Какие явления и предметы на букву С помогут вам справиться с простудой; полезен ли попкорн, как его выбрать, сохранить и употребить в пищу; принципы иглоукалывания и его эффективность в лечении некоторых заболеваний - помогает ли акупунктура; почему детские ходунки опасны.

Детские ходунки - веселое развлечение или опасная игрушка? Ведущие расскажут, как ходунки влияют на формирование стопы маленького ребенка, и почему родителям не стоит оставлять малыша в этом приспособлении больше чем на 15 минут.

В попкорне без сладких или соленых добавок много грубых пищевых волокон, полезных для пищеварения, и мало калорий. Ведущие объяснят, как выбрать полезный попкорн в магазине и правильно приготовить его, а также расскажут, почему пищеварение и хорошее настроение непосредственно связаны.

Иглоукалывание, или акупунктура - процедура, во время которой в так называемые биологически активные точки на теле помещаются специальные тонкие иглы. Проводить сеанс иглоукалывания может только человек с высшим медицинским образованием. Ведущие расскажут, какие опасности подстерегают пациента во время иглоукалывания, и как современная медицина относится к этому методу лечения.

Наше здоровье - в наших руках, считают ведущие программы "Жить здорово!" Они составили несложную памятку для зрителей, с помощью которой вы сможете запомнить слова на букву С, которые помогут вам справиться с простудой или защититься от нее. Итак, как солнце, секс, сон и спорт помогут в сезон гриппа и ОРВИ?

Как уберечь свой ум и память от возрастных изменений – сохраняем ясный рассудок до глубокой старости; продукты, употребление которых поможет унять боль в суставах; диагностика дальтонизма – что делать, если вы не различаете некоторые цвета; носим любимых на руках – как не надорваться при переноске тяжестей.

Можно ли предотвратить развитие болезни Альцгеймера? Врачи считают, что если включить в рацион больше зелени, отказаться от сладкой газировки и сделать прививку от клещевого энцефалита, то ваши шансы встретить старость в здравом уме существенно повышаются.

Дальтонизм - наследственное заболевание, при котором человек не различает некоторые цвета. Ведущие предложили зрителям в студии и телезрителям пройти тест, который может выявить дальтонизм,  и рассказали, как современная медицина помогает людям с дальтонизмом улучшить качество зрения.

Боль в суставах возникает из-за воспаления, и существуют продукты, которые помогают снять воспалительный процесс. Ведущие расскажут, как кукурузные отруби "вычищают" токсины, провоцирующие воспаление, и чем могут помочь оливковое масло и грейпфрут.

Как правильно переносить тяжести, чтобы не навредить спине и позвоночнику? Ведущие пригласили в студию женихов, которые носят на  руках своих невест, а еще показали, как правильно поднимать ребенка и тяжелую сумку.

Как низкий гемоглобин влияет на иммунитет - защищаемся от инфекций и рака с помощью продуктов, богатых железом; красная икра - как ее выбрать, сохранить, и сколько съесть, чтобы все полезные вещества усвоились; гипертиреоз и его последствия - диффузный токсический зоб; как очистить фрукты и овощи от пестицидов.

Пестициды - ядовитые химические вещества, которые сельхозпроизводители используют для борьбы с вредителями на полях. Пестициды опасны для человека - они могут вызвать аллергию, некоторые из них признаны канцерогенами. Ведущие расскажут, как правильно помыть овощи и фрукты, чтобы смыть с них все загрязнения, в том числе и пестициды.

Гипертиреоз - избыточная активность щитовидной железы, симптомами которой является потеря веса, потливость и аритмия. На фоне гипертиреоза у пациента может развиться диффузный токсический зоб - щитовидная железа увеличивается в размерах. Ведущие расскажут, к какому врачу обратиться, чтобы выявить это заболевание, и какие методы лечение щитовидной железы существуют.

Железо необходимо человеку для активации иммунных клеток, которые борются с инфекциями и онкологическими заболеваниями. Ведущие расскажут, как определить, что вам не хватает железа, и как восполнить его недостаток с помощью изменения рациона или приема специальных лекарств.

Красная икра - полезный деликатес, содержащий множество витаминов и микроэлементов, в частности, витамин В12, необходимый для нервной системы, и омега-3 жирные кислоты, полезные для сосудов и мозга. Ведущие расскажут, как выбрать красную икру в магазине и сравнят красную и черную икру по количеству полезных веществ.

Какие диагнозы может поставить врач пациенту, посмотрев на его почерк; перловка – простая и полезная еда; медицинские тесты для тех, кто скрипит зубами во сне; первая помощь при переломах – правила медицинской безопасности.

Перелом – частая травма зимой, когда на дорогах и тротуарах скользко, а в выходные люди отправляются кататься с гор на лыжах или санках. Ведущие расскажут о правилах первой помощи при переломе, и как оказать эту помощь, используя подручные средства.

Правда ли, что для человека употреблять алкоголь в небольших количествах - естественно, ведь организм сам вырабатывает алкоголь? Помогает ли алкоголь улучшить настроение? "Закусывать надо!" - верно ли это утверждение? Ведущие развенчают самые популярные мифы об алкоголе и расскажут, как минимизировать ущерб для здоровья от его употребления.