-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tishalima

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Радуга_женственности Всё_для_блога Полезная_флора Интерьер НАШ_САД
Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Mimi_Kids tzxmanga WiseAdvice Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2014
Записей: 864
Комментариев: 5543
Написано: 8853

Как восстановиться после новогодних праздников быстро

Понедельник, 10 Января 2022 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения katyblog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приводим организм в порядок после праздников

3275346_9991 (700x418, 44Kb)
После новогодних праздников не нужно сразу устраивать разгрузочный день. Наиболее правильным решением будет просто вернуться к своему привычному рациону, а также восстановить режим сна и питания.
 
Идеальный вариант после праздников — 4-разовое питание: завтрак, обед, ужин и один из любых перекусов. Ужинать следует не позже чем за 2 часа до сна.
Разгрузочный день, конечно, можно устроить. Но только через 4-5 дней и лучше на выходных. Только не выбирайте такой разгрузочный день, где придется голодать! Лучшие варианты – это нежирный творог, гречка и белое мясо.
 
Ложитесь спать вовремя
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Польза хурмы

Понедельник, 08 Ноября 2021 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения katyblog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушайте хурму и вам не будут нужны лекарства

3275346_52 (680x425, 53Kb)

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Полезные упражнения для спины

Суббота, 04 Июля 2020 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения katyblog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем мышцы спины, шеи и живота

Проблемы со здоровьем могут застичь каждого. Причем случиться это может в любом возрасте. Очень важно не откладывать на потом визит к врачу, который подберет правильное и своевременное лечение. Однако некоторые упражнения для укрепления мышц живота, плечевого пояса, шеи и спины мы можем делать самостоятельно. Вернее, если мы этого делать не будем, за нас такие упражнения никто уже не сделает. 

Итак, этот комплекс нужно знать всем, чтобы выполнять его дома. 

3275346_uprazhnienijazhdjapozvonochnika2 (700x337, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

7 овощей, которые могут навредить вашему здоровью

Дневник

Четверг, 11 Июня 2020 г. 19:22 + в цитатник

5644427_1569989160_vegetables1584999_960_7201 (700x463, 82Kb)

Врачи рекомендуют: не менее половины тарелки во время каждого приема пищи следует занимать свежими или приготовленными овощами. Но в некоторых случаях определенные овощи могут быть опасны для нашего здоровья. В этой статье мы расскажем, от чего стоит отказаться - ради своей же пользы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/О продуктах

Метки:  

12 рецептов от болезней - рекомендации целителей

Дневник

Воскресенье, 08 Декабря 2019 г. 13:01 + в цитатник

5644427_lekarstvennyetravy (700x420, 70Kb)

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Столовую ложку кукурузной муки положите на дно стакана, залейте доверху горячей водой и оставьте на ночь настаиваться. Утром натощак выпейте только воду, гущу не размешивайте.

БРОНХИТ. 2—3 листа мать-и-мачехи сварите в половине литра молока, процедите, добавьте на кончике ножа свежее свиное сало. Настой пейте по кофейной чашке вечером перед сном.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

При низком давлении

Дневник

Воскресенье, 21 Июля 2019 г. 20:51 + в цитатник

5644427_ponizhennoedavlenie (600x402, 17Kb)

Гипотония может развиваться при различных патологических и физиологических состояниях. Основными причинами, ведущими к выраженной артериальной гипотонии, считаются: 

  • Длительные стрессовые ситуации и хроническое переутомление;
  • Нейроциркулярная дистония;
  • Обезвоживание организма;
  • Длительные или массивные кровотечения;

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

При болях в спине

Вторник, 16 Июля 2019 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения katyblog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При болях в спине и плечах

3275346_aaptoe7 (604x453, 33Kb)

У вас болит спина, шея, плечи? Мы вам подскажем как быстро избавиться от болей с помощью теннисного мяча

В случае, если вам интересно, почему именно теннисный мяч используется для снятия мышечной боли, ответ заключается в том, что его секрет в эластичности мяча, которая позволяет мышцам растягиваться.
1. Напряженная шея
Длинный день в офисе воздействует на все тело, особенно мышцы шеи, поскольку они не двигаются много в течение дня. Упражнение ниже расслабляет шею, растягивая эти мышцы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Полезные бананы

Четверг, 11 Июля 2019 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения katyblog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезны бананы

3275346_1_21 (700x467, 141Kb)

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/О продуктах

Метки:  

Очищаемся от ненужного в организме

Дневник

Вторник, 02 Июля 2019 г. 09:52 + в цитатник
5644427_rl455 (600x400, 27Kb)
1. Яблоко и корица. 

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Лечимся картошкой - часть 2

Дневник

Вторник, 19 Марта 2019 г. 08:40 + в цитатник

5644427_kartoshkakalorijnost (600x400, 174Kb)

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ 
Приложить к месту укуса дольку сырого картофеля, зуд от укуса скоро пройдет. 

ФУРУНКУЛ 
Прикладывать к фурункулу поочередно печеный лук и печеный картофель для созревания фурункула. 

ЭМФИЗЕМА ЛЕГКИХ 
Вдыхать пары картофеля, отваренного в мундире. Прикладывать разрезанные, сваренные в мундире клубни картофеля к груди, смазанной скипидаром или козьим жиром. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Молоко с прополисом для здоровья

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2019 г. 09:45 + в цитатник
5644427_orr55 (700x525, 39Kb)
Сочетание прополиса с этим ингредиентом дает особый эффект при лечении простуды, панкреатита, гастрита, язвы желудка 

Если на ночь принимать молоко с прополисом, то помимо лечения панкреатита, гастрита, язвы желудка, заболеваний печени и простуды, вы улучшите холестерин в крови, общее самочувствие, сон, снимите раздражительность и усталость. 


Обязательно купите в аптеке 10% настойку прополиса. Пузыречка емкостью 25 мл хватит надолго. А стоит он недорого. 

Приготовить лекарство очень просто: разведите 20 капель настойки в 100 мл молока. Принимать средство следует перед сном в течение 10 дней. Курс необходимо повторять каждый месяц в течение 4-6 месяцев.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Лечимся картошкой - часть 1

Дневник

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 17:36 + в цитатник

5644427_kartoshka_1_ (700x450, 35Kb)

 

АНГИНА

Взять мелкий картофель ( годятся клубни с ростками и даже картофельные очистки ). Клубни тщательно промыть и сварить в небольшом количестве воды, чтобы пар шел от картофеля, а не от воды, до появления типичного картофельного запаха. Вдыхать пар носом и ртом в течении 10 – 15 минут, (можно добавить 2 таблетки валидола). После ингаляции надо сразу лечь в постель, чтобы не переохладиться. Если воспалительные процессы протекают особенно остро, можно проводить процедуры утром и вечером. 

Свежему картофельному соку дать отстояться 1 час, слить, соединить с клюквенным соком и пить по ½ стакана 3 раза в день. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Избавляемся от дневной сонливости

Дневник

Суббота, 22 Декабря 2018 г. 22:55 + в цитатник

5644427_555 (700x525, 129Kb)

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. 

Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания! 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Похудение с таблетками – простое решение сложной проблемы

Дневник

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 21:49 + в цитатник

5644427_women_sl55 (622x700, 151Kb)

Для женщин и девушек очень важно, как они выглядят. Поэтому каждый набранный килограмм лишнего веса сопровождается обычно ими с грустью и печалью. Одни из них бегут сразу в тренажерный зал или на всевозможные фитнес тренировки, другие начинают издеваться над своим организмом посредством жестких диет. Но есть и другое решение – похудение с таблетками, которые специально разработаны в помощь при борьбе с неприятными лишними отложениями.

Где же можно их найти, ознакомится с составом, основными свойствами и преимуществами? На сайте www.china-thai.com.ua изложен полный перечень предлагаемых таблеток (капсул) с указанием их свойств. Есть также и отзывы в специальном разделе.

Наиболее популярными сейчас являются волшебные бобы (капсулы в банке). Это циклональное похудение, благодаря которому активно блокируется рост жировых клеток. Данные таблетки хорошо расщепляют имеющиеся жировые отложения. Благодаря волшебным бобам все обменные процессы заметно ускоряются. Так что буквально в короткие сроки станут заметны положительные изменения в районе бедер, ягодиц, руках (верхней части) и плечах. Самое приятное при приеме этих таблеток – у них нет слабительного эффекта и других неприятных побочных действий. Результат получается стойкий. Лишние килограммы не возвращаются.

В их составе морская канавалия, поливитамины и т.д.

5644427_bilayt9664kapsuly_ff9353be4f1deb9_800x600 (700x469, 45Kb)

Хотите быстро уменьшиться в объемах? Тогда обратите внимание на Билайт 96. Это уникальное средство для вашего похудения. К тому же,оно выводит токсичные вещества, что само по себе очень важно. Эти таблетки справляются даже с самыми стойкими жировыми прослойками. Правда у него  есть и противопоказания. Беременным и кормящим женщинам принимать его не стоит. При заболеваниях сосудов и сердца Билайт 96 не применять!

Благодаря Трим Фаст Голду ваш организм начнет работать на уничтожение лишнего веса буквально с первых часов приема. Даже не особо активный образ вашей жизни не станет ему помехой. Кроме надежной блокировки аппетита, данное средство борется с излишками соли, накопленной в организме. Во время его применения заметно повышается активность человека. В его составе уникальные побеги китайской хризантемы и удивительные по своим свойствам семена кассии тора.

Это далеко не весь перечень таблеток, помогающих эффективно худеть. На сайте China-Thai вы найдете гораздо больше. Там же вы сможете подробнее все узнать об их действии и составе, а также быстро купить для своих целей.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Напиток с корицей от лишнего веса

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 22:49 + в цитатник

5644427_maxresdefault (700x393, 40Kb)

Нашла в инете интересную версию напитка, который помогает бороться с лишним весом. На себе не пробовала, но вот его рецепт

Пpигoтoвлeниe:

Вcкипятитe 200 мл вoды, зaтeм дoбaвьтe 1/2 чaйнoй лoжки пopoшкa кopицы и ocтaвьтe eгo нa 30 минyт. Кoгдa вoдa бyдeт дocтaтoчнo пpoxлaднoй, тo вaм нyжнo дoбaвить 1 чaйнyю лoжкy мeдa и ocтaвить cмecь в xoлoдильникe. Выпeйтe oднy чaшкy этoгo cyпep здopoвoгo нaпиткa зa 30 минyт, пpeждe чeм идти cпaть. Вaм нe нyжнo пить eгo в тeчeниe дня. Он paбoтaeт тoлькo вo вpeмя cнa.

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Коктейль, который улучшает память, зрение и слух и снижает вес

Дневник

Суббота, 25 Августа 2018 г. 22:21 + в цитатник

5644427_imbirmedlimondlyapokhud (700x428, 50Kb)

Близится зима, и многие задумываются об укреплении своего иммунитета перед сезоном холодов и больничных. Можно ли это сделать без дорогостоящих лекарств? Ответ — да! В этом поможет чудодейственное средство на основе имбиря и хрена.Коктейль из измельченных корней имбиря и хрена принимают для нормализации обмена веществ, как противовирусное и противопростудное средство. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, мед и лимон обогащают организм витаминами и микроэлементами.Доказано, что витаминная смесь с имбирем и хреном укрепляет сосуды, вследствие чего помогает при лечении атеросклероза и в целом улучшает память.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Чистотел

Дневник

Среда, 22 Августа 2018 г. 10:04 + в цитатник
5644427_maxresdefault (700x393, 39Kb)
 
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. 

У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. 

Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Травы от болезней

Дневник

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 15:09 + в цитатник

5644427_5zVVmfVNW2Q (500x500, 68Kb)

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Если болят колени

Дневник

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 11:07 + в цитатник
5644427_bolezni_logo11 (628x300, 67Kb)
✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней. 

✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. 

Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Очищение сосудов головного мозга

Дневник

Четверг, 12 Июля 2018 г. 10:22 + в цитатник
 
5644427_1e3dab09c811eaaa7d640620fad507b5 (600x400, 67Kb)
 
Способ первый:
Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда смешать с измельченными грецкими орехами. Получившуюся массу тщательно перемешать. В эту же смесь добавить размельчённый свежий ананас. Но прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. В целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. Всё размешать. Получившуюся смесь сложить в посуду с тёмным стеклом, закрыть и поставить в тёмное прохладное место на одни сутки (24 часа). По истечению этого времени целебная смесь готова к применению. Употребляют её 4 раза в день, обязательно за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Это превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. Длительность курса лечения -один месяц. Хорошо его проводить 2 раза в год. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1