Комментарии (0)

Галстук

Пятница, 11 Июля 2008 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязывать различные узлы.

Давно искала. Спасибо gvark и YinNa
(411x601, 77Kb)

Метки: домоводство

Комментарии (0)

Книжный поисковик

Пятница, 11 Июля 2008 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения svetico1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий поисковик!!

Нашел

SkaSkin, а скопировано у

Анатолия.
"Поделюсь мегаполезностью. Мощнейший поисковик по книгам в всех российских online библиотеках - eBoogle.

Если книга есть хотя бы в одной библиотеке/на специализированном сайте (будь то учебник, методичка, лекция, реферат, последняя новинка Дэна Брауна, Акунина, Лукьяненко или Быкова) - поисковик выдаст описание книги и прямую ссылку на ее скачивание (естественно, бесплатное)".

Метки: интернетовские полезности

Комментарии (0)

Полезные вещи

Пятница, 11 Июля 2008 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная вещь

alt + 1 = ☺               alt + 2 = ☻
alt + 3 = ♥                 alt + 4 = ♦
alt + 5 = ♣                 alt + 6 = ♠
alt + 7 = •              alt + 8 = ◘
alt + 9 = ○                alt + 10 = ◙
alt + 11 = ♂               alt + 12 = ♀
alt + 13 = ♪               alt + 14 = ♫
alt + 15 = ☼            alt + 16 = ►
alt + 17 = ◄             alt + 18 = ↕
alt + 19 = ‼               alt + 20 = ¶
alt + 21 = §               alt + 22 = ▬
alt + 23 = ↨              alt + 24 = ↑
alt + 25 = ↓                alt + 26 = →
alt + 27 = ←               alt + 28 = ∟
alt + 29 = ↔               alt + 30 = ▲
alt + 31 = ▼               alt + 177 = ▒
alt + 987 = █

Зажимаем alt потом "+" и любую цифру ☼

Метки: интернетовские полезности

Комментарии (0)

Телевизор

Пятница, 11 Июля 2008 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГАПОЛЕЗНАЯ ШТУКА ДЛЯ ВСЕХ!

БЕРИ В ЦИТАТНИК - ПРИГОДИТСЯ!!!

Посмотреть пропущенную передачу или найти какой-либо фрагмент телеэфира - теперь стало проще простого!
Просто кликни на логотип интересующего тебя канала.
На открывшейся странице - список программ и удобный навигатор для поика.

Метки: интернетовские полезности

Комментарии (1)

Салат"Змейка"

Пятница, 11 Июля 2008 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Baiser_aerien [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Змейка"

От модератора

TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 6 мая2008 года. Его добавили св свои цитатники 43 пользователя.

Вот такую красоту я недавно готовила. Скажу сразу, что рецепт позиционировался как салат, но мне показалась, что его лучше подавать как гарнир.
Состав:
1) 5 средних картофелин
2) 4 яйца
3) 3 плавленых сырка
4) банка консервированной горбуши
5) 7-10 средних маринованных огурчиков
6) зубчик чеснока
7) майонез
Приготовление:
1) Картофель отварить как на пюре (не в мундире) в подсоленой воде.
2) Отварить яйца.
3) Горбушу отчистить от шкурки и косточек и измельчить вилкой.
4) Помять отваренную картошку толкушкой, потереть на мелкой терке яйца и плавленый сырки, измельчить чеснок (у меня был чесночный порошок), добавить горбушу.
5) Все перемешать и добавить немного майонез для получения пластичной массы.
6) Выложить эту массу на блюдо в форме змеи.
7) Тонко (чем тоньше, тем аккуратнее получится) нарезать огурчики и начать их выкладывать с "хвоста".
8) Оформить "глазки" и "язык по желанию".
А вот собственно что получается в результате)
(700x525, 80Kb)

Метки: салат гарнир закусочное хомячество

Комментарии (0)

Кефирная диета

Четверг, 10 Июля 2008 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Aicha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кефирная диета

(140x183, 14Kb)

Хотите, избавиться от лишних килограммов, попробуйте продержаться 12 дней на кефирной супердиете. На этой диете можно сбросить 8-10 кг. Две недели вам надо придерживаться строго этого меню:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: 1 литр нежирного кефира (1 %), 1 нежирный йогурт, 1 нежирный творог

ВТОРОЙ ДЕНЬ: 1, 5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог

3 ДЕНЬ: 1, 5 литра кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог

4 ДЕНЬ: 1, 5 кг яблок, 1 литр томатного сока без соли, 1 творог, 1 йогурт

5 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок (можно другие фрукты, кроме бананов и винограда), 1 йогурт, 1 творог

6 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 нежирный творог, 1 йогурт, 1 л томатного сока без соли

7 ДЕНЬ: 1,5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог

8 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 л томатного сока без соли, 1 нежирный йогурт, 1 творог

9 ДЕНЬ: 1,5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог

10 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 л. томатного сока, 1 нежирный йогурт, 1 творог

11 ДЕНЬ: 1,5 нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог

12 ДЕНЬ: 1,5 литра кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог

Сама на ней не сидела, но в ближайшее время сяду, сейчас самая популярная диета среди моих подруг, все худеют. Говорят главное первые три дня продержаться..а потом уже и фруктики появляются...=)

Метки: диета

Комментарии (0)

Иллюзия

Четверг, 10 Июля 2008 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Пышка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ЭТО ВООБЩЕ КРУТО!!!!!

В течении 30 секунд непрерывно смотрите на четыре точки в центре картинки.
Потом закройте глаза, откиньте голову назад и посмотрите на потолок. Попробуйте быстро поморгать.
(314x272, 2Kb)

Метки: интересно

Комментарии (1)

"Арбузные ломтики"

Четверг, 10 Июля 2008 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Miata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска «Арбузные ломтики»

помидор - 1 шт.
перец сладкий зеленый - 1 шт.
сыр - 1 ломтик
маслина без косточки - 1 шт.
масло сливочное - 20 г

Маслину нарежьте мелкими кусочками.
Из сладкого перца и ломтика сыра вырежьте по две одинаковых секции. В секции из перца, срезав с них немного мякоти, вложите сыр так, чтобы получилось 2 «арбузные корочки».
Подберите помидор соответствующего размера, нарежьте его дольками. Вложите в «арбузные корочки» по ломтику помидора. Сверху уложите кусочки маслины в виде арбузных косточек.
(350x199, 27Kb)

Метки: закусочное хомячество

Комментарии (0)

Салат "Подсолнух 2"

Четверг, 10 Июля 2008 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Моника_Белуччи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Подсолнух"(нам можно без чипсов)

Состав

грудка куриная отварная - 200 г,
жаренные шампиньоны - 200 г,
яйца вареные - 3 шт,
сыр - 100 г,
желток - 3 шт,
маслины без косточек
чипсы "Принглс"

Приготовление

Салат укладываем слоями, каждый слой покрывая майонезом, в следующей последовательности:
1) измельченная куриная грудка
2) жаренные шампиньоны
3) тертые яйца на крупной терке
4) сыр, тертый на крупной терке
5) желтки, раздавленные вилкой (поливать майонезом ЭТОТ слой не надо)
Режем маслины на 4 части и сверху укладываем на салат. салат убрать в холодильник на 12 часов, перед подачей на стол по краям салата разложить чипсы в форме подсолнуха и в серединку посыпать тертый желток.
(450x337, 55Kb)

Метки: салат

Комментарии (0)

Садаь " Царский"

Четверг, 10 Июля 2008 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения rizanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Царский" (с) инет

САЛАТ "ЦАРСКИЙ ".
6 яиц (варёные)используем только белки 4 картофелины(варёные) 150г сыра баночка кальмаров (лучше 2) баночка красной икры Ингредиенты натираем на крупной тёрке и выкладываем слоями: 1 - кальмары 2 - майонез 3 - белки от 3 яиц 4 - майонез 5 - 2 картофелины 6 - майонез 7 - половина сыра 8 - майонез 9 - слои повторить Между слоями посыпаем красной икрой. Майонез я выкладываю в мешочек, надрезаю уголок и выдавливаю между слоями сеточкой. Это для того,чтобы салат не получился перенасыщенным майонезом. Салат очень нежный и вкусный.

Метки: салат

Комментарии (0)

Сложный жульен

Четверг, 10 Июля 2008 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Marjushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типа жульен.

Настроение сейчас - СПАААААТЬ!!!!!!!!!!!!!!

УСЛОЖНЕННЫЙ ЖУЛЬЕН

Читать далее...

Метки: мясное хомячество

Комментарии (0)

Молитва

Четверг, 10 Июля 2008 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения I_BEREMENNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Молитва о даровании детей"

Метки: для души

Комментарии (0)

Животик

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vampires_kiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ну вот 500 грамм улетели)))осталось сбросить 3 кг до 1 августа..правда теперь вес крайне медленно уходит, 100-200 граммов в день..(
кстати, я тут поднимала вопрос по поводу того, как нижний животик убрать, если качание пресса не помогает..так вот, скалками решила себя не мучить, а в пищевую пленку пару раз обвернулась, и пошла на солнышко греться, весь день так и пробегала..вечером сняла..супер))получается эффект сауны и жир топится, сегодня опять обмотаюсь !))

Метки: диетические полезности

Комментарии (0)

Селедка в шубе

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mary_Ukraine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть рецептик !

В колонках играет - Олег Митяев "Давай с тобой поговорим"
Настроение сейчас - боевое

Народ, кому на КД-шном столе разнообразия хочется?
Вот вчера попробовала "адаптировать" известнейший салат "Сельд под шубой" к нашей новой действительности. А суть в том, чтобы заменить картошку тертым голландским сыром.
Итак, что у меня получилось:
1й ряд: сыр голландский тертый 100 гр 0 у.е.
2й ряд: филе селедки, кусочки 100 гр 0 у.е.
3й ряд: лук репчатый, мелкопорубленый 50 гр (1 небольш.шт) 4,5 у.е.
4й ряд: сыр голландский тертый 50 гр 0 у.е.
5й ряд: морковь вареная тертая 50 гр (1 небольш.шт) 3,5 у.е.
6й ряд: свекла вареная тертая 50 гр (1 небольш.шт) 4,5 у.е.
7й ряд: яйцо вареное (или тертое или дольками) 2 штуки 1,0 у.е.
Каждый ряд слегка поливать майонезом. Всего его пошло 70 гр. 2,0 у.е.
Сверху живописно накидать петрушки.

Итого получаем большую тарелку красивого и вкусного блюда весом в 500 гр и всего 15,5 (!!!) у.е. Тем более, что блюдо это сытное и, я вас уверяю, что больше половины вы за раз не съедите, т.е. "наедите" всего на 7,5 у.е.
Так что можете смело делиться со своими любимыми, друзьями, или не с кем не делиться, а часть "зажать на потом".

Приятного аппетита!
(Извиняюсь, если этот рецепт уже до меня кто-то выдумал. На авторство в будущей книге "Как мы худели" не претендую :) )

Метки: салат

Комментарии (0)

Музыка

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ПроКуратор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать mp3 бесплатно? Текст песни? Легко!

Хочется скачать какой-нибудь mp3, мучаем Яндекс на тему "скачать НазваниеПесни mp3", получаем сто сайтов, заходим, регистрируемся, жмем на "скачать mp3" и в результате видим "Стоимость: $ 0.190".
Знакомая картина? )

Поделюсь адресами, где я скачиваю музыку совершенно бесплатно:

Читать далее

Метки: интернетовские полезности

Комментарии (0)

Фотошопинг

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _Коша_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метки: фотошоп

Комментарии (0)

Физкультура

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MickeyMouse_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛОСКИЙ ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ К ЛЕТУ!

Упражнения демонстрирует Евгения Белозерова, персональный тренер, фитнес-инструктор сети клубов World Class

Плоский подтянутый живот – мечта любой девушки. Давайте наконец воплотим ее в жизнь! Упражнения выполняются в 2-3 подхода по 20-30 повторений для каждой стороны.

НОЖНИЦЫ

1. Исходное положение: лежа на спине, ноги перпендикулярно полу, руки вдоль корпуса.

2. Опустите левую ногу параллельно полу (но не кладите ее, держите на весу). Отрывая лопатки от пола, приподнимите корпус, слегка втяните живот и вытягивайтесь макушкой назад. Руками обхватите правую ногу и тянитесь к ней всем корпусом. Не прогибайтесь в пояснице, следите за тем, чтобы она оставалась прижатой к полу. Не задерживайте дыхание.

ЛОДКА

1. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, под углом 90 градусов. Голени параллельны полу. Руки скрещены на груди.

2. На вдохе выпрямите одновременно ноги и руки, ладони обращены друг к другу. Контролируйте положение поясницы: она должна оставаться плотно прижатой к полу. На выдохе вернитесь в исходное положение.

ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕНЕЙ

1. Исходное положение: упор на носки и ладони, лицом вниз.

2. На вдохе подтяните левое колено к груди, втягивая живот и округляя спину в поясничном отделе. На выдохе вернитесь в исходное положение.

КНИЖКА

1. Исходное положение: лежа на боку, слегка подавшись назад. Ноги согнуты в коленях. Правая рука вытянута вперед. Ладонь левой руки – на затылке.

2. На вдохе разверните корпус и, опираясь на правую руку, сядьте, подтянув колени к груди. На выдохе вернитесь в исходное положение.

ПОДЪЕМ ТАЗА

1. Исходное положение: лежа на боку, упор на предплечье, ноги согнуты в коленях. Живот втянут.

2. На вдохе, опираясь на предплечье и колено, поднимите таз над полом. Не поднимайте плечо опорной руки. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Метки: диетические полезности

Комментарии (0)

Физкультура

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара_с_Урала [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для внутренней поверхности бедра

Я делаю это упр. прямо утром в постели. И.П.: поднять ноги вверх под углом 90 градусов. Носочки не тянуть как балерины, наоборот, потянуть их на себя. Теперь отводим правую ногу как можно дальше в сторону, пытаясь прочувствовать напряжение внутренней мышцы (носочек не тянем, ногу в колене не сгибаем!), поднимаем ногу в И.П. Теперь то же самое делаем левой ногой. И так раз пятьдесят, не меньше.
Для увеличения нагрузки можно сначала махать только правой (но тогда уже раз тирдцать), а потом левой.
Важно: стараться отводить ногу максимально далеко. Если вы лежите на полу, стараться достать пола.
PS.: чтобы не долбить рядом спящего мужа, я делаю махи в противоположную от него сторону, потом переворачиваюсь и другой ногой махи выполняю.
Если делать упр. в течение хотя бы 10 дней, постепенно увеличивая кол-во махов, внутреняя сторона бедер заметно подтягивается. Удачи!

Метки: диетические полезности

Комментарии (0)

Кофеманам

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

68 рецептов кофе (Хозяйке на заметку)

Полезность или вредность кофе зависит от того, как он приготовлен

1. Черный кофе.
Для приготовления черного кофе рекомендуется употреблять только натуральный кофе хорошего качества. Можно мешать кофе различных сортов. Зерна сырого кофе поджарить и смолоть непосредственно перед варкой. При обжаривании кофейных зерен надо обратить внимание на то, чтобы кофе не сжечь, а цвет его должен стать каштаново - коричневым. Обычно приготавливают из 4 ч. л. кофе порцию, а двойная порция приготавливается из 8 граммов. Если желательно приготовить еще более хороший, более крепкий кофе, надо увеличить дозировку на 5 или 10 граммов.
Кофе не варят, а заваривают кипятком так же, как и чай. Кофе надо готовить непосредственно перед подачей на стол, подавать горячим.
Остальные 67

Метки: кофейное хомячество

Комментарии (0)

Драгункин

Четверг, 10 Июля 2008 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DmitryE777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А-а-а-а!!!!!!!!!! АНГЛИЙСКИЙ! ЭТО ТАК ПРОСТО!

Я просто очарован! Я в шоке! У меня просто не осталось слов, чтобы выразить свой восторг!
Я "учил английский" в школе - 6 лет
Я "изучал английский" в институте - 4 года
Я НИХРЕНА не знал и не понимал!
Максимум, чего я добился за 10 лет (а я еще не худший ученик!) - через 15 лет после окончания института я не разучился понимать технические тексты по специальности.
Сегодня мне открылась Истина. Я _НЕ_ОТРЫВАЯСЬ_ просмотрел первый из видеоуроков Александра Драгункина. Во-первых - невозможно оторваться. Во-вторых, за 1 час и 5 минут я научился тому, чего не понимал 10(!) + 15(!) лет. Я НАУЧИЛСЯ СОСТАВЛЯТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО-АНГЛИЙСКИ! И, главное, Я ЭТО ДЕЛАЮ ОСОЗНАННО! У моего английского ВЫРОСЛИ КРЫЛЬЯ!
Больше того - благодаря усвоенным схемам, благодаря "СИСТЕМЕ ДРАГУНКИНА" я НАУЧИЛСЯ ПРАВИЛЬНО ПЕРЕВОДИТЬ! Это оказалось "побочным эффектом"!

ЗЫ Восторгов может быть еще масса. Кому нужно не учить, а ВЫУЧИТЬ - зайдите на www.dragunkin.ru - http://dragunkin.ru/content/page26.html - просмотрите.
Живущим в Риге и Санкт-Петербурге - ЗАВИДУЮ. У Вас есть возможность пойти на авторские курсы.
Всем остальным - в ближайшем книжном магазине ПОКУПАЙТЕ КНИГИ ДРАГУНКИНА

ЗЗЫ "Электронные" книги можно скачать на www.natahaus.ru - поиск по слову "Драгункин".

Все ссылки к сообщению приложены

Метки: интернетовские полезности

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Статистика

Дневник Veta4ka

Перейти к полной формеБыстрая запись

Галстук

Книжный поисковик

Полезные вещи

Телевизор

Салат"Змейка"

Кефирная диета

Иллюзия

"Арбузные ломтики"

Салат "Подсолнух 2"

Садаь " Царский"

Сложный жульен

УСЛОЖНЕННЫЙ ЖУЛЬЕН

Молитва

Животик

Селедка в шубе

Музыка

Фотошопинг

Физкультура

Физкультура

Кофеманам

Драгункин