подписывая любой деловой документ - дополняйте свою подпись “БЕЗ УЩЕРБА” (UCC 1-308, ...
Изменение реальности - (0)Изменение реальности Популярный пост 1. Вам нужно се...
Без заголовка - (0)Развитие Каждый ЧЕЛОВЕК проявляет СВОЮ Божественную реальность. Семинар В.Ю. Мироновой Фрагмент. ...
Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место - (0)Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место. Народные Средств...
alexandr44: Как погибала прошлая цивилизация. Как и когда погибнет наша. Ракурс первый - (0)alexandr44: Как погибала прошлая цивилизация. Как и когда погибнет наша. Ракурс первый. (Философия, ...
Что поможет не заснуть в дороге ночью |
Дневник |
Что поможет не заснуть в дороге ночью? Данная статья расскажет вам о способах как бороться с усталостью за рулем.
Фото: "Автохата"
Очень много людей любят путешествовать, отличным способом передвижения является автомобиль. Если вы отправляетесь в дальний путь, то вам не избежать усталости. Как избежать данной ситуации? Сонливость, слабость, затекшие мышцы, лень, тяжесть в теле, зуд и боль в глазах – являются признаками усталости, о которых знают водители не понаслышке. Перед тяжелой дорогой необходимо как следует выспаться . Отдохнувший организм станет хорошим спутником в дороге. Не стоит употреблять перед дорогой препараты, вызывающие сонливость.
Возьмите в дорогу разговорчивого попутчика, который будет развлекать вас во время дороги и не позволит уснуть.
Запланируйте остановки в пути заранее. Останавливайтесь каждые 150-200 километров
По дороге делайте упражнения для глаз, чтобы они не уставали. Переведите взгляд с панели на дорогу и обратно, смотрите на встречный автомобиль, меняйте взгляд, поморгайте – это снимет напряжение глаз и усталость
. Ешьте семечки, данный процесс очень увлекает и не даст заснуть
. Поток свежего воздуха способен бодрить организм.
Громкая музыка утомляет, запишите нелюбимые произведения, они не дадут уснуть, а будут действовать раздражителем.
Физические упражнения помогут взбодриться
. Умывайтесь газированной водой, она освежит лицо и придаст сил.
Пейте крепкий чай и кофе, они тонизируют организм.
Если усталость одолевает, вздремните пол часика и с новыми силами отправляйтесь в путь,
, советует издание "Автохата".
Ответ Задорнову - а слабо американцам? |
Закаливание по-красноярски
Уже 15 лет в дет саду № 317, что в Красноярске, проводится специальная оздоровительно-укрепляющая программа для деток, которая включает в себя обливание водой, сауну и физ занятия. Дети начинают обливаться с 3-х летнего возраста.
Метки: дети. Россия. закаливание. Красноявск. мороз |
Русские туристы! не ездите в мусульманские страны! |
Дневник |
Русские туристы! не ездите в мусульманские страны! |
Глупые русские туристы не ездите в исламские страны !Интересный ракурс пищевых отравлений.
Как "неверных" отравляют экскрементами.-Источник: Islam-Watch
Вот отличный способ медленного отравления неверных, гарантируя себе 72 девственницы. Если вы владелец пекарни или ресторанна, то всё, что вам нужно сделать, это собрать фекалии и смешать их с пищей, которую вы продаете неверным. Благодаря инфекционным бактериям, находящимся в фекалиях, проклятые кафиры будут болеть, подобно собакам. Они никогда не узнают, что их поразило.
Вот моджахеды, которые успешно сделали это ...
Метки: Туризм. Турция. пища. отравления. |
13 летняя штангистка России выжала 105 кг |
Метки: штанга. россия.шварцнегер |
дышать подошвами ног...звучит как музыка |
Дневник |
Метки: йога. дыхание. подошвы ног |
Желтый чемодан - Эксклюзив! |
Дневник |
Желтый чемоданчик большая редкость. Его не купишь в магазине. Где же его можно раздобыть? Есть несколько способов.
Метки: желтый чемодан. .казантип. .крым. |
Желтый чемодан? Отдыхаем на Казантипе! |
Дневник |
Метки: казантип. крым. чемодан желтый. отдых |
Простой способ определить время до захода солнца с помощью пальцев. |
Простой способ определить время до захода солнца с помощью пальцев.
Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть. Неважно, находитесь ли вы в походе или просто отдыхаете где-то на природе, желательно заблаговременно подготовиться к ночёвке. К счастью, есть очень простой способ определить время до захода солнца с помощью пальцев вашей руки.
|
Обалденный ролик! Смеялась от души |
В воскресный вечерок
В клипе звучит песня Верки Сердючки "Я тихо шла"
http://www.youtube.com/watch?v=FMbSKlGDTRQ&feature=player_embedded
|
Не страшны нам ни морозы ни метеоры! |
Дневник |
17 февраля 2013 года в г.Томске прошли соревнования среди школьников по постройке снежных хижин иглу "Серебряная иглу"
Участвовали несколько туристических групп разных возрастных категорий, всего 50 человек. Поддержать участников пришли родители и чья- та собачка,
Несмотря на 25 градусный мороз даже 10 летние ребятишки не испугались и в течении 3х часов творили снежные хижины.
Группа "Краеведы"
2.
|
игун - Сила Крови. Как быстро восстановить силы |
Цигун - Сила Крови. Как быстро восстановить силы
http://www.liveinternet.ru/users/haritta/post253579997/
|
Все виды экстремального туризма. |
Дневник |
Все мы любим отдыхать, одна из распространенных форм отдыха - туризм. Туризм прекрасен тем, что каждый находит в нем то, что хочет. Кому-то нравятся горы, кому-то реки, кто-то любит отдыхать на пляже, а другие - испытать себя на прочность. Натянутые нервы тоже, как ни странно, могут помочь человеку снять усталость. Этому служит набирающий силу во всем мире, и особенно в России, экстремальный туризм.
Но, несмотря на то, что этот вид туризма из года в год становится все более популярным, туристы в основном предпочитают такие, по-прежнему, популярные виды туризма, как экскурсионный туризм, познавательный туризм, пляжный туризм А все потому, что большая часть туристов не знает, что в себя включает экстремальный туризм, куда можно поехать (а ведь можно даже не выезжать за пределы своего города) и сколько все это стоит
|
