«Легeндами овeяна мeдицина дрeвнего Тибeта. Нeт-нeт, дa и доходят до нaс скaзания об искусстве восточных врачeвателей, избaвляющих от болeзней с помощью волшебных трав. В тибетской медицине нет понятия болезнь, так как больным считается весь организм, который рассматривается как единое целое. Любое заболевание происходит на фоне нарушения кислотно-щелочного равновесия в крови, т.е. нарушения главного биологического закона управления организмом.
В свитках «Чжуд-ши» был найден сбор, для восстановления равновесия в организме, составленный тибетскими ламами по принципу соотношения ИНЬ-ЯН (теплого — холодного). Этот тибетский сбор включает в себя около 37 видов трав, которые довольно ограниченно встречаются на территории нашей страны.
Сбор «Пятерка» не уступает оригиналу по своим целебным свойствам. Такой универсализм включенных трав объясняется тем, что и в зверобое, и других составляющих гармонично сочетаются несколько различно действующих начал.
Сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях.
Все 1:1
Ромашка- 100 г
Зверобой — 100 г
Бесмертник — 100 г
Березовые почки — 100 г
корня и листьев земляники — 100 г (но можно и без них)
Все перемолоть и сложить в банку с крышкой. Заваривать на 0,5 л. кипятка 1 ст.л. збора. настоять 20 минут и пить по 1 стакану с 1 ч.л. меда утром и вечером перед сном до окончания сбора.
Вечером после сбора ничего не есть, утром натощак
Польза: Сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательно, и все жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма, поэтому полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Обладает общим оздоравливающим действием. Также тибетский сбор способствует похудению. Улучшает обмен веществ, очищает организм от жиров и холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы.
Этот сбор улучшает обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается склероз, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
творит чудеса в нашем организме:
— усиливает функцию всех выделительных систем печени, почек и кишечника,
— улучшает обмен веществ,
— улучшает гибкость суставов,
— лечит ожирение и гипертонию,
— восстанавливает нервную систему (после курса лечения),
— выводит из организма яды и токсины, избыточный холестерин,
— предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре,
— удаляет образовавшиеся камни.
Особенно полезен сбор при ожирении, заболеваниях сердечнососудистой системы, печени, почек, нарушении обмена веществ, при сахарном диабете, остеохондрозе, атеросклерозе и др. заболеваниях.
Мудры — особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С их помощью можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.
Мудры рекомендуется практиковать три раза в день — утром, в полдень и вечером — между 15 и 17 часами. Можно выполнять упражнения сидя, лежа или даже на ходу. Перед тем как приступить, нужно снять с рук украшения и максимально расслабиться. Каждую комбинацию удерживают от 2 до 5 минут. Затем нужно сделать минутную паузу. Мудры можно совмещать с занятием йогой и выполнять их, сидя в позе лотоса или во время некоторых асан. Для усиления эффекта можно сопровождать практику сеансами ароматерапии.
Каждая мудра — акт любви по отношению к себе, позволяющий пополнить запас внутренних сил.
1.Мудра «Лестница небесного храма» от депрессии
Расположите кисти рук на уровне солнечного сплетения. Кончики пальцев левой руки необходимо расположить между кончиками пальцев правой руки, причем пальцы правой руки обязательно должны быть внизу. Мизинцы оставьте прямыми и поднимите вверх.
1. Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды.
Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.
Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки.
Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.
Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца.
Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью
Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения. Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Техника выполнения
Кончик большого пальца касается верхней части безымянного пальца с небольшим
давлением. Остальные три пальца расслаблены и вытянуты. Мудру выполняется
обеими руками.
Эффекты
Одна из основных мудр. Направленна для поддержания здоровья, увеличения запаса
жизненных сил, достижения внутреннего спокойствия. Выполнение этой мудры
рекомендуется при нервных перегрузках, выраженной физической усталости, для
защиты от неблагоприятных факторов внешней среды. Регулярное выполнение
мудры препятствует потере энергии. Так же мудра положительно влияет на
обоняние, улучшает работу вестибулярного аппарата, что не только дает нам
равновесие, но и повышает самооценку, уверенность в себе. Оказывает
положительное действие на кожу, волосы, ногти
Притхви Мудра — лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность. Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.
Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу
Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать энергетические меридианы, направить энергию по всему телу и вылечить недомогания.
Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека
В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».
Интегральная медицина - медицина потому и интегральная, что она позволяет сопоставлять данные различных наук, и здесь мы видим как-раз этот чудесный случай. Забавным образом, но, отнюдь, не случайным, гомеопатические конституции могут быть легко сопоставлены с конституциями аюрведическими. На самом деле ничего странного в этом нет, поскольку все эти науки имеют отношение к одном объекту - человеку - его природе и устройству. Соответственно, и модель восприятия должна быть одинаковой. Другое дело, что можно делать разные выводы и использовать разные методы коррекции. Так что определяя те же самые конституции, аюрведа использует не гомеопатические средства, а диетотерапию (терапию вкусом, в чем она имеет прямую связь с Китаем) и терапию на основе качеств продуктов и их влияния на организм человека, а это уже совершенно уникальные, присущие только аюрведической науке данные, которые, безусловно, очень и очень ценны.
Заболеваниями суставов страдают около трети населения планеты. Фармацевтической промышленностью создаются все более новые и более эффективные препараты для лечения этих заболеваний. Но не всегда медикаментозное лечение действует так быстро, как того ожидает больной человек. И больной прибегает к альтернативным методам лечения. Одним из таких альтернативных методов является су джок терапия.
Метод лечения су-джок терапией во многих случаях существенно дополняет традиционные методы лечения хронических заболеваний суставов, позволяет улучшить подвижность суставов и уменьшить боли.
Оказывается в нашем теле есть точка от ста болезней — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри».
От работы головного мозга зависит в нашей жизни очень многое. К сожалению, в результате переутомления, возраста, а также отсутствия регулярной умственной работы качество работы самого сложноустроенного органа нашего организма может ухудшаться.
Вопрос, как улучшить память и внимание у взрослых народными средствами, то есть, не прибегая к медикаментам, волнует немалое количество людей. В этом деле могут оказаться полезными не только специальные упражнения для тренировки памяти, но и мудры. Чтобы получить результат, совсем не обязательно вникать, почему мудры работают, достаточно довериться многовековой практике и использовать мудры регулярно.
Мудры — это особые комбинации пальцев, жесты рук, открытые древними индуистами и буддистами, способствующие излечению от болезней и гармонизации всего организма.
Йога — это давно признанный во всём мире способ излечения болезней, в том числе и тех, которые считались неизлечимыми, как пишет CureJoy.
Мудра – в переводе с санскрита означает «печать», «символ». Это определенные положения кистей, пальцев рук, которые «запечатывают» энергетические потоки в теле. Они имеют символическое значение, т.к. считается, что три пальца на руке символизируют планеты Солнечной системы, а безымянный палец – само Солнце. Большой палец символизирует Эго, личность. И выстраивая ту или иную мудру, мы пробуждаем в себе те или иные качества, покровителями которых являются небесные тела. В пальцах рук сосредоточено большое количество энергетических каналов, и воздействия на них создают импульсы, идущие в соответствующие части мозга, меняющие его нейрохимический баланс.
Йога. Материал для ознакомления. Сат крийя - общеукрепляющее упражнение кундалини-йоги
Это одна из основных крий в Кундалини йоге, её рекомендуется выполнять ежедневно. В этой крийе выполняется Корневой замок, но акцент делается на втягивании Пупочного Центра.
Мулабандха, или Корневой замок, — самый сложный и его выполняют чаще других. Он координирует и комбинирует энергию с прямой кишкой, половыми органами и Пупочным Центром. "Мула" означает корень, основа или источник.
Первая часть Мулабандхи заключается в том, чтобы сжать анальный сфинктер и втянуть его внутрь. Затем необходимо напрячь мышцы половых органов, чтобы сжать уретральный тракт. Наконец, втягивается Пупочный Центр, нижние мышцы живота притягиваются к позвоночнику так, что прямая кишка и половые органы оказываются притянутыми к Пупочному Центру.
Лю ХУНШЕН. Как за 5 минут избавиться от головокружения
Следующий урок от Лю Хуншен.
На это раз рекомендации этого врача помогут за каких-то 5 минут избавиться от головокружения!
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке. Как за пять минут
Итак, как за 5 минут избавиться от головокружения!
Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.
Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки.
Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.
Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца.
Мудра Притхви вылечит усталость
Йога. Материал для ознакомления. Сат крийя - общеукрепляющее упражнение кундалини-йоги
Следующий урок от Лю Хуншен.
