал в те уютные уголки,

Наблюдал бы больше рассветов,

Больше играл бы с детьми,

Если бы у меня была ещё одна жизнь...

Но, как видите, мне 85 лет, и я знаю, что умираю.


Он умер в 1986 году в возрасте 86 лет. Он был ровесником века.

Нашла интересный сайт (для себя)

Позитивное мышление

Раскрасьте своё настроение

Чувствуете усталость? Не можете справиться с депрессией? Обрести внутреннюю гармонию поможет рисование разноцветного круга. Это искусство доступно каждому. Возьмите карандаши, краски, бумагу и нарисуйте свою проблему!

О магической силе окружности люди знали с глубокой древности. Жрецы культа Вуду чертили на земле защитные круги, дервиши кружились в трансовом танце, славяне водили хороводы вокруг огня.
Изображение круга распространено в буддизме: его рисуют на бумаге или асфальте, расписывают всевозможными узорами. Такой круг называют «мандала» (так на санскрите звучит слово «круглый») и используют для медитации. В психологию понятие мандалы ввел Карл Юнг. Он утверждал: источники света, которые есть в каждом из нас, имеют форму круга. Прикосновение к такому источнику дарит человеку жизненную силу. Создание мандалы – это погружение в мир собственного бессознательного. Здесь важен не результат, а процесс. Плохое настроение, внутренние конфликты, усталость или банальный грипп – все можно исправить с помощью священного круга.

Зеркало вашей души.

Вам понадобиться: лист белой бумаги, тарелка, цветные карандаши, краски, кисти.

1. Нарисуйте круг с помощью тарелки: положите ее на лист бумаги и аккуратно обведите карандашом.

2. Включите легкую музыку, расслабьтесь. Затем начинайте рисовать внутри круга все, что хочется: узоры, цветные пятна, фигуры и так далее.

Читать далее

Руны как инструмент психодиагностики
 

Руны как инструмент психодиагностики

Читать далее...

Книга с большим количеством шаблонов узоров.
 

 УНИКАЛЬНАЯ КНИГА, лучше не встречала. Публикация для любителей декупажа и росписи. Более 300 страниц,

more...

ессе .........Видение....

Настроение сейчас - вдохновленное
 

Это было написано 2 года назад. Тогда я была другой и страстно любила славянскую мифологию... В этом эссе представлены главные события жизни дрених славян. Описано с точностью и любовью.И не скучно. Оцените ли?

Видение.

 

 

 

Солнце катилось по склону небес, теряя остатки тепла. Казалось, оно застыло на лезвии скалы, но лишь на миг, для того, чтобы отдать небеса во владение ночи. Скоро взошла полная Луна и облила лес зеленоватым мертвым светом. Нежная трава волнилась под порывом ветра, отдавая Стрибогу всю благодать солнечного дара, плодородного дня.

Скрипя, покачивались сосны, отдавая дань прожитому дню. Скоро тьма покрыла всё, лишь изредка расступаясь перед светом Луны, раздираемой клубившимся вихрем облаков. Отблеском жизни, бунтом против Мораны-Смерти, взметнулся брат Радигоста, на этот раз друг человека, огонь. Он, стараясь разбавить глухую темноту, отблеском плясал на стволах деревьев, весело трещал, поигрывая сосновыми ветвями, принесенных ему в жертву. Огонь благодушно грел жрицу.  Мрак не смел окутать слабую фигуру Провидицы. На ней была одета льняная рубаха до пят, подвязанная широким поясом с вышивкой, на поясе подвешены обереги, маленький нож. Длинные седые волосы жрицы переплетались с белой тесьмой и собирались за спиной. Её лицо было красиво, хоть и испещерено множеством морщин, они не портили открытых и глубоких голубых глаз, прямого носа и твердого, упрямого подбородка. Она сидела на коленях перед огнем, и лицо её выражало задумчивость. Но в то же время в её глазах читалось спокойствие, которое можно было бы найти лишь в глазах волка на охоте. Холод голубых  зеркал  отражал   лишь резвившееся пламя.

 

Читать далее...

Глаза.

Отрывок из книги "Смерть и приключения Ефросиньи Прекрасной".

Французы говорят: женщина стареет через две недели после смерти. Через ее глаза много лет неслась жизнь, полная и пустая одновременно. Глаза пропускали бесконечный поток реальности, постепенно становясь всё менее прозрачными от застревающих в них мелких, вроде пыли, осколков мира. Многие годы озера глазниц копили в себе усталость, пока она не поняла, что больше не в силах смотреть на мир, такой прекрасный, такой разнообразный - и такой иллюзорный. Тогда она закрыла глаза руками, чтобы распробовать вкус пустоты, которую показывали ей измученные зрачки. Темнота в них была вовсе не черной, она была источена светящимися пылинками несуществующих дальних звезд и млечных путей, вспышками галактик и запятыми комет. Всё это были следы многолетних впечатлений, лиц любимых, видов внутренних комнат и внешних пейзажей. Старость состоит не в слабости, она состоит в излишней заполненности. Она больше не могла съесть в себя ничего нового из этой реальности. Смерть, как самый верный и благочестивый итог, замаячила впереди, но она поняла, что что-то в ней не хочет с этим соглашаться. В самой мысли смерти было что-то от подсказки извне. Что-то от ложного, слишком простого выхода. Она закрывала глаза бессонными ночами и смотрела на хаотическую пляску картинок внутри век. Много слоев накопила память ее глаз, так много, что они потеряли кристальность, стали мутными и обратились внутрь себя. Вначале она просто смотрела, потом начала учиться потихоньку сдирать с изображения прошлые видения - пленку за пленкой. Она снимала с себя прошлое днями и годами, отдавала небытию вещи и лица, выдавливала из себя события и прочитанные книги. Она выдыхала свою жизнь так же, как много лет до того жадно вдыхала ее. Она возвращалась к каждому своему дню и закрывала его, продолжая знать всё, что знала раньше, но уже отстраненно, не как участник кино, и даже не как зритель. Она сыграла свою смерть, накормив ее своей памятью, чтобы уцелеть самой. Было радостно потерять всё.

(с.) О. Арефьева