-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tumannay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5098


Дневничок Фигурки

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 12:12 + в цитатник

Шаг назад

Фигурка- нестройняшечка
неделю пропустила.
Немножечко болела,
немножечко грустила...

Процесс, скажу открыто,
приостановился.
А если совсем честно,
назад он откатился.

Фигурка - нестройняшечка
решила продолжать.
А если совсем честно,
по-новой начинать.

Два шага вперёд сделаны,
один шаг назад...
Такая вот история,
вот такой расклад.

Рубрики:  Дневничок Фигурки.
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

Тяпочка   обратиться по имени Понедельник, 01 Августа 2022 г. 15:52 (ссылка)
Любушка, не переживай. У меня всё тоже самое. Разница в том, что пока болела, наоборот похудела. Но вчера нажарила пирожков, и вес решил вернуться))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 18:04ссылка
Тяпочка, Да, Сонечка, такие у нас друзья: сначала уходят, а потом всё же возвращаются - не могут без нас. Будем учиться не принимать их обратно.
Reo_Kurasava   обратиться по имени Понедельник, 01 Августа 2022 г. 17:36 (ссылка)
Фигурка не отчаивайся
Смелей вперед иди
Диеты ты придерживайся
Углеводов меньше жри (извини за "жри", но я же не поэт)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 18:01ссылка
Reo_Kurasava, Миша, ты не поэт, но срифмовал в цель. "Жри" - это ко мне, а меньше углеводов жри - принято.
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 18:44ссылка
tumannay, по своему опыту скажу. Я задел на 1500 калориях. БЖУ (расшифровываю это не как белки жиры и углеводы, а большая жопа уходи) не считал. И всегда процент углеводов превышал. Вес стоял, не смотря на тренировки. И как только процент углеводов я снизил, вес пошёл вниз.
Reo_Kurasava   обратиться по имени Понедельник, 01 Августа 2022 г. 18:53 (ссылка)
Скачай на телефон FatSecret, считает калории, БЖУ и еще рецептами и полезной инфой можно обмениватся с худеющими. Стимул хороший
Ответить С цитатой В цитатник
Сиротка_Мегги   обратиться по имени Понедельник, 01 Августа 2022 г. 22:20 (ссылка)
tumannay, Не переживай. Эти качели неизбежны. Они раздражают ужасно, но нужно все равно продолжать. Все получицца))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Августа 2022 г. 09:50ссылка
Сиротка_Мегги, Спасибо , Оля. Ты меня и успокоила и поддержала. Будем продолжать.
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Августа 2022 г. 10:46ссылка
Погоди, скоро я к тебе присоединюсь)))Вместе веселее!)))
фортунчик   обратиться по имени Вторник, 02 Августа 2022 г. 02:50 (ссылка)
Любушка! Главное, верь в успех!! А шаг вперёд и два назад, бывает и отрицательный результат - результат . И это подтверждает, что ты на правильном пути!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Августа 2022 г. 09:55ссылка
фортунчик, Ой, Лена, насчёт правильного пути я не уверена. Лучше бы без отступлений. Но соберусь с силами и духом, буду продолжать. Надо помочь своим ножкам, облегчить на них нагрузку.
фортунчик   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2022 г. 02:37 (ссылка)
Любушка,желаю тебе здоровья! Может сделать денситомерию костей? и тогда ,если у тебя остеопрорз, тебе назначат, например, кальцемин алдванс,и ты будешь его принимать,и кости станут крепче и меньше будут болеть!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Сентября 2022 г. 08:51ссылка
фортунчик, Леночка, я переболела Ковид, неделю дома с температурой 38-39гр.От больницы отказалась, думала дома справлюсь. Но стало так плохо, что думала умру. И все равно пришлось сдаваться и ложится в стационар. 2 года остерегалась, чтобы не заболеть. И вот решила сходить в магазин. А на второй день приходил газовщик. Вот и все контакты. Кто,где? Выписалась, стала совсем слабая. И эта зараза прошлась по моим ногам, они теперь совсем плохо ходят. Пока понемногу ковыляю по дому. Разрабатываю, делаю зарядку для ног. Боюсь навсегда остаться в 4-х стенах. Работаю, надеюсь, что справлюсь.
фортунчик   обратиться по имени Понедельник, 12 Сентября 2022 г. 07:52 (ссылка)
tumannay, оформляй ивалидность через терапевта.Тогда сможешь на социальном такси поехать на денситометрию!
Ответить С цитатой В цитатник
Juru_Ngalamun   обратиться по имени Среда, 23 Ноября 2022 г. 10:43 (ссылка)
Как дела у фигурки?
Ответить С цитатой В цитатник
фортунчик   обратиться по имени Воскресенье, 27 Ноября 2022 г. 13:40 (ссылка)
Любушка! С днём Матери тебя, дорогая!
pJ8iANzV7bs (500x500, 93Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Regina_Polina   обратиться по имени Среда, 12 Апреля 2023 г. 15:32 (ссылка)
С днём рождения вас!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Lara_The_Wind   обратиться по имени Среда, 12 Апреля 2023 г. 22:34 (ссылка)
С днём рождения!!! Желаю здоровья!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аконя   обратиться по имени Среда, 23 Августа 2023 г. 23:19 (ссылка)
Уважаемая, Фигурка, не стоит расстраиваться из за пустяков. Если не получается не бросайте задуманного продолжайте и боритесь) Всё будет хорошо))
Ответить С цитатой В цитатник
ВНИМАНИЕ_ПСИХБОЛЬНЫЕ_ЛИРУ   обратиться по имени Среда, 15 Ноября 2023 г. 22:25 (ссылка)
НЕ ОБЩАЙСЯ С НЕЙ Lara_The_Wind, ОНА ПСИХБОЛЬНАЯ И ДАУН. ХОЧЕТ КАЗАТЬСЯ ИНТЕРЕСНОЙ И КРУТОЙ , А САМА ПО ЖИЗНИ НИЧТО. У НЕЁ ТОЛЬКО И ЕСТЬ ЧТО ЭТОТ БЛОГ И УБОГАЯ ХАТА. БОЛЬНОЙ ПСИХИЧЕСКИ ЧЕЛОВЕК. ПЕРЕДАЙ ЕЙ ПРИВЕТ ОТ МЕНЯ АННЫ В ЕЁ КОММЕНТАХ И ЧТО СКОРО ЕЕ ДНЕВНИК ПРОПАДЁТ!!!! КСТАТИ ТАМ ЕЩЁ ГОЛЫЕ ЕЁ ФОТКИ ЕСТЬ НА ЯНДЕКСЕ. ОНА БОЛЬНАЯ И ПСИХ. РАЗВЕ НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ТАКИМ БУДЕТ ЗАНИМАТЬСЯ
1517659889_404_07 (700x594, 108Kb)
1564069038_0000-60 (700x420, 56Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Lara_The_Wind   обратиться по имени Пятница, 12 Апреля 2024 г. 21:20 (ссылка)
С днём рождения!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку