-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евгения_Тоболовская

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2012
Записей: 436
Комментариев: 2179
Написано: 6316

Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Профессиональный керамист Shayne Greco

Четверг, 27 Июня 2024 г. 08:33 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  Фарфор,Керамика,Статуэтки

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Архитектурные шедевры Германии.

Четверг, 27 Июня 2024 г. 08:31 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  Вокруг света

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

ДАЖЕ 1 ФИНИК ВЫЗЫВАЕТ НЕОБРАТИМЫЙ ПРОЦЕСС В ОРГАНИЗМЕ

Четверг, 27 Июня 2024 г. 08:07 (ссылка) + в цитатник

 
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает.

Финики содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

📌Полезные свойства фиников:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.

Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.

📌Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Heскучная рaбота фотографов из Nаtional Geographic.

Четверг, 27 Июня 2024 г. 08:05 (ссылка) + в цитатник

Рубрики:  Классное фото

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Кого брали на службу в личную охрану русских князей, царей и императоров

Четверг, 27 Июня 2024 г. 08:04 (ссылка) + в цитатник
 

Несмотря на то, что на Руси, начиная с княжеских времен, образ правителя подавался народу, как «помазанник божий» (что предполагало боязнь, уважение и трепет перед ним со стороны простолюдинов), все прекрасно понимали, что без личной охраны «первому лицу государства» ну никак нельзя. А то обстоятельство, что во все времена недовольных политикой того или иного государя хватало, только добавляло надобности в формировании надежной его охраны.

Кто же служил телохранителями русских князей, царей и императоров в разные этапы истории государства Российского?

Дружинники, опричники и стрельцы

Со времен становления первого государства на Руси охраной его правителей – князей, ведала «дружина». Это было военизированное формирование самых преданных князю людей, в основном из знатных семей. Дружинники обязательно имели хорошую военную выправку и повсюду следовали за своим князем. Первым, кто начал реформирование личной охраны, стал московский царь Иван III, прозванный в народе Великим (1462-1505 гг.).

Дружинники были телохранителями русских князей / Фото: pinterest.com

Дружинники были телохранителями русских князей / Фото: pinterest.com

При Иване Великом личной охраной и по совместительству царскими оруженосцами стали рынды. Набирались они из детей высшего боярского сословия. Примечательно, что рынды хоть и жили в царских палатах на полном довольствии, однако не получали за свою службу никакого жалования. Служить рындой считалось верхом престижа и царского признания.
Для демонстрации богатства царского двора и его величия «униформа» рынд была полностью подобающей их статусу. Они носили роскошные турецкие шелковые кафтаны, отороченные мехом горностая с перекрещенными на груди в виде портупеи двумя длинными золотыми цепями, остроносые сапоги и высокие шапки. В качестве оружия рынды имели «посолькие топорики» с закругленным лезвием или бердыши.

Читать далее

Рубрики:  история/История России

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Рейтинг каш ♥️

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:59 (ссылка) + в цитатник

 
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр.
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр.
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр.
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр.
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр.
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр.
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр.
Рубрики:  Здоровье

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

кошки это кошки

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:58 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  Кошки
Природа

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Как сложилась судьба девочки, сыгравшей главную роль в фильме «Подкидыш»: Вероника Лебедева

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:55 (ссылка) + в цитатник
 

Больше 80 лет назад на советские экраны вышел фильм «Подкидыш», а маленькая Наташа, отправившаяся в большое путешествие по Москве, и сегодня очаровывает зрителя своей непосредственностью. Исполнительнице главной роли Веронике Лебедевой на момент начала съёмок было всего 4,5 года, но это была её не первая работа в кино. Правда, повзрослев, девочка не стала связывать свою жизнь с актёрской профессией.

Маленькая артистка

Вероника Лебедева в фильме «Подкидыш». / Фото: www.kino-teatr.ru

Вероника Лебедева в фильме «Подкидыш». / Фото: www.kino-teatr.ru
Рубрики:  Личности

Перейти к дневникуmimozochka

Коллажи№867-868

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:31 (ссылка) + в цитатник
мои работы2 (329x89, 39Kb)
здесь еще мои работы,жмите на слово
Р
image
image
Рубрики:  Мои работы/коллажи в кореле
Метки:  

Понравилось: 8 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Бриллиантовое колье-нагрудник.

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:29 (ссылка) + в цитатник



 

Бриллиантовое колье было создано компанией Van Cleef & Arpels по заказу королевы Египта Назли к свадебной церемонии ее дочери в 1939 году. Украшения инкрустировано драгоценными камнями общим весом 217 карат, включая центральный 6-каратный бриллиант.

Рубрики:  Ювелирные изделия

Перейти к дневникуIpola

Россиюшка. Ирина Расшивалова

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:29 (ссылка) + в цитатник
Ты дорога, Россиюшка, для нас!
Мы воспеваем Русь не зря делами,
Мы счастливы с тобою, но подчас
Любовь не можем выразить словами.

Любовь к тебе не просто атрибут,
Не песня, ни стихи, она иное,
С ней в сердце в бой, на подвиги идут
В России настоящие герои!

Россия –рек бездонных синева,
Голубизна безоблачного неба,
Наличников резные кружева,
И в доме запах молока и хлеба…

Ты дорога, Россиюшка, для нас!
Ты лучше всех, милее всех на свете!
Ты с нами каждый день и каждый час,
Ты лучшее, что было на планете!

Нас много, только ты у нас одна!
Тебя всегда на всех на нас хватает,
Прекрасная, любимая страна,
В которой можно просто жить, мечтая!


© Copyright: Ирина Расшивалова

680-960.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Глаза поили душу красотой...

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:28 (ссылка) + в цитатник

Ювелирный бренд Moira Fine Jewellery, был основан Мойрой Коэн (1940–2020) в 1970 году как антикварный бизнес, специализирующийся на редких старинных драгоценностях. Сегодня фирму Moira Fine Jewellery возглавляет ее дочь Сюзанна Лаудер.
Рубрики:  Ювелирные изделия

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Ювелир Эльмар Зайдлер

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:26 (ссылка) + в цитатник

Эльмар Зайдлер (1904-1976) начал свою карьеру учеником ювелира в четырнадцать лет в городе Констанц, Германия, где он родился. В 1921 году он переехал в Мюнхен, где обучался у известного ювелира Карла Ротмюллера, известного своими работами в стиле модерн. К 1926 году, получив квалификацию мастера-ювелира, он открыл собственный магазин на Шеллингштрассе в Мюнхене.
Украшения Эльмара Зайдлера интересны тем, что они созданы вне времени и модных течений. На стиль Зайдлера совершенно не оказала влияния мода популярного в то время стиля ар-деко. Напротив, специалисты склонны считать, что мастер вдохновлялся ювелирными шедеврами древнего Рима и древней Греции. Его уникальные оправы крупных камней украшены мелкими драгоценными камнями: «драгоценность в оправе из драгоценностей». А оправы колец могут быть украшены драгоценными камнями с внутренней стороны, а не только на видимой поверхности.

 
Золотое кольцо с темно-пурпурным гранатом, жемчугом, сапфирами, рубинами и бриллиантами, Эльмар Зайдлер, около 1950 г.
Рубрики:  Ювелирные изделия

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Японское искусство

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:24 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  Антиквариат

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Американские тягачи: мечта дальнобойщика

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:21 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  Авто

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Путешествуем по Стокгольму, Швеция

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:19 (ссылка) + в цитатник



Рубрики:  Вокруг света

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Натюрморты художника Татьяны Чехун

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:18 (ссылка) + в цитатник



Рубрики:  Натюрморты

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Улыбочку!:))

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:17 (ссылка) + в цитатник

 
 
 
 
 
Рубрики:  Юмор

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

ШАБЛОНЫ ПОДЧИНЕНИЯ (на понятном языке) ДА! ДА!

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:14 (ссылка) + в цитатник

 
Главная задача манипулятора – создать у жертвы правильную привычку. Чтобы он приказывал («просил»), а жертва выполняла. Желательно сразу, не раздумывая.
Как это достигается?
Постепенным приданием объекту воздействия инерции в нужном направлении.
Самое сложное здесь – сделать так, чтобы человек подчинился в первый раз. Потом он будет делать это легко.
Поэтому первая просьба, с которой манипулятор обращается к жертве, всегда очень простая. Она не дает повода для сопротивления.
• Посмотрите в это окно. Что вы видите?
• Кивните, если согласны.
• Пальто повесьте пожалуйста на эту вешалку.
• Садитесь поближе…
Просите то, что человек и так бы сделал, без вашей подсказки. Главное, чтобы его действия стали откликом на ваши слова.
Вы предложили – он сделал.
Подсказали – сделал.
Сказали – сделал.
Вот уже и рефлекс выработался.
А чтобы человеку было приятно вам подчиняться, вы оформляете свои приказы как заботу о нем.
Вежливые и ненавязчивые.
Вы ни на чем не настаиваете. Вы только рассказываете о возможностях…
• Присаживайтесь, вам будет удобнее в этом кресле…
• Чтобы стало понятнее, посмотрите на график.
• Это важный момент, я предлагаю выделить его красным, вот ручка.
• Если у вас возникли вопросы, задайте их.
• Это полезно записать.
• Как я могу к вам обращаться? Но что делать, если несмотря на все ухищрения, человек не спешит следовать вашим подсказкам?
Ничего страшного. Просто в следующий раз зайдите с «другого фланга».
Не захотел записать вашу мысль, но может, захочет взглянуть на график?
Впрочем, вы ни на чем не настаиваете, человек волен поступать, как сочтет нужным…
Если же вы заметили на лице собеседника тень недовольства, пора сделать шаг назад. Извиниться за чрезмерную внимательность, посыпать голову пеплом.
Обычно люди после этого расслабляются.
Позволяя тем самым работать с собой дальше.
С предыдущего шага.
Теперь ваши предложения звучат реже, их суть – проще, подтекст – выгоднее.
Словом, вы возвращаетесь на ранее занятые рубежи. Чтобы потом вернуться. И,
Читать далее...
Рубрики:  Всё интересное

Комментарии(0)
Перейти к дневникуЮрий_Дуданов

Михаэль Повольни (Michael Powolny, 1871–1954) — австрийский скульптор, керамист, дизайнер и педагог.

Четверг, 27 Июня 2024 г. 07:10 (ссылка) + в цитатник

Изделия мастера 1912-1920-х годов
Рубрики:  Фарфор,Керамика,Статуэтки
Антиквариат

Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: