Как удвоить пользу от приёма пищи?

Еще из школьных уроков химии мы знаем: если два мирных вещества соединить с умом, может неслабо бабахнуть. А вот тебе новое знание: похожего эффекта можно достичь на кухне. Узнай, какие сочетания продуктов могут удвоить пользу от приема пищи — каждого приема.

09:00

Яйца + имбирь = спасение от голода (+ мышечная масса)

Итак, твоя лаборатория — кухня. Начнем наши химические опыты с классического белка. Но вместо того чтобы поливать яичницу соусом табаско — посыпь ее струганым корнем имбиря и наблюдай за эффектами. Ты только что синтезировал мгновенно действующий завтрак — он спасет твои мышцы от кризиса после восьмичасового голодания, которое некоторые называют сном. Имбирь стимулирует сокращения мышц в желудке; переваривание белка, движение пищи по ЖКТ и «развоз» полезных веществ по твоему организму идут вдвое быстрее. И вот ты уже бодр и готов к труду.

читать далее..

Детские домики для игр на даче

  Читать далее

 

Домашнее мороженое

Пришла пора,хочется мороженого:)

Мой традиционный рецепт: сметана и сгущенка 50/50,а потом добавляю что душе угодно.В этот раз добавила абрикосовое варенье.Перемешала, и отправила в морозильник на 5-6 часов.

Мои рецепты домашнего мороженого

 

ПОМИДОРЫ В СЫРНОМ КЛЯРЕ

Быстрая, но ОЧЕНЬ вкусная закуска и в горячем, и в холодном виде!!! Думаю, что многие со мной согласятся. Попробуйте!!!!

Читать далее...

Поделки для сада: 10 домиков из камней

Посмотрите, какие симпатичные украшения для сада получаются из камней. 10 веселых ярких домиков из камня смогут украсить любой сад.

Читать далее...

Как сделать дачу идеальным местом для отдыха

Чудеса можно сделать буквально из ничего. Какой владелец дачи не мечтает превратить ее исключительно в место для отдыха? Где можно расслабляться, валяться и чтобы все росло само. При этом мы часто скованы рамками семейного бюджета, но поверьте — чудеса можно сделать буквально из ничего.

Мы поможем вам превратить шесть соток в самое уютное место на свете, и даже если вам все равно придется там копать и полоть, это будет уже не так трудно сделать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Розочки крючком для украшения корзинки

Розочки крючком для украшения корзинки

Читать далее...

Вяжем шортики

смотреть далее..

Чесночный порошок и луковые хлопья

Так, что у нас сейчас? Осень? Пора всяческих заготовок, верно? Ну, надеюсь всякие помидоры-огурцы вы уже закатали? Поэтому переходим к плану Б, займемся заготовкой вкусных и нужных приправ, тем более что такие мало кто делает, а ведь это очень занятные и вкусные штуки!

По примеру  Лорен, сайт http://www.theburlapbag.com/category/food-tips-and-tricks этим сейчас и займемся.

Домашний чесночный порошок

Ингредиенты:

-Чеснок.

Инструкции: возьмем много-много чеснока.      

Читать далее...

Оригинальные "росписи" по дереву от Алисы Бурке. Мастер-классы

Оригинальные "росписи" по дереву от Алисы Бурке. Мастер-классы

Всем привет!

Талантливый человек талантлив во всем и отличается невероятными любопытством и неугомонностью - все хочется попробовать, до всего есть дело, тянет и манит:) Я показывала вам уже неоднократно очень интересные работы талантливейшей мастерицы Алисы Бурке (alisaburke.blogspot.com). Чего она только не умеет:) Но, конечно, разнообразные росписи всем и на всем - это ее "конек".

Я хочу познакомить вас с необычными работами Алисы, в которых узоры и линии она создает на дереве с помощью обжига. Из под талантливых рук в результате выходят оригинальные украшения, чудесный блочный конструктор для малыша, чудо-ложки и садовые указатели для рассады. Фото мастер-классы прилагаются:) Приятного просмотра!

Читать далее...

Волшебный и самый лучший крем для лица!

Источник. Далее текст автора

Какой самый лучший крем для лица?

Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.

Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.

В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.

А что если он еще будет и волшебный,  и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и  афродизиаки?

Читать далее...

Нет ну что т в этом есть...

Сказка о несуществующей войне

В настоящее время отношения между мужчинами и женщинами якобы похожи на войну. Подтверждение тому – бесконечное количество одиноких людей на планете, либо не желающих вступать в отношения, либо завершивших их с весьма негативными эмоциями и отсутствием желания экспериментировать дальше. Что ж, «у Бога все правильно перепутано» и, возможно, что так нам и надо. Однако, все мы – и мужчины, и женщины – ищем в своей жизни некое состояние, называемое Счастье (старославянское «с-частью-себя»), а это невозможно без гармонии мужского и женского как внутри, так и снаружи. И я считаю, что грош цена утверждениям «я счастлив (счастлива) в своем одиночестве без партнера». Это ложь самим себе, своей природе, это – преступление перед своей Сутью (исключением являются лишь те немногие, кто выбрал путь отречения ради постижения высших состояний, а их, как известно, доли процента). Давайте будем честными.

Да, милая женщина, согласен, что нынешние мужчины в большинстве своем далеки от твоих идеалов. Так ведь кто создал эти идеалы? (подсказка: тебе их навязала Система, Матрица). А захочешь ли ты жить с идеалом, если встретишь? А возможна ли вообще в твоем случае встреча с идеалом? Ты ведь все равно встретишь то, что притянешь, а притянешь то, что не сумела сгармонизировать в предыдущих отношениях, начиная от отношений со своим отцом.

Да, уважаемый мужчина, знаю и понимаю, что в моей (твоей) картине мира все женщины…(подставь то, что наиболее соответствует твоему отношению в данный момент)! Да, это правда, потому что я (ты) такой. Кто создал женщин-амазонок со сковородкой наперевес, тотальным контролем и вечным требованием повиновения? Какова была твоя мать в отношениях с отцом? Контролировала все вокруг, маскируя контроль под любовь? А кто выбрал таких родителей? (Отмазку «родителей не выбирают» забудь: выбрал их ты). Знаешь, все твои женщины будут напоминать (или полностью копировать) твою мать, от которой порой хотелось убежать подальше.

И что же получается: замкнутый круг? Я думаю: да!

И я-таки задаю себе (тебе) классический вопрос: что делать? Ответь прямо сейчас…

Твой ответ – единственно правильный для тебя.

А теперь: приведет ли этот ответ тебя к Счастью? Только, ради всех святых, будь честна (честен) с собой!

Возможно, ты ответишь: оставить все как есть. Замечательно! Продолжай быть несчастной (несчастным), врать про счастье в семье, с детьми, на работе, и т.д. и т.п. И дальше даже не читай.

Если хочешь что-то изменить, то читай дальше, я поделюсь с тобой своими ответами. Вдруг они откликнутся в твоей Душе.

Я пришел к выводу, что в настоящее время женщина либо права, либо счастлива. Третьего не дано. Такое вот откровение (обязательно проверь на своем опыте).

Следующее откровение: мужчина без Пути – мужчиной называется только номинально (эта истина очень древняя, проверена сотнями поколений).

Женщине:

1. Прими правоту мужчины только потому, что он мужчина, ибо он изначально несет в себе для тебя Божественный Свет. А далее, пользуясь своей женской интуицией, мягко и аккуратно поверни его голову в соответствующую женской мудрости сторону. Мягко! А не сковородкой по лбу с криками: «Я права!»

2. Окружи мужчину вниманием и заботой. Именно он для тебя – проводник к женскому счастью, а не дети, родители, работа и т.д., куда ты отдаешь все свое время, внимание и энергию.

3. Начни путь самопознания себя в роли женщины на этой планете, изучи себя, пойми свои сильные и слабые стороны, научись пользоваться ими во благо. Для этого сейчас существует множество книг, тренингов, семинаров…

4. Прими себя такой, какая ты есть.

Мужчине:

1. Действуй. Именно действуй. Женщины любят деятельных мужчин, и терпеть не могут бездельников. А главное, действуй в направлении своего предназначения, чтобы сердце радовалось в процессе деятельности. Что толку в том, что ты ходишь на нелюбимую работу и приносишь рабскую зарплату (пусть даже 100000 рублей). Если ты идешь не по своему Пути, женщина это считывает и не станет тебя поддерживать. Это все происходит на уровне подсознания. Можешь ли ты обмануть себя? Ты знаешь ответ.

2. Прими себя таким, какой есть. Для этого начни Путь саморазвития, самопознания. Мужчина без Пути называется «непутевым», и женщины от таких страдают всю жизнь.

3. Уделяй своей женщине качественное внимание. Однако – ровно столько, на сколько у нее запрос. Качественное внимание – это когда ты с ней на 100% и мыслями, и эмоциями, и телом. Будь аккуратен, не переборщи с количеством.

4. Научись быть идеальным любовником для своей женщины. Лучшее из того, что я встретил по этой теме – семинары Алекса Мэя (Александр Мэй) и Джонни Соппорно. Это есть в интернете. Добавь сюда тантру, и твоя женщина превратится в настоящую Богиню. Помни: женщина без качественного секса становится мужиком.

5. Минимум раз в месяц создавай для нее эмоциональные подарки. Любые. Каждый раз разные. Эмоциональным подарком является все, что приносит ей бурные (!) позитивные эмоции. Например: поход в какое-нибудь место, где она никогда не была; романтический вечер вдвоем при свечах; путешествие в ту страну, куда она мечтает попасть; прокати ее на аттракционе «Марс» или подобном другом и т. п. Главное, чтобы каждый раз это было что-то новое и заставляло ее испытывать положительные эмоции.

Вот, собственно, и все ответы. Однако это лишь моя сказка. Она работает в моей жизни. Твое право – использовать или нет данный опыт. Всегда проверяй все советы своим сердцем.

В завершение могу лишь сказать, что:

1. Войны между мужчинами и женщинами нет. Эта война ведется внутри нас самих и задана нам Системой через родителей, садик, школу, институт, армию, тюрьму и т.д.

2. Множество людей, обратившихся ко мне за консультацией или советом, приблизились к ощущению счастья и благоденствия, поверив себе и применяя простые вышеописанные действия.

3. Ищите себя в себе. И пускай ваш Путь будет легок и освещен добрыми лучами вашего Сердца.

С любовью и благодарностью к вам, Ведха Радья

Идеальная йога от Элины Гордеевой




Продолжение >>>

Сергей Есенин.


«Милый Гриша, … я бросил есть мясо, рыбу тоже не кушаю, сахар не употребляю, хочу скидывать с себя все кожаное, но не хочу носить название «вегетарианец». К чему это? Зачем? Я человек познавший Истину, я не хочу более носить клички христианина и крестьянина, к чему я буду унижать свое достоинство? …

Истина должна быть истиной, у нее нет доказательств, и за ней нет границ, ибо она сама альфа и омега. В жизни должно быть искание и стремление, без них смерть и разложение. Нельзя человеку познать Истину, не переходя в условия и не переживая некоторые ступени, в которых является личное единственное сомнение. Нет истины без света, и нет света без истины, ибо свет исходит от истины, а истина исходит от света. Что мне блага мирские?…»

Сергей Есенин в письме Г.А.Панфилову, 23.04.1913
Читать далее...

Охлаждающие продукты. Аюрведа.

vedmir.ru ૐ राधा ВЕДИЧЕСКИЙ МИР कृष्ण ૐ

Согревающие продукты. Аюрведа.

vedmir.ru ૐ राधा ВЕДИЧЕСКИЙ МИР कृष्ण ૐ

Рид Менджелс — «Все о веганской беременности».


Рид Менджелс — «Все о веганской беременности».

Впервые в полной версии на русском языке!

Диетолог Рид Менджелс не только сама прошла этот путь, но и проанализировала огромный пласт информации, чтобы дать миру книгу, в которой тщательно разобраны все волнующие веганов вопросы в контексте беременности. Питание, витамины, стратегия общения с медиками и близкими, самые опасные и частые проблемы со здоровьем у беременных, в том числе веганов — ни один аспект не остался незамеченным.

Вне зависимости от того, собираетесь вы заводить детей или нет, эта книга — увесистый аргумент против любой критики веганства в период беременности.

Скачать на русском языке в формате pdf: http://vk.com/doc-41496941_216787975
Читать далее...

Гамак для дачи. Идея. :)

К сожалению, выкройки нет.

Однако, по фото видно, что это прямоугольное полотно с закрепленными по краям канатами.

Оно превращается в гамак, а две подушки - в удобные сидения.

Все дело в отличном сочетании цветов!

Style and Decor

Вязальщицы оценят. :)

http://www.etsy.com/shop/JustMare

>>>

Простой способ сшить сумку своими руками

http://vyshivaem.com/forum/svoimi-rukami/prostoj-s...hit-sumku-svoimi-rukami/#p1316 

Текст автора.

Сшейте себе сумку-торбу из натурального льна, тем более что это незаменимый, легкий и быстро складывающийся аксессуар летнего сезона.

Итак нам понадобится лен размером 50*130 см. Лучше брать однотонную, с теплым цветом ткань.Сложите его как показано на картинке (изнаночной стороной вниз) и прогладьте ткань рукой, как бы делая складки.

Читать далее...

Японская мини-сумочка или "Japanese Knot Bag"

Источник alimero.ru/blog/master-class/2568.html

Такую маленькую прогулочную сумку очень легко сшить даже начинающей швее. Удобная сумка пригодиться вам на прогулке, когда нужны только салфетки, телефон, ключики или кошелек куда-то положить. Мамы могут брать такой аксессуарчик на прогулки с ребенком.

Сшить такую сумочку можно за часок-другой, а в хозяйстве такая сумочка пригодится ежедневно. Ниже приведены выкройки для пошива такой японской сумочки.
                                                                                                              

Читать далее...

Красочное великолепие крючком. Есть идея!

 

Красочное великолепие крючком. Есть идея!

Наталия Василенко

Читать далее...

Кексы "Царевна-Лягушка"



Кексы из разряда очень простых, быстрых, вкусных и забавных. Шпинатом пахнет лишь во время выпечки изделий, после охлаждения тесто приобретает сливочный вкус и имеет рассыпчатую текстуру. Крем по желанию можно заменить взбитыми в крепкую пену подслащёнными сливками...

Крем из кефира



Довольно известный рецепт в интернете, все собиралась попробовать и наконец дошла очередь и до него. Необычно! Кремистая структура, привкус кефира очень слабый - оригинальный вкус. Из 1% кефира получается густой крем жирностью 3,5% - достойная диетическая замена сметаны.
Прекрасная основа для соусов и заправка для салатов.

Управление женской силой

Для женщины существует несколько важных состояний, которые помогают ей всегда быть в контакте и в гармонии с собой, со своей женственностью, своей женской силой и знанием.



Через эти состояния женщина транслирует свой потенциал в реальную жизнь, в окружающий мир.

А эта трансляция, в свою очередь, помогает получить легкое, спокойное, я бы даже сказала элегантное движение по жизни – подобное движению серфера по гребню океанской волны.

Что такое движение значит для вас? Это осуществление желаний и планов без усилий и ненужных «подвигов», заботу мира и нужных мужчин, изобилие и достаток во всем.



Первое такое состояние – наполненность.

Состояние характеризуется беспричинным радостным настроением, бодростью духа и тела, отсутствием беспокойства, тоски, тревоги. Наполненность – это «мне всего достаточно».

Если вы вспомните моменты своей жизни, когда вам было просто хорошо, то заметите, что основная канва жизни оставалась прежней – та же работа, те же заботы, муж, дети, родители и прочее, но что-то неуловимое в вас делало все это особенным и радостным. В это состояние можно входить в любое время и пребывать в нем сколько угодно долго.



Представляете – вся жизнь в наслаждении! все зависимости от окружающих условий – это не сказка, это реальность для Наполненной Женщины.



Обретением этого состояния мы будем подробно и тщательно заниматься на курсе «Раскрой в себе Богиню» в феврале, а уже сегодня, в этой статье я дам вам простое упражнение для наполнения.



Второе важное состояние – расслабленность.

Это не менее важное, чем Наполненность, состояние для обретения и управления своей Женской Силой. Именно в расслабленном теле живет здоровый дух, течет здоровая энергия, равномерно распределяясь по всему телу и ауре.

А еще, для женщины состояние расслабленности незаменимо для контакта с собой, со своей сущностью.



Женщина по структуре своей энергии представляет собой пространство.

Если женщина всегда напряжена, она создает напряжение во всем окружающем пространстве, что мешает течь энергии, и создает препятствия, блоки, проблемы.



Какие блоки и препятствия?

Например, не двигаются дела, не приходят деньги, замирает личная жизнь, все замедляется или стопорится. Обратите внимание, все слова здесь – глаголы, которые означают Движение!

Если в пространстве много напряжения, то движение происходит рывками, замедляется, «буксует», а по сути, останавливается. Так женщина влияет на свой мир. Вот почему так важно расслабление – оно ведет к «скользящему» естественному движению энергиями происходит только в расслаблении!

Для того, чтобы Вы не только усвоили теорию, а и прочувствовали эти состояния на практике, я даю Вам простое упражнение на обретение состояния расслабленности.

Сделайте его уже сегодня, оно поможет Вам гармонизировать себя, и подготовиться к нашему онлайн-семинару в следующую среду, 22 января.



Техника для обретения состояния расслабленности и проработке энергетических блоков.

Упражнение.

Вам нужно: 10 минут тишины, спокойствия – чтобы никто не тревожил, не звонил и не заходил в комнату. В общем, условия те же, что и всегда – полная концентрация. Приступим!

1. Глубоко дышите ртом.

2. С каждым вдохом представляйте, как вы собираете со всего своего тела накопленное напряжение – со всех участков тела, со всех мыслей.

3. С каждым выходом – выдыхайте напряжение.

4. Идеально, если вы будете в потоке Рэйки – так вы можете попросить Рэйки помочь вам расслабиться и сбросить напряжение.

5. С каждым циклом дыхания вы собираете все мешающее и отвлекающее вас в теле. Из каждой клеточки исходит напряжение – и на выходе – вы очищаете свое тело от зажимов.

6. Подышите так 5-7 мин.

7. После этого, перенесите свое внимание в центр живота и начинайте дышать животом.

8. Вдох и выход делайте через рот, а все свое внимание сосредоточьте в центре живота.

9. Таким образом подышите еще 5-7 минут. Можно меньше, можно больше – вы сами почувствуете сами 2свое время».

Почувствуйте, какие эмоции поднимаются в Вас.



В животе женщина накапливает огромное количество блоков, не прожитой боли, страха и прочих «воспоминаний». Ваш живот – он как резервуар для травм.

Если поднимается что-то тяжелое и неприятное, попросите Рэйки исцеления этих эмоций. Хорошо, если всплывет «тяжелый негатив» – не бойтесь этого. Вообще ничего не бойтесь. Мы со всем справимся.