Конечно, я буду развивать идею и дальше. А практики пока еще рановато. В интернете есть много практик по диссоциации - набирайте, поиск должен выдать. Но метод один - самонаблюдение. В той или иной форме, но оно обязательно приносит свои плоды. Надо неустанно спрашивать себя: что сейчас происходит? Находясь в мире, видеть себя в нем со стороны. Как на этой картинке. Подробнее напишу далее.