Стереотипы поведения и психосоматика.

Стереотипы поведения и психосоматика. 

Психосоматика – это способность человека реагировать на раздражители психики реакциями тела. Сверхактуальное переживание фиксируется, образует устойчивую доминанту, уходит в долговременную память памятью эмоций, вырабатывает схему восприятия, поведения и мышления человека. Схемы (стереотипы) вводят человека в однотипность отношений, реагирований, сценариев.

Распространенность психосоматической патологии очень велика. По разным источникам 60-80% всех болезней являются психосоматическими. Достаточно указать на то, что от 30 до 50 % пациентов соматических клиник нуждаются лишь в коррекции психологического состояния. 

Стереотип реагирования нужен для решения однотипных задач, быстрых реакций в момент опасности. Перенос принципа на психику – построение стереотипа - лишает человека объективности. 

Замкнутый круг размыкается только при работе с долговременной (эмоциональной) памятью. Привычка (физиологический аспект): образование в мозговых структурах устойчивых нервных связей, отличающихся повышенной готовностью к функционированию. Систему таких нервных связей (служащих основой для эмоционального реагирования и поведения человека) И. Павлов назвал динамическими стереотипами.

Стереотипы (схемы) мышления сформировались как способ сбегания от переживаний, подавление эмоций, механизм выживания во время стресса. Дальше этот механизм стал диктовать: как думать, как воспринимать, как себя вести.

Выход из механизма – поиск «спускового крючка», начала цепочки, скрытой (подавленной) эмоции, принятие ситуации и отправку ее в «архив».

Продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Когда не можешь ничего вернуть...
 

Когда не можешь ничего вернуть,
Не плачь, не злись. Жизнь — гонка по спирали.
И как бы мы чего ни воскрешали,
Иной виток — совсем иная суть.

Что ни вираж — то жизненный излом.
Ушедшему повторно не родиться,
Весенней влагой летом не напиться,
И не взлететь с обломанным крылом.

Мы все живем, то каясь, то греша,
Судьбу свою, ломая, чьи-то строим
В угоду мненьям, принципам, устоям,
Забыв порой, что есть еще душа.

И ты идешь по этому пути,
Где изменить никто не в силах правил.
Вчерашний день минул... Тебя оставил...
Его из сердца тоже отпусти.



Василиса Васильева

Volody24 gl

Да, я курил марихуану и пробовал LSD. И мне нечего стесняться по этому поводу.

У меня было много разных женщин, но лучшими всегда оказывались мои собственные жёны.

Иногда ко мне на улице подходят люди. Они просят денег или просто хотят похлопать по плечу, сообщив, как им нравится iPhone. Если я устал, то обычно вытягиваю шею и пронзительно, не мигая, смотрю им в глаза. Они помнутся пару секунд, а потом быстро переходят на другую сторону улицы.

Мы едим пищу, которую выращивают другие люди. Мы носим одежду, которую сшили другие люди. Мы говорим на языках, которые были придуманы другими людьми. Думаю, пришло время и нам стать полезными человечеству.

Нужно почаще говорить другим о том, что вы сделали. Конечно, не надо навязывать это, быть самодовольным или фанатеть от себя — это лишь отпугнёт людей. И всё-таки не стоит стесняться в подходящий момент сообщить другим о том, что вы сделали.

Я — один из немногих людей, который знает, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность.

Телевизор отупляет и убивает много времени. Выключите его, и вы сохраните несколько клеток вашего мозга. Однако будьте осторожны — отупеть можно и за компьютером Apple.

Было время, когда я спал на полу в комнатах у друзей и сдавал бутылки, чтобы купить вегетарианский бургер. Сейчас, после получения акций и собственности на несколько миллиардов долларов, моя бытовая жизнь несколько изменилась, но, клянусь, не я сам.

Если вы связаны с угасающей индустрией — быстро бросайте её, до того, как потеряете работу.

Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение. Это способствует не только улучшению здоровья и долголетию, но также даёт вам капельку оптимизма в тяжёлое время.

Если бы мне предложили выбрать между Apple и Pixar — что оставить, а что отдать другим людям, — то я, пожалуй, захотел бы вернуться назад в прошлое и устроить всё так, чтобы владеть и тем и другим без подобного выбора.

Нет такого понятия, как успешный человек, который ни разу не оступился и не допустил ошибки. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свои планы, основываясь на этих самых ошибках. Я как раз один из таких парней.

Microsoft потратили много миллионов долларов на разработки и развитие собственных продуктов, но все они отчего-то выглядят как копии продуктов Apple. Когда я хочу поднять себе настроение, то сразу вспоминаю этот факт.

Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её. Если вы к этому не пришли, подождите. Не бросайтесь за дело.

Память о том, что я скоро умру, — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни.

Я могу уволить человека, а потом позвонить ему, чтобы обсудить какой-то проект или снова нанять его. Прошлое меня не волнует, важно только настоящее.

Если бы у меня была возможность вернуться в прошлое и дать совет себе в 25 лет, то я бы сказал: «Не соглашайся на идиотские интервью — у тебя нет времени на философский бред!»

Предположим, некая перемена на Земле приведет к такому смещению в сторону Жизни (светлая сторона), что люди станут биологически бессмертными..
Вскоре на Земле останутся только они, а затем голод, болезни и насильственная Смерть (темная сторона) захлестнет планету.

2 вариант..
Предположим некая сатанистская идеология восторжествует на планете и Смерть (темная сторона) станет главным занятием.
Вскоре настанет время, когда убивать станет некого и для этого прийдется выращивать и поддерживать Жизнь (светлую сторону).

Мы приходим в этот мир живых чтобы восстановить Силу уравновесив собой смещение темной стороны.

Да пребудет с нами Великая Сила, когда внутри нас воцарится равновесие.

«Познайте сначала, кто вы. Это не требует чтения священных Писаний или изучения наук. Это просто Переживание. Состояние Бытия постоянно присутствует здесь и теперь».

Шри Раманы Махарши.

Человек считает себя Богом, и он прав,
Потому что Бог в нем есть.
Считает себя свиньей — и опять прав,
Потому что свинья в нем тоже есть.
Но человек очень ошибается, когда принимает
Свою внутреннюю свинью за Бога.

Виктор Пелевин

Махариши Махеш Йоги

Серия сообщений "учителя":

бабаджи, сатья саи, шри рамана махариши, нисаргадатта махарадж, пападжи, арта лама, елена рерих, рамеш балсекар, тензин вангьял, ошо

Часть 1 - фильм о Бабаджи
Часть 2 - шен линг
...
Часть 98 - Пападжи. Зов Поиска. ч.1
Часть 99 - Пападжи - Кто ты? ч.2
Часть 100 - Пападжи. Майя (отрывки сатсангов)

Махариши Махеш Йоги

Серия сообщений "учителя":

бабаджи, сатья саи, шри рамана махариши, нисаргадатта махарадж, пападжи, арта лама, елена рерих, рамеш балсекар, тензин вангьял, ошо

Часть 1 - фильм о Бабаджи
Часть 2 - шен линг
...
Часть 98 - Пападжи. Зов Поиска. ч.1
Часть 99 - Пападжи - Кто ты? ч.2
Часть 100 - Пападжи. Майя (отрывки сатсангов)

ГУРУ И ЕГО НЕОБХОДИМОСТЬ. Йога.

Качества Гуру (духовного наставника).

Гуру — это человек, познавший свою истинную природу (достигший состояния Брахмана, постигший Бога или Самость). Человек, постигший Бога, является хозяином своих чувств и ума. Он всегда чист, правдив, непорочен, добр, сострадателен, терпелив и сохраняет совершенное равновесие ума как в счастье, так и в несчастье. Ни испытывая враждебности ни к одному существу, черпая свою силу в Истине, он относится ко всем с равной доброжелательностью.
Читать далее...

Осенняя КОТОсессия.Фотограф под ником sherie.

Моим друзьям,постоянным читателям и всем любителям кошек!!!!! 

 

Кошка-Осень.

weiter

1. Медитация  - это не требующая усилий осознанность в наших действиях. Практически мы не можем быть осознанным все время, пока мы не стали просвещенными, но конечно мы может приложить усилия, чтобы быть более осознанными в действиях.

2. Это наша ответственность быть осознанным во всех наших действиях.

3. Осознанность – это то, что мы все должны практиковать в наших действиях. Единственная вещь, нужная нам для того, чтобы быть осознанным во всех наших действиях, - это стать осознанным. Чем больше мы практикуем осознанность в наших действиях, тем больше осознанными мы становимся. Осознанность ведет к осознанности. Если мы можем быть осознанными в этот момент, значит, мы можем перенести эту осознанность и в следующий.

4. Медитация – это искусство быть свидетелем всей нашей деятельности от пробуждения до засыпания. Это быть осознанным, бодрствуя и во сне.

5. Осознанность – это наша существенная реальность. Это наш настоящий центр. Это все, что у нас есть, идентифицируясь с периферией мыслей, условностей, эмоций, настроения.

6. Осознанность – это как цветок, который цветет, но не умирает, но продолжает расти, если мы растем в осознанности.

7. Духовные книги и мастера вдохновляют и помогают. Но мы не можем зависеть от них. В конечном счёте, мы должны взять ответственность за нашу жизнь и приложить усилия, чтобы стать более осознанным.

8. В начале, медитация начинается с усилия, но, в конце концов, становится не требующей усилий осознанностью.

9. Медитация должна быть частью нашей ежедневной деятельности. Это не достаточно медитировать 1 час и быль неосознанным 23 часа. Она должна стать внутренней нитью всех наших действий.

10. Наш ум не любит медитацию, потому что медитация – это смерть для ума. Но с помощью медитации мы легко сможем превзойти ум и добиться разотождествления с умом.

Необходимо помнить, что в этих звуках заложена огромная мощь, но не стоит думать, что только вы их произнесете, и на вас посыпится манна небесная
Мантры обязательно подействуют, но не сразу. Необходимо научиться их произносить, а для этого нужно снова и снова, настойчиво, практиковать их произношение. Не в коем случае не хватайтесь за все мантры сразу. Научитесь хотя бы работать с одной - ваша мантра должна ЗАЗВУЧАТЬ, вы должны буквально слиться с ней, стать один целым, и только после этого она начнет действовать во всей своей силе. Это сложный путь, ведь на то, чтобы всего одна мантра зазвучала, может уйти от 150 до 200 занятий в среднем, а то и более. Но поверьте, это того стоит.

Ну а теперь сами мантры:
 

Целительные

ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА
Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.
ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ-СВАХА
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Для усиления воздействия мантры, рекомендуется сочетать ее с выполнением мудр.
ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА-БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ
Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ  

Читать далее...

Великолепная КОТОсессия от ..just me.Germany.

 

 

 

 

 

weiter

Воздействие цвета на доши. (аюрведа)

Цвета

В аюрведическом лечении также используются целительные свойства цветовых оттенков. Существует соответствие между основными цветами радуги, тканями тела (дхату) и дошами, что позволяет использовать энергию цвета для установления равновесия в уме и теле.

Цвет представляет собой, не что иное, как свет, а свет — это лучистая энергия, поглощаемая и испускаемая атомами. Источником света в нашей солнечной системе служит Солнце, и любые воспринимаемые нами цвета происходят от солнечных лучей. Когда мы пропускаем солнечный цвет через призму, он разделяется на семь цветов радуги. При отсутствии всех цветов, мы получаем черное, темноту. Поэтому черное — это «отрицательный» цвет, а белое — «положительный» цвет.

Вы можете улучшать здоровье и благополучие, выбирая подходящие цвета для своей одежды и для окружающей обстановки дома и на работе. Чтобы использовать вибрации цвета для терапии, можно завернуть белый прозрачный сосуд с водой в цветную пленку или бумагу, поставить на солнечный свет приблизительно на четыре часа и затем выпить воду.

Читать далее...

Фрагменты сатсангов Цезаря Теруэля в Санкт Петербурге 2010 г.

Читать далее...