Перечный кефир помогает очистить организм, вывести шлаки, а так же разогнать метаболизм.

Перечный кефир

Ингредиенты:

стакан обезжиренного кефира;
красный молотый перец на кончике ножа;
щепотка корицы;
маленький кусочек имбиря.

Приготовление:

В стакан кефира добавляем перец и корицу — хорошо перемешиваем. Имбирь натереть на терке и добавить в кефир. Выпить залпом.

Лучше принимать такой напиток перед сном, но лучше не на пустой желудок, чтобы не раздражать слизистую слишком.

Перечный кефир помогает очистить организм, вывести шлаки, а так же разгоняет метаболизм.

Худеем на здоровье!