Venda1, просто, сугубо ИМХО, сопротивление не надо преодолевать, его стоит осознать и принять и оно само уйдет постепенно. Особенно, если работать самостоятельно, Можно, конечно, преодолеть волевым усилием, но можно и надорваться. Я видел, как люди надрываются и в группе, и с тренером, и хорошей поддержкой, и вот в этом случае откат может быть очень сильный. Это не пессимизм, а техника безопасности. Например мои знакомые, которые давно занимаются Цигуном, категорически не советуют осваивать эту практику по книжкам. Т.к. можно навредить. То же и с личностным ростом :)
А насчет преодоления кризиса, мне не нравится слово "преодолеть". Лучше "пережить". На мой взгляд, рост не обязан сопроводжаться "тяжким трудом", всегда можно найти путь, позволяющий делать это легко и с удовольствием. Хотя в стадии гусеницы, иногда стоит дать человеку зорошего пинка, чтобы он проскочил на следующую стадию )))))) А вот дальше пусть идет сам. Дальше "насилие" невозможно. Кстати, пока писал, этот коммент, подумалось, насколько уникальное существо - человек. Ведь только ему по силам пойти против эволюции и вернуться из куколки обратно в гусеницы. Причем вполне осознано. И чаще всего причиной этого как раз тяжкий труд и нервное напряжение.