Лучше всего не говорить )))
а лучше накупи кг 2 креветок... свари их ... с лаврушечкой.. с лучком.. с перчеком душистым... полей лимонной кислотой для скуса...
Купи парочку бутылочек ХОРОШЕГО немецкого или голландского пива...
Сядь перед ТВ... и посмотри как играют в теннис наши девчонки на US open.
Получи удовольствие от вкусностей и просмотренного.... и поверь мне после 1,5 бутылок пива.... тебе будет лучше. )) почувствуешь