Любая женщина в течение всего дня предельно загружена всевозможными делами по работе, дому. И это, порой, сказывается на общей усталости и неприятных ощущениях в ногах. Для того чтобы привести в порядок уставшие, отекшие ноги можно предпринять целый ряд действий на улучшение своего самочувствия.

Тонизирующие ванночки с использованием эфирных масел и соли - отличный вариант!

Итак. Берем масло розмарина, сосны, ели, мяты, эвкалипта, добавляем по несколько капель каждого из масел в ванночку, предварительно растворив масло в соли.

Краска для волос дает каждой женщине возможность кардинально изменить образ всего за каких-то полчаса. Однако окрашенные волосы будут красиво выглядеть только в случае правильного за ними ухода.

Во время окрашивания, активные вещества, сходящие в состав любой краски для волос, поднимают чешуйки волос, помогая красящему пигменту проникнуть в их структуру. Кондиционер после окрашивания запечатывает чешуйки волос, разглаживает их и придает блеск. Кстати, средства по уходу за обычными волосами, способны значительно активизировать этот процесс.

Чтобы после окрашивания надолго сохранился желаемый цвет, а волосы оставались здоровыми, нужно придерживаться нескольких правил. Для ухода стоит использовать только специальные средства, предназначенные для окрашенных волос.

Краска для волос дает каждой женщине возможность кардинально изменить образ всего за каких-то полчаса. Однако окрашенные волосы будут красиво выглядеть только в случае правильного за ними ухода.

Во время окрашивания, активные вещества, сходящие в состав любой краски для волос, поднимают чешуйки волос, помогая красящему пигменту проникнуть в их структуру. Кондиционер после окрашивания запечатывает чешуйки волос, разглаживает их и придает блеск. Кстати, средства по уходу за обычными волосами, способны значительно активизировать этот процесс.

Есть абсолютно безопасные волшебные рецепты, следуя которым можно обрести стройную и красивую фигуру. Ко всему, что вы делаете, надо подходить с верой и хорошим настроением. Все что вы делаете должно быть во благо природе и окружающим. Итак, есть некоторые хитрости, которые надо соблюдать.

1. Диета необходима в любом случае. На обычном листе напишите слово «диета» и каждый раз садясь покушать, смотрите на листок. Помните, что лишние калории не в пользу.2. Сделайте какую-то вещь ответственной, например, ваш гель для душа. Каждый раз, принимая душ, думайте о то, что гель вас приблизит с 46 до 44 размера очень быстро.

3. Под подушку положите листок с надписью «я худею во сне».

4. На бутылку с водой приклейте бумагу с громкими словами «вода для похудения». На убывающую оставьте воду заряжаться под открытым небом, а весь следующий день пейте воду и худейте. Вода в этом поможет.

5. Каждый раз, ложась спать, представляйте, что какие-то сказочные зверьки или гномики разглаживают вашу кожу, на которой есть признаки целлюлита.

6. В свободное время уделите пять-десять минут себе. Мечтайте о худом теле и представляйте себя худой и молодой. Сделайте ваши мысли максимально реальными.

7. Как что-то калорийное собираетесь съесть, так скажите: «Все вошло, вышло и прошло дальше. Аминь». А когда собираетесь что-то обычное скушать, говорите: «Я ем, чтобы худеть! С каждой ложкой еды я становлюсь стройнее и худее».

8. Каждый раз, как собираетесь выпить воды, заговорите ее: «Водичка, помоги мне от всего жира освободиться!». А утром произносите: «Все лишнее с меня, как горох со стручка. Да будет так!». И самое главное, верьте в то, что лишние килограммы будут сходить с вас, как с гуся вода.
--------------------------------------------

Мы все знаем, что жизнь в нашем мире сегодня чрезвычайно стремительна. Вот поэтому внедряются всё новые виды работ и технологии сегодня всё современнее и специализированнее.
Безусловно, по причине постоянно прибавляющихся новых функций и обязанностей зачастую сложно идти в ногу со своими бизнес-задачами.

Если вы хотите всегда быть на высоте эти три шага - ваш лучший выбор. 

Избегайте промедления.

У каждого человека всегда есть тенденция откладывать существенные дела на потом. Проще всего отложить на будущее то, что можно сделать сегодня и это, в действительности, очень плохая идея. Мы не только забываем, но иногда откладываем на потом важные дела до того времени пока они не будут полностью забыты.
Если действительно хотите быть успешным вам всегда нужно видеть свою цель и стремиться к ее достижению. Таким образом, лень не должна мешать двигаться вперед.

Сегодня любые процессы развиваются очень стремительно.
Именно поэтому и степень развития новых технологий соразмерно велика. 
Благодаря многочисленным новым функциям и обязанностям, связанным с рабочими обязанностями часто сложно идти в ногу с бизнес-задачами.
Если вы хотите всегда быть на высоте эти три шага - ваш лучший выбор.

Избегайте промедления.

У каждого человека всегда есть тенденция откладывать существенные дела на потом.
Проще всего 

Сделать органический, натуральный бальзам для губ очень просто и быстро!

Для приготовления вам понадобится:

• Чашка для растапливания компонентов;
• Ложка, весы;
• Баночка или футлярчик из под губной помады;
• Пчелиный воск отбеленный (можно обычный) 30% — 1г;
• Масло кокосовое 20% — 2г;
• Масло какао 10% — 1г;
• Масло манго 10% — 1г;
• Масло клещевины 10% — 1г;
• Масло расторопши 10% — 1г;
• Масло жожоба 10% — 1г;
• Добавка — 1 капля эфирного масла вербены или мелиcсы.

Приготовление бальзама:

Избавлению от вздутия живота должен предшествовать анализ пищевого поведения за последние несколько суток. В большинстве случаев причиной проблемы является несбалансированное питание.

Чтобы надолго забыть про метеоризм, рекомендуется следовать следующим правилам: 

 - необходимо минимизировать употребление сырых фруктов и овощей во время приступов метеоризма, так как они вызывают повышенную активность бактерий, вырабатывающих газы в кишечнике.

 - не употреблять блюда, которые были приготовлены с помощью обжарки. Лучше всего употреблять продукты, обработанные паром или отваренные.

 - для избежания газообразований советуют чаще заниматься спортом и физическими упражнениями. 

Медики доказали, что польза физических нагрузок проявляется не только в укреплении мышц, но и в улучшении работы мозга. Конечно, это было сделано во время эксперимента. В ходе него участники смотрели на 90 фотографий, которые показывались по очереди. Одни фотографии способствовали появлению положительных эмоций, другие - отрицательных. Часть фотографий была нейтральной. После этого добровольцы садились на тренажер, на котором нужно было сводить ноги.

Основная группа должна была работать на тренажере с помощью своих сил. Другая же группа просто сидела на тренажере, который сам двигал их ногами. В течение этого этапа исследования медики занимались измерением кровяного давления и частоты сокращений сердца. Кроме этого, они брали слюну на анализ. Это делалось для измерения уровня нейромедиаторов, которые имеют связь со стрессом.

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 23 - Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода
Часть 24 - Семена подсолнечника: преимущества для здоровья, о которых вы точно не знали!
Часть 25 - Силовые тренировки улучшают память
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Вот и пришла осень, а для каждого времени года нужен свой подходящий именно к нему макияж.

Естественные, слегка приглушённые оттенки, это та гамма, которая на данный момент в моде. Лучше будет избегать слишком яркой или же холодной палитры.

Свежий вид коже лица придаст тональная основа со светоотражающими частицами. Её текстура довольно плотная, а главное чтобы она имела ещё и увлажняющие свойства. А также не забывайте после нанесения тонального крема удалить его излишки, просто промокнув лицо салфеткой.

Лучше сделать выбор в сторону матовых теней тёплых оттенков - бежевые, терракотовые, шоколадные – замечательно подойдут голубым и серым глазам. Карим же больше подходят медные оттенки, они сделают взгляд выразительнее и глубже. Красоту зелёных глаз подчеркнёт бронзовая или фисташковая гамма цветов. Основным правилом нанесения косметики является создание размытых, нечётких границ. Если любите рисовать стрелки, их стоит сделать растушёванными – лайнером подводим глаза, а после проводим по ней кисточкой, до высыхания краски.

Иногда вы не можете найти собственные вещи, даже один из носков трудно найти дома. Эта проблема может быть вызвана вашим беспорядком, а не вашей невнимательностью. Некоторые люди говорят, что бардак в доме мотивирует их и помогает в творчестве. Итак, ситуация одинакова для всех? Конечно, нет. Беспорядок вызывает усталость, как физическую, там и умственную.

Исследование, опубликованное в научном журнале Personality and Social Psychology Bulletin, говорит, что женщины, которые описывают свое жилое пространство как “загроможденное” , более подвержены депрессии и усталости, чем женщины, описывающие свой дом - “чистым, уютным и минималистическим ”. Жизнь в беспорядке повышает уровень кортизола — гормона стресса.

Хронический стресс стимулирует выработку бетатрофина — белка, который блокирует фермент, разрушающий жировые отложения. Таким образом, стресс, вызванный неряшливостью, может привести к ожирению. 

Сбалансированная диета - это та, которая содержит достаточное количество биоэлементов, витаминов , волокон и трофинов, чтобы обеспечить хорошее функционирование организма и приспособить его к борьбе со стрессом и ущербом окружающей среде.

Исследования, проведенные американскими исследователями, пришли к выводу, что большинство взрослых не включали в рацион необходимые питательные вещества, начиная с кальция и заканчивая сложными витаминами.

Из таких веществ организму необходимо обеспечить энергию, необходимую для осуществления жизненно важных процессов, для синтеза запатентованных веществ и восстановления износа, а сбалансированная диета, содержащая питательные вещества, упомянутые в оптимальных количествах, является самым безопасным способом избежать дисбаланса, с все их последствия (нарушение роста, работоспособности и здоровья).

Будьте здоровы!
______________________________________

Читайте статьи по схожим темам:

Почему нельзя есть при чтении?
Аюрведа — индийская система оздоровления организма и долголетия
Эта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицей…
Как избавиться от многих недугов с помощью одного средства
Эффективный перекус — полезное дополнение к здоровому питанию!
Свежий огурец – низкокалорийный и универсальный овощ
Семена подсолнечника: преимущества для здоровья, о которых вы точно не знали!

Беременность, роды, стрессы, усталость не самым лучшим образом влияют на состояние кожи. На теле часто появляются растяжки, кожа выглядит тусклой и увядшей. Для поддержания красоты и здоровья жизненно необходим витамин С, который может поступать в организм как через пищу, так и посредством масок и других средств для ухода.

Польза витамина С неизмерима: он помогает работе эндокринных желез, усвоению железа, является сильным антиоксидантом, способствует нормальному кроветворению. Этот витамин повышает защитные силы организма, препятствует возрастным изменениям кожи, способствует выработке коллагена. Значит очень важно, чтобы витамин С поступал в организм в достаточном количестве и хорошо усваивался. Вы узнаете о том, как самостоятельно приготовить сыворотку для кожи на основе витамина С.

Вам понадобится:

Каждый из нас не раз сталкивался с обветриванием губ. Этот процесс происходит не то, что бы болезненно, но весьма неприятно. Помада лежит на губах, как будто мы красились не брендовой штучкой из дорогого бутика, а бабушкиными залежами. Мало того, нам постоянно хочется погрызть наши губы и оторвать от них шалушки, после чего они начинает кровоточить.

В основном к нам эта проблема приходит в зимний период времени, либо в межсезонье, когда не поймешь то ли уже холодно, то ли еще тепло.

Если вы любительница постоянно облизывать и грызть губы, то откажитесь от этой вредной привычки. Во - первых это некрасиво, во- вторых вы никогда не избавитесь от сухих и обветренных губ. 

Кожа губ отлично лечилась после обветривания вазелином. Нужно нанести его на 1-2 минуты на кожу губ и сделать массаж подушечками пальцев, после чего удалить ваши огрубевшие участки кожи. Так же для лечения губ применяется огуречные маски, маски из авокадо, из сливок и молока, из смесей масел.

Обветривание часто сопровождается 

Семена подсолнечника богаты белком, витаминами, минералами и жирами, полезными для организма.

Недавние исследования показали, что они помогают снизить уровень холестерина в крови, укрепить иммунитет и снизить риск развития рака, благодаря фитостеролам в составе.

Семена подсолнуха стоят недорого и их можно купить в любом супермаркете круглый год.

Когда вы отправляетесь за покупками, не забудьте добавить в корзину пакет с сырыми семенами. Их польза огромна, что делает их прекрасной едой.

Семена подсолнечника предотвращают

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 22 - Как оздоровить и укрепить организм
Часть 23 - Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода
Часть 24 - Семена подсолнечника: преимущества для здоровья, о которых вы точно не знали!
Часть 25 - Силовые тренировки улучшают память
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Общества с ограниченной ответственностью (ООО) получили широкое распространение в нашей стране. Около 90% всех действующих юридических лиц имеют именно эту организационно-правовую форму. Такое положение объясняется быстрым и простым процессом регистрации фирмы, небольшим уставным фондом, несложной системой управления, упрощенной процедурой формирования налоговой отчетности и т. п.

Оформить регистрационные документы можно и самостоятельно, ознакомившись с правилами их составления, а также основными вопросами функционирования организации.  В статье мы с нашими экспертами излагаем краткий план по регистрации ООО и некоторые важные, связанные со всей процедурой, детали.

Весь процесс оформления компании можно разделить на несколько этапов. Представленная ниже пошаговая инструкция поможет быстро и грамотно зарегистрировать любое общество с ограниченной ответственностью.

1. С чего начать? Выбор наименования фирмы.

Закон обязывает ООО иметь полное название на русском языке, в котором должно содержаться указание на его организационно-правовую форму.

Например, общество с ограниченной ответственностью «Афродита». Повторение названий у нескольких организаций допускается.

Многие, глядя на знаменитых актрис и TV звезд, с завистью говорят: Везет им — они такие ухоженные! Но ведь для того, чтобы ухаживать за собой, нужно не так уж много: во-первых, желание, во-вторых, определенные усилия. Как говорится, хочешь быть красивой — будь ею!

Уход за нормальной кожей. Раз в неделю рекомендую распарить предварительно очищенное лосьоном лицо, обработать мягким скрабом (спитой кофе, овсяные хлопья и др.) и нанести любую питательную маску, подходящую этому типу кожи.

Уход за сухой кожей. Вечером лицо очистить молочком или кремом, который можно приготовить самим: 150 г свежего несоленого сала мелко нарезать, вытопить на водяной бане жир, остудить.

Разберемся, что делать, если сильно выпадают волосы зимой. Нехватка витаминов и гармонии души может повлиять на здоровье. А состояние волос воистину может гласить о здоровье человека. Многие знают, как это исправить.

Знают о решении проблемы многие. Способов хватает. Не хватает времени и сил. Нужно элементарно собраться и настроиться. Каждая женщина даст хотя бы один ответ на этот вопрос. Разберемся, что они смогут предложить?

Вчера вечером обнаружила, что у детки закончились памперсы и отправилась в магазин. Время было позднее, работала одна касса, да и в той что-то поломалось. Поэтому образовалась длинная очередь. Памперсы всё-равно были нужны. Поэтому оставалось ждать и рассматривать соседей по очереди и… содержимое их корзинок, ясное дело. Из десяти человек семеро покупали пиво. Я специально посчитала. Зачем им пиво? Думаю обычным ответом было бы: «Расслабиться», «Отвлечься», «Переключиться», «Отключить голову», «Снять напряжение». 

Ореховые скорлупы имеют дезинфицирующие, противогрибковые, антисептические, желудочно-кишечные и почечные дезинфицирующие средства, глистогонное, противоаллергическое, противовоспалительное, заживляющее, смягчающее и успокаивающее.

Врачи-диетологи, работающие в государственных клиниках, следят за соблюдением пациентом назначенной диеты, которая поможет ему вылечиться. К сожалению, в наших обычных больницах нет условий для того, чтобы обеспечить каждому индивидуальное питание. Поэтому основным заданием диетологов в таких заведениях, является контроль над пищеблоком больницы, и посильное внедрение современных идей диетологии.

В Африке в древние времена прически были

одновременно примитивны и очень оригинальны, до сих пор знатокам приходится удивляться разнообразию, которое создавалось с использованием самых простых приемов и инструментов. Самой распространенной среди африканских модниц была прическа, при которой на макушку собирался клок волос, который сверху прикрывался круглым глиняным горшком. Остальные волосы на голове при такой красоте были явно излишними, поэтому они тщательно сбривались.

Гортензия представляет собой небольшой кустарник высотой 60-70 см, который обладает нежными зелеными овальными листья. Цветет с начала лета до осени крупными соцветиями белого, пурпурного, розового, синего цвета.

Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем..

~История одного пациента~

Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).

Когда

Серия сообщений "Вода-целительница!":

вода, исцеление, здоровье,

Часть 1 - Живая вода - живое сознание
Часть 2 - Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 21 - Свежий огурец – низкокалорийный и универсальный овощ
Часть 22 - Как оздоровить и укрепить организм
Часть 23 - Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода
Часть 24 - Семена подсолнечника: преимущества для здоровья, о которых вы точно не знали!
Часть 25 - Силовые тренировки улучшают память
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Вы целый день сидите за компьютером? Нам вас жаль. Ведь ваша спина страдает в первую очередь. К вечеру она – как деревянная или начинает болеть. Дело в том, что позвонки начинают сжимать межпозвоночные диски и корешки спинного мозга создают дискомфорт не только в спине, но и во всем организме.

Для печенья понадобится:

1. 200 г муки пшеничной.

2. 125 граммов миндаля, который необходимо предварительно подсушить на сухой сковороде и, смолов, превратить в муку.

3. Одно яйцо.

4. 20 г какао.

5. 80 г сахара.

6. 30 г меда.

7. 50 г масла оливкового.

8. 8 г разрыхлителя.

9. Одна или две ложки столовые рома или белого вина для увлажнения теста (можно заменить простой водой).

10. Специи: чайная ложка тертой лимонной кожуры с мякотью, половина мускатного ореха (натереть на терке), чайная ложка корицы молотой.

11. Сто пятьдесят или двести грамм шоколада для покрытия готового печенья.

12. Щепотка соли для сохранения баланса вкусовых характеристик готового продукта.
 

Приготовление.

Выпадение волос — очень неприятная проблема. Это может происходить как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов. Это стресс, плохого питания, неправильный уход за волосами, протекающие болезни, воспаление, перхоть и многое другое.

Серия сообщений "Секреты подсознания":

Секреты, подсознания

Часть 1 - Секреты подсознания. Десять приемов «Быстро запомнить все!»
Часть 2 - Красота молодости. Лучшие эфирные масла для быстрого роста волос

Неправильное питание и неблагоприятная экологическая ситуации в городах сказывается на состоянии нашего организма. Со временем организм устает, у него не хватает ресурсов бороться со стрессами, отвергать даже незначительные инфекции, что впоследствии приводит к серьезным заболеваниям, поэтому нужно относиться к этому очень серьезно.

Но если у вас нет времени на такие кардинальные методы восстановления организма, то займитесь восстановление организма в домашних условиях. Постарайтесь избавиться от всех инфекций, включая лямблиоз, в организме. Также начните правильно питаться, постарайтесь максимально исключить из своего рациона жирную и углеводную пишу, отдавайте предпочтение фруктам и овощам. Не забывайте выпивать в день минимум 4 литра воды.

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 20 - Красота и здоровье. Как снять внезапный стресс не выходя из офиса
Часть 21 - Свежий огурец – низкокалорийный и универсальный овощ
Часть 22 - Как оздоровить и укрепить организм
Часть 23 - Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода
Часть 24 - Семена подсолнечника: преимущества для здоровья, о которых вы точно не знали!
...
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Выпадение волос — очень неприятная проблема. Это может происходить как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов. Это стресс, плохого питания, неправильный уход за волосами, протекающие болезни, воспаление, перхоть и многое другое.

Ресницы, как ногти и волосы нуждаются в особом уходе. В основе растительного покрова – белок кератин, а, следовательно, относиться к ресничкам надо особенно внимательно.

Перед сном важно удалять остатки макияжа с глаз и время от времени наносить специальные питательные составы.

Многие считают, что уменьшить нос невозможно без ринопластики и операционного вмешательства. Но, оказывается, есть немало секретов и хитростей, которые могут скорректировать его форму.

Есть даже особые упражнения и тренировки — да, не удивляйтесь, специально для носа!

О том, как сделать изящнее нос в домашних условиях с помощью специальных упражнений и пойдёт речь в этой статье.

Упражнения для уменьшения носа 

Натуральные маски в домашних условиях звучит очень многообещающе. Как правило, от масок из натуральных продуктов мы ожидаем моментальный чудодейственный эффект. В большинстве случаев, достаточно месяца регулярного применения маски из натуральных продуктов и эффект, что называется, налицо. Ведь натуральные продукты полезны, а главное безопасны для кожи, тем более летом, когда можно купить множество разнообразных богатых витаминами фруктов.

Универсальность использования огурца в кулинарии, косметологии и способность этого доступного, недорогого овоща прекрасно сочетаться, как в свежем, так и соленом или маринованном виде, с множеством других пищевых компонентов, поистине впечатляет. А между тем, если особо не приглядываться, чаще всего огурец считается чем-то обыденным и даже малоценным в списке продуктов, обычно приобретаемых для приготовления пищи. И совершенно напрасно.

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 19 - 6 средств оздоровления от природы
Часть 20 - Красота и здоровье. Как снять внезапный стресс не выходя из офиса
Часть 21 - Свежий огурец – низкокалорийный и универсальный овощ
Часть 22 - Как оздоровить и укрепить организм
Часть 23 - Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода
...
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Существует очень простая и эффективная маска для лица, состоящая всего из двух ингредиентов: свежемолотого льняного семени и молока.

Эффект от применения маски потрясающий: кожа становится гладкой, подтянутой. Морщины становятся не видимыми глазу, практически исчезают.
 

Готовим маску:

Повторение перед и после сна

Недаром говорят, если положить книгу под подушку, то информация сама «просочится». У нас это происходит немного по-другому, но тем не менее. Если учить что-либо перед сном, можно усилить процесс запоминания, ведь когда мы спит, то наше подсознание синтезирует информацию. Соответственно, пока человек спит, мозг охотнее работает над запоминанием информации и сможет быстрее запомнить.

Эти методы весьма эффективны, работают с подсознанием. Но есть также методы, которые работают непосредственно с сознанием и памятью, тренируя их. Рассмотрим их ниже.

Серия сообщений "Секреты подсознания":

Секреты, подсознания

Часть 1 - Секреты подсознания. Десять приемов «Быстро запомнить все!»
Часть 2 - Красота молодости. Лучшие эфирные масла для быстрого роста волос

Каждый год отдаляет нас от юности, но нам хочется выглядеть также привлекательно и молодо. Кто-то найдёт решение проблемы в посещениях салонов красоты, но такой метод подойдёт далеко не каждой женщине, ведь он потребует немалых денежных затрат. Есть способы омоложения организма, которые не проводятся в специализированных учреждениях, и не вытянут много денег из вашего семейного бюджета.

Их можно применять в домашних условиях, а ингредиенты для съедобных сборов легко приобрести в ближайшей аптеке или продуктовом магазине. Многие женщины за неимением времени и средств хотели бы узнать, как провести омоложение организма в домашних условиях. Теперь это стало возможным, однако, прежде всего, необходимо обратить внимание на рекомендации по употреблению жидкости и пищи, которые помогают организму преждевременно не состариться.

• Ежедневно вы должны потреблять жидкость из расчёта 35 мл на один килограмм вашего веса. Выпивая чай, кофе или газировку вы не насыщаете организм полезным питьём, в котором он нуждается. Для него необходимо только потребление обычной воды, но многие из нас заменяют её на чай или сладкие напитки. Такой подход к насыщению организма жидкостью неправилен.
• Торты, печения, булочки – все это не является полезным для организма, поэтому специалисты рекомендуют по возможности воздерживаться от приёма подобной еды. Употребление фастфуда, различных вермишелей и пюре быстрого приготовления следует и вовсе навсегда исключить из своего рациона. Это поможет сохранить в порядке пищеварительную систему, что положительно отразится на состоянии кожи, волос, ногтей.
• Старайтесь насытить организм клетчаткой, которая содержится в свежих фруктах и овощах. Конечно, самым лучшим решением проблемы было бы наличие собственного огорода, где можно вырастить урожай своими руками и быть уверенным в том, что в нем не содержится вредных химикатов. Но такую возможность имеют не все, поэтому фрукты и овощи многие покупают в магазинах или на рынках. Последний вариант более предпочтителен, так как люди везут на рынок продукцию со своих огородов.

Данные рекомендации легко выполнять, но необходимо постоянно помнить о них, и как можно меньше вредить своему организму. Тогда шансов на омоложение у него будет гораздо больше.

Омоложение с помощью 

Милые дамы, сегодня я хочу рассказать вам о рецепте одной из моих любимых очищающих масок. 

Надо сказать, что создание подобных средств по уходу за телом своими руками ~ считаю для себя делом очень интересным и полезным.

Практика показывает, что такие процедуры наиболее эффективны для нашей кожи, а также не менее экономичны по отношению к покупным средствам.

Готовятся в основном такие вкусняшки для кожи из подручных и практически всегда имеющихся на кухне продуктов, поэтому особых хлопот к себе не требуют.

Одним из таких замечательных уходовых домашних масок является маска из молотого кофе и кефира.

Приготовленное своими руками средство обладает очищающими и питательными свойствами одновременно.

Если использовать такую маску регулярно раз в неделю (а чаще и не стоит), то через пару месяцев вы с удивлением и радостью заметите, что ваша кожа заметно стала более ровной и свежей с эффектом лёгкой матовости, самым естественным образом, в разы добавив красоты вашему образу по всем имеющимся направлениям. 

Тем временем, использование кофе в масках для  нашей кожи (безусловно, в разумных пределах) приносит намного больше пользы, чем мы себе можем представить. 

Дело в том, что в состав кофе, помимо кофеина, входит масса полезных веществ, таких как: фруктовые и органические кислоты, жиры, витамины и минеральные вещества и многое-многое прочее. 

Масло кофе очень богато линолевой кислотой, которая играет далеко не последнюю роль в формировании липидного барьера кожи. 

Один аромат свежемолотого кофе чего стоит и мало кого оставит равнодушным.. 

Правда, маска противопоказана людям, склонны к  куперозу и тем, у кого есть аллергические реакции на кефир или кофе. 

Итак. Для маски необходимо всего два ингредиента. Это кефир жирностью от 2,5% и мелко смолотый (и обязательно просеяный через ситечко!) кофе из зерен.

Кофе и кефир берём в одинаковой пропорции. К примеру, если вы считаете, что по чайной ложке того и другого ингредиента будет достаточно, то так и поступайте.

В моём случае ~ это столовая ложка каждого продукта 1:1, потому что, помимо использования маски как скраба, я хочу нанести её по жирнее, а тр есть в несколько слоёв для пущей полезности. 

Как вы догадались, подготовленные и отмеренные продукты смешиваем в мисочке и тщательно перемешиваем.

Наносим на лицо, избегая области вокруг глаз, губ и область вокруг них, а также область шеи.

Наносим маску понемногу, слегка массирующими круговыми движениями и оставляем на 10-15 минут.

Когда верхний слой маски немного подсохнет, смоем её тёплой водой, протираем кожу увлажняющим тоником и наносим питательный или уже ночной крем.

Желательно делать такую маску вечером, чтобы вы были уверены, что в ближайшее время не будете выходить на улицу, а также сможете максимально расслабиться после проделанной процедуры.

Кстати, вы можете использовать такую очищающую маску-скраб и для тела.

Только в этом случае кофе нужно будет взять в полтора раза больше.

Такой питательный скраб рекомендуется наносить после мытья, на чистую распаренную кожу, хорошенько массируя её до лёгкой красоты.

После этого смываем скраб, промокаем полотенцем тело, оставляя промассированную кожу слегка влажной, и наносим подходящий лосьон для тела.

Я уверена, ваша кожа отблагодарит вас своим ароматом, свежестью и мягкостью уже с первого раза использования такого средства!

Любите, балуйте себя.. И будьте красивы! 

Локти являются одним из самых проблемных зон человеческого тела. Из-за частого контакта с разными поверхностями и предметами кожа на них грубеет. Часто образуются всякие натертости. А если за локтями не следить, то могут появиться и шишки. Чтобы кожа там всегда была мягкой и не бросалась в глаза окружающим своей неухоженностью, за ней нужно следить. Для этого можно воспользоваться следующим эффективным рецептом.

Мандарин является не только вкусным и сочным фруктом. В нем еще содержится ряд полезнейших для здоровья витаминов и микроэлементов. Важно только правильно мандарин обработать, чтобы эти ингредиенты проявили себя в полной мере. Какую же мандариновую косметику можно сделать из простых мандаринов?

Целлюлит на ногах? Срочно избавьтесь от него, делая при этом всего несколько упражнений. Нынешние салоны красоты предлагают нашему выбору множество методик для избавления от целлюлита, но даже если это привело к хорошим результатам, всё равно вскоре Вы обнаружите свою старую проблему. Так было, так есть и так будет, если помимо этого Вы не будете выполнять физические упражнения тренируя те или иные мышцы ног, ягодиц.

На работе, так или иначе, всех нас преследует стресс и нервное перенапряжение. Многие надолго зависают в таком состоянии, не в силах прогнать отрицательные эмоции. Но оказывается, можно снять внезапный стресс, не выходя из офиса. 

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 18 - Эффективный перекус — полезное дополнение к здоровому питанию!
Часть 19 - 6 средств оздоровления от природы
Часть 20 - Красота и здоровье. Как снять внезапный стресс не выходя из офиса
Часть 21 - Свежий огурец – низкокалорийный и универсальный овощ
Часть 22 - Как оздоровить и укрепить организм
...
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Как выясняется, канцелярские скрепки можно использовать не только по прямому назначению. Они пригодятся не только в канцелярии, но и в других сферах жизни. Вот несколько примеров, где скрепки могут сослужить хорошую службу.

Сегодня поговорим о том, как устроить на обычном домашнем подоконнике, на вашем квартирном окне, огород круглый год, позволяющий вырастить на нём зеленый лук, помидоры черри, базилик, петрушку и укроп.

Про поистине уникальный и полезный продукт ~ овсянку знают все. Но для приготовления первых блюд её почему-то используют не часто. А зря..  

Преимуществ для потребления геркулесовой крупы

Найти своего парикмахера очень сложно, если, всё же, Вы решили это сделать, вот полезные советы:

• Сходите в салон красоты на бесплатную консультацию;

• Понаблюдайте за мастером, доверяйте своему сердцу в этот момент;

Серия сообщений "Сам себе стилист и парикмахер!":

мода, стрижки, уход, стиль, волосы

Часть 1 - Лёгкая небритость или стрижки в домашних условиях :)
Часть 2 - Модные советы. Омолаживающая стрижка
...
Часть 43 - Стрижки на средние волосы
Часть 44 - Женские хитрости. Скрываем отросшие корни волос
Часть 45 - Меняем ПАРИКМАХЕРА. Полезные советы
Часть 46 - Красота молодости. Короткие женские стрижки при разных формах лица

Вкусный САЛАТ с фасолью и кукурузой. Вкусный питательный ~ как раз один из салатов, подходящих именно для холодного времени года.

Состав: 

300 г сухой фасоли красного сорта 

1 средняя красная луковица 

4 отварных яйца

Соль и чёрный молотый перец ~ по вкусу

Баночка консервированной кукурузы

Майонез или другой подходящий по вкусу соус для заправки 

Приготовление.

Это, пожалуй, один из разряда "быстрых" рецептов по-настоящему запоминающейся, вкусной выпечки.

Классический рецепт торта с идентичным названием подразумевает изделие в несколько слоёв с добавлением не более одного из трёх составляющих: мака, орехов и изюма ~
непосредственно в каждый корж.
В нашем же случае мы смешиваем индивидуальности каждого слоя в один.
Данный рецепт достаточно прост в приготовлении, к тому же всегда необычайно вкусен и питателен.

Такое чудесное лакомство вполне может рассматриваться как завтрак в кругу семьи, и как угощение для спонтанно прибывших гостей..

В современной косметологии существует немало способов, замена которыми ботокса будет безопасна для любой кожи, в любом возрасте. Не используя вкалывание ботокса или ботулинического токсина, который сам по себе эффективен, но не для всех безопасен, можно добиться того же эффекта.