Вязание спицами. Жакет с широкими рукавами с сайта Парижанка. Куртка (ж) 19 Origin4 (Бержер)

Копилка - вязание и шитье!

 

Читать далее...

Ванесса Монторо. Для вдохновения.

 

Ванесса Монторо. Для вдохновения.

 

Платье Колледж. Vanessa Montoro.

Платье Колледж.

Расход от 300 гр(100гр_350м)

Крючок №2.5

Тут все просто. Снизу вверх поворотными рядами по кругу. Приталивание за счет удаления лишних ВП и совмещения двух вершин по узору.

Рукав вывязывается из проймы.

Обвязка ПСБ.

красное платье от Ванессы Монторо /подборка схем

Читать далее...

РАЗНОЦВЕТНЫЕ ПЛАТЬЯ ВАНЕССЫ МОНТОРО

А кто вы в царстве кошачьих?

ЛагусЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТОКИ. ПРОТОЧНАЯ ВОДА.

Лагус - это руна водной стихии, текучей силы, поднимающейся из колодца Подсознательного. Она очищает и освежает все уровни бытия, ибо является носителем жизненной энергии. Это сила реализованного потенциала; ее эмблемой служит луковый стебель.
Лагус - это сила, происходящая от погружения в непосредственный опыт. Она подобна воде, омывающей вас во время плавания; вы находитесь в воде и ощущаете ее, однако не составляете с ней одно целое.
Старонорвежское слово "Лагус" означает "озеро". Рунические шаманы особенно ценили переходные качества Лагус, так как вода в древности часто использовалась как символ перехода от жизни к смерти и от смерти к возрождению. Таков скрытый смысл, заключенный в евангельском предании об Иисусе, идущем по водам.

ПОТЕНЦИАЛ: Обострение восприятия.
КЛЮЧЕВЫЕ КАЧЕСТВА: Жидкая сила, ритмическое течение, непосредственный опыт.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ: Помогает разобраться в чувствах и эмоциях.
ВЫЗОВ: Прислушивайтесь к своим чувствам и извлекайте уроки из полученных сообщений.

Руна может помочь Вам:
лучше приспосабливаться к обстоятельствам;
обострять вашу чувствительность;
настроиться на приливы и отливы энергетических течений;
плыть вместе с потоком событий.

Руна Лагус обостряет интуицию, помогает развитию и проявлению оккультных способностей. Облегчает познание и проникновение в тайну понимания законов космоса. В обычной жизни способствует заключению брака, окончанию разлуки, преодолению размолвки. Ученым помогает завершить исследование, разрешить проблему.

Воображение
Это преимущественно женская руна. Хороший оракул для творческих удач. Руна вещает об интуиции, способностях, воображении. Ваши скрытые таланты (в том числе и такие, о которых вы и не догадываетесь) должны расцвести пышным цветом. Развивайте их!
Совет:
Не задавайте себе слишком много вопросов, следуйте за самыми затаенными желаниями, не сомневайтесь в своих способностях.
Здесь и Сейчас говорит Сознание

Единственная вещь, которую вы знаете наверняка, - это факт, что Я ЕСТЬ (или просто "это Я Есть", если не буквально). Но вы не знаете, кто есть это "Я". Человек должен сначала точно определить, кем или чем является то, что ищет истину и счастье, прежде чем появится какая-то возможность познания трансцендентной Реальности.


Руны

Оракул на каждый день: вытянуть руну

Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья. Вот придет зима — и как будет приятно открыть банку домашнего варенья.

Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг.

На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы (солить).

Это была дача моего отца, которую он купил и куда с большой неохотой ездил лишь потому, что ребенку (мне) нужен был свежий воздух (а также вши, постоянное расстройство желудка и клещи на голове).

Папа выходил во двор (он же огород), только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочий хрен с петрушкой — все это на базаре продавалось ведрами.

Но так как ребенок (я) желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой. Ей как-то не жилось сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды — на зиму, черная икра — на Новый год.

Это удивительная черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить, запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда можно будет себе позволить немного радости. И, что особенно важно, запретить радоваться другим.

Приятель рассказывал, что его тетка (по возрасту как моя сестра) ловила его, тоже на даче, когда он прибегал домой за какой-нибудь плюшкой или конфетой, и говорила: «Хватит шляться!» И не то чтобы она собиралась использовать его в хозяйстве. На вопрос: «Почему?» — она отвечала: «А нечего!» И заставляла его сидеть в комнате.

Хорошо — это плохо.

Мать моего друга перед каждым отпуском испытывает панику. Ей мерещатся землетрясения, наводнения, ограбления, болезни. Дом тоже оставлять страшно — вдруг пожар, например. Мужу она не доверяет. Считает, что этот трезвенник немедленно напьется, закурит — и, конечно, заснет с сигаретой. Может, даже приведет каких-нибудь шалашовок, которые выкрадут ее шторы. Или что там у нее ценного.

Нельзя вот так просто поехать куда-то и там хорошо провести время. За праздность и счастье надо расплачиваться тревогой.

У меня есть приятель, который на полном серьезе произносит такие афоризмы:

— Не может быть просто так хорошо. Наверное, что-нибудь случится.

Эти заявления выбивают меня из колеи. Я не могу понять, о чем речь. Мне кажется, что если тебе сейчас хорошо, то дальше будет еще лучше. потому что ты впитываешь удовольствие, и оно, как загар, налипает на твою кожу, оно защищает тебя от трудностей жизни.

У меня была очень тяжелая депрессия, и в это время мне тоже казалось, что счастье будет, когда… дальше я называла причину. Не сейчас. Нужен веский повод, чтобы ощутить радость.

У этого синдрома есть название — «ангедония». И еще «социальная агнозия». Психиатры побьют меня сочинениями Юнга за использование термина всуе, но ангедонисты — слишком красивое и верное название для людей, которые каждую минуту портят себе жизнь, запрещая получать удовольствие.

В последнее время ангедония стала настолько массовой, что это поражает.

Выкладываешь в Facebook снимок себя на океане — и сразу же ловишь упреки в том, что умерла Валерия Ильинична Новодворская, боинг разбился, новые санкции ввели, в Донецке танки разнесли железную дорогу и прочее. Ты лично и твои шорты, и полотенце, и крем от загара в этом виноваты.

Люди цепляются за эти действительно трагические события, чтобы они отвлекали их от пусть и небольших, но все-таки радостей. Такое ощущение, что страдать, скорбеть и бояться стало модно.

Вот честно: мне не страшно.

В жизни всегда происходит нечто пугающее или тревожное. С другими людьми, с целыми странами, с твоей страной, с твоими друзьями и твоей жизнью. Часто от этого тяжело, и ты переживаешь и сострадаешь, или у тебя у самой плохие времена, но так устроен мир.

Нет никакой другой концепции жизни. Это никогда не закончится, благоденствие не свалится на нас внезапно и навсегда.

Если можешь получить удовольствие сегодня, делай это.

У отца моей подруги, которого в СССР на двадцать лет лишили возможности снимать кино, были огромные долги. Но всякий раз, когда он перезанимал деньги, вся семья шла в ресторан. И даже не для того, чтобы вкусно поесть, а чтобы ощутить, что жизнь — это не только безденежье, тоска и гнусные советские цензоры. Он заряжался этим — и сохранил себя. (Долги, если кому интересно, он потом отдал.)

Понимаете, мы же потом вспоминаем не плохое, а хорошее. Все страшное вытесняется, а хорошее вдруг вспыхивает в нашей памяти и сияет так, словно его только что намыли и отполировали. И мы живем только этими отрывками, а не чередой забот и невзгод.

Я, пока была в депрессии, боялась летать на самолетах. До обмороков. Потом опять научилась это делать, но аэрофобия проходит долго и мучительно — в силу привычки.

И вот однажды я занимаю свое место, смотрю в окно и понимаю, что совсем не боюсь. Ни летать, ни разбиться, ни умереть. Потому что я счастлива. И у меня нет для этого никакой объективной причины. Я не написала роман, не получила за него Букеровскую премию, не придумала лекарство от рака, не родила пятерых детей.

Просто я счастлива. Мне хорошо. Я люблю свою жизнь. Я ем малину с куста и езжу отдыхать от отдыха — и не потому, что у меня навалом денег, а потому что есть желание.

Фокус в том, что если ты счастлив, то не страшно ни жить, ни умирать.

http://www.archimir.ru/blog/interior/6165.html

1.

Они давно забыли романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30. Они много видели.

Потом зажмурились. Потом открыли глаза. И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь. Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили - именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет... Они красивы. Нет, что вы - они не симпатичны.

Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги. Они знают тайну, эти девочки за 40. Они уже переели этих приколов про "миллионы", "карьеры", "успешность" и "социальный статус". Они теперь точно знают, что самое главное - совсем не то, что показывают по телеку, пишут в интернет, постят в соцсетях и рассказывают на тренингах. Они про это самое главное знают и помалкивают. Про то, что главное в жизни - сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню.

У них давно нет отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход. Они перестали "быть в активном поиске". Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы - себя, настоящих. И оказалось, что такие, настоящие, они очень и очень интересны всем окружающим. Ну практически всем, и достойным мужчинам - тем более. Они снова умеют плакать навзрыд и хохотать взахлеб. Они уже отходили свое в бронежилете социальных приличий, требований, запретов и разрешений. Им надоело держать в себя в руках, они руки разжали - и на свободу вышла живая, чувственная, настоящая... Они живут как дышат: то бурно, то тихонько, то нежно и чуть слышно, то торопливо и азартно...

Дышат в ритме жизни, живут в ритме дыхания. Наконец-то, после 40, у них это начало получаться: жить в одно время с жизнью. Девочки за 40 ужасно любопытны. Как-то так получилось, что после "да я сама все знаю!" начинается "ой, девчонки, сколько всего клевого вокруг!" И танцы, и йога, и программирование, путешествия и кулинария...Они творят жизнь, нанизывают бусинки своих новых, открывшихся как дыхание талантов, они пишут картины, разрисовывают тарелки и покоряют горы. И у них все получается. Девочки за 40 совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до индийской, забросив в шкатулки дорогие "фирменные" украшения. Им же не надо больше доказывать, что "и у меня есть бриллианты". Им важно, чтобы им нравилось.

Они не хотят ничего знать про "модно", "тренд" и "в этом сезоне". Им надо чтоб лично им - красиво. И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого. Девочки за 40 перестают считать калории. Потому что любовь, интерес, движение, азарт, вдохновение работают куда лучше фитнесс-залов и пластических хирургов. Ну да - именно поэтому они и стали такими красивыми... Девочки за 40 послали далеко и надолго все тайм менеджменты, мотивационные спичи и трансформационные речи.

Они знают цену каждой минуте, везде успевают, никуда не опаздывают, потому что никуда не спешат. Не достигают. Не борются. Не добиваются.

Они просто живут. И точно знают, что еще через 40 все будет наааааамного интереснее.
Источник: https://liwli.ru/lifestyle/story/devochki_za_40-237470.html

1.

https://liwli.ru/travel/15-derevushek-kak-iz-skazk...-sushchestvuyut-na-samom-dele/

С нарушением сна сталкивался, вероятно, любой из нас. Оно может стать следствием переутомления, сильных переживаний, сидячего образа жизни, неправильного питания и режима дня, слабости нервной системы или различных заболеваний. В последнее время ученые го­ворят о том, что наиболее частой причиной бессонницы являются нервное напряжение и стресс.

Проявляется бессонница по-разному: вы засыпаете с трудом или, наоборот, засыпаете легко, но просыпаетесь ночью и не можете снова быстро заснуть, ваш сон прерывистый и поверхностный, не приносит полноценного расслабления и отдыха. Од­ним из лучших натуральных решений вопроса является ароматерапия.



Эфирные масла

Общее успокоение дадут эфирные масла лаванды, сандала, розы, хмеля, герани, мелиссы, нероли, жасмина, майорана, ромашки, бергамота, валерианы, пассифлоры, ветивера, пачули, бензоина, петитгрейна. Они помогут снять нервное напряжение и подарят ощущение душевного и физического комфорта вашему организму.

– Аромат лаванды посылает альфа-волны, с которыми вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.

– Ваниль хорошо помогает из­бавиться от усталости и пере­утомления. Привычный с дет­ства аромат ванили способст­вует уютному успокоению.

– Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму пос­ле пережитых стрессовых ситуаций. Мелисса освежает, снимает нервное напряжение, помогает восстановить силы.

– Аромат мяты оставляет ощущение свежести и чистоты и сделает ваш сон спо­кой­ным и глубоким.

– Бергамот подойдет на­илуч­шим образом, если бессонница вызвана депрессией.



При плохом засыпании об­ратитесь к помощи можжевельника, мирры, кипариса, кедра, мандарина, апельсина. При беспокойном сне применяйте ромашку, нероли, ла­ванду, ладан.

Почти все масла сочетаются друг с другом, значит, их можно применять в смесях. Поэкспериментируйте и найдите оптимальную композицию, однако не рекомендуется смешивать более четырех эфирных масел. Выберите ароматы заранее и обязательно проведите тест на индивидуальную переносимость. Помните, что запах масла должен вам нравиться.



Расслабляющие смеси:
– жасмин (2 капли), ветивер, лайм, ладан (по 6 капель);
– лаванда (4 капли), мелисса (1 капля), ромашка (3 капли);
– роза, иланг-иланг, лаванда (по 2 капли).

Если вы собираетесь применять эти смеси для нанесения на кожу, обязательно смешайте их с базовым маслом (20-30 мл): оливковым, подсолнечным, миндальным, жожоба.
Полученные эфирные композиции подойдут для массажа, принятия ванны, ароматизации воздуха, их можно также нанести на виски и лоб перед сном, капнуть на уголки подушки.



Самомассаж

Регулярный массаж дает хо­роший эффект: нежные при­косновения в сочетании с це­лебными свойствами эфир­ных масел обеспечивают ду­шевное и физическое рас­слабление, дарят глубокий пол­ноценный сон.

Перед сном нежно помассируйте лицо, шею и плечи, стопы ног. Аромамассаж по­может справиться с бессон­ни­цей и дополнительно пос­лужит хорошей омолажи­ваю­щей процедурой. Мас­саж­ную эфирную композицию приготовьте заранее и храните не более семи дней в плотно закрывающемся стеклянном флаконе вдали от света, лучше в холодильнике.

Стопы ног заслуживают особого внимания! На них на­ходятся 72 тысячи нерв­ных окончаний, которые реф­лек­торно связаны со всеми ор­ганами и системами и явля­ются своеобразным накопителем и распределителем энергии в организме.

Техника массажа стоп. Массаж можно делать после душа, но лучше всего – пос­ле горячей ванны или распа­ривания ног. Начинайте мас­саж с поглаживающих дви­жений. Затем пять-шесть се­кунд растирайте стопы круговыми движениями, подобно ввинчиванию, по часовой стрелке, надавливая на от­дельные точки по одной-две секунды. Далее повторите все в обратном порядке, снижая давление на точки.

Еще один совет: чтобы выс­паться – не занимайтесь фи­зическими упражнениями непосредственно перед сном. Упражнения ускоряют обмен веществ, поэтому эффект от такой ночной зарядки будет абсолютно противоположным. Не пейте на ночь кофе и не ешьте шоколад.

Эфирные масла для бодрости


Фото: Zaretska Olga/Rusmediabank.ru
Эфирное масло – это пахучая смесь жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов (путем дистилляции, экстракции, прессования). Эфирные масла обладают целым рядом полезных свойств, поэтому нашли широкое применение в медицине и косметологии.

Эфирные масла, оказывающие бодрящий эффект
Базилик – эфирное масло, добываемое из растения Базилик душистый (Базилик камфорный или Базилик обыкновенный) (Ocimum basiliicum). Аромат легкий, сложный, пряно-сладкий, с проступающей горчинкой и терпкостью. Принадлежит к самым активным тонизирующим эфирным маслам, сочетает в себе быстрое и эффективное воздействие, проясняет сознание, снимает усталость, быстро устраняет нервозность, развивает интуицию. Благотворно влияет на память, стимулируя мышление, аромат способствует адекватному самовосприятию и уверенности в собственных силах. Отлично справляется со стрессовыми расстройствами и хронической усталостью. Возможно применения масла как наружно, так и внутрь.
Шалфей – эфирное масло, получаемое, в основном, из растения Шалфей мускатный (Salvia sclarea). Обладает особенным, терпко-мускусным ароматом. Вершину аромата составляют свежие и дымные нотки, средний пласт – невыраженно-бальзамический, нижние нотки напоминают о залежавшейся пыли и жареных семечках подсолнечника.
Масло стимулирует поиск новой личностной мотивации, открывает пути к саморазвитию и самовыражению, способствует снятию напряжения и депрессивных состояний. Эфирное масло употребляется исключительно наружно.

Цитронелла – эфирное масло растений рода Цитронелла (Cimbopogon). Это растение также еще называется лемонграсс, лимонная трава, лимонный злак, лимонное сорго. Обладает свежим, тонизирующим ароматом, растительной основой (напоминает по запаху свежескошенную траву), с маслянистым и древесным оттенком. Быстро преображает текущее состояние и настроение, вызывает прилив радости и бодрости, обладает антидепрессивным эффектом, тонизирует и повышает концентрацию внимания, позволяет улучшить запоминание и усвоение информации. Возможен прием этого масла не только наружно, но и внутрь.
Мята – эфирное масло, получаемое из растений рода Мята (Mentha), чаще всего – перечной мяты (Mentha Piperita) и мяты полевой (Mentha Arvensis). Обладает свежим и бодрящим ароматом, одновременно резким и тонким, очень насыщенным, сочетает в себе холодные нотки мятного запаха и теплые оттенки камфоры. Это масло помогает расслабиться, снять напряжение и усталость, устранить тревогу. Масло подходит для застенчивых людей – оно дарит уверенность в себе, своих силах, настраивает на взаимопонимание, помогает настроиться перед публичными выступлениями. Применение мятного масла у мужчин не желательно, оно подходит, в основном, женщинам. Может применяться не только наружно, также подходит для внутреннего применения.
Мандарин – эфирное масло, добываемое из растения Мандарин (Citrus reticulata). Обладает сладким и насыщенным ароматом, который нравится практически всем, сочетает в себе горьковатые тона с цветочными и фруктовыми базами. Этот аромат повышает настроение, устраняет депрессию, помогает справиться с раздражительностью и различными беспокойствами, вносит в жизнь яркие краски. Дарит позитивный настрой, воодушевляет и поднимает настроение. Хорошо подходит для беременных, а также детей и пожилых людей. Применяется наружно и внутрь.
Иланг-иланг – эфирное масло, которое получают из цветков дерева Иланг-иланг (Cananga odorata). Аромат насыщенный, сладкий, очень теплый, ласкающий, пряный. Восстанавливает жизненные силы, устраняет напряжение, помогает справиться с тревожностью и нервозностью, улучшает сон. Подходит для людей, склонных к стрессовым состояниям. Масло можно применять наружно и внутрь.
Сосна – эфирное масло, извлекаемое из хвои, молодых побегов и шишек разных видов Сосны (Pinus), чаще всего Сосны обыкновенной (Pinus silvestris). Запах этого масла одновременно характерный для хвойных деревьев, многогранный, с необычными переливами, глубокий, свежий, прохладный. Сосновое масло обладает мощным тонизирующим эффектом, восстанавливает силы. Может применяться как наружно, так и внутрь.
Розмарин – эфирное масло, которое получают из растения Розмарин (Rosmarinus officinalis). Обладает горьковатым, теплым ароматом. Благотворно влияет на организм, защищает от неблагоприятных факторов, стимулирует интеллектуальную деятельность, устраняет неуверенность в себе. Применяется наружно.
Роза – эфирное масло, получаемое из цветков различных видов шиповника (розы) (Rosa). Обладает прохладным, в меру сладковатым, терпким и сложным, с дымными нотками, медовой основой ароматом. Оказывает бодрящее и успокаивающее воздействие, повышает работоспособность, снимает переутомление, нормализует биоритмы, устраняет невротические расстройства. Оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему. Применяется наружно.
Имбирь – эфирное масло, получаемое из корневищ Имбиря обыкновенного (Zingiber officinale). Обладает легким, нежным, насыщенным, теплым и пряным ароматом. Оказывает воодушевляющее, тонизирующее воздействие, снимающее апатию, безразличие и вялость, укрепляет твердость и решительность. Применяется наружно.
Пихта – эфирное масло, получаемое из хвои Пихты сибирской (Abies sibirica), Пихты белой (Abies alba) и Пихты бальзамической (Abies balsamea). Аромат характерный, холодный, свежий, с хвойно-смолистой основой, бальзамовым и почти сладким верхом и терпкой насыщенной средней ноткой. Имеет один из самых сильных бодрящих эффектов, прекрасно тонизирует, быстро избавляет от усталости и восстанавливает жизненные силы. Может применяться наружно и внутрь.
Способы применения эфирных масел для бодрости
Существует несколько способов правильно использования эфирных масел для достижения максимального действующего эффекта.

Ароматерапия. Для ароматерапии потребуется специальная аромалампа, которую можно без труда приобрести в специализированном магазине, небольшое количество чистой воды, маленькая плоская свеча в подсвечнике и спички. В специальную колбу аромалампы наливается чистая вода, капается несколько капель эфирного масла (количество зависит от объема колбы), под колбу ставится свеча и поджигается. За счет испарения воды происходит испарение эфирного масла.
Аромаванна. В теплую ванну воды капается несколько капель эфирного масла.
Аромакосметика – добавление в косметику нескольких капель эфирного масла.
Внутрь – некоторые эфирные масла употребляют внутрь, разбавив несколько капель (согласно инструкции по применению) эфирного масла стаканом воды.
Противопоказания к применению эфирных масел
Перед использованием необходимо, в первую очередь, внимательно изучить инструкцию-вкладыш, которая прилагается к эфирному маслу, поскольку многие масла при применении требуют тщательного соблюдения инструкций. Вот некоторые противопоказания к использованию эфирных масел:

Беременность и кормление грудью.
Эпилепсия.
Некоторые масла не рекомендуется использовать людям с пониженным артериальным давлением.
Индивидуальная непереносимость.
Аллергические реакции.
Для приема масел внутрь – отсутствие гастрита.

Слишком часто мы позволяем мелким разочарованиям затмевать красоту, находящуюся перед нами. Мы погружены в свои мысли и буквально считаем, что свет сошелся клином на тех событиях, которые пошли не так. Мы звоним близким, чтобы пожаловаться, пишем о своих неприятностях в социальных сетях. Мы кричим: «Жизнь так несправедлива!» И все соглашаются с этим, добавляя свои пять копеек в пучину злоречия.

Порой мы слишком много говорим о незначительных вещах. Мы до посинения думаем и драматизируем по незначительным поводам, а потом сидим и чешем голову, не понимая, почему же наша жизнь так неполноценна.

Но с возрастом мы становимся спокойнее, а хаос и волнение вокруг нас — бессмысленней. С годами жизнь усмиряет нас. Мы понимаем, как много времени потратили впустую.

По правде говоря, во второй половине дня мы всегда начинаем понимать то, о чем еще утром даже не подозревали.

Вот список того, на что мы в молодости тратим больше физических и душевных сил, и которые со временем потеряет свою значимость…



1. СОБЛАЗН БЫСТРЫХ РЕШЕНИЙ.
Лишь с возрастом наши глаза смогут ясно разглядеть сквозь дым все последствия быстрых решений. Каждая стоящая цель требует ежедневных усилий. И точка! Честно говоря, я раньше думал, что просьбы и молитвы сами меняют вещи, но теперь я знаю, что просьбы и молитвы меняют нас, а мы меняем вещи. Все детали уходят на второй план, когда речь заходит о существенных изменениях в жизни — построении бизнеса, начале новых отношений, создании семьи, становлении личности, или других событий, требующих времени и обязательств. Единственный вопрос, который нужно задать самому себе: «Готов ли я каждый день тратить немного времени так, как другие не станут, чтобы прожить лучшие годы жизни так, как другие не смогут?» Задумайся над этим. В конце концов, нас определяют наши постоянные действия. Получение знаний не означает рост. Рост происходит только тогда, когда полученные знания меняют нашу жизнь.



2. МАЛЕНЬКИЕ НЕУДАЧИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ЧАСТО БЫВАЕТ НЕЛОВКО.
Ставя перед собой цели и просчитывая риски, ты, наконец, поймёшь, что впереди тебя в равной степени будут ждать как успехи, так и поражения.



3. ИДЕАЛЬНОСТЬ ВО ВСЕМ, ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ.
Чтобы поднять уровень жизни важно понимать разницу между разумными стремлениями и перфекционизмом.
Перфекционизм не только вызывает ненужный стресс и панику от того, что всегда нужно «поступать правильно», но и мешает сделать что-то на самом деле стоящее.



4. АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ ПЕРЕД ПЕРВЫМ ШАГОМ.
Уверенность — это внутренняя движущая сила, которая помогает преодолеть беспочвенные страхи и внутренние сомнения.
На своем жизненном пути мы понимаем, что редко сохраняем уверенность, начиная что-то новое, но пока мы идем вперед, опираясь на внутренние и внешние ресурсы, наша уверенность постоянно растет. Распространенная среди молодых людей ошибка — чувствовать себя уверенно перед началом чего-то нового, будь то работа, отношения, переезд и т.д. Но так не бывает. Ты должен покинуть зону комфорта и забыть о гордости, чтобы получить награду в виде уверенности.



5. ПОИСК ВЫГОДЫ ДЛЯ СЕБЯ ВО ВСЕМ.
Жизнь учит тому, что ты ничего не сохранишь в жизни, не отпустив. Это относится к знанию, прощению, служению, любви, терпимости, принятию и так далее. Чтобы получать, нужно отдавать. Такая простая истина, но так легко забыть, что самоотдача не имеющая цены должна стоять на ПЕРВОМ месте! Это дар, ведущий к милосердию.



6. АКТИВНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ ТОЛЬКО НА СЛОВАХ
Можно много чего говорить, но это не означает выполнять сказанное. Рано или поздно ты поймёшь, для реальных изменений нужно не говорить, а брать и делать. Так что не стоит только писать в интернете о лучшем мире. Люби свою семью. Будь хорошим соседом Твори добро. Строй мосты. Воплощай то, о чем говоришь.



7. БРЕМЯ ПОПЫТОК ИЗМЕНИТЬ ВСЕ И СРАЗУ.
В молодости кажется, что чем быстрее, тем лучше, но со временем мы понимаем суть работы принципа «медленно, но верно». Наша цель — понять, что любовь, доброта и щедрость никогда не проходят даром, невзирая на количество. То, что ты можешь посадить семя, из которого вырастет цветок, поделиться знаниями, которые помогут другому, улыбнуться кому-нибудь и получить ответную улыбку — доказывает, что ты можешь изменить что-то в жизни и работе, пусть и единожды.



8. ВОЛНЕНИЕ ИЗ-ЗА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СРЫВОВ В ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ.
Через месяц ты и не вспомнишь о 99,9% того, что волнует тебя сейчас. Рано или поздно ты это поймёшь.. Просто постарайся отпустить бессмысленное, оставаться позитивными и двигаться вперед.



9. КАЛЕНДАРЬ, ПОЛНЫЙ ЗАХВАТЫВАЮЩИХ ПРОДУМАННЫХ ПЛАНОВ.
Не загромождай жизнь планами. Оставь место. Со временем поймёшь, как много прекрасного происходит случайно, а самые большие сожаления случаются от нереализованных планов. Сохраняй жизнь в порядке, а календарь свободным. Создай площадку с мягким местом приземления, широкую свободу выбора и возможность подумать и перевести дух после каждого шага.



10. ПОСТОЯННЫЙ ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ.
С возрастом мы понимаем, как мало в нашей власти. И нет никаких причин уходить в себя, из-за того, на что ты не можешь повлиять. Научись доверять даже неизведанному пути. Зачастую, то, что тебе нужно, ждет в самом неожиданном месте.



11. ОБВИНЕНИЕ ДРУГИХ.
Встречался ли тебе счастливый человек, который постоянно уходит от ответственности, обвиняет и показывает пальцем на других, и ищет оправдания своей неудавшейся жизни? Вот и мне нет. Счастливые люди принимают ответственность за свою жизнь. Они верят, что их счастье — это результат их мыслей, убеждений, взглядов, характера и поступков. Этот урок стоит выучить, хотя бы для осознания и потребуется время.



12. ПОЛУЧЕНИЕ ВСЕОБЩЕГО ОДОБРЕНИЯ.
Уровень твоего успеха определяет именно сила убеждения, а не количество людей, которые во всем соглашаются с тобой. Сердце подскажет, когда ты принял правильные решения и встал на верный путь. Внутри есть все ответы.



13. ИДЕИ СПАСЕНИЯ НЕКОТОРЫХ (ОЧЕНЬ ДРАМАТИЧНЫХ) ЛЮДЕЙ ОТ САМИХ СЕБЯ.
Если честно, ты не сможешь спасти людей от самих себя, так что не ныряй в их проблемы с головой. Те, в чьей жизни царит вечный хаос, в любом случае не оценят твоего вмешательства в ту кашу, которую они заварили. От тебя им нужно только сочувствие и «бедняжечка». Но они не хотят меняться. НЕ хотят, чтобы ты исправлял что-то в их жизни. Они не хотят, чтобы решали их проблемы, избавляли их от эмоциональных зависимостей и смятений или наводили порядок в их жизни. Иначе, что тогда останется им? Они не знают и еще не готовы узнать. И ты не обязан что-то им объяснять.



14. ЭГОИСТИЧНЫЕ И ПРЕНЕБРЕЖИТЕЛЬНЫЕ ВЫХОДКИ И ВЫСКАЗЫВАНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
Если будешь принимать все близко в сердцу, тебя будут обижать до конца жизни. Оно того не стоит! В определенный момент приходит озарение, что отношение к тебе других людей — это их проблема, а вот реакция на него — уже твоя. Начни извлекать пользу из той удивительной свободы, которую ты получаешь, ограждаясь от выходок других людей.



15. ВЫИГРЫШ В СПОРЕ.
Мало о чем можно долго спорить. И если есть возможность избежать спора, используй ее. Это на самом деле не столь важно. Оценивай свой интеллект или достоинство не по количеству выигранных споров, а по числу случаев, когда сказал себе: «Оно того не стоит!»



16. ОСУЖДЕНИЕ ЧУЖИХ СЛАБОСТЕЙ.
Бывают дни, когда мы находимся не в лучшей форме. С возрастом мы понимаем, как важно дать другим передышку, в которой сами так нуждаемся в плохие дни. Честно говоря, ты никогда не узнаешь, через что прошли и проходят сейчас другие люди. Просто будь добрым, щедрым и вежливым… и живи своей жизнью.



17. ОДЕРЖИМОСТЬ СОЦИУМА ВНЕШНЕЙ КРАСОТОЙ.
С возрастом внешность все больше теряет значение, становится гораздо интересней, каков ты внутри. Наконец, понимаешь, что красота — это далеко не внешность — это то, кем являешься, как воспринимают тебя другие и, главное, ты сам.



18. ИЗЫСКАННЫЕ И ДОРОГИЕ ПРЕДМЕТЫ.
Позже «список желаний», состоящий из материальных благ, будет становиться все меньше, потому, что то, что тебе на самом деле нужно, нельзя купить.



19. ПОВЕРХНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ЗНАКОМСТВА, ДЛЯ СОЗДАНИЯ ОЩУЩЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ПОПУЛЯРНОСТИ.
Знакомства — это хорошо. Будь дружелюбным. Но не увлекайся и не растрачивай себя. Удели больше времени тем, кто действительно много для тебя значит. Времени крайне мало, и рано или поздно захочешь остаться в окружении людей, которые могут заставить тебя улыбнуться несмотря ни на что.



20. ГРЕЗЫ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДАЛЕКОГО БУДУЩЕГО.
С течением времени, все больше остаётся позади, и все меньше ожидает впереди. Следовательно, далекое будущее постепенно обесценивается для тебя. Но это ничего не значит, потому что хорошая жизнь начинается именно тогда, когда перестаешь ждать лучшую. Люди впустую тратят весь день в ожидании пяти вечера, всю неделю в ожидании пятницы, весь год в ожидании отпуска и всю свою жизнь в ожидании счастья. Не будь одним из них. Не жди, пока жизнь будет почти закончена, чтобы осознать, как она была хороша. Секрет счастья и покоя — позволить моменту быть таким, каким он есть, а не таким, каким он должен быть, и взять от него все самое лучшее.

Продолжая свой жизненный путь, приложи все усилия, чтобы не дать никому и ничему омрачить его. Пусть жизнь искрит и бурлит, ежедневно заставляя тебя смеяться. Ведь не хочется в конце, или даже в ближайшем будущем осознать, что жизнь сплошь состояла из совещаний, поручений, квитанций, пустых обещаний и вечного «когда-нибудь».

Живи: громко пой в открытое окно своей машины, танцуй в гостиной, смейся поздней ночью, разрисуй стены в любимые цвета, балуй себя сладким вином и шоколадным тортом. Двигайся вперед, спи на чистых белых простынях, устраивай вечеринки, рисуй и пиши стихи, читай книги, которые настолько хороши, что потеряешь счет времени. Продолжай жить, и Бог возрадуется тому, что дал жизнь человеку, любящему и лелеющему этот дар.

Думай глубоко.
Говори вежливо.
Люби больше.
Смейся часто.
Работай старательно.
Отдавай.
Требуй меньше.
Будь настоящим.
Будь добрым.
Будь честным.
Будь верен

http://mama-mila.ru/product/kakao-naturalnoe-maslo

Вы полны решимости сделать настоящее натуральное мыло из самых полезных масел со всевозможными натуральными добавками? Отлично. Этот базовый рецепт мыла «с нуля» специально для вас! Освоив его, вы сможете составлять свои собственные рецепты.

Итак, на 1кг мыла Вам потребуется:

• Внимание! Средства защиты: очки, длинные резиновые перчатки, респиратор.
• 250г оливкового масла (или любое другое жидкое масло)
• 250г масла кокоса;
• 250г масла пальмы;
• 20 г пчелиного воска
• 110г каустической соды (NaOH)
• 255г воды

Шаг 1. Щелочной раствор

Добавьте каустическую соду в воду (не наоборот!) и аккуратно перемешайте. Воду лучше использовать дистиллированную. Вместо воды можно также использовать отвар трав, чай, молоко, соки, пиво, вино – это сделает ваше мыло еще полезнее! Воду или другую жидкость необходимо охладить перед соединением со щелочью – раствор очень быстро нагревается (особенно молоко, его лучше предварительно поставить в морозилку на 30-40 минут!).

Внимание! Обязательно работайте в перчатках, очках и респираторе, следите за тем, чтобы раствор не разбрызгивался по сторонам и не попадал на кожу (это может вызвать ожог!). Мешать раствор удобно в раковине, в хорошо проветриваемом помещении с открытым окном.

Тщательно перемешав, отставьте раствор в сторону и дайте остыть до 40-50 оС

Шаг 2 Масла

Масла делим на две группы: для омыления (90-95% от общего количества масел) и для пережиривания, т.е. для добавления после омыления с целью увеличения полезности мыла (5-10% от общего количества масел). К хорошо омыляемым маслам относятся – кокосовое, пальмовое, пальмоядровое, оливковое, касторовое. О полезных свойствах различных жирных масел читайте здесь.
В отдельной посуде смешайте воск и все масла, предназначенные для омыления (90-95%) и растопите. Рекомендуем сначала растопить воск и твердые масла, и только после этого добавить жидкие масла (это позволит немного остудить раствор!). Получившуюся однородную массу остудите до температуры 40-50оС.

Шаг 3 След

После того как температура масел и щелочного раствора станет одинаковой 40-50оС (допускается расхождение в 1оС), щелочной раствор медленно вливают в масла, аккуратно и непрерывно помешивая.

Затем вам понадобится блендер (конечно, можно взбивать и вручную, но тогда этот процесс займет не меньше часа, а с блендером – 10-15 минут, в зависимости от объема и состава). Перемешивая блендером, делайте перерывы и мешайте вручную, чтобы не упустить момент, когда масса будет готова и не перевзбить ее.

О готовности массы вы узнаете, увидев так называемый «след», т.е. мыльная масса будет медленно стекать с ложки, оставляя на поверхности нерастекающиеся капли и борозды.

Шаг 4 Наполнение полезными ингредиентами

После того как мыльная масса вошла в стадию геля, добавьте в нее все дополнительные ингредиенты для мыла и полезные добавки – травы, скрабы, глины, красители, масла, оставленные для пережиривания и пр. Если вы делаете многослойное мыло, то перед добавлением соответствующих ингредиентов разделите мыльную массу на несколько частей.

Шаг 5 Дозревание

Готовую мыльную массу поместите в специально приготовленную формочку. Можно использовать деревянные, силиконовые и пластиковые формы для мыла, формы от йогурта, детские песочные формочки или формы сделанные из силиконового компаунда. Поверхность мыла можно оформить замысловатыми узорами с помощью ложки или деревянной палочки. Укройте форму с мылом полотенцем и поставьте в темное, прохладное и хорошо проветриваемое место на 3-4 дня. Затем достаньте мыло из формы и порежьте его на готовые кусочки. После этого поставьте дозревать на 4-6 недель.

А затем….ваше мыло готово.

https://milovarpro.ru/recipes/soap-boiling/mylo_s_nulja/relay-novichkov/