По-моему тебе, Лена, и достаточно было этого толчка - одного сеанса. ты сама в состоянии справиться со своими ощущениями постепенно - вон как все расписала по полочкам!
У меня не было никаких подобных ощущений. Я наоборот после 50-ти начала именно жить, а не выживать. Ведь я как раз перестала ходить на работу каждый день на завод - я же ее бросила в 49 лет для ухода за мамой, которой тогда ампутировали сначала одну, а через 2 месяца вторую ногу ( прилетели тромбы в артерию).
И у меня тогда совершенно другой невроз был - я лечилась в дневном стационаре, еще когда мама была жива.
Никакой ностальгии по молодости у меня не было и нет. Жизнь насыщенная и интересная у меня продолжается. И именно после 50 лет я столько нового испытала в жизни - именно впервые. Ведь и на горные лыжи я встала после 50 лет. У меня тогда словно вторая молодость началась.

Когда-то я для себя решила, что если у меня чего-то нет - значит мне это и не надо. Если я не могу изменить что-то, то надо изменить свое отношение к этой ситуации. Мы можем не стареть? Нет. (Если, конечно, не умрем молодыми). Но раз пока нас туда не зовут - не будем спешить и будем радоваться всем моментам жизни. У тебя прекрасное хобби - маленькие коллекции, благоустройство твоего дома. Есть близкий друг. И это, Леночка, счастье. Все в нашем мозге. Я на 8 лет старше. И всегда спокойно отвечала на вопрос:"А сколько тебе лет?" Как сказала моя молодая подруга (на 20 лет моложе), мама моей крестницы:"Тетя Таня, вы выглядите на свой возраст, но хорошо выглядите!"Это - лучший комплимент, который я слышала. И я всегда его вспоминаю, когда гляжу в зеркало. Да, следить за собой обязательно надо - вокруг люди и появиться на их глаза старой обтрепанной кошелкой как-то неловко. Волосы крашу уже лет 35 - поседела после смерти папы, в 25 лет. Да и генетика. Если бы седина была ровная, наверное бы не красилась. Но моя рыжая (крашу в основном жидкой хной) очень жизнерадостно смотрится. К тому же хна не облезает, как краска, а потихоньку выцветает, оставляя ровный до русого оттенка. Как раз между двумя стрижками хватает. Грусть тоже нужна - иначе не заметишь чего-то радостного. Все познается в сравнении. Всего тебе самого доброго. Пусть радостный блеск всегда украшает твоё личико.

''Если я не могу изменить что-то, то надо изменить свое отношение к этой ситуации.''

Очень мудрая мысль! Именно её мне и прeподнесли на тренинге. Надо немного переучить, реорганизовать свой мозг и жить дальше!
Я справлюсь!

Лена, ты замечательно выглядишь, но так ли это важно? Даже если морщинок прибавляется, а талия полнеет, тебя также любят и ценят близкие, ты богата своими детьми, будут и ещё внуки в добавок к внучечке. И всё у тебя прекрасно! Цени то, что имеешь, тебе есть что ценить! Плюс твоё творчество, и твой дом, твой новый сад. "Долог день до вечера, если делать нечего!" Но тебе некогда скучать и грустить!!!