Не обращайте внимания на всяких недоучек. Я в свое время принимала контрацептивы, по крайней мере два разных точно было, и везде с первого дня цикла принимать. Ведь он не только как контрацептив,но и еще нормализует цикл. А как его с пятого дня устаканить? Так что, если в инструкции написано с первого дня, значит с первого. На всякий случай можно в интернете почитать инструкции к разным контрацептивам, может есть нюансы.