|
Птичьи гнезда и кашпо из деревянных палочек. Изумительные работы и мастер-класс от Елены Штейнке
|
1.
|
При сильном желании и регулярных тренировках, сесть на шпагат возможно и в 30, и в 40, и даже в 50 лет. ХОЧУ рассказать, почему это так важно, и показать, как добиться максимальной гибкости своего тела в любом возрасте.
|
Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.
|
Ничто не заставляет работать мозг так активно, как хорошая головоломка. На самом деле, это идеальное лекарство от многих болезней: склероза, болезни Альцгеймера, скуки в конце-концов.
Даже, если вы считаете, что щелкаете подобные задачки как орешки, советую призадуматься и испытать себя на прочность!
Все, что от вас требуется — дать ответ на вопрос:
|
Я ушла из дома в 16 лет. Это было легко. Мать просто сказала мне: «Чтобы быть успешной, не обязательно зарабатывать много денег. Живи, рожай детей, не теряй веры в себя, оставайся красивой и пой, чтобы себя прокормить».
|
Сегодня без прикрас и улучшений не редко выкладывают фото даже рядовые пользователи сети, чего говорить о звездах, чья репутация вообще зависит от подобных постов. Тем не менее, всегда любопытно, как выглядит все эти идеальные красотки не на выверенных кадрах, а в реальной жизни.
|
К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин, начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место - это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра - страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок - только способствуют снижению упругости кожи.
|
Лимфостаз или по-простому застой лимфы нельзя считать только косметической проблемой. Данный диагноз означает излишнее накопление организмом лимфатической жидкости. Что в свою очередь приводит к явлениям отечности. При этом страдают многие органы в организме. Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
|
Морковный кекс с корицей
|
Разработанный Green Sheep Collective проект «Уютный дом» представляет собой реконструкцию и расширение ветхого калифорнийского бунгало в городе Мельбурн, Австралия. Проект, реализованный в 2019 году, включает в себя пристройку с третьей спальней, второй ванной комнатой и крытой зоной отдыха, которая организована без ущерба для сада. 1.
|
"Просто встретились", "случайно познакомились", "так случилось", "случайно позвонили" – фразы, которые отражают обыденную картину мира. Но это не так. Представьте: вы стоите на железнодорожном вокзале, ожидая поезд. Вдруг рядом появляется человек, с которым вы вступаете в разговор. |
|
Такой пирог вы сделаете очень быстро. В качестве начинки каждый раз используйте новые варенья, джемы или свежие, мороженные ягоды, фрукты. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — яйца, 2 шт; — кефир, 180 мл; — сахар, 100 г; — мука, около 200 г; — масло сливочное растопленное, 100 г; — разрыхлитель, 10 г; — ванилин по вкусу; — варенье или джем по вкусу. Процесс приготовления Яйца смешиваем с сахаром и ванильным сахаром, кефиром, растопленным сливочным маслом и взбиваем массу до однородности венчиком или миксером. Муку просеиваем, смешиваем с разрыхлителем, всыпаем в массу и вымешиваем тесто. Форму для выпекания застилаем пергаментом, выливаем часть теста, разравниваем и выкладываем любое варенье или джем, шоколадную пасту, можно кусочки сухофруктов, мак, творог и т.д.
|