вот так вот лезу в чужую жизнь. просто интересно, почему молодые люди обеспокоенны сохранением животных н аземле... или у вас другие цели?
чтобы в течении дня не мутило, если много работаете и нет времени на перекусы, то рекомендую миндаль. уровень в крови поддерживает, богат белком, полезен и никакого вреда организму, конечно в меру.