Ингредиенты:
Мука ржаная — 2 стак.
Овсяные хлопья — 3 стак.
Кефир — 4 стак.
Мед — 3 ст. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Мука льняная — 2 ст. л.
Отруби овсяные — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Кардамон — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Кунжут — 1 ч. л.
Семена тыквенные — 1 ст. л.
Семена льна — 1 ч. л.
Приготовление:
Овсяные хлопья залить кефиром и оставить на 10 мин. Добавить растительное масло и мед. Тщательно перемешать. Всыпать отруби, льняную муку, кардамон, соль и разрыхлитель. Перемешать. Добавить ржаную
муку, хорошо перемешать тесто ложкой. Переложить тесто в силиконовые формы, сверху посыпать кунжутом,
семенами льна и тыквы. Отправить в разогретую до 180 °С духовку на 1 час.
Приятного аппетита!
Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
MediaMetricsСвежие котировки новостей
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
