Начать заниматься йогой — это серьезный шаг. Он говорит о том, что вы хотите совершенствоваться, стремитесь изменить свою жизнь к лучшему.

Йога подарит вам то, чего не сможет дать ни одна другая система физических упражнений — гармонию души и тела, эмоций и разума.
Ведь йога — это не только асаны (позы), но и правильное дыхание, особое мировоззрение и ощущение себя в этом мире.
Читать далее

Шьём эко-сумки

А вот нашла я выкройки-схемы хозяйственных сумок. Теперь они называются эко-сумки потому что используются вместо пакетов магазинных  пластиковых. Эко-сумки всегда можно постирать. Потому как тканевые. Вот такие эко-достоинства. И для нашего удобства и порядка в сумочке, они (эко-сумки) красиво укладываются, чтобы место не занимать. Кстати, и в карман поместятся, что удобно для мужчин.

Ну мы-то, конечно,  подобное видели. И покупали. Да только какой смысл платить (пусть даже всего-то 70 с чем-то рублей), если в доме полно тканей 

Гляньте  только какая симпатичная - такую точно не купишь, зато сошьёшь легко

2.

а эта вообще прячется в конус (правый нижний угол), который почти цыплёнок. И это уже изыски

эко-сумки, модели, схемы, выкройки>>>

Проблема неровного или «убегающего» края беспокоит не только тех, кто впервые взял в руки крючок, но и тех, у кого уже есть опыт в вязании. Рассказываем, как просто и легко избежать этой ошибки.

Самое главное условие для того чтобы при вязании крючком край изделия оставался ровным — считать петли в каждом ряду. Потери петель, особенно в однообразных гладких узорах, не столь редки даже у опытных вязальщиц. Другое дело, что опыт помогает им быстрее обнаружить и исправить ошибку.

Читать далее...

 

Чубрица  относится к универсальным приправам из трав. Знаменитость ей принесли возможность придать приятный балканский колорит большинству блюд ,за исключением тортов, а также доступность ее компонентов . Главным в ней , как видно из названия, является чабер садовый, который обладает антисептическими свойствами, облегчает пищеварение и препятствует метеоризму. Этим объясняется традиция обязательно добавлять чабер и приправы с ним в блюда из бобовых и жирной баранины. К обязательным компонентам смеси относятся также паприка, молотый красный и черный перец. Желательно так же добавить листья мяты и семена кориандра.

Читать далее...

2.


3.


4.

Читать далее...

ЕВГЕНИЯ РОДИНА

МОДЕЛЬЕР-КОНСТРУКТОР

Добавлено: 16.05.2016

 Здравствуйте, дорогие наши читательницы! Вот и дождались мы тепла, совсем скоро лето - сезон отпусков, палящего солнца, моря и новых впечатлений. Сегодня мы предлагаем вам подготовиться к отпуску! А поможет в этом наш урок по моделированию трех прекрасных нарядов с выкройками проще простого :

Первый наряд - стильное  платье макси, с необычно оформленным низом.

Второй - свободная блуза с интересным решением боковых швов

и третий - сногсшибательный комплект из брюк - афгани и двухслойной туники.

Все изделия сшиты из натуральных тканей - льна, шелка или хлопка, в восточном стиле и  дополнены яркими самобытными украшениями. Думаю, что многим из вас такие наряды придутся по душе, тем более что подходят они для любой фигуры любого размера! Ну и самое приятное - создание всех моделей совершенно не сложное, а так же не займет много времени. С помощью нашего урока и генеаторов базовых выкроек нашего сайта,  с ними справится даже начинающий.  

Итак, начнем.

Источник фото:  http://www.amalthee-creations.com/ 

Читать далее...

Первая ошибка

Люди так устроены, что обращаются к врачам, когда боль у них уже сильная.

Не нужно ждать, когда само пройдет. Вы потом потеряете намного больше времени и денег для того, чтобы лечить это. Ваше заболевание будет уже запущено. Как только начался воспалительный процесс, где-то кольнуло или заболело, необходимо обратиться к врачам. Нужно провести обследование. Надо найти причину этой боли и только тогда заняться лечением. Никакого самолечения, никаких экстрасенсов, никаких советов от соседок! Только специалисты!

Наши системы не для запущенных больных, а для в общем-то здоровых людей. Тех, кто много сидит за компьютером, у телевизора, за рулем. Они ведут малоподвижный образ жизни, и у них еще пока ничего не болит. Но это временно! Занимаясь по нашей системе, можно предупредить заболевания. Они достаточно легки и не требуют никакого оборудования. Вы будете подготовлены к болезни. Я часто говорю: предупрежден – значит, вооружен.
Читать далее...

+ как еще ускорить ручное вязание: набор секретов

Огромная благодарность автору: "Вязаная роскошь" Елена
Предлагаю вашему вниманию мой способ вязания без поворота полотна. Он имеет много плюсов, проверенных личным опытом, главными из которых являются скорость и простота. Им можно и удобно вязать любые узоры, жаккарды, тяжелые объемные полотна и меленькие детали в узорах, такие как шишечки, клеточки, колоски, косы, жгуты и т.п. Этот способ вязания равномерно распределяет нагрузку при работе на обе руки, что позволяет дольше сохранить силы при долгом вязании. И много других достоинств, которые вы оцените, начав вязать способом без поворота полотна.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Отличные упражнения от болей в спине

1.

. Мастер-класс

Коробочка из ткани. Мастер-класс

Всем привет!

Думаю, проблема размещения и хранения различной мелочевки свойственна для любого дома, особенно если в этом доме есть дети или рукодельницы:) И сколько не покупай мебели со всевозможными ящичками, а коробочки и корзинки все равно очень даже пригодятся, хотя бы в силу своей мобильности.

Коробочки из ткани отлично справятся с хранением швейных принадлежностей, косметики, мелких аксессуаров, украшений, игрушек и т.д. Для изготовления таких коробочек подойдут отжившие свой век постельное белье, скатерти, ненужная ткань или что там найдется еще залежавшегося. Опять же украсить такие коробочки можно вышивкой, различными пуговками, цветами из ткани, кружевами, изготовить их в стиле вашего дома. Ну в общем, включаем фантазию и создаем удобные, красивые и функциональные коробочки из ткани. Приятного просмотра!

Автор работы и мастер-класса - Ивелина Николова, Лондон, Англия (monetui.blogspot.ca)

Читать далее...

Любой из моих друзей подтвердит вам, что я запаслива, как хомяк, и у меня всегда можно одолжить кучу денег (наверное, как раз поэтому у меня много друзей). Например, за год на своей первой настоящей работе, где мне платили 20 тысяч в месяц, я накопила 80. В тот год у меня, правда, не было необходимости снимать жилье, но потом такая необходимость появилась, а благоприятный тренд сохранился и даже усилился. Я не представляю, как деньги могут закончиться до зарплаты. Я не представляю, как и зачем люди берут кредиты. При этом я не чувствую, что я экономлю на всем - я экономлю только на том, что мне не нужно.

Почему у меня всегда остаются деньги >>>

Счастье - это... «Хюгге» или секреты счастья по-датски   Понятие «Хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это понятие включает в себя — уют, комфорт, благополучие, благосостояние и означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом.  Почему оно стало таким популярным во всём мире и как впустить хюгге в свою жизнь?  Согласно данным социологических опросов, датчане являются самыми счастливыми людьми в Европе. У датчан как-то так заведено всегда — они очень любят встречаться с друзьями и родными и чаще других ощущают покой и умиротворение.  Казалось бы, поводов для радости у датчан не больше, чем у других европейцев. Климат в Дании не райский, темнеет рано, цены высокие, налоги астрономические, работать приходится много. Однако у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: жизненная философия под названием «хюгге», которая укладывается в несколько немудреных правил.

ДАЛЕЕ

=Художник Юлия Якушева=

Читать далее...

Как вернуть деревьям былую силу. Три шага правильной обрезки!

 

Аляска, открытая в 1732 году русской экспедицией под руководством М. Гвоздева и И. Федорова. Освоение этой территории велось сначала частными лицами, а с 1799 года – специально учрежденной монополией – Русско-американской компанией (РАК).

К 1864 году по оценке РАК население всей русской Аляски и Алеутских островов составляло до 2,5 тыс. русских и до 60 тыс. индейцев и эскимосов.

Читать далее

Хорошая идея для вашего ребеночка - Вязаные джинсы

Читать далее...

Читать далее...

Делаем ключницу-полочку «Голландский квартал».

strong>